【高二上】【高二回望 把握現(xiàn)狀】期末家長會文字稿

【高二上】【高二回望把握現(xiàn)狀】期末家長會-發(fā)言稿尊敬的各位家長：大家好！寒冬歲末，暖意在心，在這個孕育希望的時節(jié)，我們滿懷感恩與熱忱，迎來了高二上學期的期末家長會?！案叨赝?，把握現(xiàn)狀”，這一場相聚，承載著回顧與展望的雙重使命，意義非凡。高二，恰似一場馬拉松賽程中的關鍵彎道，既承接了高一的青澀奠基，又開啟向高三巔峰沖刺的蓄力前奏。然而，我們也深知，成長之路布滿荊棘。步入高二，學業(yè)壓力呈指數(shù)級增長，各學科知識深度挖掘、綜合運用的要求愈發(fā)嚴苛，頻繁的考試、起伏的成績，如同洶涌浪潮，不時沖擊著孩子們的內心防線。與此同時，他們正處于身心快速發(fā)展的青春期，情緒波動、自我認知迷茫等問題也悄然滋生。在這關鍵的高二階段，教育的協(xié)同力量至關重要。此刻，站在學期尾聲，我們相聚于此，就是要靜下心，一同回望高二這一路的風景與坎坷，精準把握孩子們當下的學習、生活與心理狀態(tài)。本次家長會主要內容分4部分：01積極向上的高二（）班；02有喜有憂的期末考試；03至關重要的親子關系；04勞逸結合的寒假生活。一、積極向上的高二（）班走進我們班男孩31人，女孩22人。我們班的女生細膩敏銳，我們班的男生充滿活力與激情?？傮w來看，我們班的學生積極陽光、目標清晰、熱愛集體、關心同學。積極向上的班委們我根據(jù)學生的特點和能力，初步建立了班委會，這些同學和老師一起來管理班級，大家共同進步。據(jù)實介紹下各科課代表的學生，以及班委團隊：班長：xxx；副班長：xxx；團支書：xxx；心理委員：xxx；學習委員：xxx；體育委員：xxx；宣傳委員：xxx；衛(wèi)生委員：xxx；電教委員：：xxx表揚我們班的班委，這些同學不僅需自行管理好個人的學業(yè)，還需肩負起班集體的管理職責，然而他們都以卓越的表現(xiàn)完成了各自的使命。如：高度負責、做事踏實、細致入微、認真高效、模范帶頭，團結協(xié)作、創(chuàng)新管理、辛勤付出。給力的家委會據(jù)實介紹一下家委成員在此特別感謝我們班所有的家委會成員，給我們的每次活動出謀劃策，不辭辛苦的組織多次大型活動，積極參與到班級各項工作中，凝心聚力，建言獻策，他們是家校共育的堅強后盾！有了這樣熱心負責的家委，我們的帆船定能順風遠航。教師團隊介紹老師簡介語文:陳老師沉穩(wěn)且才華橫溢電話學:朱老師率真且認真努力電話史:蔣老師談古論今贊贊贊電話語:徐老師一朵干實事的小花電話物:劉老師可嚴可樂的干貨傳遞者電話育:王老師顏值和實力并存電話法:肖老師美麗與思想的統(tǒng)一電話理:鐘老師集智慧與干練于一體電話們的教師團隊由性格各異、教學風格獨特的老師們組成。每位老師都有自己獨特的教學方法和教育理念，但我們都懷有一個共同的目標：幫助每一位學生實現(xiàn)他們的最大潛能，引導他們走向成功的人生道路。我們期待與家長們攜手共進，為孩子們創(chuàng)造一個充滿愛與關懷、挑戰(zhàn)與機遇并存的學習環(huán)境。讓我們一起為孩子們的明天加油助力！如果需要聯(lián)系老師，請在工作時間聯(lián)系?。ㄎ缧輹r間和晚上9：00之后請盡量不要給老師打電話）班主任介紹畢業(yè)學校：xxx大學所學專業(yè)：xxx愛好特長：xxx教育理念：教育的核心就是激活學生的生命，讓學生成為更好的人，而非工具。作為老師，我并非全能全知，只希望在孩子的學習過程中傾囊相授，成為孩子成長道路上的陪伴者。適當?shù)目淇渥约?，插入自己賽課獲獎、科研論文、指導獲獎、榮譽稱號的獎狀圖片。（懂分寸的營銷自己很重要，附上照片獎狀等更有說服力）豐富多彩的校園生活展示孩子活動照片，最好配有文字介紹，如：這是運動會，運動員搶著為班級爭取榮譽，特別有集體榮譽感…這是文化節(jié)，同學們紛紛上臺表演，用自己的才藝為班級增添光彩，特別有文化傳承與表現(xiàn)的榮譽感……這是英語演講比賽，參賽者勇敢站上舞臺，用流利的英語表達觀點，特別有語言學習的自信與成就感……這是志愿服務活動，孩子們積極投身社區(qū)服務，用實際行動傳遞正能量，特別有奉獻與責任的榮譽感……班級高光時刻我們班級在學校的各類競賽中屢獲佳績，無論是學科競賽、體育比賽還是文藝匯演，都取得了令人矚目的成績。這些榮譽獎狀不僅是對孩子們個人努力和團隊協(xié)作的肯定，更是對我們班級整體實力和良好氛圍的見證。不斷成長與進步的高中生相比于剛步入高中的進步之處1.班級學生越來越團結向上、積極主動2.班干部會主動思考班級管理問題3.班級優(yōu)生多，課堂參與度高，善于提問4.晚自習能全心身投入學習，利用碎片化時間背誦知識點、公式。5.自覺早起，早讀前自覺背誦學習。表揚：xxxxxxxxxxxxxxx仍需磨練的高中生孩子目前的問題：偏科放任不管、心理壓力大、畏難、思想松懈、效率低、假努力、情緒內耗、抗挫能力弱。培養(yǎng)孩子的六大能力進取心：努力才能生存，落后就要挨打。責任心：做事有擔當，行為有責任感。創(chuàng)新精神：勇于創(chuàng)新，敢于嘗試。耐挫力：贏得起，還要輸?shù)闷穑睦硭刭|要好。合作精神：學會協(xié)作，懂得共享,積極參與團隊活動。自律性：作息規(guī)律，學習有計劃，學會抵制誘惑。認識高二高一：信心滿滿，還能跟得上高二：疲憊無力，出現(xiàn)分化高三：壓力山大，不知所措誤區(qū)：高二可以松口氣？真相：高二需要掌握高中60%左右的知識點，學習內容多、難度大！如果高二輕松了，到高三復習時再想努力的時候，就會感到不知所措了！高二的重要性①高二的成績將決定高三的心態(tài)：高二成績好，對高三的心態(tài)有極大的正面影響，相反則需要用很長一段時間甚至整個高三的第一輪復習時間才能進入狀態(tài)。②高二的基礎將決定高三復習的節(jié)奏：高二基礎打得牢，學生在高三的復中將得心應手，既可緊跟老師的步伐，又可有自己的節(jié)奏，步步向前。反之，極易造成患得患失，顧此失彼，甚至自暴自棄。③高二的狀態(tài)將決定高三的走向：高二成績好的同學，除成績上的體現(xiàn)外，更深層次地體現(xiàn)在心智上的成熟，體現(xiàn)在同學間毅力角逐上的勝出，毅力的勝出其作用之巨大將延續(xù)至高三，從極大程度上決定高三的走勢。高二階段面臨的挑戰(zhàn)1.成績問題（高二成績上的分水嶺）原因：高二的學習內容多、難度大！沒有高一的新鮮感也沒有高三的緊迫感學生的學習意志力薄弱（碰到問題就放棄）警惕學習松散1.注意力不集中；2.做事磨蹭拖拉；3.作業(yè)抄襲現(xiàn)象；4.假努力不自知。2.青春期問題（高二孩子的特點）原因：家長的溺愛導致縱容，孩子青春期精神需求與獲得之間不平衡，對人際關系敏感、逆反心理，學習的新鮮感淡化。最大的問題是懶，缺乏自制力。警惕學習“殺手”1.同學產生矛盾；2.出現(xiàn)早戀現(xiàn)象；3.沉迷網(wǎng)絡世界；4.出現(xiàn)奇裝怪扮。3.心態(tài)問題原因：各科難度、學習容量也最為集中，導致很多同學在前期積累的問題集中爆發(fā)，不少同學未能采取科學有效的學習策略。一旦遭遇挫折，尤其是在考試中受挫，他們往往會陷入自我懷疑，產生焦慮情緒。加上處理不好親子關系中的巨大變化（同伴＞親人）警惕情緒變化1.對自己沒信心；2.焦慮情緒嚴重；3.破罐子破摔；4.逆反心理嚴重。給孩子提供必要的支持和理解下學期孩子努力方向01效率為先，找到適合自己的學習節(jié)奏——不要顧此失彼，學的是數(shù)學心里想的是物理，結果兩科都沒有學好。日常性的學習任務必須要堅持；時間安排要及時調整，不可機械。02全面培養(yǎng)學習能力，目標指向高考——能力：能夠用來解決新問題的素養(yǎng)，包括理解、探究、概括、推斷等，是高考必備的，也是區(qū)分學生水平高下的關鍵。在所有能力中，思維分析能力最重要。03鉆研難題的能力，舍得花時間去培養(yǎng)——因為它是你思維的一次歷練，是你綜合運用所學知識的過程。至少，這樣的訓練要比學生在借助參考答案下完成的練習有意義的多。04弱科突破，高二必須要完成——①一定要堅持，滿懷熱情的堅持；②方法要對，針對性最重要；③各個擊破，把大目標瓦解成幾個小目標，減輕壓力，更有信心實現(xiàn)目標。05內心強大、自律自信，不斷去挑戰(zhàn)自我——良好的精神狀態(tài)，這和學習本身一樣重要。堅持還是放棄？懷疑自我還是滿懷信心繼續(xù)奮斗？這些困擾如果不解決，勢必就會成為學習的阻力。明確目標；腳踏實地；穩(wěn)定水平；調整心態(tài)讓自己對高三的高壓學習生活做好充足的準備！高二階段家長可以怎么做？1.改變行為方式，多做飯少說話。少嘮叨、少說教。多做飯，照顧好身體。2.改變教育心態(tài)，學會尊重孩子。尊重他的隱私，給他空間；尊重他的話語權，平等對待；尊重他的選擇，支持幫助。3.改變教育模式，多用鼓勵教育?？浜⒆涌梢院筇煨纬傻钠焚|，用描述性語句替代評價性語句，強調努力的標準，不要過度夸獎孩子本來就喜歡的事，避免和他人對比的夸獎。4.改變關注重點，少看成績多看性格。讓孩子參與家務、做內務整理，培養(yǎng)他的自律；和孩子一起運動，鍛煉身體，培養(yǎng)他的堅韌；在孩子犯錯時正確引導，培養(yǎng)他的抗挫力；得到別人幫助時表達謝意，教會孩子感恩……父母要做的，不是把他們牢牢抓在自己手中，而是理解并陪伴孩子，無條件地和孩子并肩而立，讓孩子感受到父母的愛，才能贏得他們的心，幫助他們成長的更優(yōu)秀。端正心態(tài)，正確對待高二高考是一場長達十幾年的持久戰(zhàn)，這個考驗著我們的耐心與持久力，只要我們能夠堅持下來，順利的度過高二，那么離成功就僅僅只有一步之遙。二、至關重要的親子關系期末成績分析進入年級前十的有4人：xxx第x名xxx第x名xxx第x名xxx第x名展示介紹：期末考試總分前十名；各科成績分析（根據(jù)實際情況說明）語文、化學和地理在同層次中位列第一。語文、數(shù)學、英語最高分均在我們班。單科前三：據(jù)實說明；學習優(yōu)勝者：據(jù)實說明；學習進步者：據(jù)實說明穩(wěn)步前進的踏實型：據(jù)實說明；波動大，不穩(wěn)定型：據(jù)實說明成績優(yōu)異或有進步學生的共同特點1目標明確：重視學習，有適度地緊迫感和壓力。2習慣良好：學習有計劃，有效率，基礎扎實。3心態(tài)良好：內心強大，從容的對待考試，受挫能力強。4勤于思考：勤于思考動腦，具有舉一反三的思維。5善于總結：會去思考總結問題，并按知識點歸類起來。6腳踏實地：充分利用假期和瑣碎時間學習，有嚴謹?shù)膶W習態(tài)度。我關于成績的思考成績背后的問題：學習沒有目標；上課在打瞌睡；做題沒有效率；作業(yè)敷衍了事；偏科放任不管；學習動力不足；對未來感到迷茫；做事情三分鐘熱度·習慣性不交作業(yè)——責任感的缺失沒有責任意識，孩子不會對自己的事情(工作)負責?！ぬ颖芴魬?zhàn)，選擇舒適區(qū)——成長動力的不足缺乏面對挑戰(zhàn)的信心，只做擅長或輕松的事（工作）?！け粍訉W習——自主規(guī)劃意識的缺失缺乏自我規(guī)劃的能力，生活漫無目的，得過且過。未來高考考試命題的方向出題方向1.各科題目設計融入情境，強調理解與應用，避免機械記憶。2.各科知識體系綜合構建，章節(jié)間聯(lián)系緊密，辨析相似點，歸納總結不可少。3.思維深度加大，刷題戰(zhàn)術難奏效，需真思考以應對新挑戰(zhàn)。對孩子的要求1.活學活用2.歸納總結3.深思熟慮理性看待考試家長看待成績的態(tài)度暴露了作為家長的層次第一層：把成績當做威脅的工具第二層：把成績當做攀比的籌碼第三層：把成績當做無用的事物第四層：把成績當做衡量的標準第五層：把成績當做進步的動力真正聰明的家長，懂得利用每次考試的成績，幫助孩子“更上一層樓”。01避免情緒化，心態(tài)平和孩子沒考好，不要在孩子或者外人面前表現(xiàn)出來。你的煩躁不安、失望、憤怒等情緒，會直接影響孩子。家長的平和是孩子的定心丸！02看成績背后的問題基礎知識不扎實？學習習慣不好？學習態(tài)度不端正？學習方法不正確？考試心態(tài)失衡？03反思自己的教育方法不過分干預、不替代包辦、不攀比，無論孩子考得如何，他永遠需要父母的理解和認可，與其一味的責備孩子，不如坐下來冷靜地和孩子想想辦法。04多縱向對比成績本身就是動態(tài)，不必過于糾結每次的排名，應該和前幾次的考試作對比，是上升了？還是下降了？了解孩子近期的學習狀態(tài)。家長平和的心態(tài)就是孩子的定心丸！孩子考好了，家長怎么做？孩子考高分時，家長需平和·給予孩子金錢、禮物或電子產品等·“只是這次考好了，下次可不一定！”·“你簡直是天才，沒有你做不到的事！”物質獎勵、打擊孩子、過分夸耀和孩子分析這次考好了是因為運氣？還是最近的付出有了收獲？孩子沒考好，家長怎么做？孩子考低分時，家長更需平和·“就這點分，還讀什么書！”·“你初中都考前幾名，高中怎么回事？”·“你看看別人，再看看你自己考什么樣？”打擊孩子、總談過去、和別人比和孩子分析沒考好的原因，是思想上不重視？還是學習方法有問題？還是知識點不扎實？三、至關重要的親子關系家有青春期孩子的您是否有以下感受：家長想關心卻覺得啰嗦厭煩、難以溝通，說什么都不聽、完全不按照自己說的去做、情緒波動大一溝通就吵架、提到成績和學習就抵觸面對青春期孩子，您是否有以下行為？否定孩子的情緒感受，忽視孩子的情感及需求不信任孩子，習慣替孩子做計劃總拿孩子跟別人家的孩子比較認為棍棒底下才能出孝子不能容忍孩子犯錯，犯錯就當眾指責、責罵孩子青春期孩子，到底該怎么教育？面對青春期的孩子：要么忍氣吞聲?要么暴跳如雷?那么我們如何才能和孩子和諧共處呢？1.陪伴在先，教育在后陪伴才是最好的教育，優(yōu)秀的家庭教育是在和孩子的共同活動當中，父母有意無意對孩子產生的影響。事實上，只有在父母無目的的陪伴中，孩子才能產生歸屬感、安全感，坦露真實的自己。這時候，教育不僅會自然發(fā)生，而且效果極其明顯。陪孩子運動、陪孩子爬山、陪孩子散步、傾聽孩子想法2.少用權力，多用規(guī)則青春期的孩子和父母都有一場戰(zhàn)爭，孩子贏了是喜劇，父母贏了是悲劇。親子之間的較量，是賭氣，是泄憤，是懲罰，唯獨沒有教育。父母看似贏了心智和身體尚未成熟的孩子，實則輸?shù)靡粩⊥康?。錯把較量當教育事實上，父母真正需要的，不是“贏”孩子，而是“贏得”孩子，讓孩子理解且信任自己。什么是規(guī)則？規(guī)則不是父母單方面制定的，是必須和孩子協(xié)商而產生的。不遵守規(guī)則？父母要和善而堅定。我們是要讓孩子懂得規(guī)則的道理，而不是逼著他遵守規(guī)則。不較真，提高對孩子的容忍度曾經(jīng)，每次測試后，我都要求兒子復盤一次，寫出失誤的原因，分析不到位，撕了重新來一遍，什么時候我滿意了什么時候停止?？墒?，我越逼迫他，他越敷衍了事，離我想要的結果越來越遠。后來，我轉變策略，不再揪著某些讓我不太滿意的地方不放，而是逮著孩子做得好的地方猛夸，他也不再處處和我對著干。我漸漸發(fā)現(xiàn)：和青春期的孩子較真，最容易造成兩敗俱傷的局面。所以，那些無關大是大非的原則問題，該放的就放，母子關系就能迎來破冰時刻。3.隨時鼓勵，定期反思當我們認為孩子沒有可以表揚的優(yōu)點時，不是孩子的問題，而是我們看待孩子的眼光有問題。退一步想一想，事實上孩子的行為，好的行為通常情況占85%以上，不好的只是15%左右。85%好的行為，我們?yōu)槭裁赐床灰姡坑行У谋頁P夸努力：你考得真好，你肯定為它付出很多的努力吧！夸勇氣：能夠直面困難，就是最好的品質，孩子加油！夸堅持：盡管這很難，但是你一直沒有放棄?？溥M步：這次的考試比之前有很大進步，很不錯嘛！無效的表揚：只表揚結果、無差別夸獎、比較式夸獎、只物質獎勵期待要合理，表揚要言之有物，優(yōu)秀的孩子的都是夸出來的反思是針對行為本身，而不是對孩子本人。每一次鼓勵或者反思，都要謹記對事不對人。反思：是幫助孩子對一定時期內出現(xiàn)的問題進行總結、歸因，找到改進的方法。比如，上學遲到是因為賴床，賴床是由于前一天晚上拖延了上床時間，那么按時間睡覺問題就解決了。一起找原因，找改進的方法，這叫反思，而不是批評。定期：定期也很重要，不是每天說，看見就說，而是一個星期或兩個星期一次，定期反思。4.先處理心情，再處理事情教育孩子的過程中，家長和孩子之間難免會沖突。一旦起沖突，家長心情不好，孩子心情也不好。心情不好的時候，孩子其實屏蔽了整個世界,當然也包括家長對他的教育。01先讓自己冷靜下來用短暫的休息使自己從糟糕的情緒中抽離出來，冷靜思考。02全神貫注地聽孩子講述思考孩子情緒底層的原因，而不僅僅停留在表面。03和孩子一起解決問題心平氣和和孩子談一談，一起找出解決問題的辦法。5.與孩子一起面對問題1將焦點放在解決問題上當孩子成績不理想時，與孩子討論：01你對這樣的成績滿意嗎？02在提高學習成績方面，你需要爸爸媽媽提供什么幫助？在出現(xiàn)問題時，不去追究問題的原因，要尋找問題的解決辦法。2如何引導孩子解決問題當孩子遇到問題時，如何進行深入的交流？01你遇到了什么問題？02打算怎么解決？03需要我怎么幫助？讓孩子感受到你的世界里他（她）最重要，你相信他能自己解決問題，即使解決不了，還有爸媽可以幫助。3幫助孩子找到方向目標，是方向的定位和指向。一個良好的目標，不僅要切合實際和遵守“是孩子想要的”的準則，還必須符合這些的原則：01使用正向的敘述方式：是“要做什么”而非“不做什么”。02立足于此時此刻的“當下”：目標最好是立即可做而非遙遠的。03具體化：我要“語/數(shù)/英/科考多少分？”會比“考第幾名”具體。04從小步驟開始：當事情可以有所改善時，你首先想到可以做的改變是什么?05要在孩子能做到的范圍內“步步為營”設定的目標應該是孩子“能做的”以及“可以持續(xù)做的”。比如：每天背誦一首古詩或幾個英語單詞；認認真真完成聽寫；每天堅持閱讀半小時，并記錄心得......當孩子有困擾時，請試試下面的做法，并記錄下孩子的反饋:1.先給孩子一個擁抱或是拍拍他的肩膀!孩子的反應:2.問他怎么了，發(fā)生了什么事情?孩子的回答:3.仔細聆聽孩子說的話，做一位好聽眾，不評論也不打斷。孩子的反應:4.問孩子是怎么想/思考這件事的?孩子的回答:5.請問孩子他現(xiàn)在想怎么做?孩子的回答:6.視狀況說出自己的想法或建議。你的建議:父母要和孩子站在一起，共同面對并打敗問題一些常見的青春期問題青春期早戀原則：避實就虛、以柔克剛1.理解青春期孩子對異性的愛慕是一種正常現(xiàn)象；2.與孩子探討:①什么才是好的愛情（會為對方的長遠考慮，能承擔責任等）；②什么時候迎接愛情最好；③在這個階段談戀愛的影響；3.適當表露自己的愛情觀和婚姻觀，做正向引導，減少孩子對愛情的好奇感；4.強調自我保護意識與底線意識。網(wǎng)絡成癮原則：嚴格把控1.了解孩子網(wǎng)絡成癮的原因如是有什么心理需求在現(xiàn)實當中得不到滿足，關系？能力？勝任感？；2.利用現(xiàn)實的條件幫助孩子滿足需求；比如通過活動增進親子關系和朋友關系；3.與孩子商定手機使用的契約并執(zhí)行；4.增加孩子與自然的聯(lián)結；比如多參加戶外運動，多去外面走走；5.小步子前進，強化孩子在現(xiàn)實生活中的成就感，孩子做得好的時候及時鼓勵；6.以身作則：不在孩子面前玩手機，營造和諧的家庭氛圍，與孩子相互監(jiān)督。叛逆、情緒不穩(wěn)定原則：不能硬碰硬！1.理解孩子，反思自己。叛逆是青春期生理和心理發(fā)育導致的正?，F(xiàn)象。家長要理解、正視，放平心態(tài)，別過分焦慮，反思一下自己平常的教育方式，把命令改為商量，不要讓孩子盲目聽話。2.鼓勵孩子有自己的思維方式；青春期的孩子，他們有自己獨特的思維，家長如果用成人的思維方式，粗暴地干涉就會扼殺他們的想象力和創(chuàng)造力。3.學會尊重孩子，平等的看待孩子。讓孩子參與決策家庭的事情，耐心的聽孩子的想法，當孩子受挫時，多關心鼓勵孩子，讓孩子感受到被父母當做一個平等的個體對待，他們獲得獨立和尊重的需求得到了滿足，也就不會通過過分的叛逆方式來爭取自主了。家校齊心協(xié)力如何將力使到一處去？理解老師：所采取的方法措施都是根據(jù)每個孩子的特質來設計的，也希望能夠得到各位家長的全力支持。孩子不是只有到學校才會成長的，在家也是一直在成長，所以哪怕是一個小小的社交作業(yè)，一份簡簡單單的古詩默寫，也請家長配合我們的要求。教書是老師的事情，但教育是家長和老師共同的責任！統(tǒng)一戰(zhàn)線：千萬不要讓孩子覺得家長比老師更好說話，感覺老師批評了他，孩子就受委屈了，父母就要哄一下，這樣孩子反而覺得老師是惡人，就很難去理解教育的內容了，那就根本看不到教育的效果。并且就像我們教孩子感恩父母一樣，家長也要教導孩子尊重老師。在教育這件事情上，我們是戰(zhàn)友，因為我們有共同的目標。與您共勉教育青春期的孩子也許不易，我們可能會有孩子不愿溝通的失落與擔憂，可能會有權威被挑戰(zhàn)的不適與暴怒；可能會被孩子驟變的情緒裹挾；可能會有逐漸放手的不舍；可那都是為人父母的挑戰(zhàn)與成長。讓我們調試好自己，帶著與孩子共同成長的心與行動，助力孩子遇見更好的自己。四、勞逸結合的寒假生活寒假已經(jīng)悄然降臨現(xiàn)在，將教育的接力棒遞給您。假期千萬別指望孩子能自覺！引導孩子處理好“玩”與“學”的關系。寒假最有可能發(fā)生的事情：放假啦~啥也不想做，好好放松；不出門；追劇看小說；學習明天再說；晚上不睡，早上不起；狂吃零食；沉迷游戲；王者榮耀，啟動不要等到開學，才覺得像是過了一個“夢游般”的假期?！し敌r發(fā)現(xiàn)不知道怎么學了？·作息完全亂了！睡不夠！不想起！不想學！·作業(yè)？一支筆一個晚上一個奇跡??！媽我作業(yè)寫完了，可以出去玩了嗎？不行，再背下書媽我書背完了，可以出去玩了嗎？不行，再刷下題媽我題刷完了，可以出去玩了嗎？不行.......守住底線，給予空間：每日任務完成后，可給孩子自由空間。假期如何與孩子和諧相處警惕不合理信念和自動化思維1.“絕對化”想法：你必須好好學，你應該努力學，不然會怎樣怎樣2.“糟糕至極”思維：你再這樣混下去的話會怎樣怎樣3.“以偏概全”評價：你每次都這樣……正確評估一件事情發(fā)生的可能性，而不是陷入到想象的焦慮中。接受不完美，給孩子客觀的評價，幫助孩子客觀認識自己。錦囊一：溝通≠嘮叨溝通是互相的，不是單方面輸出，因此，不僅說還要聽。聽聽孩子自己的一些想法，也能夠讓家長更加理解他們。不著急評判對錯，只是知道。哦，原來我的孩子對于這個問題是這樣想的，難怪我們總是意見不合。找到原因，互相理解，不需要認同，只需要尊重。寒假里，可以一起整理房間的時候、一起做飯的時候、一起散步的時候、一起游玩的時候和孩子聊一聊，聽聽他們的想法，聊聊他們感興趣的事情。錦囊二：建議≠控制/強制家長總是比孩子知道的更多，有時候總會有著“教育”孩子的“不合流”思想的想法。不過，現(xiàn)在的時代變得那么快，有誰能夠保證，現(xiàn)在我們認為的“合流”，在未來會是什么樣的呢？過去不允許“自由戀愛”，講究“父母之命，媒妁之言”，而現(xiàn)在主打的就是“自由戀愛”。因此，我們可以站在自己的角度，提一些建議，說出自己的道理，不過，沒必要強制他們接受。除非是那些“大是大非”的事情，這些只有自己主觀判斷了。寒假里，父母可以帶著孩子一起研究一下未來的專業(yè)、大學，協(xié)助孩子明確未來的道路，當然，最后要讓孩子自己做決定。這樣不僅培養(yǎng)了孩子的能力，也加深了親子之間的感情。錦囊三：商量≠安排假期初，了解孩子作業(yè)量和計劃，合理則讓他把計劃寫下來，每天打勾完成；不合理則提出建議，建議開頭語：“這樣調整是否更好些？”。商定計劃后，討論未完成的后果及是否需要家長提醒，隨后讓孩子自主完成。若仍擔憂，可約定定時詢問。孩子已經(jīng)高二了，要給他們長大的機會！錦囊四：情緒修煉手冊1.覺察情緒，冷靜12秒當情緒上頭時，別急著發(fā)泄，請先深呼吸，覺察自己是因為什么生氣？問問自己現(xiàn)在發(fā)脾氣事情一定能朝著我希望的樣子發(fā)展嗎？2.轉移注意，改變情境3.放下完美，接納不完美5.剖析情緒，理解原因

6.尋求支持，共同面對父母和孩子不是仇敵，不是非得對立起來哦！處理好“玩”與“學”不是只有玩手機才叫玩，可以有多種方式玩1.先讓孩子把假期最想做的事列出來比如最想去哪里玩？看什么電影？分配好時間，盡量的去實現(xiàn)這些心愿！2.陪孩子做以下事情：學做家務（炒菜、洗衣、拖地、整理房間......）運動（跑步、打球，為中考的體考做準備）參觀博物館；和孩子聊聊天、散散步學習的過程就是：學習→反思→提高→再學習→再反思→再提高學習是一種腦力勞動，要講究科學方法，不能“只管低頭拉車，不管抬頭看路”。俗話說：“磨刀不誤砍柴功”，好好利用寒假，靜一靜，反思一下，制定一份學習計劃表?！っ鞔_每科需要學什么·列一個學習時間表·把學習計劃具體到每個小時例如，學生可以1小時為一個時間段，1門課1小時，每天都把各門學科過一遍；也可根據(jù)情況每天安排三四科，保證每天的學習時間都有效果。寒假三段式學習法階段一分析期末試卷，完成寒假作業(yè)階段二查缺補漏階段三預習新課1.分析期末試卷，完成寒假作業(yè)試卷怎么分析？失分點；失分原因；補救措施寒假作業(yè)優(yōu)先完成！作業(yè)怎么安排？試卷類作業(yè)，抄寫類作業(yè)可以固定到每日學習計劃中時間安排6：30—7：30起床+體育鍛煉11：00—13：30午餐+午休17：30—19：30晚餐+休閑活動22：30—6：30睡覺宜做練習、知識梳理時間：7：30—9：30；13：30—15：30；19：30—21：30宜背單詞、寫作練習時間：10：00—11：00；16：00—17：30宜背單詞或要記憶的項目時間：21：30—22：002.查缺補漏讓“強科更強，更上一層樓；弱科變強，也上一層樓”提高弱科有辦法1.端正心態(tài)，重新認識！解決偏科，不是要求多出色，而是要求和別人差不多。2.保證一定的學習時間！等我有空再補=我永遠沒空3.在成長區(qū)刻意訓練！不貪多、貪快、貪難，打擊自信（努力一下就能學會的知識點）4.自己研究做題方法，糾錯本就是“提分寶典”。萬事開頭難，堅持才是