攔網(wǎng)技術(shù) 說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊001

攔網(wǎng)技術(shù)說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、教學內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學內(nèi)容是“攔網(wǎng)技術(shù)”，選自2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊第三章《排球基本技術(shù)》第二節(jié)。本節(jié)課將詳細講解和示范排球比賽中攔網(wǎng)技術(shù)的動作要領(lǐng)、訓練方法及其在比賽中的應(yīng)用。

教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系主要體現(xiàn)在：學生在初中階段已學習過排球的基本知識和技術(shù)，如發(fā)球、傳球、扣球等，而本節(jié)課的攔網(wǎng)技術(shù)是在這些基礎(chǔ)技術(shù)上的進一步延伸。通過本節(jié)課的學習，學生將能夠更好地理解排球比賽的規(guī)則和策略，提高個人和團隊在比賽中的競爭力。二、核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括運動能力、健康行為和體育品德三個方面。在運動能力方面，學生將學會并掌握排球攔網(wǎng)技術(shù)的動作要領(lǐng)，提高運動技能，增強在排球比賽中的實戰(zhàn)應(yīng)用能力。在健康行為方面，通過練習攔網(wǎng)技術(shù)，學生將增強身體協(xié)調(diào)性、靈活性和上肢力量，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣，促進身心健康。在體育品德方面，學生在學習過程中將培養(yǎng)團隊合作意識、遵守比賽規(guī)則和尊重對手的精神，形成積極向上的體育道德風尚。三、學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了排球的基本知識和技術(shù)，如發(fā)球、傳球、扣球等，對排球比賽的規(guī)則和基本戰(zhàn)術(shù)有了一定的了解。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格方面，由于排球運動具有較強的團隊協(xié)作性和競技性，學生普遍對排球運動充滿熱情，具有一定的運動能力和學習動力。他們在學習過程中傾向于通過實踐操作和模仿來掌握技術(shù)，喜歡在互動和競爭中學習。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：攔網(wǎng)技術(shù)動作的精細度和準確性要求較高，學生可能難以一次性掌握；此外，由于個體差異，部分學生可能在身體協(xié)調(diào)性、力量等方面存在不足，影響技術(shù)的學習效果。同時，團隊協(xié)作和比賽策略的運用也是學生在學習過程中可能遇到的挑戰(zhàn)。四、教學資源準備1.教材：每位學生配備《體育與健康人教版必修第一冊》教材，確保教學內(nèi)容的一致性。

2.輔助材料：準備排球比賽的相關(guān)視頻資料，以及攔網(wǎng)技術(shù)的分解動作圖片，幫助學生直觀理解技術(shù)要領(lǐng)。

3.實驗器材：準備足夠的排球和攔網(wǎng)架，保證學生在實踐環(huán)節(jié)中有足夠的器材進行練習。

4.教室布置：將教室劃分為實踐操作區(qū)，設(shè)置安全區(qū)域，確保學生能夠安全、有效地進行攔網(wǎng)技術(shù)練習。五、教學過程一、導(dǎo)入新課

1.開場白：同學們，大家好！上一節(jié)課我們學習了排球的基本傳球技巧，今天我們將進一步學習排球比賽中的一個重要技術(shù)——攔網(wǎng)技術(shù)。請大家跟我一起來探索這項技術(shù)的奧秘吧。

二、基本概念介紹

1.講解攔網(wǎng)技術(shù)的定義：攔網(wǎng)是在排球比賽中，防守方隊員跳起在網(wǎng)前攔截對方扣球的一種技術(shù)。

2.展示教材中的攔網(wǎng)技術(shù)插圖，解釋攔網(wǎng)的基本姿勢和動作要領(lǐng)。

三、技術(shù)動作分解

1.分解攔網(wǎng)動作：

-準備姿勢：站在網(wǎng)前，雙腳平行，膝蓋微彎，身體重心前傾。

-跳躍：聽到發(fā)球信號后，迅速跳起，同時雙手伸向球的方向。

-攔網(wǎng)：在跳躍的最高點，雙手合攏，手掌向前，盡力攔截對方的扣球。

-落地：落地時，雙腳同時著地，迅速準備接下來的防守或進攻。

四、示范與模仿

1.示范攔網(wǎng)技術(shù)：

-我將進行一次完整的攔網(wǎng)技術(shù)示范，請大家注意觀察我的動作。

-示范結(jié)束后，我會分解每個動作，講解關(guān)鍵要點。

2.學生模仿練習：

-請大家兩兩分組，一人示范，一人模仿，輪流進行。

-在模仿過程中，注意對方發(fā)球動作，及時做出反應(yīng)。

五、分組練習

1.分組練習攔網(wǎng)技術(shù)：

-將全班分成若干小組，每組4-6人，輪流進行攔網(wǎng)練習。

-每組指定一名隊長，負責組織練習，確保每組都能按照要求進行。

2.練習要點：

-在練習中，注意動作的連貫性和準確性。

-隊長要確保每個隊員都有機會進行攔網(wǎng)練習。

六、實戰(zhàn)應(yīng)用

1.設(shè)置模擬比賽場景：

-將全班分成兩個隊伍，進行模擬比賽，應(yīng)用剛才學習的攔網(wǎng)技術(shù)。

2.比賽規(guī)則：

-每隊輪流發(fā)球，對方隊伍進行攔網(wǎng)，成功攔網(wǎng)得一分。

-比賽時間為10分鐘，得分高的隊伍獲勝。

七、總結(jié)與反饋

1.總結(jié)攔網(wǎng)技術(shù)要點：

-我們今天學習了排球中的攔網(wǎng)技術(shù)，它是防守中的關(guān)鍵一環(huán)。

-攔網(wǎng)技術(shù)要求動作迅速、準確，同時需要良好的團隊協(xié)作。

2.學生反饋：

-請大家分享一下在練習過程中的感受，遇到了哪些困難，又是如何克服的。

3.教師點評：

-對學生的表現(xiàn)進行點評，指出做得好的地方和需要改進的地方。

八、布置課后作業(yè)

1.課后練習：

-請大家課后自主練習攔網(wǎng)技術(shù)，每天至少練習20分鐘。

-練習時，可以錄制視頻，觀察自己的動作，找出不足之處。

2.作業(yè)要求：

-下節(jié)課前，我會隨機抽取幾位同學展示他們的課后練習成果。

九、結(jié)束語

1.同學們，今天我們一起學習了排球中的攔網(wǎng)技術(shù)，希望大家能夠在課后繼續(xù)努力，不斷提高自己的運動能力。

2.下節(jié)課我們將學習排球比賽中的進攻技巧，請大家提前預(yù)習相關(guān)內(nèi)容，做好準備。

3.最后，希望大家在學習和練習過程中，能夠積極交流，互相幫助，共同進步。下課！六、拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《排球運動技術(shù)圖解》：本書詳細介紹了排球運動的各種技術(shù)，包括發(fā)球、傳球、扣球、攔網(wǎng)等，配以清晰的圖解，便于學生自學。

-《排球比賽規(guī)則解析》：本書深入解析了排球比賽的規(guī)則，包括比賽時間、得分制度、犯規(guī)判罰等，幫助學生更好地理解比賽規(guī)則。

-《排球訓練方法與技巧》：本書提供了多種排球訓練方法，包括基礎(chǔ)體能訓練、技術(shù)訓練、戰(zhàn)術(shù)訓練等，幫助學生全面提升排球水平。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-觀看排球比賽錄像：通過觀看國內(nèi)外高水平排球比賽錄像，學習優(yōu)秀運動員的攔網(wǎng)技巧和比賽策略。

-參與排球社區(qū)活動：積極參加學校或社區(qū)的排球活動，與其他愛好者交流經(jīng)驗，提高自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。

-自主進行技術(shù)訓練：在課后自主進行攔網(wǎng)技術(shù)訓練，可以邀請同學一起練習，相互指導(dǎo)，共同進步。

-深入學習排球歷史：了解排球運動的發(fā)展歷史，包括起源、發(fā)展、重要賽事等，增加對排球運動的興趣和理解。

-探究排球戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用：研究不同類型攔網(wǎng)技術(shù)在比賽中的應(yīng)用，如單人攔網(wǎng)、雙人攔網(wǎng)、三人攔網(wǎng)等，分析其優(yōu)缺點。

-學習排球體能訓練方法：了解排球運動員所需的體能素質(zhì)，如速度、力量、耐力等，學習相應(yīng)的訓練方法。

-探索排球運動心理學：研究排球運動員在比賽中的心理狀態(tài)調(diào)整方法，如如何應(yīng)對壓力、提高自信心等。

-參與排球裁判實踐：學習排球比賽的裁判規(guī)則，參與模擬裁判實踐，提高對比賽規(guī)則的理解和運用能力。

-制作排球技術(shù)手冊：整理本節(jié)課學習的攔網(wǎng)技術(shù)要點，結(jié)合個人實踐體驗，制作一份排球技術(shù)手冊，方便日后復(fù)習和參考。

-開展排球主題研究：選擇一個與排球相關(guān)的主題，如“排球運動在我國的發(fā)展現(xiàn)狀”、“排球運動對青少年身心健康的影響”等，進行深入研究，撰寫研究報告。七、教學反思與改進在完成了本節(jié)課的教學之后，我通過觀察學生的表現(xiàn)和收集他們的反饋，進行了以下的教學反思：

課堂上學生的參與度非常高，他們對排球運動有著濃厚的興趣，這一點從他們積極的練習和討論中可以看出。但是，我也注意到在攔網(wǎng)技術(shù)的實際操作中，一些學生動作不夠規(guī)范，這可能是因為我在示范時的細節(jié)講解不夠到位，或者是學生在模仿時沒有完全理解動作要領(lǐng)。

為了評估教學效果并識別需要改進的地方，我設(shè)計了以下反思活動：

1.學生自我評價：請學生在課后填寫一份關(guān)于攔網(wǎng)技術(shù)學習的自我評價表，包括他們對自己動作的滿意度、在練習中遇到的困難和他們認為需要提高的地方。

2.視頻回放：錄制部分學生的練習過程，并在下節(jié)課中播放，讓學生們自己觀察和分析動作中的不足。

3.小組討論：組織學生進行小組討論，分享他們在學習過程中的體驗和感受，以及他們認為哪些方面需要改進。

基于這些反思活動，我制定了以下改進措施，并計劃在未來的教學中實施：

1.加強示范和講解：在下次上課時，我將更加注重示范的細節(jié)，確保每個動作都講解清楚，并且在示范后立即進行動作分解，讓學生更好地理解。

2.提供個性化指導(dǎo)：在學生練習時，我將更多地走到學生中去，提供個性化的指