正面雙手墊球和移動傳球 說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊

正面雙手墊球和移動傳球說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊一、教學內容

本節(jié)課的教學內容選自2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊，主要涵蓋第五章第四節(jié)：“正面雙手墊球和移動傳球”。本節(jié)課將重點教授正面雙手墊球的正確姿勢、動作要領，以及移動傳球的基本技巧和訓練方法。具體內容包括：

1.正面雙手墊球的技術動作要領和練習方法。

2.移動傳球的基本技巧，包括腳步移動、手臂協(xié)調和球的傳遞。

3.相關練習和游戲，以鞏固所學技能，提高學生的運動能力和團隊協(xié)作精神。二、核心素養(yǎng)目標分析

本節(jié)課旨在培養(yǎng)學生的運動能力、健康行為和體育品德三個方面的核心素養(yǎng)。具體目標如下：

1.運動能力：通過學習正面雙手墊球和移動傳球，提高學生的身體協(xié)調性、靈活性和運動技能，增強其在實際比賽中的應用能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學生積極參與體育活動的習慣，提高自我鍛煉的意識，促進身心健康，形成積極向上的生活態(tài)度。

3.體育品德：通過團隊合作和競技比賽，培養(yǎng)學生的團隊精神、競技道德和責任感，增強規(guī)則意識，塑造良好的體育形象。三、教學難點與重點

1.教學重點

①正面雙手墊球技術的掌握：包括正確的站位、手臂的擺放、擊球點的選擇以及用力順序等關鍵環(huán)節(jié)。

②移動傳球技術的應用：強調在移動過程中保持正確的身體姿勢，以及傳球時的準確性、力度和隊友之間的配合。

2.教學難點

①正面雙手墊球的準確性：如何讓學生在快速運動中準確判斷球的落點，并做出正確的擊球動作。

②移動傳球中的協(xié)調性：如何在快速移動中保持身體平衡，同時準確地將球傳給隊友，特別是在不同方向和距離上的傳球。四、教學方法與手段

1.教學方法

①采用示范教學法，教師親自演示正面雙手墊球和移動傳球技巧，讓學生直觀學習。

②實施分組練習法，讓學生在小組內相互練習，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力，同時便于教師個別指導。

③運用情景教學法，模擬比賽場景，讓學生在實戰(zhàn)中掌握技術要領，提高應變能力。

2.教學手段

①利用多媒體播放優(yōu)秀運動員的墊球和傳球視頻，幫助學生直觀理解動作要領。

②使用教學軟件進行動作解析，讓學生通過互動學習，更好地掌握技術細節(jié)。

③在操場上設置標志物，幫助學生練習準確的移動路線和傳球角度。五、教學過程設計

1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對正面雙手墊球和移動傳球技術的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學們，我們在日常的體育活動中，有沒有發(fā)現(xiàn)有些同學在墊球或傳球時特別出色呢？你們想知道他們是如何做到的嗎？”

展示一些優(yōu)秀運動員正面雙手墊球和移動傳球的視頻片段，讓學生初步感受技術的魅力和重要性。

簡短介紹正面雙手墊球和移動傳球的基本概念，為接下來的學習打下基礎。

2.基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解正面雙手墊球和移動傳球的基本概念、技術要領。

過程：

講解正面雙手墊球的技術動作，包括站位、手臂擺放、擊球點選擇和用力順序。

詳細介紹移動傳球的基本技巧，包括腳步移動、手臂協(xié)調和球的傳遞。

使用示意圖或動作分解圖幫助學生理解技術細節(jié)。

3.技術案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解正面雙手墊球和移動傳球技術的應用。

過程：

選擇幾個典型的正面雙手墊球和移動傳球技術案例進行分析。

詳細介紹每個案例的技術動作、應用場景和效果，讓學生全面了解技術的實用性。

引導學生思考這些技術在比賽中的應用，以及如何通過練習提高自己的技能。

小組討論：讓學生分組討論正面雙手墊球和移動傳球技術的訓練方法，并提出改進意見。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個正面雙手墊球或移動傳球技術的訓練主題進行深入討論。

小組內討論該主題的訓練方法、常見問題以及解決策略。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對正面雙手墊球和移動傳球技術的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括訓練方法、問題及解決方案。

其他學生和教師對展示內容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.實踐訓練（20分鐘）

目標：讓學生通過實踐訓練，掌握正面雙手墊球和移動傳球技術。

過程：

學生在教師的指導下進行正面雙手墊球的分組練習，教師逐一指導，糾正動作不規(guī)范的地方。

接著進行移動傳球的分組練習，學生在移動中傳球，教師觀察并指導。

組織一個小型比賽，讓學生在實戰(zhàn)中運用所學技術，教師現(xiàn)場點評。

7.課堂小結（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內容，強調正面雙手墊球和移動傳球技術的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學習內容，包括正面雙手墊球和移動傳球的技術要領、案例分析等。

強調這些技術在籃球比賽中的應用價值，鼓勵學生課后加強練習。

布置課后作業(yè)：讓學生撰寫一篇關于正面雙手墊球和移動傳球技術的訓練心得，以鞏固學習效果。六、知識點梳理

1.正面雙手墊球技術

（1）基本姿勢：雙腳開立，與肩同寬，雙膝微屈，身體重心前傾，上臂自然彎曲，手腕放松。

（2）擊球點選擇：在身體前方，手臂伸直的最高點。

（3）用力順序：從腳跟開始，通過腿部、腰部、肩部到手腕，力量傳遞至球。

（4）手臂動作：雙手掌根合攏，手指張開，手腕用力，形成平面，擊球時手臂要保持穩(wěn)定。

2.移動傳球技術

（1）基本姿勢：雙腳開立，與肩同寬，雙膝微屈，身體重心在兩腳之間，上臂自然彎曲，手腕放松。

（2）腳步移動：根據(jù)傳球方向，迅速而平穩(wěn)地移動腳步，保持身體平衡。

（3）傳球動作：手臂伸直，手腕用力，傳球時fingers指向目標。

（4）力量控制：根據(jù)傳球距離和隊友的位置，調整傳球的力量和速度。

3.技術訓練方法

（1）正面雙手墊球訓練方法：

①原地練習：學生站立，教師向學生拋球，學生用正面雙手墊球技術接球。

②移動練習：學生在移動過程中，用正面雙手墊球技術接球，并傳給教師或其他學生。

（2）移動傳球訓練方法：

①原地練習：學生站立，教師向學生拋球，學生用移動傳球技術接球，并傳給教師或其他學生。

②移動練習：學生在移動過程中，用移動傳球技術接球，并傳給教師或其他學生。

4.技術應用場景

（1）正面雙手墊球在比賽中的應用：

①接發(fā)球：在對方發(fā)球時，使用正面雙手墊球技術接球，為隊友創(chuàng)造進攻機會。

②防守：在防守時，使用正面雙手墊球技術接球，防止對方得分。

（2）移動傳球在比賽中的應用：

①進攻：在進攻過程中，使用移動傳球技術，提高傳球準確性和速度，為隊友創(chuàng)造得分機會。

②防守：在防守時，使用移動傳球技術，迅速調整防守布局，阻止對方進攻。

5.技術訓練注意事項

（1）正面雙手墊球訓練注意事項：

①確保擊球點正確，避免手臂過度用力，以免受傷。

②保持身體平衡，避免在接球時摔倒。

（2）移動傳球訓練注意事項：

①保持腳步移動的平穩(wěn)性和迅速性，避免因腳步不穩(wěn)導致傳球失誤。

②注意傳球力量的控制，避免傳出的球過高或過低。

6.技術提高策略

（1）加強基本技術訓練，提高技術熟練度。

（2）通過觀看優(yōu)秀運動員的比賽，學習他們的技術細節(jié)。

（3）參加比賽，積累實戰(zhàn)經(jīng)驗，提高技術在比賽中的應用能力。七、板書設計

1.正面雙手墊球技術重點知識點

①擊球點選擇：強調在身體前方，手臂伸直的最高點進行擊球。

②用力順序：明確從腳跟開始，通過腿部、腰部、肩部到手腕的力量傳遞。

③手臂動作：指出雙手掌根合攏，手指張開，手腕用力的動作要領。

2.移動傳球技術重點知識點

①腳步移動：強調根據(jù)傳球方向，迅速而平穩(wěn)地移動腳步，保持身體平衡。

②傳球動作：描述手臂伸直，手腕用力，fingers指向目標的傳球動作。

③力量控制：說明根據(jù)傳球距離和隊友位置，調整傳球力量和速度的方法。

3.技術訓練方法重點詞句

①原地練習：“保持基本姿勢，反復練習，提高技術熟練度?！?/p>

②移動練習：“結合實際比賽場景，提高技術的實戰(zhàn)應用能力?！?/p>

③訓練注意事項：“注意擊球點選擇，避免過度用力，保持身體平衡?！?/p>

4.技術應用場景重點詞句

①接發(fā)球：“正面雙手墊球，創(chuàng)造進攻機會?！?/p>

②防守：“正面雙手墊球，防止對方得分?！?/p>

③進攻：“移動傳球，提高傳球準確性和速度?！?/p>

④防守：“移動傳球，迅速調整防守布局?！?/p>

5.技術提高策略重點詞句

①基本技術訓練：“加強基礎，提高熟練度。”

②觀看比賽：“學習優(yōu)秀運動員，提升技術細節(jié)?！?/p>

③實戰(zhàn)經(jīng)驗：“參加比賽，積累經(jīng)驗，提高技術應用能力?！卑恕⒔虒W反思

在完成本節(jié)課的教學后，我對于正面雙手墊球和移動傳球的教學效果進行了深入反思。以下是我對教學過程中的亮點、不足以及改進方向的思考。

首先，我認為學生在本節(jié)課中對正面雙手墊球和移動傳球技術的理解有所提高。通過示范教學和分組練習，學生們能夠直觀地學習到技術的關鍵要點，并在實踐中逐漸掌握。我注意到，學生在練習過程中積極參與，對于技術動作的掌握程度明顯提升，這讓我感到欣慰。

其次，小組討論環(huán)節(jié)的效果也出乎我的意料。學生們在小組內積極交流，對于如何提高技術動作的準確性和效率提出了許多有創(chuàng)意的想法。他們在討論中不僅分享了自己的經(jīng)驗，還能夠聽取他人的意見，這種合作學習的方式極大地促進了學生之間的互動和交流。

然而，在教學過程中我也發(fā)現(xiàn)了不足之處。首先，我在講解技術要領時可能過于詳細，導致部分學生感到信息量過大，難以消化。未來，我需要更加精簡講解內容，突出重點，讓學生能夠更快地理解和吸收。其次，我在課堂上的個別指導可能不夠充分，一些學生由于害羞或者不自信，沒有及時得到個性化的指導，這可能影響了他們的學習效果。

針對這些不足，我已經(jīng)有了改進的方向。首先，我計劃在下