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文檔簡(jiǎn)介
1+X體重管理理論知識(shí)考核
一、單項(xiàng)選擇題
1、體重管理師的職業(yè)守則,不包括()?[單選題]*
A、鉆研業(yè)務(wù)、提高技能
B、高效溝通、建立信任
C、滿(mǎn)足服務(wù)對(duì)象的一切要求J
D、遵紀(jì)守法、愛(ài)崗敬業(yè)
2、關(guān)于超重和肥胖的現(xiàn)狀,下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是()?[單選題]*
A、肥胖人口正在呈年輕化趨勢(shì)發(fā)展
B、在對(duì)肥胖現(xiàn)象在發(fā)達(dá)國(guó)家和發(fā)展中國(guó)家性別比例的研究中發(fā)現(xiàn),發(fā)達(dá)國(guó)家男性肥胖比例高于女性,
而發(fā)展中國(guó)家女性肥胖比例高于男性
C、《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020年)》顯示,中國(guó)成年居民超重肥胖率超過(guò)40%V
D、超重和肥胖在經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)地區(qū)發(fā)生率并不低
3.體重指數(shù)BMI的公式為()?[單選題]*
ABMI=體重g/身高cm2
BBMI=體重kg/身高cm
CBMI=體重kg/身高m2V
DBMI=身高m2/體重kg
4.判定成年女性肥胖的體脂率臨界值是()機(jī)單選題]*
A35%
B30%J
C25%
D20%
5.以下關(guān)于超重和肥胖的危害,說(shuō)法錯(cuò)誤的是()[單選題]*
A肥胖者痛風(fēng)的發(fā)生率較高,與高尿酸血癥直接相關(guān)
B體重超重、肥胖和腹部脂肪蓄積是II型糖尿病發(fā)病的重要危險(xiǎn)因素
C所有血脂成分異常增高,都會(huì)對(duì)血管產(chǎn)生危害J
D肥胖者血循環(huán)中的性激素平衡被破壞,尤其是腹部脂肪過(guò)多的女性常有排卵異常、雄激素過(guò)多,有
的肥胖婦女會(huì)發(fā)生多囊性卵巢綜合征
6.超重和肥胖的營(yíng)養(yǎng)治療的核心原則是()[單選題]*
A使能量代謝處于負(fù)平衡狀態(tài)J
B食物種類(lèi)搭配豐富
C減少碳水?dāng)z入
D糾正不良飲食習(xí)慣
7.以下對(duì)于食欲管理的說(shuō)法,錯(cuò)誤的是()[單選題]*
A減慢進(jìn)餐速度會(huì)降低進(jìn)餐量、增加餐后滿(mǎn)足感
B吃飯時(shí)先吃液體的、再吃固體的;先吃低熱量的、再吃高熱量的
C膳食纖維容易產(chǎn)生飽腹感,同時(shí)能夠減慢食物在胃的排空速度而保持更長(zhǎng)久的飽腹感,可以選用燕
麥替代精米白面、全麥面包替代普通面包
D禁食油脂類(lèi)的,高熱量的食物J
8、以下關(guān)于營(yíng)養(yǎng)素的說(shuō)法,錯(cuò)誤的是()[單選題]*
A、營(yíng)養(yǎng)素為食物中經(jīng)過(guò)消化、吸收和代謝能夠滿(mǎn)足機(jī)體生理需要并維持生命的物質(zhì)
B、營(yíng)養(yǎng)素分為蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素和水六大類(lèi)
C、宏量營(yíng)養(yǎng)素包括碳水化合物、脂類(lèi)、蛋白質(zhì)及水J
D、根據(jù)人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量或體內(nèi)含量多少,又可分為宏量營(yíng)養(yǎng)素和微量營(yíng)養(yǎng)素
9、以下不屬于限能量平衡膳食類(lèi)型的是()[單選題]*
A在目標(biāo)攝入量基礎(chǔ)上按一定比例遞減(減少30%?50%
B在目標(biāo)攝入量基礎(chǔ)上每日減少500kcal左右
C每日供能800-lOOOkcalV
D每日供能1000~1500kcal?
10、基礎(chǔ)代謝的因素說(shuō)法正確的是()[單選題]*
A體表面積越小,向外環(huán)境散熱越快,基礎(chǔ)代謝亦越高。
B隨著年齡的增長(zhǎng),基礎(chǔ)代逐漸升高。
C女性基礎(chǔ)代謝率比男性高。
D熱帶居民比溫帶同種居民的基礎(chǔ)代謝率低J
11、以下哪些食物含脂類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素含量少()。[單選題]*
A動(dòng)物脂肪組織
B肉類(lèi)
C植物的種子
D糧谷類(lèi)食物J
12、哪種礦物質(zhì)是人體內(nèi)含量最多的()[單選題]*
A鈣J
B磷
C鎂
D鈉
13、三種產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素的凈能量系數(shù)比為O。[單選題]*
A碳水化物:脂肪:蛋白質(zhì)為4:9:4V
B脂肪:碳水化物:蛋白質(zhì)為4:9:4
C脂肪:蛋白質(zhì):碳水化物4:9:4
D脂肪:蛋白質(zhì):碳水化物4:7:4
14、使用METs來(lái)表示體力活動(dòng)的強(qiáng)度,中等強(qiáng)度為()。[單選題]*
A<3METs
B3-6METsV
C>6METs
D以上都不是
15、在慢跑、快走、騎行等長(zhǎng)時(shí)間低強(qiáng)度的耐力型運(yùn)動(dòng),能源需求主要依靠。供能。[單選題]*
A磷酸原供能系統(tǒng)
B糖酵解供能系統(tǒng)
C有氧氧化供能系統(tǒng)J
D以上都不是
16、下列持續(xù)30分鐘的運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目中,能量消耗最大的是()。[單選題]*
A自由泳J
B簡(jiǎn)化太極拳
C慢走
D拖地
17、常用的測(cè)試呼吸機(jī)能的指標(biāo)是()。[單選題]*
A肺活量J
B血壓
C200米
D握力
18、成年男子的肺活量約為()。[單選題]*
A2000-2500ml
B2500-3000ml
C3500-4000mlV
D4500-5000ml
19、關(guān)于影響?zhàn)囸I、進(jìn)食等動(dòng)機(jī)的誘因,以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是()。[單選題]*
A饑餓是由于體內(nèi)缺乏食物或營(yíng)養(yǎng)引起的一種生理不平衡狀態(tài),它表現(xiàn)為一定程度的緊張不安,甚至
是某種折磨和痛苦,從而形成個(gè)體內(nèi)在的緊張壓力,并使個(gè)體產(chǎn)生求食的活動(dòng)
B體內(nèi)化學(xué)物質(zhì)如胰島素的增加可降低血糖,如果血糖水平下降,饑餓感就會(huì)增加
C人類(lèi)在長(zhǎng)期進(jìn)化的過(guò)程中,形成了對(duì)甜的和脂肪的物質(zhì)的偏好,因?yàn)樘鹗澈舅剌^少,同時(shí)是熱量
較好的來(lái)源,脂肪直接增加能量
D胰島素和血糖是調(diào)節(jié)饑餓感唯一的化學(xué)物質(zhì)J
20、以下哪一項(xiàng)不是抑郁癥的表現(xiàn)癥狀()。[單選題]*
A心境低落,表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀(guān).輕者悶悶不樂(lè)、無(wú)愉快感、興趣減退,重者痛不
欲生、悲觀(guān)絕望、度日如年、生不如死。
B思維遲緩,臨床上可見(jiàn)主動(dòng)言語(yǔ)減少,語(yǔ)速明顯減慢,聲音低沉,對(duì)答困難,嚴(yán)重者無(wú)法進(jìn)行順利的
交流
C意志活動(dòng)減退,臨床表現(xiàn)行為緩慢,生活被動(dòng)、疏懶,不想做事,不愿
和周?chē)私佑|交往,常獨(dú)坐一旁,或整日臥床,閉門(mén)獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、
回避社交
D與文化不相稱(chēng)且根本不可能的其他類(lèi)型的持續(xù)性妄想,如具有某種宗教或政治身份,或超人的力量
和能力V
健康傳播的效果可分為以下4個(gè)層次,哪個(gè)層次屬于最低層次的效果()。[單選題]*
A知曉健康信息J
B健康信念認(rèn)同
C態(tài)度轉(zhuǎn)變
D采納健康的行為
教育與組織診斷將人類(lèi)健康行為因素分為3類(lèi)()。[單選題]*
A行為因素、環(huán)境因素、社會(huì)因素
B社會(huì)因素、政策因素、行為因素
C傾向因素、促成因素、強(qiáng)化因素J
D傾向因素、阻礙因素、反饋因素
下列哪項(xiàng)不屬于語(yǔ)言傳播方法()0[單選題]*
A健康咨詢(xún)
B個(gè)別勸導(dǎo)
C示范演示J
D專(zhuān)題講座
行為轉(zhuǎn)變階段模式中哪一個(gè)階段屬于成癮行為所獨(dú)有的()。[單選題]*
A思考階段
B終止階段
C準(zhǔn)備階段J
D行動(dòng)階段
體重管理基本信息不包括如下哪個(gè)表格()。[單選題]*
A膳食營(yíng)養(yǎng)問(wèn)詢(xún)表
B家族史詳表J
C健康相關(guān)知識(shí)問(wèn)詢(xún)表
D心理問(wèn)詢(xún)表
26.關(guān)于健康信息采集,以下描述正確的是()。[單選題]*
A健康信息資料采集前,需要接受調(diào)查員培訓(xùn),并開(kāi)展預(yù)調(diào)查J
B健康信息資料采集前,需要深入研究調(diào)查對(duì)象
C健康信息資料采集,被調(diào)查對(duì)象簽署知情同意書(shū)并非必要選項(xiàng)
D通常通過(guò)電話(huà)訪(fǎng)談的方式,采集健康信息資料
27.以下哪類(lèi)人群不可使用人體成分測(cè)量?jī)x()。[單選題]*
A糖尿病患者
B佩戴起搏器的患者J
C運(yùn)動(dòng)員
D青少年
28.正常餐后2小時(shí)血糖應(yīng)該是()。[單選題]*
A>7.8mmol/L
B>11.Inunol/L
C<7.8mmol/LV
D<11.Immol/L
29.關(guān)于信息保存的具體措施,以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是()。[單選題]*
A安排一定的空間和購(gòu)置必需的檔案保管設(shè)施設(shè)備,保證這些存檔的文件能夠防盜、防曬、防高溫、
防火、防潮、防塵、防鼠和防蟲(chóng)
B要指定專(zhuān)職人員進(jìn)行管理
C在放置調(diào)查問(wèn)卷等紙質(zhì)文件時(shí),要考慮便于使用,如可按編號(hào)擺放、建立目錄卡、并留有空間以備
擴(kuò)充
D不用的信息檔案定期清理J
30.正常血壓為()。[單選題]*
A收縮壓120-139mmhg和(或)舒張壓80-89mmhg
B收縮壓2140mmhg和(或)收縮壓290mmhg
C收縮壓<120mmhg和收縮壓<80mmhgV
D收縮壓力140mmhg和收縮壓<90mmhg
王先生身高180cm,他的理想體重為()。[單選題]*
A70Kg
B75KgV
C80Kg
D85Kg
32.根據(jù)《中國(guó)超重/肥胖醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療專(zhuān)家共識(shí)(2016年版)》推薦,減重目標(biāo)設(shè)立正確的是()。[單
選題]*
A中級(jí)目標(biāo):體重下降25%
B中級(jí)目標(biāo):體重下降210%V
C中級(jí)目標(biāo):體重下降》15%
D中級(jí)目標(biāo):體重下降》20%
33.在體重管理的實(shí)施過(guò)程中,應(yīng)該做到()。[單選題]*
A定期進(jìn)行隨訪(fǎng),了解實(shí)施的情況,及時(shí)解決存在問(wèn)題J
B考慮到患者的感受,盡量不與其進(jìn)行溝通
C隨訪(fǎng)并不屬于體重管理師的職責(zé)范圍內(nèi)
D隨訪(fǎng)的主要內(nèi)容是體重變化情況,其他不屬于隨訪(fǎng)內(nèi)容
良好的飲食行為對(duì)體重管理有重要的意義,以下觀(guān)點(diǎn)錯(cuò)誤的是()。[單選題]*
A感到焦慮時(shí),應(yīng)避免采用進(jìn)食來(lái)緩解
B加快進(jìn)餐速度以減少進(jìn)餐總量J
C避免邊看電視邊進(jìn)食
D規(guī)律飲食,不暴飲暴食
限制能量平衡飲食中,碳水化合物所占比例一般為()。[單選題]
A碳水化合物30%?40%
B碳水化合物40%~55%V
C碳水化合物50%~55%
D碳水化合物55%~60%
在體重管理過(guò)程中,以下哪種食物是可以選擇的()。[單選題]*
A油條
B豬肝
C白灼蝦J
D薯片
37.自我開(kāi)放技巧,說(shuō)法正確的是()。[單選題]*
A自我開(kāi)放不一定要實(shí)事求是,以服務(wù)對(duì)象的感受為主
B自我開(kāi)放適合于咨詢(xún)中期階段J
C自我開(kāi)放是手段,也是目的。
D健康咨詢(xún)師,越開(kāi)放自己的想法和行為,越可以讓服務(wù)對(duì)象盡情傾訴。
38.圖文類(lèi)傳播材料應(yīng)該使用錯(cuò)誤的是()。[單選題]*
A注意合理展示就是要將畫(huà)面完整地展現(xiàn)在受眾面前
B在展示時(shí),讓觀(guān)眾自己看傳播材料,不用贅述上面的內(nèi)容J
C手冊(cè)、傳單和折頁(yè),要盡量擺放在受眾容易發(fā)現(xiàn)和獲取的地方
D受眾人數(shù)較多,展示者可手持圖畫(huà)在人群中間來(lái)回走動(dòng),或者繞著人群四周走動(dòng)一圈
39.在健康咨詢(xún)中,注意交談技巧就是要()。[單選題]*
A內(nèi)容明確,重點(diǎn)突出,就是一次談話(huà)要圍繞多個(gè)主題進(jìn)行
B語(yǔ)調(diào)平穩(wěn),語(yǔ)速適中,就是談話(huà)過(guò)程中注意語(yǔ)速不要太快,適當(dāng)停頓J
C語(yǔ)言通俗,把握深度,就是應(yīng)選用適當(dāng)?shù)尼t(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ),顯示專(zhuān)業(yè)性
D注意觀(guān)察,采用連珠炮式提問(wèn),抓住服務(wù)對(duì)象注意力
以下哪種不是疏導(dǎo)情緒的技能()。[單選題]*
A覺(jué)察、醒悟
B標(biāo)明情緒
C歸因思維和聚焦需要
D認(rèn)真傾聽(tīng)J
二、多項(xiàng)選擇題(第41?50題。請(qǐng)選擇兩個(gè)及以上正確答案,將相應(yīng)字母填入括號(hào)內(nèi)。每題錯(cuò)選或
多選、少選均不得分,也不倒扣分。每題2分,共20分。)
41.根據(jù)脂肪分布,肥胖可分為()類(lèi)型。多選題]*
A單純性肥胖
B中心型肥胖C繼發(fā)性肥胖J
D藥物引起的肥胖
E周?chē)头逝諮
42.超重和肥胖對(duì)社會(huì)的影響主要包括()。多選題]*
A肥胖者往往怕熱多汗,身體活動(dòng)靈活性下降,導(dǎo)致工作能力、工作效率受到影響J
B肥胖者吃得多,造成食物浪費(fèi)
C肥胖會(huì)大大增加罹患心腦血管疾病、糖尿病、關(guān)節(jié)疼痛等疾病機(jī)率,加重了社會(huì)的醫(yī)療負(fù)擔(dān)J
D肥胖者往往因外形不夠美觀(guān)表現(xiàn)為缺乏自信
E肥胖者的人際關(guān)系敏感,孤獨(dú)、易怒,不愿社交
43.營(yíng)養(yǎng)配餐的理論依據(jù)包括()。多選題]*
A中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量(DRIs)V
B中國(guó)居民膳食指南J
C平衡膳食寶塔J
D食物成分表J
E個(gè)人愛(ài)好
44.《中國(guó)超重/肥胖醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療專(zhuān)家共識(shí)(2016年版)》推薦,醫(yī)學(xué)減重膳食一般情況下可分為三種
類(lèi)型()。多選題]*
A限制能量平衡膳食(CRD)V
B高蛋白膳食模式J
C輕斷食膳食模式。V
D生酮飲食
E得舒飲食
45.膳食評(píng)價(jià)一般包括以下內(nèi)容()。多選題]*
A膳食模式分析J
B能量及營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取量評(píng)J
C能量分配及餐次分配比例J
D三大營(yíng)養(yǎng)素的食物來(lái)源J
E評(píng)價(jià)營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足或過(guò)剩與營(yíng)養(yǎng)相關(guān)疾病的因果關(guān)系J
46.對(duì)于影響心率的因素,下列說(shuō)法正確的()。哆選題]*
A一般隨著年齡的增長(zhǎng),心率是逐漸減慢的J
B對(duì)于成年人,通常同齡的女性要比同齡男性的心率水平快J
C同一個(gè)體,在運(yùn)動(dòng)情況下心率是增快的,安靜狀態(tài)下心率是減慢的,尤其是睡眠狀態(tài)下心率更慢J
D對(duì)于特殊人群尤其是運(yùn)動(dòng)員,運(yùn)動(dòng)員的安靜心率較正常人的心率慢J
E心率不會(huì)隨年齡因素改變
47.反映人體有氧運(yùn)動(dòng)能力的重要指標(biāo)正確的有()。多選題]*
A最大攝氧量V
B握力
C12分鐘跑成績(jī)J
D仰臥起坐
E1000米跑
48.對(duì)超重和肥胖人群的體重管理,以下描述正確的是()。多選題]*
A體重管理師可以對(duì)0到三期的超重和肥胖人群進(jìn)行體重干預(yù)
B持有初級(jí)體重管理職業(yè)技能等級(jí)證書(shū)的體重管理師,輔導(dǎo)干預(yù)對(duì)象為0期超重和肥胖人群J
C持有中級(jí)體重管理職業(yè)技能等級(jí)證書(shū)的體重管理師,輔導(dǎo)一期和二期超重和肥胖人群
D對(duì)超重和肥胖三期的人群,需轉(zhuǎn)診至醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行進(jìn)一步診斷治療J
E針對(duì)不同分期的超重和肥胖人群,應(yīng)由不同級(jí)別的體重管理師進(jìn)行體重干預(yù)J
49.健康影響因素包括以下哪()。多選題]*
A行為和生活方式J
B心理因素J
C環(huán)境和生物學(xué)因素。
D衛(wèi)生保健和服務(wù)因素E傷害和自然因素J
50問(wèn)卷的一般格式包括()。多選題]*
A、題目J
B、說(shuō)明部分與指導(dǎo)語(yǔ)J
C、資料登錄部分J
D、問(wèn)卷主體V
E、一般情況
三、判斷題管51-70題。請(qǐng)將判斷結(jié)果填入括號(hào)中,正確的填,錯(cuò)誤的填“義”。每題1分,
共20分。)
51.目前中國(guó)已經(jīng)成為世界上肥胖和超重人數(shù)最多的國(guó)家,超過(guò)50%的成年人超重或肥胖。陰J斷題]
*
對(duì)V
錯(cuò)
52.生命早期不良的膳食因素,包括妊娠期孕婦營(yíng)養(yǎng)缺乏或過(guò)剩、完全人工喂養(yǎng)、過(guò)早斷乳、過(guò)早添加
輔食以及嬰幼兒時(shí)期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,對(duì)成年后的健康影響不大。圜斷題]*
對(duì)
錯(cuò)J
53.肥胖引起睡眠中呼吸暫停,是由于在脖頸、胸部、腹部和橫膈部位的脂肪堆積過(guò)多,使胸壁的運(yùn)動(dòng)
受阻,在躺下時(shí)上呼吸道變窄和氣流不通暢引起呼吸困難。因血液二氧化碳濃度過(guò)高和血氧低可抑制呼吸
中樞,出現(xiàn)暫時(shí)窒息現(xiàn)象。陰J斷題]*
對(duì)V
錯(cuò)
54.平衡膳食寶塔共五層,第四層為畜禽肉、水產(chǎn)品。例斷題]*
對(duì)
錯(cuò)V
55.在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)干預(yù)的前幾周內(nèi),體重的變化可能不明顯,但不等于運(yùn)動(dòng)減肥效果不好。這是由于在干
預(yù)前很少參加運(yùn)動(dòng)或不運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)4-8周后,脂肪消耗,瘦體重增加,因此體重變化不大,繼續(xù)運(yùn)動(dòng)后,
體重將有更明顯變化。明J斷題]*
對(duì)V
錯(cuò)
56.常見(jiàn)的心理疾病包括:焦慮癥、抑郁癥、精神分裂和癲癇。陰J斷題]*
對(duì)
錯(cuò)V
57.慢性焦慮患者的表現(xiàn)癥狀是:突然出現(xiàn)極度恐懼的心理,體驗(yàn)到瀕死感或失控感,植物神經(jīng)系統(tǒng)癥
狀同時(shí)出現(xiàn),如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。倒斷題]*
對(duì)
錯(cuò)J
58.行為階段變化理論應(yīng)用于體重管理時(shí),如果肥胖患者處于沒(méi)有打算階段,那么肥胖者的特點(diǎn)是體重
不合理,不愿知道害處,給予勸告會(huì)產(chǎn)生逆反的心理。'J斷題]*
對(duì)
錯(cuò)J
59.肥胖患者在接受干預(yù)一年后,被干預(yù)者營(yíng)養(yǎng)知識(shí)知曉率提高30%,這屬于是健康干預(yù)的行為目標(biāo)。
陰J斷題]*
對(duì)
錯(cuò)V
60.數(shù)字和編碼不要添出格外,如果數(shù)字填錯(cuò),用雙橫線(xiàn)將整筆數(shù)碼劃去,并在原數(shù)碼上方工整填寫(xiě)
正確的數(shù)碼,切勿在原數(shù)碼上涂改。明」斷題]*
對(duì)V
錯(cuò)
61.測(cè)量皮褶厚度需連續(xù)測(cè)量2次,若兩次誤差超過(guò)2mm,需測(cè)第三次,去兩次最接近的數(shù)值取平均
值。圜斷題]*
對(duì)V
錯(cuò)
62.女性經(jīng)期并不影響體成分的測(cè)量。8J斷題]*
對(duì)
錯(cuò)V
63.理想體重(Kg)=身高(cm)-105陰J斷題]*
對(duì)V
錯(cuò)
64.有嚴(yán)重心理疾患的超重和肥胖患者,體重管理師可以進(jìn)行體重干預(yù)。陰J斷題]*
對(duì)
錯(cuò),
65.水果并非低能量食物,因而體重管理中不可以攝入水果。陰J斷題]*
對(duì)
錯(cuò)J
66.體重管理期間,服務(wù)對(duì)象要進(jìn)行自我監(jiān)測(cè),觀(guān)察并記錄,如攝入食物的種類(lèi)、量和時(shí)間,運(yùn)動(dòng)方式、
時(shí)間及感受,身體有何不適等情況。明J斷題]*
對(duì)V
錯(cuò)
67.患者要養(yǎng)成每天檢測(cè)體重的習(xí)慣,每天測(cè)體重的時(shí)間最好不在同一時(shí)間。陰J斷題]*
對(duì)
錯(cuò)J
68.在肥胖患者心理疏導(dǎo)中,傾聽(tīng)服務(wù)對(duì)象時(shí)應(yīng)該及時(shí)轉(zhuǎn)移話(huà)題。陰J斷題]*
對(duì)一
錯(cuò)J
69.一般在聽(tīng)眾說(shuō)話(huà)或互動(dòng)時(shí)采用凝視,但是演講中凝視最好不要超過(guò)10秒鐘。明J斷題]*
對(duì)
錯(cuò)V
70.報(bào)紙的優(yōu)點(diǎn)是信息傳播迅速,覆蓋面廣,不受時(shí)空限制。陰J斷題]*
對(duì)
錯(cuò)J
四、綜合題年71題。每道題包含5道單選題,請(qǐng)選擇一個(gè)正確答案,將相應(yīng)字母填入括號(hào)內(nèi)。每題
3分,共30分。)
71.李先生,公司高管,46歲,體重79公斤,身高178cm,體檢各項(xiàng)指標(biāo)在正常值范圍內(nèi)。三餐基
本規(guī)律,時(shí)有應(yīng)酬。李先生駕車(chē)上下班,會(huì)游泳及羽毛球,但沒(méi)有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
(1)李先生的BMI是()。[單選題]*
A23.1kg/m2
B24.9kg/m2V
C26kg/m2
D27.7kg/m2
根據(jù)中國(guó)成人BMI判定,李先生屬于()。[單選題]*
A體重過(guò)低
B體重正常
C超重J
D肥胖
(3)綜合考慮李先生的體重情況、工作性質(zhì)、飲食習(xí)慣,體重管理師決定采取輕斷食的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)模式,
以下說(shuō)法正確的是()。[單選題]*
A李先生周內(nèi)5天正常進(jìn)食,其他2天連續(xù)攝入熱量約600kcal/d
B李先生周內(nèi)5天正常進(jìn)食,其他2天攝入熱量約600kcal/d,這2天不能連續(xù)J
C李先生周內(nèi)5天正常進(jìn)食,其他2天連續(xù)攝入熱量約1500kcal/d
D李先生周內(nèi)5天正常進(jìn)食,其他2天攝入熱量約1500kcal/d,這2天不能連續(xù)
(4)對(duì)于李先生采取的輕斷食模式,以下說(shuō)
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