4×100米接力跑 下壓式傳、接棒技術(shù) 說課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

4×100米接力跑下壓式傳、接棒技術(shù)說課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)一、課程基本信息

1.課程名稱：4×100米接力跑下壓式傳、接棒技術(shù)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期，高二（1）班

3.授課時(shí)間：2023年10月15日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

本節(jié)課旨在讓學(xué)生掌握4×100米接力跑的下壓式傳、接棒技術(shù)，提高接力跑的整體水平。通過本節(jié)課的教學(xué)，使學(xué)生了解接力跑的基本規(guī)則，熟練掌握下壓式傳、接棒的方法，并在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技能。教學(xué)內(nèi)容與《體育與健康人教版必修第一冊(cè)》緊密相關(guān)，符合教學(xué)實(shí)際和學(xué)生的知識(shí)深度。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

1.增強(qiáng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，提升體育與健康學(xué)科的核心素養(yǎng)。

2.通過4×100米接力跑的教學(xué)，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)技水平，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則、尊重對(duì)手的體育道德，增強(qiáng)責(zé)任感和集體榮譽(yù)感。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)

本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是掌握4×100米接力跑的下壓式傳、接棒技術(shù)。具體包括：

-正確的起跑姿勢(shì)和起跑技巧，例如接力棒的拿法和起跑時(shí)的腳步定位。

-下壓式傳棒的準(zhǔn)確動(dòng)作，包括棒的傳遞角度、力度和時(shí)機(jī)。

-接棒者的接棒動(dòng)作，如何穩(wěn)定地接過接力棒并快速啟動(dòng)。

舉例來說，教師需要強(qiáng)調(diào)的是傳棒時(shí)手腕的靈活運(yùn)用，確保接力棒能夠平穩(wěn)且快速地傳遞給下一個(gè)隊(duì)員。

2.教學(xué)難點(diǎn)

本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)在于下壓式傳、接棒技術(shù)的細(xì)節(jié)掌握和實(shí)際應(yīng)用。具體包括：

-傳棒時(shí)的力度控制，既要確保接力棒不會(huì)脫落，又要避免因?yàn)榱Χ冗^大而影響接棒者的啟動(dòng)速度。

-接棒者對(duì)傳棒者的準(zhǔn)確判斷，包括接棒的最佳位置和時(shí)機(jī)。

-接棒者在接棒瞬間如何快速平穩(wěn)地接過接力棒，并在最短時(shí)間內(nèi)加速。

例如，學(xué)生在練習(xí)時(shí)可能會(huì)遇到的問題是傳棒時(shí)力度掌握不當(dāng)，導(dǎo)致接力棒傳遞不穩(wěn)定，或者接棒時(shí)判斷失誤，未能及時(shí)接過接力棒，這些都需要教師在教學(xué)過程中通過反復(fù)示范和個(gè)別指導(dǎo)來幫助學(xué)生克服。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備

1.教材：人教版《體育與健康》必修第一冊(cè)，確保每位學(xué)生人手一本。

2.輔助材料：準(zhǔn)備4×100米接力跑教學(xué)視頻，以及下壓式傳、接棒技術(shù)的分解動(dòng)作圖片。

3.實(shí)驗(yàn)器材：接力棒若干，用于實(shí)踐操作和技能訓(xùn)練。

4.教室布置：將教室清空，確保有足夠的空間進(jìn)行接力跑的實(shí)踐訓(xùn)練，并在教室前方設(shè)置演示區(qū)。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（用時(shí)5分鐘）

-教師播放一段4×100米接力跑的比賽視頻，讓學(xué)生觀察并思考接力跑中的傳、接棒技術(shù)。

-提問學(xué)生：“在接力跑中，傳、接棒技術(shù)的重要性和難度體現(xiàn)在哪里？”

-學(xué)生回答后，教師總結(jié)并引入本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容：“今天我們將學(xué)習(xí)4×100米接力跑的下壓式傳、接棒技術(shù)，掌握這一技術(shù)對(duì)于提高接力跑成績(jī)至關(guān)重要?！?/p>

2.講授新課（用時(shí)15分鐘）

-教師展示接力棒，并示范下壓式傳棒的姿勢(shì)和動(dòng)作，同時(shí)講解關(guān)鍵技術(shù)點(diǎn)。

-教師分步驟講解下壓式傳棒的每個(gè)動(dòng)作，包括棒的拿法、傳棒的角度、力度和時(shí)機(jī)。

-接著，教師示范接棒的姿勢(shì)和動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)接棒者的位置判斷和啟動(dòng)速度。

-教師邀請(qǐng)一位學(xué)生上臺(tái)，一起完成傳、接棒的示范，確保學(xué)生能夠直觀理解技術(shù)要領(lǐng)。

3.鞏固練習(xí)（用時(shí)10分鐘）

-學(xué)生分組，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行下壓式傳、接棒的練習(xí)。

-教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，并提供個(gè)別化的指導(dǎo)。

-練習(xí)一段時(shí)間后，教師組織小組間進(jìn)行比賽，看看哪一組傳、接棒技術(shù)最流暢。

4.課堂提問與互動(dòng)（用時(shí)5分鐘）

-教師提問：“在剛才的練習(xí)中，你們遇到了哪些困難？是如何克服的？”

-學(xué)生分享練習(xí)中的體驗(yàn)和感悟，教師給予肯定和鼓勵(lì)。

-教師進(jìn)一步提問：“下壓式傳、接棒技術(shù)在實(shí)際比賽中如何發(fā)揮作用？如何提高團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)？”

-學(xué)生討論并回答，教師總結(jié)并強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

5.情境模擬與實(shí)戰(zhàn)演練（用時(shí)10分鐘）

-教師設(shè)置一個(gè)模擬接力比賽的情境，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中運(yùn)用所學(xué)技術(shù)。

-學(xué)生分組進(jìn)行接力跑模擬比賽，教師觀察并記錄學(xué)生的表現(xiàn)。

-比賽結(jié)束后，教師與學(xué)生一起回顧比賽中的亮點(diǎn)和不足，討論如何改進(jìn)。

6.總結(jié)與反饋（用時(shí)5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，并強(qiáng)調(diào)下壓式傳、接棒技術(shù)在接力跑中的重要性。

-學(xué)生反饋本節(jié)課的學(xué)習(xí)收獲，教師給予評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。

-教師布置課后練習(xí)任務(wù)，鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)和提升。

整個(gè)教學(xué)過程設(shè)計(jì)注重學(xué)生的參與和實(shí)踐，通過互動(dòng)和情境模擬，幫助學(xué)生理解和掌握4×100米接力跑的下壓式傳、接棒技術(shù)，同時(shí)培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果

學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.技術(shù)掌握：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠理解并掌握4×100米接力跑的下壓式傳、接棒技術(shù)的要領(lǐng)，包括傳棒的姿勢(shì)、角度、力度和時(shí)機(jī)，以及接棒的姿勢(shì)和啟動(dòng)速度。在實(shí)踐練習(xí)中，學(xué)生能夠流暢地完成傳、接棒動(dòng)作，表現(xiàn)出較高的技術(shù)水平。

2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：學(xué)生在小組練習(xí)和模擬比賽中，學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友溝通和協(xié)作，提高了團(tuán)隊(duì)整體的表現(xiàn)。他們能夠根據(jù)比賽情況調(diào)整自己的位置和速度，確保接力棒的順利傳遞。

3.運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，增強(qiáng)了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)了積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣。他們能夠遵守比賽規(guī)則，尊重對(duì)手，展現(xiàn)出良好的體育道德和競(jìng)技精神。

4.運(yùn)動(dòng)能力：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力得到了提升。他們?cè)诮恿ε苤械乃俣?、耐力和協(xié)調(diào)性有了明顯的提高，為參加校內(nèi)外體育比賽打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

5.自我認(rèn)知：學(xué)生在練習(xí)和比賽中，對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)能力和技術(shù)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。他們能夠自我評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)并改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作中的不足，逐步形成自我學(xué)習(xí)和提高的能力。

6.心理素質(zhì)：學(xué)生在模擬比賽中面對(duì)壓力，學(xué)會(huì)了調(diào)整心態(tài)，保持冷靜，克服困難。他們?cè)诮恿ε苤斜憩F(xiàn)出堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力，心理素質(zhì)得到了鍛煉。

7.知識(shí)遷移：學(xué)生在學(xué)習(xí)下壓式傳、接棒技術(shù)的同時(shí)，能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)遷移到其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，如短跑、長(zhǎng)跑等，提高了運(yùn)動(dòng)技能的通用性。

8.健康意識(shí)：學(xué)生在學(xué)習(xí)體育技能的過程中，增強(qiáng)了對(duì)健康生活方式的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到體育鍛煉對(duì)身心健康的積極影響，養(yǎng)成了定期參加體育活動(dòng)的習(xí)慣。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系

①技術(shù)學(xué)習(xí)與掌握

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：下壓式傳棒的正確姿勢(shì)、角度、力度和時(shí)機(jī)。

-重點(diǎn)詞：穩(wěn)定、流暢、協(xié)調(diào)。

-重點(diǎn)句：通過反復(fù)練習(xí)，學(xué)生能夠熟練掌握下壓式傳、接棒技術(shù)。

②團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：接力跑中的接力區(qū)規(guī)則、隊(duì)員間的溝通與配合。

-重點(diǎn)詞：協(xié)作、溝通、配合。

-重點(diǎn)句：學(xué)生在團(tuán)隊(duì)練習(xí)中學(xué)會(huì)了有效溝通，提升了整體協(xié)作能力。

③運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)與心理素質(zhì)

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：體育道德、競(jìng)技精神、心理調(diào)節(jié)。

-重點(diǎn)詞：尊重、公平、堅(jiān)韌。

-重點(diǎn)句：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)了良好的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)和心理素質(zhì)，為未來的競(jìng)技比賽打下了基礎(chǔ)。八、反思改進(jìn)措施

（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.結(jié)合現(xiàn)代信息技術(shù)，利用視頻和動(dòng)畫展示下壓式傳、接棒技術(shù)的細(xì)節(jié)，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和直觀感受。

2.引入情境教學(xué)法，通過模擬接力比賽，讓學(xué)生在實(shí)際操作中學(xué)習(xí)技術(shù)，提高學(xué)習(xí)的實(shí)用性和趣味性。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)過程中，學(xué)生的個(gè)體差異未能得到充分關(guān)注，導(dǎo)致部分學(xué)生無法跟上教學(xué)進(jìn)度。

2.教學(xué)評(píng)價(jià)較為單一，缺乏形成性評(píng)價(jià)，不能全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

3.教學(xué)組織方面，課堂紀(jì)律管理有待加強(qiáng)，以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。

（三）改進(jìn)措施

1.針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，采取分組教學(xué)策略，為不同水平的學(xué)生提供不同難度的練習(xí)，確保每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的層面上得到提升。

2.引入多元化的評(píng)價(jià)體系，包括自我評(píng)價(jià)、同伴評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)，以及定期的技能測(cè)試，以全面評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

3.加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理，制定明確的課堂規(guī)則，并嚴(yán)格執(zhí)行，確保教學(xué)活動(dòng)有序進(jìn)行。同時(shí)，提高教師的課堂監(jiān)控能力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決紀(jì)律