踏板操 說課稿-2023-2024學年高二體育與健康人教版必修第一冊

踏板操說課稿-2023-2024學年高二體育與健康人教版必修第一冊主備人備課成員教材分析一、教材分析

《踏板操說課稿-2023-2024學年高二體育與健康人教版必修第一冊》

本節(jié)課選自人教版高二體育與健康必修第一冊，主要介紹踏板操的基本動作和訓練方法。踏板操作為一種有氧運動，能有效提高學生的心肺功能、協(xié)調(diào)性和力量素質。教材內(nèi)容與學生的生理、心理發(fā)展特點相結合，旨在培養(yǎng)學生的運動興趣，提高鍛煉效果。通過本節(jié)課的學習，使學生掌握踏板操的基本動作，為后續(xù)體育課程奠定基礎。核心素養(yǎng)目標培養(yǎng)學生體育學科核心素養(yǎng)，包括運動能力、健康行為和體育品德。通過本節(jié)課踏板操的學習，提高學生的有氧耐力和身體協(xié)調(diào)性，增強運動能力；引導學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，形成健康的生活方式；培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神，遵守運動規(guī)則，展現(xiàn)積極向上的體育品德。教學難點與重點1.教學重點

①掌握踏板操的基本動作要領；

②熟練完成踏板操的連貫動作；

③培養(yǎng)團隊協(xié)作和節(jié)奏感。

2.教學難點

①準確把握踏板操的動作節(jié)奏和力度；

②在踏板上保持身體平衡，避免摔倒；

③在集體練習中，保持動作的整齊度和一致性。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時步驟師生互動設計二次備課教學資源1.軟硬件資源：體育場地、踏板、音響設備、計時器

2.課程平臺：校園體育課程管理系統(tǒng)

3.信息化資源：教學視頻、動作分解圖示

4.教學手段：分組練習、示范教學、動作糾正教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

教師通過播放一段踏板操表演視頻，激發(fā)學生的興趣和好奇心，引導學生關注踏板操的運動特點和鍛煉效果，為學習新課內(nèi)容做好鋪墊。

2.講授新知（20分鐘）

教師首先講解踏板操的基本動作要領，包括踏板的放置、上下踏板的動作、手臂的配合等。隨后，教師示范每個動作，并指導學生跟隨練習。在此過程中，教師強調(diào)動作的準確性、節(jié)奏感和身體協(xié)調(diào)性。

①講解踏板操的起源和發(fā)展，讓學生了解踏板操的歷史背景；

②分解踏板操的基本動作，講解每個動作的要領和技巧；

③示范踏板操的連貫動作，讓學生跟隨練習；

④糾正學生動作中的錯誤，提高動作質量；

⑤引導學生關注踏板操的鍛煉效果，提高鍛煉積極性。

3.鞏固練習（10分鐘）

學生分組進行踏板操練習，教師巡回指導，糾正動作錯誤，提高動作質量。在此過程中，教師鼓勵學生相互交流、協(xié)作，培養(yǎng)團隊精神。

①學生分組練習踏板操，熟悉動作；

②教師巡回指導，糾正動作錯誤；

③學生相互評價，提高動作質量；

④教師總結反饋，指導下一輪練習。

4.課堂小結（5分鐘）

教師對本次課程進行總結，強調(diào)踏板操的動作要領和鍛煉效果，提醒學生課后加強練習。

①回顧本節(jié)課所學內(nèi)容，鞏固知識點；

②強調(diào)踏板操的鍛煉價值，提高學生的鍛煉意識；

③鼓勵學生課后練習，形成良好的鍛煉習慣。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

布置課后作業(yè)：要求學生課后練習踏板操，并記錄練習過程中的感受和收獲，下節(jié)課分享。

①布置課后練習任務，明確練習要求；

②強調(diào)練習過程中的注意事項，確保安全；

③鼓勵學生積極參與，提高鍛煉效果。教學資源拓展1.拓展資源：

①踏板操的歷史與發(fā)展：介紹踏板操的起源，以及它在世界范圍內(nèi)的普及和發(fā)展情況，讓學生了解踏板操的歷史背景和文化內(nèi)涵。

②?踏板操的動作分類：詳細講解踏板操的各種基本動作和組合動作，包括踏板步伐、手臂動作、身體協(xié)調(diào)動作等。

③?踏板操的鍛煉效果：闡述踏板操對提高心肺功能、增強肌肉力量、改善身體協(xié)調(diào)性等方面的具體效果。

④踏板操的競賽規(guī)則：介紹踏板操比賽的基本規(guī)則和評分標準，讓學生了解競技踏板操的相關知識。

⑤踏板操的安全注意事項：講解在踏板操練習中如何避免運動損傷，以及正確的熱身和拉伸方法。

2.拓展建議：

①觀看專業(yè)踏板操比賽視頻：鼓勵學生在課后觀看專業(yè)踏板操比賽視頻，學習專業(yè)選手的動作技巧和表現(xiàn)力。

②參與校園踏板操社團：建議學生加入校園踏板操社團，參與社團活動，與其他同學交流學習，提高自己的踏板操技能。

③閱讀相關書籍和資料：推薦學生閱讀有關踏板操的專業(yè)書籍和資料，深入了解踏板操的理論和實踐知識。

④制定個人訓練計劃：指導學生根據(jù)自己的實際情況，制定個人踏板操訓練計劃，堅持練習，逐步提高自己的運動水平。

⑤參加踏板操短期培訓班：鼓勵學生利用假期等時間參加踏板操短期培訓班，接受專業(yè)教練的指導，快速提高技能。

⑥開展踏板操主題班會：組織學生開展踏板操主題班會，分享學習心得，交流動作技巧，增進班級同學之間的友誼。

⑦家庭踏板操練習：建議學生在家中設置簡易的踏板操練習環(huán)境，與家人一起練習，相互鼓勵，共同進步。板書設計1.踏板操基本動作

①踏板步伐：上板、下板、左右移動

②手臂動作：擺臂、交叉、上舉

③身體協(xié)調(diào)：腰腹用力、腿部力量、節(jié)奏感

2.鍛煉效果

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