乒乓球 正手發(fā)平擊發(fā)球 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

乒乓球正手發(fā)平擊發(fā)球說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊主備人備課成員設(shè)計思路本節(jié)課以《體育與健康》人教版必修第一冊中關(guān)于乒乓球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求為依據(jù)，結(jié)合高一學(xué)生的身體發(fā)展特點和技術(shù)掌握程度，旨在通過系統(tǒng)的教學(xué)，讓學(xué)生掌握乒乓球正手發(fā)平擊發(fā)球的基本技巧。課程設(shè)計遵循由淺入深、循序漸進(jìn)的原則，首先通過示范和講解，讓學(xué)生了解正手發(fā)平擊發(fā)球的基本動作要領(lǐng)，然后通過分組練習(xí)和個別指導(dǎo)，幫助學(xué)生逐步熟練掌握該技術(shù)。同時，結(jié)合比賽實踐，提高學(xué)生的競技水平和團隊協(xié)作能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運動能力：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠理解并掌握乒乓球正手發(fā)平擊發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)，提高發(fā)球動作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣，增強學(xué)生的自我鍛煉意識，提高學(xué)生的身體健康水平。

3.體育品德：學(xué)生在練習(xí)過程中，學(xué)會遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)公平競爭、團結(jié)協(xié)作的精神，形成積極向上的體育態(tài)度。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

①正手發(fā)平擊發(fā)球的基本姿勢和握拍方法。

②發(fā)球動作的連貫性和力量的合理分配。

2.教學(xué)難點：

①正手發(fā)球時的身體協(xié)調(diào)性，包括腰、臂、手腕的配合。

②控制球的方向、速度和旋轉(zhuǎn)，確保發(fā)球質(zhì)量和穩(wěn)定性。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時步驟師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：《體育與健康》人教版必修第一冊，確保每位學(xué)生都有。

2.輔助材料：準(zhǔn)備乒乓球正手發(fā)平擊發(fā)球的教學(xué)視頻和動作分解圖。

3.實驗器材：乒乓球拍、乒乓球，檢查是否完好無損。

4.教室布置：將教室劃分為實踐操作區(qū)和比賽區(qū)，布置好安全防護(hù)設(shè)施。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過班級微信群，發(fā)布乒乓球正手發(fā)平擊發(fā)球技術(shù)的教學(xué)視頻和動作分解圖，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞正手發(fā)平擊發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)，設(shè)計問題如“發(fā)球時身體應(yīng)該如何協(xié)調(diào)？”和“如何控制球的方向和速度？”。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過微信群的互動和學(xué)生的反饋，了解學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。

學(xué)生活動：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生觀看視頻和閱讀動作分解圖，理解正手發(fā)平擊發(fā)球的技術(shù)要點。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生根據(jù)預(yù)習(xí)內(nèi)容思考提出的問題，并記錄疑問。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和問題提交至微信群。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生通過自學(xué)初步掌握技術(shù)要領(lǐng)。

信息技術(shù)手段：利用微信群進(jìn)行資源的共享和進(jìn)度監(jiān)控。

2.課中強化技能

教師活動：

導(dǎo)入新課：通過播放優(yōu)秀運動員的發(fā)球視頻，引出本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

講解知識點：詳細(xì)講解正手發(fā)平擊發(fā)球的動作要領(lǐng)，如站位、握拍、發(fā)球動作的連貫性等。

組織課堂活動：分組練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中感受和掌握技術(shù)。

解答疑問：對學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤進(jìn)行及時糾正和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，思考如何將技術(shù)應(yīng)用到實踐中。

參與課堂活動：學(xué)生分組練習(xí)，互相觀摩和糾正動作。

提問與討論：學(xué)生在練習(xí)中提出疑問，與同學(xué)和老師討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：講解技術(shù)要點，幫助學(xué)生理解。

實踐活動法：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在實踐中掌握技術(shù)。

合作學(xué)習(xí)法：分組練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

布置作業(yè)：布置學(xué)生回家后練習(xí)正手發(fā)平擊發(fā)球，并記錄練習(xí)中的感受和改進(jìn)點。

提供拓展資源：提供相關(guān)視頻和文章，幫助學(xué)生深入了解乒乓球發(fā)球技術(shù)。

反饋作業(yè)情況：批改學(xué)生的練習(xí)記錄，給予反饋和建議。

學(xué)生活動：

完成作業(yè)：學(xué)生按照要求練習(xí)，記錄自己的練習(xí)過程和改進(jìn)點。

拓展學(xué)習(xí)：利用提供的資源，進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)。

反思總結(jié)：學(xué)生對自己的練習(xí)過程進(jìn)行反思，提出改進(jìn)措施。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生通過反思總結(jié)提高學(xué)習(xí)效果。知識點梳理1.乒乓球運動概述

-乒乓球運動的起源和發(fā)展歷史

-乒乓球運動的國際組織及賽事

-乒乓球運動的基本規(guī)則和比賽形式

2.乒乓球器材與場地

-乒乓球拍的選擇和握拍方法

-乒乓球的大小、重量和彈性標(biāo)準(zhǔn)

-乒乓球桌的尺寸和場地布置要求

3.乒乓球基本技術(shù)

-正手發(fā)球：站位、握拍、揮拍動作、發(fā)球種類

-反手發(fā)球：站位、握拍、揮拍動作、發(fā)球種類

-正手推擋：站位、握拍、揮拍動作、擊球時機

-反手推擋：站位、握拍、揮拍動作、擊球時機

-正手攻球：站位、握拍、揮拍動作、擊球時機

-反手攻球：站位、握拍、揮拍動作、擊球時機

-正手切削：站位、握拍、揮拍動作、擊球時機

-反手切削：站位、握拍、揮拍動作、擊球時機

4.乒乓球戰(zhàn)術(shù)與策略

-發(fā)球戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球變化、發(fā)球落點、發(fā)球節(jié)奏

-接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)：判斷發(fā)球線路、接發(fā)球技術(shù)選擇、接發(fā)球策略

-攻球戰(zhàn)術(shù)：正手攻球、反手攻球、連續(xù)攻球

-拉球戰(zhàn)術(shù)：正手拉球、反手拉球、拉球落點

-防守戰(zhàn)術(shù)：正手防守、反手防守、防守策略

5.乒乓球比賽規(guī)則

-比賽形式：單打、雙打、團體賽

-比賽制度：三局兩勝、五局三勝、七局四勝

-計分方法：每局比賽得分上限、比賽時間限制

-比賽違規(guī)：發(fā)球違規(guī)、擊球違規(guī)、比賽行為違規(guī)

-裁判判罰：警告、罰分、取消比賽資格

6.乒乓球訓(xùn)練方法

-技術(shù)訓(xùn)練：基本技術(shù)訓(xùn)練、組合技術(shù)訓(xùn)練、特殊技術(shù)訓(xùn)練

-戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、攻防戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

-身體訓(xùn)練：速度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練

-心理訓(xùn)練：比賽心理調(diào)節(jié)、情緒控制、自信心培養(yǎng)

7.乒乓球比賽策略

-分析對手：技術(shù)特點、戰(zhàn)術(shù)特點、心理特點

-制定比賽計劃：發(fā)球策略、接發(fā)球策略、攻防策略

-比賽節(jié)奏控制：比賽速度、比賽強度、比賽節(jié)奏

-比賽心態(tài)調(diào)整：保持冷靜、應(yīng)對壓力、積極應(yīng)對

8.乒乓球運動損傷預(yù)防與處理

-常見運動損傷：肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷、韌帶損傷

-損傷預(yù)防措施：充分熱身、加強身體素質(zhì)、正確使用器材

-損傷處理方法：冷敷、熱敷、按摩、休息、就醫(yī)

9.乒乓球運動營養(yǎng)與保健

-運動營養(yǎng)需求：能量供應(yīng)、蛋白質(zhì)補充、維生素和礦物質(zhì)攝入

-飲食安排：比賽前飲食、比賽后飲食、日常飲食

-運動保健措施：保持良好的作息時間、合理安排訓(xùn)練和休息

10.乒乓球運動心理素質(zhì)培養(yǎng)

-比賽心理調(diào)節(jié)：調(diào)整心態(tài)、應(yīng)對壓力、保持自信

-情緒控制：保持冷靜、應(yīng)對挫折、積極應(yīng)對

-自信心培養(yǎng)：設(shè)定目標(biāo)、積極訓(xùn)練、肯定自我反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在教學(xué)過程中，我嘗試將乒乓球技術(shù)教學(xué)與比賽實戰(zhàn)相結(jié)合，讓學(xué)生在實戰(zhàn)中學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)，提高學(xué)習(xí)的實用性和趣味性。

2.引入信息技術(shù)手段，通過在線平臺和微信群進(jìn)行預(yù)習(xí)和課后拓展，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)互動性和自主學(xué)習(xí)能力。

3.結(jié)合學(xué)生的個性化差異，設(shè)計了不同難度的練習(xí)任務(wù)，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

（二）存在主要問題

1.在教學(xué)管理方面，我發(fā)現(xiàn)對學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度監(jiān)控不夠，導(dǎo)致部分學(xué)生預(yù)習(xí)效果不佳。

2.在教學(xué)組織方面，課堂活動的時間分配不夠合理，有時學(xué)生的練習(xí)時間不足，影響了技術(shù)的熟練掌握。

3.在教學(xué)方法上，我意識到過于依賴講授法，學(xué)生的參與度和動手實踐機會不夠。

（三）改進(jìn)措施

1.對于教學(xué)管理，我將加強預(yù)習(xí)進(jìn)度的監(jiān)控，通過在線平臺定期檢查學(xué)生的預(yù)習(xí)成果，并及時給予反饋，確保每位學(xué)生都能在課前做好充分的準(zhǔn)備。

2.在教學(xué)組織上，我會更加合理地安排課堂活動的時間，確保學(xué)生有足夠的時間進(jìn)行練習(xí)和鞏固。同時，我會根據(jù)學(xué)生的掌握情況適時調(diào)整教學(xué)進(jìn)度。

3.在教學(xué)方法上，我將增加學(xué)生的參與度和實踐機會，通過更多的分組練習(xí)、角色扮演和實驗活動，讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)。同時，我會鼓勵學(xué)生提出問題，增加課堂的互動性。板書設(shè)計1.乒乓球基本技術(shù)

①正手發(fā)平擊發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)

②反手發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)

③正手推擋和攻球技術(shù)要領(lǐng)

2.乒乓球戰(zhàn)術(shù)與策略

①發(fā)球戰(zhàn)術(shù)重點

②接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)重點

③攻防轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)重點

3.乒乓球比賽規(guī)則

①比賽形式及制度

②計分方法

③裁判判罰規(guī)則

4.乒乓球訓(xùn)練方法

①技術(shù)訓(xùn)練重