做樂觀開朗的人教學(xué)文稿

做樂觀開朗的人做樂觀開朗的人檔案館自我報(bào)告

小學(xué)生小王說：“一次，我的一組連環(huán)畫被選中在主題匯報(bào)會(huì)上展示。因?yàn)楫媰憾?，老師又找?個(gè)同學(xué)幫我舉著畫兒。那天來了一些記者，在我講解這組畫兒時(shí)，閃光燈不停地閃，不用問，我被攝進(jìn)了鏡頭。會(huì)后有一天，老師拿來報(bào)紙，我一看就傻了，報(bào)紙上的照片是幫我舉畫兒的兩個(gè)同學(xué)，卻偏偏沒有我。我傷心地想，自己辛辛苦苦畫的畫兒，可報(bào)上連我的影子也沒有，這也太不公平了，心里委屈得連課都沒上好。媽媽知道這事后對(duì)我說：‘這次沒有得到應(yīng)得的榮譽(yù)是有所失，但所失可以變成所得，也就是通過挫折可以使自己得到磨練，變得堅(jiān)強(qiáng)，心胸開闊，這比上報(bào)紙更有意義。’事隔不久，心理健康教育中，我學(xué)習(xí)了《棋圣之路》這一課，對(duì)我啟發(fā)很大，我把自己的委屈告訴了心理老師，在媽媽和老師的幫助下，我終于重新振作起來了?！弊鰳酚^開朗的人檔案館情景聚焦張婷婷愛哭是出了名的，今天下午她就哭了3次。第一次，她剛進(jìn)教室，劉剛從后面跑過來，不小心撞了她，她就哭起來了。音樂課上，老師挑選了幾個(gè)同學(xué)參加學(xué)校舞蹈隊(duì)。張婷婷沒有被選上。下課后同學(xué)們高高興興地跑出去玩，她一個(gè)人坐在椅子上，偷偷地擦眼淚。放學(xué)的時(shí)候，婷婷對(duì)同學(xué)李琪琪說：“咱們一起走吧?！辩麋髡f：“我已經(jīng)和萌萌約好，要到她家看剛剛出生的小貓?！闭f完就急急忙忙地走了。張婷婷覺得很傷心，跑回家，趴在床上抽泣起來。

張婷婷趴在床上哭。。。做樂觀開朗的人咨詢臺(tái)心理博士樂觀戰(zhàn)勝煩惱

我們多姿多彩的小學(xué)生活多數(shù)時(shí)候是快樂的，但我們遇到的卻并不總是春暖花開，也會(huì)有風(fēng)雨雷電，這就是生活。生活中有笑聲，有成功，有鮮花，有陽光；然而，生活中也有挫折，有失敗，有沮喪，有委屈。一些平常小事，本來可以輕松地去面對(duì)，或者可以找到更好的解決辦法，但是因?yàn)橛械耐瑢W(xué)內(nèi)心太脆弱，心理承受能力太差，無法戰(zhàn)勝煩惱，甚至還會(huì)影響到心理健康。因此，讓我們來學(xué)習(xí)怎樣用樂觀戰(zhàn)勝煩惱?快樂是生命的重要因素，樂觀不僅有助于成功，而且有助于健康。有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生。生活中我們會(huì)遇到許多事情，有順利的，也有不順利的；有成功，也有失??；有晴天麗日，也有暴風(fēng)驟雨。即使是面對(duì)同樣的情境，感受也會(huì)有不同。做樂觀開朗的人活動(dòng)區(qū)玫瑰園一次，媽媽帶小姐妹倆走進(jìn)玫瑰園。不久，妹妹跑來對(duì)媽媽說：“媽媽，這里是個(gè)壞地方!”“為什么呢？我的孩子！”“因?yàn)椋@里的每朵花下面都有刺?！辈灰粫?huì)兒，姐姐跑來對(duì)媽媽說：“媽媽，這里是個(gè)好地方!”“為什么呢，我的孩子?”“因?yàn)?，這里的每叢刺上面都有花?！甭犃诉@不同的話，母親陷入了沉思。同學(xué)們，讀了這個(gè)故事，你們有什么想法呢？做樂觀開朗的人活動(dòng)區(qū)我今天快樂嗎？同學(xué)們，今天你快樂嗎？想一想，今天有什么讓你感到快樂的事情，寫下來。想一想，在寫的過程中，你體會(huì)到快樂了嗎？做樂觀開朗的人實(shí)踐園

良好心態(tài)培養(yǎng)記要使自己樂觀開朗，培養(yǎng)良好的心態(tài)是必不可少的。在我們的生活中，有很多方法可以培養(yǎng)我們的良好心態(tài)，同學(xué)們不妨試一試。思考：調(diào)動(dòng)才智，解決問題；談話：與朋友自由交談；觀賞：賞花、集郵、看電視電影、散步、聽音樂；競賽：體育比賽，下棋、打牌；學(xué)習(xí)：學(xué)有所得，嘗試創(chuàng)新；宣泄：鍛煉、勞動(dòng)、大喊、做自己喜歡的事情；