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文檔簡介
寒假期未主題班會在中國,學(xué)校通常將每個學(xué)年分為上、下兩個學(xué)期。上學(xué)期從秋季九月份開始,到次年農(nóng)歷臘月初十左右,各學(xué)校開始放假,至元宵節(jié)后寒假結(jié)束。所以,要想過個有意義的假期,就得用積極的行動主導(dǎo)我們的生活,不讓它被無聊、懶散、頹廢、煩悶以及無休止的玩鬧占滿;在此,老師給大家一些寒假生活的建議,同學(xué)們一定要認(rèn)真聽。先聽一個故事一位哲學(xué)家用多年的功夫培養(yǎng)了一班學(xué)生,最后,他把弟子們帶到曠野之中上最后一堂課。哲學(xué)家問道:“這曠野上長滿了雜草,現(xiàn)在我想知道的是,如何除掉這些雜草?”弟子們十分驚訝,一直在探討人生奧秘的哲學(xué)家,最后一課的考題竟是這么簡單。一個弟子說:“老師,只要用鏟子就夠了?!绷硪粋€弟子說:“用火燒也是很好的辦法。”第三個弟子說:“撒上石灰就會除掉所有的雜草。”第四個弟子說:“斬草除根,把根挖出來就行了?!钡鹊茏觽兌贾v完了,哲學(xué)家站起來說:“課就上到這里。你們回去后,按照各自的方法除去一片雜草。一年后再來這里相聚?!币荒旰?,弟子們都來了,他們發(fā)現(xiàn)原來相聚的地方不再是雜草叢生,而是變成了一片長滿谷子的莊稼地。弟子們恍然大悟,明白了老師的教誨:要想除掉土地上的雜草,最好的方法,就是在上面種上莊稼?怎樣才能過一個用意義的寒假呢?目錄學(xué)習(xí)篇01.運(yùn)動篇02.日常篇03.安全篇04.01學(xué)習(xí)篇
學(xué)習(xí)篇在假期時可以靜下心來夯實自己的基礎(chǔ)知識,將一學(xué)期沒學(xué)明白的知識進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí);著手準(zhǔn)備預(yù)習(xí)下學(xué)期知識,提升自己的知識儲備,使自己更具有競爭力,彎道超車不在話下!鞏固與預(yù)習(xí)玩歸玩,鬧歸鬧,別拿學(xué)習(xí)開玩笑。假期是休養(yǎng)生息的時候,也是彎道超車的好時機(jī),你要悄悄努力,然后驚艷所有人!2.豐富其他技能養(yǎng)成閱讀習(xí)慣,多看書籍或電影,可以提高寫作能力、理解能力和溝通能力,還能提高自己的品味??梢岳眉倨跁r間參加興趣班,娛樂的同時也提升自己。學(xué)習(xí)篇02運(yùn)動篇
俗話說,每逢佳節(jié)胖三斤,美食雖好,不要忘記運(yùn)動哦??梢匀ソ∩怼⑦\(yùn)動,自律從掌控自己的身體開始做起!按時作息、少熬夜,每天保證8小時睡眠。運(yùn)動篇1.早起早睡堅持參加多種形式的戶外活動和體育鍛煉,每天鍛煉1小時。居家可以進(jìn)行俯臥撐、仰臥起坐等簡便易行的身體練習(xí)。2.注意飲食飲食要注意營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食,不挑食偏食,少吃零食和油炸食品,少喝飲料。3.鍛煉健身養(yǎng)成每日運(yùn)動的習(xí)慣,籃球、足球、羽毛球、慢跑等都是很好的體育鍛煉方式,與小伙伴一起相約打卡吧!運(yùn)動篇03日常篇養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,度過一個安全健康的假期,請同學(xué)們注意以下幾點:1.走親訪友盡量少,視頻問候也很好寒假和春節(jié)期間,盡量減少或避免不必要的探親訪友和同學(xué)聚會,提倡用電話、視頻互致問候和拜年。不前往國內(nèi)中高風(fēng)險地區(qū),探親訪友做好旅途防護(hù)。2.規(guī)范洗手講衛(wèi)生,病從口入記心間洗手要堅持“七步洗手法”,保持手部衛(wèi)生。外出返回、飯前、便前便后要洗手,不隨意觸碰口鼻、揉眼睛。日常篇3.線上學(xué)習(xí)不能長,愛眼護(hù)眼視力好避免長時間使用手機(jī)和電腦,使用電腦時眼睛距離屏幕應(yīng)不少于50厘米。注意保護(hù)視力,線上學(xué)習(xí)、視頻會議時,盡量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品,根據(jù)環(huán)境調(diào)整亮度。4.交通出行需謹(jǐn)慎,錯峰出行要記牢世界很大很美好,不出去看看怎么能知道?不過現(xiàn)在疫情期間,大家還是小心為重,我們“云旅游”一樣可以感受大千世界!如若出行,需要提前規(guī)劃,錯峰出行,關(guān)注目的地天氣情況、防疫政策;不去中、高風(fēng)險地區(qū),非必要不出境。日常篇防疫篇04安全篇要謹(jǐn)防煙花爆竹火災(zāi)節(jié)日期間不要隨意燃放煙花爆竹,而應(yīng)在指定地點燃放。禁止攜帶煙花爆竹乘坐汽車、火車、船舶和飛機(jī)。還要教育兒童,不要在室內(nèi)或火爐內(nèi)燃放鞭炮。節(jié)假日離家外出一定要關(guān)好門窗,防止煙花爆竹飛進(jìn)屋內(nèi)引起火災(zāi)。做好人體直接接觸空氣部位的保暖在冬季宜穿深色衣服要勤曬被褥在生活、工作環(huán)境中保持適宜的溫濕度要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服防寒保暖措施電氣設(shè)備的安裝要符合規(guī)定,所用導(dǎo)線要求絕緣效果要良好,禁止電氣線路老化或者存在超負(fù)荷現(xiàn)象,以免發(fā)生電線短路起火。不能在電燈泡上罩紙或其他可燃物,不能將未經(jīng)冷卻的電熱器具放在有可燃物的場所?;?qū)⒖扇嘉锓旁陔姛崞骶呱希荒軄y接亂拉電線。家用電器使用后務(wù)必及時關(guān)掉電源,否則電器長時間處于通電狀態(tài)容易造成火災(zāi)。要注意提防電熱器具的溫控、時控裝置或溫度指示器失靈,避免溫度過高起火。大功率電熱器具不能使用橫截面過小的導(dǎo)線或容量過小的開關(guān)、插頭,以免發(fā)熱或打火。要安全用電“好好過年,按時長大”寒假最重要的事情就是過一個好年!陪家人吃一頓團(tuán)圓飯看一場精彩紛呈的春晚在零點鐘聲敲響時許一個來年的小心愿20XX的不
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