2024-2025年職業(yè)技能：保健調(diào)理師資格考試題與答案

2024-2025年職業(yè)技能：保健調(diào)理師資格考試題與答案一、選擇題1．保健調(diào)理師在為客戶提供飲食建議時(shí)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)哪種營養(yǎng)素的攝入以預(yù)防心血管疾病？A、碳水化合物B、蛋白質(zhì)C、脂肪（特別是飽和脂肪）D、膳食纖維標(biāo)準(zhǔn)答案：D2．()是按摩師從事心理服務(wù)的最起碼要求。A.傾聽B.尊重C.真誠D.共情標(biāo)準(zhǔn)答案：B3．保健調(diào)理師在為客戶提供飲食建議時(shí)，以下哪種做法是不推薦的？A、鼓勵客戶多吃蔬菜和水果B、提倡低脂飲食C、強(qiáng)調(diào)單一食物的營養(yǎng)價(jià)值D、建議客戶適量攝入全谷物標(biāo)準(zhǔn)答案：C4．以下哪種運(yùn)動方式更適合改善心肺功能？A、瑜伽B、力量訓(xùn)練C、有氧運(yùn)動D、靜態(tài)拉伸標(biāo)準(zhǔn)答案：C5．骨的形態(tài)通常分為四類，即()。A.長骨.短骨.扁骨和不規(guī)則骨B.長骨.短骨.扁骨.圓骨C.短骨.扁骨.圓骨.不規(guī)則骨D.長骨.扁骨.不規(guī)則骨.規(guī)則骨標(biāo)準(zhǔn)答案：A6．?dāng)D壓類手法包括()等手法。A.按.點(diǎn).拔.捏.拿.捻和踩蹺B.按.點(diǎn).拔.搓.拿.捻和踩蹺C.按.點(diǎn).拔.捏.拿.揉D.按.點(diǎn).拔.揉.滾標(biāo)準(zhǔn)答案：A7．()是生成氣血的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。A.氣血.津液B.血.肌肉.骨骼C.飲食水谷D.運(yùn)輸水谷標(biāo)準(zhǔn)答案：C8．下肢部按摩的作用是()。A.對于膝關(guān)節(jié)病.下肢發(fā)涼等具有很好的保健作用B.改善下肢血液循環(huán)，消除下肢酸軟沉重和疲勞等C.以上都是D.以上都不是標(biāo)準(zhǔn)答案：C9．手.足太陰交會于()。A.大包B.期門C.中府D.極泉標(biāo)準(zhǔn)答案：C10．在中醫(yī)理論中，五行中的“火”對應(yīng)哪個(gè)臟腑？A、心B、肝C、脾D、肺標(biāo)準(zhǔn)答案：A11．處罰的種類可分為()。A.警告.罰款.刑事拘留B.警告.罰款.吊銷公安機(jī)關(guān)發(fā)放的許可證C.罰款.刑事拘留.吊銷公安機(jī)關(guān)的許可證D.警告.罰款.刑事拘留.吊銷公安機(jī)關(guān)發(fā)放的許可證標(biāo)準(zhǔn)答案：D12．位于肩胛骨岡下窩中央凹陷處，平A.肩外俞B.天宗C.肩貞D.肩中俞標(biāo)準(zhǔn)答案：B13．胸腹部按摩常用的手法有()。A.推法.揉法.拿法.按法.壓法.摩法B.拿法.按法.壓法.摩法.擦法C.推法.揉法.拿法.滾法D.壓法.摩法.擦法.揉滾法標(biāo)準(zhǔn)答案：A14．頭面部按摩常用穴位不包括()。A.頰車.攢竹.風(fēng)池.風(fēng)府B.血海.肩井.天樞C.印堂.百會.太陽.睛明D.顴髎.水溝.地倉標(biāo)準(zhǔn)答案：B15．主四肢.肌肉功能的臟腑是()A.腎B.肝C.肺D.脾標(biāo)準(zhǔn)答案：D16．五行相生的次序是()。A.木→火→土→水→金B(yǎng).木→金→水→火→土C.木→火→土→金→水D.金→火→木→土→水標(biāo)準(zhǔn)答案：C17．下列敘述中哪一項(xiàng)不是保健按摩滑利關(guān)節(jié)的作用表現(xiàn)()。A.保健按摩手法促進(jìn)局部氣血運(yùn)行，消腫祛瘀B.運(yùn)用適當(dāng)?shù)幕顒雨P(guān)節(jié)的手法松解粘連C.應(yīng)用整復(fù)手法糾正筋出槽.關(guān)節(jié)錯(cuò)縫D.按摩手法可以通過疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，有利于正氣發(fā)揮其固有的作用標(biāo)準(zhǔn)答案：D18．保健調(diào)理師在為客戶提供心理健康建議時(shí)，以下哪種做法是不恰當(dāng)?shù)模緼、鼓勵客戶表達(dá)情感B、提供應(yīng)對壓力的策略C、忽視客戶的心理健康需求D、建議客戶尋求專業(yè)心理咨詢標(biāo)準(zhǔn)答案：C19．下列關(guān)于承扶正確的是()。A.位于腘橫紋中央B.位于位于腓腸肌肌腹中央C.位于臀橫紋中點(diǎn)D.位于腓腸肌肌腹下凹陷的頂端標(biāo)準(zhǔn)答案：C20．完全屬于六腑的一組是()。A.胃.膽.肝B.肺.三焦.膽C.三焦.膀胱.膽D.肝.膽.胃標(biāo)準(zhǔn)答案：C21．尺澤穴位于()。A.肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處B.曲池下2寸C.內(nèi)踝窩點(diǎn)上3寸D.腕橫紋中點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)答案：A22．主藏精的臟腑是()。A.肝B.脾C.腎D.心標(biāo)準(zhǔn)答案：C23．職業(yè)道德就是同人們的職業(yè)活動緊密聯(lián)系的.具有自身職業(yè)特征的()，它是社會道德在職業(yè)生活中的具體化。A.道德工作現(xiàn)象.道德意識現(xiàn)象和道德規(guī)范現(xiàn)象B.道德活動現(xiàn)象.道德意識現(xiàn)象和道德規(guī)范現(xiàn)象C.道德活動現(xiàn)象.道德工作現(xiàn)象和道德規(guī)范現(xiàn)象D.道德活動現(xiàn)象.道德溝通現(xiàn)象和道德水平現(xiàn)象標(biāo)準(zhǔn)答案：B24．以下哪種食物是鉀元素的良好來源？A、香蕉B、精制白面包C、甜食D、紅肉標(biāo)準(zhǔn)答案：A25．在中醫(yī)調(diào)理中，以下哪種方法常用于調(diào)節(jié)情緒和改善心理健康？A、草藥調(diào)理B、化療C、心理治療D、物理治療標(biāo)準(zhǔn)答案：A26．下列關(guān)于壯族人風(fēng)俗習(xí)慣正確的是()。A.單手遞送食物B.有客來訪，主人不親自出面，讓座.遞煙.雙手捧茶C.在客人面前大聲說話D.雙手遞送食物標(biāo)準(zhǔn)答案：D27．維吾爾族人的飲食習(xí)慣不包括()。A.忌食狗肉.驢肉.騾肉等B.禁食自死的牲畜及一切動物的血C.養(yǎng)豬，但禁食豬肉D.主食以面食為主標(biāo)準(zhǔn)答案：C28．保健按摩基本手法分為：摩擦類.擠壓類.擺動類.振動類.叩擊類.()等六大類，二十四種手法。A.拔伸類B.運(yùn)動關(guān)節(jié)類C.抖動類D.提拉類標(biāo)準(zhǔn)答案：B29．按摩師上崗前的個(gè)人衛(wèi)生準(zhǔn)備包括()。A.梳理頭發(fā)B.穿好工作服C.化淡妝D.以上都是標(biāo)準(zhǔn)答案：D30．按法要求用力()穩(wěn)而持續(xù)胸腹部常用穴位不包括。A.由輕到重再到輕B.由輕到重C.輕到重再加重D.由重到輕標(biāo)準(zhǔn)答案：A31．整體觀念和()是中醫(yī)理論體系的主要特點(diǎn)。A.藏象學(xué)說B.辨證論治C.陰陽學(xué)說D.中醫(yī)養(yǎng)生標(biāo)準(zhǔn)答案：B32．下列選項(xiàng)中，屬于上肢酸痛的病因的是()。A.陰虛火旺B.胃氣上逆C.肝火上炎D.過度疲勞標(biāo)準(zhǔn)答案：D33．三焦的生理功能是()。A.主持諸氣.疏通水道B.貯尿排尿C.受納.腐熟D.分泌清濁標(biāo)準(zhǔn)答案：A34．每個(gè)椎骨可分椎體.椎弓和()三部分A.上下關(guān)節(jié)突B.椎間盤C.橫突D.突起標(biāo)準(zhǔn)答案：D35．上肢部按摩常用穴位不包括()。A.曲池穴.內(nèi)關(guān)穴B.大椎穴C.合谷穴.勞宮穴D.手三里穴標(biāo)準(zhǔn)答案：B36．頸肩部按摩常用手法不包括()。A.推法B.滾法C.拿法D.梳理法標(biāo)準(zhǔn)答案：D37．獻(xiàn)身型是()。A.最高層次職業(yè)道德的境界B.高層次職業(yè)道德的境界C.中層次職業(yè)道德的境界D.低層職業(yè)道德的境界標(biāo)準(zhǔn)答案：B38．保健按摩師要()。A.抵制一切不健康的按摩B.專找有錢的客人C.遵守生產(chǎn)程序D.遵守加工流程標(biāo)準(zhǔn)答案：A39．彝族人的日忌，錯(cuò)誤的是()。A.兔日忌搬遷B.鼠日忌送靈C.牛日忌娶媳D.虎日忌立房架標(biāo)準(zhǔn)答案：A40．主決斷的臟腑是()。A.肝B.心C.腎D.膽標(biāo)準(zhǔn)答案：D41．環(huán)境衛(wèi)生就是()。A.保健按摩院室內(nèi)外衛(wèi)生B.包括保健按摩院室內(nèi)外衛(wèi)生和醫(yī)技人員個(gè)人衛(wèi)生C.包括保健按摩院室內(nèi)外衛(wèi)生.醫(yī)技人員個(gè)人衛(wèi)生和顧客個(gè)人衛(wèi)生D.保健按摩院室內(nèi)外衛(wèi)生和設(shè)備用品用具的整潔標(biāo)準(zhǔn)答案：D42．()屬于屈伸法。A.使關(guān)節(jié)被動屈伸的手法B.使關(guān)節(jié)被動屈曲的手法C.使關(guān)節(jié)被動屈曲和旋轉(zhuǎn)的手法D.只作關(guān)節(jié)被動屈曲和伸直的手法標(biāo)準(zhǔn)答案：D43．心理服務(wù)下列哪項(xiàng)敘述不正確()。A.心理服務(wù)的目的是為了減輕來訪者的情緒和行為困擾，并幫助他們達(dá)到心里健全與成熟的目的B.心理服務(wù)是幫助來訪者處理現(xiàn)有情緒，改變其不良的情緒和行為C.心理服務(wù)是幫助來訪者增進(jìn)社會適應(yīng)能力D.心理服務(wù)可以給來訪者制定一個(gè)新的發(fā)展方向標(biāo)準(zhǔn)答案：D44．在十二經(jīng)脈中，陽經(jīng)與陰經(jīng)的交接部位在()。A.四肢末端B.胸部C.頭項(xiàng)部D.頭面部E.以上都不是標(biāo)準(zhǔn)答案：A45．以下哪項(xiàng)不是保健調(diào)理師應(yīng)遵循的職業(yè)操守？A、保護(hù)客戶隱私B、夸大調(diào)理效果C、提供個(gè)性化服務(wù)D、持續(xù)學(xué)習(xí)提升標(biāo)準(zhǔn)答案：B46．下列不屬于肩井穴治療范圍的是()。A.頸項(xiàng)強(qiáng)痛.肩背疼痛B.上肢不遂C.乳癰.難產(chǎn)D.月經(jīng)不調(diào).痛經(jīng)標(biāo)準(zhǔn)答案：D47．津液的輸布主要是依靠脾.腎.肝.()等臟腑生理功能的協(xié)調(diào)配合來完成的。A.膀胱B.三焦C.小腸D.胃標(biāo)準(zhǔn)答案：B48．主水液代謝的臟腑是()A.心B.膽C.脾D.腎標(biāo)準(zhǔn)答案：D49．下列不能夠治療肩部酸沉的是()穴。A.晴明B.肩髃C.少澤D.肩中俞標(biāo)準(zhǔn)答案：A50．鎖骨是由鎖骨體.()構(gòu)成。A.內(nèi)側(cè)端及胸骨端B.外側(cè)端及肩峰端C.內(nèi)側(cè)端及外側(cè)端D.內(nèi)上端和外下端標(biāo)準(zhǔn)答案：C51．心反射區(qū)的位置是在()。A.左足腳掌B.足三里穴為下肢部保健要穴，所以足三里穴應(yīng)該按壓的時(shí)間越長越好C.下肢部按摩對于膝關(guān)節(jié)病.下肢發(fā)涼等具有很好的保健作用D.按摩下肢能改善下肢血液循環(huán)，消除下肢酸軟沉重和疲勞等標(biāo)準(zhǔn)答案：B54．以下哪種營養(yǎng)素對于維持皮膚、頭發(fā)和指甲的健康特別重要？A、蛋白質(zhì)B、維生素CC、生物素（維生素B7）D、鈣標(biāo)準(zhǔn)答案：C55．關(guān)于健康飲食，以下哪項(xiàng)說法是錯(cuò)誤的？A、均衡飲食包括各種營養(yǎng)素B、多吃零食有助于保持能量穩(wěn)定C、適量飲水對健康很重要D、蔬菜水果是維生素的重要來源標(biāo)準(zhǔn)答案：B56．保健調(diào)理師在為客戶制定個(gè)性化健康計(jì)劃時(shí)，以下哪種做法是不恰當(dāng)?shù)模緼、忽略客戶的健康狀況B、考慮客戶的個(gè)人需求C、參考科學(xué)研究和專業(yè)指導(dǎo)D、鼓勵客戶參與計(jì)劃的制定和調(diào)整標(biāo)準(zhǔn)答案：A57．足三里穴按揉或一指禪推法()A.能使分泌過多的胃液減少，也可使分泌不足的胃液增多B.能使分泌過多的胃液減少，但不可以使分泌不足的胃液增多C.能使分泌不足的胃液增多，但不可以使分泌過多的胃液減少D.以上敘述均不正確標(biāo)準(zhǔn)答案：A58．經(jīng)絡(luò)是()聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)，溝通上下內(nèi)外的通路。A.運(yùn)送血液B.運(yùn)行全身氣血C.通行精氣D.傳送信息標(biāo)準(zhǔn)答案：B59．以下哪種運(yùn)動方式更適合辦公室工作者進(jìn)行健康調(diào)理？A、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練B、長時(shí)間靜坐C、簡單的伸展運(yùn)動D、極限運(yùn)動標(biāo)準(zhǔn)答案：C60．關(guān)于健康飲食，以下哪項(xiàng)說法是正確的？A、多吃加工食品有助于保持營養(yǎng)平衡B、依賴保健品可以完全替代正常飲食C、均衡飲食包括各種營養(yǎng)素，并適量攝入D、避免攝入任何形式的脂肪以保持健康標(biāo)準(zhǔn)答案：C61．碳水化合物是人體獲取能量的主要來源之一。（判斷題）A.正確B.錯(cuò)誤本題答案：A62．下肢后側(cè)部按摩常用穴位不包括()。A.四白.血海B.環(huán)跳.委中C.太溪.昆侖D.承山.殷門標(biāo)準(zhǔn)答案：A63．精益求精的基本要求敘述錯(cuò)誤的是()。A.要做一行，愛一行，鉆一行，專一行，才能做好本職工作B.精業(yè)就是專，只有敬業(yè)和精業(yè)相結(jié)合，才是一個(gè)全面發(fā)展的勞動者。C.精益求精的態(tài)度工作，就是要在實(shí)踐中努力追求完美D.零缺陷就是滿足規(guī)定的目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)答案：C64．保健按摩師女性化妝一般以()為宜。A.濃妝B.晚妝C.淡妝D.艷妝標(biāo)準(zhǔn)答案：C65．津液的輸布主要是依靠脾.肺.腎.肝和()等臟腑生理功能的協(xié)調(diào)配合來完成的。A.膀胱B.三焦C.小腸D.胃標(biāo)準(zhǔn)答案：B66．()保健按摩師應(yīng)熱愛本職工作。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：A67．()腎開竅于耳及二陰，其華在發(fā)。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：A68．()保健按摩師在人際交往中要誠懇，注意禮貌用語。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：A69．()橈骨分為一體兩端，上端細(xì)小稱橈骨頭，下端內(nèi)側(cè)面有向上突起的莖突。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：B70．()曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：A71．()勞宮穴常用于心痛.嘔吐.口瘡.口臭.癲狂癇證。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：A72．拿法時(shí)術(shù)者應(yīng)以()著力。A.指端B.指側(cè)峰C.指尖D.指面標(biāo)準(zhǔn)答案：D73．內(nèi)關(guān)穴的定位，正確的是()。A.仰掌，位于腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間B.仰掌，位于腕橫紋上1寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間C.仰掌，位于腕橫紋上5寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間D.仰掌，位于腕橫紋上2寸，拇短肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間標(biāo)準(zhǔn)答案：A74．下列屬于肩部酸沉的病因是()。A.脾胃虛弱B.腎陰虧虛C.陳舊外傷D.陰虛火旺標(biāo)準(zhǔn)答案：C75．保健按摩師不應(yīng)該()。A.熱愛本職工作B.熱情服務(wù)C.平等待人D.挑選客人標(biāo)準(zhǔn)答案：D76．()頭面部按摩常用滾法。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：B77．()推法一般是任意方向都可進(jìn)行。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：B78．()彝族人信辜佛教。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：B79．()以指.掌或腕關(guān)節(jié)作協(xié)調(diào)的連續(xù)擺動動作，稱為擺動類手法。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：A80．()脾開竅于口，其華在唇。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：A81．()法律是由全國人民代表大會及其常務(wù)委員會制定的規(guī)范性文件。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：A82．()小腿前群肌肉具有使足內(nèi).外翻.足下伸.屈趾的功能。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：B83．()肝在五行中屬木。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：A84．()在行握手禮時(shí)，應(yīng)該與對方保持約1米距離。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：A85．()足骨是由跗骨，跖骨和趾骨組成。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：A86．()下肢部按摩只用揉法.抱揉法.拿法。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：B87．()服務(wù)員應(yīng)在接摩師進(jìn)行按摩服務(wù)前檢查保健按摩服務(wù)項(xiàng)目的用品.用具是否消毒及準(zhǔn)備妥當(dāng)，按摩師可以省略此項(xiàng)程序。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：B88．下脘主治疾病有哪些()。A.腹痛B.便秘C.腹脹滿D.氣虛體弱E.食欲減退標(biāo)準(zhǔn)答案：ACE89．以下哪種方法常用于中醫(yī)的養(yǎng)生保健？A、化療B、太極拳C、放療D、手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)答案：B90．()是我國93．經(jīng)營者的義務(wù)()。A.經(jīng)營者向消費(fèi)者提供商品或者服務(wù)時(shí)，應(yīng)當(dāng)按照國家相關(guān)法律.法規(guī)的規(guī)定履行義務(wù)B.經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)向消費(fèi)者提供有關(guān)商品或服務(wù)的真實(shí)信息，不得作引人誤解的虛假宣傳C.經(jīng)營者不得對消費(fèi)者進(jìn)行侮辱.誹謗，不得搜查消費(fèi)者的身體及其攜帶的物品，不得侵犯消費(fèi)者的人身自由D.以上均正確標(biāo)準(zhǔn)答案：D94．保健按摩增強(qiáng)人體的抗病能力的作用原理，下列敘述不正確的是()。A.促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善局部營養(yǎng)，加速新陳代謝B.刺激經(jīng)絡(luò)，直接激發(fā).增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力C.通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，有利于正氣發(fā)揮其固有的作用D.調(diào)整臟腑功能，使機(jī)體處于最佳的功能狀態(tài)，有利于調(diào)動所有的抗病手段和積極因素，一致對抗邪氣標(biāo)準(zhǔn)答案：A95．行點(diǎn)頭禮注意事項(xiàng)不包括()。A.不宜點(diǎn)頭不止B.點(diǎn)頭的幅度不宜過大C.遇到領(lǐng)導(dǎo)不能行點(diǎn)頭禮D.不宜戴帽子標(biāo)準(zhǔn)答案：C96．主治胃痛.腹脹.嘔吐的穴位有()。A.百會穴B.四白穴C.足三里穴D.手三里穴標(biāo)準(zhǔn)答案：C97．木.火.土.金.水五種物質(zhì)及其運(yùn)動變化是指()。A.五臟B.五行C.五感D.五志標(biāo)準(zhǔn)答案：B98．下列敘述中不正確的是()。A.新中國成立后，全國和一些省市相繼成立了按摩科研機(jī)構(gòu)，對按摩醫(yī)學(xué)的發(fā)掘.繼承.提高起到了積極作用B.新中國成立后，按摩成為了人們不可缺少的治療方式C.80年代以來，“預(yù)防為主”.“全民健身”已成為人們的普遍共識和自覺行為D.我國按摩學(xué)的新進(jìn)展越來越受到世界醫(yī)學(xué)界的重視，對世界醫(yī)學(xué)科學(xué)做出了一定貢獻(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)答案：B99．在中醫(yī)理論中，心與情緒中的“怒”最為相關(guān)。（判斷題）A.正確B.錯(cuò)誤本題答案：B100．所有維生素都可以在體內(nèi)合成，因此不需要通過食物或補(bǔ)充劑來攝取。（判斷題）A.正確B.錯(cuò)誤本題答案：B101．振法要求指掌()體表或穴位上。A.緊貼B.貼附C.吸定D.附著標(biāo)準(zhǔn)答案：A102．在中醫(yī)理論中，哪個(gè)臟腑被認(rèn)為是“先天之本”？A、心B、肝C、脾D、腎標(biāo)準(zhǔn)答案：D103．以下哪項(xiàng)不是進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)評估時(shí)常用的方法？A、問卷調(diào)查B、體檢數(shù)據(jù)分析C、占卜預(yù)測D、家族病史詢問標(biāo)準(zhǔn)答案：C104．保健調(diào)理師在為客戶制定運(yùn)動計(jì)劃時(shí)，以下哪種做法是不推薦的？A、根據(jù)客戶的身體條件制定個(gè)性化計(jì)劃B、鼓勵客戶進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動C、鼓勵客戶突然增加運(yùn)動量以達(dá)到快速減肥效果D、提醒客戶運(yùn)動前熱身和運(yùn)動后拉伸標(biāo)準(zhǔn)答案：C105．以下哪種食物被認(rèn)為是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源？A、炸薯?xiàng)lB、新鮮水果C、瘦肉和魚類D、甜食和飲料標(biāo)準(zhǔn)答案：C106．每天至少進(jìn)行30分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，有助于維持心血管健康。（判斷題）A.正確B.錯(cuò)誤本題答案：A107．糖尿病陰陽兩虛證的辯證有()。A.腰膝酸軟B.陽萎早泄C.耳輪焦干D.舌淡苔白標(biāo)準(zhǔn)答案：ABCD108．下列手法中不屬于下肢后側(cè)部按摩常用手法的是()。A.按法B.扳法C.拿法D.拔伸法標(biāo)準(zhǔn)答案：B109．關(guān)于維生素C的生理功能，以下哪項(xiàng)描述是錯(cuò)誤的？A、促進(jìn)鐵的吸收B、參與膠原蛋白的合成C、提高血糖水平D、增強(qiáng)免疫力標(biāo)準(zhǔn)答案：C110．在保健調(diào)理中，下列哪種方法常用于緩解壓力？A、高強(qiáng)度運(yùn)動B、深度呼吸練習(xí)C、長時(shí)間靜坐D、過度飲酒標(biāo)準(zhǔn)答案：B111．以下哪項(xiàng)是中醫(yī)調(diào)理中常用的“扶正祛邪”原則的具體體現(xiàn)？A、使用抗生素殺滅病菌B、通過增強(qiáng)體質(zhì)來抵抗疾病C、手術(shù)切除病變組織D、依賴藥物抑制癥狀標(biāo)準(zhǔn)答案：B112．大腸的生理功能是()。A.主升清B.排泄膽汁C.傳化糟粕D.腐熟水谷標(biāo)準(zhǔn)答案：C113．()是心理服務(wù)的C.交談D.復(fù)述標(biāo)準(zhǔn)答案：A114．胸骨是由胸骨柄.()構(gòu)成。A.胸骨體和軟骨B.胸骨體和劍突C.胸骨角和劍突D.胸骨角和胸骨體標(biāo)準(zhǔn)答案：B115．保健調(diào)理師在為客戶提供心理調(diào)適建議時(shí)，以下哪種做法是不恰當(dāng)?shù)模緼、鼓勵客戶表達(dá)情緒B、提供簡單的放松技巧C、代替客戶做出決策D、鼓勵客戶尋求專業(yè)心理咨詢標(biāo)準(zhǔn)答案：C116．()是人體的基本組織之一。A.骨組織.結(jié)締組織B.血管組織.神經(jīng)組織C.結(jié)締組織.神經(jīng)組織D.血管組織.骨組織標(biāo)準(zhǔn)答案：C117．下列手法中屬補(bǔ)法的是()。A.輕刺激的手法B.重刺激的手法C.逆時(shí)針操作的手法D.向下推行的手法標(biāo)準(zhǔn)答案：A118．()陰陽學(xué)說的基本內(nèi)容包括：陰陽的對立制約；陰陽的互根互用；陰陽的消長平衡；陰陽的相互轉(zhuǎn)化四個(gè)方面。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：A119．()辨證論治和整體觀念是中醫(yī)理論體系的主要特點(diǎn)。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：A120．()心理健康包括心理健康狀態(tài)和維持心理健康兩部分。A.正確B.錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)答案：A121．保健按摩對臟腑的不同狀態(tài)，有著()的作用。A.雙向良性調(diào)整B.疏通經(jīng)絡(luò)C.促進(jìn)新陳代謝D.改善局部營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)答案：A122．主運(yùn)化，升清功能的臟腑是()。A.肝B.膽C.脾D.心標(biāo)準(zhǔn)答案：C123．不屬于產(chǎn)生暈刮的原因有()。A.患者過于了解刮痧B(yǎng).患者過于緊張.怕痛C.患者處于過饑.過度疲勞.大汗后D.醫(yī)者手法過重，刮拭的面積過大標(biāo)準(zhǔn)答案：A124．三陰交穴的作用不包括()。A.月經(jīng)不調(diào).帶下B.腸鳴腹脹.泄瀉C.安胎保胎D.滯產(chǎn).遺尿.失眠標(biāo)準(zhǔn)答案：C125．屬于氣的基本概念之一的是()。A.構(gòu)成人體的最基本物質(zhì)B.人體生命活動的后天之本C.組織器官D.生殖之精標(biāo)準(zhǔn)答案：A126．陰陽的()是指陰陽的對立雙方，在一定條件下可以轉(zhuǎn)向各自相反的方向。A.相互轉(zhuǎn)化B.互根互用C.消長平衡D.對立制約標(biāo)準(zhǔn)答案：A127．保健按摩師要()。A.遵守生產(chǎn)制度B.遵守生產(chǎn)程序C.合法就業(yè)D.遵守加工規(guī)程標(biāo)準(zhǔn)答案：C128．舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)或弦細(xì)，為高血壓()。A.陰虛陽亢證B.氣血兩虛證C.痰瘀互結(jié)證D.腎精不足證標(biāo)準(zhǔn)答案：A129．適用于病變范圍較小或壓痛點(diǎn)的是()。A.單罐B.多罐C.針罐D(zhuǎn).閃罐E.刺血拔罐標(biāo)準(zhǔn)答案：A130．以下哪種營養(yǎng)素對于維持免疫系統(tǒng)健康特別重要？A、碳水化合物B、維生素CC、脂肪D、蛋白質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)答案：B131．在中醫(yī)調(diào)理中，以下哪種方法常用于調(diào)節(jié)氣血平衡？A、草藥調(diào)理B、化療C、放療D、物理治療標(biāo)準(zhǔn)答案：A132．保健調(diào)理師在為客戶提供心理健康建議時(shí)，以下哪種做法是不恰當(dāng)?shù)模緼、鼓勵客戶保持積極的心態(tài)B、代替客戶解決所有問題C、提供應(yīng)對壓力的技巧D、建議客戶尋求專業(yè)幫助標(biāo)準(zhǔn)答案：B133．下列背腰部按摩相關(guān)知識錯(cuò)誤的是()。A.背腰部為足太陽和任脈循行所過部位B.按摩背腰部能預(yù)防和消除背.腰.下肢部不適及病痛C.按摩腰背部對于改善臟俯功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有很好的功效D.背腰部是人體臟腑俞穴分布所在，各臟腑的氣血輸注于此標(biāo)準(zhǔn)答案：A134．人體的一切組織都需要()才能發(fā)揮他的功能。A.氣血的供養(yǎng)和調(diào)節(jié)B.經(jīng)絡(luò)的營內(nèi)衛(wèi)外C.維持對臟腑的調(diào)節(jié)D.氣血的溫煦濡養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)答案：A135．以下哪種食物富含Omega-3脂肪酸，對心臟健康有益？A、牛肉B、豆腐C、深海魚D、香蕉標(biāo)準(zhǔn)答案：C136．在中醫(yī)理論中，哪個(gè)臟腑被認(rèn)為是“水液代謝”的主要器官？A、心B、肝C、脾D、腎標(biāo)準(zhǔn)答案：D137．適量攝入紅肉對健康有益，因此可以無限制地食用。（判斷題）A.正確B.錯(cuò)誤本題答案：B138．“后天之精”來源于()。A.水谷B.父母C.腎D.肺標(biāo)準(zhǔn)答案：A139．人體的腧穴很多，大體分為()。A.十二經(jīng)穴，奇穴，阿是穴，三大類B.經(jīng)穴，奇穴，絡(luò)穴，阿是穴等四大類C.經(jīng)穴，奇穴，阿是穴三大類D.經(jīng)穴，絡(luò)穴，阿是穴三大類標(biāo)準(zhǔn)答案：C140．膳食纖維不能被人體消化和吸收，因此沒有營養(yǎng)價(jià)值。（判斷題）A.正確B.錯(cuò)誤本題答案：B141．保健調(diào)理師在為客戶提供膳食建議時(shí)，通常需要考慮的首要因素是？A、客戶的個(gè)人口味B、客戶的經(jīng)濟(jì)狀況C、客戶的健康狀況D、當(dāng)前的流行趨勢標(biāo)準(zhǔn)答案：C142．下列哪項(xiàng)不屬于常見的亞健康狀態(tài)？A、失眠B、疲勞C、輕度抑郁D、急性心肌梗死標(biāo)準(zhǔn)答案：D143．關(guān)于健康飲食，以下哪項(xiàng)說法是科學(xué)的？A、晚餐應(yīng)該吃得很豐盛B、多吃零食有助于補(bǔ)充能量C、飲食應(yīng)多樣化，包括各類食物D、水果可以代替蔬菜攝入標(biāo)準(zhǔn)答案：C144．在中醫(yī)理論中，哪個(gè)臟腑被認(rèn)為是“氣血生化之源”？A、心B、肝C、脾D、腎