統(tǒng)編版七年級(jí)道德與法治上冊(cè)《10.2滋養(yǎng)心靈》同步練習(xí)題及答案

第第頁統(tǒng)編版七年級(jí)道德與法治上冊(cè)《10.2滋養(yǎng)心靈》同步練習(xí)題及答案學(xué)校:___________班級(jí)：___________姓名：___________考號(hào)：___________【課前預(yù)習(xí)】1.我們?yōu)槭裁匆甜B(yǎng)心靈？(1)良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的和豐富的。(2)擁有健康、和諧的，是我們幸福生活的重要支柱。2.我們要如何滋養(yǎng)心靈？(1)滋養(yǎng)心靈，需要我們保持。(2)滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的。3.如何保持心理健康？(1)主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握的方法，必要時(shí)積極尋求專業(yè)幫助。(2)保持心理健康還需要我們磨煉意志，增強(qiáng)。【基礎(chǔ)訓(xùn)練】一、選擇題(每題3分，共18分)1.心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)。下列關(guān)于心理健康的理解不科學(xué)的是()A.沒有任何不良的情緒B.能夠有效激發(fā)個(gè)人潛能C.具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力D.具有生命活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)2.保持心理健康，需要每個(gè)人都做自己的“心理醫(yī)生”。以下做法中體現(xiàn)這一要求的是()①主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)②掌握自我調(diào)節(jié)的方法③自己解決心理困惑，無需他人幫助④磨煉意志，增強(qiáng)生命韌性A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④3.心理學(xué)家指出，一個(gè)人如果生氣1小時(shí)，造成的身體與精神消耗相當(dāng)于加班6小時(shí)。這告訴我們()A.應(yīng)控制情緒，保持心理健康B.情緒具有多樣性和復(fù)雜性C.遇事要冷靜，不能生氣D.消極情緒必然帶來傷害4.保持健康身心需要我們滋養(yǎng)心靈。下列行為有助于滋養(yǎng)心靈的是()①向人民英雄致敬②網(wǎng)上刷各種各樣的視頻③參加戲曲進(jìn)校園活動(dòng)④參觀中國國家博物館A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④5.“有時(shí)你覺得很苦，那是上天在給你準(zhǔn)備驚喜。”該漫畫啟示我們()①磨煉意志，增強(qiáng)韌性②堅(jiān)持不懈，努力奮斗③理性認(rèn)識(shí)，笑對(duì)人生④執(zhí)意追求，苛求完美A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④6.紀(jì)念碑在中國是一個(gè)特別的存在。一座座革命烈士紀(jì)念碑巍然高聳的背后是綿遠(yuǎn)流長的中國文化。這一座座英雄紀(jì)念碑的矗立，有利于我們()A.弘揚(yáng)民族精神，守護(hù)精神家園B.掌握基本的自救自護(hù)方法C.守住自己心靈，追求物質(zhì)需求D.更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受7.滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。下列做法中，不屬于保持心理健康正確做法的是（）A．主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí) B．掌握自我調(diào)節(jié)的方法C．積極尋求專業(yè)幫助 D．忽視自己的情緒，不加以處理8.良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。下列行為屬于滋養(yǎng)心靈的是（）①誦讀經(jīng)典，涵養(yǎng)內(nèi)在品格②學(xué)習(xí)書法，品味藝術(shù)之美③攀比消費(fèi)，追求物質(zhì)享受④參觀博物館，豐富文化體驗(yàn)A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④二、非選擇題9.閱讀材料，回答問題。(10分)(1)漫畫一帶給我們?cè)鯓拥膯l(fā)？(4分)(2)請(qǐng)你對(duì)漫畫二中“我只要順境，不要經(jīng)歷逆境”的觀點(diǎn)進(jìn)行評(píng)析。(6分)【提升訓(xùn)練】一、選擇題1.2024年第三屆全民閱讀大會(huì)在昆明舉辦，旨在持續(xù)深化全民閱讀活動(dòng)，進(jìn)一步在全社會(huì)涵育愛讀書、讀好書、善讀書的良好風(fēng)尚。全民閱讀()A.能豐富我們的精神世界B.能解決生活中的所有問題C.是獲取知識(shí)的唯一途徑D.可以代替勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)2.由于生理和心理成長不同步，進(jìn)入青春期的我們會(huì)產(chǎn)生矛盾心理。矛盾心理若得不到合理調(diào)節(jié)，會(huì)影響我們的身心健康。以下幾種調(diào)節(jié)青春期矛盾心理的方法，你認(rèn)為恰當(dāng)?shù)氖?)①煩惱的時(shí)候，去網(wǎng)上懟人來宣泄②培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移自己的注意力③通過寫日記、自我解嘲來進(jìn)行調(diào)節(jié)④積極參加校運(yùn)會(huì)、合唱等集體活動(dòng)A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④3.同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)“青春期的矛盾心理”與“挫折”存在共性。對(duì)此，以下認(rèn)識(shí)正確的有()①它們都是我們生命成長的一部分，在所難免②其消極影響都無法避免，任其發(fā)展即可③正確對(duì)待它們，有利于我們健康成長④既可以自我調(diào)節(jié)，也可以尋求外力幫助A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④4.《2023年國民抑郁癥藍(lán)皮書》的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，部分青少年正在遭遇“心理危機(jī)”。要緩解這一危機(jī)，下列做法正確的有()①青少年遇到心理問題可撥打12355心理熱線求助②政府可以逐步加大青少年心理健康教育工作力度③學(xué)校要開設(shè)心理健康課程，關(guān)注青少年的精神健康④家長負(fù)責(zé)孩子的身體健康，心理問題交由老師疏導(dǎo)A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④5.下列古詩詞與下圖漫畫《退路與出路》蘊(yùn)含的道理相近的有()①人面不知何處去，桃花依舊笑春風(fēng)②好事盡從難處得，少年無向易中輕③寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來④天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來A.①②B.①③C.②③D.③④6.所有的不凡，一定伴隨著數(shù)不盡的跌倒；所有的輝煌，一定伴隨著數(shù)不清的挫折。不停走，別放棄，總有一天會(huì)柳暗花明。這句哲理性語言告訴我們()A.經(jīng)歷挫折就能成就輝煌B.平凡不可能成就偉大C.堅(jiān)持不懈才能戰(zhàn)勝挫折D.成長道路上只有坎坷和泥濘二、非選擇題7.閱讀材料，回答問題。(10分)某校組織開展了“自我治愈漫畫創(chuàng)作大賽”。同學(xué)們用畫筆勾勒出一個(gè)個(gè)暖心的故事，通過畫作表達(dá)自己的所思所感，并在校園文化墻展示。下面讓我們一起來參與吧！(1)請(qǐng)你為上圖所示的這幅學(xué)生作品命名。(4分)(2)請(qǐng)你談?wù)剬W(xué)校組織開展“自我治愈漫畫創(chuàng)作大賽”對(duì)學(xué)生成長的作用。(6分)參考答案【課前預(yù)習(xí)】1.(1)心理；精神。(2)內(nèi)心世界。2.(1)心理健康。(2)精神世界。3.(1)自我調(diào)節(jié)。(2)生命韌性?！净A(chǔ)訓(xùn)練】一、選擇題(每題3分，共18分)ABACAADB二、非選擇題9.(1)積極尋求幫助，有助于我們改善心理狀況，促進(jìn)心理健康。(4分)(2)這一觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。(2分)成長的道路不會(huì)總是鮮花鋪路，也會(huì)有一些坎坷和泥濘。順境和逆境都是人生道路不可或缺的經(jīng)歷。(2分)我們要磨煉意志，增強(qiáng)生命韌性，發(fā)掘生命的