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第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1第一節(jié)概述傳統(tǒng)中醫(yī)的醫(yī)療手段,在古書中的記載分為砭(bian)、針、灸、藥四種方法?!绊尽敝腹勿鸷桶茨Φ奈锢碇委煼椒?,是四種方法之首,可見是各種方法中最重要的方法。藥為四種方法之末,主要可能是這種方法需要各種不同的藥材,不是隨時(shí)隨地都能具備的,因此最早被列為治療方法中的下策。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1一、調(diào)養(yǎng)血?dú)獾囊皇饺?.敲打膽經(jīng)[本經(jīng)穴]瞳子髎、聽會(huì)、上關(guān)、頷厭、懸顱、懸厘、曲鬢、率谷、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、陽(yáng)白、頭臨泣、目窗、正營(yíng)、承靈、腦空、風(fēng)池、肩井、淵腋、輒筋、日月(膽募)、京門、帶脈、五樞、維道、居髎、環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽(yáng)關(guān)、陽(yáng)陵泉(合)、陽(yáng)交、外丘(郄)、光明(絡(luò))、陽(yáng)輔(經(jīng))、懸鐘、丘墟(原)、足臨泣(輸)、地五會(huì)、俠溪(滎)、足竅陰。(44個(gè))第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-12.早睡早起
根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn),人體造血的最佳時(shí)段,是從下午六點(diǎn)到午夜一點(diǎn)四十分左右,而且人體必需達(dá)到深度睡眠的狀態(tài)。要點(diǎn):每周至少保持午夜12點(diǎn)以前累計(jì)有八個(gè)小時(shí)睡眠。目的:敲膽經(jīng)的功課使人體可以生產(chǎn)足夠的造血材料,充足正確的睡眠則提供人體足夠的造血時(shí)間,兩者具全人體的造血機(jī)能就能夠正常工作,血液總量就會(huì)逐漸增加,氣血能量也就逐漸提高了。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-13.按摩心包經(jīng)說(shuō)明:
如圖,在心包經(jīng)的穴位進(jìn)行按摩,在圖中所標(biāo)示的位置附近尋找穴位,找到了穴位,稍用力壓就會(huì)感到明顯的痛感就對(duì)了。每天在每個(gè)穴位按摩2-3分鐘。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1手厥陰心包經(jīng)預(yù)防和主治的疾病心血管系統(tǒng):心慌、心動(dòng)過(guò)緩、心動(dòng)過(guò)速、心絞痛、心肌缺血、胸悶。其他:惡心、嘔吐、抑郁癥、中署、休克、小兒驚風(fēng)、胃痛胃脹,經(jīng)脈所過(guò)的關(guān)節(jié)肌肉痛。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1除了心包經(jīng)之外,應(yīng)再按摩任脈的膻中穴(兩乳之間)和膀胱經(jīng)的昆侖穴(外側(cè)腳踝后方腱前凹陷處),其中昆侖穴的按摩應(yīng)在按摩心包經(jīng)之前實(shí)施,這樣比較容易將心包積液排出。按摩膻中穴作用:心情郁悶,胸中有悶氣無(wú)法發(fā)泄,本穴具寧心神,開胸除悶,降氣平胃等作用,此外,對(duì)呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)衰弱具特殊效果。
第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1二、疾病診斷治療原則陰陽(yáng)是診斷的總綱。
疾病雖然很多,但其屬性不外陰陽(yáng)兩類,從疾病發(fā)展部位來(lái)看,不在表(陽(yáng)),就在里(陰)。從疾病性質(zhì)來(lái)看:熱證(陽(yáng)),寒證(陰),從疾病發(fā)展趨勢(shì)來(lái)自看:實(shí)證(陽(yáng))虛證(陰)??傊?,陰陽(yáng)可以概括疾病的屬性。治療上總原則是“調(diào)整陰陽(yáng),以平為期”。針對(duì)陰陽(yáng)盛衰,中醫(yī)常用“寒者熱之,熱者寒之,實(shí)者瀉之,虛者補(bǔ)之”的治療原則,采取補(bǔ)其不足,瀉其有余,使陰陽(yáng)偏盛偏衰的異?,F(xiàn)象得到糾正,恢復(fù)其相對(duì)平衡狀態(tài)。
第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1中藥種類甚多,但就其性能不外陰陽(yáng)兩類,從藥性來(lái)看:寒、熱、溫、涼、溫?zé)釋訇?yáng),寒涼屬陰。臨床上借藥性之偏,來(lái)糾正人體陰陽(yáng)之偏,使達(dá)到“陰平陽(yáng)秘,精神乃治”。
臨床具體用法:
①陽(yáng)虛和陰勝則寒,治法:寒者熱之(用熱藥)
②陰虛和陽(yáng)勝則熱,治法:熱者寒之(用寒藥)
③正氣不足,治法:虛者補(bǔ)之④邪氣偏勝,治法:實(shí)者瀉之
⑤陰不足、陽(yáng)偏亢,治法:滋陰潛陽(yáng)
⑥陰陽(yáng)兩者均不足,治法:滋陰助陽(yáng)(陰陽(yáng)雙補(bǔ))
第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1第二節(jié)常見病癥的診治
感冒癥狀:感冒是感受外邪所致的以鼻塞、流涕、頭痛、咳嗽、惡寒、發(fā)熱等為主證的外感疾病。如病情較重,廣泛流行者,稱作時(shí)行感冒。病因總由正氣不足,六淫侵襲所致。病理在于營(yíng)衛(wèi)不和,肺失宣肅。中藥治療:治療采取解表祛邪的原則。體虛者,又當(dāng)扶正祛邪。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1一、風(fēng)寒證
主證:惡寒重,發(fā)熱輕,無(wú)汗,頭痛,肢體疼痛,鼻塞聲重,時(shí)流青涕,咳痰稀薄色白,舌苔薄白,脈浮或浮緊。
治法辛溫解表。
方藥荊防敗毒散加減:荊芥9克,防風(fēng)9克,羌活12克,前胡12克,川芎12克,柴胡9克,白芷9克,細(xì)辛3克。如表寒重者,可加麻黃9克,桂枝10克;如咳嗽多者,再加杏仁12克,白前9克;外塞里熱者,加石膏30克。
第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1二、風(fēng)熱證
主證身熱重,微惡風(fēng),頭脹痛,咳痰黃粘,咽燥,或咽喉乳蛾紅腫疼痛,流黃濁涕,舌紅,苔薄黃,脈浮數(shù)。
治法辛涼解表。
方藥銀翹散加減:銀花18克,連翹15克,竹葉15克,荊芥9克,牛子12克,薄荷5克,桔梗12克,桑葉18克,菊花15克,甘草9克。如咳痰黃稠量多者,加川貝12克,瓜菱皮20克,桑白皮18克;時(shí)行熱毒癥狀明顯者,加大青葉18克,薄公英15克,知母18克;如秋令感受風(fēng)溫燥邪致病,伴咳嗆痰少,口鼻干燥,去荊芥,加南沙參18克,花粉18克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1三、暑濕證
主證身熱,微惡風(fēng),肢體痰重或疼痛,頭昏重脹痛,咳嗽痰粘,心煩,口渴,或口中粘膩,胸悶,泛惡,苔薄黃膩,脈濡數(shù)。
治法清暑祛濕解表。
方藥新加香薷飲加減:香薷10克,厚樸9克,銀花18克,連翹15克,菊花15克,羌活9克,桅子15克,川貝12克。藿香10克。如暑熱偏重者,加鮮荷葉40克,黃連15克;里濕偏重者,加蒼術(shù)12克,半夏10克;小便短赤者加滑石18克,木通10克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1四、體虛證
(一)氣虛感冒
主證惡寒發(fā)熱,頭痛鼻塞,咳嗽痰白,倦怠乏力,氣短懶言,舌淡苔白,脈浮無(wú)力。
治法益氣解表。
方藥參蘇飲加減:黨參30克,黃芪25克,蘇葉9克,葛根10克,橘紅10克,前胡9克。如氣虛較甚者,黃芪用35克,再加白術(shù)25克;若表虛自汗,易感風(fēng)邪者,可常服補(bǔ)中益氣丸。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1(二)陽(yáng)虛感冒
主證惡寒重,身熱輕,頭痛身痛,語(yǔ)聲低微,四肢不濕,舌淡苔白,脈沉無(wú)力。
治法助陽(yáng)解表。
方藥參附再造丸加減:黨參30克,黃芪25克,制附子12克,桂枝9克,防風(fēng)6克,白芷9克,甘草9克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1(三)陰虛感冒
主證身熱頭痛,微惡風(fēng)寒,干咳少痰,口燥咽干,五心煩熱,舌紅,脈細(xì)數(shù)。
治法滋陰解表。
方藥加減葳蕤(weirui)湯化裁:玉竹12克,麥冬15克,白薇9克,桑葉15克,薄荷9克,枇杷葉12克,桔梗10克,豆豉25克。如表證較重者,可加荊芥9克;若另干咳痰不爽者,加牛蒡子12克,瓜萎18克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1(四)血虛感冒
主證頭痛身熱,微惡風(fēng)寒,面色不華,唇甲色淡,心悸頭暈,舌淡苔白,脈細(xì)或浮而無(wú)力。
治法養(yǎng)血解表。
方藥蔥白七味飲加減:生地18克,當(dāng)歸20克,柏子仁15克,葛根10克,豆豉18克,蔥白2棵,生姜5片。如惡寒重者,可加荊芥、蘇葉各9克;身熱重者,加銀花18克,黃芩12克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1【單方驗(yàn)方】
一、蔥白(帶須根)8棵,生姜5片,橘皮6克,水煎后加紅糖30克,熱服,每日1劑。用于風(fēng)寒感冒輕證。
二、銀花15克,薄荷3克,鮮蘆根30克。水煎服,每日1劑。用于風(fēng)熱感冒輕證。三、薷香10克、金銀花15克、扁豆花10克、川樸6克,水煎服,適用于署濕感冒者。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1咳嗽
咳嗽是獨(dú)立的病癥,又是肺系多種疾病的一個(gè)癥狀,是秋冬季常見病癥。中醫(yī)認(rèn)為其病因病機(jī)較為復(fù)雜,臨床必須詳審病機(jī)分型辨治,才能盡快地治愈。用中成藥時(shí),必須證、藥相符才能功效顯著,否則無(wú)效甚或加重病情。我們現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)以咳嗽為主要表現(xiàn)的一類疾病,相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中急性或慢性支氣管炎、部分支氣管擴(kuò)張癥、慢性咽炎等。
第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1一、一般中醫(yī)通常將咳嗽分為外感咳嗽(風(fēng)寒襲肺、風(fēng)熱犯肺、風(fēng)燥傷肺)和內(nèi)傷咳嗽(痰濕蘊(yùn)肺、痰熱郁肺、肝火犯肺、肺陰虧耗),分七個(gè)證型。1.風(fēng)寒襲肺。咳嗽,痰稀薄白,咽癢,常伴鼻塞、流清涕、噴嚏、惡寒頭痛、肢節(jié)酸痛,舌苔薄白,脈浮緊等。治宜疏風(fēng)散寒、宣肺止咳。可選用通宣理肺丸(由麻黃、蘇葉、前胡、杏仁、桔梗、陳皮、半夏、茯苓、枳殼等組成),每次服1丸,每日3次,用淡姜湯或溫開水送服。其他功效相近的還有麻黃止嗽丸、解肌寧嗽丸、小青龍合劑(沖劑)等,也可參考選用。忌吃生冷油膩食物。高血壓、心臟病、糖尿病患者禁止服用。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-12.風(fēng)熱犯肺。咳嗽,咳聲粗亢,痰稠色黃,咯痰不爽,伴有發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛汗出、咽干口渴、鼻流黃涕,舌紅苔薄黃,脈浮數(shù)等。治宜疏風(fēng)清熱、宣肺止咳??蛇x用羚羊清肺丸(由羚羊角粉、浙貝母、大青葉、桑白皮、金銀花、杏仁、枇杷葉、黃芩、前胡等中藥組成),每次服1丸,每日3次,溫開水送服。其他功效相近的還有桑菊感冒片、川貝止咳露、蛇膽川貝液(散)等,也可參考選用。寒咳、胃寒嘔吐及糖尿病患者禁服。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-13.風(fēng)燥傷肺。秋冬氣候干燥傷肺,主要表現(xiàn)為干咳無(wú)痰,或痰黏稠難出、痰中帶血絲、鼻燥咽干、身熱口渴,舌尖紅、苔薄黃而干,脈細(xì)數(shù)等。治宜清熱潤(rùn)燥、生津止咳。可選用秋梨膏(由秋梨、浙貝母、麥冬、青蘿卜、鮮藕、蜂蜜等制成),每次服15克,每日2次,溫開水調(diào)服。其他功效相近的還有羊膽丸、萊陽(yáng)梨膏等,也可參考選用。忌食辛辣香燥、肥膩及過(guò)于寒涼之品,宜戒煙。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-14.痰熱郁肺??榷鴼獯刀嗌S黏稠,不易咯出,口鼻氣熱、口苦咽干、咽痛喉腫、胸痛胸悶,舌苔黃,脈弦數(shù)等。治宜清肺瀉火、化痰止咳??蛇x用二母寧嗽丸(由浙貝母、知母、石膏、黃芩、梔子、栝樓皮、桑白皮、五味子、陳皮、茯苓、甘草等組成),每次服1丸,每日3次,溫開水送服。其他功效相近的有清氣化痰丸、羚羊清肺丸等,可參考選用。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-15.痰濕蘊(yùn)肺。咳嗽多痰、痰白而黏,痰出即咳止,伴有胸脘脹悶、神疲乏力、身重困倦、飲食減少、惡心嘔吐、大便時(shí)溏,舌苔白膩,脈濡滑等。治宜健脾燥濕、化痰止咳??蛇x用千金化痰丸(由法半夏、茯苓、陳皮、白附子、白術(shù)、枳實(shí)、膽南星、海浮石、當(dāng)歸、知母、天花粉等組成),每次服6克,每日3次,溫開水送服。其他功效相近的還有二陳丸、橘紅丸等,也可參考選用。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-16.肝火犯肺??葧r(shí)面赤、咽干口苦、痰滯咽喉,只咳不出、量少質(zhì)黏或如絮條,胸脅脹痛、咳時(shí)引痛、癥狀隨情緒波動(dòng),舌紅、苔薄黃少津,脈弦數(shù)。治宜清肺瀉肝、順氣降火??蛇x用黛蛤散、瀉白散加減(桑白皮、地骨皮、黃芩、山梔子、丹皮、青黛、海蛤殼、粳米、甘草等)。注意保持心情舒暢。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-17.肺陰虧耗。久咳不止,干咳少痰或痰中帶血,伴有形體消瘦、口燥咽干、聲音嘶啞、潮熱盜汗、胸部隱痛,舌質(zhì)紅少苔,脈細(xì)數(shù)等。治宜養(yǎng)陰潤(rùn)肺、化痰止咳??蛇x用養(yǎng)陰清肺丸(由生地、玄參、麥冬、川貝母、白芍、丹皮、薄荷、甘草等組成),每次服1丸,每日3次,溫開水送服。其他功效相近的還有百合固金丸、蛤蚧養(yǎng)肺丸等,也可參考選用。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1如果咳嗽日久不愈,痰少色白清稀,伴有氣喘、聲低無(wú)力、疲倦畏風(fēng),自汗心悸、面色蒼白、手足欠溫,易患感冒,舌淡苔薄白,脈細(xì)弱無(wú)力等,出現(xiàn)肺氣虛的,治宜補(bǔ)肺益氣、化痰止咳。可選用人參保肺丸(由人參、五味子、杏仁、玄參、枳實(shí)、砂仁、罌粟殼、麻黃、甘草等組成),每次服1丸,每日3次,溫開水送服。其他功效相近的還有補(bǔ)肺丸、利肺片等,也可參考選用。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1二、在選方用藥時(shí)要特別注意以下要點(diǎn):1.注意分清外感與內(nèi)傷。外感咳嗽多是新病,起病急、病程短,常在天氣變化受涼后突然發(fā)生,實(shí)證居多。內(nèi)傷咳嗽多為久病,起病緩慢,常反復(fù)發(fā)作,病程長(zhǎng),邪實(shí)正虛居多。2.注意辨別咳嗽聲音及發(fā)作時(shí)間。咳聲高揚(yáng)者屬實(shí)癥,低弱者屬虛癥。咳聲嘶啞、病勢(shì)急而病程短者,為外感咳嗽;病勢(shì)緩而病程長(zhǎng)者則屬虛癥。早晨咳嗽陣發(fā)加劇,咳嗽連聲重濁,痰出咳減者,多為痰濕或痰熱咳嗽;午后咳嗽加重或夜間有單聲咳嗽,咳聲輕微短促者,多屬肺燥陰虛;夜臥咳嗽加劇,少氣或伴氣喘者,為久咳致喘的虛寒癥。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-13.注意辨痰的顏色、性質(zhì)及數(shù)量。痰少或干咳無(wú)痰者,多屬燥熱、陰虛癥;痰多者,常屬痰濕、痰熱或虛寒癥。痰白而稀薄者屬風(fēng)、屬寒。痰白而稠厚者屬濕;痰黃而黏稠者屬熱。三、預(yù)防的重點(diǎn)在于提高機(jī)體衛(wèi)外功能,增強(qiáng)皮毛腠理御寒抗病能力。若有感冒及時(shí)診治。若有久咳自汗者,可酌選玉屏風(fēng)散(黃芪、白術(shù)、防風(fēng))、生脈飲(人參、麥冬、五味子)服用。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1對(duì)于咳嗽的預(yù)防,首先應(yīng)注意氣候變化,防寒保暖,飲食不宜甘肥、辛辣及過(guò)咸,嗜酒吸煙等不良習(xí)慣尤當(dāng)戒除,避免刺激性氣體傷肺。適當(dāng)參加體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。平素易于感冒者,配合防感冒保健操,面部迎香穴按摩,夜間足三里艾熏。外感咳嗽,如發(fā)熱等全身癥狀明顯,應(yīng)適當(dāng)休息。內(nèi)傷咳嗽多呈慢性反復(fù)性發(fā)作,尤其應(yīng)當(dāng)注意起居飲食的調(diào)護(hù),可根據(jù)病情適當(dāng)選食梨、萊菔、百合、荸薺、枇杷等。注意勞逸結(jié)合。緩解期應(yīng)堅(jiān)持“緩則治本”的原則,補(bǔ)虛固本以圖根治。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1咽炎咽炎,屬中醫(yī)“喉痹”范疇。它是一種常見的喉科疾病,咽部疼痛為其主要癥狀。因本病常常累及氣管,故咳嗽也是其主要臨床表現(xiàn)。采用中醫(yī)分型辨治,往往能取得較好的效果。
風(fēng)熱:癥見咽部紅、腫、痛,吞咽不利,咳嗽,痰黃稠,伴有發(fā)熱,惡寒、舌紅,苔薄黃,脈浮數(shù)。咽后壁淋巴濾泡紅腫,腫脹的淋巴濾泡中央出現(xiàn)黃白色點(diǎn)狀滲出物。治以疏風(fēng)清熱,利咽止咳。處方:桑葉、菊花、金銀花各15克,枇杷葉、牛蒡子各12克,板藍(lán)根、貓爪草各30克,黃芩、浙貝母各20克,百部、桔梗各19克,甘草5克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1
風(fēng)寒:癥見咽喉微痛,吞咽不暢,咳嗽痰白,并見惡寒頭痛,舌淡紅、苔薄白,脈浮緊。咽后壁淋巴濾泡腫脹微紅。治以疏風(fēng)散寒,利咽止咳。處方:防風(fēng)、荊芥、百部、桔梗各10克,僵蠶、紫蘇葉、薄荷、甘草、細(xì)辛各6克,生姜3片。
痰濕:患者體型多肥胖或長(zhǎng)期嗜食肥甘厚味食物,常自覺咽部吞咽不利,如有痰狀,咳嗽痰白粘稠,舌淡紅、舌體胖、苔白厚膩,脈滑。咽后壁濾泡增生,粘膜肥厚。治以化濕祛痰,利咽止咳。處方:半夏、桔梗、百部、昆布、海藻各10克,黃芩、浙貝母各20克,陳皮、甘草各6克,牡蠣、貓爪草、茯苓各30克,丹參20克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1
肝郁:患者平素情緒容易激動(dòng),易怒,常覺咽中不適,如有異物,咳嗽咯痰難。用力咳時(shí)甚至可引起嘔吐,舌邊暗紅、苔薄白,脈弦。咽部粘膜層慢性充血,后壁濾泡增生,粘液腺肥大,分泌亢進(jìn)。治以疏肝理氣,利咽止咳。處方:柴胡、甘草、薄荷各6克,白芍、浙貝母、丹參各20克,枳殼、郁金、木蝴蝶、瓜蔞、昆布、海藻、桔梗各12克,玄參、牡蠣各30克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1陰虛:患者年齡偏大常自覺咽中不適、微痛干癢并有灼熱感,常因咽癢而引起咳嗽,易受刺激引起惡心、干嘔,多在入夜加重,舌紅苔少,脈細(xì)數(shù)。檢查時(shí)咽部敏感,易引起惡心,咽后壁粘膜干燥或萎縮?;颊卟〕梯^長(zhǎng)。治以滋陰降火,利咽止咳。處方:生地黃、玄參、丹參各20克,麥冬、桔梗各10克,知母、桑白皮、地骨皮、牛膝、瓜蔞各12克,薄荷、甘草各6克,牡蠣30克。若見肺陰虛加五味子斂陰止咳;若見肝腎陰虛加金櫻子、桑椹子、女貞子、旱蓮草滋養(yǎng)肝腎之陰濡養(yǎng)咽喉,達(dá)到止咳的目的。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1貧血貧血是缺鐵性貧血,巨細(xì)胞性貧血,再生障礙性貧血的總稱,屬中醫(yī)學(xué)“虛勞”、“血虛”的范圍。臨床以形體消瘦,頭暈氣短,神疲乏力,面色蒼白,唇甲色淡等為特征。[病因病理]
本病發(fā)生的原因,多由素體虛弱,飲食失調(diào),營(yíng)養(yǎng)乏源;或勞倦傷脾,運(yùn)化失常,不能生血,心失所養(yǎng),而致心脾兩虧;或久病體弱,老年體衰,精氣內(nèi)損;或失血過(guò)多。脾失統(tǒng)血,以致腎精虧損,肝失濡養(yǎng),虛火偏亢,而迫血妄行。陰血精髓,虧損日久,可以導(dǎo)致脾腎陽(yáng)衰,髓海乏源,而遷延難愈。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[辨證治療]1.氣血兩虛。證見頭暈?zāi)垦?,語(yǔ)言低微,心悸氣短,四肢無(wú)力,飲食無(wú)味,面色蒼白,唇色淡白,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弱。治法:補(bǔ)氣養(yǎng)血。方藥:八珍湯加減。黨參12克、黃芪15克、白術(shù)10克、茯苓10克、當(dāng)歸10克、白芍10克、熟地黃12克、雞血藤15克、清阿膠10克(烊化)、陳皮6克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-12.脾腎陽(yáng)虛。證見面色蒼白,神疲體倦,畏寒肢冷,自汗浮腫,心悸不寧,少氣懶言,食少納差,腰膝酸軟,陽(yáng)痿遺精,月經(jīng)不調(diào),大便溏薄,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈沉細(xì)。治法:溫補(bǔ)脾腎。方藥:人參養(yǎng)榮湯加減。熟地黃12克、當(dāng)歸10克、白芍10克、黨參12克、黃芪15克、白術(shù)10克、茯苓10克、五味子6克、遠(yuǎn)志10克、鹿角膠12克(烊化)、仙靈脾l0克、肉桂3克、杜仲10克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-13.肝腎陰虛。證見頭暈?zāi)垦?,目赤耳鳴,五心煩熱,兩頰潮紅,腰膝酸軟,遺精盜汗,月經(jīng)過(guò)多,崩漏不止,舌質(zhì)紅,苔少,脈弦細(xì)數(shù)。治法:滋補(bǔ)肝腎。方藥:六味地黃丸加減。熟地黃12克、山萸肉10克、淮山藥12克、茯苓l0克、丹皮9克、白芍10克、當(dāng)歸10克、女貞子12克、旱蓮草15克、懷牛膝10克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[單驗(yàn)方選]1.當(dāng)歸10克、黃芪30克,水煎服用,適用于貧血,氣血兩虛者。2.黃芪15克、當(dāng)歸9克、鹿角片9克、菟絲子10克、仙靈脾10克,水煎服用,適用于貧血,脾腎兩虛者。3.生地黃30克、雞血藤30克,水煎服用,適用于貧血,肝腎陰虛者。[調(diào)理事項(xiàng)]1.貧血病人應(yīng)適當(dāng)休息,避免感受風(fēng)邪,以防感冒。2.注意飲食營(yíng)養(yǎng),給予富有蛋白質(zhì),維生素、鐵質(zhì)豐富的食3.生活要有規(guī)律,避免過(guò)度勞累,并節(jié)制房事和生育。4.加強(qiáng)身體鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1血小板減少性紫癜血小板減少性紫癜是常見的出血性疾病,屬中醫(yī)學(xué)“發(fā)斑”、“血證”的范圍。臨床以皮膚紫癜,口鼻出血,潮熱神疲等為特征。[病因病理]
本病發(fā)生的原因,多由外感邪熱,熱毒內(nèi)伏;或飲食不節(jié),嗜酒過(guò)度,或七情失調(diào),內(nèi)傷正氣,致使陰虛內(nèi)熱,內(nèi)熱郁結(jié),灼傷脈絡(luò),迫血妄行,而致出血;血溢脈外,瘀積皮膚而成紫癜。陰陽(yáng)氣血,相互依存,若脾氣虧損,不能統(tǒng)血,則陰血失守,溢于脈絡(luò)之間,郁而發(fā)斑。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[辨證治療]1.熱毒郁營(yíng)。證見皮膚出現(xiàn)紫斑,或有鼻衄,牙齦出血、尿血、便血,月經(jīng)過(guò)多,煩躁不安,小便黃赤,舌質(zhì)紅,苔薄黃。治法:清熱解毒。方藥:犀角地黃湯加減。水牛角30克(先煎)、生地黃12克、赤芍藥12克、丹皮9克、元參12克、金銀花15克、連翹12克、紫草10克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-12.陰虛內(nèi)熱。證見皮膚紫癜,顏色紫紅,鼻齒衄血,頭暈?zāi)垦?,心煩不安,潮熱盜汗,手足心熱,口渴喜飲,腰膝無(wú)力,月經(jīng)過(guò)多,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。治法:滋陰清熱。方藥:茜草散加減。茜草15克,黃芩10克,阿膠12克(烊化),側(cè)柏葉10克,炙龜板15克(先煎),生地黃12克,女貞子12克,旱蓮草30克,生龍骨、生牡蠣各18克(先煎),生甘草4.5克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-13.脾虛氣弱。證見皮膚斑塊,顏色淡紅,時(shí)隱時(shí)現(xiàn),反復(fù)發(fā)作,經(jīng)久難愈,頭暈乏力,四肢困重,精神疲憊,食欲減退,月經(jīng)過(guò)多,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈濡緩。治法:益氣健脾。方藥:歸脾湯加減。黨參12克、黃芪15克、白術(shù)10克、茯苓10克、當(dāng)歸10克、龍眼肉l0克、白芍10克、旱蓮草12克、炙甘草4.5克、大棗5枚。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[單驗(yàn)方選]1.升麻12克、鱉甲30克、當(dāng)歸15克、甘草12克,水煎服用,適用于血小板減少性紫癜,熱毒郁營(yíng)者。
2.生地黃30克、側(cè)柏葉15克、白茅根30克,水煎服用。適用于血小板減少性紫癜,陰虛內(nèi)熱者。
3.黃芪30克、黨參12克、龍眼肉15克、大棗5枚,水煎服用,適用于血小板減少性紫癜,脾虛氣弱者。
[調(diào)理事項(xiàng)]1.血小板減少性紫癜病人應(yīng)適當(dāng)休息,避免情緒激動(dòng)。以防出血。
2.飲食宜清淡,富有營(yíng)養(yǎng)的食品,忌煙酒,辛辣、油膩等食品。
3.加強(qiáng)身體鍛煉,并節(jié)制性欲,以增強(qiáng)體質(zhì)。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1細(xì)菌性痢疾細(xì)菌性痢疾簡(jiǎn)稱“菌痢”,屬中醫(yī)學(xué)“痢疾”的范圍。臨床以發(fā)熱腹痛,里急后重,大便膿血為特征。本病可分為急性和慢性兩類。急性相當(dāng)于中醫(yī)學(xué)的“濕熱痢”和“疫毒痢”;慢性相當(dāng)于中醫(yī)學(xué)的“休息痢”和“虛寒痢”,是夏、秋季節(jié)常見的腸道傳染病。
[病因病理]
本病發(fā)生的原因多是外感疫毒,飲食不節(jié),過(guò)食生冷,或誤食不潔之物,損傷脾胃,以致濕熱郁蒸,氣血阻滯,化為膿血,痢下赤白。腸胃密切相連,外感疫毒,上攻于胃,則胃不納食,而成噤口痢。若痢疾遷延,邪戀下衰,脾胃虛弱,則成久痢,或休息痢。痢久不愈,積年累月,耗傷下氣,損及于腎,導(dǎo)致脾腎兩虛,而成虛寒痢。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[辨證治療](一)急性細(xì)菌性痢疾
1·濕熱蘊(yùn)結(jié)。證見下痢膿血,腹部陣痛,里急后重,肛門灼熱,口不思飲,胸悶口粘,小便短赤。舌苔黃膩,脈滑數(shù)。治法:清熱利濕。方藥:白頭翁湯加減。白頭翁15克、黃連4.5克、秦皮10克、黃芩10克、馬齒莧30克、白芍10克、木香9克、甘草4.5克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-12·疫毒內(nèi)陷。證見發(fā)病急驟,痢下膿血,高熱口渴,頭痛煩躁,甚至昏迷痙厥,腹部劇痛,里急后重,舌質(zhì)紅降,苔黃膩,脈細(xì)數(shù)。治法:清熱解毒。方藥:黃連解毒湯加減。黃連6克、黃芩10克、黃柏10克、大黃6克、連翹12克.泰皮10克、丹皮6克、赤芍10克、木香6克、地錦草30克、生甘草4.5克第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1(二)慢性細(xì)菌性痢疾
1·脾胃氣虛。證見下痢時(shí)發(fā)時(shí)止,日久難愈,腹脹腸鳴,食欲減退,大便溏薄,有少量粘液,面色萎黃,精神疲倦,舌質(zhì)淡,苔薄臼,脈細(xì)弱。治法:健脾和胃。方藥:參苓白術(shù)散加減。.黨參12克、白術(shù)10克、淮山藥12克、茯苓10克、白扁豆l0克、熟苡仁12克、縮砂仁3克、木香6克、陳皮6克、神曲10克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-12·脾腎虛寒。證見久痢反復(fù),時(shí)輕時(shí)重,下痢清稀,有粘白胨,甚至滑脫不禁,腹部隱痛,腰酸神疲,畏寒肢冷,面色少華,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弱。治法:溫補(bǔ)脾腎。方藥:養(yǎng)臟湯加減。黨參112克、白術(shù)10克、肉桂4.5克、炮姜4.5克、肉豆蔻6克、石榴皮10克、訶子6克、補(bǔ)骨脂10克、甘草3克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[單驗(yàn)方選]1.白頭翁15克、馬齒莧30克、黃連6克,水煎服用,適用于急性菌痢,濕熱蘊(yùn)結(jié)者。2.黃連6克、地榆30克、金銀花30克,水煎服用,適用于急性菌痢,疫毒內(nèi)陷者。3.黃連30克、烏梅15克,水煎服用,適用于慢性痢疾,脾胃氣虛者。4.干姜15克、赤石脂15克、粳米一把,水煎服用,適用于慢性痢疾,脾胃虛寒者。[調(diào)理事項(xiàng)]1·急性菌痢病人,應(yīng)適當(dāng)休息,注意隔離消毒。2·飲食宜消淡,容易消化,富有營(yíng)養(yǎng)的食品;禁食生冷酢滑、油膩厚味的食物。3.注意飲食衛(wèi)生,不吃變質(zhì)、不潔的食物;養(yǎng)成飲前便后洗手的習(xí)慣。4·加強(qiáng)體育鍛煉,節(jié)制房事,避免抑郁、惱怒情緒。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1支氣管炎支氣管炎是常見的呼吸道疾病,屬中醫(yī)學(xué)“咳嗽”、“氣喘”的范圍。本病一年四季均可發(fā)病,但以冬、春季節(jié)為多見,年老體弱者最易得病。支氣管炎按病長(zhǎng)短,病變性質(zhì)和程度,可分為急性和慢性兩種。
[病因病理]
本病的病位雖表現(xiàn)在呼吸道,但其病變的實(shí)質(zhì)卻在肺、脾、腎三臟。急性期發(fā)作,大多由外邪侵襲,或從口鼻而入,或從皮毛而入,肺衛(wèi)受侵,以致肺氣失宣,肅降失調(diào),痰液滋生,而致咳嗽??人跃醚?,邪傷肺氣,易招外邪,致使咳嗽屢作,肺氣益?zhèn)?,進(jìn)而損及脾腎成痼疾。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[辨證治療](一)急性氣管炎
1·風(fēng)寒束肺。證見咳嗽痰稀,喉癢聲啞,鼻塞流涕,發(fā)熱惡風(fēng),頭、身酸痛,無(wú)汗出,舌苔薄白,脈浮緊。治法:疏風(fēng)散寒。方藥:杏蘇散加減。杏仁10克、蘇葉12克、前胡10克、桔梗6克、法半夏10克、陳皮6克、生姜6克、甘草3克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-12·風(fēng)熱襲肺。證見咳嗽痰稠,咳而不爽,口渴咽干,頭痛惡風(fēng),身熱汗出,鼻流濁涕,舌苔薄黃,脈浮數(shù)。治法:疏風(fēng)清熱。方藥:桑菊飲加減。桑葉10克、菊花10克、金銀花15克、連翹12克、杏仁10克、象貝母10克、桔梗9克、薄荷4.5克(后下)、牛蒡子10克、鮮蘆根30克。
3·燥熱傷肺。證見干咳無(wú)痰,或痰少不易咯出,或痰中帶血,鼻燥咽于,咳甚胸痛,大便干燥,小便黃少,舌尖紅,苔薄黃,脈數(shù)大。治法:潤(rùn)燥清肺。方藥:桑杏湯加減。桑葉12克、杏仁9克、北沙參12克、象貝母12克、瓜蔞皮12克、梔子6克,黃芩l0克、淡豆豉12克、甘草4.5克第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1(二)慢性氣管炎
1.痰熱犯肺。證見咳嗽頻繁,咯痰稠黃,胸悶脅痛,口苦咽干,大便秘結(jié),小便黃赤,舌紅苔黃,脈滑數(shù)。治法:清熱化痰。方藥:清金化痰湯加減。桑白皮12克、黃芩10克、魚腥草20克、知母6克、象貝母12克、杏仁10克、射干9克、瓜蔞仁15克、法半夏10克、陳皮6克、生甘草4.5克。
2.寒痰伏肺。證見咳嗽喘促,喉中痰鳴,痰稀色白,胸悶氣短,畏寒背冷,口淡無(wú)味,不思飲食,舌苔白膩,舌沉弦。治法:溫里化飲。方藥:小青龍湯加減炙麻黃6克、桂枝6克、五味子4.5克、白芍10克、法半夏10克、細(xì)辛3克、干姜4.5克、炙甘草4.5克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-13.肺脾兩虛。證見咳嗽低弱,略痰清稀,自汗氣短,食欲不振,大便溏薄,神疲懶言,面色少華,舌質(zhì)淡,邊有齒痕,苔薄白,脈細(xì)弱。治法:補(bǔ)肺健脾。方藥:六君子湯加減。黨參12克、黃芪15克、淮山藥10克、白術(shù)10克、茯苓10克、陳皮6克、百部15克、炙紫苑9克、炙蘇子9克、炙甘草6克。4。脾腎陽(yáng)虛。證見咳喘日久,呼多吸少,痰多清稀,動(dòng)則咳喘加重,畏寒肢冷,倦怠無(wú)力,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈沉細(xì)。治法:溫腎健脾。方藥:金匱腎氣丸加減。制附片9克、肉桂6克、熟地黃12克、淮山藥15克、山萸肉9克、黨參12克、白術(shù)10克、茯苓10克、補(bǔ)骨脂10克、坎羆(臍帶)1條。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[單驗(yàn)方選]1·紫蘇9克、桔梗3克、陳皮3克、甘草3克,水煎服用,適用于急性氣管炎,風(fēng)寒束肺者。
2·菊花30克、麥冬30克,水煎服用,適用于急性氣管炎,風(fēng)熱襲肺者。
3·沙參15克、川貝母3克、百合15克,水煎服用,適用于急性氣管炎,燥熱傷肺者。
4·全瓜蔞15克、貝母6克、杏仁9克、桔梗6克、桑白皮9克、枳殼9克、水煎服用,適用于慢性氣管炎,痰熱犯肺者。
5·五味子6克、蘇梗6克、人參6克、冰糖100克,水煎服用,適用于慢性氣管炎,肺脾兩虛者。
6·人參6克、胡桃肉10克、補(bǔ)骨脂9克研末開水沖服,早晚各1次,適用于慢性氣管炎,脾腎陽(yáng)虛者。
第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1支氣管哮喘支氣管哮喘是常見的過(guò)敏性疾病,以秋、冬季節(jié)尤為多見,屬中醫(yī)學(xué)“哮喘”的范圍。本病有虛、實(shí)之分,臨床以咳嗽喘促,喉中痰鳴,不能平臥等為特征。
[病因病理]
本病發(fā)生的原因多為素體虛弱,七情失調(diào),勞欲過(guò)度,飲食不慎,復(fù)感外邪。以斂邪氣阻肺。氣不布市津,聚液生痰,痰濁內(nèi)阻,氣失宣降,閉塞氣道.氣上喘逆,而為哮喘。哮喘纏綿,反復(fù)發(fā)作,耗傷肺氣,累及于腎,致使正氣潰散,精氣內(nèi)虛,肺腎出納失常,腎氣不固,肺氣無(wú)根,氣逆而喘息。而成頑疾。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[辨證治療]1.寒痰漬肺。證見喘息頻作,喉中痰鳴,咳痰清稀,胸膈滿悶,口不渴,或喜熱飲。形寒肢冷,面色晦滯,舌苔白滑,脈浮數(shù)。治法:溫肺散寒。方藥:射干麻黃湯加減。射干9克、炙麻黃6克、細(xì)辛2克、紫苑10克、款冬花10克、炙蘇子10克、法半夏10克、五味子6克、生姜9克、大棗5枚。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-12.痰熱犯肺。證見呼吸氣促,胸高氣粗,喉中痰鳴,咳喘陣作,痰黃稠粘,口渴喜飲,胸中煩熱,身熱有汗,溲黃便秘,舌苔黃膩,脈滑數(shù)。治法:清熱化痰。方藥:定喘湯加減。炙麻黃9克、黃芩10克、魚腥草30克、桑白皮12克、射干9克、杏仁10克、炙蘇子10克、全瓜蔞15克、法半夏10克、生甘草4.5克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-13.肺氣虛弱。證見喘促氣短,語(yǔ)言無(wú)力,咳聲貧低弱,自汗畏風(fēng),咽喉不利,痰少不爽,甚則心悸肢冷,舌質(zhì)淡紅,脈細(xì)弱。治法:補(bǔ)肺定喘。方藥:生脈飲加減。黃芪15克、黨參12克、麥冬10克、五味子6克、川貝母6克、紫苑10克、甘草6克。
4.腎陽(yáng)虛衰。證見喘促日久,呼多吸少,氣不得續(xù),動(dòng)則更甚,痰白清稀,形瘦神疲,自汗尿頻,肢冷面青,舌質(zhì)淡,脈沉細(xì)。治法:溫腎納氣。方藥:七味都?xì)馔杓訙p。熟地黃12克、山萸肉9克、淮山藥12克、五味子6克、茯苓10克、胡桃肉12克、仙靈脾10克、補(bǔ)骨脂10克、紫河車9克、臍帶1條。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[單驗(yàn)方選]1·桂枝6克、法半夏10克、厚樸6克、杏仁9克、射干9克,水煎服用,適用于支氣管哮喘,寒痰漬肺者。
2·白果12克、炙麻黃6克、杏仁9克、桑白皮10克、竹瀝9克、法半夏9克,水煎服用,適用于支氣管哮喘,痰熱犯肺者。
3·黨參12克、麥冬l0克、五味子6克,水煎服用,適用于支氣管哮喘,肺氣虛弱者。
4·核桃肉60克、補(bǔ)骨脂10克,水煎服用,適用于支氣管哮喘,腎陽(yáng)虛衰者。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1肺炎肺炎是常見的呼吸道疾病,有大葉性肺炎,支氣管肺炎,病毒性肺炎等屬中醫(yī)學(xué)“風(fēng)溫”、“咳嗽’’的范圍。本病一年四季均可發(fā)生,但以冬、春季節(jié)為多見,臨床以寒戰(zhàn)高熱,咳嗽胸痛,咯鐵銹色淡,呼吸困難為特征。[病因病理]
本病發(fā)生的原因,多由風(fēng)溫病邪,侵犯肺衛(wèi),衛(wèi)氣被遏,肺失宣降,以致風(fēng)溫閉肺,肺氣閉阻,郁而化熱,灼津成痰,痰盛氣滯,而成痰熱壅肺;痰熱久郁,蘊(yùn)而成毒,熱毒熾盛,內(nèi)傳營(yíng)血,影響心神;熱毒傷陰,肝失濡養(yǎng),導(dǎo)致肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)??傊?,本病轉(zhuǎn)變迅速,變化多端,應(yīng)積極防治。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[辨證治療]1·邪犯肺衛(wèi)。證見發(fā)病急驟,發(fā)熱惡寒,咳嗽氣急,痰白或微黃,胸悶隱痛,口干而渴,舌質(zhì)紅、苔薄黃,脈浮數(shù)。治法:辛涼解表。方藥:銀翹散加減。金銀花18克、連翹12克、牛蒡子10克、桔梗6克、魚腥草15克、杏仁l0克、象貝母10克、薄荷4.5克(后下)、鮮蘆根30克。
2·痰熱壅肺。證見高熱不退,煩躁口渴,咳嗽氣粗,痰鳴氣喘,痰色鐵銹,或帶血絲,胸悶而痛,甚則口唇青紫,舌紅苔黃,脈洪數(shù)。治法:清熱宣肺。方藥:麻杏石甘湯加減。麻黃6克、杏仁10克、生石膏30克(先煎)、金銀花18克、魚腥草18克{(lán)冬瓜仁12克、黃芩10克、鮮蘆根30克,生甘草4.5克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-13·熱入心營(yíng)。證見咽干口渴,煩躁不安,午后熱甚,時(shí)有譫語(yǔ),甚至神志模糊,喉間痰鳴,或時(shí)有項(xiàng)強(qiáng),四肢抽搐,舌質(zhì)紅降,苔黃燥,脈細(xì)數(shù)。治法:清熱開竅。方藥:清營(yíng)湯加減。生地黃12克、元參10克、麥冬10克、連翹15克、金銀花18克、丹皮9克、地骨皮12克、石菖蒲6克、郁金6克,鮮蘆根30克。[單驗(yàn)方選]1.魚腥草30克、黃芩10克、桔梗9克,水煎服用,適用于肺炎,邪犯肺衛(wèi)者。
2.石膏60克(先煎)、魚腥草30克、桔梗15克,水煎服用,適用于肺炎,痰熱壅肺者。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1肺結(jié)核肺結(jié)核是常見的慢性傳染病,屬中醫(yī)學(xué)“肺癆”、“癆瘵”的范圍。本病為慢性消耗性疾病,具有較強(qiáng)的傳染性,應(yīng)積極防治。臨床以咳嗽咯血,潮熱盜汗,形體消瘦為特征。[病因病理]
本病發(fā)生的原因,多是體質(zhì)虛弱,起居不慎,憂思惱怒,酒色勞倦,耗傷氣血。以致正氣內(nèi)虛,抗病力弱,癆蟲乘虛而入,侵蝕肺葉,肺陰被耗,失其滋潤(rùn),發(fā)為肺癆。肺癆日久損傷脾氣,窮必及腎,而致腎陰虧損,虛火上擾,肺津灼傷,則肺腎同病,兼及心肝;或氣陰兩虛,肺脾同病,終至陰耗傷陽(yáng),無(wú)氣耗損,陰陽(yáng)俱虧,而成危候。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[辨證治療]1.肺陰虧損。證見干咳少痰,聲音發(fā)嘶,痰吐粘白,咳血時(shí)作,痰中帶血,潮熱盜汗,手足心熱,胸部隱痛,口燥咽干,食欲減少,舌邊尖紅,脈細(xì)數(shù)。治法:滋陰潤(rùn)肺。方藥:月華丸加減。生地黃12克、北沙參12克、天麥冬各12克、淮山藥12克、茯苓10克、川貝母9克、百部12克、清阿膠10克(烊化),白芨12克。
2.陰虛火旺。證見咳嗆氣急,痰少質(zhì)粘,咳血反復(fù),量多色鮮,混有泡沫,胸肋掣痛,顴紅盜汗,骨蒸潮熱,心煩失眠,煩躁易怒,形體消瘦,男子可見遺精,女子月經(jīng)不調(diào),舌質(zhì)紅降,詠細(xì)數(shù)。治法:滋陰降火。方藥:百合固金湯加減。生地黃15克、麥冬10克、百合l2克、白芍、l0克、川貝母9克、元參10克、地骨皮10克、百部15克、白芨12克、清阿膠10克(烊化),生甘草4.5克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-13.氣陰兩虛。證見咳嗽咯血,勞熱骨蒸,聲嘶失音,形體消瘦,畏風(fēng)自汗,盜汗遺精,面浮肢腫,飲食少進(jìn),面色蒼白,大便溏薄,舌質(zhì)光淡,苔剝少津,脈細(xì)數(shù)無(wú)力。治法:益氣滋陰。方藥:補(bǔ)肺湯加減。黃芪12克、黨參10克、白術(shù)10克、淮山藥12克、五味子6克、冬蟲夏草4.5克、玉竹l0克、麥冬10克、清阿膠10克(烊化)、白芨l0克、百部15克、甘草3克。[單驗(yàn)方選]1.北沙參15克、百部12克、大薊15克、小薊15克,水煎服用,適用于肺結(jié)核,肺陰虧損者。
2.百合12克、白芨30克、桃仁9克,水煎服用,適用于肺結(jié)核,陰虛火旺者。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1慢性胃炎慢性胃炎,是常見的消化道疾病,屬中醫(yī)學(xué)“胃脘痛”的范圍。本病可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎、肥厚性胃炎。臨床以胃脘疼痛,痞悶不適,噯氣惡心,食欲減退等為特征。
[病因病理]
本病發(fā)生的原因,多是情志不舒,憂慮郁怒傷肝,肝氣失于疏泄,氣機(jī)阻滯,橫逆犯胃,胃失和降,或肝氣失疏,氣機(jī)郁滯,久郁化火,火甚則傷陰;或素體脾胃虛弱,嗜食生冷,饑飽失常,損傷脾胃,氣機(jī)失暢;或牌陽(yáng)素弱,寒邪內(nèi)生,復(fù)感外寒,以致脾不運(yùn)化,中陽(yáng)不振,胃氣失和,而導(dǎo)致本病。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[辨證治療]1·肝郁氣滯。證見胃脘脹痛,攻撐作痛,脘痛連及兩脅每因怒時(shí)加重,伴有惡心嘔吐,泛吐酸水,食欲減退,舌苔薄白,脈弦。治法:疏肝理氣。方藥:柴胡疏肝飲加減。柴胡6克,白芍10克,制香附10克,枳殼10克,法半夏10克,蘇梗10克,陳皮6克,川楝子10克,元胡索10克,炒谷芽、炒麥芽各10克。
第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-12·肝胃郁熱。證見胃脘灼痛,渴喜冷飲,泛吐酸水,噯氣穢臭,口苦咽干,食欲減退,舌紅苔黃,脈弦數(shù)。治法:泄熱和胃。方藥:左金丸、化肝煎加減。川連4克、吳茱萸2克、蒲公英18克、丹皮6克、白芍10克、制香附10克、枳殼10克、川楝子10克、陳皮6克、生甘草3克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-13·睥胃虛寒。證見胃脘隱痛,喜按喜暖,呃逆泛酸,或時(shí)吐清水,食欲減退,神疲乏力,大便溏薄,舌淡滑潤(rùn),脈細(xì)弱。治法:溫中健脾。方藥:黃芪建中湯加減。黃芪15克、川桂枝6克、高良姜6克、白芍10克、瓦楞子10克、制香附10克、木香6克、炙甘草6克。
4.胃陰虧虛。證見胃痛隱隱,煩渴思飲,口燥咽干,嘈雜納少,大便干燥,舌紅少津,脈細(xì)弦。治法:滋陰養(yǎng)胃。方藥:麥冬湯加減。北沙參12克、麥門冬10克、川石斛12克、制竹茹10克、法半夏10克、粳米一把、紅棗5枚。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[單驗(yàn)方選]1.黑香附12克、砂仁3克、甘草3克,水煎服用,適用于慢性胃炎,肝郁氣滯者。2.蒲公英15克、釀酒一食匙,水煎服用,適用于慢性胃炎,肝胃郁熱者。3.高良姜9克、吳茱萸6克、黨參9克,水煎服用,適用于慢性胃炎、脾胃虛寒者。4.石斛15克、瓜蔞皮15克、黃芩6克,水煎服用,適用于慢性胃炎、胃陰不足者。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1消化性潰瘍消化性潰瘍是常見的消化道疾病,屬中醫(yī)學(xué)“胃脘痛”的范圍。本病可分為胃潰瘍、十二指腸球潰瘍。臨床以脘腹疼痛,噯氣吞酸,惡心嘔吐,食欲減退等特征。
[病因病理]
本病發(fā)生的原因多是素體虛弱,情志不暢,憂思惱怒,耗傷肝氣,肝失疏泄,氣機(jī)阻滯,橫逆犯胃,或氣郁化熱,熱灼胃陰;或飲食不節(jié),暴飲暴食,或嗜食辛辣,飲酒過(guò)度,損傷脾胃,運(yùn)化失司,以致濕邪凝滯,濕邪郁久,腐蝕胃體而導(dǎo)致潰瘍。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[辨證治療]1·肝氣郁滯。證見胃脘脹滿,疼痛連及兩脅,按之痛減,暖氣泛酸,呃逆嘔惡,每因氣怒時(shí),疼痛加重,食欲減退,舌苔薄白,脈弦。治法:疏肝解郁。方藥:四逆散加減。柴胡6克、白芍10克、制香附10克、枳殼10克、旋復(fù)花6克(布包)、代赭石15克(先煎)、川楝子10克、左金丸9克(包)、陳皮6克、甘草4·5克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-12·脾胃虛寒。證見胃脘隱痛,喜按喜溫,得食痛減,時(shí)吐清水,畏寒怕冷,神疲納少,大便溏薄,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈沉緩。治法:溫中散寒。方藥:理中湯加減。黨參12克、干姜6克、白術(shù)10克、高良姜4.5克、紅蔻6克、制香附10克、木香6克、炙甘草4.5克。
3·瘀血阻滯。證見胃脘刺痛,痛處固定,食后尤甚,痛則拒按,甚至吐血便血,舌質(zhì)紫暗,苔薄白,脈弦澀。治法:活血止痛。方藥:失笑散加味。五靈脂10克、蒲黃10克、當(dāng)歸l0克、赤芍10克、制香附10克、烏藥9克、木香6克、陳皮6克、甘草4.5克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[單驗(yàn)方選]1。木香6克、荔枝核30克、香附10克,水煎服用,適用于潰瘍病,肝氣郁滯者。
2.高良姜9克、蓽撥9克、黨參9克、紅蔻9克,水煎服用,適用于潰瘍病,脾胃虛寒者。
3.五靈脂6克、蒲黃3克、延胡索3克,水煎服用,適用于潰瘍病,瘀血阻滯者。
[調(diào)理事項(xiàng)]1.消化性潰瘍病人,應(yīng)注意休息,防止情緒激動(dòng)。
2.飲食要有規(guī)律,避免過(guò)飽過(guò)饑,應(yīng)少食多餐,禁食生冷、辛辣刺激和堅(jiān)硬不消化的食物。
3。忌煙酒,少飲濃茶、咖啡,以減少對(duì)胃的刺激。
4。加強(qiáng)身體鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1慢性肝炎慢性肝炎是常見的消化道疾病,屬中醫(yī)學(xué)“肝胃痛”、“脅痛”的范圍。本病可分為慢性活動(dòng)性和靜止性兩類。臨床以肝區(qū)疼痛,脘腹脹滿,食欲不振,神疲乏力等為特征。[病因病理]
本病發(fā)生的原因多是素體虛弱,情志不暢,飲食不節(jié),嗜酒過(guò)度,或肝炎失治,濕熱內(nèi)蘊(yùn),損傷肝脾,以致肝氣郁結(jié),橫逆犯脾,脾失健運(yùn);氣滯經(jīng)久,則氣滯血瘀,瘀血阻絡(luò),而致氣血受阻,脾失健運(yùn),水濕內(nèi)停。肝病日久,肝陰暗耗,勢(shì)必及腎,致使肝腎陰虛,虛火內(nèi)熾,而耗血、動(dòng)血??傊静∶慷嘤蓪?shí)轉(zhuǎn)虛,而致虛實(shí)互見。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[辨證治療]1.肝郁脾虛。證見胸腹悶脹,脅肋隱痛,噯氣不暢,食欲減退,身困乏力,大便溏薄,舌苔白滑,脈弦。治法:疏肝健脾。方藥:逍遙散加減。醋柴胡9克、當(dāng)歸10克、白芍l0克、白術(shù)10克、茯苓10克、郁金10克、紫丹參12克、制香附10克、佛手片10克、陳皮6克、甘草4.5克。
2.肝腎陰虛。證見右脅脹痛,脘腹悶脹,頭暈?zāi)垦#叨鄩?mèng),五心煩熱,口干唇燥,形體消瘦,腰膝酸軟,面色暗滯,大便干結(jié),小便短少,舌紅苔少,脈細(xì)弦。治法:滋補(bǔ)肝腎。方藥:參麥地黃丸加減。生地黃12克、山萸肉9克、淮山藥12克、丹皮6克、北沙參12克、麥冬10克、川石斛12克、紫丹參12克、茯苓10克、白茅根30克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-13.氣滯血瘀。證見兩脅作痛,痛有定處,肝脾腫大,腹脹納呆,面色晦暗,唇色青紫,舌質(zhì)暗紅,或有瘀斑,苔白,脈弦滑。治法:理氣活血。方藥:化瘀湯加減。當(dāng)歸10克、紫丹參10克、郁金10克、桃仁10克、紅花6克、炙甲片9克、赤芍10克、枳殼9克、青陳皮各6克。
[單驗(yàn)方選]1.柴胡6克、白芍10克、白術(shù)10克、枳殼10克、茯苓10克、甘草3克,水煎服用,適用于慢性肝炎,肝郁脾虛者。
2.生地黃30克、丹參15克、川楝子10克、白茅根30克,水煎服用,適用于慢性肝炎,肝腎陰虛者。
3.紫丹參30克、當(dāng)歸6克、炙山甲12克,陳皮6克,水煎服用,適用于慢性肝炎,氣滯血瘀者。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1膽囊炎膽囊炎是常見的消化道疾病,屬中醫(yī)學(xué)“脅痛”、“黃疸”的范圍。本病好發(fā)于女性,尤以40歲以上肥胖婦女為多見。臨床以上腹部疼痛,惡心嘔吐,惡寒發(fā)熱,身目發(fā)黃為特征。
[病因病理]
本病發(fā)生的原因,多為情志不暢,寒暖失常,飲食不節(jié),過(guò)食油膩,外邪內(nèi)侵,或蛔蟲干擾等,導(dǎo)致肝膽氣滯,疏泄失常,通降失調(diào),故見脅痛。肝膽氣郁,日久化熱,濕熱蘊(yùn)結(jié),侵漬膽府,膽汁外溢,浸淫肌膚,而發(fā)為黃疸。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[辨證治療]1.肝郁氣滯。證見右脅脹痛,痛引肩背,噯氣則舒,腹脹納呆,口苦咽干,大便失調(diào),舌苔薄白,脈弦緊。治法:舒肝理氣。方藥:柴胡疏肝飲加減。柴胡10克、白芍10克、蒲公英15克、金錢草30克、制香附10克、郁金10克、木香10克、枳殼10克、川楝子10克、青皮6克、陳皮6克。
2.肝膽濕熱。證見右脅劇烈疼痛,向右肩放射,惡寒發(fā)熱,惡心嘔吐,不思飲食,身目發(fā)黃,尿少色黃,大便秘結(jié),舌質(zhì)紅,苔薄黃;脈弦數(shù)。治法:清熱利濕。方藥:大柴胡湯加減。柴胡10克、黃芩10克、金錢草30克、茵陳30克、法半夏30克、郁金10克、木香10克、枳殼10克、川楝子l0克、大黃9克(后下)、青皮6克、陳皮6克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[單驗(yàn)方選]1.金錢草30克,制香附10克,川楝子10克,青、陳皮各6克,水煎服用,適用于膽囊炎,肝郁氣滯者。
2.柴胡12克、黃芩12克、大黃9克,水煎服用,適用于膽囊炎,肝膽濕熱者。
[調(diào)理事項(xiàng)]1.膽囊炎病人應(yīng)適當(dāng)休息,不能過(guò)度疲勞,保持樂(lè)觀情緒。
2.飲食宜清淡,食容易消化的食品,可多吃些蔬菜、水果等。
3.注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食,不宜過(guò)食肥甘厚味、辛辣的食品。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱是常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,屬中醫(yī)學(xué)“不寐”、“健忘”的范圍,臨床以頭暈健忘,心悸失眠,神疲乏力等為特征。
[病因病理]
本病發(fā)生的原因,多為情志內(nèi)傷,勞逸過(guò)度,病后體弱,飲食不節(jié),以致心肝火旺,心脾兩虧,氣虛血少,心神失養(yǎng)而致??;也有因縱欲不節(jié),腎陰虧損,虛火上炎,腎水不能上潮,心火不能下濟(jì),而致心腎失交。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[辨癥治療]1.心肝火旺。證見心悸而煩,急躁易怒,失眠多夢(mèng),頭暈耳鳴,面部潮紅,小便黃赤,舌紅苔少,脈弦數(shù)。治法:清肝養(yǎng)心。方藥:龍膽瀉肝湯加減。龍膽草6克、炒黃芩6克、炒梔子6克、生地12克、桑葉10克、當(dāng)歸10克、麥門冬9克、白芍10克、生龍齒18克(先煎)。
2.陰虛火炎。證見心悸不寧,虛煩失眠,多夢(mèng)驚恐,夜間盜汗,健忘脫發(fā),腰膝酸軟,舌質(zhì)紅,苔少,脈細(xì)數(shù)。治法:滋陰降火。方藥:黃連阿膠湯加減。黃連6克、白芍10克、茯苓10克、柏子仁10克、五味子6克、雞子黃1枚、清阿膠10克(烊化)、夜交藤30克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-13.心脾兩虛。證見心悸失眠,多夢(mèng)易醒,膽怯不安,頭暈健忘,食欲減退,形體消瘦,面色蒼白,神疲乏力,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弱。治法:補(bǔ)脾養(yǎng)心。方藥:養(yǎng)心湯加減。黃芪15克、黨參12克、自術(shù)10克、茯苓10克、當(dāng)歸10克、酸棗仁10克、柏子仁10克、遠(yuǎn)志10克、五味子6克、夜交藤30克。
[單驗(yàn)方選]1.百合10克、麥冬15克、生地黃30克、黃柏6克、燈蕊1.5克,水煎服用,適用于神經(jīng)衰弱,陰虛火炎者。
2.酸棗仁15克、桂園肉15克、紫丹參15克,水煎服用,適用于神經(jīng)衰弱,心睥兩虛者。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是常見的風(fēng)濕性疾病,屬中醫(yī)學(xué)“痹證”、“歷節(jié)風(fēng)”的范圍。臨床以關(guān)節(jié)疼痛,局部紅腫,屈伸不利,活動(dòng)困難為特征。
[病因病理]
本病發(fā)生的原因,多由素體虛弱,陽(yáng)氣不足,腠理空虛,外邪不固,以致風(fēng)、寒、濕邪乘虛而入,流注經(jīng)絡(luò),關(guān)節(jié)、肌肉之間,氣血運(yùn)行不暢,而發(fā)生本病。但因人體有偏寒、偏熱的不同。偏寒者,則發(fā)為風(fēng)寒濕痹;偏熱者,每因風(fēng)、寒、濕邪留滯經(jīng)絡(luò),蘊(yùn)而化熱,而轉(zhuǎn)為熱痹。痹證日久,肝腎虧損,筋骨失養(yǎng),痰濕凝結(jié),以致關(guān)節(jié)畸形僵硬,而成頑痹。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[辨證治療]1.風(fēng)濕熱痹。證見起病急驟,關(guān)節(jié)疼痛,局部紅腫,發(fā)熱口渴,煩躁不安,小便短赤,舌質(zhì)紅,苔黃膩,脈滑數(shù)。治法:清熱化濕。方藥:石膏知母桂枝湯加減。生石膏30克(先煎)、知母9克、赤芍10克、黃柏9克、川桂枝9克、桑枝30克、忍冬藤30克、生甘草6克。
2.風(fēng)寒濕痹。證見關(guān)節(jié)疼痛,痛無(wú)定處,甚則歷節(jié)俱痛,肢體沉重,活動(dòng)不便,遇寒則劇,得熱則舒,舌苔薄白,脈弦緊。治法:散寒利濕。方藥:薏苡仁湯加減。薏苡仁15克、蒼術(shù)10克、防風(fēng)9克、川獨(dú)活10克、威靈仙12克、當(dāng)歸10克、制川草烏各10克、川桂枝9克、細(xì)辛3克、懷牛膝10克。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-13.痰瘀痹阻。證見痹證日久,疼痛時(shí)輕時(shí)重,關(guān)節(jié)腫大,甚則強(qiáng)直畸形,屈伸不利,形體消瘦,神疲乏力,舌質(zhì)紫,或有瘀斑,苔白膩,脈細(xì)澀。治法:祛瘀化痰。方藥:桃紅飲加減。制膽星6克、白芥子4.5克、當(dāng)歸10克、桃仁10克、紅花6克、威靈仙12克、川芎9克、干地龍12克、蜈蚣4.5克、全蟲4.5克、蘄蛇9克、路路通l0克。
[單驗(yàn)方選]1.桂枝4.5克、赤芍10克、知母15克、蒼術(shù)10克,水煎服用,適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕熱痹者。
2.制川烏9克、白芍9克、麻黃6克、黃芪15克、甘草3克,水煎服用,適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,風(fēng)寒濕痹者。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1中醫(yī)治療失眠的方法用中醫(yī)針灸耳穴的帖服治療,可選用王不留行子貼于耳穴神闕,心,肝,內(nèi)分泌,皮質(zhì)下等處,每天用手進(jìn)行加強(qiáng)按壓.即可,3日一換,一月為一療程。采用綜合療法治療失眠有一定的療效,現(xiàn)介紹幾種如下:
1.保健療法:每天按摩太陽(yáng)穴,百會(huì)穴數(shù)次,用保健木梳梳頭5分鐘,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。
2.飲食療法:取大棗,小麥,冰糖,先取大棗、小麥水煎去渣取汁,納入冰糖烊化頓服,每晚1次。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-13.藥粥療法:取大棗,元肉,大米,砂糖適量。先取大米煮粥,待沸時(shí)加入大棗、元肉,煮至粥熟時(shí),調(diào)入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。
4.填臍療法:取酸棗仁,研為細(xì)末,置肚臍中,外用傷濕止痛膏固定,1日1換。
5.敷足療法:取朱砂,加漿糊適量調(diào)勻,置于傷濕止痛膏上,貼敷于腳心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。
6.足浴療法:磁石,菊花、黃芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁熱浸洗雙足15-30分鐘,每晚1次。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1實(shí)證1.肝郁化火癥狀:不寐,性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結(jié),舌紅,苔黃,脈弦而數(shù)。
方藥:龍膽瀉肝湯加味。
龍膽草黃芩梔子澤瀉木通車前子當(dāng)歸生地柴胡甘草2.痰熱內(nèi)擾癥狀:不寐頭重,痰多胸悶,惡食噯氣,吞酸惡心,心煩口苦,目眩,苔膩而黃,脈滑數(shù)。
方藥:溫膽湯加黃連、山梔主之。
半夏陳皮竹茹枳實(shí)黃連山梔茯苓
第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1虛癥1.陰虛火旺癥狀:心煩不寐,心悸不安,頭暈,耳鳴,健忘,腰酸夢(mèng)遺,五心煩熱,口干津少,舌紅,脈細(xì)數(shù)。
方藥:黃連阿膠湯、朱砂安神丸隨證選用。
黃連阿膠黃芩雞子黃芍藥朱砂黃連生地黃當(dāng)歸炙甘草2.心脾兩虛癥狀:多夢(mèng)易醒,心悸健忘,頭暈?zāi)垦?,肢倦神疲,飲食無(wú)味,面色少華,舌淡,苔薄,脈細(xì)弱。
方藥:歸脾湯。
人參白術(shù)黃芪當(dāng)歸甘草茯神遠(yuǎn)志酸棗仁木香龍眼肉生姜大棗3.心膽氣虛癥狀:不寐多夢(mèng),易于驚醒,膽怯心悸,遇事善驚,氣短倦怠,小便清長(zhǎng),舌淡,脈弦細(xì)。
方藥:安神定志丸主之。
人參龍齒茯苓茯神石菖蒲第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1[單驗(yàn)方選](1)黃精30克、玉竹30克、決明子9克、川芎3克,每日1帖,分2次煎服。
(2)等量酸棗仁、紫丹參研粉,每次6克,每日2次(下午、晚上各一次),溫水吞服。
(3)桑椹子(桑樹果,熟者佳)30克,煎湯服。用于年老失眠而大便硬結(jié)者。
(4)鮮花生葉30克,分2次煎服,每日1帖。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1第五章食療與藥膳
第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1第一節(jié)概述
“食療”故名思義,即食物療法或飲食療法。根據(jù)各人不同的體質(zhì)或不同的病情,選取具有一定保健作用或治療作用的食物,通過(guò)合理的烹調(diào)加工,成為具有一定的色、香、味、形的美味食品?!八幧拧笔窃趥鹘y(tǒng)“食療”的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步將食物與藥物相結(jié)合,運(yùn)用傳統(tǒng)的飲食烹調(diào)技術(shù)和現(xiàn)代加工方法,制成的色、香、味、形俱佳,具有養(yǎng)身防病,治療康復(fù)和益壽延年的功效。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1飲食養(yǎng)生,關(guān)鍵要有合理的膳食結(jié)構(gòu)?!拔骞葹轲B(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充”。一、中醫(yī)食療的特點(diǎn)(一)辨證的原則
辨證施治是中醫(yī)治療的基本原則,食療亦是如此。1.針對(duì)不同的體質(zhì)用不同的食療健康之人:陰平陽(yáng)秘,氣血調(diào)和,飲食起居正常。男子多宜滋補(bǔ)肝腎,女子常宜補(bǔ)氣血。老年人:臟腑功能逐漸虛衰,內(nèi)在陰陽(yáng)多已呈現(xiàn)不平衡狀態(tài),宜食溫?zé)崾焓澄铮墒痴秤采涫澄矬w質(zhì)偏寒的人:宜食溫?zé)嵝允澄?,如姜、蔥、蒜、桂元肉、低度酒等,少食生冷偏寒食物。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1體質(zhì)偏熱的人:宜食寒涼性食物,如綠豆、西瓜、芹菜、梨等,少食辛燥溫?zé)崾澄?。體胖之人:食欲亢進(jìn),多痰濕,宜吃清淡化痰的食物,為能飽腹,可多吃些纖維素較多的蔬菜,如芹菜、韭菜、筍子等。體瘦的人:血虧津少,宜吃滋陰生津的食物,若脾胃功能欠佳者,可常吃山藥蓮子粥等。2.根椐不同的病情選擇不同的食療
原則是:寒者溫之,熱者涼之,虛者補(bǔ)之,滯者消之。常用的有溫法、清法、消法、補(bǔ)法。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1
溫法:姜、酒、羊肉、狗肉等。
清法:荸薺、生梨、生藕、香蕉、芹菜、西瓜等。消法:麥芽、山楂、雞內(nèi)金、陳皮等。
補(bǔ)法:當(dāng)歸、人參等。3.圍繞陰陽(yáng)進(jìn)行食療
如痰濕體質(zhì)人忌食油膩;木火體質(zhì)人忌食辛辣;陰不足陽(yáng)有余的老年人則忌食大熱峻補(bǔ)之品;皮膚病、哮喘患者應(yīng)忌食蝦魚等海產(chǎn)品發(fā)物;胃寒患者忌食生冷食物等。
第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1另外,在食物搭配和飲食調(diào)劑制備方面,中醫(yī)也是注重調(diào)和陰陽(yáng)的,使所用膳食無(wú)偏寒、偏熱、偏升、偏降等缺陷。例如烹調(diào)魚、蝦、蟹等寒性食物時(shí)總要配以姜、蔥、酒、醋類溫性的調(diào)料,以防止性偏寒涼,食后有損脾胃之弊。又如食用助陽(yáng)類蔬菜常配以蛋類滋陰之品,也是為了達(dá)到陰陽(yáng)互補(bǔ)之目的。4.根據(jù)不同的臟腑進(jìn)行食療
調(diào)和五味,滋養(yǎng)五臟。只有飲食多樣,才能五味俱全;只有五味俱全,才能滋養(yǎng)五臟;臟腑功能平衡,才能身體健康。
第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1
(1)脾虛食療:脾陽(yáng)虛(面色蒼白、納呆、腹瀉、四肢乏力等),中醫(yī)講天生萬(wàn)物,獨(dú)厚五谷,五谷最養(yǎng)脾。故可多食梗米、小豆、小麥、大豆、小米以養(yǎng)脾。
(2)腎虛食療:
①腎陽(yáng)虛(腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒、甚至還有水腫、性功能減退等)可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍進(jìn)行食補(bǔ)。
②腎陰虛(腰酸、燥熱、盜汗、頭暈、耳嗚等)可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃、桑椹子進(jìn)行食補(bǔ)。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1(二)因時(shí)因地,進(jìn)行食療春季,氣候溫暖,萬(wàn)物萌發(fā),人們精神煥發(fā),情緒高昂,宜吃疏泄清散食物,如:蔬菜,豆類及豆制品等。
夏季,氣候炎熱,多雨,脾胃受困,人體喜涼,宜吃清涼去暑少油食物,如:西瓜、冬瓜、綠豆湯、荷葉粥等。
秋季,氣候漸涼,天高氣爽,霜露乍降,宜吃甘寒養(yǎng)陰生津食物,如:蘿卜、藕粥、薏仁粥等。
冬季,天寒地凍,萬(wàn)物封藏,寒邪侵入易傷胃,宜吃祛寒溫里滋補(bǔ)食物,如:桂圓、大棗、牛肉、羊肉等。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1(三)根據(jù)食物的四氣、五味選擇
我國(guó)古代就有“藥食同源”之說(shuō),許多食物即藥物,它們之間并無(wú)絕對(duì)的分界線,古代醫(yī)學(xué)家將中藥的“四氣”(也稱四性)、“五味”理論運(yùn)用到食物之中,認(rèn)為每種食物也具有“四氣”、“五味”。
中醫(yī)食療很重視食物的不同性味和作用,就是用食物性味的偏勝來(lái)調(diào)整人體氣血陰陽(yáng),扶正祛邪,以期陰平陽(yáng)秘,精神乃治。
1.四氣又稱為四性,即寒、熱、溫、涼。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1
寒性、涼性食物一般具有清熱瀉火、解毒養(yǎng)陰之功,適于體質(zhì)偏熱者或暑天食用,如粳米、小米、綠豆、赤小豆、豆腐、豆:漿、西瓜、梨、柑、柿、甘蔗、鴨肉、兔肉、豬肉、蟹、甲魚、田雞、蜂蜜、竹筍、苦瓜、黃瓜、白菜、蕹菜、蘿卜、蕃茄、菠菜、荸薺等。如在炎熱的夏季選用菊花茶、綠豆湯、西瓜湯、荷葉粥等,可清熱解暑,生津止渴等。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1溫性、熱性食物大多能溫中、散寒和助陽(yáng),適于體質(zhì)虛寒者或冬令季節(jié)食用,如面粉、糯米、豆油、酒、醋、大棗、荔枝、紅糖、羊肉、牛肉、狗肉、蝦、雞、鯽魚、鰱魚、蔥、姜、韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。如嚴(yán)冬季節(jié)選用姜、蔥、蒜之類食物,以及狗肉、羊肉等等,能除寒助陽(yáng),健脾和胃,補(bǔ)虛等。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1食物除“四性”外,尚有性質(zhì)平和的,中醫(yī)把食性平和的食物列為平性,健康者可長(zhǎng)年食用?!捌叫浴笔澄铮绻阮惖拿?、麥及豆類等,如黃豆、黑豆、蕃薯、馬鈴薯、南瓜、蓮子、葡萄、蘋果、菠蘿、椰子、香菇、蘑菇、白糖、雞蛋、鯉魚、黑魚等。
2.五味即辛、甘、酸、苦、咸。食物之五味既能滿足每個(gè)人不同的嗜好,又有不同的功效。食物的味不同,對(duì)人體的作用有明顯區(qū)別。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1(1)辛味食物:大多含有揮發(fā)油,有祛風(fēng)散寒,舒筋活血,行氣止痛的作用。如生姜,發(fā)汗解表,健胃消食;胡椒,暖腸胃、除寒濕;韭菜,行瘀散滯,溫中利氣;大蔥,發(fā)表散寒。但過(guò)食則有氣散和上火之弊。
(2)甘味食物:富含糖類,有補(bǔ)養(yǎng)身體,緩和痙攣,調(diào)和性味的作用。如白糖,助脾,潤(rùn)肺,生津;紅糖,活血化瘀。冰糖,化痰止咳;蜂蜜,和脾養(yǎng)胃,消熱解毒;大棗,補(bǔ)脾益陰。但過(guò)食則壅塞郁氣。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1(3)酸味食物:含有有機(jī)酸,可收斂固澀,增進(jìn)食欲,健脾開胃。米醋,消積解毒,烏梅,生津止渴,斂肺止咳;山楂,健胃消食;木瓜,平肝和胃等。但過(guò)食則痙攣。
(4)苦味食物:多含有生物堿、甙類,有燥濕、清熱瀉實(shí)的作用。如苦瓜,清熱解毒明目;杏仁,止咳平喘,潤(rùn)腸通便;枇杷葉,清肺和胃,降氣解暑;茶葉,強(qiáng)心、利尿、清神志。但食多則骨重。
(5)咸味食物:含鈉鹽較多,有軟堅(jiān)散結(jié),滋潤(rùn)潛降的作用。如食鹽,清熱解毒,涌吐、涼血;海參,補(bǔ)腎益精,養(yǎng)血潤(rùn)燥;海帶,軟堅(jiān)化痰、利水泄熱;海蜇,清熱潤(rùn)腸。但多食則血凝。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1每種食物都有不同的“性味”,應(yīng)把“性”和“味”結(jié)合起來(lái),才能準(zhǔn)確分析食物的功效。同為甘味,有甘寒、甘涼、甘溫之分,如白糖、紅糖。同為溫性,有辛溫、甘溫、苦溫之分,如姜、蔥、蒜。因此不能將食物的性與味孤立起來(lái),否則食之不當(dāng)。一般說(shuō):辛入肺,甘入脾,酸入肝,苦人心,咸人腎。肝病忌辛味,肺病忌苦味,心腎病忌咸味,脾、胃病忌甘酸。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1二、常用食物的性味和功效(一)五谷為養(yǎng)
五谷,古人指梗米、小豆、小麥、大豆、黃黍五種糧食,后人多泛指各種糧食。為養(yǎng)育人體之主食。五谷富含碳水化合物、蛋白質(zhì),和脂肪等,可以大大提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。(二)五果為助
五果,古人指桃、李、杏、栗、棗五種水果,后人多泛指各種瓜果、堅(jiān)果。(三)五畜為益
五畜,古人指牛、羊、豬、犬、雞五種動(dòng)物,后人多泛指各種家養(yǎng)動(dòng)物,現(xiàn)將水產(chǎn)類動(dòng)物也歸此類。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1(四)五菜為充
五菜,古人指葵、藿、薤、蔥、韭五種蔬菜,后人多泛指各種蔬菜。(五)乳蛋為輔
中國(guó)用乳酪、蛋類營(yíng)養(yǎng)人體,防病治病,早有記載,故此一并介紹。(六)茶酒為配
茶、酒為我國(guó)人民喜愛的飲料,適當(dāng)飲用可以增進(jìn)健康,預(yù)防疾病。第四章簡(jiǎn)易中醫(yī)療法09-1三、四季食療四季食療是指根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陰、秋冬養(yǎng)陽(yáng)”的原則制定的食療方法,以幫助人們更好的適應(yīng)氣候變化,達(dá)到調(diào)節(jié)機(jī)體、促進(jìn)健康的目的。(一)春季食療
春季陽(yáng)氣升發(fā),易致陰虛陽(yáng)亢,宜用養(yǎng)陰柔肝的食物調(diào)理。
1.菊花粥(民間方)
菊花
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