（2024年秋季版）黑龍江省七年級(jí)道德與法治下冊(cè) 第二單元 做情緒情感的主人 第四課 揭開(kāi)情緒的面紗 第1框 青春的情緒教學(xué)實(shí)錄 新人教版

（2024年秋季版）黑龍江省七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第二單元做情緒情感的主人第四課揭開(kāi)情緒的面紗第1框青春的情緒教學(xué)實(shí)錄新人教版一、課程背景與目標(biāo)定位

《揭開(kāi)情緒的面紗》是黑龍江省七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第二單元“做情緒情感的主人”中的第四課第1框內(nèi)容。本節(jié)課旨在幫助學(xué)生在青春期這一關(guān)鍵時(shí)期，正確認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，促進(jìn)身心健康。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將了解情緒的多樣性和復(fù)雜性，認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)個(gè)人生活的影響，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)和調(diào)節(jié)情緒，為構(gòu)建和諧人際關(guān)系和健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)為：培養(yǎng)學(xué)生情緒管理與自我調(diào)控能力，提升情感認(rèn)知與表達(dá)能力，以及增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)與人際關(guān)系處理能力。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠識(shí)別和理解自身情緒變化，學(xué)會(huì)合理表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒，以及運(yùn)用情緒管理策略處理日常生活中的情感沖突，從而更好地適應(yīng)青春期的心理發(fā)展需求。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)

本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生理解和掌握情緒的類型、情緒對(duì)個(gè)人行為和健康的影響，以及情緒調(diào)節(jié)的基本方法。

-情緒的類型：通過(guò)案例分析和討論，使學(xué)生能夠識(shí)別常見(jiàn)的情緒類型，如喜、怒、哀、懼，并理解每種情緒的特點(diǎn)和表現(xiàn)。

-情緒的影響：通過(guò)實(shí)例講解，使學(xué)生明白情緒對(duì)個(gè)人行為、決策、身體健康等方面的影響，例如，長(zhǎng)期焦慮可能導(dǎo)致消化系統(tǒng)問(wèn)題。

-情緒調(diào)節(jié)方法：教授學(xué)生實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、積極思考、運(yùn)動(dòng)放松等，并通過(guò)實(shí)踐練習(xí)加深理解。

2.教學(xué)難點(diǎn)

本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)在于幫助學(xué)生理解情緒的復(fù)雜性，以及如何在實(shí)際生活中有效調(diào)節(jié)情緒。

-情緒的復(fù)雜性：學(xué)生可能難以理解情緒的產(chǎn)生是多因素作用的結(jié)果，例如，同一種情境下，不同人可能會(huì)有不同的情緒反應(yīng)。通過(guò)角色扮演和情景模擬，讓學(xué)生體驗(yàn)和探討情緒的多樣性。

-情緒調(diào)節(jié)的實(shí)際應(yīng)用：學(xué)生可能不知道如何在現(xiàn)實(shí)生活中運(yùn)用所學(xué)的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒。通過(guò)設(shè)計(jì)互動(dòng)活動(dòng)和案例研究，引導(dǎo)學(xué)生將情緒調(diào)節(jié)方法與實(shí)際情境相結(jié)合，如面對(duì)考試壓力時(shí)如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)。四、教學(xué)資源與技術(shù)支持

1.多媒體資源：使用情緒變化的視頻剪輯、不同情緒表情的圖片以及相關(guān)背景音樂(lè)，幫助學(xué)生直觀地感受和理解情緒的多樣性和表現(xiàn)。

2.閱讀材料：準(zhǔn)備關(guān)于青春期情緒管理的文章，讓學(xué)生通過(guò)閱讀了解情緒調(diào)節(jié)的重要性，并從中提取關(guān)鍵信息。

3.在線工具：利用在線心理測(cè)試和情緒追蹤軟件，讓學(xué)生能夠自我評(píng)估情緒狀態(tài)，并通過(guò)互動(dòng)平臺(tái)分享和討論情緒管理經(jīng)驗(yàn)。五、教學(xué)過(guò)程

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（約5分鐘）

以一段關(guān)于青春期情緒變化的短視頻作為導(dǎo)入，引發(fā)學(xué)生對(duì)情緒話題的興趣。視頻結(jié)束后，教師提問(wèn)：“你們?cè)谝曨l中看到了哪些情緒？這些情緒在你們的生活中是否也遇到過(guò)？”通過(guò)學(xué)生的回答，自然過(guò)渡到本節(jié)課的主題。

2.新知學(xué)習(xí)（約25分鐘）

-情緒類型介紹：教師通過(guò)PPT展示不同情緒類型的圖片，并簡(jiǎn)要介紹每種情緒的特點(diǎn)和表現(xiàn)。

-情緒影響討論：教師提供一個(gè)情境案例，讓學(xué)生討論情緒對(duì)個(gè)人行為和健康的影響。例如，一個(gè)學(xué)生在考試前夜失眠，討論焦慮情緒如何影響睡眠質(zhì)量。

-情緒調(diào)節(jié)方法學(xué)習(xí)：教師介紹幾種情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、正念冥想、積極思考等，并邀請(qǐng)學(xué)生跟隨示范進(jìn)行實(shí)踐。

-小組活動(dòng)：將學(xué)生分成小組，每組選擇一種情緒調(diào)節(jié)方法，設(shè)計(jì)一個(gè)海報(bào)來(lái)展示這種方法如何幫助人們管理情緒。學(xué)生需要收集相關(guān)圖片、文字資料，并設(shè)計(jì)海報(bào)。

3.實(shí)踐應(yīng)用（約10分鐘）

-海報(bào)展示：每組學(xué)生展示他們的海報(bào)，并簡(jiǎn)要介紹設(shè)計(jì)理念和如何應(yīng)用這種方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒。

-角色扮演：教師設(shè)定一個(gè)情緒沖突的情境，讓學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，運(yùn)用所學(xué)情緒調(diào)節(jié)方法解決問(wèn)題。

-反饋討論：每個(gè)小組分享他們的角色扮演體驗(yàn)，討論哪些方法有效，哪些方法在實(shí)施時(shí)遇到困難。

4.總結(jié)與提升（約5分鐘）

教師總結(jié)本節(jié)課的核心內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)情緒管理的重要性，并鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中實(shí)踐情緒調(diào)節(jié)方法。教師提出問(wèn)題：“通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，你們認(rèn)為情緒管理對(duì)你們的生活有哪些積極影響？”最后，布置作業(yè)，讓學(xué)生記錄一周內(nèi)的情緒變化，并嘗試應(yīng)用所學(xué)方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。六、教學(xué)反思與改進(jìn)

這節(jié)課通過(guò)多媒體資源和小組活動(dòng)，學(xué)生對(duì)于情緒的認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)有了明顯的提升。但我也注意到，在小組活動(dòng)中，一些內(nèi)向的學(xué)生參與度不夠，未來(lái)我會(huì)嘗試更多元化的互動(dòng)方式，讓每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己。此外，對(duì)于情緒調(diào)節(jié)方法的實(shí)踐，我覺(jué)得可以增加更多真實(shí)情境的模擬，讓學(xué)生更深刻地體會(huì)到情緒調(diào)節(jié)的實(shí)用性。我還會(huì)繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的情緒變化，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，幫助他們更好地成為情緒的主人。七、結(jié)語(yǔ)

同學(xué)們，今天我們一起揭開(kāi)了情緒的面紗，探討了青春期的情緒特點(diǎn)和調(diào)節(jié)方法。希望大家能夠?qū)⑺鶎W(xué)應(yīng)用到實(shí)際生活中，學(xué)會(huì)理解和調(diào)控自己的情緒，這不僅對(duì)你們的個(gè)人成長(zhǎng)有著重要意義，也能幫助你們更好地與他人相處，創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系。記住，情緒是生活的調(diào)色板，我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，讓生活更加豐富多彩。讓我們一起努力，成為情緒的主人，迎接每一個(gè)美好的明天！八、評(píng)價(jià)與反饋

課堂表現(xiàn)評(píng)價(jià)

參與度：學(xué)生們?cè)谡n堂討論中表現(xiàn)出較高的參與度，尤其是在小組活動(dòng)中，大多數(shù)學(xué)生能夠積極發(fā)言，分享自己的觀點(diǎn)和感受。但也有部分學(xué)生較為內(nèi)向，參與度有待提高。

準(zhǔn)確性：學(xué)生在回答問(wèn)題和進(jìn)行情境模擬時(shí)，能夠較為準(zhǔn)確地識(shí)別情緒類型，并嘗試應(yīng)用情緒調(diào)節(jié)方法，但有時(shí)對(duì)情緒復(fù)雜性的理解不夠深入。

作業(yè)與測(cè)試評(píng)價(jià)

作業(yè)質(zhì)量：學(xué)生的作業(yè)完成情況良好，能夠結(jié)合課堂所學(xué)進(jìn)行案例分析，展示出一定的邏輯思維和表達(dá)能力。但部分學(xué)生的作業(yè)深度不足，需要進(jìn)一步引導(dǎo)。

測(cè)試成績(jī)：通過(guò)單元測(cè)試，發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生對(duì)情緒管理的基本概念有了較好的掌握，但在實(shí)際應(yīng)用方面仍存在一定的困難。

反饋與改進(jìn)

學(xué)生反饋：學(xué)生們普遍反映課堂活動(dòng)有趣，能夠?qū)W到實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)方法。同時(shí)，也有學(xué)生提出希望增加更多實(shí)際情境的討論。

教師反思：我意識(shí)到在教學(xué)中需要更多地關(guān)注每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，提供更多的個(gè)性化指導(dǎo)。同時(shí)，我計(jì)劃在未來(lái)的課程中增加更多的實(shí)踐環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用情緒管理策略。九、教學(xué)資源與支持

1.多媒體資源

-視頻資源：精選情緒變化的動(dòng)畫(huà)視頻，用以展示情緒的多樣性和復(fù)雜性，幫助學(xué)生直觀地理解情緒的動(dòng)態(tài)變化。此外，還包括情緒調(diào)節(jié)方法的實(shí)際操作視頻，如冥想、深呼吸等，供學(xué)生在實(shí)踐中模仿學(xué)習(xí)。

-圖片資源：收集不同情緒狀態(tài)下的表情圖片，用于情緒識(shí)別練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)情緒表達(dá)的敏感度。同時(shí)，準(zhǔn)備情緒調(diào)節(jié)方法的步驟圖解，幫助學(xué)生更好地掌握調(diào)節(jié)技巧。

-音頻資源：錄制情緒調(diào)節(jié)指導(dǎo)音頻，如放松音樂(lè)、正念冥想引導(dǎo)等，供學(xué)生在課后自我調(diào)節(jié)時(shí)使用。

2.閱讀材料

-文章匯編：整理關(guān)于青春期情緒管理的文章，涵蓋情緒的類型、影響、調(diào)節(jié)方法等內(nèi)容，讓學(xué)生通過(guò)閱讀加深對(duì)情緒管理的理解。

-情緒日記模板：提供情緒日記模板，鼓勵(lì)學(xué)生記錄自己的情緒變化，分析情緒產(chǎn)生的原因和影響，從而提高情緒自我管理能力。

-成功案例精選：收集和整理一些成功進(jìn)行情緒管理的案例，讓學(xué)生從中學(xué)習(xí)和借鑒。

3.在線工具

-情緒測(cè)試平臺(tái)：利用在線情緒測(cè)試平臺(tái)，讓學(xué)生進(jìn)行自我情緒評(píng)估，了解自己的情緒狀態(tài)，為后續(xù)的情緒調(diào)節(jié)提供依據(jù)。

-情緒管理應(yīng)用：推薦一些情緒管理應(yīng)用程序，如情緒追蹤器、冥想助手等，幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的情緒管理習(xí)慣。

-在線討論區(qū)：建立在線討論區(qū)，鼓勵(lì)學(xué)生在課后進(jìn)行交流和討論，分享情緒管理的經(jīng)驗(yàn)和挑戰(zhàn)，形成互助學(xué)習(xí)的氛圍。

4.教學(xué)輔助材料

-互動(dòng)式情緒地圖：設(shè)計(jì)互動(dòng)式情緒地圖，讓學(xué)