《耳鳴臨床診療實踐規(guī)范》

焦慮自評量表（SAS）序號題目沒有或很少時間有（1分）有時有（2分）大部分時間有（3分）絕大部分或全部時間都有（4分）評分1我覺得比平常容易緊張和著急（焦慮）。2我無緣無故地感到害怕（害怕）。3我容易心里煩亂或覺得驚恐（驚恐）。4我覺得我可能將要發(fā)瘋（發(fā)瘋感）。5我覺得一切都很好，也不會發(fā)生什么不幸（不幸預(yù)感）。6我手腳發(fā)抖打顫（手足顫抖）。7我因為頭痛，頸痛和背痛而苦惱（軀體疼痛）。8我感覺容易衰弱和疲乏（乏力）。9我覺得心平氣和，并且容易安靜坐著（靜坐不能）。10我覺得心跳很快（心慌）。11我因為一陣陣頭暈而苦惱（頭昏）。12我有暈倒發(fā)作或覺得要暈倒似的（暈厥感）。13我呼氣吸氣都感到很容易（呼吸困難）。14我手腳麻木和刺痛（手足刺痛）。15我因為胃痛和消化不良而苦惱（胃痛或消化不良）。16我常常要小便（尿意頻數(shù)）。17我的手常常是干燥溫暖的（多汗）。18我臉紅發(fā)熱（面部潮紅）。19我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障礙）。20我做惡夢。焦慮自評量表（SAS）標(biāo)準(zhǔn)分<50分為正常，50～60分為輕度焦慮，61～70分為中度焦慮，70分以上者是重度焦慮。

抑郁自評量表（SDS）序號題目偶有有時經(jīng)常持續(xù)1我覺得悶悶不樂，情緒低沉（憂郁）12342我覺得一天中早晨最好（晨重夜輕）43213一陣陣哭出來或覺得想哭（易哭）12344我晚上睡眠不好（睡眠障礙）12345我吃得跟平常一樣多（食欲減退）43216我與異性密切接觸時和以往一樣感到愉快（性興趣減退）43217我發(fā)覺我的體重在下降（體重減輕）12348我有便秘的苦惱（便秘）12349心跳比平?？欤ㄐ募拢?23410我無緣無故地感到疲乏（易倦）123411我的頭腦和平常一樣清楚（思考困難）432112我覺得經(jīng)常做的事情并沒有困難（能力減退）432113我覺得不安而平靜不下來（不安）123414我對未來抱有希望（絕望）432115我比平常容易生氣激怒（易激怒）123416我覺得做出決定是容易的（決斷困難）432117我覺得自己是個有用的人，有人需要我（無用感）432118我的生活過得很有意思（生活空虛感）432119我認(rèn)為如果我死了，別人會生活得更好（無價值感）123420平常感興趣的事我仍然感興趣（興趣喪失）4321抑郁自評量表（SDS）＜53分為正常，53～62為輕度抑郁，63～72為中度抑郁，72分以上為重度抑郁。

阿森斯失眠量表（AIS）1.入睡時間(關(guān)燈后到睡著的時間)沒問題輕微延遲顯著延遲延遲嚴(yán)重或沒有睡覺2.夜間蘇醒沒問題輕微影響顯著影響嚴(yán)重影響或沒有睡覺3.比期望的時間早醒沒問題輕微提早顯著提早嚴(yán)重提早或沒有睡覺4.總睡眠時間足夠輕微不足顯著不足嚴(yán)重不足或沒有睡覺5.總睡眠質(zhì)量(無論睡多長)滿意輕微不滿顯著不滿嚴(yán)重不滿或沒有睡覺6.白天情緒正常輕微低落顯著低落嚴(yán)重低落7.白天身體功能(體力或精神:如記憶力認(rèn)知力和注意力等)足夠輕微影響顯著影響嚴(yán)重影響8.白天思睡無思睡輕微思睡顯著思睡嚴(yán)重思睡每條從無到嚴(yán)重分為0，1，2，3四級評分，將各題得分相加，得出量表總分，即為相應(yīng)結(jié)果無失眠：＜4分；可疑：4～6分；失眠：7～24分匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）下面一些問題是關(guān)于您最近1個月的睡眠情況，請選擇或填寫最符合您近1個月實際情況的答案。請回答下列問題！近1個月，晚上上床睡覺通常____點鐘。近1個月，從上床到入睡通常需要____分鐘。近1個月，通常早上____點起床近1個月，每夜通常實際睡眠_(dá)____小時（不等于臥床時間）。對下列問題請選擇1個最適合您的答案。近1個月，因下列情況影響睡眠而煩惱：入睡困難（30分鐘內(nèi)不能入睡）無＜1次/周1-2次/周≥3次/周夜間易醒或早醒無＜1次/周1-2次/周≥3次/周夜間去廁所無＜1次/周1-2次/周≥3次/周呼吸不暢無＜1次/周1-2次/周≥3次/周咳嗽或鼾聲高無＜1次/周1-2次/周≥3次/周感覺冷無＜1次/周1-2次/周≥3次/周感覺熱無＜1次/周1-2次/周≥3次/周做惡夢無＜1次/周1-2次/周≥3次/周疼痛不適無＜1次/周1-2次/周≥3次/周其它影響睡眠的事情無＜1次/周1-2次/周≥3次/周如有，請說明：近1個月，總的來說，您認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量很好較好較差很差近1個月，您用藥物催眠的情況無＜1次/周1-2次/周≥3次/周近1個月，您常感到困倦嗎無＜1次/周1-2次/周≥3次/周近1個月，您做事情的精力不足嗎沒有偶爾有時有經(jīng)常PSQI用于評定被試最近1個月的睡眠質(zhì)量。18個自評條目組成7個成份，每個成份按0～3等級計分，累積各成份得分為PSQI總分，總分范圍為0～21，得分越高，表示睡眠質(zhì)量越差。各成份含意及計分方法如下：睡眠質(zhì)量根據(jù)條目6的應(yīng)答計分“很好”計0分，“較好”計1分，“較差”計2分，“很差”計3分。B.入睡時間1.條目2的計分為“≤15分”計0分，“16～30分”計1分，“31～60”計2分，“≥60分”計3分。2.條目5a的計分為“無”計0分，“<1次/周”計1分,“1-2次/周”計2分,“≥3次/周”計3分。3.累加條目2和5a的計分，若累加分為“0”計0分，“1～2”計1分，“3～4”計2分，“5～6”計3分。C.睡眠時間根據(jù)條目4的應(yīng)答計分，“>7小時”計0分，“6～7”計1分，“5～6”計2分，“<5小時”計3分。D.睡眠效率1.床上時間=條目3（起床時間）-條目1（上床時間）2.睡眠效率=條目4（睡眠時間）/床上時間×100%3.成分D計分位，睡眠效率>85%計0分，75～84%計1分，65～74%計2分，<65%計3分。E.睡眠障礙根據(jù)條目5b至5j的計分為“無”計0分，“<1周/次”計1分，“1～2周/次”計2分，“≥3周/次”計3分。累加條目5b至5j的計分，若累加分為“0”則成分E計0分，“1～9”計1分，“10～18”計2分，“19～27”計3分。F.催眠藥物根據(jù)條目7的應(yīng)答計分，“無”計0分，“<1周/次”計1分，“1～2周/次”計2分，“≥3周/次”計3分。G.日間功能障礙⒈根據(jù)條目8的應(yīng)答計分，“無”計0分，“<1周/次”計1分，“1～2周/次”計2分，“≥3周/次”計3分。⒉根據(jù)條目9的應(yīng)答計分，“沒有”計0分，“偶爾有”計1分，“有時有”計2分，“經(jīng)常有”計3分。⒊累加條目8和9的得分，若累加分為“0”則成分G計0分，“1～2”計1分，“3～4”計2分，“5～6”計3分。PSQI總分=成分A+成分B+成分C+成分D+成分E+成分F+成分G。

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