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文檔簡介
學(xué)生頂崗實習(xí)工作總結(jié)學(xué)生頂崗實習(xí)工作總結(jié)1距離畢業(yè)的時日是越來越近了,我們這些準(zhǔn)畢業(yè)生的心情都變得急躁了起來,從目前的社會環(huán)境來看,找一份較為合適的工作還是蠻有難度的,畢竟自己的學(xué)歷也沒有什么優(yōu)勢,不能讓面試官一看到簡歷就覺得這個人挺厲害的,所以我只能從其它反面去彌補(bǔ)一下自己的空缺,例如把自己的工作技能豐富一下,提升一下自己的實戰(zhàn)經(jīng)驗等等,不過這些東西在短時間內(nèi)是難以取得很明顯的進(jìn)展的。哪怕我在最后這一學(xué)年里已經(jīng)在準(zhǔn)備各項事宜了,但是我依然早找工作的路上吃了不少苦水?,F(xiàn)在在網(wǎng)上找工作還是有著很多選擇的,有不少求職軟件都能讓我們?nèi)ミx擇,不過不少招聘崗位不是虛假的就是薪資待遇過低,我覺得如果自己只是隨便找一份工作應(yīng)付實習(xí)任務(wù)的話倒也不難,可是那樣就沒有什么意義了,而且也積攢不了什么工作經(jīng)驗和資金,這對于以后的發(fā)展絕對是有一些影響的。所以我寧愿多去各大企業(yè)跑一跑,也不愿太過于講究了,這樣一來我每天不僅要奔波在面試的路上,回到宿舍后還得準(zhǔn)備自己的學(xué)業(yè)任務(wù),一時間有點心神疲乏了,好在經(jīng)過快一個月的折騰后,我還是進(jìn)入到了一家公司里,開始了我為期數(shù)月的實習(xí)生活。我所在的這家公司對于實習(xí)生還是比較友好的,在剛進(jìn)入公司的時候也沒有太多的任務(wù),主要是跟著老員工們學(xué)習(xí),然后掌握一些比較基礎(chǔ)的知識,然后再慢慢地提升自己的經(jīng)驗,而且每天分布給我的任務(wù)不多也不難,這樣的話我就有時間去了解更深的層次。就這樣,我每個星期在公司里都會多學(xué)習(xí)一些新的知識并掌握一些新鮮的技能,這樣的話到也漸漸地能適配自己的工作崗位了。原本我每天還只是緩緩悠悠的把自己一天的任務(wù)給完成,但是現(xiàn)在我不僅能提前做完自己的工作還能把第二天的工作準(zhǔn)備齊全,所以我覺得自己的工作還是簡單了不少,不過在公司里面的壓力卻沒有減少什么,畢竟交給我們這些實習(xí)生的任務(wù)是越來越復(fù)雜了,終有一天會達(dá)到一個平衡的狀態(tài),所以我也不能太過于放松了,不然指定要被批評一頓。實習(xí)工作改變了我的生活,讓我漸漸地了解了工作并不是一份簡單的任務(wù),我們?nèi)绻煌度胱约旱男纳裨谄渲械脑挘覀兙蜔o法在工作上取得較好的成績。1時光一去不復(fù)返,很快,四個多月的頂崗實習(xí)生活就接近尾聲,這四個月在龍要現(xiàn)有二十八位河北師范大學(xué)的實習(xí)生在剛來的時候都還是為畢業(yè)的大學(xué)生雖然年齡不小,可終究還是學(xué)生,沒有什么社會經(jīng)驗,思考問題,還是從一個孩子的角度,一個學(xué)生的角度去看問題,不過,這是剛來時的我們,現(xiàn)在的我們,可不是那么咋咋呼呼,已經(jīng)有了些許的經(jīng)驗,掌握了一些,已經(jīng)上課的技巧,或者教學(xué)環(huán)節(jié)中的技能。本次小組的總結(jié)中,我感受最多的是,各位小組成員,及每位實習(xí)生,都收獲巨大,從生活方面,收獲了友誼,高友之間的情誼,賽過同學(xué)的情誼,因為我們是共患難,就和戰(zhàn)友情差不多,與老師們建立了很好的同事關(guān)系,師生關(guān)系,老師在生活中,給予了我們無微不至的關(guān)懷,女學(xué)生之間我們談天說地,建立了良好的朋友關(guān)系基礎(chǔ),在,嗯,吃飯的時候,我們自己做飯,每天每頓飯,我們都有不小的收獲,都會從中,獲得不少的樂趣,雖然飯有時候做的不好,但是我們卻吃得津津有味,也許因為這是我們通過自己的勞動來換來的,自己可以做飯了??赡軇傄婚_始的時候,我們對做飯還不熟悉,不知道從何下手,現(xiàn)在的我們,可可以稱之為是大廚了,各自的廚藝都有了長進(jìn),而且還長進(jìn)不少呢!2大家都積極地參與本組,的聽評課活動,與老師們進(jìn)行教育調(diào)研,通過聽評課活動,大家又可以從其他老師的,教學(xué)中吸取經(jīng)驗,掌握,技術(shù),還可以改進(jìn)自己的教學(xué)方法,改進(jìn)自己在教學(xué)中的不足,這都是我們從實習(xí)中獲得的。這些經(jīng)驗可是在學(xué)校中,在課本中不可或得到,都是通過親自親身體驗,才能夠掌握的,掌握了才是自己的,才能夠運(yùn)用到自己以后的教育工作中。每周一我們這兒的每個學(xué)校都會舉行升旗儀式,每次,我們幾個實習(xí)生,我們大家都會參與學(xué)校的升旗儀式,參與,各種班級文化建設(shè),女學(xué)生們共同相處更好的方案。在每次考試中,無論是月考還是期中考,我們都參與監(jiān)考,第一次監(jiān)考真的是感覺不一樣,以前都是老師監(jiān)考我們,現(xiàn)在我們終于作為老師去監(jiān)考他們,有一種很特別的感覺。監(jiān)考完之后,我們判卷,判卷也是一種樂趣,答案五花八門,同時也能從中找出學(xué)生的問題,這些問題其實也就是我們自己的問題,通過這些問題,我們可以檢查一下自己在講課中出現(xiàn)了哪些不足,你彌補(bǔ)以后,在教學(xué)中,盡量減少這些問題的出現(xiàn),讓學(xué)生獲得更多的知識,并能夠運(yùn)用這些東西。所以我們在此,不光是要授之以魚,更要授之以漁。除了在實習(xí)學(xué)校,中餐與一些教育工作,還有教好自己學(xué)科之外,我們還進(jìn)行了名師訪談,從中我們有收獲不少,從學(xué)到了老師身上的許多經(jīng)驗許多,刻苦鉆研的精神,去看了本地的,民俗文化,學(xué)到了許多歷史上的知識。學(xué)生頂崗實習(xí)工作總結(jié)2時間總是在我們不經(jīng)意間已流過指尖。在不經(jīng)意之間我們已經(jīng)走過了六個月,六個月的實習(xí)生活馬上就要結(jié)束了。回首這半年的歷程,腦海里留下了深深的印跡,在這半年里我學(xué)會了很多,也認(rèn)識了很多真誠的朋友和善待我的師傅。20xx年x月,我離開學(xué)校來到xx城市燃?xì)獍l(fā)展有限公司進(jìn)行實習(xí)。xx城市燃?xì)獍l(fā)展有限公司是集煤化工生產(chǎn)、天然氣輸配、燃?xì)夤こ淘O(shè)計安裝和維修服務(wù)為一體的中外合資企業(yè)。公司主營業(yè)務(wù)為燃?xì)夤?yīng)、燃?xì)怃N售服務(wù)、燃?xì)夤艿腊惭b及焦炭、苯、煤焦油生產(chǎn)等。公司成立于20x年x月,是xx市煤氣有限責(zé)任公司通過增資擴(kuò)股,吸納xx聯(lián)交所上市公司——xx控股有限公司的全資子公司——xx投資有限公司的投資后成立的,屬于中外合資企業(yè),是自治區(qū)目前規(guī)模、實力的燃?xì)馄髽I(yè)。公司煤化工系統(tǒng)始建于上世紀(jì)七十年代,曾是xx的獨(dú)立型焦化廠,為自治區(qū)地方工業(yè)的發(fā)展做出了很大的貢獻(xiàn)。而我進(jìn)入的就是xx中國xx分公司的xx項目進(jìn)行實習(xí),能來這樣的企業(yè)實習(xí)我認(rèn)為是一個很好的鍛煉自己的機(jī)會。由于我們新進(jìn)入公司工作,所以我們先進(jìn)行了七天的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)企業(yè)的文化,工作的方向。讓我們對xx中國燃?xì)庥辛艘粋€認(rèn)識。呼xx作為一個新興的企業(yè),它有著自己的企業(yè)文化和歷史,而它也正在努力的完善著自己的企業(yè)文化,努力的去書寫自己的輝煌歷史。也正因為這種努力和發(fā)展才造就了如此輝煌。學(xué)生頂崗實習(xí)工作總結(jié)3日子是一天一天的走過的,有時我也抱怨這時間走的太慢,總也走不到自我想要的那一天,可是每次回頭的時候,又發(fā)現(xiàn)時間過得太快,快得自我還來不及品位這過去的每一天。在知覺間,在不知覺間我已經(jīng)走出大學(xué)學(xué)校頂崗實習(xí)四個月了,每一天的日志記載這我的經(jīng)歷,看似仔細(xì),眼看頂崗實習(xí)已經(jīng)落下帷幕,可是此刻回頭卻說不出自我究竟收獲了哪些。這個月的主要工作有:參照設(shè)計圖紙對產(chǎn)品需要的電路板進(jìn)行生產(chǎn)制作,對產(chǎn)品進(jìn)行極限溫度環(huán)境下的性能測試,使用矢量網(wǎng)絡(luò)分析儀、信號儀、噪聲儀、頻譜分析儀、矢量信號分析儀等對產(chǎn)品各項數(shù)據(jù)進(jìn)行測試并將測試數(shù)據(jù)登記入庫,對廢棄電路板進(jìn)行拆卸分解和銷毀,對使用工具和儀器進(jìn)行維護(hù)和保養(yǎng),對產(chǎn)品的組裝和清潔,對問題產(chǎn)品的再次整改,對零配件和材料進(jìn)行分類整理和補(bǔ)充以及對拆卸下來的電路元件的清洗和分類等。也許是要即將結(jié)束,所以我才倍加珍惜。頂崗實習(xí)的艱辛和挑戰(zhàn),放佛都似曾相識一般,也許這些問題都是以往所預(yù)料到會發(fā)生的,也是我期望發(fā)生的,人僅有在艱苦的環(huán)境中才能磨練出堅強(qiáng)的意志,我也明白吃得苦中苦,方為人上人的道理。每一個人都渴望成功,都渴望自我的生命能創(chuàng)造出無限的價值,都渴望能為更多的人做出自我能做的一切,都渴望在后世人的眼中自我的生命是無可比擬的。我自然不是人上人,但我會朝著那個方向而努力!頂崗實習(xí)的過程對于我們每個大學(xué)生來說是一種巨大的鍛煉,同樣也是挑戰(zhàn)和機(jī)遇,雖然并不是一路彩虹但卻一路都在不停的收獲。日日夜夜都辛苦,點點滴滴為將來。一路上遇到的困難和挫折都像教師一樣在嚴(yán)厲的教育我們?nèi)绾胃玫淖呦氯ァW(xué)生頂崗實習(xí)工作總結(jié)4歲月如梭,四個多月的實習(xí)時間一晃就過去了,到了和學(xué)生們說再見的時候。歲月同樣如歌,這段在xx初中實習(xí)的日子充滿歡樂豐富多彩,感謝學(xué)生讓我體會到了當(dāng)老師的獨(dú)特幸福。一個學(xué)期以來,我們xx初中x個實習(xí)生積極認(rèn)真對待頂崗實習(xí)工作,面對不管是生活中還是教學(xué)中的困難都團(tuán)結(jié)一致,共同去克服。而且我們共同追求工作踏實、思想進(jìn)步、高效創(chuàng)新的工作風(fēng)格,圓滿完成了學(xué)校交給我們的各項實習(xí)任務(wù),各個方面都充滿了活力與正色彩,而且我們每個實習(xí)生都得到了實實在在的鍛煉,收獲了豐碩的果實。現(xiàn)將各方面的實習(xí)工作總結(jié)匯報如下。一、課堂教學(xué)方面話說起來,自頂崗之日接過x班共xx位學(xué)生的物理老師的重?fù)?dān)起,起初也許和大家一樣,就暗下決心勢必要提高他們的物理成績,而且信心滿滿??墒亲鳛橐粋€新教師剛開始教學(xué),經(jīng)驗方面存在著很大的缺陷,這就需要花很大的時間來彌補(bǔ)。在備課方面。面對自己備課能力方面存在不足,但是自己絕不能服輸。主要利用以下兩個方面資源來使自己的備課能力爭取得到提高。一是利用網(wǎng)上資源。網(wǎng)上有很多的教學(xué)資源,比如優(yōu)秀的教學(xué)課件,教學(xué)導(dǎo)學(xué)案以及很多的教學(xué)視頻資源。瀏覽這些資源可以使自己在備課時有更多的思考和利用空間。二是積極向?qū)嵙?xí)學(xué)校的指導(dǎo)老師xx老師請教。xx老師為人特別好,每次我向她請教時都會很有耐心的給我解答。在教學(xué)目標(biāo)和重難點把握不住時我都會向她請教。而且xx老師還從從備教材備學(xué)生備教法三個方面來談如何備課。在上課方面:說起上課,幸運(yùn)的是,在一次被聽課之后,指導(dǎo)老師給我指了這方面的問題,他說:“在物理教學(xué)中,你要相信每一個孩子都是一個小科學(xué)家,老師在課堂上不能說的太多了?!币浞掷煤梦锢硎且詫嶒灋榛A(chǔ)的課堂教學(xué)特性。其次教師要時刻關(guān)注學(xué)生在課堂上的的學(xué)習(xí)狀態(tài)和經(jīng)驗生成的過程,杜絕假裝學(xué)習(xí)現(xiàn)象,必須當(dāng)堂落實達(dá)標(biāo)測評。還有要注意的是小組討論時,教師要認(rèn)真巡視并做好指導(dǎo),做好疑難問題的點拔。還有上課時教師的語言要盡量做到精練且有調(diào)控性,不跟與學(xué)生搶風(fēng)頭,而是讓學(xué)生“出風(fēng)頭”,教師少說,學(xué)生多說,吧學(xué)生的主動性激發(fā)出來,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提高課堂教學(xué)效益,使學(xué)生得到全面發(fā)展。教學(xué)方法是教學(xué)實踐的產(chǎn)物,是教師經(jīng)驗的結(jié)晶,但任何教學(xué)方法都不是萬能的。對此,還要考慮是由學(xué)生自主實驗,交流合作進(jìn)行探究,還是通過圖片、視頻讓學(xué)生自主觀察,交流合作進(jìn)行探究。教學(xué)反思方面:第一要反思做的好的地方,鼓勵保持。比如將教學(xué)過程中課堂教學(xué)中臨時應(yīng)變得當(dāng)?shù)拇胧D承┙虒W(xué)思想方法的滲透與應(yīng)用的過程。教學(xué)方法上的創(chuàng)新等等,詳細(xì)得當(dāng)?shù)赜涗浵聛恚┮院蠼虒W(xué)時參考使用。第二要反思遺憾之處。即使是成功的課堂教學(xué)也難免有疏漏失誤遺憾之處,對它進(jìn)行回顧、梳理,并對其作深刻的反思、剖析,使之成為以后再教時應(yīng)吸取的教訓(xùn)。比如在講授壓強(qiáng)時,通過練習(xí)讓學(xué)生從中了解密度均勻、高度相等、柱狀的物體在平面上產(chǎn)生的壓強(qiáng)與其底面積是無關(guān)的。這樣,在液體壓強(qiáng)的教學(xué)中,對液體壓強(qiáng)的大小與液體的高度和密度有關(guān),而與液體的多少無關(guān)的認(rèn)識有了一個鋪墊的作用,對液體壓強(qiáng)的計算公式也起到了了一個鋪墊作用。第三要對“人“進(jìn)行反思,我們知道教與學(xué)的本質(zhì)其實就是師生交往,因此,課堂教學(xué)的好與差,在很大程度上取決于參與教學(xué)活動的人。比如在大氣壓強(qiáng)的教學(xué)中,我先設(shè)計了幾個問題:你感受到大氣壓的存在了嗎?那么你能證實它的存在嗎?它的大小受哪些因素影響呢?問題一步步深化,使學(xué)生始終都都保持著興趣與好奇心,這樣就可以很大程度上提高課堂效率。二、班主任工作方面我們知道班級其實就是一個大家庭,而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學(xué)工作的同時,我也一直在努力做好副班主任的工作,認(rèn)真配合校領(lǐng)導(dǎo)的要求去展開工作。班主任交付了一些工作任務(wù)都按時認(rèn)真的完成。例如上自修課、監(jiān)督學(xué)生的早讀、早操、學(xué)習(xí)、衛(wèi)生等。在這同時,我有了一些領(lǐng)悟。要做好班主任一定要了解每一位學(xué)生,愛每一位學(xué)生,信任每一位學(xué)生。在這四個月的班主任生活中,我逐漸能叫出每一個學(xué)生的名字,并了解學(xué)生的性格,特長以及優(yōu)缺點。這是作為一個班主任的基本要求。愛學(xué)生就要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí),生活以及思想情感,應(yīng)該相信學(xué)生的能力,讓他們有發(fā)揮個人的空間。但信任不等于放縱。班主任工作是瑣碎繁復(fù)的,是個非常細(xì)的活,然而每天當(dāng)我面對這些學(xué)生的時候,覺得是那么的親切,那么的朝氣,讓我有責(zé)任感,有動力來開始新一天的工作。作為實習(xí)班主任,我也在工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗。三、主要收獲和表現(xiàn)首先,通過這次實習(xí)使我物理專業(yè)素質(zhì)上得到了很大的提高,以前在學(xué)校里學(xué)的教學(xué)教法和教學(xué)心理類的知識得到應(yīng)用,上了講臺,物理教學(xué)授課能力得到了很大的提高,有了初步的教學(xué)經(jīng)驗。備課時認(rèn)真鉆研教材,突出重難點,努力體現(xiàn)三個維度的教學(xué)目標(biāo),遇到問題積極虛心向指導(dǎo)教師請教。在做班主任工作方面,積極主動完成各項校工作任務(wù),鉆研業(yè)務(wù),研究學(xué)生,強(qiáng)化管理。注重班會和集體活動的重要性。認(rèn)真實習(xí)的同時,不忘頂崗支教的有關(guān)規(guī)定,遵守實習(xí)學(xué)校xx初中的規(guī)章制度,服從駐縣潘老師的管理。四個多月的實習(xí)轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了,這四個月內(nèi),品味到了教育教學(xué)工作的樂趣,同時加深了對教師工作的認(rèn)識和了解,提高了從事物理教學(xué)、班級管理工作的能力,所以自己一直都很珍惜并享受這個豐富多彩的實習(xí)過程,今后定會念起這次實習(xí)中的幸福點滴!學(xué)生頂崗實習(xí)工作總結(jié)5寫下“實習(xí)總結(jié)”這四個字,眼淚不自覺地就要流下。五個月的實習(xí)生活馬上就要結(jié)束,我的心中充滿不舍和難過。我想,當(dāng)經(jīng)歷過頂崗實習(xí)的我再回到大學(xué)校園時,我不僅僅再是那個青澀迷茫的大學(xué)生。當(dāng)初面臨二選一的境況時,我?guī)缀鯖]有猶豫地就選擇了頂崗實習(xí),因為我對老師和學(xué)長學(xué)姐們眼中所描繪的頂崗生活充滿好奇和向往。同時我也想考驗自己、進(jìn)一步了解自己。我到底水平如何?我能不能將自己所學(xué)所知在三尺講臺上盡情揮灑?抱著這樣的憧憬和期待,我和同學(xué)參加各種頂崗培訓(xùn)演講,做了一系列的準(zhǔn)備工作。當(dāng)?shù)弥约罕环值诫x家很近的吳橋第二初級中學(xué)時,我心中更是萬分激動,這為我今后的擇業(yè)問題做了進(jìn)一步的鋪墊。但與此同時,壓力感也陣陣襲來,都是家鄉(xiāng)的孩子,家鄉(xiāng)的父老鄉(xiāng)親們都在看著我,我更應(yīng)加倍努力才對。終于,出發(fā)的那一天到來了。我心情復(fù)雜的和崗友們搬運(yùn)行李登上了前往吳橋的客車。窗外小雨淅淅瀝瀝,我的心情隨著距離的縮短而翻涌著,不安著。雖是家鄉(xiāng),雖是學(xué)校,但作為一名老師來到這卻是第一次。到了學(xué)校,接待的老師無比熱情,安頓好食宿之后,我們便正式開啟了自己的頂崗之路?;叵氲谝淮握镜街v臺上自我介紹時,當(dāng)七十多雙小眼睛全部集中到我一人身上時,我緊張又欣喜,大腦又難免一陣陣空白。我想我真幸運(yùn),我是新來的,孩子們跟我一樣,也是新來到這個學(xué)校,我想這個共同成長的過程會充滿挑戰(zhàn)和樂趣。果然令我印象深刻的事情很快發(fā)生了。還未到實習(xí)學(xué)校,我便知道雖然我容易與學(xué)生打成一片,但是我一定要跟他們保持一定的距離。所以初來時,我便抱著“淑女變悍婦”的心態(tài)進(jìn)行教學(xué),可是隨著時間的推移,我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們對于英語課堂產(chǎn)生了很大的抵觸心理,他們甚至不愿意再去學(xué)習(xí)英語,這讓我我意識到我的嚴(yán)肅貌似過了頭。于是我開始改正自己,我變得積極與同學(xué)們交流,去傾聽他們的意見,并對英語課堂氣氛做一個及時的改變,逐步提高學(xué)生們對于英語的喜愛。漸漸地,孩子們愛上英語了,而我也覺得我變得更加受歡迎了!這不禁令我歡欣鼓舞!而此時我也意識到,對于一位老師來說應(yīng)該是讓學(xué)生們“又愛又恨”。讓他們在喜歡你的同時敬畏你,讓他們與自己的距離親近卻不過于親密。這個度需要老師去把握。哦,對了,頂崗總結(jié)中怎么能少了我當(dāng)班主任的日子。一開始是輔助班主任,那讓我欣喜連連。誰知我的班主任指導(dǎo)老師去參加頂崗置換培訓(xùn)了,整個八初一班就交到了我的手上。指導(dǎo)老師才走的那段時間,我壓力大到夜夜失眠,就算迷迷糊糊睡著了,腦海中也一直回放著著關(guān)于學(xué)生的每一個畫面。只要是在八班所在的四樓,我就是踏實的。一旦離開,我便有了那種媽媽把孩子單獨(dú)留在家中的畫面,時刻擔(dān)心,這一點真的毫不夸張。班主任的責(zé)任重大,所涉及的問題沒有輕松可言,每一個涉及到學(xué)生的問題都需要嚴(yán)肅對待。班主任沒有自己的時間,一旦學(xué)生出現(xiàn)任何問題,班主任都要隨傳隨到。全班七十一個學(xué)生的安全、學(xué)習(xí)、成長問題都和班主任的工作息息相關(guān),所以我時刻待命,盡全力盡到自己的責(zé)任。不得不說的是,當(dāng)了班主任之后,我一度將班主任的工作和英語課堂的混淆。有關(guān)班級管理的話題有時甚至?xí)加么蟀雮€英語課堂。幸虧我及時地認(rèn)識到了問題的嚴(yán)重性,并且每天進(jìn)行課堂反總結(jié),慢慢地將英語課堂變得輕松起來,將學(xué)生的注意力更多的集中到英語學(xué)習(xí)上。這兩個月的代理過程十分辛苦。一切都是從零開始,如何與學(xué)生溝通,如何與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)交流,如何在面對各種突發(fā)狀況時及時采取措施,如何。這一切對我而言都是挑戰(zhàn)。在當(dāng)班主任的期間我也十分感謝同學(xué)們包容和配合。每周的綜合測評成績,八班都名列前茅。每次自習(xí)課的時間,八班最為安靜。而當(dāng)我沖他們發(fā)火時,他們又在第一時間想我道歉保證下次不再犯錯。他們在日記本上寫到“英語老師就要走了,我找不到人傾訴自己的不舍與無奈,所以只好在這里寫下?!蔽疑钋械母惺艿搅撕⒆訉ξ业纳钋?,而我對他們又何嘗不是。每次一講到離開的話題,我總是忍不住哽咽,這半年付出的與收獲的除了經(jīng)驗,教學(xué)方法,更多的是與孩子們之間的深厚情誼。我們每一個人今后的路都那么長、那么遠(yuǎn),很遺憾我只能陪伴他們走半年的時光,但我想這半年足夠變成我們深刻的回憶,時刻銘記在心。愿在今后的求知路上我們都能全力以赴,坦然前行。微風(fēng)越過紗窗陣陣吹來,撩起我的發(fā)尾和孩子們垂在額頭的碎發(fā)。飄落的粉筆末一點點鋪滿黑板槽,我在講臺上講得酣暢,同學(xué)們屏氣凝神,聽得專注。他們的眼睛里閃爍著對我的信任和依賴,誰的眼睛會比孩子的更純潔?誰的情感會比師生之間的更真摯?頂崗生活中的這些畫面是最另人動容,另人潸然淚下的。感謝頂崗,這樣的機(jī)會恐怕我一輩子都不會再有。這半年里,教學(xué)技能和人際關(guān)系方面我取得了明顯的進(jìn)步。而且以后是否以教師為職業(yè)在我心里也有了更多的判斷依據(jù)。感謝吳橋第二初級中學(xué)對我們的信任和器重。也要感謝孩子們對我生澀教育方法的種種包容與接納。我找不到合適的詞語來形容這五個月的頂崗生活。終歸還是那一句——頂崗,無悔!學(xué)生頂崗實習(xí)工作總結(jié)6實習(xí)目的:銑工實習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)切削加工技術(shù)的必要途徑之一,通過實訓(xùn)可以培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、動手能力,開拓同學(xué)們的眼界,使同學(xué)們平時書本學(xué)習(xí)的理論知識能與操作實踐得到有機(jī)結(jié)合。1、了解銑床型號標(biāo)識2、了解常用銑床的構(gòu)成及各構(gòu)件的作用3、掌握銑床的正確操作方法4、掌握銑床的安全操作技術(shù)要點5、了解銑刀的種類6、掌握量具的使用實際操作:1。根據(jù)師傅要求進(jìn)行兩次分度練習(xí)2。按圖紙要求和師傅示范操作,進(jìn)行等分六角形操作訓(xùn)練心得體會在本學(xué)期的銑工實習(xí)中,老師給我們詳細(xì)介紹了銑工的相關(guān)知識以及銑床的種類,原理和使用方法。銑床分為立式和臥式兩種,要加工的工件夾在工作臺的平鉗上,靠進(jìn)給轉(zhuǎn)盤對其進(jìn)行橫向,縱向及上下運(yùn)動的控制,而刀具保持不動,這與車床剛好相反。在熟悉銑床的工作原理和操作后,老師給我們的任務(wù)是將一個圓柱體切削成正方行,要求正方形的邊長為60MM,我們將工件夾在平鉗上,然后轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤來控制平鉗的位置,當(dāng)?shù)毒呋旧现糜谥醒胛恢脮r,開始對刀,對好后,根據(jù)要求設(shè)定轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)動兩圈半,加工工件可以上升6。5MM,便可以開始加工工件,不一會兒的工夫,在刀具的切削下,一個標(biāo)準(zhǔn)的正方形在銑床上誕生了。銑工的加工效率很高,是金屬切削加工的常用工具。在生產(chǎn)中有著廣泛的應(yīng)用。希望自己在以后的實踐中能有更多的機(jī)會參加這方面的實習(xí),不斷的增強(qiáng)自己的動手能力。在師傅們耐心細(xì)致地講授和在我們的積極的配合下,我徹底清楚了實踐才是真正檢驗真理的標(biāo)準(zhǔn),以前學(xué)過的游標(biāo)卡尺讀數(shù)就很模糊,并且誤差的要求也較高,所以還覺得過得去,可是這次實習(xí)要求工件的誤差都在0。1mm,讓我措手不及。在老師的教導(dǎo)下,通過這次實習(xí)我已經(jīng)基本掌握了游標(biāo)卡尺的讀數(shù)??此坪唵蔚臇|西真正到了應(yīng)用就不是那么簡單了。通過這次實習(xí)我們了解了現(xiàn)代機(jī)械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機(jī)械加工方法及其所用主要設(shè)備的工作原理和典型結(jié)構(gòu)、工夾量具的使用以及安全操作技術(shù)。了解機(jī)械制造工藝知識和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機(jī)械制造中的應(yīng)用。在工程材料主要成形加工方法和主要機(jī)械加工方法上,具有初步的獨(dú)立操作技能。在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎(chǔ)知識和操作技能過程中,培養(yǎng)、提高和加強(qiáng)了我們的工程實踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。培養(yǎng)和鍛煉了勞動觀點、質(zhì)量和經(jīng)濟(jì)觀念,強(qiáng)化遵守勞動紀(jì)律、遵守安全技術(shù)規(guī)則和愛護(hù)國家財產(chǎn)的自覺性,提高了我們的整體綜合素質(zhì)。在整個實習(xí)過程中,對我們的紀(jì)律要求非常嚴(yán)格,制訂了學(xué)生實習(xí)守則,同時加強(qiáng)對填寫實習(xí)報告、清理機(jī)床場地、遵守各工種的安全操作規(guī)程等要求,對學(xué)生的綜合工程素質(zhì)培養(yǎng)起到了較好的促進(jìn)作用。工廠師傅對我們做的工件打分,使我們對自己的產(chǎn)品的得分有明確認(rèn)識,對于提高我們的質(zhì)量意識觀念有一定作用。同學(xué)之間的相互幫助才得以完成任務(wù),使我們對團(tuán)隊的概念有了更深層的理解,也使我們明白了團(tuán)隊精神的重要性!學(xué)生頂崗實習(xí)工作總結(jié)7三個月的實習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束了,我作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生,其實內(nèi)心很多感受的,我知道自己在這方面的工作還沒有做到位,作為一名實習(xí)生,我實在是感覺自己收獲了很多很多,來到公司實習(xí)是我一個幸運(yùn),我知道自己能夠結(jié)合自己的理論知識,提高自己的能力,對于我而言,幫助很大很大,在未來的生活學(xué)習(xí)當(dāng)中,更加是有很多幫助的工作,其實講的就是一個態(tài)度,我一直以來都保持非常好的心態(tài),明白自己現(xiàn)在的狀態(tài)是一個什么樣,我虛心的學(xué)習(xí),提高自己的能力,專業(yè)知識方面一絲不茍,對于這三個月來的工作,我也總結(jié)一下。首先在工作能力上面,其實在學(xué)校所學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到工作當(dāng)中,這讓我感覺非常的好,因為自己所學(xué)的知識能夠運(yùn)用出來,還是非常有成就感的,但是自己所學(xué)的知識是有限的,所以在實習(xí)工作當(dāng)中更加能讓我體會到這種感覺,我用心的在提高自己的專業(yè)能力,我虛心的跟周圍同事請教。因為自己的能力并不是拔尖的那種,所以還是需要提高專業(yè)方面的知識,來到這里實習(xí)是一種幸運(yùn),也是一種機(jī)會,我不會錯過的,日常的工作當(dāng)中遇到的困難,我都會虛心的去學(xué)習(xí),去請教他人,這樣能夠提高自己很多很多,這方面我是有著非常明確的意識的,我相信自己能夠有著一個好的心態(tài),有這一好的態(tài)度,去做好這些工作當(dāng)中也經(jīng)常能夠體會到這一點,所以我不會放棄這樣的機(jī)會,正是因為我有著這樣的態(tài)度,所以我在工作當(dāng)中進(jìn)步的很快,得到了很多收獲,真的很感激。在日常的工作當(dāng)中,我也是非常認(rèn)真的,我迅速地熟悉了這里的工作環(huán)境,跟日常的一個工作流程,這對我的幫助很大,我也知道了,剛剛剛步入社會,我需要去好好的學(xué)習(xí),實習(xí)也是我職業(yè)生涯的一個開始,這樣的經(jīng)歷對我而言是非常寶貴的,會影響我今后的整個職業(yè)生涯,我態(tài)度非常的好,我知道自己肯定是要去經(jīng)歷的。所以這次的實習(xí)工作讓我非常的珍惜,也讓我明白自己的為人處世方面還是需要磨礪,通過工作,我也成長了很多,給了自己足夠的知識,給了自己足夠的理由,我再那么的提高,也在陸續(xù)地去傳達(dá)自己的一個信念,通過這次的實習(xí),我真的是成長了很多,也學(xué)習(xí)到了很多,所以我一定會在接下來的工作當(dāng)中更加的用心體現(xiàn)自己的價值,做一名優(yōu)秀的員工。這是我應(yīng)該做好的事情,我相信未來有很多機(jī)會在等著我,我也相信自己能夠展翅翱翔,在這畢業(yè)之際,能夠有這么一次機(jī)會,是我的幸運(yùn),我也感激實習(xí)公司,我也感激這段實習(xí)經(jīng)歷。學(xué)生頂崗實習(xí)工作總結(jié)8通過這次實習(xí),我發(fā)現(xiàn)了自己看問題的角度,思考問題的方式也逐漸開拓,這與實踐密不可分,在實踐過程中,我又一次感受充實,感受成長。1、要有較強(qiáng)崗位意識作為一名畢業(yè)生,畢業(yè)后走向社會,大多是從事一線工作,有勞動性的,有營銷性的,基本上都要從基層做起,這是高職生必走之道。每一個崗位都有他特有的作用,干一行,愛一行,專一行,是一種崗位責(zé)任,是一種職業(yè)品質(zhì),用人單位很注重這種品質(zhì)。這種崗位責(zé)任是一名員工走向成功的必經(jīng)之路。要增強(qiáng)崗位責(zé)任,就必須頂崗深入到生產(chǎn)一線進(jìn)行腳踏實地的工作,兢兢業(yè)業(yè)的去做,只有這樣,才能磨練和增強(qiáng)他們的崗位責(zé)任感,這是現(xiàn)代社會對高職生的基本要求。2、在工作中要有良好的學(xué)習(xí)能力,要有一套學(xué)習(xí)知識的系統(tǒng),遇到問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決能力因為在工作中遇到問題各種各樣,并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學(xué)習(xí)能力,通過不斷的學(xué)習(xí)從而掌握相應(yīng)技術(shù),來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學(xué)習(xí)能力,一方面來自向師傅們的學(xué)習(xí),向工作經(jīng)驗豐富的人學(xué)習(xí)。另一方面就是自學(xué)的能力,在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力,尋找相關(guān)途徑來解決問題。3、要明白良好的人際關(guān)系是我們順利工作的保障在工作之中不只是同技術(shù)、同設(shè)備打交道,更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。我在這方面得益于在學(xué)校學(xué)生會的長期的鍛煉,使我有一個比較和諧的人際關(guān)系,為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如:缺乏實踐經(jīng)驗,缺乏對相關(guān)行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累,在掌握扎實的理論知識的同時加強(qiáng)實踐,做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)更好的為人民服務(wù)。4、要不斷積累社會經(jīng)驗增強(qiáng)社會經(jīng)驗,也是增加工作經(jīng)驗。一名畢業(yè)的大學(xué)生在面對用人單位面試時,別人很自然要問到你有無工作經(jīng)驗,這道門檻攔住了不少大學(xué)生。因此,頂崗實習(xí)不僅僅是一種勞動鍛煉,更重要的是通過實踐增強(qiáng)工作能力,增加工作中的溝通和適應(yīng)能力,增強(qiáng)做人的才干;實踐出真知,實踐長才干。有了適當(dāng)?shù)捻攳弻嵙?xí)并能順利拿到一份頂崗實習(xí)合格證,這對今后走向社會,應(yīng)聘崗位時,無疑是非常有益的。5、要認(rèn)真學(xué)習(xí)企業(yè)的科學(xué)管理技能管理是一門科學(xué),更是一門學(xué)問和藝術(shù)??茖W(xué)的管理,能給企業(yè)插上騰飛的翅膀。我們選擇學(xué)生頂崗實習(xí)的平臺時,選擇一個好的企業(yè),特別是科學(xué)管理好的明星企業(yè),對實習(xí)學(xué)生來講,無形中就會增長他們的科學(xué)而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾硪庾R。在這種環(huán)境下,企業(yè)員工綜合素養(yǎng)有較大提升。用他們自己的話說:"從中興走出去的員工,可以勝任其他企業(yè)的主管"。企業(yè)一席話,證明管理出效益,管理出人才,管理促發(fā)展的硬道理。因此,我們的實習(xí)生,就是要在這樣的明星企業(yè)去磨練,去鍛煉,在實踐中增長管理才干,增長做人的才干。實習(xí)就這樣結(jié)束了,我們也將正式走出學(xué)校,走進(jìn)社會,這段實習(xí)生活是一個很好的鍛煉機(jī)會,他讓我真正的懂得了學(xué)校和社會的不同,也真正的讓我從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€男人。為自己的未來奮斗的人,為將來打拼,這種感覺很好,雖然在這段期間有謝不適應(yīng),也有過要放棄這份工作去找個輕松點的活,但我最后還是干到了現(xiàn)在,我想我在未來的一段時間還會干下去,并干的更好。這段時間我成熟了,想問題不在那么簡單,我會在深思后再做決定。工作讓我學(xué)到的不僅僅是工作的知識,更重要的是我學(xué)會了怎樣去面對社會上的各種問題。我想在未來我會走的更好更遠(yuǎn)。我會為自己的將來努力,努力去創(chuàng)造我自己的歷史!學(xué)生頂崗實習(xí)工作總結(jié)9在青龍縣茨榆山中學(xué)的實習(xí)已基本上進(jìn)入尾聲,這也意味著我在茨榆山中學(xué)漫長而又如此短暫的為期半年的實習(xí)生涯將要隨之結(jié)束,但我在實習(xí)過程中學(xué)習(xí)到的難得的實踐知識和積累的寶貴經(jīng)驗將要一直影響著我,成為我一生的財富。因為實習(xí),讓我每天都有看得見的收獲,覺得生活好充實;因為實習(xí),讓我切實感覺到每天都在快樂成長;因為實習(xí),讓我在這半年突然間長大了;因為實習(xí),讓我感覺成熟起來了;因為實習(xí),讓我找到了自己……回想一下我當(dāng)初剛要踏上來青龍縣茨榆山中學(xué)的實習(xí)旅途,就像馬上要出嫁了一樣,有幾分忐忑,幾分緊張,幾分期待,還有幾分微微的害怕,就這樣,一直到今天,我?guī)е鴿M心的歡喜,滿心的欣慰,滿心的希望,還有一些小小的不舍,當(dāng)然更有滿滿的沉甸甸的收獲,即將離開茨榆山中學(xué)。本人在青龍縣茨榆山中學(xué)實習(xí)18個星期,擔(dān)任七年級一班和二班的數(shù)學(xué)老師和實習(xí)班主任工作。在本學(xué)期,我共聽課46節(jié),說課1次,備課節(jié)66節(jié),上課132節(jié)(完成了七年級數(shù)學(xué)下冊的教學(xué)任務(wù)),公開課4課時(教研組活動3次,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)1次),參加教研組活動12次,參加了數(shù)學(xué)月考、期中考試的出題和評卷工作。現(xiàn)將我這半年的實習(xí)工作簡單做一總結(jié)??傮w上分為以下幾個主要的方面:教學(xué)工作方面;實習(xí)班主任工作方面。一、教學(xué)工作在教學(xué)實習(xí)中,我在指導(dǎo)老師張磊老師的安排指導(dǎo)下,和她一起帶07-1和07-2兩個班,兩個班盡管是兄弟班,可呈現(xiàn)在我面前的卻是兩種截然不同的班風(fēng),兩個完全不一樣的班級。1班的學(xué)生基本上都很踏實努力,不管是老師在課堂上的講解,還是課下布置的什么作業(yè),都會很配合,并及時、認(rèn)真完成任務(wù);2班卻不一樣,上課時如果氣氛調(diào)動不適當(dāng),就很難順利地完成一節(jié)課的任務(wù),課下的作業(yè)做的也不如1班做的認(rèn)真、細(xì)致,但平時的思維發(fā)散程度和活躍程度也要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過1班,這在數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)上也是難能可貴的。在開始時,備好的一節(jié)課往往只能適用于一個班,在另一個班總是計劃趕不上變化,有時候甚至是手忙腳亂。后來,我積極詢問張磊老師,并分別向兩個班的班主任了解兩班學(xué)生的詳細(xì)情況,這樣備課的時候分析并利用兩個班的不同特點,具體多關(guān)注學(xué)生會出現(xiàn)的一些問題,逐漸地,有了課堂上的師生互動,有了師生交流,有了開心歡笑,有了課下學(xué)生積極向我請教問題的場景,有了校園內(nèi)學(xué)生們開心談?wù)撆d趣數(shù)學(xué)的聲音,有了快樂學(xué)數(shù)學(xué)的氛圍……每個學(xué)生每天都在不斷地進(jìn)步,在月考和期中考試中,兩個班也都取得了很好的成績。二、班主任實習(xí)工作在本學(xué)期,我擔(dān)任了七年級一班的實習(xí)班主任,七年級一班現(xiàn)共有學(xué)生51名(男生26名,女生25名,本學(xué)期轉(zhuǎn)出1名,中途輟學(xué)1名),在校住宿生28名(男生16名,女生12名)。第一、二周我積極配合原班主任制定了本學(xué)期班主任工作計劃,班級文化的布置,確定了重點了解學(xué)生的對象和貧困生情況,協(xié)助原班主任召開家長會1次;共計召開主題班會12次,說實話,在實習(xí)期間,我深深體會到當(dāng)一名班主任尤其是一名受學(xué)生愛戴的班主任太難了!剛開始的幾周覺得當(dāng)班主任很有趣,很光榮,慢慢發(fā)現(xiàn)自己有些吃不消了。每天早晨五點半起床,一直到晚上9點半,我除了上課的時間,其他時間基本上都“盯”在班級。太累了!后來請教前輩,才知道班主任不能每件事都親自而為,要充分發(fā)揮班級干部的骨干作用,于是我每周一和周五召開班級干部大會,商討和總結(jié)班級一周的事情,一些小事情就放手交給班干部去做,我聽聽匯報就ok了,這樣既鍛煉了班干部的工作能力,又使我有了更多時間投入到教學(xué)中去。實行一段時間下來,我輕松多了,我懂得了了一個良好的班集體,必須有一個好的班級領(lǐng)導(dǎo)核心。這個核心,就是班主任領(lǐng)導(dǎo)下的班委會。這一點對即將走向教師崗位的我真可謂受益終生!學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù),因此,在班主任工作中,我積極地和科任教師互相交換學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,反映學(xué)生對教學(xué)的要求,共同研究解決的辦法,統(tǒng)一對學(xué)生的要求,調(diào)整學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān),避免學(xué)生負(fù)擔(dān)太重,影響學(xué)生其他方面的發(fā)展。另外,從學(xué)生的實際出發(fā),通過學(xué)生的學(xué)習(xí)、勞動、游戲、生活等各方面,系統(tǒng)地進(jìn)行深入細(xì)致的思想品德教育工作。其中,我認(rèn)為班會課及思想品德課是最佳的德育方式。班主任要擦亮眼睛,在日常生活中對學(xué)生進(jìn)行各種感人至深的熏陶和教育。例如各種節(jié)日的時候,還有這次的四川的地震,都是對學(xué)生進(jìn)行教育的好機(jī)會。后進(jìn)生是每個班主任都會遇到的,在我班,后進(jìn)生的比例可達(dá)到三分之一。如何來轉(zhuǎn)化后進(jìn)生,我還真沒有太好的辦法。我認(rèn)為,首先要把真誠的愛給予后進(jìn)生。要做到思想上不歧視,感情上不厭倦,態(tài)度上不粗暴,方法上不簡單。要用自己一顆真誠的愛心,叩響他們心靈的門。每天的晚自習(xí),我都會耐心輔導(dǎo)學(xué)生,不論是學(xué)困生還是學(xué)優(yōu)生,一學(xué)期下來,我發(fā)現(xiàn)他們都在原來的基礎(chǔ)上有所進(jìn)步,這樣他們的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)興趣就有所提高。其次要善于發(fā)現(xiàn)他們的“閃光點”。比如:在課堂上給他們創(chuàng)造條件,鼓勵他們舉手發(fā)言,及時給予肯定、獎勵,課外積極輔導(dǎo)、跟蹤,多與家長聯(lián)系,有利于他們迎頭趕上。這或許就是“以人為本”吧,三個字:愛學(xué)生!我想,在實際工作中,還有許多好的做法值得我探討和總結(jié),只要堅持正確的教育方針,注意工作方法,班主任工作就會邁上一個新的臺階。一學(xué)期即將過去,在茨榆山中學(xué)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)下,我時刻牢記師大“懷天下,求真知”的校訓(xùn),為人師表,嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué),充分發(fā)揮主觀能動性,把在大學(xué)課堂上所學(xué)的理論知識和實際教學(xué)相結(jié)合,把新課程標(biāo)準(zhǔn)的各種理念都切實貫徹在教學(xué)實踐中,并以一名優(yōu)秀教師的標(biāo)準(zhǔn)時刻眼科要求自己,在實踐中學(xué),在學(xué)中實踐,認(rèn)真開展教學(xué)工作,認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實實、勤勤懇懇,在工作崗位上切實履行我作為一個實習(xí)教師的職責(zé)。在整個教學(xué)實習(xí)階段,我從一個只會“紙上談教”的大學(xué)生到一個能在課堂上“講課自如”的準(zhǔn)老師;從一個沒有經(jīng)驗的大學(xué)生到一個對班級管理有一定處理能力的小班主任??赡苡袝r候一分耕耘并不能得到相應(yīng)的一分收獲,但我還是始終堅信,沒有耕耘就一定不會有收獲,并且,耕耘與收獲永遠(yuǎn)是成正比例的。也許,因為熱愛,才毫不猶豫的選擇了實習(xí),也或者,因為實習(xí),讓我更加熱愛教師這個職業(yè),便義無反顧的在茨榆山這方實習(xí)的土地上揮灑我的力量和汗水,并且我將一如既往,在教學(xué)這分田地上努力耕耘,并將這份努力堅持到底。學(xué)生頂崗實習(xí)工作總結(jié)10在這5個月的實習(xí)生活中,我付出了許多,也收獲了許多。這段經(jīng)歷也即將成為我生命中彌足珍貴的財富?;剡^頭來,細(xì)細(xì)品味這5個月的酸甜苦辣,一個個感人的鏡頭依然那么清晰可見,我也在它的滋養(yǎng)下慢慢成熟、堅強(qiáng):還記得剛剛踏進(jìn)實習(xí)學(xué)校大門時忐忑不安的心情,轉(zhuǎn)眼間,我是在無比自信與無比留戀的心情下,踏上離別的征程的......現(xiàn)在又平復(fù)心情,來認(rèn)真的做這份定崗實習(xí)總結(jié),滿心留戀的回顧著這期間的點點滴滴:第一個挑戰(zhàn)悄然降臨——上崗措手不及2.12號——我們到達(dá)北峰中學(xué)的第二天,8點整和所有在校老師一同點名報到,并滿心期望著學(xué)校安排我們6位實習(xí)老師聽課,結(jié)果“大失眾望”,被校長殺了個措手不及......點名完畢,校長笑盈盈地對我們幾個實習(xí)老師說:“這是你們的課程安排,早就給你們安排好了,就等你們來呢!今天就算正式上崗了啊!好好努力!全校師生都非常歡迎你們的到來......”沒聽清楚后面的講話,一聽到“今天正式上崗”,心里的小兔子就跳個不停。拿到課程表一看,還好第三節(jié)課!這可是我第一次正式上講臺!我清楚地知道這雖然是第一次在學(xué)生面前亮相,但卻是至關(guān)重要的一次!這關(guān)系著我在他們心里的最初形象,也是最穩(wěn)固的形象。可自己完全沒有實戰(zhàn)經(jīng)驗,也未曾聽過一節(jié)課,這可真趕鴨子上架啊!站在講臺上,看著好幾十雙好奇、新鮮的眼睛齊刷刷的盯住自己不放,心一下子揪到了嗓子眼,比剛剛到達(dá)實習(xí)學(xué)校時的心情還緊張百倍,因為站在這里我被賦予了一種名副其實的責(zé)任,我必須來完成它,責(zé)無旁貸!偷偷地深呼吸、微笑、放慢語速......通過一系列暗自放松的動作,心情漸漸的平靜下來,表情也從容了許多。這節(jié)課還算比較成功,讓大家對語文這門學(xué)科有了更深一步的認(rèn)識,同時最重要的是在學(xué)生的心里增添了對興趣學(xué)習(xí)的認(rèn)識。這打開了我實習(xí)生涯的第一頁!還記得當(dāng)時走出教室后,最大的愿望是:明天快快到來,我要給學(xué)生展示更加豐富精彩的一堂語文課!第二個挑戰(zhàn)接踵而至——主持人非我莫屬生命中的又一奇跡,幸運(yùn)地降臨在了實習(xí)生活中。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我們幾個實習(xí)老師開會,又一重任落在了我們這幫在教師中可稱得上是初生牛犢的實習(xí)生肩上,組織策劃“三.八婦女節(jié)聯(lián)歡會”!對此,我們頗感榮幸,這是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到我們的肯定與信任,畢竟我們六個實習(xí)生的專業(yè)各有千秋:音樂、美術(shù)、英語、教育、中文,不同的專業(yè)湊到一起,對于組織這次聯(lián)歡會也算是非常有利的條件了。我們6個實習(xí)生利用自己專業(yè)優(yōu)勢各自承擔(dān)著不同的任務(wù),毫無疑問,主持人的角色非我莫屬了!眾望所歸,我百口莫辯,又只得扛下來了,也想好好挑戰(zhàn)一下自己,看看自己有多少潛力可以挖掘。幸好還有一個男主持陪同,自己也坦然了許多。但還免不了緊張,一遍又一遍地修改臺詞,希望更加完美,給聯(lián)歡會錦上添花!還記得自己前一天晚上,拽著男主持一次又一次地對臺詞,生怕自己到時有哪怕一點的瑕疵,緊張的大半夜沒睡著,我這個聲稱不知道失眠啥滋味的人也切身體驗了一次失眠的感受!說實話,自己雖是一名中文系學(xué)生,但生活一直是很低調(diào)的,也許是因為性格原因,自己很少參加什么活動,更不用說主持了。這個角色像一座山,但我必須爬過去,因為我想有一段圓滿無憾的實習(xí)經(jīng)歷,我非常重視這次頂崗實習(xí)帶給我的種種,我必須做到最好!我相信只要認(rèn)真、用心,什么事情都可以做到,重要的是勇于挑戰(zhàn)。抱著這個信念,在精心的準(zhǔn)備下,聯(lián)歡會的序幕拉開了。師生聯(lián)歡,給了女教師一份特別的節(jié)日禮物。我的主持也非常成功,得到了大家的認(rèn)可,這無疑又增添了我的自信心,我感覺此時此刻的自己才是一直向往的自己。此后,學(xué)校舉辦的“迎五一科技文化藝術(shù)節(jié)”,我也是作為一名主持人來參加的,這時的我也多了份沉著與冷靜,主持更加靈活、精彩!第三個挑戰(zhàn)“尾尾到來”——班主任任重道遠(yuǎn)實習(xí)生活還有一個月就要結(jié)束了,我也進(jìn)入了所謂的實習(xí)“疲勞倦怠期”。正在為自己的狀態(tài)擔(dān)憂,想盡一切辦法讓自己積極起來,這時學(xué)校又給我?guī)土舜竺?在毫無準(zhǔn)備的情況下,周一開完例會,留下了幾位老師,一本正經(jīng)地告訴我們即將擔(dān)任新初一的班主任!晴天霹靂又爆發(fā)在了我身上!但學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)如此信任自己,自己豈敢推脫!其實,這也不失為一次很好的磨練,又充實了我的實習(xí)生活,使我又有力量繼續(xù)朝氣蓬勃地前行!面對這幫依然可愛,卻淘氣的孩子時,自己還真的有點不知所措:太嚴(yán)厲,怕他們接受不了,畢竟剛剛小學(xué)畢業(yè);太溫柔,更是行不通,這樣他們會無法無天。只得到有資質(zhì)的班主任那里取經(jīng)了!還是有經(jīng)驗的班主任方法多,而且靈活。我根據(jù)學(xué)生最初表現(xiàn)的狀況及自己的特點,選取了“先緊后松”的管理策略,先要對他們嚴(yán)格要求,使他們逐步進(jìn)入初中生的角色,等到他們都步入正軌了,一切工作做起來就游刃有余了。這對其以后的.中學(xué)學(xué)習(xí)也起著墊腳石的作用。這種策略還真的效果顯著,再加上主題班會的輔助作用,一周之后這幫小家伙,比剛開學(xué)時進(jìn)步不少呢,自己也暗自高興。當(dāng)然這只是宏觀調(diào)控,要真想當(dāng)好這個班主任,瑣碎的事情也是多的如芝麻:老師,我想退宿;老師,某某不服我管;老師,他不值日;老師,他總找我說話,打擾我學(xué)習(xí).....一系列的芝麻大的事情統(tǒng)統(tǒng)像我砸來,這時自己真的是焦頭爛額,可看到他們認(rèn)真、可愛的表情,一切的情緒都消失了,只想好好地為他們解決問題了。其實,最重要的還是要“平和”!這也是在一個實習(xí)完畢的師姐那學(xué)來的:遇到事情,心態(tài)一定要平和。平和、平和、平和......我經(jīng)常這樣安慰自己。這也就是所謂的耐心吧,作為一個班主任,有耐心是必須的,這是進(jìn)行一切工作的前提,也是輔助。小家伙們要放假了,我的實習(xí)生活也接近了尾聲,這時的愛如海潮般向我襲來。他們?yōu)槲页?,給我寫信,送我小禮物,一有時間就圍在我身邊......而且,他們已不僅稱呼我老師,而且還親切得叫我“姐”。感受著他們對我的種種,我有一種收獲的感覺,無比的幸福,無比的滿足......我的實習(xí)生活雖然在春天和初夏,卻也散發(fā)著收獲的芳香......學(xué)生頂崗實習(xí)工作總結(jié)11通過一年電廠專業(yè)知識的學(xué)習(xí),我們對電廠有了初步的理論認(rèn)識。為了更好的認(rèn)識與了解專業(yè)知識,并拓展實際的知識面,我們先后在xx熱電廠與xx市二電廠進(jìn)行了參觀實習(xí),并在xx技術(shù)學(xué)院進(jìn)行了烏拉山電廠集控模擬仿真實驗,通過實習(xí),使我加深了對電廠及其相關(guān)行業(yè)的了解,并對廠內(nèi)設(shè)備有了一定認(rèn)識。一、行業(yè)概述在學(xué)校老師的精心安排下,我們先后來到了xx電廠與二電廠,xx技術(shù)學(xué)院實習(xí)。其實,就像電廠的師傅們所講,這短短的參觀也就僅僅是參觀而已,談不上實習(xí),但是就當(dāng)作參觀,也未必不可,而且對我們也會有很大的幫助。從小到大一直是與課本打交道,這次能直接學(xué)習(xí)課本以外的知識,當(dāng)然是不能錯過,而且要好好的把握。雖然只經(jīng)過短短的參觀認(rèn)識,但是經(jīng)過各電廠的介紹得知,在新中國成立之后的半個世紀(jì)中,中國的電力工業(yè)取得了迅速的發(fā)展,平均每年以10%以上的速度在增長,到20xx年12月底,全國裝機(jī)容量以突破5億千瓦,無論在裝機(jī)容量還是在發(fā)電量上都躍居世界第二位,僅次于美國。特別是進(jìn)入上個世紀(jì)90年代以來,我國的電力平均每年新增裝機(jī)容量超過17GW,使長期嚴(yán)重缺電的局面得到了基本緩解,國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展對電力的需求得到了基本滿足。但是,我們目前還存在一些問題,首先是全國發(fā)電設(shè)備平均年利用小時逐年下降。其次是我國的人均用電水平底,遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于發(fā)達(dá)國家,大約是加拿大的1/20,美國的1/4,法國的1/8,全國至今還有上千萬人沒有用上電,而且近幾年中國電力供需十分緊張,不少地區(qū)拉閘限電,可見,電力的發(fā)展還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。第一次來到的就是xx熱電廠,在來電廠之前,廠內(nèi)師傅向我們簡單介紹了一下電廠的基本歷史和入廠安全教育。很不巧,我們這個組被分到后夜班,凌晨,我們就以三人一組在各自師傅的帶領(lǐng)之下去參觀了電廠的各個部分。我和另外兩位同學(xué)在輸煤系統(tǒng)實習(xí)觀摩。廠內(nèi)給人的第一感覺就是嘈雜,再就是高大的建筑物,師傅們強(qiáng)調(diào)最多的就是安全。對于師傅的介紹,講解一米外幾乎就聽不到說什么,很不幸,在廠房內(nèi),我沒有能靠近,當(dāng)然也就不知所云,不過還好,經(jīng)過了嘈雜的廠房后,我們來到了輸煤集控室,這里可以說是電廠里面環(huán)境最好的工作場地,沒有房外的灰飛煙饒,沒有機(jī)器的轟轟隆隆,而且沒有外面的酷熱。在集控室,最引人注意的就是正門對面的一排三臺機(jī)器,上面布滿了紅線,紅點,還有一些綠色的(我是基本上看不懂的,只能從表面上看看其線路圖),據(jù)介紹就是控制電廠輸煤系統(tǒng)的機(jī)器裝備等等的流程圖?,F(xiàn)在基本上都是自動化了,室中心的幾臺計算機(jī)就是對他進(jìn)行控制的,而工作人員的人數(shù)只需要幾個了,只要控制計算機(jī)就可以確保機(jī)器的正常安全運(yùn)行,比起原來的舊電廠,現(xiàn)在的自動化程度大大提高,所以電廠的技術(shù)人員越來越少了,當(dāng)然對他們的要求也是越來越高,直接帶來的就是效益的越來越好了?,F(xiàn)在火電廠的自動化程度都很高,人員數(shù)量必然就會減少,使得對工作的質(zhì)量就會提高。據(jù)了解,火電廠的職工一般是五班三倒或者是四班二倒或者還有其他的,反正就是采用的輪流制度吧,每次只要是上班就是連續(xù)8個小時,在集控室工作的就必須嚴(yán)密注視著計算機(jī),確保異常情況的出現(xiàn)能夠被立即發(fā)覺;對于維修方面的,工作時間有些不同,有一種開玩笑的說法,說維修工個個都患有“電話恐懼癥”,只要電話一響,多半認(rèn)為就是要工作了——電廠某些設(shè)備需要維修了,不管是寒冬還是酷暑,不管是白天還是黑夜,都必趕赴現(xiàn)場。當(dāng)時我們聽起來都很驚訝,心底里自然就想以后自己不要從事這種工作了,但是,中國有一句諺語——“我不入地獄,誰入地獄”,如果以后真的是從事這種工作,當(dāng)然是不會抱怨,更不會推卻的了。但是話說回來,現(xiàn)在的科技如此發(fā)達(dá),機(jī)器設(shè)備哪有那么容易壞掉呢,所以維修工人的情況也不像想象中的那么艱難。總之,在電廠工作的時間概念與一般的有些不同,典型的就是不會按照正常的星期計算,也不會有正常的“黃金周”,人家最閑的時候就是電廠最忙的時候,盡管如此,但是我認(rèn)為這也沒什么的,還不是都在地球上工作。這一點在大同二電廠也可以鮮明的看得出來,我們在工人師傅的導(dǎo)引之下,穿過了電廠的廠房,其中除了只看到機(jī)器設(shè)備之外就沒有什么其他的,很難看到一個工人,偶爾看到的是幾臺可控機(jī)器,據(jù)工人師傅介紹,只需要工人在上面設(shè)置好程序就可以不管了,機(jī)器的控制全部在集控室可以觀測,所以只要電廠運(yùn)行出了問題,就可以馬上得知,一個電話過去,維修的就馬上過去,使之盡快得到解決。談到自動化,我們在二電廠也可以深深的感受到。在汽包制造分廠,汽包的一些輔助制造,比如汽包上面的鉆孔,焊接等全部是自動進(jìn)行,只要技術(shù)工人根據(jù)制造要求事先設(shè)計好程序,然后開動機(jī)器即可;在管子分廠,無數(shù)支管子的生產(chǎn),如果僅僅是人為的打磨,那是不可能做到完全一樣的,所以當(dāng)然也利用機(jī)器的自動作業(yè),工人只需要注意機(jī)器就可以了。對于鍋爐,他有一個重要的組成部分就是水冷壁。水冷壁就是由許許多多的管子并排組成,管子之間都是焊接著,這些焊接也是有機(jī)器的自動完成,每次并排幾只管子,調(diào)整好之間的位置,然后就是自動工作了。這次認(rèn)識實習(xí)涉及到電廠的方方面面,當(dāng)然也不會錯過職工薪資方面的問題。對于薪資方面,我沒有顧面子,問了一些,但是幾位都沒有正面回答,但從他們的表情看來(我觀察了一下),應(yīng)該還不錯,這也是事實吧,當(dāng)代的中國正在崛起,經(jīng)濟(jì)正在以爆炸式的方式增長,電力就是其中的最根本的基礎(chǔ)保障,作為電力的源泉,電廠肯定是扮演著大佬的角色??傊痣姀S給人的總體印象是工作環(huán)境不怎么樣,工作時間不合大流,工作地點不靠近城市,工作待遇還算不差,對國家的貢獻(xiàn)無人能替,還有著巨大的發(fā)展!二、火力發(fā)電廠的生產(chǎn)過程在整個實習(xí)階段,我感覺在xx技術(shù)學(xué)院的收獲是最大的也是最實際的,從二電廠的請的老師很有實力,詼諧幽默,講的也不錯。呵呵,題外話。遺憾的是只有一周的時間。雖然有些東西還是有點不太明白,但從基本上已經(jīng)明白了火力發(fā)電廠的生產(chǎn)過程。實際上,火力發(fā)電廠的生產(chǎn)過程是四個能量形態(tài)的轉(zhuǎn)換過程,首先化石燃料(煤)的化學(xué)能經(jīng)過燃燒轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮?,這個過程在蒸汽鍋爐或燃汽機(jī)的燃燒室內(nèi)完成;再是熱能轉(zhuǎn)變?yōu)闄C(jī)械能,這個過程在蒸汽機(jī)或燃汽輪機(jī)完成;最后通過發(fā)電機(jī)將機(jī)械能轉(zhuǎn)變成電能?;鹆Πl(fā)電廠的原料就是原煤。原煤一般用火車運(yùn)送到發(fā)電廠的儲煤場,再用輸煤皮帶輸送到煤斗或筒倉。原煤從煤斗落下由給煤機(jī)送入磨煤機(jī)磨成煤粉,并同時送入熱空氣來干燥和輸送煤粉。形成的煤粉空氣混合物經(jīng)分離器分離后,合格的煤粉經(jīng)過排粉機(jī)送入輸粉管,通過燃燒器噴入鍋爐的爐膛中燃燒。燃料燃燒所需要的熱空氣由送風(fēng)機(jī)送入鍋爐的空氣預(yù)熱器中加熱,預(yù)熱后的熱空氣,經(jīng)過風(fēng)道一部分送入磨煤機(jī)作干燥以及送粉之外,另一部分直接引至燃燒器進(jìn)入爐膛。燃燒生成的高溫?zé)煔?,在引風(fēng)機(jī)的作用下先沿著鍋爐的倒“U”形煙道依次流過爐膛,水冷壁管,過熱器,省煤器,空氣預(yù)熱器,同時逐步將煙氣的熱能傳給工質(zhì)以及空氣,自身變成低溫?zé)煔?,?jīng)除塵器凈化后的煙氣由引風(fēng)機(jī)抽出,經(jīng)煙囪排入大氣。如電廠燃用高硫煤,則煙氣經(jīng)脫硫裝置的凈化后在排入大氣。煤燃燒后生成的灰渣,其中大的灰子會因自重從氣流中分離出來,沉降到爐膛底部的冷灰斗中形成固態(tài)渣,最后由排渣裝置排入灰渣溝,再由灰渣泵送到灰渣場。大量的細(xì)小的灰粒(飛灰)則隨煙氣帶走,經(jīng)除塵器分離后也送到灰渣溝。鍋爐給水先進(jìn)入省煤器預(yù)熱到接近飽和溫度,后經(jīng)蒸發(fā)器受熱面加熱為飽和蒸汽,再經(jīng)過熱器被加熱為過熱蒸汽,此蒸汽又稱為主蒸汽。經(jīng)過以上流程,就完了燃料的輸送和燃燒、蒸汽的生成燃物(灰、渣、煙氣)的處理及排出。由鍋爐過熱氣出來的主蒸汽經(jīng)過主蒸汽管道進(jìn)入汽輪機(jī)膨脹作功,沖轉(zhuǎn)汽輪機(jī),從而帶動發(fā)電機(jī)發(fā)電。從汽輪機(jī)排出的乏汽排入凝汽器,在此被凝結(jié)冷卻成水,此凝結(jié)水稱為主凝結(jié)水。主凝結(jié)水通過凝結(jié)水泵送入低壓加熱器,有汽輪機(jī)抽出部分蒸汽后再進(jìn)入除氧器,在其中通過繼續(xù)加熱除去溶于水中的各種氣體(主要是氧氣)。經(jīng)化學(xué)車間處理后的補(bǔ)給水(軟水)與主凝結(jié)水匯于除氧器的水箱,成為鍋爐的給水,再經(jīng)過給水泵升壓后送往高壓加熱器,偶汽輪機(jī)高壓部分抽出一定的蒸汽加熱,然后送入鍋爐,從而使工質(zhì)完成一個熱力循環(huán)。循環(huán)水泵將冷卻水(又稱循環(huán)水)送往凝結(jié)器,吸收乏氣熱量后返回江河,這就形成開式循環(huán)冷卻水系統(tǒng)。在缺水的地區(qū)或離河道較遠(yuǎn)的電廠。則需要高性能冷卻水塔或噴水池等循環(huán)水冷設(shè)備,從而實現(xiàn)閉式循環(huán)冷卻水系統(tǒng)。經(jīng)過以上流程,就完成了蒸汽的熱能轉(zhuǎn)換為機(jī)械能,電能,以及鍋爐給水供應(yīng)的過程。因此火力發(fā)電廠是由爐,機(jī),電三大部分和各自相應(yīng)的輔助設(shè)備及系統(tǒng)組成的復(fù)雜的能源轉(zhuǎn)換的動力廠。三、總結(jié)這次實習(xí)認(rèn)識到了許許多多的實踐知識,第一次直接面對電廠極其相關(guān)行業(yè)的制造廠,了解了火電廠的大致情況。在當(dāng)今的這個經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展中的中國,電力有著起不可動搖的地位。而隨著知識經(jīng)濟(jì)的到來,科學(xué)技術(shù)日新月異,給各個方面都帶來了巨大的變化與發(fā)展,當(dāng)然也包括熱力發(fā)電廠。僅就xx電廠與二電廠及正在建設(shè)的同煤塔山電廠的裝機(jī)容量相比而言,相差巨大,發(fā)展大容量的機(jī)組正成為一種趨勢,這樣才能更好的利用資源,并且滿足人們?nèi)找嬖鲩L的用電需要。學(xué)生頂崗實習(xí)工作總結(jié)12時光一去不復(fù)返,很快,四個多月的頂崗實習(xí)生活就接近尾聲,這四個月在龍要現(xiàn)有二十八位河北師范大學(xué)的實習(xí)生在剛來的時候都還是為畢業(yè)的大學(xué)生雖然年齡不小,可終究還是學(xué)生,沒有什么社會經(jīng)驗,思考問題,還是從一個孩子的角度,一個學(xué)生的角度去看問題,不過,這是剛來時的我們,現(xiàn)在的我們,可不是那么咋咋呼呼,已經(jīng)有了些許的經(jīng)驗,掌握了一些,已經(jīng)上課的技巧,或者教學(xué)環(huán)節(jié)中的技能。本次小組的總結(jié)中,我感受最多的是,各位小組成員,及每位實習(xí)生,都收獲巨大,從生活方面,收獲了友誼,高友之間的情誼,賽過同學(xué)的情誼,因為我們是共患難,就和戰(zhàn)友情差不多,與老師們建立了很好的同事關(guān)系,師生關(guān)系,老師在生活中,給予了我們無微不至的關(guān)懷,女學(xué)生之間我們談天說地,建立了良好的朋友關(guān)系基礎(chǔ),在,嗯,吃飯的時候,我們自己做飯,每天每頓飯,我們都有不小的收獲,都會從中,獲得不少的樂趣,雖然飯有時候做的不好,但是我們卻吃得津津有味,也許因為這是我們通過自己的勞動來換來的,自己可以做飯了??赡軇傄婚_始的時候,我們對做飯還不熟悉,不知道從何下手,現(xiàn)在的我們,可可以稱之為是大廚了,各自的廚藝都有了長進(jìn),而且還長進(jìn)不少呢!學(xué)生頂崗實習(xí)工作總結(jié)13畢業(yè)實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識,讓我們在實際中體會理論,運(yùn)用理論,受益匪淺。由于我的專業(yè)是文秘,我希望我的工作能與專業(yè)相符合,做到學(xué)以致用。一、工作內(nèi)容及感悟體會我的工作主要包括處理每天的考勤、接待前來參觀和購買的顧客,和辦公室的日常工作。在工作的過程中能夠?qū)W到很多在課本上學(xué)不到的知識和技能,提高了自身的綜合素質(zhì)。作為文員,所做的事情比較瑣碎繁雜,總經(jīng)理常常教我,做事情要分主次、有條理,有耐心。說著很容易,做起來就非常難。我以前在學(xué)校的時候,做什么事情都不做過多的考慮,都是一把抓,缺乏條理性,做事情沒有什么太大的收獲。工作了以后,還是會有這個毛病,每天手頭有多件事情需要完成。開始時我想到什么就做什么,一會兒整理資料,一會兒打印些資料,等到用到的時候又找不著所要的資料。這遭到了總經(jīng)理的批評。我接受了教訓(xùn),不再亂放東西,文件都分類歸檔放好。明白了將重要的事情放在首位,把所有事情的主次順序排好,這樣就不會亂。工作中,我接觸了一些辦公自動化設(shè)備,如傳真機(jī)、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、掃描儀等等,剛開始的時候這些東西我都不會用,雖然在學(xué)校的時候接觸過這些辦公用品,只是上課的時候老師帶我們示范了一下,理論上聽了,實際操作還是不懂。于是我就趁著休息時間,漸漸的掌握了這些機(jī)器的基本操作,了解了公司辦公的基本情況,為以后工作的展開奠定了堅實的基礎(chǔ),做事情的時候也就順利多了。當(dāng)然,第一次參加工作,難免也會覺得有一點點的小辛苦。每天早上八點上班到下午六點才下班,因為是私企,只有單休日。有時遇到困難,一時又找不到人解決,心情就變得煩躁,雖然這樣,我也不能夠放棄,要學(xué)會從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力來面對困難。古人云“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,
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