2019年大學(xué)《體育理論》完整考題庫(kù)500題（含標(biāo)準(zhǔn)答案）

2019年最新體育理論考試題庫(kù)500題［含答案］

一、判斷題

1.TRUE集體項(xiàng)目比賽、整套動(dòng)作必須在音樂(lè)伴奏下完成，如果編排需要，允許極短暫

的、有意的停頓。音樂(lè)伴奏可以使用一種或者幾種樂(lè)器，其中嗓音也可以作為一種樂(lè)器

（沒(méi)有歌詞）。凡具有伴奏藝術(shù)體操動(dòng)作的特點(diǎn)（構(gòu)思清晰明確）的樂(lè)器均可以使用。一套動(dòng)

作可以由一名樂(lè)師伴奏，也可以用盒式錄音帶或CD伴奏。

2.甩劍刺是利用劍尖的彈性和電動(dòng)劍頭的性能形成的一種特殊刺法。TRUE

3.TRUE正手發(fā)球可以發(fā)出任何一種飛行弧線的球，在單打比賽中被普遍采用。

4.FALSE一個(gè)人羽毛球技術(shù)的好壞，主要表現(xiàn)在他的準(zhǔn)備姿勢(shì)是否正確。

5.TRUE北京奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)游泳隊(duì)奪得1枚金牌、3枚銀牌、2枚銅牌的好成績(jī)。

6.TRUE在25米池進(jìn)行1500米自由泳比賽，轉(zhuǎn)身一端轉(zhuǎn)身檢查員報(bào)趟，應(yīng)從、'59”開(kāi)始

報(bào)起。

7.FALSE50米項(xiàng)目比賽在哪一端出發(fā)，應(yīng)由總裁判決定，并在領(lǐng)隊(duì)教練員聯(lián)席會(huì)上通知

各隊(duì)。

8.TRUE病剛好，或有發(fā)燒頭痛、傷風(fēng)感冒、過(guò)度疲勞、饑餓等情況時(shí)，就不宜下水游

泳。

9.TRUE競(jìng)技游泳是指有特定技術(shù)要求，按游泳競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行競(jìng)賽的游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

10.TRUE第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)游泳比賽是在海里進(jìn)行的。

11.TRUE爬泳的完整配合技術(shù)形勢(shì)多樣。常見(jiàn)的有6：2：1、4：2：1、2：2：1等配

合技術(shù)。

12.FALSE爬泳的推水：為了加快動(dòng)作頻率，手臂可以不推到底。

13.TRUE運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性特征通常是在表演風(fēng)格中充分地體現(xiàn)出來(lái)的。

14.FALSE集體項(xiàng)目的合作原則就是在交換器械、隊(duì)形的變化和構(gòu)成時(shí)體現(xiàn)出合作意識(shí)。

15.TRUE前場(chǎng)球技術(shù)分搓球、推球、撲球、勾對(duì)角球和放網(wǎng)前球。

16.TRUE在完成瑜伽練習(xí)后，都要躺下進(jìn)行尸解式10-15分鐘，因?yàn)檫@個(gè)體式可以幫助

我們驅(qū)除疲勞。

17.TRUE身高是反映骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育情況。

18.TRUE''肥”是體內(nèi)脂肪堆積，使體重增加。

19.FALSE最理想、最科學(xué)有效的瘦身方法是運(yùn)動(dòng)。

20.TRUE站腳位時(shí)，不能把人體的重心壓向腳弓的內(nèi)側(cè)。

21.FALSE點(diǎn)地劃圈時(shí)，人體重心應(yīng)放在支撐腿的腳跟上而保持胯的穩(wěn)定。

22.TRUE競(jìng)賽規(guī)則是競(jìng)技體育比賽的規(guī)范和法則，是競(jìng)技的指南。

23.FALSE在練習(xí)瑜伽時(shí)，大腦、身體都應(yīng)該保持活躍和積極。

24.TRUE作為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，每天要訓(xùn)練8至10小時(shí)，每周6天。在中國(guó)大陸，通常由

5至6歲開(kāi)始練習(xí)，到22歲以上就很少有選手還能承受傷痛及巨大的訓(xùn)練強(qiáng)度了。

25.FALSE鄂魚(yú)式能強(qiáng)健肩部肌肉，消除身體和大腦疲勞，使身體恢復(fù)活力。

26.FALSE有氧拉丁的音樂(lè)比傳統(tǒng)拉丁更激烈。

27.TRUE世界錦標(biāo)賽單數(shù)年是個(gè)人錦標(biāo)賽，雙數(shù)年是集體錦標(biāo)賽。如：1999年是個(gè)人

錦標(biāo)賽，2000年是集體錦標(biāo)賽

28.TRUE集體項(xiàng)目比賽身體動(dòng)作難度決定交換的水平。如果在同一個(gè)交換動(dòng)作中完成了

2個(gè)難度動(dòng)作，則可將2個(gè)難度動(dòng)作的分值相加，最多1分。

29.FALSE集體項(xiàng)目比賽：藝術(shù)價(jià)值最多為10分，其分配為：音樂(lè)5分，舞蹈5分。

30.TRUE雙打比賽時(shí)，只有接發(fā)球員才能接球；如果他的同伴去接或被球觸及，則發(fā)

球方得分。

31.TRUE呼吸能夠更好地促進(jìn)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，其促進(jìn)作用是耐力、注意力、恢復(fù)體力。

32.TRUE停球有緩沖式和推壓式二種。

33.FALSE云手指的是兩手手心在胸前相對(duì)，以腕關(guān)節(jié)為軸，旋轉(zhuǎn)一圈。

34.迅速近敵的向前躍步，主要用來(lái)連接弓步或沖刺等動(dòng)作。TRUE

35.雙人練習(xí)法它可通過(guò)內(nèi)容的變化和不同的要求，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的劍感、距離感、時(shí)機(jī)

感、節(jié)奏感等各種實(shí)戰(zhàn)素養(yǎng)。TRUE

36.集體訓(xùn)練法有利于教練員與運(yùn)動(dòng)員、運(yùn)動(dòng)員與運(yùn)動(dòng)員之間的感情溝通，能夠創(chuàng)造良好

的氣氛和提高整體效果，對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和改進(jìn)基本技術(shù)有很大作用。TRUE

37.擊劍是一項(xiàng)斗智斗勇運(yùn)動(dòng)，它要求參加者具有充沛的體力、頑強(qiáng)的斗志、靈敏的反

應(yīng)、聰慧的大腦和穩(wěn)定的心理。TRUE

38.1973年，中國(guó)劍協(xié)致函亞劍聯(lián)正式提出加入亞洲擊劍聯(lián)合會(huì)的申請(qǐng)并獲準(zhǔn)。TRUE

39.擊球員的跑動(dòng)得分是板球比賽中最重要的得分手段。TRUE

40.擊球員擊球時(shí)應(yīng)該保持身體的穩(wěn)定性和平衡性。TRUE

41.只要擊球員擊到了球，這球就不能判罰為寬球。TRUE

42.死球的手勢(shì)是雙手交叉觸碰雙肩膀。FALSE

43.在有效跑動(dòng)得分時(shí)，副擊球員在投球員將要把球投出手時(shí)可以提前跑離安全線。

TRUE

44.TRUE守門(mén)員不能用手接本方隊(duì)員擲出的界外球。

45.TRUE在越位位置攻方隊(duì)員直接獲得球門(mén)球不判他越位。

46.TRUE羽毛球比賽時(shí)，發(fā)球隊(duì)員發(fā)球時(shí)腳踩線屬于違例。

47.FALSE肌肉收縮時(shí)，需要大量的二氧化碳供應(yīng)。

48.A國(guó)際羽聯(lián)舉辦的世界男女團(tuán)體賽為

49.D在羽毛球的比賽中，以下哪項(xiàng)不屬于擊球過(guò)程中的違例

50.B發(fā)球員在接發(fā)球員做好準(zhǔn)備之前發(fā)球，且球已經(jīng)落在界內(nèi)，應(yīng)判發(fā)球隊(duì)員

51.TRUE傳球時(shí)，球飛行的路線有直線、弧線和折線三種。

52.FALSE高運(yùn)球時(shí)身體重心高，靈活性大速度快，便于觀察場(chǎng)上情況，所以在突破過(guò)人

時(shí)大多采用此技術(shù)。

53.FALSE腳背內(nèi)側(cè)踢球是直線助跑。

54.TRUE健美運(yùn)動(dòng)在我國(guó)還是一項(xiàng)比較年輕的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)日。

55.TRUE踢球的動(dòng)作要領(lǐng)是助跑、支撐、擺動(dòng)、觸球和隨前五個(gè)部分。

56.TRUE足球起源于中國(guó)山東淄博。

57.TRUE中國(guó)的足球職業(yè)聯(lián)賽始于1994年。

58.TRUE世界足壇曾經(jīng)歷了三次重大變革。

59.TRUE世界杯足球賽是每隔四年舉辦一次。

60.FALSE1930年在阿根廷進(jìn)行了第一屆世界杯。

61.B下列關(guān)于長(zhǎng)拳中提膝平衡動(dòng)作要點(diǎn)敘述正確的是：

62.TRUE國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)籃球共有8個(gè)瓣組成。

63.FALSE華爾茲的第三拍前半拍是次升，后半拍升到最高點(diǎn)。

64.B拉丁舞中游走型的舞蹈是（）

65.A華爾茲舞的外側(cè)］換步有幾小節(jié)（）

66.FALSE比賽結(jié)束后接受對(duì)評(píng)分結(jié)果提出的抗議。

67.TRUE記錄員主要是計(jì)算比賽名次，快速及正確的傳達(dá)比賽成績(jī)。

68.FALSE比賽需評(píng)判長(zhǎng)2人，副評(píng)判長(zhǎng)3人。

69.TRUE拉丁舞比賽中，比賽選手必須穿著拉丁舞鞋，不允許穿著摩登舞鞋。

70.TRUE在做華爾茲基本步''方步"時(shí)，第一步男士前進(jìn)是腳跟過(guò)度到全腳掌，女士后退

是腳尖過(guò)渡到全腳掌。

71.TRUE摩登舞除了探戈外，都源于歐洲大陸，它的音樂(lè)時(shí)而激情昂揚(yáng)，時(shí)而纏綿性

感，動(dòng)作細(xì)膩嚴(yán)謹(jǐn)，穿著十分講究，體現(xiàn)歐洲國(guó)家男士的紳士風(fēng)度和女士們的嫵媚。

72.TRUE跳交誼舞是人與人接觸的社交活動(dòng)，要求參加者要有高尚的情操和文明的禮

儀，以禮待人。

73.FALSE摩登舞都源于歐洲大陸，它的音樂(lè)時(shí)而激情昂揚(yáng)，時(shí)而纏綿性感，動(dòng)作細(xì)膩嚴(yán)

謹(jǐn)，穿著十分講究，體現(xiàn)歐洲國(guó)家男士的紳士風(fēng)度和女士們的嫵媚。

74.TRUE我國(guó)現(xiàn)在體育舞蹈界有3個(gè)比較大的協(xié)會(huì)，中國(guó)體育舞蹈協(xié)會(huì)，中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)

舞協(xié)會(huì)，中國(guó)業(yè)余舞蹈競(jìng)技協(xié)會(huì)。

75.FALSE球臺(tái)的''端線”不包括端線兩端的無(wú)限延長(zhǎng)線。

76.TRUE輪換發(fā)球法一經(jīng)實(shí)行，該場(chǎng)比賽的剩余部分必須繼續(xù)實(shí)行，直至該場(chǎng)比賽結(jié)

束。

77.FALSE姿態(tài)是指一個(gè)人在運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的身體姿勢(shì)。

78.FALSE長(zhǎng)膠球拍一般不易主動(dòng)制造強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)。在接對(duì)方的加轉(zhuǎn)弧圈球或突擊球時(shí)，回

球呈強(qiáng)烈上旋；接對(duì)方的下旋發(fā)球或搓球時(shí)，回球是下旋。

79.出發(fā)臺(tái)四周應(yīng)用明顯的阿拉伯?dāng)?shù)字標(biāo)明泳道的號(hào)數(shù)。兩側(cè)的字應(yīng)盡量靠前，使裁判員

能看清。出發(fā)臺(tái)的號(hào)數(shù)應(yīng)在出發(fā)一端（面對(duì)池），從左至右依次排列。FALSE

80.TRUE隊(duì)員不可以對(duì)對(duì)方的發(fā)球進(jìn)行攔網(wǎng)。

81.C我國(guó)女子排球隊(duì)在上世紀(jì)80年代獲得世界大賽五連冠，這些賽事包含（）。

82.FALSE中國(guó)男隊(duì)首次在世乒賽上獲得團(tuán)體冠軍是在1963年第27屆世乒賽上。

83.FALSE國(guó)際乒聯(lián)名人堂創(chuàng)設(shè)于1992年。在世乒賽或奧運(yùn)會(huì)上獲得過(guò)至少3枚金牌

的運(yùn)動(dòng)員才有資格成為名人堂的候選人。

84.TRUE如果接發(fā)球員或接發(fā)球方未準(zhǔn)備好時(shí)，球己發(fā)出，而且接發(fā)球員或接發(fā)球方?jīng)]

有企圖擊球。應(yīng)判重發(fā)球。

85.FALSE擊球的用力方向：來(lái)球比網(wǎng)高時(shí)，除要向前用力外還要附加向上的力，使球不

致出界。

86.FALSE華爾茲的音樂(lè)速度為58-60小節(jié)/分鐘。

87.TRUE正膠海綿拍的性能是擊球速度快、旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)、較容易控球，適合快攻打法。反

膠海綿拍擊球速度較快、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，但控球較難，適合弧圈球打法。

88.TRUE一場(chǎng)比賽前，運(yùn)動(dòng)員有權(quán)練習(xí)兩分鐘，無(wú)論當(dāng)天他們有沒(méi)有在該球臺(tái)上比賽過(guò)

89.TRUE木蘭扇規(guī)定套路整套分為四段。每段動(dòng)作都有不同的內(nèi)容和突出的特點(diǎn)：第一

段從''神龍昂首"到''彩云飄蕩〃共10式，該段內(nèi)容以開(kāi)、合扇法和云扇為主；步法上以基

本步法為主；腿法上側(cè)重前蹬腿法。

90.TRUE練習(xí)法主要有獨(dú)立練習(xí)、分組練習(xí)和集體練習(xí)。

91.TRUE恰恰恰中有四拍五步的動(dòng)作，也有四拍六步的動(dòng)作。

92.FALSE1896年在雅典舉行的第一屆奧運(yùn)會(huì)上，網(wǎng)球的男子和女子單打與雙打被列為

正式的比賽項(xiàng)目。

93.FALSE第一弧線是指球從對(duì)方臺(tái)面彈起直至碰到其他物體（如球拍、地面等）為止的

這段飛行軌跡。

94.C武術(shù)勁扇是為慶祝復(fù)旦大學(xué)百年校慶表演而創(chuàng)編的。本套扇子具有內(nèi)容充實(shí)，結(jié)構(gòu)

合理，造型優(yōu)美，難度適中。練習(xí)時(shí)要求動(dòng)作工整，（）用力順達(dá)，（）精神飽滿，節(jié)

奏鮮明。

95.TRUE中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)成立1956年10月23日，孫耀華任主席。

96.D太極拳的主要流派可以分為：

97.B陳式太極拳最顯著的特點(diǎn)是:

98.B右手持劍，以腕為軸，立劍在臂兩側(cè)，向前下貼身立圓繞環(huán)。上述動(dòng)作說(shuō)明是劍術(shù)

的哪種基本劍法：

99.C武術(shù)選項(xiàng)課理論教程第三節(jié)搏斗運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)主要包括：

100.TRUE太極拳的特點(diǎn)從表面上看是體松心靜，呼吸自然，實(shí)質(zhì)上它是以靜待動(dòng)，后發(fā)

制人，以小力勝大力，以慢制快，所謂''四兩撥千斤”就是形容太極拳的發(fā)力特點(diǎn)的。

101.B下列關(guān)于長(zhǎng)拳中提膝平衡動(dòng)作要點(diǎn)敘述正確的是：

102.TRUE長(zhǎng)拳技術(shù)有八要素，分別是姿勢(shì)、方法、身法、眼法、精神、勁力、節(jié)奏，

呼吸。

103.B2005年11月11日，距離2008年北京奧運(yùn)會(huì)還有1000天時(shí)，揭曉了2008

年北京奧運(yùn)會(huì)吉祥物，請(qǐng)問(wèn)五個(gè)福娃吉祥物的名字連綴一起構(gòu)成（）的口號(hào)

104.C下列關(guān)于太極拳手法中擠法要點(diǎn)描述正確的是：

105.B"在太極拳中將向上（向后、向側(cè)）向外之力稱之為搠，搠勁的形狀是：”

106.D“拳理上講"拳似流星眼似電拳打人不知心等，說(shuō)明進(jìn)攻技術(shù)的特點(diǎn)是：

H

107.C"""以勇名天下，主搏于人”“，主張外猛內(nèi)靜，乘勢(shì)飛擊的拳法指的是"

108.擊劍運(yùn)動(dòng)有距離感，時(shí)間感，''劍感"和節(jié)奏性等.TRUE

109.C電影《少林寺》中曇宗大師練的是：

110.C在網(wǎng)球比賽中，主要用于接發(fā)球、接高壓扣球、接來(lái)回球和接其它球的技術(shù)是：

（）。

111.C武術(shù)勁扇是為慶祝復(fù)旦大學(xué)百年校慶表演而創(chuàng)編的。本套扇子具有內(nèi)容充實(shí)，結(jié)

構(gòu)合理，造型優(yōu)美，難度適中。練習(xí)時(shí)要求動(dòng)作工整，（）用力順達(dá)，（）精神飽滿，

節(jié)奏鮮明。

112.TRUE李婷/孫甜甜在雅典奧運(yùn)會(huì)網(wǎng)球雙打比賽中獲得冠軍，成為首位在奧運(yùn)會(huì)上奪

取金牌的中國(guó)網(wǎng)球選手。

113.FALSE正拍上旋擊球后，身體重心應(yīng)該后移。

114.FALSE在單打比賽時(shí)，發(fā)球員可以站在端（底）線后單打邊線與雙打邊線之間的位

置發(fā)球。

115.FALSE網(wǎng)球比賽中，接球員必須站在底線外接球。

116.B"""武藝""一詞，最早見(jiàn)于（）代?！?/p>

117.B在四大網(wǎng)球公開(kāi)賽中，因場(chǎng)地的不同，球速最慢的是（）。

118.TRUE雙打比賽的場(chǎng)地長(zhǎng)為23.77米，寬為10.97米，網(wǎng)高為0.914米。

119.A發(fā)球員在整個(gè)發(fā)球動(dòng)作中，不得通過(guò)行走或跑動(dòng)改變?cè)镜奈恢?；兩腳只準(zhǔn)站在

規(guī)定位置，并在擊球的瞬間單足不得觸及其它區(qū)域。這是：（）

120.B網(wǎng)球比賽規(guī)則規(guī)定，發(fā)球員有（）次發(fā)球權(quán)。

121.A網(wǎng)球場(chǎng)地球網(wǎng)中央高度是（）米。

122.FALSE練習(xí)太極拳必須連貫圓活，勢(shì)勢(shì)相連。

123.FALSE春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期是武術(shù)的大發(fā)展期，當(dāng)時(shí)民間習(xí)武之風(fēng)盛行。

124.TRUE"''槍掃一大片，棍掃一條線”，形象地描述了槍和棍的動(dòng)作特點(diǎn)"

125.D世界上最早修建近代網(wǎng)球場(chǎng)地的國(guó)家是（）。

126.《劍橋規(guī)則》共有24條。FALSE

127.花劍交叉刺可由內(nèi)到外或由外到內(nèi)的繞過(guò)對(duì)手劍尖，經(jīng)過(guò)的路線軌跡成折線，劍尖

運(yùn)動(dòng)的距離比轉(zhuǎn)移刺要長(zhǎng)。TRUE

128.防傳球重點(diǎn)是要防傳球路線，揮臂干擾與封堵。TRUE

129.側(cè)揣、抽踢等武術(shù)動(dòng)作是健美操中的違例動(dòng)作，在比賽中使用必須要扣分。TRUE

130.在健身健美操比賽中，可以選用舞蹈中的下列動(dòng)作如：挺身跳、結(jié)環(huán)跳、水平旋

轉(zhuǎn)、站立后半腿劈叉等，以增加動(dòng)作的難度和藝術(shù)性。FALSE

131.有氧踏板操通過(guò)增加踏板的高度來(lái)提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和難度，無(wú)須加快動(dòng)作的節(jié)奏。

TRUE

132.踏板的一般尺寸長(zhǎng)為80?120cm,寬為50cm,高為10cm適合初學(xué)者。FALSE

133.有氧運(yùn)動(dòng)心率：心率=（220—年齡）乘70%?80%。FALSE

134.彈動(dòng)動(dòng)作的過(guò)程大部分是通過(guò)屈膝半蹲的技術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。FALSE

135.國(guó)際三大賽事是：健美操世界錦標(biāo)賽、健美操世界杯賽、健美操世界冠軍賽。

TRUE

136.2006年和2008年兩次世錦賽，中國(guó)六人操項(xiàng)目都獲得冠軍。TRUE

137.健美操世界錦標(biāo)賽是國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，總部設(shè)在法國(guó)。TRUE

138.隊(duì)員在罰直接任意球時(shí)，將球踢入本方球門(mén)，判對(duì)方勝一球。FALSE

139.罰球點(diǎn)球時(shí)，球已踢出但在球未踢出前雙方隊(duì)員同時(shí)違例，應(yīng)重罰。（2.0分TRUE

140.健美練習(xí)可以改善身體某部分的現(xiàn)狀，矯正畸形。TRUE

141.乒乓球擊球技術(shù)的五大要素是弧線、旋轉(zhuǎn)、速度、力量和落點(diǎn)。TRUE

142.比賽時(shí)，球拍與球的最初接觸點(diǎn)在擊球方一側(cè)，擊球后，球拍可隨球過(guò)網(wǎng)。TRUE

143.雙打的邊線和單打的邊線共一條線。FALSE

144.運(yùn)球是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。FALSE

145.健美運(yùn)動(dòng)在我國(guó)還是一項(xiàng)比較年輕的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)日。TRUE

146.使肌肉持續(xù)著長(zhǎng)時(shí)間的緊張僵硬狀態(tài)對(duì)肌肉的增長(zhǎng)有幫助。FALSE

147.腳內(nèi)側(cè)踢球擺動(dòng)時(shí)是以膝關(guān)節(jié)為軸的。FALSE

148.拍面角度分為前傾、后仰二部分。FALSE

149.大腿正面停球是屬推壓式。FALSE

150.在同一高度擊球：擊球點(diǎn)比網(wǎng)高時(shí)，離網(wǎng)越近越要制造弧線，增長(zhǎng)打出距離，以免

不過(guò)網(wǎng)。FALSE

151.正確的發(fā)力順序：腳、腿配合軀干帶動(dòng)上臂，上臂帶動(dòng)前臂，前臂帶動(dòng)手腕，以利

發(fā)揮各關(guān)節(jié)支點(diǎn)的加速度。TRUE

152.雙打時(shí)，對(duì)方運(yùn)動(dòng)員擊球次序錯(cuò)誤，本方運(yùn)動(dòng)員得一分。TRUE

153.足球起源于中國(guó)山東淄博。TRUE

154.新中國(guó)足球第一次出現(xiàn)在世界杯足球舞臺(tái)是2002年日韓世界杯。TRUE

155.對(duì)于初練健美的人來(lái)說(shuō)，每周的鍛煉次數(shù)越多越好，最好有天天練。FALSE

156.健美鍛煉中要多喝水，以彌補(bǔ)在練習(xí)中所流失的水分。FALSE

157.雙打比賽中，發(fā)球員第一次發(fā)球擊中本方同伴身體，這是應(yīng)判發(fā)球方失誤。TRUE

158.在自由泳比賽中可采用任何泳式，應(yīng)理解為可用任何一種泳式游完全程，中途不得

改變泳式。FALSE

159.若計(jì)時(shí)成績(jī)和終點(diǎn)名次順序不一致時(shí)（第四名成績(jī)比第三名成績(jī)好），應(yīng)以總裁判

的判定為準(zhǔn)，若總裁判判定以計(jì)時(shí)成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)，應(yīng)將第三名與第四名成績(jī)加起來(lái)平均作為第

三名和第四名的成績(jī)。TRUE

160.發(fā)現(xiàn)他人發(fā)生溺水，應(yīng)立即跳入水中直接施救。FALSE

161.病剛好，或有發(fā)燒頭痛、傷風(fēng)感冒、過(guò)度疲勞、饑餓等情況時(shí)，就不宜下水游泳。

TRUE

162.在1896年舉行第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，就把游泳列為競(jìng)賽項(xiàng)目之一。

TRUE

163.爬泳的滾翻轉(zhuǎn)身技術(shù)，直腿水上擺動(dòng)比屈腿水上擺動(dòng)速度要快。FALSE

164.爬泳的呼吸，以右轉(zhuǎn)頭吸氣為例：右臂推水結(jié)束手臂出水時(shí)快速將余氣吐出，同時(shí)

下顆向右肩靠，使嘴露出水面，張嘴吸氣，吸氣結(jié)束并開(kāi)始轉(zhuǎn)頭復(fù)原，右臂經(jīng)空中移臂后

入水。TRUE

165.爬泳的兩臂配合有三種方式，即前交叉、中交叉、和后交叉。TRUE

166.爬泳臂部技術(shù)要領(lǐng)：抓水要積極，劃水要保持屈臂高肘，且快速有力，兩臂前后交

替做向后劃水動(dòng)作?TRUE

167.爬泳左臂入水時(shí)，應(yīng)向右側(cè)轉(zhuǎn)肩，以便左臂積極前伸，獲得最長(zhǎng)的劃水路線。

TRUE

168.劍術(shù)的技擊特點(diǎn)是以力取勝馬步是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中特有的鍛煉腿部力量的方法之一武

術(shù)套路比賽中的集體表演是指四人以上的徒手或器械集體演練，可變換隊(duì)形與圖案和采用

音樂(lè)伴奏，要求隊(duì)形整齊，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。散打比賽的服裝護(hù)具有全護(hù)型（拳套、護(hù)

頭、護(hù)齒、護(hù)胸、護(hù)襠、護(hù)腿、護(hù)腳背）和點(diǎn)護(hù)型（只戴拳套、護(hù)齒和護(hù)襠）兩種。散

打比賽的體重級(jí)別分48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公

斤、80公斤、85公斤、90公斤、90公斤以上11個(gè)級(jí)別。武術(shù)套路比賽按年齡可分

為：成年賽（年齡在18周歲以上，含18周歲）、青少年賽（年齡在12-17周歲）、兒

童賽（年齡不滿12歲）。武術(shù)散打比賽的性質(zhì)分為團(tuán)體比賽、個(gè)人比賽。競(jìng)賽方法可采

用分級(jí)循環(huán)賽、單敗淘汰賽，雙敗淘汰賽。每場(chǎng)比賽采用三局兩勝制。每局凈打2分

鐘，局間休息2分鐘。武術(shù)比賽場(chǎng)地規(guī)定個(gè)人項(xiàng)目14mx8m,集體項(xiàng)目16mx14m?

武術(shù)套路競(jìng)賽10分為滿分，以運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮的技術(shù)水平為依據(jù)，根據(jù)競(jìng)賽規(guī)則要求，

運(yùn)用減分和給運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)新難度動(dòng)作加分的辦法進(jìn)行?武術(shù)比賽自選套路的時(shí)間不少于3-

4分鐘.一套完整套路的組成是由幾個(gè)''簡(jiǎn)單動(dòng)作”連接組成一個(gè)''組合"，再由幾個(gè)''組

合“連接組成''一段"（或稱為趟），幾''段"連接起來(lái)再加上''起勢(shì)"和''收勢(shì)”就成為一個(gè)完

整的武術(shù)套路。武術(shù)套路比賽新規(guī)則的裁判分別由A組裁判（動(dòng)作規(guī)格）分值為5分；B

組裁判（演練技巧）分值為3分；C組裁判（動(dòng)作難度）分值為2分所組成散打比賽場(chǎng)

地為高60厘米、長(zhǎng)800厘米、寬800厘米的木結(jié)構(gòu)的散打臺(tái)，臺(tái)面鋪有軟墊，軟墊上用

帆布蒙蓋。臺(tái)中心畫(huà)有直徑100厘米的陰陽(yáng)魚(yú)圖。武術(shù)套路比賽新規(guī)則中A組裁判主要

是從動(dòng)作規(guī)格演練時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤或失誤，如身體出界、失去平衡、器械碰身與掉地等錯(cuò)誤

進(jìn)行扣分的。少林拳的風(fēng)格主要體現(xiàn)一個(gè)''硬”字，攻防兼?zhèn)?，以攻擊為主?'刀如猛

虎，劍似飛鳳。槍掃一條線，棍打一大片”這表明刀槍劍棍都是我國(guó)古代武術(shù)器械武術(shù)套

路比賽新規(guī)則中B組裁判，主要對(duì)運(yùn)動(dòng)員的演練技巧、編排、布局等方面進(jìn)行綜合評(píng)分。

C組的裁判是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員所報(bào)難度進(jìn)行''是"與''否"的確認(rèn)，武術(shù)套路比賽中無(wú)時(shí)間規(guī)

定。散打比賽不準(zhǔn)用頭、肘、膝和反關(guān)節(jié)的動(dòng)作進(jìn)攻對(duì)方，可以死拉硬推對(duì)方下臺(tái)，不

許用迫使對(duì)方頭部先著地的摔法或有意砸壓對(duì)方。不準(zhǔn)用腿法攻擊倒地者頭部。長(zhǎng)拳技

術(shù)有八要素，分別是姿勢(shì)、方法、身法、眼法、精神、勁力、節(jié)奏，呼吸。散打勝負(fù)

的判定：每局比賽結(jié)束，按照邊裁判員的評(píng)判結(jié)果，色牌多者為勝方。若出現(xiàn)平局，則按

接受警告少者為勝、體重輕者為勝。太極拳的特點(diǎn)從表面上看是體松心靜，呼吸自然，

實(shí)質(zhì)上它是以靜待動(dòng)，后發(fā)制人，以小力勝大力，以慢制快，所謂''四兩撥千斤”就是形容

太極拳的發(fā)力特點(diǎn)的。長(zhǎng)拳類的通臂拳，肩臂松順，甩膀抖腕，放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)，勁力是冷彈

柔進(jìn)，力發(fā)腰背。而短拳類的拳術(shù)，則拳法密集，短促多變，緊逼硬攻，發(fā)拳似連珠炮，

令人猝不及防。新規(guī)則對(duì)運(yùn)動(dòng)員報(bào)的創(chuàng)新難度動(dòng)作應(yīng)在正式比賽前，由裁判組根據(jù)申報(bào)

材料確認(rèn)該創(chuàng)新難度動(dòng)作分值后，比賽中運(yùn)動(dòng)員按照要求完成動(dòng)作，才能由裁判長(zhǎng)給予加

分。無(wú)論哪一種套路，若它的編排、布局能反映出拳打八方、突出風(fēng)格等特點(diǎn)，就能說(shuō)

是好套路。武術(shù)中的內(nèi)家拳與外家拳的區(qū)別在于：內(nèi)家重后天，以練后天為主；外加重

先天，以返先天為主勁力不足，用力不順，力點(diǎn)不準(zhǔn)”的中心問(wèn)題是方法不清武術(shù)比

賽項(xiàng)目中，武術(shù)套路的評(píng)分中（刀槍劍棍南拳太極拳），節(jié)奏、風(fēng)格、內(nèi)容、布局也作為

評(píng)分的標(biāo)準(zhǔn)之一武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則對(duì)自選套路的動(dòng)作數(shù)量、組別、規(guī)格和完成套路的時(shí)間沒(méi)

有統(tǒng)一的要求與嚴(yán)格的規(guī)定。短兵是兩人遵守一定的規(guī)則，使用棚、履、擠、按、采

列、肘靠等手法，雙方粘連黏隨，通過(guò)肌肉的感覺(jué)來(lái)判斷雙方的用勁，然后借勁發(fā)勁將對(duì)

方推出，以此決定勝負(fù)的競(jìng)技項(xiàng)目.武術(shù)套路比賽中未滿12歲的人不能參加，且競(jìng)賽一

12分為滿分。武術(shù)套路競(jìng)賽是在10x8米的室內(nèi)場(chǎng)地上進(jìn)行。武術(shù)套路比賽按競(jìng)賽類

型可分為：個(gè)人賽，雙人賽及團(tuán)體賽。短兵是兩人按一定的規(guī)則，手持一種特制的類似

于刀劍的器械，使用武術(shù)短器械中的劈、砍、刺、崩、點(diǎn)、斬等方法來(lái)決勝負(fù)的競(jìng)技項(xiàng)

目。所謂的''花拳繡腿”就是指過(guò)分追求姿勢(shì)的美觀和技巧的高難，而不注重動(dòng)作是否體

現(xiàn)技擊性。短兵是目前武術(shù)競(jìng)賽中正在逐步開(kāi)展的項(xiàng)目。凡獲得三段達(dá)2年以上，在規(guī)

定的考評(píng)中，演練四段的一套拳術(shù)、一套短器械、一套長(zhǎng)器械，總成績(jī)達(dá)到25.8分以

上，并在該段的武術(shù)理論考試中，成績(jī)達(dá)到75分以上，重視武德修養(yǎng)者才可晉升四段。

簡(jiǎn)化太極拳、八十八式太極拳是國(guó)家體委根據(jù)流行較廣的楊氏太極拳整編而成的。武術(shù)

散打比賽分為團(tuán)體比賽、個(gè)人比賽。武術(shù)在2008年北京奧運(yùn)會(huì)將成為正式比賽項(xiàng)目。

武術(shù)已成為奧林匹克運(yùn)動(dòng)的比賽項(xiàng)目.1958年國(guó)家體委將武術(shù)列為體育競(jìng)賽項(xiàng)目。

1956年中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)在北京成立。1994年武術(shù)首次被列入第十一屆''亞運(yùn)會(huì)"競(jìng)賽項(xiàng)目

武術(shù)已經(jīng)成為亞運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。1988年在橫濱舉行了第一屆亞洲武術(shù)錦標(biāo)賽，標(biāo)志武術(shù)

走進(jìn)亞運(yùn)會(huì)。1991年10月，第一屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽在北京舉行，之后每年舉行一次。

武術(shù)作為奧運(yùn)會(huì)上的一個(gè)重要項(xiàng)目，曾為中國(guó)代表團(tuán)奪得多達(dá)16枚金牌，該項(xiàng)目還將在

2008年奧運(yùn)會(huì)上進(jìn)一步擴(kuò)充。爬泳是模仿人體爬行動(dòng)作的一種游泳姿勢(shì)。是俯臥在水

中，兩腿上下交替打水，兩臂輪流劃水而使身體前進(jìn)的一種泳式。TRUE

169.網(wǎng)球比賽中，接球員必須站在底線外接球。FALSE

170.網(wǎng)球比賽的計(jì)分與其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有所不同，是以勝1分為、'15”,勝2分為、'30”,

勝3分''45”,勝4分就贏1局，勝6局為勝一盤(pán)。FALSE

171.健美的人是按科學(xué)體型的比例進(jìn)行精心塑造的。TRUE

172.排球技術(shù)中準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)屬于無(wú)球技術(shù)。TRUE

173.中國(guó)女隊(duì)首次在世乒賽上獲得團(tuán)體冠軍是在1965年的第28屆。TRUE

174.胸部動(dòng)作有含胸、挺胸等動(dòng)作組成。FALSE

175.有氧健身操的特點(diǎn)：活動(dòng)時(shí)間短，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大，能有效控制體重，對(duì)心肺、耐力

有促進(jìn)作用。FALSE

176.音樂(lè)的新穎，動(dòng)作連接的巧妙與難度動(dòng)作的有機(jī)統(tǒng)一，是當(dāng)前健美操發(fā)展的主要特

征和趨勢(shì)。TRUE

177.競(jìng)技健美操單人賽和多人賽的音樂(lè)長(zhǎng)度是不一樣的。TRUE

178.在雙打比賽中，發(fā)球員的同伴或接球員的同伴可以站在球網(wǎng)一側(cè)屬于他的那一邊的

任何位置，無(wú)論他愿意站在場(chǎng)內(nèi)或場(chǎng)外。TRUE

179.排球比賽確定名次辦法中的Z值=乂（勝局總數(shù)）fY（負(fù)局總數(shù)）FALSE

180.一名運(yùn)動(dòng)員回球失誤，但是裁判員沒(méi)有呼報(bào)，比賽處于活球狀態(tài)。在雙方對(duì)打擊球

結(jié)束后，他的對(duì)手可以向裁判要求得到該分。FALSE

181.比賽中接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后，應(yīng)按逆時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)一個(gè)位置，由轉(zhuǎn)到1號(hào)位的隊(duì)

員進(jìn)行發(fā)球。FALSE

182.''彈踢”的力點(diǎn)要求力達(dá)腳背。''蹬踢”的力點(diǎn)要求力達(dá)腳跟。''彈踢"與''蹬踢"都

屬于武術(shù)中''直擺性"的腿法。武術(shù)中主要的拳種為：長(zhǎng)拳、南拳、太極拳。武術(shù)段位制

共分為''三段“''六級(jí)"。網(wǎng)球的外表是用紡織材料統(tǒng)一制成的，顏色應(yīng)該是白色或黃色。

應(yīng)該沒(méi)有縫線。TRUE

183.摔法之抱腿前頂：雙方由實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開(kāi)始，上左步，身體下潛閃躲，然后兩手抱對(duì)方

雙腿膝窩下部，兩手用力加拉；同時(shí)用左肩前頂對(duì)方大腿根部或腹部，將對(duì)方摔倒.國(guó)際

網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)籌建于1911年，是世界網(wǎng)球組織的最高權(quán)力機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)制定網(wǎng)球規(guī)則，協(xié)

調(diào)和推進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普及，促進(jìn)世界網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展等。TRUE

184.2006年，鄭潔和晏紫獲得澳網(wǎng)、法網(wǎng)雙打冠軍。FALSE

185.在網(wǎng)球雙打比賽中，接發(fā)球次序錯(cuò)誤，發(fā)覺(jué)后仍按已錯(cuò)誤的次序進(jìn)行，等到下一接

球局再進(jìn)行糾正。TRUE

186.記錄員主要是計(jì)算比賽名次，快速及正確的傳達(dá)比賽成績(jī)。TRUE

187.比賽中隊(duì)員身體的任何部位都可以擊球。TRUE

188.當(dāng)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度小于80金V02max時(shí)，呼吸頻率與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度都按比例增加。FALSE

189.場(chǎng)地藝術(shù)體操是要在一塊13平方米的場(chǎng)地上進(jìn)行比賽的，高度至少要8米。

TRUE

190.集體項(xiàng)目比賽運(yùn)動(dòng)員人數(shù)：每套運(yùn)作必須由4名運(yùn)動(dòng)員來(lái)完成。FALSE

191.駱駝式能使人體整個(gè)脊柱得到充分的向后伸展和增強(qiáng)。TRUE

192.任何方向的小彈腿都要嚴(yán)格的外開(kāi)，彈射出去的腿必須在一個(gè)高度上平行的進(jìn)行。

TRUE

193.擦地時(shí)應(yīng)盡量把擦出的腳尖伸向最遠(yuǎn)端并與支撐腿的腳跟保持一條直線。（2.0分

TRUE

194.決定肥胖的關(guān)鍵是體重。FALSE

195.胸圍是反映胸廓大小的發(fā)育狀況。FALSE

196.形體訓(xùn)練中的柔韌練習(xí)可以加強(qiáng)身體各關(guān)節(jié)的柔韌性、彈性和靈活性。TRUE

197.慢收縮肌纖維簡(jiǎn)稱慢肌纖維，其收縮速度慢，產(chǎn)生的力量小，然而有很強(qiáng)的抗疲勞

性。TRUE

198.肌肉的放松是由運(yùn)動(dòng)神經(jīng)以沖動(dòng)形式傳來(lái)的刺激引起的。FALSE

199.最大心輸出量的增加并不能使鍛煉的肌肉得到更多的氧氣。FALSE

200.耐力練習(xí)可增加最大每搏輸出量和最大心輸出量。（2.0分TRUE

201.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度接近50%VO2max時(shí)才可增強(qiáng)心肺適應(yīng)能力，故常把這一強(qiáng)度稱為鍛煉

閾。對(duì)于一個(gè)心肺適應(yīng)水平較低的鍛煉者而言，20至30分鐘的鍛煉就可提高心肺適應(yīng)

水平。TRUE

202.在準(zhǔn)備接球時(shí)，球拍握得越緊，擊球時(shí)發(fā)力也就越大。FALSE

203.使肌肉持續(xù)著長(zhǎng)時(shí)間的緊張僵硬狀態(tài)對(duì)肌肉的增長(zhǎng)有幫助。FALSE

204.擊劍的戰(zhàn)術(shù)是擊劍運(yùn)動(dòng)員的靈魂，是根據(jù)敵我情況作出的合理、正確的預(yù)測(cè)和判

斷，所采取的計(jì)謀和行動(dòng)，是智慧的較量。TRUE

205.通用劍道的長(zhǎng)度15米，寬度1.5~2米，高度0.3~0.5米，兩端各有1.5~2米的

延伸部分。FALSE

206.角度刺是以伸直手臂，彎曲手腕造成大角度，改變握劍手法和利用身體姿勢(shì)的變化

來(lái)完成刺的動(dòng)作。TRUE

207.健美練習(xí)僅可以改善身體某部分的現(xiàn)狀，不能矯正畸形。FALSE

208.健美運(yùn)動(dòng)具有體育醫(yī)療作用。TRUE

209.一周進(jìn)行一次鍛煉就可增加心肺適應(yīng)能力，鍛煉3至5次可使心肺達(dá)到最大適應(yīng)水

平。FALSE

210.健美比賽中不允許運(yùn)動(dòng)員戴耳環(huán)、假發(fā)、項(xiàng)鏈等裝飾品參賽。TRUE

211.一周進(jìn)行兩次鍛煉就可增加心肺適應(yīng)能力，鍛煉3至5次可使心肺達(dá)到最大適應(yīng)水

平。TRUE

212.健美練習(xí)過(guò)程中，一般應(yīng)先練下肢，后練上肢，再練軀干部、腰腹部。FALSE

213.心肺系統(tǒng)負(fù)責(zé)把氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)輸?shù)浇M織，同時(shí)把代謝廢物（如二氧化碳等）排

出體外。TRUE

214.心臟實(shí)際上是由兩個(gè)分開(kāi)的血泵構(gòu)成：左心，泵血通過(guò)肺，稱肺循環(huán)。FALSE

215.最大攝氧量是反映心肺能力的有效指標(biāo)。TRUE

216.體育鍛煉時(shí)，血液再分配是指運(yùn)動(dòng)時(shí)內(nèi)臟血流增加，而運(yùn)動(dòng)肌肉血流減少。FALSE

217.C以下幾條中，不屬于武術(shù)基本特點(diǎn)的是：

218.使肌肉持續(xù)著長(zhǎng)時(shí)間的緊張僵硬狀態(tài)對(duì)肌肉的增長(zhǎng)有幫助。FALSE

219.摩登舞的五個(gè)舞種都是沿舞程線逆時(shí)針?lè)较蚶@場(chǎng)進(jìn)行的。TRUE

220.集體隊(duì)員在比賽期間允許用語(yǔ)言提示、交流。FALSE

221.練習(xí)法主要有獨(dú)立練習(xí)、分組練習(xí)和集體練習(xí)。TRUE

222.學(xué)練木蘭拳應(yīng)經(jīng)過(guò)一個(gè)由生到熟、由熟到巧的逐步提高過(guò)程，大致可分為四個(gè)階

段：打基礎(chǔ)階段、套路學(xué)習(xí)階段、配樂(lè)練習(xí)階段及演練提高階段。TRUE

223.舞程線是指舞者沿著舞池以順時(shí)針?lè)较蛐羞M(jìn)的線路。FALSE

224.交際舞雖起源于意、法、英、德等歐洲各國(guó)，但許多新型的交際舞卻起源于非洲、

美洲各國(guó)。TRUE

225.木蘭扇第8式揮舞彩扇右手云扇時(shí)要以上體的后仰、右轉(zhuǎn)、扣腰來(lái)保證右手外旋時(shí)

扇面的水平。TRUE

226.在進(jìn)行體育舞蹈的練習(xí)或競(jìng)賽中，規(guī)定男伴面向的是舞程線，男伴背向的是逆舞程

線。TRUE

227.木蘭扇第4式金龍穿心要求左手推掌、右手扇上架，重心前移和身體右轉(zhuǎn)應(yīng)同時(shí)進(jìn)

行。TRUE

228.因?yàn)榍∏∥璧闹嘏脑诘诙模缘谝徊綉?yīng)該踏在第二拍上?FALSE

229.體育舞蹈按照競(jìng)賽項(xiàng)目可分為兩大類：摩登舞、拉丁舞。FALSE

230.在團(tuán)體舞中，參賽選手可以更換舞伴。TRUE

231.比賽采用''淘汰制"與''順位法"結(jié)合的競(jìng)賽方式。TRUE

232.競(jìng)賽委員會(huì)主要負(fù)責(zé)競(jìng)賽期間的宣傳報(bào)道、安全工作、賽場(chǎng)環(huán)境等。FALSE

233.TRUE木蘭拳通常以起勢(shì)面向南為準(zhǔn)，起勢(shì)以后，無(wú)論身體方向如何改變，均以固定

的方位為準(zhǔn)。

234.提及拉丁舞這個(gè)術(shù)語(yǔ)，這里是拉丁和美洲的縮寫(xiě)，而不是指地理上的拉美地區(qū)。

TRUE

235.進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合主要有傳切、掩護(hù)、策應(yīng)、突分。TRUE

236.在1988年第24屆奧運(yùn)會(huì)上，羽毛球運(yùn)動(dòng)被國(guó)際奧委會(huì)列為正式比賽項(xiàng)目。

FALSE

237.C不屬于少林武術(shù)風(fēng)格的是

238.FALSE比賽出發(fā)時(shí)，發(fā)令員未發(fā)出''出發(fā)信號(hào)"，有一名運(yùn)動(dòng)員搶跳入水，另四名運(yùn)

動(dòng)員也跟隨下了水，執(zhí)行總裁按規(guī)定只取消第一個(gè)起帶頭作用搶跳入水運(yùn)動(dòng)員的比賽資

格，其他四名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)參賽。

239.板球，被人稱為''紳士的游戲“（gentleman，sgame）,是一項(xiàng)崇尚體育精神

（sportsmanship）的運(yùn)動(dòng)。TRUE

240.男子籃球運(yùn)動(dòng)在1936年被列為第11屆奧運(yùn)會(huì)正式項(xiàng)目。TRUE

241.韻味美體現(xiàn)在和諧與協(xié)調(diào)中；體現(xiàn)在演練者自身情感的透露；還可體現(xiàn)在比賽或演

練時(shí)隊(duì)形的多種變化。TRUE

242.在籃球比賽中搶斷后發(fā)動(dòng)快攻的成功率最高。TRUE

243.比賽的最后得分為技術(shù)分+藝術(shù)分+完成分。FALSE

244.轉(zhuǎn)身可分為前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身兩種。TRUE

245.投籃時(shí)的瞄準(zhǔn)點(diǎn)是眼睛注視籃圈或籃板的某一點(diǎn)。（2.0分TRUE

246.替補(bǔ)隊(duì)員要在場(chǎng)外記錄臺(tái)前等侯，直到裁判員招手示意他才能進(jìn)場(chǎng)。TRUE

247.木蘭拳是在傳統(tǒng)''木蘭花架拳”基礎(chǔ)上，吸取部分舞蹈、體操動(dòng)作而創(chuàng)編成武舞相

融、輕柔美健、富有時(shí)代氣息的新的武術(shù)健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?TRUE

248.木蘭拳手型有拳、掌之分。TRUE

249.步法包括上步、退步、蓋步、插步、掃步、旋轉(zhuǎn)步、展轉(zhuǎn)步。TRUE

250.1936年國(guó)際奧委會(huì)決定將男子籃球列為正式比賽項(xiàng)目。TRUE

251.FALSE腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)觸球時(shí)應(yīng)以腳背內(nèi)側(cè)接觸球的底部。

252.TRUE日本人把棒球運(yùn)動(dòng)作為''國(guó)球"的國(guó)家。

253.TRUE長(zhǎng)拳的拳型主要包括；拳眼、拳心、拳面、拳輪、拳背。

254.TRUE雙打比賽開(kāi)始時(shí)，A發(fā)球給Y,第二局開(kāi)始時(shí)：應(yīng)由X發(fā)球給B,或由Y發(fā)球

給Ao

255.FALSE球臺(tái)中央與邊線平行的白線稱中線，寬2厘米。

256.FALSE中國(guó)男隊(duì)首次在世乒賽上獲得團(tuán)體冠軍是在1963年第27屆世乒賽上。

257.TRUE1953年我國(guó)首次參加了第20屆世乒賽，到1959年我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員容國(guó)團(tuán)

第一次奪得世界錦標(biāo)賽的男子單打冠軍，標(biāo)志著我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)在世界的崛起。

258.TRUE2001年9月1日開(kāi)始實(shí)行11分制。

259.TRUE2001年為了增強(qiáng)比賽的激烈程度，每局分?jǐn)?shù)從原來(lái)的21分制改為11分制。

如打到11平后，則以多得2分者為勝方。

260.A在比賽中每出現(xiàn)一次輕微遺忘現(xiàn)象扣（）分，明顯遺忘扣（）分。

261.A木蘭拳競(jìng)賽年齡分組分成（）。

262.A一腿屈膝支撐，另一腿經(jīng)支撐腿后方向側(cè)橫插步，兩腿成交叉。該定義指的是

（）。

263.TRUE第13式嫦娥奔月身體轉(zhuǎn)至6號(hào)位左腿支撐，右腿屈膝向后抬起，成后舉腿平

衡。

264.TRUE木蘭拳手法包括請(qǐng)拳、搬拳、托掌、穿掌、按掌、推掌、撩掌、云手與雙絞手

等。

265.TRUE散打是兩人按照一定的規(guī)則，使用踢、打、摔等方法制勝對(duì)方的競(jìng)技項(xiàng)目。

266.A（）年，國(guó)際奧委會(huì)通過(guò)決議接納國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì)，使武術(shù)真正跨入世界競(jìng)技

體育的舞臺(tái)。

267.B下列關(guān)于點(diǎn)劍和崩劍對(duì)手腕的要求敘述正確是：

268.A南派武術(shù)的技擊方法主要是用

269.B”在中華拳術(shù)中，發(fā)揮了""一寸短、一寸險(xiǎn)”"的手法的是"

270.D對(duì)壓腿和踢腿練習(xí)次數(shù)的量比要求較科學(xué)的是

271.D以下描述指的是那種步型：一推全蹲，腳尖稍外展，另一腿伸直平鋪地面，腳尖

內(nèi)扣，兩腳全掌著地

272.TRUE處在越位位置的隊(duì)員直接接得球門(mén)球，并將球射入對(duì)方大門(mén)，應(yīng)判進(jìn)球有效。

273.C善用長(zhǎng)手，短手，長(zhǎng)短并用的分別是

274.FALSE攻方射門(mén)，守方守門(mén)員接獲球時(shí)，雙腳已站在球門(mén)線后的門(mén)內(nèi)，應(yīng)判球進(jìn)

門(mén)。

275.B下列關(guān)于長(zhǎng)拳中彈腿動(dòng)作要點(diǎn)敘述正確的是：

276.B下列關(guān)于太極拳退步要點(diǎn)的描述正確的是：

277.TRUE足球最早以游戲的形式產(chǎn)生于中國(guó)，被稱為''蹴鞫”。

278.TRUE目前，國(guó)際上規(guī)模較大的足球比賽有世界足球錦標(biāo)賽與奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的足球

賽。

279.TRUE踢球時(shí)，支撐腳尖應(yīng)朝向出球方向。

280.TRUE練習(xí)長(zhǎng)拳能夠發(fā)展肌肉，關(guān)節(jié)的靈活性以及脊柱的柔韌性。

281.C以下幾條中，不屬于武術(shù)基本特點(diǎn)的是：

282.B下列技術(shù)不屬于下手擊球技術(shù)的是

283.FALSE木蘭扇第26式的名稱是倒卷珠簾。

284.TRUE擊球的四個(gè)步驟是站立姿勢(shì)，提板跨步，擊球，擊球后的跟隨動(dòng)作。

285.TRUE”如果投球員投出一個(gè)無(wú)效球NOBALL,Runout跑動(dòng)時(shí)被砸樁，擊球員被

淘汰。"

286.FALSE亞洲板球理事會(huì)成立于1983年，其總部設(shè)在中國(guó)。

287.TRUE2007年板球特奧會(huì)在中國(guó)的上海舉行。

288.TRUE普拉體運(yùn)動(dòng)的練習(xí)原則就是控制、呼吸、連貫、準(zhǔn)確、核心、專注和想象。

289.TRUE犁式能減輕肩、背的僵硬按摩腹部器官，放松手腳關(guān)節(jié)。

290.TRUE在瑜伽練習(xí)時(shí)，可以放些舒緩或輕柔的音樂(lè)，并備上一些芳香精油，可有效地

幫助放松心身，緩解疲勞。

291.TRUE單腿蹲時(shí)，身軀要保持后背后腰的垂直上、下，動(dòng)作要盡最大允許的幅度進(jìn)行

練習(xí)。

292.TRUE動(dòng)力腿就是指完全沒(méi)有支撐人體重心重量的完成各種動(dòng)作的腿。

293.FALSE扶把的手是用來(lái)掌握人體重心的平衡與穩(wěn)定的。

294.TRUE減肥的目的就是除去過(guò)多的脂肪。

295.TRUE良好的體型是形體健美的基本。

296.FALSE太極拳的身型要求，頭要自然伸直，做到尾閭中正。

297.B以下哪種情況，不必判''重發(fā)球"

298.FALSE柔韌性就是身體的柔軟性。

299.TRUE木蘭拳練習(xí)時(shí)要求人體保持''松靜"狀態(tài)，用意識(shí)指導(dǎo)動(dòng)作，整個(gè)身體保持端

莊穩(wěn)重，松而不塌，靜而不能萎靡不振，身體要避免挺胸、凸肚、彎腰、弓背、凸臀等現(xiàn)

象。

300.TRUE羽毛球在進(jìn)行單打比賽時(shí)，每次發(fā)球都應(yīng)該依照''單左雙右”的原則，根據(jù)自

己的得分，得分為單數(shù)時(shí)，在左發(fā)球區(qū)發(fā)球，反之在右發(fā)球區(qū)發(fā)球。

301.TRUE羽毛球單打比賽一局結(jié)束后，下一局開(kāi)始時(shí)，仍由上一局的獲勝者發(fā)球。

302.TRUE在單打比賽中，發(fā)球員和接發(fā)球員應(yīng)交替擊球直至''違例"或''死球"。

303.FALSE形體健美就是有強(qiáng)壯的體魄、健美的體型和良好的姿態(tài)。

304.C下面關(guān)于死球的描述，錯(cuò)誤的是

305.D甲乙兩同學(xué)單打比賽，當(dāng)甲同學(xué)比分為13：8領(lǐng)先時(shí)，發(fā)球失誤，接下來(lái)由誰(shuí)在

什么區(qū)發(fā)球

306.TRUE平高球具有：弧度低、速度快、攻擊性強(qiáng)的特點(diǎn)。

307.TRUE殺球是羽毛球運(yùn)動(dòng)中最具有殺傷力的進(jìn)攻手段。

308.TRUE羽毛球單打比賽時(shí)，發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的

右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球

或接發(fā)球。

309.FALSE羽毛球比賽中一局的勝方，在下一局首先接發(fā)球。

310.D下列技術(shù)不屬于上手擊球技術(shù)的是

311.B武術(shù)器械中的''百兵之首”是指（）o

312.FALSE比賽中，一記重殺，使球著地后，球托和羽毛完全分離。應(yīng)判重發(fā)球。

313.TRUE運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家認(rèn)為，心肺適應(yīng)能力是與健康密切相關(guān)的最重要生理指標(biāo)之一。

314.FALSE背向球籃站立，以左腳為軸轉(zhuǎn)身，右腳向右側(cè)后方跨步運(yùn)球突破，叫前轉(zhuǎn)身

突破。

315.FALSE向左變向運(yùn)球時(shí)，右手應(yīng)按拍在球的左側(cè)部位，向右變向運(yùn)球時(shí)，左手按拍

在球的右側(cè)部位。

316.FALSE轉(zhuǎn)身可分為左轉(zhuǎn)身和右轉(zhuǎn)身。

317.TRUE1984年第23屆奧運(yùn)會(huì)男籃獲得第十名女籃獲得第三名。

318.TRUE1986年第十屆世界男籃錦標(biāo)賽中國(guó)男籃獲得第九名。

319.TRUE1983年第九屆世界女籃錦標(biāo)賽中國(guó)女籃獲得第三名。

320.FALSE對(duì)于過(guò)度鍛煉者，只需休息一段時(shí)間，集體即可得以恢復(fù)。

321.TRUE目前對(duì)艾滋病尚無(wú)有效的治療手段。

322.TRUE在濕度大而通風(fēng)狀況又差的熱環(huán)境中延長(zhǎng)體育鍛煉時(shí)間將會(huì)導(dǎo)致體溫超過(guò)正常

范圍。

323.TRUE血中高膽固醇可以通過(guò)膳食、體育鍛煉和藥物治療等方法來(lái)減少，其中最簡(jiǎn)單

的方法是膳食。

324.FALSE在冷環(huán)境中有規(guī)律的進(jìn)行體育鍛煉，可以產(chǎn)生冷習(xí)服，表現(xiàn)在低溫環(huán)境中，

體溫容易降低。

325.B為改善健康狀況所需的最小運(yùn)動(dòng)量叫：

326.A運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的大小一般可以通過(guò)心率指標(biāo)來(lái)確定。假設(shè)一名體育愛(ài)好者今年的年齡

為20歲，那么他的最高心率為：

327.D下列關(guān)于長(zhǎng)拳中踹腿的動(dòng)作要點(diǎn)敘述正確是：

328.TRUE利用主動(dòng)動(dòng)作或被動(dòng)動(dòng)作所產(chǎn)生的動(dòng)量來(lái)伸展肌肉，所用的力量應(yīng)與被拉伸的

關(guān)節(jié)的可能伸展能力相適應(yīng)，如果大于肌肉組織的可伸展能力，肌肉就會(huì)拉傷。

329.TRUE吃過(guò)多的動(dòng)物性蛋白質(zhì)食品會(huì)增加心臟病、癌癥和肥胖等發(fā)生的危險(xiǎn)性。

330.TRUE體育鍛煉時(shí)收縮壓增加，但舒張壓變化不大。

331.FALSE屈肘、抓舉下蹲、高抬腿和揮臂屬于向心收縮。

332.FALSE超負(fù)荷原則與漸增阻力原則是可以相互替換的，但在力量練習(xí)中，更常用超

負(fù)荷原則。

333.TRUE力量練習(xí)中，練習(xí)頻率高、肌肉力量增長(zhǎng)很快者，停止練習(xí)后消退也快。

334.FALSE肌肉痙攣只發(fā)生在寒冷的鍛煉環(huán)境中。

335.TRUE力量練習(xí)的運(yùn)動(dòng)處方分為三個(gè)階段：開(kāi)始階段、慢速增長(zhǎng)階段和保持階段。

336.TRUE只有不停地合成三磷酸腺昔（ATP）才能滿足肌肉收縮的需要。

337.FALSE焦慮的產(chǎn)生是因?yàn)閷?duì)當(dāng)前情景的擔(dān)憂。

338.TRUE根據(jù)實(shí)驗(yàn)顯示：人體的頭部散熱與氣溫成反比。

339.FALSE在高原進(jìn)行體育鍛煉，飲食應(yīng)以糖和脂肪類食物為主，注意少吃多餐。

340.TRUE生吃和蒸蔬菜可以保持其最大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

341.FALSE要使腹部的脂肪減少，只要進(jìn)行仰臥起坐的練習(xí)就可以了。

342.TRUE犯規(guī)是違反規(guī)則的行為，含有身體接觸和不道德的舉止。

343.TRUE負(fù)重抗阻練習(xí)是增強(qiáng)肌肉力量的基本手段。

344.TRUE太極拳運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)心血管，呼吸系統(tǒng)有良好影響，而且對(duì)調(diào)解神經(jīng)系統(tǒng)，陶冶

性情，緩解壓力都有獨(dú)到之處。

345.TRUE投籃出手后，食指和中指要指向籃圈方向。

346.TRUE在雙打比賽中，發(fā)球員的同伴或接球員的同伴可以站在球網(wǎng)一側(cè)屬于他的那一

邊的任何位置，無(wú)論他愿意站在場(chǎng)內(nèi)或場(chǎng)外。

347.TRUE網(wǎng)球比賽，一般每場(chǎng)由分?jǐn)?shù)、局?jǐn)?shù)和盤(pán)數(shù)來(lái)決定勝負(fù)。

348.TRUE在當(dāng)年能獲得所有四大網(wǎng)球公開(kāi)賽冠軍，被稱為''大滿貫''得主。如適逢奧運(yùn)

會(huì)年，獲得奧運(yùn)會(huì)冠軍及四大公開(kāi)賽全部冠軍，則被稱為''金滿貫"。

349.B中國(guó)網(wǎng)球女子雙打在（）年雅典奧運(yùn)會(huì)上第一次榮獲冠。

350.TRUE運(yùn)球是持球隊(duì)員在原地和行進(jìn)中，用單手連續(xù)按拍從地面反彈起來(lái)的球的一種

方法，是籃球比賽中個(gè)人進(jìn)攻的重要手段。

351.TRUE太極拳法講究以靜制動(dòng)，動(dòng)中求靜，它的技擊法主張避實(shí)就虛，以柔克剛，以

逸待勞，后發(fā)制人。

352.FALSE變速跑是隊(duì)員在跑動(dòng)中突然改變方向的一種方法。

353.FALSE長(zhǎng)拳類的通臂拳，肩臂松順，甩膀抖腕，放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)，勁力是冷彈柔進(jìn)，力發(fā)

腰背。而短拳類的拳術(shù)，則拳法密集，短促多變，緊逼硬攻，發(fā)拳似連珠炮，令人猝不及

防。

354.TRUE新規(guī)則對(duì)運(yùn)動(dòng)員報(bào)的創(chuàng)新難度動(dòng)作應(yīng)在正式比賽前，由裁判組根據(jù)申報(bào)材料確

認(rèn)該創(chuàng)新難度動(dòng)作分值后，比賽中運(yùn)動(dòng)員按照要求完成動(dòng)作，才能由裁判長(zhǎng)給予加分。

355.D武術(shù)的四擊是指：

356.B武術(shù)的腿法根據(jù)性質(zhì)可以分為（）種。

357.B長(zhǎng)拳中的沖拳要求力達(dá)：（）。

358.TRUE接球基本技術(shù)有手套正確使用和接球部位；接球的準(zhǔn)備姿勢(shì)及移動(dòng)；接球的手

法。

359.FALSE武術(shù)段位制共分為''三段"''六級(jí)"。

360.TRUE隊(duì)員的臀部在中線上，且有部分觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)，應(yīng)判該隊(duì)員過(guò)中線犯規(guī)。

361.B”太極劍要求邁步如貓行、運(yùn)勁如抽絲，在意念的引導(dǎo)下強(qiáng)調(diào)勁力的內(nèi)在表現(xiàn)，含

而不露、柔中寓剛、剛?cè)嵯酀?jì)、輕靈沉穩(wěn).上述敘述太極劍的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是："

362.TRUE當(dāng)對(duì)三分區(qū)投籃隊(duì)員惡意犯規(guī)球未中，應(yīng)判給投籃隊(duì)員三次罰球和中線外擲界

外球。

363.TRUE8號(hào)隊(duì)員擲界外球時(shí)，故意將球擲到對(duì)方隊(duì)員的腿上使球出界，應(yīng)判發(fā)球違

例。

364.FALSE每節(jié)比賽和決勝期開(kāi)始比賽的方式都是在中圈跳球。

365.TRUE排球運(yùn)動(dòng)由威廉?莫根首先發(fā)明。

366.FALSE在雙打比賽時(shí)，一名運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有按時(shí)到場(chǎng)，他的同伴要求允許他以一人來(lái)和

對(duì)手進(jìn)行比賽，裁判員應(yīng)該允許。

367.FALSE隊(duì)員一只腳踏及中線，應(yīng)判該隊(duì)員過(guò)中線犯規(guī)。

368.TRUE進(jìn)攻隊(duì)員5號(hào)騎跨中線在后場(chǎng)運(yùn)球應(yīng)判球回后場(chǎng)。

369.FALSE"組織""中一二""進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)時(shí)，二傳隊(duì)員的位置應(yīng)在6號(hào)位。"

370.A我國(guó)女子排球隊(duì)最近獲得的奧運(yùn)會(huì)冠軍是在2004年()舉行的。

371.TRUE運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指鍛煉時(shí)人體承受的生理負(fù)荷量。

372.TRUE籃球運(yùn)動(dòng)最初踏上國(guó)際體育舞臺(tái)是在1904年由美國(guó)青年會(huì)男子籃球隊(duì)在第三

屆奧運(yùn)會(huì)上進(jìn)行表演。

373.FALSE奧運(yùn)會(huì)女子籃球項(xiàng)目是在1976年第二十三奧運(yùn)會(huì)上被列為正式比賽項(xiàng)目。

374.TRUE1974年我國(guó)男女籃球隊(duì)解放后第一次參加亞運(yùn)會(huì)籃球賽，比賽地點(diǎn)在伊朗的

德黑蘭，男女隊(duì)均獲得第三名。

375.FALSE排球場(chǎng)地的長(zhǎng)為19m,寬為8m。

376.TRUE二壘有跑壘，擊球員擊出游擊手壘方向的地滾球被游擊手接住，二壘跑壘員離

開(kāi)壘位游擊手正要觸殺跑壘員時(shí)，為了躲避觸殺離開(kāi)了三米線這時(shí)裁判員立即判二壘跑壘

員越過(guò)三米線出局.

377.TRUE美國(guó)職業(yè)棒球運(yùn)動(dòng)分為美國(guó)聯(lián)盟和國(guó)家聯(lián)盟兩大職業(yè)棒球組織機(jī)構(gòu)。

378.B花劍在攻防轉(zhuǎn)換中，轉(zhuǎn)換動(dòng)作快和

379.TRUE武器防守是指用劍來(lái)格開(kāi)對(duì)方攻擊的防守方法，要用自己劍的護(hù)手盤(pán)和劍根部

(即劍的強(qiáng)部)去防對(duì)手的劍。

380.TRUE花劍對(duì)抗刺的形式可以是直線，斜線，半圓，圓周等。

381.TRUE實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)是擊劍運(yùn)動(dòng)所特有的姿勢(shì)，是運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始準(zhǔn)備進(jìn)行戰(zhàn)斗的基本姿勢(shì)。

382.TRUE擊劍運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練方法與其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比既有相似之處，又有自己的特點(diǎn)。教

練員既要言傳，又要身教，并且身教占很重要的地位。

383.FALSE1974年在蒙特卡洛舉行的52屆國(guó)際劍聯(lián)代表大會(huì)上開(kāi)始走向世界舞臺(tái)。

384.TRUE在中世紀(jì)的歐洲，擊劍與騎馬、游泳、打獵、下棋、吟詩(shī)、投槍一起被列為騎

士七種高尚的情操。

385.TRUE擊跑員過(guò)了一壘以后企圖跑二壘，此時(shí)守場(chǎng)員若要申訴序采用觸殺的形式向裁

判提出。

386.TRUE刺背技術(shù)是由上向下的角度刺。

387.TRUE每場(chǎng)比賽前，雙方教練員提交本隊(duì)的上場(chǎng)名單。編排開(kāi)場(chǎng)隊(duì)員擊球次序和防守

位置，是按隊(duì)員的進(jìn)攻擊球和跑壘及防守能力、特點(diǎn)以及雙方的實(shí)力等情況來(lái)考慮安排

的，是戰(zhàn)術(shù)的組成部分。

388.TRUE滑壘的方法一般有坐式滑壘、勾式滑壘、直腿滑壘和向前撲滑壘。

389.FALSE棒球和壘球擊球的不同點(diǎn)在棒球投手投來(lái)球是從上往下的走向，所以擊球時(shí)

棒要向上砍些；而壘球投手投來(lái)球是從下往上的走向，所以擊球時(shí)，棒要向下挑些。

390.FALSE健美比賽中自選動(dòng)作的動(dòng)作數(shù)量是男子不得少于2