自控力讀書心得體會

自控力讀書心得體會自控力讀書心得體會1星期日上午，我再一次認真閱讀了課本上《伊索寓言》這一課。我先讀了其中的《狐貍和葡萄》這一則，我覺得狐貍既可愛又可悲。它想吃葡萄想盡了辦法，這一點我覺得很可愛。我們?yōu)榱丝汲龊贸煽?，就應該像狐貍一樣，想辦法努力學習，一種方法學不通，再用一種方法。但是，這只狐貍用盡了自己的幾種辦法后就輕易放棄了，這一點我又覺得很可悲。我們應該學會求助別人。俗話說：“三人行，必有我?guī)煛！蔽覀儾荒軐⒆约悍忾]起來，而應時時處處學會學習別人的長處來彌補自己的不足，要互幫互學，我們大家才是好樣的。接著，我又讀了《牧童和狼》。這個故事告訴我們：一貫說謊的人既使說了真話，也沒有人會相信。比如有一次，我表弟獨自跑到屋外去玩耍，不大一會兒他大喊：“媽媽，我的腿破了?！蔽亿s忙跑去一看，沒破。過了一會兒，他又喊，大概喊了五次，也就騙了我們四五次。到第六次，他的腿真摔破了，這時，他帶著哭腔先大喊，后小喊，但一直沒人去理他，都覺得他在撒謊。到后來我們發(fā)現(xiàn)時，他已經(jīng)睡著在那兒了，而且傷得也不輕?？磥?，我們應該做一個誠實的人，而不能隨便撒謊。最后，我又讀了《蟬和狐貍》，它告訴我：一個聰明的人，總能從別人的災難中吸取教訓。比如有一次看電視，我見一個人掉井里去了，摔得很嚴重，救護人員有幾十人，動用了好多救護工具和救護方法，雖然在場的所有人想盡了辦法，用盡了力氣，但傷者最終還是落下了殘疾。從此以后，我走在路上特別小心，要是遇到井口或施工現(xiàn)場或車輛什么的，總會繞行，而且還時常去提醒別人。讀完這一課，我真的懂得了好多道理，我要記在心里用在學習中。自控力讀書心得體會2今天，老師給我們講了幾篇寓言故事，我回家后，便找出一本《伊索寓言》津津有味的看了起來?！兑了髟⒀浴饭适轮械妮^色大都是我們熟悉的動物，如狐貍、狼、驢子等等。作者在每則故事的最后大都用一句精辟的話語來點明故事的寓意，對于這些點睛之筆，我們一定要好好體會?！兑了髟⒀浴分杏性S多故事，如《龜兔賽跑》、《誰的本領(lǐng)大》、《狼和小羊》、《狐貍和烏鴉》······其中，使我感受最深的是《獅子與牛虻》?！丢{子與牛虻》講的是一只獅子被牛虻咬的遍體鱗傷，最后終于倒下了。牛虻非常得意，到處夸耀自己單槍匹馬打敗了森林之王——獅子?？刹涣?，卻被一只蜘蛛網(wǎng)送了性命。是呀，最可怕的敵人是輕敵思想，能戰(zhàn)勝強大對手的敵人，會應小小的失誤葬送自己的前程。記得有一次，我連續(xù)保持好幾次第一名，我便非常驕傲，自以為是，到處夸耀自己的成績。而且，我還經(jīng)常看不起成績較差的同學，每當他們向我請教題目時，我總是不耐煩的說：“走開，這么簡單的題目都不會，你笨不笨呀!”到了期中考試，我看題目很簡單，便輕敵了，考完后也沒檢查，就交了上去。考卷發(fā)下后，我呆了——我竟然只考了第十四名!這可是我從來沒有過的成績呀!更難過的是，那些這次考得好的同學，也用那瞧不起的、嘲笑的眼光看著我。我心里真難受。經(jīng)過這次教訓，我便謙虛起來：當同學向我請教問題時，我總是耐性的教導他;當我考得好時，也不驕傲了，反而更努力的學習。終于，功夫不負有心人，在這次期末考試中，我又站上了第一的的寶座，我好開心，好開心······我們以后做任何事都不能有輕敵思想，要謙虛、努力，這樣我們才能達到勝利的彼岸。自控力讀書心得體會3假若書的世界是一片海洋，那《伊索寓言》就是一顆閃著璀璨琳瑯般光澤的珍珠。今天，我又一次的翻開這本古希臘文學中的瑰寶，它給了我新的感悟，現(xiàn)在我把我所學到的講給你們聽。其中有一則故事名為《馬和驢》、講的是從前有一個人，他有一頭馬和一頭驢。在旅途中，驢對馬說：“你如果肯救我一命，請分擔一點我背上的負擔?！瘪R不聽。驢精疲力竭，倒下死了。主人把所有的貨物，連同那張驢皮，都放在了馬的背上。馬哭著說：“真倒霉!我怎么這樣不幸?我不肯分擔一點點的負擔，卻卻馱上了這全部的貨物，還加上這張驢皮!”這個故事告訴了我們很重要的一點——合作。在現(xiàn)在的社會中，無論你是什么職業(yè)，都需要與人合作。你是學生，就要與老師、同學一起學習，共同完成學業(yè);你是工人，就要和同事一起做工，共同完成工廠的生產(chǎn)任務(wù);你是偵探，就要和同事共同努力，一起破案;你是軍人，就要和戰(zhàn)友一起生活，一起訓練，共同保衛(wèi)我們的國家……總之，無論在何時何地，都離不開與他人的合作。俗話說，“小合作就有小成就，大合作就有大成就，不合作就很難有什么成就?！辈粌H是我們平凡的人需要合作，就像是偉人他們也需要合作才能有大的成就。就像偉大的思想家馬克思，他潛心研究推翻資本主義，使人類進去一個更理想的社會。但這僅僅靠他一個人是不夠的.。這其中多虧了他的朋友拂里德里希?恩格斯幫助他并和他一起研究。他們的這種成功就是合作而完成的。如果只是馬克思一個人，就沒有這么大的成就?！兑了髟⒀浴氛娴氖侵腔鄣慕Y(jié)晶，每一個短小精悍的故事中都蘊含著一個個深刻的人生哲理。每讀一個故事，都好像得到了一筆財富，使我受益匪淺。自控力讀書心得體會4讀完《伊索寓言》，心里似乎變得十分舒暢。天空是那么的藍，陽光是那么的明媚，小鳥的歌聲是那么的動聽，一切都是那么的美好。當你的指尖輕輕掀開紙張時，一陣書香撲鼻而來。細細品讀里面精彩的故事，就會被里面的故事吸引、感染，心情也會一下子變得明朗起來。書中給我印象最深的是《狐貍和鶴》這個故事。我認為狐貍的做法不對，請客吃飯，不應該讓人家鶴空著肚子回去，請別人吃飯就要讓客人吃飽喝足，而它卻像耍猴一樣戲弄鶴，一點誠意都沒有。鶴報復狐貍也是應該的，這種人就應該受到報應。我想，這正驗證了馬克思的一句名言：你怎樣對待別人，別人就怎樣對待你。《農(nóng)夫和蛇》讀后真讓人心情復雜，感慨萬千。在一個寒冷的冬天，農(nóng)夫看到了一條即將凍死的蛇，心地善良的農(nóng)夫小心地將這條蛇抱到懷里溫暖它，想把它救活?？珊荻镜纳咝褋碇螅坏珱]有報答農(nóng)夫，反而恩將仇報，咬了農(nóng)夫一口，毒液漫延到了農(nóng)夫的心臟。農(nóng)夫知道自己馬上就要死去，氣得把蛇狠狠地摔在地上，還給了它一腳，把它踩死了。這條蛇得到這個下場也是活該。只可惜農(nóng)夫太善良了，卻好心沒有得到好報，太可憐了!這也提醒我們，對待壞人惡人可不能隨便亂發(fā)善心，否則反而助紂為虐，害了好人。《伊索寓言》中的許多故事都那么生動有趣，并且里面都含有豐富的哲理。每讀一遍，都會讓我豁然開朗，仿佛又一次在藍藍的天空下，沐浴著的陽光，傾聽小鳥的歌唱，呼吸花開的香氣。請讀讀《伊索寓言》吧!自控力讀書心得體會5《自控力》是美國凱利·麥格尼格爾的著作，開始讀的時候，發(fā)現(xiàn)其實并沒有想象中的索然無味，書中的一些理論也并非十分空洞乏味，而是以一種輕松、愉悅的口氣在訴說，對實驗的描述也很容易理解。整體讀下來，不僅感到十分有趣也能學到很多有用的東西。這本書內(nèi)容正如名字所說，全書講的就是自控力，圍繞著自控力是什么，自控力的分類以及如何提高自控力展開。其中有夾雜這自控力的各種屬性，如自控力的上限等等。書中不僅有理論依據(jù)來證實觀點，而且還有相關(guān)實驗來佐證以及相關(guān)事實依據(jù)來強調(diào)。整本書的內(nèi)容張弛有度，實驗與事實的描寫也較為真實生動，十分令人信服。書中講述了許多有趣的行為現(xiàn)象以及背后的原理，比如：自控力像肌肉一樣有極限;情緒低落為何會使人屈服于誘惑;善行之后為何容易有惡行;意志力的傳染性等。這本書可以讓我們深刻的了解自己的行為，了解自身的本質(zhì)。正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，充分的了解，就可以做出相應正確的行為，來調(diào)控自身而做到“趨利避害”。通過對自身的有方向的調(diào)控，來達到某種目的，如減肥、戒煙等。人人都知道的自控力的好處，但不是每個人生來就具有強大的自控