【高三】【上開(kāi)學(xué)】【攜手共進(jìn) 圓夢(mèng)高考】家長(zhǎng)會(huì)-發(fā)言稿

【高三】【上開(kāi)學(xué)】【攜手共進(jìn)圓夢(mèng)高考】家長(zhǎng)會(huì)-發(fā)言稿前言：高三，是孩子們?nèi)松缆飞系囊粋€(gè)重要節(jié)點(diǎn)，是他們追逐夢(mèng)想、邁向成功的關(guān)鍵一步。距離高考還有不到一年的時(shí)間，根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，抓好這一年的時(shí)間，作用超過(guò)以前所有的時(shí)間。作為家長(zhǎng)，你一定有很多迷茫和困惑，今天衷心感謝各位家長(zhǎng)在百忙之中參加高三（）班的家長(zhǎng)會(huì)，我們將共同商議如何做一個(gè)智慧的陪伴者，幫助孩子自信高考，迎戰(zhàn)高考！老師和家長(zhǎng)永遠(yuǎn)統(tǒng)一陣線！咱們都是希望孩子高考大捷！目錄：01清晰現(xiàn)狀明確方向02認(rèn)識(shí)高三知曉變化03智慧陪伴助力高考04攜手共進(jìn)圓夢(mèng)高考一、清晰現(xiàn)狀明確方向我們是高三（）班高三伊始，我們回望過(guò)去，共同見(jiàn)證了xx班的成長(zhǎng)與蛻變。從高一的溫暖籌建，到高二時(shí)孩子們對(duì)學(xué)習(xí)重視度的顯著提升，每一步都凝聚著大家的努力與汗水。如今，站在高三的起點(diǎn)，我們深知，這一年的成績(jī)不僅關(guān)乎個(gè)人的努力與夢(mèng)想，更將直接影響到高考的心態(tài)與節(jié)奏。這是一個(gè)關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，需要我們同心同德，聚力高三，緊抓每一個(gè)提升與突破的機(jī)會(huì)。讓我們攜手同行，與孩子們一起，為他們的目標(biāo)、夢(mèng)想奮力沖刺，共同迎接高考的挑戰(zhàn)！班級(jí)現(xiàn)狀分析——優(yōu)點(diǎn)1、班級(jí)越來(lái)越多的同學(xué)目標(biāo)明確，比以前更重視學(xué)習(xí)，有緊迫感和壓力。2、好的學(xué)習(xí)氛圍已經(jīng)形成，能早到班，互助互學(xué)，良性競(jìng)爭(zhēng)。3、主動(dòng)鉆研和提問(wèn)的同學(xué)逐漸增多4、整體心態(tài)樂(lè)觀，學(xué)習(xí)氛圍輕松愉悅。5、同學(xué)們開(kāi)始主動(dòng)規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，并能有效執(zhí)行，自我管理能力顯著提升。班級(jí)現(xiàn)狀分析——缺點(diǎn)表面看：1.學(xué)生底子基礎(chǔ)薄弱，有畏難和怠惰情緒，不交作業(yè)或照抄作業(yè)2.偏科現(xiàn)象嚴(yán)重，存在明顯的薄弱學(xué)科，全班在語(yǔ)文和英語(yǔ)上花的功夫不足，不愛(ài)讀，不愛(ài)寫;3.學(xué)習(xí)持久性、抗挫折能力尚不足，學(xué)習(xí)缺乏定力，假期在家基本上抱著手機(jī)玩游戲。4.有個(gè)別同學(xué)作風(fēng)散漫拖拉，時(shí)間觀念差；無(wú)計(jì)劃，執(zhí)行力差究其根本：1.學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，效率低下學(xué)習(xí)效率低下：有些學(xué)生未能找到與自身相匹配的學(xué)習(xí)方法，這使得他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中效率低下。即便他們投入了大量的時(shí)間和精力，學(xué)習(xí)效果卻并不顯著。機(jī)械學(xué)習(xí)與盲目做題：這些學(xué)生可能陷入了機(jī)械地重復(fù)課本內(nèi)容或盲目做題的循環(huán)中。他們可能只是在表面上完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，沒(méi)有深入理解和掌握知識(shí)。缺乏深度理解與知識(shí)聯(lián)系：真正的理解不僅僅是記憶知識(shí)點(diǎn)，更是要把握知識(shí)的本質(zhì)和規(guī)律。這些學(xué)生可能沒(méi)有做到這一點(diǎn)，也無(wú)法有效地將新學(xué)到的知識(shí)與已有的知識(shí)體系相融合。2.目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足01不知道為什么學(xué)習(xí)，只是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)。02目標(biāo)太籠統(tǒng)，太抽象，不具體，好工作究竟是什么。03目標(biāo)多變不連貫，沒(méi)有耐心，喜好不固定每個(gè)目標(biāo)都沒(méi)能實(shí)現(xiàn)。3.不良學(xué)習(xí)心態(tài)，僥幸心理作祟偏愛(ài)心理：只喜歡學(xué)自己感興趣的學(xué)科，偏科嚴(yán)重拖延心理：先玩再寫，不到最后關(guān)頭不學(xué)習(xí)求速心理：學(xué)習(xí)只求完成，不在意質(zhì)量，欲速則不達(dá)游走心理：注意力不集中，課堂上奇思妙想01本末倒置：忽視課堂上老師的教學(xué)內(nèi)容，寄希望于課下練習(xí)、課外練習(xí)、課后補(bǔ)習(xí)；殊不知有時(shí)課上認(rèn)真聽(tīng)課30分鐘，抵過(guò)課下學(xué)習(xí)3個(gè)小時(shí)。02不敢走出舒適區(qū)：大部分學(xué)生自尊心強(qiáng)，但自信心不夠，在課堂上較少展現(xiàn)自己的能力，害怕答錯(cuò)問(wèn)題，甚至勝券在握的題也不愿回答，學(xué)習(xí)效率有待提高。03重得失而輕過(guò)程：太看重成績(jī)和排名，而忽視了考試實(shí)則是檢驗(yàn)該段時(shí)間學(xué)習(xí)成果的方式，最主要的是查漏補(bǔ)缺。成績(jī)一不理想就情緒失控，消極。4.時(shí)間管理不善，學(xué)習(xí)計(jì)劃混亂時(shí)間管理：一些學(xué)生可能還沒(méi)有培養(yǎng)出有效的時(shí)間管理技能，導(dǎo)致他們?cè)诿鎸?duì)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)時(shí)感到手足無(wú)措。學(xué)習(xí)計(jì)劃：由于缺乏時(shí)間管理的能力，這些學(xué)生可能難以制定出一個(gè)既合理又高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而影響了他們的學(xué)習(xí)效率。明確班級(jí)發(fā)展方向班主任直呼：教育太難！1、先成人，后成才。基本的禮貌、誠(chéng)實(shí)是學(xué)“做人”的前提條件。2、學(xué)習(xí)是重中之重，所以活動(dòng)都是輔助。3、抓好個(gè)人習(xí)慣，包括不限于紀(jì)律、衛(wèi)生，最終實(shí)現(xiàn)自主管理。4、決不能兩耳不聞窗外事，盡可能用班會(huì)課聊聊實(shí)事，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法5、盡量全面、客觀公正地看待和評(píng)價(jià)每個(gè)學(xué)生。6、注重情感教育，教導(dǎo)學(xué)生如何管理情緒，培養(yǎng)韌性和適應(yīng)力，以應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力。讓我們堅(jiān)定杜絕這些……1、無(wú)盡的情緒內(nèi)耗比如，常常思考自己萬(wàn)一考不上大學(xué)怎么辦，萬(wàn)一考砸了所有人看不起我怎么辦…2、無(wú)處安放的情感所謂的江湖朋友義氣，男女交往過(guò)密，對(duì)偶像明星的過(guò)分關(guān)注……3、以自我為中心，我行我素（父母和老師都得按我說(shuō)的做）4、不能吃苦（學(xué)校這不行那不行，吃的差住的差，哪里都不能讓我滿意）5、帶手機(jī)等電子產(chǎn)品（僥幸心理，攀比心理，不想學(xué)習(xí)的逃避心理）如果孩子有這些習(xí)慣，該有多好！1、列具體可實(shí)施的計(jì)劃2、課堂同步做筆記3、及時(shí)回顧和反思，不驕不躁4、整理基礎(chǔ)知識(shí)，不要總想著挑戰(zhàn)難題5、收納整理（課桌、學(xué)案、個(gè)人物品）歡迎交流老師簡(jiǎn)介我們深知，教育不僅僅是知識(shí)的傳授，它更是一種心靈的交流、情感的溝通和思想的碰撞。在這個(gè)重要的學(xué)年里，我們的教師團(tuán)隊(duì)將全力以赴，助力學(xué)生們度過(guò)這個(gè)關(guān)鍵的成長(zhǎng)時(shí)期。我們的教師團(tuán)隊(duì)由性格各異、教學(xué)風(fēng)格獨(dú)特的老師們組成。每位老師都有自己獨(dú)特的教學(xué)方法和教育理念，但我們都懷有一個(gè)共同的目標(biāo)：幫助每一位學(xué)生實(shí)現(xiàn)他們的最大潛能，引導(dǎo)他們走向成功的人生道路。我們期待與家長(zhǎng)們攜手共進(jìn)，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)充滿愛(ài)與關(guān)懷、挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的學(xué)習(xí)環(huán)境。讓我們一起為孩子們的明天加油助力！各科老師聯(lián)系方式展示如果需要聯(lián)系老師，請(qǐng)?jiān)诠ぷ鲿r(shí)間聯(lián)系！（午休時(shí)間和晚上9：00之后請(qǐng)盡量不要給老師打電話）二、認(rèn)識(shí)高三知曉變化2025屆高三重要時(shí)間點(diǎn)9月：高三開(kāi)學(xué)、一輪復(fù)習(xí)開(kāi)始、區(qū)一階考試10月：高考報(bào)名11月：區(qū)二階考試12月：一診考試、二輪復(fù)習(xí)開(kāi)始2月：區(qū)三階考試3月：高考體檢、二診考試、三輪復(fù)習(xí)開(kāi)始5月：三診考試6月：迎接高考高三的復(fù)習(xí)進(jìn)度表一輪復(fù)習(xí)（2024.9-12月）夯實(shí)基礎(chǔ)階段：全面閱讀教材，徹底掃除以往知識(shí)結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。二輪復(fù)習(xí)（2025.12-3月）綜合能力階段：速度比較快，深刻理解重難點(diǎn)，對(duì)知識(shí)、技能進(jìn)行系統(tǒng)歸類，建立方法，突出規(guī)律。三輪復(fù)習(xí)（2025.3-5月）應(yīng)用能力階段：仿真題模擬演練，掌握應(yīng)試技巧和培養(yǎng)應(yīng)試習(xí)慣，提高靈活運(yùn)用知識(shí)的能力，做到舉一反三。考前沖刺(2025.5-6月)查漏補(bǔ)缺階段：是回歸課本，查缺補(bǔ)漏。同時(shí)，提高心理素質(zhì)，調(diào)節(jié)好狀態(tài)當(dāng)前的高考形勢(shì)明確定位您了解您孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)嗎？本科or?？?？明確定位1：未來(lái)方向什么樣的本科or?？平逃愋停簩W(xué)前教育；義務(wù)教育（小學(xué)+初中）；高中階段教育：普高和中職：普通中專（中專）、職業(yè)高中（職高）、技工學(xué)校（技校）；高等教育：全日制本科（普通本科、職業(yè)本科）、全日制?？疲ù髮?、高職）、成人或自考?？?、本科；特殊教育；公辦教育與私立教育明確定位2：專業(yè)定位大學(xué)分類1、按辦學(xué)層次分：985、211工程院校、雙一流院校，部屬院校，省屬院校，高職（高專）院校。2、按教育性質(zhì)分：普通高等教育，成人高等教育，高教自學(xué)考試，電大開(kāi)放教育，遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育。3、按學(xué)科范圍分：綜合類、理工類、師范類、農(nóng)林類、政法類、醫(yī)藥類、財(cái)經(jīng)類、民族類、語(yǔ)言類、藝術(shù)類、體育類、軍事類、旅游類院校。4、按辦學(xué)體制分：公立大學(xué)、民辦大學(xué)、獨(dú)立學(xué)院（XX大學(xué)XX學(xué)院）明確定位3：分?jǐn)?shù)排名查看對(duì)比近三年省高考分?jǐn)?shù)線，您孩子目前的分?jǐn)?shù)還差多遠(yuǎn)？以及他想考什么樣的大學(xué)？需要考多少分？離理想有多遠(yuǎn)？認(rèn)識(shí)新高考1、2025年新高考在我省首次實(shí)行3+1+2的模式。2、考試時(shí)間為三天——6月7、8、9日（參考重慶）。了解新高考政策的網(wǎng)站推薦01高考網(wǎng)：/02中國(guó)教育在線：/e_html/gk/zytbsj/index.shtml03智慧教育平臺(tái)/cloudCourse/index/pc/關(guān)于新高考的書籍推薦志愿填報(bào)指南、專業(yè)目錄介紹、大學(xué)介紹日歷本屆高三考生面臨的挑戰(zhàn)首次采用3+1+2的模式，選考科目（政治、地理、化學(xué)、地理）實(shí)行等級(jí)賦分，以轉(zhuǎn)換后的分?jǐn)?shù)計(jì)入總成績(jī)。新高考的時(shí)間由原來(lái)的2天延長(zhǎng)到3天，選考科目每科考試時(shí)長(zhǎng)調(diào)整為75分鐘。新高考“按照物理、歷史兩個(gè)類別，分列招生計(jì)劃、分開(kāi)劃線、分開(kāi)投檔錄取”。高校編排招生計(jì)劃時(shí)，分物理、歷史兩個(gè)類別編排計(jì)劃，并將計(jì)劃編排到“院校專業(yè)組”。機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，孩子特別需要家長(zhǎng)的支持和鼓勵(lì)！高三孩子可能會(huì)經(jīng)歷的四個(gè)階段階段一：斗志昂揚(yáng)期(9-11月)隨著高三學(xué)年的開(kāi)啟，高考日益臨近，同學(xué)們對(duì)高考的重視程度達(dá)到頂峰。在高一高二的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，也有了更加明確的目標(biāo)，同學(xué)們都充滿自信、抱負(fù)、干勁兒。家長(zhǎng)對(duì)策：作為家長(zhǎng)，在這一階段的職責(zé)是切實(shí)履行后勤保障，致力于營(yíng)造一個(gè)和諧、輕松且愉悅的家庭環(huán)境。在此過(guò)程中，應(yīng)避免刻意營(yíng)造高考緊張氛圍，以免給孩子帶來(lái)不必要的心理壓力和負(fù)擔(dān)。階段二：疲憊消沉期(12-1月)高三的復(fù)習(xí)任務(wù)和心理壓力都是非常沉重的，由于面臨課程的增加、學(xué)習(xí)強(qiáng)度的提升以及逐步加重的壓力考生會(huì)出現(xiàn)身心疲憊、煩躁郁悶的情緒。家長(zhǎng)對(duì)策：作為家長(zhǎng)，在這一階段的職責(zé)是營(yíng)造一個(gè)輕松和諧的環(huán)境，以改善孩子的情緒狀態(tài)。家長(zhǎng)應(yīng)避免因生活瑣事與孩子產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)，從而可能對(duì)孩子的情緒造成負(fù)面影響。家長(zhǎng)應(yīng)保持耐心，并堅(jiān)信孩子將能迅速調(diào)整狀態(tài)，恢復(fù)正常。階段三：自我懷疑期(2-4月)在經(jīng)歷數(shù)月的精心復(fù)習(xí)后，部分同學(xué)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)業(yè)成績(jī)的提升并未達(dá)到自己的預(yù)期，這種情況往往會(huì)引發(fā)挫敗感，進(jìn)而陷入對(duì)自身能力的懷疑之中，乃至萌生放棄的念頭。家長(zhǎng)對(duì)策：這一時(shí)期家長(zhǎng)要適度關(guān)心孩子，站在朋友的角度與孩子平等交流，緩解孩子的壓力。適當(dāng)鼓勵(lì)孩子，可以協(xié)助孩子制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，幫助和引導(dǎo)孩子，提供合理的意見(jiàn)，但不要強(qiáng)迫孩子按照自己的想法執(zhí)行。階段四：恐懼焦慮期(5-6月)隨著高考時(shí)間的不斷臨近，同學(xué)們普遍感到緊張、焦慮和恐懼，擔(dān)憂復(fù)習(xí)不足和準(zhǔn)備不充分。長(zhǎng)期處在精神緊張的狀態(tài)下，孩子可能會(huì)出現(xiàn)失眠、腸胃疾病等生理反應(yīng)。家長(zhǎng)對(duì)策：在此階段，家長(zhǎng)需以科學(xué)的方式規(guī)劃孩子的飲食與起居，以提振孩子的精神狀態(tài)。飲食方面，應(yīng)確保葷素均衡搭配，避免過(guò)度攝入肉類以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。此外，若孩子出現(xiàn)身體不適，家長(zhǎng)不要過(guò)分緊張，同時(shí)也不要過(guò)多與孩子討論高考。高三學(xué)生特征高三學(xué)生學(xué)習(xí)的主要矛盾——“三多一少”課多、作業(yè)多、考試多、假期休息少。遠(yuǎn)大理想與繁重壓力的矛盾，多付出與少收獲的矛盾。高三孩子面對(duì)高考需要什么？高考就是一次人生的體驗(yàn)，知識(shí)，意志，心態(tài)綜合素質(zhì)的體驗(yàn)。大學(xué)后考研等意志和習(xí)慣的堅(jiān)持，幾乎都是高三時(shí)形成的品質(zhì)。高三就是一場(chǎng)馬拉松，開(kāi)頭跑在最前的人，最后不一定在最前面，開(kāi)頭跑在后面的，最后不一定沖不到前面來(lái)。勤奮+習(xí)慣+方法+時(shí)間，怎么可能沖不到前面?三、智慧陪伴助力高考高三家長(zhǎng)意味著什么高考不是一個(gè)人的戰(zhàn)斗，更是對(duì)家長(zhǎng)的考驗(yàn)！高三是考驗(yàn)孩子身體與精神的一年，也是考驗(yàn)家長(zhǎng)心態(tài)的一年，孩子在前線拼搏、奮斗，家長(zhǎng)就在后方默默提供“燃料”！聽(tīng)聽(tīng)孩子的心聲高三學(xué)生最討厭父母做的事1生活起居，事無(wú)巨細(xì)。2帶入過(guò)去經(jīng)驗(yàn)，盲目指導(dǎo)。3啰嗦，反復(fù)念叨。4和別人比較。5以愛(ài)之名，給于壓力。6嘴上說(shuō)不要壓力太大，但經(jīng)常傳遞負(fù)面情緒。本階段家長(zhǎng)地位的特殊性1.孩子不希望家長(zhǎng)管太多：心煩起反作用2.孩子不希望家長(zhǎng)管太少：自律能力有限3.孩子希望家長(zhǎng)把飯做好：唯有吃能解憂學(xué)生是司機(jī)正在開(kāi)車而家長(zhǎng)是副駕駛……1.切記不要搶方向盤，不然你行你上2.切記不要在旁邊一直念叨開(kāi)得不好，煩死了3.也不要把當(dāng)年開(kāi)拖拉機(jī)的經(jīng)驗(yàn)反復(fù)說(shuō)，現(xiàn)在開(kāi)的是電車4.應(yīng)該默默看導(dǎo)航，關(guān)注周邊路況，快走錯(cuò)時(shí)提醒一下5.已經(jīng)走錯(cuò)了，趕緊說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，不就多繞幾公里！”6.打開(kāi)零食或者削水果的時(shí)候，遞點(diǎn)吃的到嘴里。7.特別討厭副駕駛啥也不干睡大覺(jué)刷抖音的，開(kāi)車都沒(méi)動(dòng)力聽(tīng)聽(tīng)孩子的心聲高三學(xué)生最期待父母做的事1和平常一樣，平常心。2多關(guān)心自己，不要總以孩子為中心。3好好工作，好好生活。4燒好吃的，能帶我出去吃好吃的，帶我出去走走。5期待降低。6不要太焦慮，至少不要盲目傳遞焦慮。父母的心態(tài)影響著孩子的心態(tài)。高考考什么？硬件：基礎(chǔ)知識(shí)及運(yùn)用基礎(chǔ)知識(shí)解決問(wèn)題的水平，也是考試的基礎(chǔ)軟件：考試前和考試中的心態(tài)，也是考試的關(guān)鍵高考，勝在心態(tài)父母的心態(tài)影響著孩子的心態(tài)，孩子的心態(tài)影響著孩子高考的結(jié)果。高三家長(zhǎng)的主要工作做孩子的“垃圾桶”：當(dāng)孩子向你傾訴煩惱時(shí)，不要急著提建議，耐心傾聽(tīng)，不評(píng)判，點(diǎn)頭表示理解。做孩子的“好評(píng)師”：當(dāng)孩子考砸時(shí)，隨身準(zhǔn)備五句激勵(lì)孩子的話，指出他的閃光點(diǎn)鼓勵(lì)他！親測(cè)有效！做孩子的“生活保障員”：少談成績(jī)，多做飯！一桌營(yíng)養(yǎng)、美味的佳肴勝過(guò)一千句嘮叨，餐桌上切忌批評(píng)。您希望培養(yǎng)什么樣的孩子？成人比成功重要，成長(zhǎng)比成績(jī)重要易中天：望子成人。第一真實(shí)，第二善良，第三健康，第四快樂(lè)。有調(diào)查顯示，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂：有4.5%的人有嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題，20.5%的人有較明顯的心理健康問(wèn)題。中學(xué)生心理健康問(wèn)題需引起家長(zhǎng)和社會(huì)的足夠重視。高三家長(zhǎng)常見(jiàn)的錯(cuò)誤溝通方式自我情緒失控：家長(zhǎng)的焦慮會(huì)放大投射到孩子身上，如果家長(zhǎng)自己不能控制情緒，孩子也容易出現(xiàn)情緒問(wèn)題，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生焦慮癥。只關(guān)注問(wèn)題：不要只關(guān)注孩子身上的缺點(diǎn)，而要關(guān)注如何解決，只關(guān)注問(wèn)題，孩子收到的都是父母的指責(zé)，孩子并不知道該如何解決問(wèn)題，讓親子關(guān)系也更加糟糕。強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)付出：家長(zhǎng)的辛苦是因?yàn)閷?duì)家庭的責(zé)任，如果過(guò)分強(qiáng)調(diào)“我這么辛苦都是為了你”，孩子內(nèi)心會(huì)很容易沉重的負(fù)擔(dān)，想要逃離父母，或者用一些叛逆行為來(lái)進(jìn)行反抗。不恰當(dāng)比較：拿孩子與他人對(duì)比，并不會(huì)激勵(lì)孩子，反而還會(huì)使孩子就會(huì)產(chǎn)生自卑心理，感覺(jué)自己樣樣不如人家，越來(lái)越不自信。而是要關(guān)注孩子的過(guò)去和現(xiàn)在，看到孩子的細(xì)微進(jìn)步。高三家長(zhǎng)親子溝通技巧：1口下留情，放大優(yōu)點(diǎn)，不說(shuō)傷害孩子自尊心的話；2安靜聆聽(tīng)孩子說(shuō)話，讓孩子感受到被重視；3以朋友的口吻平等地和孩子溝通，讓孩子感受到很自在；4只做孩子的顧問(wèn)、盟友，不要居高臨下對(duì)孩子指導(dǎo)，不強(qiáng)行干預(yù)；5萬(wàn)一發(fā)生和孩子語(yǔ)言上的矛盾，不妨?xí)鏈贤?，效果不錯(cuò)。高三家長(zhǎng)如何幫助孩子緩解焦慮認(rèn)識(shí)焦慮（不要將焦慮“妖魔化”）每個(gè)高三的孩子在學(xué)習(xí)中都可能陷入焦慮的狀態(tài)，焦慮并不可怕，說(shuō)明孩子知道上進(jìn)，還有進(jìn)步的空間，因此，家長(zhǎng)在此階段應(yīng)當(dāng)保持平和的心態(tài)，陪伴孩子共同面對(duì)挑戰(zhàn)，將焦慮轉(zhuǎn)化為推動(dòng)他們持續(xù)努力的動(dòng)力。緩解焦慮了解孩子焦慮的來(lái)源：對(duì)未來(lái)的不確定性的恐懼？引導(dǎo)孩子把握當(dāng)下，立足每一道題，每一張卷子，每一天的成就，合理制定目標(biāo)，幫助孩子落實(shí)計(jì)劃。重視過(guò)程，放大過(guò)程中的進(jìn)步，淡化結(jié)果：每次考試的成績(jī)都會(huì)波動(dòng)？引導(dǎo)孩子合理看待成績(jī)，多關(guān)注名次而非分?jǐn)?shù)，家長(zhǎng)多關(guān)注孩子過(guò)程中的進(jìn)步，并及時(shí)鼓勵(lì)孩子。陪伴孩子，但不能把孩子，當(dāng)成生活唯一的重心：家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注孩子并不可??？最好的教育是言傳身教，家長(zhǎng)應(yīng)該有自己的生活，可以是自己的事業(yè)，也可以是陪孩子一起看書，讓孩子耳濡目染。做有格局的高三家長(zhǎng)：1以“為人處世”為核心與孩子促膝長(zhǎng)談一次，可涉及之前考試成績(jī)，但不要僅談分?jǐn)?shù)，要升華到學(xué)習(xí)態(tài)度、做人態(tài)度等，通過(guò)這樣的交流，孩子能夠領(lǐng)悟到，學(xué)習(xí)不僅僅是為了獲得高分，更是為了培養(yǎng)一種積極向上的生活態(tài)度和人生哲學(xué)。2家長(zhǎng)與孩子散步或者共同進(jìn)行一次體育運(yùn)動(dòng)，不談任何功利性話題。3不盲目報(bào)輔導(dǎo)班，花錢買心理安慰起不了任何用處，多和老師溝通，多聽(tīng)老師的建議。4營(yíng)造良好的家庭氛圍，不要在孩子面前爭(zhēng)吵，不讓矛盾等不和諧因素影響到孩子。孩子的優(yōu)秀，都浸透著父母的汗水！四、攜手共進(jìn)圓夢(mèng)高考家校攜手共進(jìn)1.思想統(tǒng)一，以學(xué)校紀(jì)律要求為準(zhǔn)身體是革命的本錢，安全永遠(yuǎn)第一位（交通安全......）（一）交通篇：安全文明出行1不在馬路上嬉戲打鬧，不在行走和騎車時(shí)看手機(jī)、聽(tīng)音樂(lè)，不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍。2不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，未滿12周歲不騎自行車及共享單車，不坐副駕駛座位。3未滿16周歲不駕駛電動(dòng)自行車。4不得在馬路中央騎自行車。5橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。（二）消防安全篇1養(yǎng)成良好習(xí)慣：不能靠近窗簾等易燃物品。不隨意存放汽油、酒精等易燃易爆物品，使用時(shí)要加強(qiáng)安全防護(hù)。2謹(jǐn)防煤氣泄漏：發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，打開(kāi)門窗，切勿觸動(dòng)電器開(kāi)關(guān)和使用明火，并迅速通知專業(yè)維修部門來(lái)處理。3注意用電安全：不能超負(fù)荷用電，不亂拉亂接電線。離開(kāi)住處或睡覺(jué)前要檢查用電器具是否斷電，總電源是否切斷。4發(fā)現(xiàn)火災(zāi)迅速撥打119報(bào)警電話：火災(zāi)襲來(lái)時(shí)要迅速疏散逃生，不貪戀財(cái)物。（三）居家安全1防觸電風(fēng)險(xiǎn)：不要去觸碰帶電的物體，包括電線、插座，不要用潮濕的手去觸摸電器、電源等，不要用濕布擦拭電器。2防燒燙傷風(fēng)險(xiǎn)：不單獨(dú)進(jìn)浴室、廚房，遠(yuǎn)離熱源。從微波爐里取食物時(shí)，確保孩子不在周圍；餐桌上盡量不放沒(méi)被固定的桌布。3防誤飲誤食風(fēng)險(xiǎn)：不單獨(dú)待在陽(yáng)臺(tái)上、門廊里或者防火梯上玩耍。在窗臺(tái)下面還有陽(yáng)臺(tái)上，不隨意攀爬的物品，不要把頭和身體伸到窗戶外面去或是欄桿外面去，這些都是非常危險(xiǎn)的動(dòng)作。（四）防電信詐騙反詐騙現(xiàn)在社會(huì)上的詐騙方式形形色色，讓人防不勝防，導(dǎo)致反詐形勢(shì)也是非常嚴(yán)峻。我們一定要牢固樹(shù)立反詐意識(shí)，對(duì)接收到的所有信息都要再三甄別，反復(fù)確認(rèn)。特別是當(dāng)您收到來(lái)自學(xué)校，來(lái)自班主任的涉及到錢的信息時(shí)，請(qǐng)您記住，一定要和班主任電話確認(rèn)，一般情況下學(xué)校不會(huì)發(fā)送此類信息，涉及到錢，抱著懷疑的態(tài)度總是沒(méi)錯(cuò)的。家校攜手共進(jìn)遲到、請(qǐng)假問(wèn)題：身體原因？心理原因？其他不可抗力因素？少上一節(jié)課，損失40分鐘，錯(cuò)失5—10分知識(shí)點(diǎn)提醒：01請(qǐng)假信息、傳達(dá)信息請(qǐng)?jiān)谖⑿湃篅班主任02需要班主任聯(lián)系的時(shí)間盡量安排上班時(shí)間、晚自習(xí)前03請(qǐng)大家密切關(guān)注群通知，需要家長(zhǎng)協(xié)助完成的通知和作業(yè)請(qǐng)大家按要求及時(shí)完成！手機(jī)問(wèn)題：源頭上把控–手機(jī)是否攜帶？有幾部手機(jī)？住校生手機(jī)—及時(shí)報(bào)備走讀生手機(jī)—是否隨身攜帶？居家使用手機(jī)的時(shí)間管理？周末使用手機(jī)的管理？周末狀態(tài)的管理？?jī)x容儀表問(wèn)題：學(xué)生的發(fā)型是否符合學(xué)校要求，不過(guò)于夸張或奇異？發(fā)色是否為自然色，無(wú)過(guò)度染燙？2.面對(duì)成績(jī)：合理定位，溫暖而不灼傷一個(gè)意識(shí)：過(guò)程論，非結(jié)果論。01任何好或者不好的成績(jī)都不是一朝一夕形成的，對(duì)孩子的成績(jī)家長(zhǎng)要給孩子一個(gè)合理的定位和目標(biāo)規(guī)劃，做到始終關(guān)注與鼓勵(lì)。02學(xué)會(huì)在發(fā)展中看待孩子的成績(jī)，準(zhǔn)確分析、把握學(xué)生的目前水平及努力方向，共同尋找?guī)椭c(diǎn)和可突破點(diǎn)。先關(guān)注孩子，再關(guān)注成績(jī)；先關(guān)注學(xué)習(xí)狀態(tài)，再關(guān)注考試分?jǐn)?shù)。理性看待成績(jī)變化，和孩子一起解決問(wèn)題，始終做孩子的堅(jiān)強(qiáng)后盾。課外班科學(xué)選擇、時(shí)間協(xié)調(diào)、不過(guò)分依賴，最好不影響正常教學(xué)秩序，學(xué)習(xí)重心在校內(nèi)、在課堂！3.多陪伴，多溝通，勤聯(lián)系，常交流，早發(fā)現(xiàn)01在學(xué)習(xí)信心上多鼓勵(lì)02在目標(biāo)方向上多激勵(lì)03在思想意識(shí)上多