高中班主任關(guān)于學(xué)生心理問題疏導(dǎo)的具體做法上學(xué)期班主任工作經(jīng)驗(yàn)分享

高中班主任關(guān)于學(xué)生心理問題疏導(dǎo)的具體做法一、建立良好的師生關(guān)系（一）主動(dòng)溝通與關(guān)注高中班主任要積極主動(dòng)地與學(xué)生進(jìn)行溝通。每天可以利用課間休息或者課余時(shí)間，到教室里走動(dòng)，與學(xué)生進(jìn)行簡短的聊天，了解他們當(dāng)天的學(xué)習(xí)感受、生活瑣事等。例如，詢問學(xué)生“今天的數(shù)學(xué)課有沒有聽懂呀？”“昨天休息得怎么樣？”這種看似簡單的問候，能讓學(xué)生感受到老師的關(guān)心。對(duì)于那些性格內(nèi)向或者情緒不太好的學(xué)生，班主任更要特別關(guān)注，主動(dòng)找他們談心，為心理問題的疏導(dǎo)奠定良好的信任基礎(chǔ)。尊重和理解學(xué)生尊重學(xué)生的個(gè)性差異、興趣愛好和觀點(diǎn)想法。當(dāng)學(xué)生在課堂上提出與眾不同的觀點(diǎn)時(shí)，班主任不應(yīng)輕易否定，而是要鼓勵(lì)他們積極思考，并引導(dǎo)其他同學(xué)尊重這種多元的思維方式。在處理學(xué)生問題時(shí)，要站在學(xué)生的角度去理解他們的行為和情緒。比如，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有學(xué)生上課遲到時(shí)，不要立刻批評(píng)，而是先詢問原因，如果是因?yàn)榧彝ネ话l(fā)狀況或者身體不適，要表示理解并給予適當(dāng)?shù)陌参?。二、識(shí)別學(xué)生的心理問題（一）觀察學(xué)生的行為表現(xiàn)學(xué)習(xí)方面。如果學(xué)生突然出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績大幅度下降，原本積極參與課堂的學(xué)生變得沉默寡言，作業(yè)完成質(zhì)量明顯降低等情況，這可能是心理問題的一種信號(hào)。例如，有個(gè)學(xué)生以前數(shù)學(xué)成績一直名列前茅，但最近幾次考試成績持續(xù)下滑，上課也經(jīng)常走神，班主任就需要關(guān)注是否是心理壓力或者其他心理因素導(dǎo)致的。社交方面。在社交中表現(xiàn)異常也是心理問題的表現(xiàn)之一。如原本合群的學(xué)生開始獨(dú)來獨(dú)往，回避與同學(xué)的交往，或者在與同學(xué)交往中表現(xiàn)出過度的攻擊性，容易發(fā)生沖突等。情緒方面。觀察學(xué)生的情緒波動(dòng)，像長期的情緒低落、焦慮不安、容易激動(dòng)、喜怒無常等。例如，有的學(xué)生總是眉頭緊鎖，臉上看不到笑容，對(duì)周圍的事物缺乏興趣，這可能是處于抑郁情緒之中。了解學(xué)生的家庭情況家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理影響很大。班主任要通過與學(xué)生談話、家訪等方式了解學(xué)生的家庭結(jié)構(gòu)、家庭關(guān)系、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等。例如，如果學(xué)生來自單親家庭，可能會(huì)缺乏安全感，在人際交往和情緒管理方面存在一些潛在問題；如果家庭經(jīng)濟(jì)困難，學(xué)生可能會(huì)有自卑心理，擔(dān)心被同學(xué)看不起。三、針對(duì)不同心理問題的疏導(dǎo)方法（一）學(xué)業(yè)壓力問題目標(biāo)調(diào)整。對(duì)于因?qū)W業(yè)壓力過大而產(chǎn)生心理問題的學(xué)生，班主任可以幫助他們重新評(píng)估自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。如果學(xué)生給自己定的目標(biāo)過高，如一定要考上年級(jí)前幾名，而目前的成績又有較大差距時(shí)，班主任可以引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定合理的、分階段的目標(biāo)。例如，先提高某一門薄弱學(xué)科的成績，把目標(biāo)設(shè)定為在下次考試中這門學(xué)科提高20分。學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)。很多學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法不當(dāng)而導(dǎo)致成績不理想，進(jìn)而產(chǎn)生壓力。班主任可以組織學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，邀請(qǐng)成績優(yōu)秀的同學(xué)分享學(xué)習(xí)方法；也可以根據(jù)學(xué)生的具體情況，為他們提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)方法建議。比如，對(duì)于記憶力不好的學(xué)生，可以推薦一些記憶技巧，如記憶宮殿法、思維導(dǎo)圖法等。（二）人際關(guān)系問題溝通技巧指導(dǎo)。如果學(xué)生在人際交往中存在問題，班主任可以開展專門的溝通技巧培訓(xùn)活動(dòng)。通過角色扮演、案例分析等方式，教學(xué)生如何傾聽他人、表達(dá)自己的觀點(diǎn)、處理沖突等。例如，在角色扮演活動(dòng)中，設(shè)定一些常見的人際沖突場景，如室友之間因?yàn)樽飨r(shí)間不同而產(chǎn)生矛盾，讓學(xué)生扮演不同的角色來練習(xí)解決沖突的能力。團(tuán)體活動(dòng)促進(jìn)融合。組織各種團(tuán)體活動(dòng)，如班級(jí)拔河比賽、戶外拓展活動(dòng)等。這些活動(dòng)可以增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)合作、相互理解，改善人際關(guān)系。在拔河比賽中，同學(xué)們?yōu)榱斯餐哪繕?biāo)而努力，會(huì)增強(qiáng)彼此之間的信任和團(tuán)結(jié)意識(shí)。（三）情緒問題情緒認(rèn)知與表達(dá)。對(duì)于情緒管理存在問題的學(xué)生，班主任首先要幫助他們正確認(rèn)識(shí)自己的情緒?？梢酝ㄟ^情緒日記的方式，讓學(xué)生每天記錄自己的情緒狀態(tài)、引發(fā)情緒的事件以及自己的應(yīng)對(duì)方式。然后，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)用健康的方式表達(dá)情緒，如通過繪畫、寫作、運(yùn)動(dòng)等方式宣泄負(fù)面情緒。積極心態(tài)培養(yǎng)。班主任要經(jīng)常給學(xué)生灌輸積極的心態(tài)。分享一些積極心理學(xué)的故事和案例，鼓勵(lì)學(xué)生看到事物的積極一面。例如，講述海倫·凱勒在失明失聰?shù)那闆r下如何積極面對(duì)生活，取得偉大成就的故事，激勵(lì)學(xué)生在面對(duì)困難和挫折時(shí)保持樂觀的態(tài)度。四、營造積極健康的班級(jí)氛圍（一）創(chuàng)建積極的班級(jí)文化制定積極向上的班級(jí)口號(hào)、班歌、班徽等，讓學(xué)生對(duì)班級(jí)有強(qiáng)烈的歸屬感和認(rèn)同感。例如，班級(jí)口號(hào)可以是“團(tuán)結(jié)共進(jìn)，超越自我”，通過這種方式激勵(lì)學(xué)生積極向上，同時(shí)也能在一定程度上緩解學(xué)生的心理壓力，讓他們在一個(gè)充滿正能量的環(huán)境中成長。開展心理健康主題活動(dòng)定期開展心理健康主題班會(huì)、心理健康講座等活動(dòng)。在心理健康主題班會(huì)上，讓學(xué)生分享自己的心理成長故事、壓力應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)等；心理健康講座可以邀請(qǐng)專業(yè)的心理咨詢師來為學(xué)生講解心理健康知識(shí)，如青春期的心理特點(diǎn)、如何應(yīng)對(duì)考試焦慮等。建立良好的班級(jí)輿論引導(dǎo)班級(jí)形成積極健康的輿論氛圍。對(duì)于那些勇于面對(duì)心理問題、積極尋求幫助的學(xué)生給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)；對(duì)于歧視或者嘲笑有心理問題學(xué)生的行為要及時(shí)制止并進(jìn)行教育。例如，當(dāng)有學(xué)生克服了社交恐懼，主動(dòng)與其他同學(xué)交往時(shí)，班主任要在班級(jí)里公開表揚(yáng)，樹立正面的榜樣。五、與家長和學(xué)校其他方面的合作（一）家校合作定期召開家長會(huì)。班主任要定期召開家長會(huì)，在家長會(huì)上不僅要反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，還要向家長介紹學(xué)生的心理狀況，讓家長了解孩子在學(xué)校的心理需求。同時(shí)，也要聽取家長的意見和建議，共同探討如何更好地促進(jìn)學(xué)生的心理健康。個(gè)別家長溝通。對(duì)于有心理問題的學(xué)生，班主任要與家長進(jìn)行個(gè)別溝通。及時(shí)向家長通報(bào)學(xué)生的心理問題表現(xiàn)，與家長一起分析原因，共同制定解決方案。比如，如果學(xué)生是因?yàn)榧彝リP(guān)系緊張而出現(xiàn)心理問題，班主任要與家長協(xié)商如何改善家庭關(guān)系，為孩子營造一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境。（二）與學(xué)校心理部門及其他學(xué)科老師合作與學(xué)校心理部門合作。學(xué)校一般都配備有專業(yè)的心理健康教師，班主任要與他們密切合作。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有較為嚴(yán)重心理問題的學(xué)生時(shí)，及時(shí)將學(xué)生轉(zhuǎn)介給心理健康教師進(jìn)行專業(yè)的評(píng)估和輔導(dǎo)。同時(shí)，也可以向心理健康教師請(qǐng)教一些心理問題的疏導(dǎo)方法，不斷提高自己的心理輔導(dǎo)能力。與其他學(xué)科教師合作。與其他學(xué)科教師交流學(xué)生的心理狀況，讓他們在教學(xué)過程中也能關(guān)注到學(xué)生的心理需求。例如，提醒體育教師關(guān)注那些情緒壓抑的學(xué)生，在體育課上鼓勵(lì)他們