藍色冬季大雪節(jié)氣宣傳介紹

大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，冬季的第三個節(jié)氣。交節(jié)時間為每年公歷12月6-8日。大雪節(jié)氣是干支歷子月的起始，標志著仲冬時節(jié)正式開始。北風卷地白草折胡天八月即飛雪目錄01/大雪介紹02/大雪風俗03/大雪詩詞04/大雪養(yǎng)生01大雪介紹大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，冬季的第三個節(jié)氣。交節(jié)時間為每年公歷12月6-8日。大雪節(jié)氣是干支歷子月的起始，標志著仲冬時節(jié)正式開始。“大雪”節(jié)氣，通常在每年的12月7日或8日。太陽黃經達255度時?！对铝钇呤蚣狻氛f：“至此而雪盛也”意思是指天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，并不指降雪量一定很大。大雪時節(jié)，除華南和云南南部無冬區(qū)外，我國遼闊的大地已披上冬日盛裝，東北、西北地區(qū)平均氣溫已達—10℃以下，黃河流域和華北地區(qū)氣溫也穩(wěn)定在0℃以下，冬小麥已停止生長。大雪簡介—古代將大雪分為三候：是說此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再嗚叫了；此時是陰氣最盛時期，所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，老虎開始有求偶行為；“荔挺”為蘭草的一種，感到陽氣的萌動而抽出新芽?！耙缓蝙N鷗不嗚；二候虎始交；三候荔挺出?！贝笱┕?jié)氣是一個氣候概念，它代表的是大雪下雪時能見度很差，水平能見距離小于500米，大雪節(jié)氣與大雪天氣的區(qū)別：氣象學上規(guī)定：地面積雪深度等于或大于5厘米，或24小時內降雪量達5.0～9.9毫米之間的降雪稱為大雪。節(jié)氣期間的氣候特征。大雪天氣是指降雪強度較大的雪。02大雪風俗大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，冬季的第三個節(jié)氣。交節(jié)時間為每年公歷12月6-8日。大雪節(jié)氣是干支歷子月的起始，標志著仲冬時節(jié)正式開始。紅棗50g，粳米100g，加水同煮成粥，紅棗具有健脾和胃、養(yǎng)胃補虛的作用，紅棗還具有抗衰老的作用，可增加機體免疫力，中老年脾虛腹瀉、身體虛弱、貧血者均可食用。取粳米100g，花生米、黃豆、蓮子肉、紅棗各20g，同煮成粥。對久病體弱、脾腎兩虛者具有較好療效，尤適用于老年人食用。03大雪詩詞大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，冬季的第三個節(jié)氣。交節(jié)時間為每年公歷12月6-8日。大雪節(jié)氣是干支歷子月的起始，標志著仲冬時節(jié)正式開始?！洞逖┮棺钒拙右啄洗氨碂糇?，風霰暗紛紛。寂寞深村夜，殘雁雪中聞。問劉十九

白居易綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來天欲雪，能飲一杯無？已訝衾枕冷，復見窗戶明。夜深知雪重，時聞折竹聲。夜雪-白居易《沁園春·雪》毛澤東北國風光，千里冰封，萬里雪飄。望長城內外，惟馀莽莽；大河上下，頓失滔滔。山舞銀蛇，原馳蠟象，欲與天公試比高。須晴日，看紅妝素裹，分外妖嬈。江山如此多嬌，引無數英雄競折腰。惜秦皇漢武，略輸文采；唐宗宋祖，稍遜風騷。一代天驕，成吉思汗，只識彎弓射大雕。俱往矣，數風流人物，還看今朝。北風卷地白草折，胡天八月即飛雪。忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。散入珠簾濕羅幕，狐裘不暖錦衾薄。將軍角弓不得控，都護鐵衣冷猶著。瀚海闌干百丈冰，愁云慘淡萬里凝。中軍置酒飲歸客，胡琴琵琶與羌笛。紛紛暮雪下轅門，風掣紅旗凍不翻。輪臺東門送君去，去時雪滿天山路。山回路轉不見君，雪上空留馬行處。白雪歌送武判官歸京唐·岑參商山風雪壯，游子衣裳單。四望失道路，百憂攢肺肝。日短覺易老，夜長知至寒。商州客舍【唐】孟郊淚流瀟湘弦，調苦屈宋彈。識聲今所易，識意古所難。聲意今詎辨，高明鑒其端。04大雪養(yǎng)生大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，冬季的第三個節(jié)氣。交節(jié)時間為每年公歷12月6-8日。大雪節(jié)氣是干支歷子月的起始，標志著仲冬時節(jié)正式開始。粳米是一種常見的主食，含有大量碳水化合物，約占79%，是熱量的主要來源。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋補之物。【注解】粳米是大米的一種，其粥有“世間第一補”之美稱。粳米的糙米比精白米更有營養(yǎng)，它能降低膽固醇，減少心臟病發(fā)作和中風的概率?！拘阅堋课陡?，性平。能益脾胃，除煩渴?！居猛尽坑糜趪I吐、瀉痢或溫熱病所致的脾胃陰傷、胃氣不足，口干渴等?！居梅ā考鍦蛑笾喾?。胡蘿卜肉末蒸雞蛋羹1)將胡蘿卜洗凈，去皮切碎末。將雞蛋磕入碗中攪拌均勻。肉末加入一些鹽或雞精粉及香油調味，備用。2)雞蛋液加入一點的溫水，輕輕攪拌后用漏網擱掉上層的蛋液泡沫至嫩滑。3)將一半的蛋液倒入在蒸碗中，加入肉末。4)肉末上層放胡蘿卜末鋪均。在倒入剩余的蛋液即可。5)用保鮮膜將碗口蓋上，再用牙簽或針輕輕戳幾個小洞。6)將蒸鍋中放適時水燒開，將碗放到蒸隔上，蓋上蓋子，轉小火。7)蒸上10-15分鐘后關火即可。原料：肉末胡蘿卜雞蛋大雪時節(jié)應多吃黑色食物和苦味食物，前者可補腎益氣，后者能去火潤燥。黑色食品主要有：黑米、黑大豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、海帶、紫菜、甲魚等。黑豆、黑芝麻中的營養(yǎng)素可降低膽固醇，有助于維護正常血液循環(huán)；黑木耳中豐富的鐵質可改善貧血怕冷癥狀；海帶、紫菜富含褐藻膠、碘、鈣等成分，有助軟化血管、改善血液循環(huán)及促進甲狀腺激素合成和分泌，從而有利于抗寒。大雪時節(jié)，空氣更加干燥，不少人會出現口干舌燥、口腔潰瘍、皮膚干燥等癥狀，老百姓俗稱“上火”了。為了防止“上火”，可適當多吃些苦味食物。如芹菜、萵筍、生菜、苦菊等，這些食物中含有氨基酸、維生素、生物堿、微量元素等，具有抗菌消炎、提神醒腦、清