八年級(jí)體育與健康上冊(cè)《實(shí)心球》說課稿

八年級(jí)體育與健康上冊(cè)《實(shí)心球》說課稿課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃3課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以《實(shí)心球》為主題，結(jié)合八年級(jí)學(xué)生的身體發(fā)育特點(diǎn)及運(yùn)動(dòng)能力，旨在通過實(shí)踐操作與理論指導(dǎo)相結(jié)合的方式，讓學(xué)生掌握實(shí)心球的基本投擲技術(shù)和運(yùn)動(dòng)原理。課程設(shè)計(jì)注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、運(yùn)動(dòng)興趣和自我保護(hù)意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容緊密圍繞教材，通過生動(dòng)的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提升。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，通過實(shí)心球投擲動(dòng)作的練習(xí)，提高學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)性和靈活性；增強(qiáng)學(xué)生健康行為，教育學(xué)生正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和自我保護(hù)方法，提高運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)；塑造積極向上的體育精神，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技精神。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：實(shí)心球投擲的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，包括站位、擺臂、用力順序等。

難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性和力量的合理分配。

解決辦法：

1.通過示范和分解動(dòng)作，讓學(xué)生逐步掌握正確的投擲技術(shù)。

2.設(shè)計(jì)針對(duì)性的練習(xí)，如站位練習(xí)、擺臂練習(xí)，幫助學(xué)生熟悉動(dòng)作。

3.采用小群體教學(xué)，讓學(xué)生分組練習(xí)，互相觀摩、糾正，增強(qiáng)動(dòng)作記憶。

4.結(jié)合比賽形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高動(dòng)作應(yīng)用的實(shí)戰(zhàn)能力。

5.對(duì)個(gè)別動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，針對(duì)性地解決問題。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：實(shí)心球、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、標(biāo)志物、測(cè)量工具

-課程平臺(tái)：校園體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、運(yùn)動(dòng)技巧動(dòng)畫

-教學(xué)手段：分組教學(xué)、示范教學(xué)、情景模擬、競(jìng)賽練習(xí)五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)實(shí)心球投擲技術(shù)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場(chǎng)提問：“同學(xué)們，你們?cè)隗w育課上有沒有玩過投擲游戲？誰知道投擲實(shí)心球的關(guān)鍵是什么？”

展示實(shí)心球投擲的視頻片段，讓學(xué)生初步感受實(shí)心球投擲的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。

簡(jiǎn)短介紹實(shí)心球投擲的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.實(shí)心球基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解實(shí)心球投擲的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作結(jié)構(gòu)。

過程：

講解實(shí)心球投擲的定義，包括站位、擺臂、用力順序等關(guān)鍵動(dòng)作。

詳細(xì)介紹實(shí)心球投擲的組成部分或功能，使用示范動(dòng)作幫助學(xué)生理解。

3.實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體動(dòng)作分析，讓學(xué)生深入了解實(shí)心球投擲的技術(shù)特性和動(dòng)作要領(lǐng)。

過程：

選擇幾個(gè)典型的實(shí)心球投擲技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)動(dòng)作的背景、技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作細(xì)節(jié)，讓學(xué)生全面了解實(shí)心球投擲的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些技術(shù)動(dòng)作在實(shí)際投擲過程中的應(yīng)用，以及如何通過練習(xí)提高投擲效果。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與實(shí)心球投擲技術(shù)相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的技術(shù)要點(diǎn)、練習(xí)方法和改進(jìn)方向。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)實(shí)心球投擲技術(shù)的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括技術(shù)要點(diǎn)的分析、練習(xí)方法的討論及改進(jìn)方向的探索。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)實(shí)心球投擲技術(shù)的重要性和意義。

過程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括實(shí)心球投擲的基本概念、技術(shù)動(dòng)作分析、小組討論等。

強(qiáng)調(diào)實(shí)心球投擲技術(shù)在體育學(xué)習(xí)和身體健康中的作用，鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于實(shí)心球投擲技術(shù)的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）實(shí)心球投擲技術(shù)視頻：搜集一些國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的實(shí)心球投擲比賽視頻，讓學(xué)生觀察并學(xué)習(xí)他們的技術(shù)動(dòng)作。

（2）實(shí)心球投擲技術(shù)圖解：整理實(shí)心球投擲技術(shù)的動(dòng)作分解圖，幫助學(xué)生更直觀地理解技術(shù)要領(lǐng)。

（3）實(shí)心球投擲訓(xùn)練方法：收集實(shí)心球投擲的訓(xùn)練方法，包括力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練等，供學(xué)生參考。

（4）實(shí)心球投擲相關(guān)文章：推薦一些關(guān)于實(shí)心球投擲技術(shù)的專業(yè)文章，讓學(xué)生了解更多理論知識(shí)。

2.拓展建議：

（1）觀看實(shí)心球投擲技術(shù)視頻，分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作特點(diǎn)，結(jié)合自身實(shí)際情況進(jìn)行借鑒和改進(jìn)。

（2）根據(jù)實(shí)心球投擲技術(shù)圖解，自主練習(xí)動(dòng)作，加強(qiáng)技術(shù)要領(lǐng)的記憶和理解。

（3）按照實(shí)心球投擲訓(xùn)練方法，有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練，提高自己的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性。

（4）閱讀實(shí)心球投擲相關(guān)文章，了解實(shí)心球投擲技術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)和研究成果，為自己的訓(xùn)練提供理論支持。

此外，以下是一些具體的拓展學(xué)習(xí)建議：

（1）觀看實(shí)心球投擲技術(shù)視頻時(shí)，可以讓學(xué)生關(guān)注以下方面：

-投擲動(dòng)作的連貫性

-力量的合理分配

-身體各部位的協(xié)調(diào)配合

（2）在練習(xí)實(shí)心球投擲技術(shù)時(shí)，可以讓學(xué)生嘗試以下方法：

-慢動(dòng)作練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作細(xì)節(jié)

-重復(fù)練習(xí)，加強(qiáng)動(dòng)作記憶

-與同學(xué)互相觀摩、糾正，提高動(dòng)作質(zhì)量

（3）進(jìn)行實(shí)心球投擲訓(xùn)練時(shí)，可以讓學(xué)生關(guān)注以下方面：

-力量訓(xùn)練：深蹲、臥推、立式跳躍等

-柔韌性訓(xùn)練：拉伸、瑜伽等

-協(xié)調(diào)性訓(xùn)練：跳繩、足球、籃球等

（4）閱讀實(shí)心球投擲相關(guān)文章時(shí)，可以讓學(xué)生關(guān)注以下內(nèi)容：

-實(shí)心球投擲技術(shù)的發(fā)展歷程

-當(dāng)前實(shí)心球投擲技術(shù)的熱點(diǎn)問題

-實(shí)心球投擲技術(shù)的訓(xùn)練方法研究七、內(nèi)容邏輯關(guān)系①實(shí)心球投擲技術(shù)要領(lǐng)

-關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)：站位、擺臂、用力順序

-重點(diǎn)詞：平衡、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力

-重點(diǎn)句：保持身體平衡，通過擺臂帶動(dòng)用力順序，實(shí)現(xiàn)實(shí)心球的遠(yuǎn)距離投擲

②實(shí)心球投擲訓(xùn)練方法

-關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)：力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

-重點(diǎn)詞：深蹲、拉伸、跳繩

-重點(diǎn)句：通過深蹲增強(qiáng)腿部