八年級生物下冊 第8單元 健康地生活 第25章 第1節(jié)《選擇健康的生活方式》說課稿1 （新版）蘇科版

八年級生物下冊第8單元健康地生活第25章第1節(jié)《選擇健康的生活方式》說課稿1（新版）蘇科版一、教學內(nèi)容分析

本節(jié)課的主要教學內(nèi)容是蘇科版八年級生物下冊第8單元“健康地生活”第25章第1節(jié)《選擇健康的生活方式》。本節(jié)課旨在讓學生了解健康生活方式的重要性，掌握選擇健康生活方式的方法，包括合理膳食、規(guī)律作息、適當運動、心理平衡等方面。

教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課內(nèi)容與學生的日常生活緊密相關(guān)，學生在前面的課程中已經(jīng)學習了人體生理、營養(yǎng)、運動等方面的知識，為本節(jié)課的學習奠定了基礎(chǔ)。通過本節(jié)課的學習，學生能夠?qū)⒁延兄R應用于實際生活中，形成健康的生活習慣。二、核心素養(yǎng)目標

1.科學探究：培養(yǎng)學生觀察、分析生活中的健康問題，通過實驗和調(diào)查等方法，探究健康生活方式對個體健康的影響。

2.健康生活：引導學生理解健康生活方式的科學原理，形成自我健康管理的意識，能夠在日常生活中做出健康的選擇。

3.責任意識：激發(fā)學生對自己和他人健康的責任感，培養(yǎng)其在家庭、學校和社會中推廣健康生活方式的積極態(tài)度。三、學習者分析

1.學生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：學生在之前的課程中已經(jīng)學習了人體生理、營養(yǎng)、運動等方面的知識，對健康有了初步的認識，了解了基本的健康生活方式。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：八年級的學生對新鮮事物充滿好奇心，對生活實踐有較高的興趣。他們在學習過程中喜歡通過實例來理解抽象概念，善于合作交流，但可能在自主學習方面有待加強。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學生在理解健康生活方式的科學原理時可能會遇到困難，如如何平衡飲食、如何安排合理運動等。此外，將理論知識轉(zhuǎn)化為實際行動，形成健康習慣，對他們來說也是一個挑戰(zhàn)。四、教學資源準備

1.教材：提前發(fā)放蘇科版八年級生物下冊教材，確保每位學生都能在課前預習并準備好本節(jié)課所需的教材。

2.輔助材料：準備相關(guān)的健康生活方式圖片、膳食寶塔圖表、健康生活宣傳視頻等多媒體資源，以增強學生的學習興趣和直觀感受。

3.實驗器材：若涉及實驗，提前檢查實驗器材的完整性和安全性，確保實驗能夠順利進行。

4.教室布置：根據(jù)教學需要，合理安排教室座位，設(shè)置分組討論區(qū)，以及可能的實驗操作臺，以促進互動和合作學習。五、教學過程

一、導入新課

1.同學們，大家好！今天我們要學習一個新的內(nèi)容，那就是如何選擇健康的生活方式。在我們開始之前，我想請大家回想一下，我們在日常生活中都注意到了哪些與健康相關(guān)的習慣？

2.請幾位同學分享一下你們的觀察和想法。

二、課堂探究

1.教材閱讀與討論

a.請大家翻開教材，閱讀第25章第1節(jié)《選擇健康的生活方式》的內(nèi)容。

b.閱讀完畢后，我想請大家分小組討論，總結(jié)出健康生活方式的幾個關(guān)鍵點。

c.每個小組選一位代表來分享你們的討論成果。

2.案例分析

a.現(xiàn)在，我將給大家展示幾個關(guān)于健康生活方式的案例，請大家仔細觀察并思考這些案例中的主人公是如何選擇健康生活方式的。

b.案例展示后，我會請大家分小組討論，分析案例中主人公的做法，并討論這些做法對他們健康的影響。

c.每個小組選一位代表來分享你們的分析結(jié)果。

3.實踐操作

a.接下來，我們將進行一個實踐活動。請大家根據(jù)教材中的建議，設(shè)計一份屬于自己的健康生活計劃。

b.在設(shè)計計劃時，請考慮以下幾個方面：飲食、運動、休息、心理平衡等。

c.設(shè)計完畢后，請大家相互交流，看看是否可以從別人的計劃中學習到一些新的健康習慣。

三、課堂小結(jié)

1.通過今天的學習，我們了解了健康生活方式的重要性，并且通過案例分析和實踐活動，我們知道了如何選擇健康的生活方式。

2.現(xiàn)在，我想請大家分享一下你們在設(shè)計健康生活計劃時的體會和收獲。

四、課后作業(yè)

1.根據(jù)今天的學習內(nèi)容，完善你們的健康生活計劃，并將它帶回家與家人分享。

2.下節(jié)課，我們會邀請幾位同學來分享他們的健康生活計劃和家人的反饋。

五、教學延伸

1.為了讓大家更好地實踐健康生活方式，我們將在接下來的幾周內(nèi)開展一系列相關(guān)活動，包括健康知識競賽、健康生活分享會等。

2.我希望同學們能夠積極參與這些活動，將我們在課堂上學習的知識應用到實際生活中去。

六、課堂結(jié)束語

1.同學們，選擇健康的生活方式對我們的身心健康非常重要。通過今天的學習，我相信大家都已經(jīng)明白了這一點。

2.讓我們一起努力，從現(xiàn)在開始，選擇健康的生活方式，為自己的健康負責。

3.下課！六、教學資源拓展

1.拓展資源

a.飲食與健康：介紹不同類型的食物對健康的影響，如蔬菜、水果、蛋白質(zhì)和脂肪的攝入比例，以及如何合理安排三餐。

b.運動與健康：講解不同運動方式對身體的益處，如步行、跑步、游泳、瑜伽等，以及如何制定適合自己的運動計劃。

c.心理平衡：探討如何通過冥想、放松技巧、情緒管理等方法來保持心理平衡，從而促進身心健康。

d.健康生活實例：分享一些成功實踐健康生活方式的實例，包括名人的健康習慣和普通人的改變經(jīng)歷。

e.健康信息來源：介紹一些權(quán)威的健康信息來源，如國家衛(wèi)生健康委員會、世界衛(wèi)生組織等，讓學生學會從可靠渠道獲取健康知識。

2.拓展建議

a.閱讀拓展：鼓勵學生閱讀與健康生活相關(guān)的書籍、雜志和在線文章，以加深對健康生活方式的理解。

b.實踐活動：建議學生參與家庭和學校的健康活動，如家庭健康烹飪、學校運動會等，將所學知識付諸實踐。

c.觀察記錄：鼓勵學生觀察周圍人的健康習慣，記錄下來并進行分析，探討哪些習慣值得學習和借鑒。

d.小組討論：組織學生進行小組討論，分享各自的學習心得和實踐體驗，相互學習和鼓勵。

e.家庭作業(yè)：布置一些與健康生活相關(guān)的家庭作業(yè)，如設(shè)計一周的健康飲食計劃、撰寫一篇關(guān)于運動對健康影響的文章等。

f.社會實踐：鼓勵學生參與社區(qū)健康宣傳活動，如志愿服務、健康講座等，提高社區(qū)健康意識。

g.自我反思：引導學生定期進行自我反思，檢查自己在健康生活方式方面的進步和需要改進的地方。七、反思改進措施

（一）教學特色創(chuàng)新

1.在本節(jié)課中，我嘗試通過案例分析的方式，讓學生更加直觀地理解健康生活方式對個人生活的影響，這樣的教學方法能夠有效地提高學生的學習興趣。

2.我還設(shè)計了學生自主制定健康生活計劃的實踐活動，這不僅鍛煉了學生的實踐能力，也讓他們在動手操作中加深了對健康生活方式的理解和認同。

（二）存在主要問題

1.在教學組織方面，我發(fā)現(xiàn)學生在小組討論時，部分學生參與度不高，可能是因為討論主題不夠吸引他們，或者是討論引導不夠到位。

2.在教學方法上，我意識到可能過于依賴教材，沒有充分利用課外資源，導致學生的知識視野沒有得到足夠的拓展。

3.在教學評價方面，我發(fā)現(xiàn)自己過于注重學生的知識掌握程度，而忽略了他們在健康生活方式實踐中的表現(xiàn)和反饋。

（三）改進措施

1.針對教學組織方面的問題，我將在未來的課程中，設(shè)計更加有趣和貼近學生生活的討論主題，并且加強對討論過程的引導，確保每個學生都能積極參與。

2.在教學方法上，我會積極引入課外資源，如健康生活的實際案例、專家講座視頻等，以豐富教學內(nèi)容，拓寬學生的知識視野。

3.對于教學評價的問題，我計劃在今后的教學中，更多地關(guān)注學生的實踐行為和反饋，通過