大學(xué)體育與健康 教案 乒乓球8

體育課程教案項(xiàng)目乒乓球課次8上課時(shí)間周次八教學(xué)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)防守技術(shù)2.學(xué)習(xí)發(fā)多球下旋球3.學(xué)習(xí)搓球技術(shù)4.靈敏素質(zhì)教學(xué)目標(biāo)熟練掌握防守技術(shù)動(dòng)作初步掌握發(fā)多球下旋球技術(shù)動(dòng)作初步掌握搓球技術(shù)動(dòng)作通過(guò)靈敏素質(zhì)練習(xí)，提升體質(zhì)健康部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(分)組織教法和要求運(yùn)動(dòng)量準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生互相問(wèn)好二、宣布課的內(nèi)容、任務(wù)及要求三、淮備活動(dòng)：1）慢跑:（1）繞球場(chǎng)慢跑4—6○圈（2）四人或五人一組繞球臺(tái)輪流擊球2）徒手操：（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（6）跳躍運(yùn)動(dòng)20組織：********************Δ要求：控制好球，減少失誤，注意力集中，反應(yīng)要快 ** * Δ○* * *步驟：1）先示范后講解 2）學(xué)生跟老師練習(xí) 3）活動(dòng)開(kāi)各關(guān)節(jié)中基本部分一．復(fù)習(xí)防守技術(shù)二．學(xué)習(xí)發(fā)多球下旋球動(dòng)作要領(lǐng)：發(fā)多球者非持拍手拿球放置身體右前方，使球自然下墜，高度不超過(guò)15cm球拍的拍面朝上，與臺(tái)面保持平行擊球時(shí)摩擦乒乓球的底部，擊球的前的瞬間，前臂帶動(dòng)手腕加速，使其產(chǎn)生下旋的旋轉(zhuǎn)三．學(xué)習(xí)搓球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：1）拍面朝上，前臂帶動(dòng)手腕及手指進(jìn)行引拍，擊球時(shí)，前臂用力為主，轉(zhuǎn)腕動(dòng)作不宜過(guò)大2）摩擦來(lái)球的底部，搓加轉(zhuǎn)球，在向下用力的同時(shí)，應(yīng)增加前送的幅度四．靈敏素質(zhì)聽(tīng)信號(hào)起動(dòng)、急跑急停采用手段：分組練習(xí)60組織：*********** ***************教學(xué)方法：1）先講解動(dòng)作要領(lǐng)，后示范2）徒手模仿練習(xí)：4—5次3）改正錯(cuò)誤動(dòng)作，個(gè)別指導(dǎo)組織：*********** ***************教法：先講解動(dòng)作要領(lǐng)，后與學(xué)生一起示范一人發(fā)多球，一人搓球練習(xí)，20球后相互交換要求：力量中等，節(jié)奏適不放慢，落點(diǎn)盡量控制組織：********************Δ要求：注意力集中，反應(yīng)要快中結(jié)束部分一、集合放松二、課堂小結(jié)三、宣布下次課內(nèi)容。四、師生道別解散5組織：**************Δ要求：平時(shí)多加練習(xí)場(chǎng)地器材乒乓球桌15張、乒乓球拍40塊、乒乓球600只注意事項(xiàng)及安全措施注意事項(xiàng)課前對(duì)上課場(chǎng)地及器材進(jìn)行安全檢查，排查存在安全隱患；檢查學(xué)生著裝情況，手環(huán)佩戴情況。充分了解學(xué)生身體狀況，如是否心臟病、哮喘、高血壓等醫(yī)學(xué)范疇不宜劇烈運(yùn)動(dòng)的病史；學(xué)生是否有發(fā)燒、流感或生病后處在康復(fù)期的情況；上課前、上課中、課程結(jié)束后全過(guò)程密切關(guān)注學(xué)生身體反應(yīng)情況，如果學(xué)生有任何身體不適，請(qǐng)同學(xué)務(wù)必即時(shí)告知老師情況。學(xué)生應(yīng)高度重視，嚴(yán)肅認(rèn)真充分做好準(zhǔn)備階段準(zhǔn)備活動(dòng)和結(jié)束階段整理活動(dòng)。安全措施在課堂練習(xí)中，明顯感覺(jué)到身體不適的同學(xué)，應(yīng)立即停止練習(xí)。若學(xué)生課堂中發(fā)生意外，立即采取急救措施，情況嚴(yán)重的立即撥打120送往附近醫(yī)院救治，同時(shí)報(bào)備部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)，聯(lián)系所在學(xué)院輔導(dǎo)員及相關(guān)負(fù)責(zé)人，學(xué)院立即與學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系實(shí)情告之學(xué)生家長(zhǎng)。急性傷處理，老體一樓制冰機(jī)制好冰塊，如學(xué)生發(fā)生急性扭傷，先冰敷后送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行后續(xù)檢查治療；如學(xué)生發(fā)生開(kāi)放性傷，先進(jìn)行止血，到金如新樓一樓急救智能柜取出急救包