賀州學(xué)院《體能訓(xùn)練理論與方法》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個(gè)小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于平抽球技術(shù)的運(yùn)用，正確的是：平抽球是一種快速對(duì)抗的技術(shù)。那么，平抽球通常在？（）A.中場(chǎng)使用B.前場(chǎng)使用C.后場(chǎng)使用D.以上都可以2、對(duì)于足球比賽中的點(diǎn)球，以下描述準(zhǔn)確的是：點(diǎn)球是在特定情況下判罰的直接射門(mén)機(jī)會(huì)。那么，點(diǎn)球點(diǎn)距離球門(mén)線的距離是？（）A.9.15米B.11米C.12米D.10米3、對(duì)于經(jīng)常參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，為了預(yù)防紫外線傷害，以下哪種措施是必要的？（）A.涂抹高倍數(shù)防曬霜B.佩戴深色太陽(yáng)鏡C.穿著長(zhǎng)袖衣物D.以上都是4、在體操比賽中，運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)失誤但沒(méi)有摔倒，其得分會(huì)：（）A.大幅降低B.略有降低C.不受影響D.根據(jù)裁判的主觀判斷而定5、關(guān)于健美操的表現(xiàn)力培養(yǎng)，以下哪種方法效果不明顯：表現(xiàn)力的培養(yǎng)對(duì)于健美操的整體效果很重要。那么，單純模仿他人的動(dòng)作？（）A.效果明顯B.效果不明顯C.效果較好D.視情況而定6、對(duì)于想要通過(guò)騎自行車(chē)來(lái)健身的人來(lái)說(shuō)，以下哪種騎行方式最能有效提高心肺功能？（）A.短距離快速騎行B.長(zhǎng)距離勻速騎行C.頻繁爬坡騎行D.在平坦道路上緩慢騎行7、在網(wǎng)球比賽中，一方球員在球未落地前將球擊回，這種擊球方式被稱(chēng)為？（）A.截?fù)鬊.削球C.上旋球D.平擊球8、在籃球比賽中，一名球員在運(yùn)球結(jié)束后，又繼續(xù)運(yùn)球，這種行為被稱(chēng)為二次運(yùn)球。以下關(guān)于二次運(yùn)球的描述中，正確的是：（）A.只要裁判沒(méi)有看到，就不算二次運(yùn)球B.二次運(yùn)球是一種輕微的違規(guī)，通常不會(huì)被吹罰C.二次運(yùn)球會(huì)導(dǎo)致球權(quán)轉(zhuǎn)換，由對(duì)方發(fā)球D.球員在接球不穩(wěn)的情況下再次運(yùn)球，不算二次運(yùn)球9、在田徑比賽的800米賽跑中，運(yùn)動(dòng)員可以在自己的跑道上跑完全程嗎？（）A.可以B.不可以，必須分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判決定10、在籃球比賽中，一位球員在運(yùn)球過(guò)程中，球意外脫手但未落地，他迅速再次控制住球，這種情況算違例嗎？（）A.算，這是二次運(yùn)球違例B.不算，只要球未落地就可以繼續(xù)運(yùn)球C.視裁判判斷而定D.只有在正式比賽中算違例，業(yè)余比賽不算11、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時(shí)，球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此時(shí)應(yīng)如何判罰？（）A.發(fā)球有效，重新發(fā)球B.發(fā)球無(wú)效，對(duì)方得分C.發(fā)球無(wú)效，重新發(fā)球D.發(fā)球有效，比賽繼續(xù)12、在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于太極拳的特點(diǎn)描述，錯(cuò)誤的是：太極拳動(dòng)作緩慢、柔和，注重以柔克剛和氣息的調(diào)節(jié)。那么，練習(xí)太極拳時(shí)，呼吸應(yīng)該？（）A.自然呼吸B.深呼吸C.憋氣D.快速呼吸13、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無(wú)法繼續(xù)執(zhí)法，應(yīng)如何處理？（）A.比賽暫停，等待裁判員恢復(fù)B.由第四官員接替執(zhí)法C.比賽繼續(xù)，賽后處理D.重新開(kāi)始比賽14、在足球比賽中，如果守門(mén)員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.出示黃牌警告15、在足球比賽中，如果守門(mén)員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳回傳的球，會(huì)：（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.不做判罰二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過(guò)三秒，就會(huì)被視為違例，無(wú)論是否持球。這種規(guī)則是否有助于比賽的公平性和流暢性？（）2、在田徑的1500米比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以在彎道處超越對(duì)手。（）3、羽毛球比賽中，球觸及球網(wǎng)后落到對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi)，應(yīng)判此球有效。（）4、健身過(guò)程中，如果感到肌肉酸痛，應(yīng)該立即停止訓(xùn)練，休息一段時(shí)間。（）5、瑜伽練習(xí)中，所有的體式都要求保持呼吸均勻平穩(wěn)，不能有憋氣的情況。（）6、進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)，如果呼吸頻率過(guò)快且深度較淺，容易導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，從而影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，這種觀點(diǎn)是否正確？（）7、在武術(shù)套路比賽中，運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作表現(xiàn)力和精神風(fēng)貌會(huì)影響最終得分，這個(gè)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)合理嗎？（）8、在體操的高低杠項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員從杠上掉下后，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)重新上杠繼續(xù)比賽，其之前的動(dòng)作得分仍然有效，這種規(guī)則可行嗎？（）9、在體操的吊環(huán)項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員靜止動(dòng)作時(shí)間不足會(huì)被扣分，這個(gè)判罰標(biāo)準(zhǔn)合理嗎？（）10、想要提高心肺功能，選擇高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練比持續(xù)的有氧運(yùn)動(dòng)效果更差。（）三、論述題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）從體育鍛煉與心理健康的關(guān)系出發(fā)，論述大學(xué)生如何通過(guò)體育活動(dòng)緩解焦慮和抑郁情緒。2、（本題5分）詳細(xì)探討體操運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體柔韌性和協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練價(jià)值，分析體操動(dòng)作中身體各部位的協(xié)同作用，以及如何通過(guò)體操訓(xùn)練改善身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。3、（本題5分）論述大學(xué)體育課程中如何融入體育文化教育，包括體育歷史、體育精神、體育道德等方面。4、（本題5分）論述大學(xué)體育課程中如何融入體育文化教育，包括體育歷史、體育精神、體育道德等方面。5、（本題5分）結(jié)合實(shí)際案例，論述大學(xué)體育場(chǎng)館的智能化服務(wù)與管理。探討體育場(chǎng)館如何利用智能化技術(shù)提供更好的服務(wù)和管理，提高用戶(hù)體驗(yàn)。四、簡(jiǎn)答題（本大題共4個(gè)小題，共40分)1、（本題10分）解釋田徑短跑項(xiàng)目中如何通過(guò)改善跑步姿勢(shì)提高速度，指出常見(jiàn)的錯(cuò)誤跑步姿勢(shì)和糾正方法。2、（本題10分）