中學(xué)健康教育教案

楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2012.3.5課次1任課教師范立國(guó)授課形式講授課題預(yù)防感冒（一）教學(xué)目的要求認(rèn)清感冒的危害教學(xué)重點(diǎn)病因、病毒類型教學(xué)內(nèi)容流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)、傳染迅速、發(fā)病急。常有高熱、頭痛、全身酸痛、疲乏無力等明顯的中毒癥狀和呼吸道炎癥的表現(xiàn)。病因：流行性感冒病毒類型復(fù)雜，有甲、乙、丙、丁四型。每一型中又包括好些亞型。甲型——多引起大流行；乙型—小流行與散發(fā)；丙、丁型——散發(fā)，病情較緩和。流感病毒有一個(gè)特點(diǎn)叫變異性，也就是病毒的抗原性隨著外界環(huán)境的變化而變化。人體對(duì)于變化后的病毒缺乏免疫力，所以容易引起流行與重復(fù)感染。甲型流感病毒變異性最大，而且連續(xù)不斷，約10-15年即發(fā)生變異。出現(xiàn)新的亞型，就引起大流行。但流感病毒抵抗力低，對(duì)干燥、日光、熱及一般消毒劑很敏感，一般在空氣中只能生存30分鐘左右，所以要及時(shí)發(fā)現(xiàn)傳染源就可以采取措施做好預(yù)防。流行性感冒主要通過病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播，發(fā)病三天內(nèi)傳染性最強(qiáng)，病后可獲得同型病毒的短期免疫力，各型間無交叉免疫。教具教參與小結(jié)預(yù)防為主，要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2012.315課次2任課教師賈微授課形式講授課題預(yù)防感冒（二）教學(xué)目的要求認(rèn)清感冒的危害教學(xué)重點(diǎn)臨床表現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容臨床表現(xiàn)：流行性感冒潛伏期短，約1-2天。病毒由飛沫自上呼吸道侵入人體，引起呼吸道炎癥，毒性產(chǎn)物及病毒進(jìn)入血液引起全身中毒癥狀。輕的僅覺全身不適，1—2天就好了。重的畏寒高熱、體溫可達(dá)39—40攝氏度1．單純型為最常見，病人畏寒發(fā)熱、體溫可達(dá)39—40cC，同時(shí)頭昏、頭痛、鼻塞、咳嗽、兩面潮紅、眼結(jié)膜咽部充血，一般經(jīng)3-5天逐漸消退減輕，退熱后全身軟弱乏力可持續(xù)1-2周。2．肺炎型高燒不退，咳嗽嚴(yán)重，粘液膿性痰，可帶血，呼吸急促、濕性羅音，X光檢查可見有，散絮狀陰影，病情可延長(zhǎng)至3—4周，少數(shù)可導(dǎo)致死亡。3．中樞神經(jīng)型高熱不退，中樞神經(jīng)癥狀明顯：頭痛、頭昏、震顫、譫語、虛脫甚至昏迷，可出現(xiàn)腦膜刺激癥狀，如劇烈頭痛、噴射嘔吐、頸項(xiàng)強(qiáng)直及腦炎體癥，如意識(shí)障礙、抽風(fēng)等，有稱巴彬斯氏征陽性。4．胃腸型除全身中毒癥狀外，可有惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等胃腸道癥狀。由于病人體質(zhì)、病毒類型不同，流行性感冒病情可大為不同，若并發(fā)其它病癥就更為復(fù)雜。教具教參與小結(jié)溫馨提示：出門的時(shí)候帶著點(diǎn)口罩，在公交車上時(shí)把窗子適當(dāng)打開一點(diǎn)，在人多的公共場(chǎng)合盡量少說話，盡量不要用公用的筷子......還有這次是病毒性感冒，不要亂吃抗生素對(duì)身體不好！楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2009課次3任課教師許志英授課形式電視直播課題20XX年世界衛(wèi)生日全球啟動(dòng)儀式在北京舉行教學(xué)目的要求了解今年世界衛(wèi)生日的主題意義教學(xué)重點(diǎn)“拯救生命——加強(qiáng)應(yīng)對(duì)緊急情況的能力”。教學(xué)內(nèi)容20XX年世界衛(wèi)生日全球啟動(dòng)儀式。4月720XX年世界衛(wèi)生日的主題是“拯救生命——加強(qiáng)應(yīng)對(duì)緊急情況的能力”。4月7日，與會(huì)嘉賓李連杰、陳馮富珍、黃潔夫、丁向陽為汶川地震和意大利地震的遇難者默哀。世界衛(wèi)生組織總干事陳馮富珍（中）回答記者提問。衛(wèi)生部副部長(zhǎng)黃潔夫在講話。世界衛(wèi)生組織親善大使李連杰在講話。在遇有緊急情況、出現(xiàn)災(zāi)害和其他危機(jī)（自然、生物、技術(shù)或社會(huì)和與沖突有關(guān)）時(shí)，造成的人員傷亡和毀壞往往是衛(wèi)生工作者、衛(wèi)生設(shè)施和衛(wèi)生服務(wù)。反過來，這使受到影響的人們喪失了獲得重要衛(wèi)生服務(wù)的機(jī)會(huì)，而這種服務(wù)可以對(duì)他們的生和死帶來重大變化。

今年世界衛(wèi)生日主題強(qiáng)調(diào)了確保衛(wèi)生設(shè)施的回彈能足以抵御這些危害，并準(zhǔn)備在發(fā)生災(zāi)害之后繼續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)，為直接受到影響者和周邊社區(qū)的其他人提供服務(wù)的重要性。衛(wèi)生設(shè)施包括提供衛(wèi)生保健服務(wù)的所有房舍，從?？漆t(yī)院和三級(jí)醫(yī)院，到以初級(jí)衛(wèi)生保健中心和當(dāng)?shù)卦\所。在遇有緊急情況、出現(xiàn)災(zāi)害和其他危機(jī)（自然、生物、技術(shù)或社會(huì)和與沖突有關(guān)）時(shí)，造成的人員傷亡和毀壞往往是衛(wèi)生工作者、衛(wèi)生設(shè)施和衛(wèi)生服務(wù)。反過來，這使受到影響的人們喪失了獲得重要衛(wèi)生服務(wù)的機(jī)會(huì)，而這種服務(wù)可以對(duì)他們的生和死帶來重大變化。教具教參與小結(jié)汶川地震提示：面對(duì)世界性的災(zāi)害，我們要有預(yù)防措施楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2009課次4任課教師許志英授課形式電視直播課題20XX年世界衛(wèi)生日全球啟動(dòng)儀式在北京舉行教學(xué)目的要求了解今年世界衛(wèi)生日的主題意義教學(xué)重點(diǎn)在發(fā)生災(zāi)害之后提供衛(wèi)生保健服務(wù)教學(xué)內(nèi)容今年世界衛(wèi)生日主題強(qiáng)調(diào)了確保衛(wèi)生設(shè)施的回彈能足以抵御這些危害，并準(zhǔn)備在發(fā)生災(zāi)害之后繼續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)，為直接受到影響者和周邊社區(qū)的其他人提供服務(wù)的重要性。衛(wèi)生設(shè)施包括提供衛(wèi)生保健服務(wù)的所有房舍，從?？漆t(yī)院和三級(jí)醫(yī)院，到以初級(jí)衛(wèi)生保健中心和當(dāng)?shù)卦\所。緊急情況影響衛(wèi)生的如:

在20XX年5月中國(guó)汶川的地震中，有超過1.1萬所醫(yī)療機(jī)構(gòu)遭受破壞，迫使數(shù)萬人前往其它地方求醫(yī)。

埃塞俄比亞和加沙當(dāng)前的沖突使免疫接種等基本衛(wèi)生服務(wù)中斷。

20XX年印度洋的海嘯破壞了印度尼西亞亞齊省61%的衛(wèi)生設(shè)施，該地區(qū)近三分之一的助產(chǎn)師死亡，從而對(duì)婦女衛(wèi)生造成重大損失。在提高對(duì)全球衛(wèi)生重點(diǎn)的認(rèn)識(shí)方面，世界衛(wèi)生日是世衛(wèi)組織能見度最高的機(jī)會(huì)之一。今年，根據(jù)活動(dòng)主題，世衛(wèi)組織及國(guó)際伙伴將強(qiáng)調(diào)，投資于能夠承受災(zāi)害并為有急迫需求的人提供服務(wù)的衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施具有至關(guān)重要的意義。它們還將敦促衛(wèi)生設(shè)施采用應(yīng)對(duì)火災(zāi)等內(nèi)部緊急情況的系統(tǒng)，并確保持續(xù)提供醫(yī)療服務(wù)。

世界各地的活動(dòng)將突出成功的事例，倡導(dǎo)設(shè)計(jì)和建造安全的設(shè)施，并推動(dòng)廣泛的應(yīng)急防備，以便拯救生命和改善全球衛(wèi)生。教具教參與小結(jié)提高對(duì)全球衛(wèi)生重點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，確保持續(xù)提供醫(yī)療服務(wù)。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2009課次5任課教師許志英授課形式電視直播課題20XX年世界衛(wèi)生日全球啟動(dòng)儀式在北京舉行教學(xué)目的要求健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性教學(xué)重點(diǎn)注重于大規(guī)模突發(fā)性公共衛(wèi)生危機(jī)給人類帶來的災(zāi)難教學(xué)內(nèi)容世界衛(wèi)生日簡(jiǎn)介4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，來強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。1948年，第一屆世界衛(wèi)生大會(huì)要求建立“世界衛(wèi)生日”以紀(jì)念世界衛(wèi)生組織的誕生。自1950年以來，每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。每年為世界衛(wèi)生日選定一個(gè)主題，突出世衛(wèi)組織關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域。世界衛(wèi)生日是一次全球性機(jī)會(huì)，注重于影響國(guó)際社會(huì)的主要公共衛(wèi)生問題。世界衛(wèi)生日啟動(dòng)較長(zhǎng)期宣傳規(guī)劃，持續(xù)至4月7日之后。世界衛(wèi)生組織把20XX年世界衛(wèi)生日的主題確定為“投資衛(wèi)生,構(gòu)建安全未來”,以此呼吁各國(guó)高度關(guān)注新型和傳統(tǒng)疾病以及大規(guī)模突發(fā)性公共衛(wèi)生危機(jī)給人類帶來的災(zāi)難,增加衛(wèi)生事業(yè)投資,確保子孫后代能夠生活在安全、發(fā)展、繁榮的和諧社會(huì)中。世界衛(wèi)生組織4月2日在新加坡召開了題為“改善國(guó)際衛(wèi)生安全必要性”的高級(jí)別辯論會(huì)。各國(guó)政界、工商企業(yè)和媒體負(fù)責(zé)人聚集一堂,發(fā)出強(qiáng)烈信息：只有立即加大對(duì)衛(wèi)生事業(yè)的投資,才能為人類構(gòu)建安全的未來。教具教參與小結(jié)為人類構(gòu)建安全的未來。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2009課次6任課教師許志英授課形式電視直播課題20XX年世界衛(wèi)生日全球啟動(dòng)儀式在北京舉行教學(xué)目的要求世界衛(wèi)生日由來教學(xué)重點(diǎn)推廣和普及有關(guān)健康知識(shí)，提高人民健康水平。教學(xué)內(nèi)容世界衛(wèi)生日由來1946年7月22日，聯(lián)合國(guó)經(jīng)社理事會(huì)在紐約舉行了一次國(guó)際衛(wèi)生大會(huì)，60多個(gè)國(guó)家的代表共同簽署了《世界衛(wèi)生組織憲章》，《世界衛(wèi)生組織憲章》于1948年4月7日生效。為紀(jì)念組織憲章通過日，1948年6月，在日內(nèi)瓦舉行的聯(lián)合國(guó)第一屆世界衛(wèi)生大會(huì)上正式成立世界衛(wèi)生組織，并決定將每年的7月22日定為“世界衛(wèi)生日”，倡議各國(guó)舉行各種紀(jì)念活動(dòng)。次年，第二屆世界衛(wèi)生大會(huì)考慮到每年7月份大部分國(guó)家的學(xué)校已放暑假，無法參加這一慶?；顒?dòng)，便規(guī)定從1950年起將4月7日作為全球性的“世界衛(wèi)生日”。確定世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國(guó)對(duì)衛(wèi)生問題的重視，并動(dòng)員世界各國(guó)人民普遍關(guān)心和改善當(dāng)前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。世界衛(wèi)生日期間，包括中國(guó)在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會(huì)員國(guó)都舉行慶?；顒?dòng)，推廣和普及有關(guān)健康知識(shí)，提高人民健康水平。教具教參與小結(jié)倡議各國(guó)舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，關(guān)心和改善當(dāng)前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO日期2012.4.5課次7任課教師馬琴授課形式講授課題預(yù)防近視教學(xué)目的要求重視預(yù)防教學(xué)重點(diǎn)注重用眼衛(wèi)生教學(xué)內(nèi)容一、人在青少年時(shí)期是讀書學(xué)習(xí)最多，近用眼連續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)，眼球最不穩(wěn)定的時(shí)期，是身體和知識(shí)都在快速增長(zhǎng)的時(shí)期。這一點(diǎn)已為公認(rèn)的常識(shí)。也是預(yù)防近視的主要時(shí)期。絕大多數(shù)近視眼是用錯(cuò)誤的近用眼方法，長(zhǎng)期潛移默化不知不覺逐步累積形成的結(jié)果。因此預(yù)防近視的產(chǎn)生和發(fā)展，必須時(shí)刻注意防微杜漸，確保在每一次近用眼工作時(shí)，都采用正確的用眼方法。若眼球已為中度以上近視眼，除了要配合適的矯正近視的遠(yuǎn)用眼鏡外，也應(yīng)該配合適的近用眼鏡。因?yàn)槌C正近視的遠(yuǎn)用眼鏡不能長(zhǎng)時(shí)間近用（不是看不清近物，而是必然會(huì)加重近視程度），裸眼閱讀（距離太近），不能代替近用眼鏡，還會(huì)加重近視度。（1）學(xué)習(xí)時(shí)眼與書本的距離保持在30-35厘米，學(xué)生座位前、后、左、右要定期調(diào)換。

（2）防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個(gè)小時(shí)應(yīng)休息10分鐘，極目遠(yuǎn)眺松弛調(diào)節(jié)，可以預(yù)防近視。

（3）不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動(dòng)、乘車時(shí)看書。

（4）堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操，定期檢查視力，對(duì)視力低下的同學(xué)應(yīng)及時(shí)采取有效措施。

（5）上課做作業(yè)時(shí)要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時(shí)，應(yīng)用手揉揉眼睛或閉目半分鐘，對(duì)預(yù)防近視有一定的幫助。

（6）不要偏食挑食，不要過多吃糖。

（7）必須注意個(gè)人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。

（8）經(jīng)常堅(jiān)持在眼周十三個(gè)穴位涂抹德致堂近視康，一來是眼不會(huì)發(fā)生視疲勞；二來保證眼的各種正常功能不容易失調(diào)；三來可以防止細(xì)菌、病毒的感染；四來保持眼睛視物能力的清晰度并保持視力相對(duì)穩(wěn)定不會(huì)下降。另外建議注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含維生素A的食物，如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動(dòng)性休息，經(jīng)常進(jìn)行遠(yuǎn)眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。（9）應(yīng)該保持足夠的睡眠時(shí)間和室外有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)和抗疲勞能力，保持健康的視網(wǎng)膜視力。（10）必須樹立防微杜漸從一點(diǎn)一滴一時(shí)一事做起的思想，樹立科學(xué)的思維方式。因?yàn)轭A(yù)防近視的產(chǎn)生和發(fā)展不是做一次兩次或一天兩天可以完成的，而一次一小時(shí)不預(yù)防，就可以使近視產(chǎn)生和發(fā)展一度（0.01度）。二、眼保健操與課間操一樣，是一群眾性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它可以提高人們的眼保健意識(shí)，調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，改善眼的疲勞。眼保健操是根據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論，結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。它通過對(duì)眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實(shí)踐表明，眼保健操同用眼衛(wèi)生相結(jié)合，可以控制近視眼的新發(fā)病例，起到保護(hù)視力、防治近視的作用。如果做眼保健操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。[眼保健操總要領(lǐng)歌指甲短，手潔凈。遵要求，神入靜。穴位準(zhǔn)，手法正。力適度，酸脹疼。合拍節(jié)，不亂行。前四節(jié)，閉眼睛。后兩節(jié)，雙目睜。眼紅腫，操暫停。臉生癤，禁忌癥。做眼操，貴在恒。走形式，難見功。教具教參與小結(jié)有了預(yù)防近視的簡(jiǎn)單方法，并不意味著做起來也簡(jiǎn)單。相反，實(shí)際做起來很難。要養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，改掉錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣，對(duì)于缺乏自制能力的青少年（未成年人）來說，是很困難的。因此這是預(yù)防近視產(chǎn)生和發(fā)展不易成功的主要原因之一。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2012.4.22課次8任課教師彭靜授課形式講授課題傳染病及其預(yù)防1~3教學(xué)目的要求掌握傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)。知道傳染病的概念，區(qū)分常見的傳染病與非傳染病。教學(xué)重點(diǎn)傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容1、傳染病的概念（區(qū)分常見的傳染病與非傳染?。┮恍┦怯捎诨颊咦陨淼慕M織或器官發(fā)生變化引起的，不會(huì)傳染給他人。比如——近視眼、貧血、骨折……傳染病由什么引起的呢？——細(xì)菌、病毒、寄生蟲等。常見的傳染病例如：流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、病毒性肝炎、出血性結(jié)膜炎、流行性乙型腦炎……這些疾病是由于細(xì)菌或病毒等其他生物侵入人體引起的，具有傳染性。2、傳染源、傳播途徑和易感人群三個(gè)環(huán)節(jié)傳染病要在人群中流行，就必須同時(shí)具備傳染源、傳播途徑和易感人群三個(gè)基本環(huán)節(jié)，缺少其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)都流行不起來。①傳染源：是指體內(nèi)有病原體生存、繁殖、并能將病原體排除體外的人和動(dòng)物。也就是傳染病人、病原攜帶者（亦稱帶菌者、帶病毒者）和受感染的動(dòng)物。如麻疹以病人為重要傳染源。②傳播途徑：病原體從傳染源排除后，經(jīng)過一定的方式再侵入他人體內(nèi)，其間所經(jīng)過得途徑稱為傳播途徑。有呼吸道傳播、飲食傳播、接觸傳播、蟲媒傳播和血行傳播。如流感是呼吸道傳播。主要通過飛沫、空氣傳播。當(dāng)流感病人咳嗽、打噴嚏時(shí)會(huì)將含有流感病毒的飛沫散布于空氣中。如果周圍的人吸入了這些帶有飛沫的空氣后就有可能患流感。因此咳嗽或打噴嚏時(shí)，要用手帕捂住口鼻，以免傳染他人。③易感人群：是指對(duì)某種傳染病缺乏免疫力，容易受感染的人。3、預(yù)防措施：管理控制傳染源、切斷傳播途徑——搞好個(gè)人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生、消毒、殺蟲、預(yù)防接種疫苗等。1.下列各項(xiàng)中除外都是傳染病流行的基本環(huán)節(jié)A.傳染源B.病原體C.傳播途徑D.易感人群答案：C2.下列疾病中，不屬于傳染病的是A.流行性感冒B.蛔蟲病C.貧血D.流行性乙型腦炎答案：C3.流行性感冒的傳播途徑是A.飲水、食物傳播B.飛沫、空氣傳播C.血液制品傳播D.吸血的昆蟲傳播答案：B教具教參與小結(jié)本節(jié)課內(nèi)容包括，傳染病的概念，傳染病流行的基本環(huán)節(jié)，傳染病的預(yù)防措施。通過舉例說明提高了學(xué)生學(xué)習(xí)掌握知識(shí)的積極性。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2012.5.6課次任課教師高建霞授課形式講授課題中國(guó)“低碳減排，綠色生活”主題教學(xué)目的要求開展“6.5世界環(huán)境日”宣傳活動(dòng)教學(xué)重點(diǎn)圍繞“6.5”世界環(huán)境日教學(xué)內(nèi)容地球像個(gè)重癥病人，高燒不退(全球變暖)，體力不支(能源短缺)。6月5日世界環(huán)境日的確立，反映了世界各國(guó)人民對(duì)環(huán)境問題的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，表達(dá)了人類對(duì)美好環(huán)境的向往和追求。為迎接“低碳減排，綠色生活”為主題的20XX年世界環(huán)境日，大自然零碳地板將于6月5日全球同步震憾上市，獻(xiàn)禮世界環(huán)境日。零碳又稱“碳中和”,零碳并不是不排放二氧化碳,而是通過計(jì)算二氧化碳排放,進(jìn)而設(shè)計(jì)方案抵減“碳足跡”，達(dá)到碳的零排放。大自然零碳地板代表了綠色家居產(chǎn)業(yè)嬗變的坎坷歷程，也正引領(lǐng)著零碳生活潮流，領(lǐng)跑健康中國(guó)。教具教參與小結(jié)為了地球健康作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2012.5.6課次1任課教師高建霞授課形式講授課題煙草----世界上最嚴(yán)重的毒品教學(xué)目的要求吸煙害己又害人，不吸第一支煙。教學(xué)重點(diǎn)現(xiàn)狀、吸煙的危害教學(xué)內(nèi)容現(xiàn)狀：我國(guó)吸煙人口呈低齡化趨勢(shì)，青少年吸煙率上升。西方的發(fā)達(dá)國(guó)家對(duì)煙草的使用做出各種限制，使吸煙率以每年1﹪的速度下降。中國(guó)的吸煙率以每年2﹪的速度遞增。煙草的危害：一支煙燃燒時(shí)可以釋放出近4000種化學(xué)物質(zhì)，60種致癌物，主要成分：焦油、尼古丁、一氧化碳、刺激性煙霧等。5月31日——世界無煙日教具教參小結(jié)世界衛(wèi)生組織稱吸煙為“20世紀(jì)的瘟疫，慢性自殺行為”?！拔鼰熯@一不良習(xí)慣必須徹底摒棄，它已成為嚴(yán)重的社會(huì)公害，使人們?cè)絹碓綗o法接受和容忍。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2012.5.11課次2任課教師張華宇授課形式講授課題預(yù)防接種為防病教學(xué)目的要求預(yù)防接種的必要性教學(xué)重點(diǎn)憑證入學(xué)——交預(yù)防接種證（卡）教學(xué)內(nèi)容傳染病是影響學(xué)生健康的主要疾病之一。其中某些傳染病可通過隱性感染（沒有疾病癥狀）或傳染致病，使人體獲得較為持久的免疫力，從而抵御這種病原體再侵染，大大減少因病而造成的危害。根據(jù)這個(gè)原理，醫(yī)學(xué)家們發(fā)明了一種生物劑，俗稱疫苗。人若被注射某種疫苗后，體內(nèi)變產(chǎn)生相應(yīng)的免疫力，人即使接觸這類病原體也不會(huì)感染這種疾病?，F(xiàn)在對(duì)預(yù)防結(jié)核病、麻疹、白喉、破傷風(fēng)以及脊髓灰質(zhì)炎等起到了有效的控制作用。憑證入學(xué)——交預(yù)防接種證（卡）。同學(xué)和家長(zhǎng)的義務(wù)——外來人口或暫居地的學(xué)生，更應(yīng)該注意。學(xué)?！藢?shí)學(xué)生預(yù)防接種卡上的相關(guān)內(nèi)容，做好宣傳，敦促補(bǔ)種。以下疾病可通過免疫接種進(jìn)行預(yù)防？——結(jié)核病、麻疹、白喉、流腦、猩紅熱、百日咳、小兒麻痹癥、甲肝和乙肝等等。教具教參與小結(jié)要了解自己的預(yù)防接種情況，不要無故遺漏。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO日期2010課次任課教師許志英授課形式電視直播課題無償獻(xiàn)血教學(xué)目的要求知道14日世界無償獻(xiàn)血日教學(xué)重點(diǎn)青年將是世界獻(xiàn)血日活動(dòng)的重點(diǎn)。教學(xué)內(nèi)容世界衛(wèi)生組織等將20XX年6月14日定為第一個(gè)“世界無償獻(xiàn)血日”，其主題是“獻(xiàn)血，贈(zèng)送生命的禮物。謝謝你們。”首個(gè)“世界無償獻(xiàn)血日”的開幕式于20XX年6月14日在南非舉行。開展“世界無償獻(xiàn)血日”活動(dòng)，是為了感謝那些拯救數(shù)百萬人生命的自愿無償獻(xiàn)血者，尤其那些每年兩次、三次或者多次定期捐獻(xiàn)血液的個(gè)人，更值得稱頌其無償捐助血液的無私奉獻(xiàn)之舉。同時(shí)希望我們的青年一代獻(xiàn)血者以他們?yōu)榘駱?，無論何時(shí)何地，一旦拯救生命需要，自愿提供可使用的最安全血液，因此，青年將是世界獻(xiàn)血日活動(dòng)的重點(diǎn)。我國(guó)政府積極響應(yīng)這一號(hào)召，衛(wèi)生部、中國(guó)紅十字會(huì)總會(huì)倡導(dǎo)全國(guó)組織開展世界獻(xiàn)血日的一系列宣傳活動(dòng)。具體就是，圍繞世界獻(xiàn)血日的這一主題，采取群眾喜聞樂見的形式，表達(dá)對(duì)無償獻(xiàn)血者的感謝，并動(dòng)員全社會(huì)關(guān)心、支持無償獻(xiàn)血工作，自愿加入到無償獻(xiàn)血的行列中。教具教參與小結(jié)《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》于1998年10月1日起施行。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2012.4.25課次1任課教師劉漢金授課形式講授課題長(zhǎng)指甲惹的禍教學(xué)目的要求不留長(zhǎng)指甲教學(xué)重點(diǎn)留長(zhǎng)指甲的危害教學(xué)內(nèi)容有人喜歡留長(zhǎng)指甲，但是長(zhǎng)指甲即不美觀又不衛(wèi)生，還惹人討厭。當(dāng)我們用手指甲搔癢而抓破皮膚的時(shí)候，指甲縫里的細(xì)菌常常會(huì)進(jìn)入傷口指致使局部感染化膿，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)從傷口轉(zhuǎn)進(jìn)血液，引起敗血癥，危及生命。當(dāng)用手指甲剔牙時(shí)會(huì)把細(xì)菌、寄生蟲卵直接送入口腔，傳播疾病。有時(shí)指甲過尖，會(huì)碰傷齒齦造成出血，引起牙齦炎。當(dāng)用手拿食物時(shí)，指甲縫里的細(xì)菌會(huì)沾染在食物上而被吃進(jìn)肚子里，就容易引起胃腸炎、痢疾、傷寒等疾病。當(dāng)用長(zhǎng)指甲掏耳朵時(shí)，會(huì)把霉菌帶入耳道，使耳道長(zhǎng)滿廯或化膿。同時(shí)也可以引起中耳炎。當(dāng)用長(zhǎng)指甲挖鼻孔時(shí)，容易帶進(jìn)臟東西，招致鼻道發(fā)炎，降低嗅覺能力。當(dāng)活動(dòng)時(shí)，長(zhǎng)指甲容易抓破別人，造成不必要的傷害，因此要養(yǎng)成勤剪指甲，不留長(zhǎng)指甲。教具教參與小結(jié)長(zhǎng)指甲即傷害他人也傷害自己。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2012.3.26課次任課教師張華宇授課形式講授課題抓好食品安全衛(wèi)生.防止食物中毒教學(xué)目的要求加強(qiáng)食品安全衛(wèi)生保護(hù)意識(shí)教學(xué)重點(diǎn)防治腸道傳染病教學(xué)內(nèi)容關(guān)于防治腸道傳染病傳播的黃金規(guī)則：選擇經(jīng)過安全處理的食品；烹調(diào)食品要徹底加熱;做好的食物要立即食用;注意熟食品的儲(chǔ)存;經(jīng)儲(chǔ)存的熟食品,食前一定要徹底加熱;防止生食品污染熟食品;勤洗手;注意保持廚房各類用具表面清潔;防止昆蟲/鼠類和其他動(dòng)物污染食品;10.使用符合衛(wèi)生要求的水.教具教參與小結(jié)以上是世界衛(wèi)生組織(WHO)提出10項(xiàng).楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2010課次任課教師授課形式課題夏季，謹(jǐn)防腸道傳染?。ㄒ唬┙虒W(xué)目的要求做好預(yù)防措施教學(xué)重點(diǎn)早發(fā)現(xiàn)早治療教學(xué)內(nèi)容從6月份開始進(jìn)入夏季，氣溫明顯升高，天氣變得悶熱、潮濕，適宜多種致病菌生長(zhǎng)繁殖，是腸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，應(yīng)重點(diǎn)預(yù)防。同時(shí)，這一季節(jié)又是蚊子生長(zhǎng)繁殖的高峰期，通過蚊子傳播的流行性乙型腦炎也進(jìn)入了高發(fā)季節(jié)。

據(jù)市疾控中心專家介紹，霍亂是由霍亂弧菌引起的急性腸道傳染病，具有發(fā)病急、傳播快、波及面廣的特點(diǎn)，流行季節(jié)通常為3～11月，其中6～9月是流行高峰?；魜y病人和帶菌者是霍亂的傳染源，主要經(jīng)水傳播，亦可經(jīng)食物、生活接觸和蒼蠅傳播。

臨床表現(xiàn)：大多數(shù)病例起病急，多以劇烈腹瀉開始，然后嘔吐，少數(shù)先吐后瀉，大多數(shù)無腹痛，少數(shù)有腹部隱痛或腹部飽脹感。每天腹瀉數(shù)次至十多次或更多，少數(shù)甚至大便失禁。大便初為稀便，后為水樣便，以黃水樣或清水樣多見，少數(shù)患者有惡心癥狀。嘔吐呈噴射狀，嘔吐物初為食物殘?jiān)鬄樗畼?。?yán)重者可因脫水而死亡。

臨床癥狀：人感染乙腦病毒后，潛伏期一般在10～14日，最短5天左右。典型的乙腦病例臨床表現(xiàn)分為三期。①初期。病程第1～3日。起病急，發(fā)熱，體溫可高達(dá)39～40℃，伴頭痛、惡心、嘔吐、精神倦怠或嗜睡等。②極期。病程第4～10日，高熱、抽搐及呼吸衰竭是該期三大嚴(yán)重癥狀。此期病人高熱可達(dá)40℃以上，持續(xù)時(shí)間約7～10日，重者可達(dá)3周或更長(zhǎng)；表現(xiàn)為劇烈頭痛、嘔吐、神志不清或出現(xiàn)昏迷。由于腦實(shí)質(zhì)炎癥和腦水腫，會(huì)發(fā)生抽搐、驚厥及其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀及體征，嚴(yán)重者可發(fā)生呼吸衰竭甚至是死亡。教具教參與小結(jié)預(yù)防傳染病，走近健康勤洗手，多運(yùn)動(dòng)，人多不去湊熱鬧。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2010課次任課教師授課形式課題夏季，謹(jǐn)防腸道傳染病（二）教學(xué)目的要求做好預(yù)防措施教學(xué)重點(diǎn)早發(fā)現(xiàn)早治療教學(xué)內(nèi)容

預(yù)防措施：關(guān)鍵在于做好防蚊和滅蚊工作。

市疾控中心專家提醒，若出現(xiàn)發(fā)熱不適，特別是持續(xù)高熱不退、頭痛、嘔吐、抽搐等癥狀，應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院就診治療，以免貽誤病情。要按免疫程序規(guī)定及時(shí)接種乙腦疫苗。易感人群進(jìn)行乙腦疫苗的預(yù)防接種是預(yù)防乙腦的重要措施。另外，每年6月是學(xué)生中考和高考的時(shí)期，因此學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)食堂的飲食飲水衛(wèi)生，謹(jǐn)防學(xué)生中考和高考期間發(fā)生集體食物中毒和傳染病事件。人感染乙腦主要因蚊蟲叮咬引起

據(jù)市疾控中心專家介紹，流行性乙型腦炎簡(jiǎn)稱乙腦，是由乙腦病毒引起的以腦實(shí)質(zhì)

炎癥為主要病變的急性傳染病。7～9月為發(fā)病的高峰期。人感染乙型腦炎主要是通過蚊蟲叮咬而引起的。

傳染源：人和動(dòng)物都可感染該病，因此均可成為傳染源。但在流行地區(qū)的動(dòng)物特別是豬的感染率很高，最高可達(dá)100%，因此，豬是乙型腦炎主要的傳染源。

易感染性：人群對(duì)乙腦病毒普遍易感，但感染后大多數(shù)人都表現(xiàn)為輕型或隱性感染，不出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。10歲以下兒童最易感染得病。預(yù)防措施：做到吃熟食、喝開水、勤洗手；出現(xiàn)腹瀉癥狀應(yīng)及早就診。教具教參與小結(jié)把好病從口入關(guān)。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2010課次任課教師授課形式課題讓護(hù)眼成為一種習(xí)慣教學(xué)目的要求正確用眼，保護(hù)眼睛。教學(xué)重點(diǎn)改掉不良用眼習(xí)慣教學(xué)內(nèi)容

6月6日是我國(guó)第15個(gè)“愛眼日”。記者日前從相關(guān)部門的統(tǒng)計(jì)中得知，我市小學(xué)生、初中生和高中生的近視率達(dá)到40%～50%，而且近視漸趨低齡化。為此，市醫(yī)院眼科醫(yī)生武國(guó)臣提醒，預(yù)防近視最佳年齡是在10～13歲之間，在此過程中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的監(jiān)督和引導(dǎo)很關(guān)鍵。據(jù)介紹，在青少年近視病例中，不良用眼習(xí)慣是近視發(fā)病率較高的主要原因。不少青少年看書、看電視、玩電腦等常常連續(xù)三四小時(shí)不休息，使眼睛負(fù)擔(dān)過重。眼科醫(yī)生提醒，只有正確用眼，才能保護(hù)眼睛，預(yù)防近視發(fā)生。家長(zhǎng)和孩子不妨參考以下幾點(diǎn)用眼建議。照明光強(qiáng)弱應(yīng)適宜看書、讀報(bào)、寫字要選擇適合自己的照明光，光線亮度以看清楚字跡為宜，光源最好從左前方照來，避免陰影妨礙視線。用眼40分鐘當(dāng)歇歇不論看書、寫字，一次都不要超過40分鐘，最好每隔三四十分鐘，休息三五分鐘，或看看天空、遠(yuǎn)處的樹木，使眼睛得到休息?？措娨晻r(shí)應(yīng)開盞燈。不少人認(rèn)為，看電視應(yīng)該關(guān)上燈，這樣圖像會(huì)更清晰，還可以省電，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。正確的做法是：看電視時(shí)，開一盞不太亮的燈，放置在電視機(jī)的側(cè)面或者遠(yuǎn)一些的地方，這樣，電視圖像會(huì)柔和、清楚一些，眼睛也會(huì)舒服。電腦屏幕不應(yīng)過亮目前的液晶顯示屏大都存在“亮度過高”的問題，這很容易刺傷眼睛。因此使用電腦時(shí)，要盡量把顯示屏光亮度調(diào)低，對(duì)比度調(diào)高，如果能在液晶顯示屏上貼一張防光線反射的保護(hù)膜，則效果更好。眼睛與屏幕的距離以60厘米左右為宜。最后，眼科醫(yī)生提醒家長(zhǎng)，若要防止孩子近視，在飲食上也要加以注意。如果兒童飲食中攝入高碳水化合物、高蔗糖、低蛋白質(zhì)食物比例過大，對(duì)視力是有損害的。此外，堅(jiān)持認(rèn)真做眼保健操也是必要的。教具教參與小結(jié)要堅(jiān)持做眼保健操等。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2010課次任課教師許志英授課形式電視直播課題2008版新眼保健操圖解教學(xué)目的要求認(rèn)真學(xué)做教學(xué)重點(diǎn)穴位正確教學(xué)內(nèi)容第一節(jié)：按揉攢竹穴用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前額上。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個(gè)八拍。教具教參與小結(jié)每天兩次，貴在堅(jiān)持。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2010課次任課教師許志英授課形式電視直播課題2008版新眼保健操圖解教學(xué)目的要求認(rèn)真學(xué)做教學(xué)重點(diǎn)穴位正確教學(xué)內(nèi)容第二節(jié)：按壓睛明穴用雙手食指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節(jié)奏地上下按壓穴位，每拍一次，做四個(gè)八拍。第三節(jié)：按揉四白穴用雙手食指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，大拇指抵在下頜凹陷處，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個(gè)八拍。教具教參與小結(jié)每天兩次，貴在堅(jiān)持。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2010課次任課教師許志英授課形式電視直播課題2008版新眼保健操圖解教學(xué)目的要求認(rèn)真學(xué)做教學(xué)重點(diǎn)穴位正確教學(xué)內(nèi)容第四節(jié)：按揉太陽穴刮上眼眶用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側(cè)太陽穴上，其余手指自然放松，彎曲。伴隨音樂口令，先用大拇指按揉太陽穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不動(dòng)，用雙手食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，稍加用力從眉頭刮至眉梢，兩個(gè)節(jié)拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做四個(gè)八拍。教具教參與小結(jié)每天兩次，貴在堅(jiān)持。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2010課次任課教師許志英授課形式電視直播課題2008版新眼保健操圖解教學(xué)目的要求認(rèn)真學(xué)做教學(xué)重點(diǎn)穴位正確教學(xué)內(nèi)容第五節(jié)：按揉風(fēng)池穴用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個(gè)八拍。第六節(jié)：揉捏耳垂腳趾抓地用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位，同時(shí)用雙腳全部腳趾做抓地運(yùn)動(dòng)，每拍一次，做四個(gè)八拍。教具教參與小結(jié)每天兩次，貴在堅(jiān)持。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2012.4.28.課次任課教師高建霞授課形式講授課題睡眠重要性教學(xué)目的要求要注意勞逸結(jié)合教學(xué)重點(diǎn)保證好睡眠時(shí)間教學(xué)內(nèi)容睡眠對(duì)于人來說是多么地重要。有人做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，同樣兩只狗，其中一只狗不讓它休息和睡覺，這只沒法睡覺的狗只活了五天，而另一只狗不給它吃東西，卻活了二十多天還沒死掉。這說明睡眠比吃飯還要重要！人也是如此，需要睡眠。沒有足夠的睡眠，強(qiáng)迫大腦持續(xù)工作，腦細(xì)胞中儲(chǔ)備的物質(zhì)和能量就會(huì)消耗掉，接著就會(huì)出現(xiàn)疲勞、頭昏腦張等現(xiàn)象，對(duì)身體十分有害。青少年正在發(fā)育時(shí)期，每天必須保證有8～9小時(shí)的睡眠時(shí)間，才能使自己保持充沛的學(xué)習(xí)精力。一忌睡前吃零食；二忌睡前話多；三忌睡覺時(shí)對(duì)光亮燈；四忌憂慮；五忌惱怒；六忌俯臥；七忌蒙頭而睡；八忌張口睡覺；九忌迎風(fēng)睡；十忌被子過厚。教具教參與小結(jié)睡眠與記憶的好壞關(guān)系較大，只有固定充足睡眠時(shí)間，才能有益于提高記憶力。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2010.課次任課教師許志英授課形式電視直播課題愛護(hù)牙齒教學(xué)目的要求在日常生活中保護(hù)自己的牙齒教學(xué)重點(diǎn)如何保護(hù)牙齒教學(xué)內(nèi)容注意口腔清潔衛(wèi)生。養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口、睡前不吃零食的習(xí)，以減少口腔中的致病菌，保持口腔清潔。注意正確刷牙，一種是豎刷法，將藏在牙面上溝窩里的食物殘?jiān)⒏蓛簟Ａ硪环N刷牙方法是橫刷刷牙時(shí)好像顫動(dòng)一樣，幅度約在3毫米以內(nèi)，不僅能刷干凈牙面，而且不會(huì)損傷牙齒和牙齦?？墒褂煤难栏?，也可以用0.2﹪氟化鈉液含漱口，每周漱口一次，每次2分鐘，再用清水漱口。注意營(yíng)養(yǎng)和鍛煉身體。日常飲食中應(yīng)供給足夠的維生素、礦物質(zhì)和微量元素，使牙齒得到正常的發(fā)育。定期檢查牙齒，及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙病。教具教參與小結(jié)口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)：牙齒清潔，無齲洞，無疼痛，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2010.課次任課教師許志英授課形式電視直播課題對(duì)感冒不能掉以輕心教學(xué)目的要求重視感冒教學(xué)重點(diǎn)小病不“小”，千萬不可掉以輕心教學(xué)內(nèi)容一般感冒病程短，癥狀輕，好的塊。與大病相比確實(shí)是一個(gè)小病。但是，流行性感冒對(duì)健康的危害并不小。流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是一種危害很大的傳染病。直到今天，它仍然威脅著人們的見卡健康，影響著人民的學(xué)習(xí)和工作。就發(fā)病率來說，感冒在所有急性傳染病中占第一位，在所有急性病中占1∕3左右。在全世界，它有過好幾次大的爆發(fā)流行，奪走許多人的生命。感冒也是學(xué)生缺課的一個(gè)原因。更重要的是，小病能引起大病。反復(fù)感冒可以引起慢性氣管炎。如果感冒病毒侵犯心臟，可引起心肌炎。其他還有像慢性鼻竇炎、慢性中耳炎、慢性關(guān)節(jié)炎鄧疾病，它們的發(fā)作，往往也都與反復(fù)感冒有關(guān)。因此，患感冒不能掉以輕心。教具教參與小結(jié)有人說：“傷風(fēng)感冒，無關(guān)緊要，誰沒得過？預(yù)防不重要”我們得回答是：小病不“小”，要十分注意預(yù)防。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2010.課次任課教師許志英授課形式電視直播課題認(rèn)識(shí)肥胖教學(xué)目的要求預(yù)防肥胖教學(xué)重點(diǎn)肥胖得主要原因教學(xué)內(nèi)容中小學(xué)生肥胖主要是單純性肥胖，活動(dòng)過少，飲食過多。肥胖著可引起身體代謝發(fā)生異常，影響成年期疾病?；几哐獕?、冠心病、糖尿病、膽石癥、痛風(fēng)等疾病的危害性大大增加。預(yù)防肥胖：加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)增大運(yùn)動(dòng)量，并持之以恒。減少熱量攝入，合理安排膳食。限制食用薯類、糖果、點(diǎn)心、肥肉，控制鹽的攝入，增加瘦肉、雞蛋、豆類、素菜的攝入。如果有饑餓感，可在飯前吃些水果和湯類。教具教參與小結(jié)肥胖會(huì)造成心理障礙，影響身心健康。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2010.課次任課教師許志英授課形式電視直播課題世界衛(wèi)生組織的健康標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)目的要求真正按標(biāo)準(zhǔn)做教學(xué)重點(diǎn)了解10項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)內(nèi)容1、有充沛的精力，能從容不迫的負(fù)擔(dān)日?，嵥槭潞头泵Φ墓ぷ鲗W(xué)習(xí)，而不感到過分緊張和疲勞。2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，不挑剔。3、應(yīng)變能力強(qiáng)，能較快的適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。4、善于休息，睡眠好。5、能抵抗一般感冒和傳染病。6、體重適當(dāng)，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。7、頭發(fā)有光澤、頭皮屑少。8、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。9、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛。牙齒顏色正常，無出血現(xiàn)象。10、皮膚富有彈性，肌肉豐滿。教具教參與小結(jié)健康的鑰匙在自己手中楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2010.課次任課教師許志英授課形式電視直播課題謹(jǐn)防腸道傳染病教學(xué)目的要求知曉腸道傳染病防治知識(shí)教學(xué)重點(diǎn)怎樣預(yù)防腸道傳染病教學(xué)內(nèi)容主要如以下內(nèi)容：么是腸道傳染病？腸道傳染病是指病原體經(jīng)過消化道侵入人體，引起胃腸道或其所屬臟器甚至神經(jīng)系統(tǒng)的病變，而后，病原體又可經(jīng)腸道排出體外而繼續(xù)傳播道傳染病是怎樣傳播流行的？在腸道傳染病病人的糞便和嘔吐物中，攜有大量病原體。病原體通過病人的排泄物排出體外，污染水、食物及手，或通過蒼蠅等媒介傳染給健康人，使健康人得病。怎樣預(yù)防腸道傳染病？抓住五個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)：來源指食品及其原料的質(zhì)量。溫度指食品加工、儲(chǔ)存的溫度。時(shí)間指食品儲(chǔ)存的時(shí)間（食品在冰箱中也不宜久置）。洗消即洗滌和消毒。數(shù)量指食品加工的數(shù)量應(yīng)與加工條件吻合。教具教參與小結(jié)加強(qiáng)預(yù)防，注意個(gè)人衛(wèi)生。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2010.課次任課教師許志英授課形式電視直播課題使用電腦時(shí)，要注意用眼衛(wèi)生教學(xué)目的要求保護(hù)視力掌握幾個(gè)方面教學(xué)重點(diǎn)使用電腦時(shí)，要有一個(gè)度教學(xué)內(nèi)容有人問，電腦對(duì)視力有無害處？一般來說，如果注意用眼衛(wèi)生，有良好的使用習(xí)慣，電腦對(duì)視力影響不是很大。在使用電腦時(shí)要注意這幾個(gè)方面問題：使用電腦半小時(shí)后，休息10～15分鐘，雙眼眺望遠(yuǎn)處。電腦顯示器光度不要調(diào)的調(diào)得太強(qiáng)，也不可太弱。一般規(guī)定電腦乙熒屏上垂直亮度不宜超過150勒克斯，電腦左側(cè)方最好有一盞臺(tái)燈照明，有條件盡量配置液晶顯示器。注意操作電腦的姿勢(shì)，使用者的眼睛與屏幕以50～60厘米為宜，屏幕中心高度應(yīng)比眼的平行視線低一點(diǎn)，腰部要挺直背靠椅背。操作鍵盤時(shí)，肘部彎曲成90度，頭稍向前傾，盡量保持自然放松姿勢(shì)。用完電腦后應(yīng)洗以一下臉。喝些茶水，多吃蔬菜和水果，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素，不要挑食。經(jīng)常參加體育活動(dòng)。教具教參與小結(jié)總之，當(dāng)你在用眼的時(shí)候，一定要記住用眼衛(wèi)生。楊橋畔九年制學(xué)校健康教育教案NO.日期2010.課次任課教師許志英授課形式電視直播課題9月20日——全國(guó)愛牙日教學(xué)目的要求注意口腔衛(wèi)生教學(xué)重點(diǎn)預(yù)防齲齒教學(xué)內(nèi)容什么是齲齒“齲齒”俗稱“蛀牙，是中小學(xué)生中最常見的一種牙病。造成齲齒的原因是多方面的，并非是蟲蛀的。齲齒是指牙齒經(jīng)常受到口腔內(nèi)酸的侵襲，牙釉質(zhì)受到腐蝕、便軟、變色，以至逐漸發(fā)展為實(shí)質(zhì)缺損而使牙齒形成齲洞。齲洞形成后，不會(huì)自愈，影響咀嚼功能。如不及時(shí)治療修復(fù)，齲洞就會(huì)變大變深，并法牙髓炎或更尖周炎，甚至牙冠全部損壞只剩下殘留的牙根，形成病灶。