贛州市第一屆職業(yè)技能大賽-分賽場-27-社會體育指導（健身）

PAGEPAGEII贛州市第一屆職業(yè)技能大賽社會體育指導（健身）項目技術(shù)工作文件2023年8月

目錄1.項目簡介 11.1項目描述 11.2考核目的 11.3相關文件 12.基本能力與職業(yè)標準 13.競賽內(nèi)容 33.1考核內(nèi)容 33.2競賽模塊 33.3模塊簡述 33.3.1模塊A：知識競答 33.3.2模塊B：運動計劃設計 33.3.3模塊C：體能比拼 33.3.4模塊D：動作分析 43.4命題方式 53.5競賽日程及地點安排 54.評分標準 64.1評價分（主觀） 64.2測量分（客觀） 64.3評分流程說明 64.4統(tǒng)分方法 64.5裁判構(gòu)成和分組 64.5.1裁判組 64.5.2裁判任職條件 64.5.3裁判長職責 64.5.4裁判員職責 74.5.5裁判評判工作及紀律要求 .74.5.6預期分組與分工方案 105.競賽相關設施設備 105.1場地設備 105.2材料 105.3競賽選手自備的設備和工具 125.4競賽場地禁止自帶使用的設備和材料 126.項目特別規(guī)定 127.賽場布局要求 128.健康安全和綠色環(huán)保 139.開放賽場 14本項目技術(shù)工作文件（技術(shù)描述）是對本競賽項目內(nèi)容的框架性描述，正式比賽內(nèi)容及要求以競賽最終公布的賽題為準。1.項目簡介1.1項目描述社會體育指導（健身）項目是指根據(jù)運動人體科學知識、健身運動指導的知識、技術(shù)和技能，通過健康體適能測試和評估，制訂個性化的健身運動計劃，指導和幫助健身者系統(tǒng)性保持或提高健康體適能水平能力的競賽項目。比賽中對選手的技能要求主要包括：具備一定的體能素質(zhì)，掌握健身相關理論知識，應用健身基礎理論對被指導對象進行運動計劃設計、動作教學。該項目對應的職業(yè)（工種）：社會體育指導員（健身教練）。1.2考核目的本次競賽以全國第一屆職業(yè)技能大賽為主要參照，結(jié)合贛州市現(xiàn)有社會體育指導（健身)職業(yè)工種人員的綜合水平設計競賽內(nèi)容，旨在通過競賽反映出贛州市現(xiàn)有社會體育指導（健身)職業(yè)工種人員的潛質(zhì)，同時能選拔出優(yōu)秀的選手代表贛州市參加江西省職業(yè)技能大賽，并取得優(yōu)異的成績。1.3相關文件本項目技術(shù)工作文件只包含項目技術(shù)工作的相關信息。除閱讀本文件外，開展本技能項目競賽還需配合競賽規(guī)則及競賽樣題一同使用。2.基本能力與職業(yè)標準本項目以江西省第一屆職業(yè)技能大賽標準和國家職業(yè)標準為競賽依據(jù)，全面引入江西省第一屆職業(yè)技能大賽標準和組織模式。以職業(yè)高級工（國家職業(yè)資格三級）標準為基礎。基本能力與職業(yè)標準1推介與解答基本知識—運動適應癥和禁忌癥—常用健身方法的特點與作用—運動營養(yǎng)學相關知識—運動解剖學相關知識—運動生理學相關知識工作能力—能根據(jù)咨詢者基本情況推介練習安排—能向咨詢者解答項目練習中遇到的突發(fā)問題—能根據(jù)咨詢者特殊情況（如慢性病等）解答項目練習中特殊注意事項—能根據(jù)咨詢者特殊情況（如體重控制）給出相關建議2技術(shù)指導基本知識—健身器材使用方法—健身運動技術(shù)—健康體適能相關知識及體適能評估方法—運動計劃和方案制定的方法及原則—正誤動作對比講解、示范的方法及要求—特殊人群的健身運動工作能力—能進行正誤動作對比講解與示范—能對技術(shù)動作的關鍵點進行分解和重點示范—能根據(jù)運動目標及運動計劃調(diào)整具體練習內(nèi)容、負荷—能帶領一定規(guī)模的小團體課程訓練—能糾正指導對象錯誤技術(shù)動作—能對階段性練習效果進行評價—能根據(jù)指導對象練習效果調(diào)整運動計劃和方案3身體素質(zhì)指導基本知識—身體素質(zhì)練習基本動作的示范方法—身體素質(zhì)練習的指導方法工作能力—具備一定的體能基礎，能示范身體素質(zhì)練習的基本動作—能指導一般身體素質(zhì)練習—能針對指導對象的身體形態(tài)問題開展練習指導—能針對不同年齡和性別、健身目標的指導對象的情況，選擇練習方法制訂運動計劃4安全防護基本知識—運動損傷的預防和處理—運動醫(yī)務監(jiān)督方法工作能力—能根據(jù)指導對象的練習情況判斷調(diào)整保護與幫助方法—能協(xié)助醫(yī)生或急救人員進行護理和治療3.競賽內(nèi)容3.1考核內(nèi)容競賽內(nèi)容原則上包括知識理論和操作技能兩部分，競賽成績實行百分制，總成績由兩部分成績加權(quán)合成。其中，操作技能成績權(quán)重一般不低于70%。贛州市第一屆職業(yè)技能大賽采取世界技能大賽、全國技能大賽、江西省職業(yè)技能大賽模式，將理論融入技能考核過程中。3.2競賽模塊模塊編號模塊名稱競賽時間min分數(shù)評價分測量分合計A知識競答603030B運動計劃設計60102030C體能比拼52020D動作分析602020總計1003.3模塊簡述社會體育指導（健身）項目競賽分為知識競答、運動計劃設計、體能比拼、動作教學4個模塊。3.3.1模塊A：知識競答該模塊要求選手根據(jù)運動解剖學、運動生理學、運動營養(yǎng)學、健康體適能、健身運動技術(shù)、健身運動計劃、運動損傷的預防和處理、特殊人群的健身運動等健身相關知識，在規(guī)定比賽時間內(nèi)，完成大屏幕上依次出現(xiàn)的不定項選擇題的作答。主要考察選手對健身相關知識的掌握情況，以及靈活運用能力。由裁判組制定試題，所有選手觀看大屏幕試題，統(tǒng)一在紙面作答。3.3.2模塊B：運動計劃設計該模塊要求選手根據(jù)體適能理論和訓練原則，分析被指導對象的身體狀況（包含健康狀況、生理生化數(shù)據(jù)、運動機能數(shù)據(jù)、健康體適能水平），結(jié)合被指導對象健身目標，設計運動計劃并講解。主要考察選手應用體適能理論和訓練原則進行運動計劃設計的能力。由裁判組制定試題，所有選手觀看大屏幕試題，統(tǒng)一在紙面作答。3.3.3模塊C：體能比拼該模塊要求選手按規(guī)定路線及順序連續(xù)完成：沙袋過桿、健身球帶球爬行、BOSH球跨越、折返跑4項體能項目。主要考察選手心肺耐力、肌肉力量和耐力、柔韌性、靈敏性、速度、爆發(fā)力、平衡性、協(xié)調(diào)性等多方面的體能素質(zhì)。試題由裁判組制定并在競賽規(guī)則中公布。選手賽前統(tǒng)一抽簽確定出場順序。3.3.4模塊D：動作分析該模塊要求選手根據(jù)健身指導教學規(guī)律及動作技術(shù)規(guī)范，完成題目要求的動作環(huán)節(jié)分析；同時還要求選手根據(jù)動作環(huán)節(jié)，找出該動作的主動肌肌對抗肌。主要考察選手對理論知識的運用能力。由裁判組制定試題庫，所有選手觀看大屏幕試題，統(tǒng)一在紙面作答。3.4命題方式本項目為賽前需對試題保密的項目。賽前兩周公布樣題（包括賽題、素材、評分細則）。賽前，賽區(qū)組委會應商本賽區(qū)相關項目裁判長，參照本項目第一屆職業(yè)技能大賽試題命制、公布的方法和程序，結(jié)合國內(nèi)保密工作管理要求，命制和公布試題，確保比賽公平、公正。3.5競賽日程及地點安排日期時間內(nèi)容地點聯(lián)系人聯(lián)系電話競賽時長9月8日09:00--10:00裁判員報到、參賽選手報道匠勤樓一樓招生接待室廖遠斌1825197329610:00--12:00裁判員賽前培訓匠勤樓四樓接待室廖遠斌1825197329615:00--16:30賽前技術(shù)會議、選手賽前培訓及適應場地匠勤樓四樓接待室劉春林1937994726717:00--17:30競賽檢錄、抽簽加密、選手入場實訓基地二樓報告廳周嫻1539074906217:30--18:30模塊A知識競答競賽實訓基地二樓報告廳方清清180079793011小時18:30--19:00競賽檢錄、抽簽加密、選手入場實訓基地二樓報告廳周嫻1539074906219:00--20:00模塊B運動計劃設計競賽實訓基地二樓報告廳方清清180079793011小時9月9日08:00--08:30開幕式實訓基地二樓報告廳廖遠斌1825197329608：30--09:00競賽檢錄、抽簽加密、選手入場體藝館周嫻1539074906209:00--12:00模塊C體能比拼競賽體藝館邱俊199707996193小時13:30--14:00競賽檢錄、抽簽加密、選手入場實訓基地二樓報告廳周嫻1539074906214：00--15：00模塊D動作分析競賽實訓基地二樓報告廳邱俊199707996193小時16：00--16：30裁判長總結(jié)點評實訓基地二樓報告廳劉春林1937994726717：00--17：30閉幕式、離會匠勤樓四樓接待室劉春林193799472674.評分標準本項目評分標準分為測量和評價兩類。凡可采用客觀數(shù)據(jù)表述的評判稱為測量；凡需要采用主觀描述進行的評判稱為評價。4.1評價分（主觀）評價分（Judgement）打分方式：3名裁判為一組，各自單獨評分，計算出平均權(quán)重分，除以3后再乘以該子項的分值計算出實際得分（四舍五入，保留小數(shù)點后兩位）。裁判相互間分差必須小于等于1分，否則需要給出確切理由并在小組長或裁判長的監(jiān)督下進行調(diào)分。權(quán)重表如下：權(quán)重分值要求描述0分各方面均低于行業(yè)標準，包括“未做嘗試”1分達到行業(yè)標準2分達到行業(yè)標準，且某些方面超過標準3分達到行業(yè)期待的優(yōu)秀水平4.2測量分（客觀）測量分（Measurement）打分方式：按模塊設置若干個評分組，每組由3名及以上裁判構(gòu)成。每個組所有裁判一起商議，在對該選手在該項中的實際得分達成一致后最終只給出一個分值。若裁判數(shù)量較多，也可以另定分組模式。測量分評分準則樣例表：類型示例最高分值正確分值不正確分值類型滿分或零分滿分或零分從滿分中扣除從滿分中扣除從零分開始加從零分開始加4.2.1測評點模塊A知識競答以實際得分計入總分；模塊B運動計劃設計按競賽規(guī)則及競賽樣題公布的評分要點進行測評，以實際得分計入總分；模塊C體能比拼以排名積分計入總分，完成時間最短的選手排名第一，計20分，之后每一名次減少0.5分，例如第二名計19.5分、第三名計19分，以此類推；模塊D動作分析按競賽規(guī)則及競賽樣題公布的評分要點進行測評，以實際得分計入總分4.2.2測評工具模塊A知識競答、模塊B運動計劃設計、模塊D動作分析的相關評判標準均參考社會體育指導員國家職業(yè)資格培訓教材健身教練（第2版）；模塊C體能比拼成績?nèi)∪挥嫊r裁判手中秒表的平均值4.3評分流程說明各模塊競賽均為事后結(jié)果評分。所有選手成績不并列，個人總分為各競賽模塊得分之和，總分高者名次列前。若總分相同，以“運動計劃設計”得分高者列前；若“運動計劃設計”得分也相同，以“知識競答”得分高者列前，若“知識競答”得分也相同，以“動作分析”得分高者列前，若“動作分析”得分也相同，以“體能比拼”得分高者列前，若所有項目得分均相同，則由裁判長組織加試。4.4統(tǒng)分方法各模塊競賽成績由各組裁判進行統(tǒng)分復核后由工作人員錄入系統(tǒng)。4.5裁判構(gòu)成和分組4.5.1裁判組裁判長：由項目專家組組長擔任裁判員：由選手選派單位派專業(yè)人員組成，各選派單位限派1人。4.5.2裁判任職條件裁判長：具有國家職業(yè)資格社會體育指導員（健身教練）證書二級（含）以上4.5.3裁判長職責1.全面負責競賽技術(shù)、裁判及爭議處置等工作。2.解讀競賽賽題及技術(shù)文件，牽頭組織開展裁判員培訓會議。3.以分組形式安排裁判組任務分工，監(jiān)督裁判員各項工作。4.現(xiàn)場裁定有關裁判爭議，協(xié)助仲裁組做出仲裁處理。5.對擾亂賽場秩序，干擾裁判員工作，經(jīng)裁判長討論后酌情扣分，情況嚴重者取消競賽資格。6.裁判長在裁判員測評中，可進行抽查，若出現(xiàn)失職，第一次進行警告，同時對本代表隊選手按規(guī)定給予扣分處罰，第二次取消執(zhí)裁資格。7.比賽過程中，A、B、C、D模塊由裁判小組隨機進行評測，小組簽字后交給裁判長，再由裁判長審核、所有裁判員簽字確認無誤后交由工作人員進行分數(shù)匯總并上交組委會。4.5.4裁判員職責1.按照裁判長分組分工，具體承擔比賽現(xiàn)場賽務工作，公平公正開展具體裁判和測評工作，并對本小組承擔執(zhí)裁工作的評判結(jié)果簽字確認。2.查看選手身份證和隨身佩戴的對應工位號。3.組織選手在賽前檢查環(huán)境、設備、工具等，選手簽字確認，審核選手自帶設備工具是否符合要求，保障選手人身安全和設備正常使用。4.協(xié)助裁判長解答技術(shù)及考核工作問題。5.詳實記錄選手考核過程，及時提出意見建議。6.遵照執(zhí)行考核回避、保密等規(guī)則及議定事項。7.接受裁判長和監(jiān)督仲裁組的抽查和監(jiān)督。4.5.5裁判評判工作及紀律要求1.裁判員出入賽場要佩戴胸牌，衣著整齊，舉止大方，不大聲喧嘩，聽從指揮，按照裁判長統(tǒng)一安排分組開展工作。2.裁判員要嚴格遵守保密規(guī)定，正式比賽期間，不允許攜帶通信設備、智能設備、存儲設備，比賽期間，不允許泄露任何比賽信息，不允許單獨離開賽場或單獨與場外人員交流溝通。3.裁判過程中實行回避政策，各代表隊推薦的裁判員不參與本代表隊選手和本地區(qū)代表隊選手的執(zhí)裁、測量、評分等工作，不得與本代表隊選手和本地區(qū)代表隊選手現(xiàn)場交流、指導。4.各項目裁判組在選手報到、檢錄階段，要按照本項目比賽細則要求，對選手攜帶的工具等進行嚴格檢查，避免選手違規(guī)攜帶物品進入賽場對比賽成績造成影響。5.每一階段(模塊)比賽結(jié)束，需參賽選手離場的，各項目裁判組要在裁判長帶領下，會同技術(shù)保障組，對每個工位的設備、設施、比賽工件(成果)、工具、材料等進行全面檢查，確認無誤后統(tǒng)一安排選手退場。6.執(zhí)裁過程中，出現(xiàn)技術(shù)爭議、測評爭議等問題由裁判長負責解釋并裁定。4.5.6預期分組與分工方案裁判員比賽期間的分組及分工，由裁判長在各項模塊比賽前，根據(jù)各裁判員的執(zhí)裁經(jīng)歷及對各競賽模塊的了解程度進行分組及分工。5.競賽相關設施設備5.1賽場規(guī)格要求1．模塊A、B、D在封閉的會議室或教室進行,要求選手座位間距前后左右2米以上。2．其中模塊C體能比賽區(qū)為9.2長*24米寬，要求地面平整防滑即可。3．模塊C體能比拼的觀賽區(qū)、熱身區(qū)、運動防護站均為一米線軟隔離；競賽區(qū)用圍擋隔離。4．模塊C體能比拼的檢錄區(qū)、計時統(tǒng)分區(qū)為桌椅，鋪桌布，長度為1*3米。5.2基礎設施清單賽場提供設施、設備清單表序號名稱數(shù)量技術(shù)規(guī)格1BOSH球6個直徑58cm2橫桿10個有韌性，抗砸3橫桿架/跳高架（帶刻度）10套金屬4沙袋6個15kg3個，30kg3個；帶把手、硬沙袋5標志臺10個30*30*10cm，結(jié)實，材質(zhì)不限6標志盤10直徑20cm，高8cm，紅色7健身踏板底座2個正方形，中空，直徑大于20cm8健身球5個直徑65cm，健身房專用9標志筒10個高28cm，紅色10地貼2賽道起點、終點2*2米11秒表5個標準12簽字筆50根黑色40、紅色1013A4紙2包80g14標志線20卷5cm寬15隔離帶100米隔離板或隔離線16夾板10個教學用品即可共性需求1項目標識22網(wǎng)絡14監(jiān)控全部區(qū)域5場外裁判評分區(qū)1封閉式6裁判區(qū)員、運動員電子產(chǎn)品收納箱2比賽時統(tǒng)一上交電子產(chǎn)品7統(tǒng)一制作物30套選手號碼簿、選手號、抽簽號、抽簽箱、信封、環(huán)保袋、封條、選手參賽證8急救箱及急救藥品19醫(yī)護人員2無需選手自帶工具、材料。賽場配發(fā)的各類工具、材料，選手一律不得帶出賽場。6.項目特別規(guī)定6.1參賽選手競賽過程中必須穿著運動服、運動鞋，不得佩戴任何首飾及配件，賽場設置運動防護站，協(xié)助參賽選手進行運動防護。6.2選手在進行體能比拼模塊前需充分熱身，競賽過程中可使用護腕、護膝等護具，競賽結(jié)束后進行適當放松，讓身體的活動量慢慢地減少,逐步過渡到停止活動，禁止在劇烈運動后突然坐下或躺下休息。6.3如工作人員發(fā)現(xiàn)參賽選手攜帶任何影響競賽公平公正或有安全隱患的物品，一律禁止參賽，相關責任由參賽選手自行承擔。7.賽場布局要求8.健康安全和綠色環(huán)保要求選手需簽署參賽責任書：我自愿報名參加社會體育指導員（健身）（以下稱“比賽”或“賽事”）并自愿簽署本責任書。我本人已認真閱讀、全面理解且對以下內(nèi)容予以確認并承擔相應的法律責任：1．我完全了解自己的身體狀況，確認自己的健康狀況良好：沒有任何身體不適或疾?。òǖ幌抻谙忍煨孕呐K病、風濕性心臟病、高血壓、腦血管疾病、心肌炎、其他心臟病、冠狀動脈病、嚴重心律不齊、高血糖或低血糖以及其他不適合本次大賽競賽內(nèi)容或可能導致意