《健美操基本步伐》課件

鄭州機(jī)電工程學(xué)校楊秋艷健美操的基本步伐

一、指導(dǎo)思想六、教學(xué)方法

二、說教材七、教學(xué)過程

三、說學(xué)情

四、教學(xué)目標(biāo)

五、教學(xué)重難點(diǎn)

一指導(dǎo)思想本節(jié)課我將貫徹執(zhí)行“健康第一，以人為本”的指導(dǎo)思想。注重激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性和積極性，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，快樂為主線，學(xué)練為終旨。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育鍛煉的習(xí)慣。

二說內(nèi)容學(xué)習(xí)健美操基本步伐一字步，V字步，后交叉步。二說教材

《健美操基本步伐》選自《體育與健康》的教材內(nèi)容，通過教學(xué)，可以有效的鍛煉學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性等身體素質(zhì)，幫助學(xué)生樹立自信心，提高學(xué)生的審美意識(shí)。四說學(xué)情本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象為中專一年級(jí)的學(xué)生，該年齡段的學(xué)生朝氣蓬勃，富有想象力和創(chuàng)造力，是體育鍛煉的黃金時(shí)期，但是由于個(gè)體存在差異，也有一些素質(zhì)相對(duì)薄弱的同學(xué)，需要我們?cè)诮虒W(xué)的同時(shí)，要注重調(diào)動(dòng)他們的積極性，幫助他們建立自信心。五教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)健美操基本步伐,能夠初步了解健美操的動(dòng)作組成。過程與方法目標(biāo):通過基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生對(duì)健美操有更深刻的理解。力爭(zhēng)讓3/4的學(xué)生可以做到標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo):通過教學(xué)，使學(xué)生感受獲得知識(shí)與技能的快樂，并且能夠形成競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。

六教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：健美操基本步伐的理解和掌握。教學(xué)難點(diǎn)：下肢完成動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。七教學(xué)方法一、講解示范法二、分層教學(xué)法引導(dǎo)學(xué)生使用：一、自主探究法二、小組競(jìng)賽法八教學(xué)過程1)開始部分

(5min)

首先讓體委整隊(duì)，師生問好，宣布本節(jié)課的內(nèi)容，并且提出相關(guān)要求。2)準(zhǔn)備部分（5min）

熱身練習(xí)：1.熱身操

2.專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)：踢腿練習(xí)

3)基本部分(30min)1、通過觀看健美操圖片導(dǎo)入本課，可以直觀的了解健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的求知欲，為接來下的教學(xué)打下基礎(chǔ)。三種步伐的基本步伐一字步圖解v字步圖解請(qǐng)看后交叉步圖解請(qǐng)看2、主動(dòng)參與階段：（1）對(duì)健美操基本步伐進(jìn)行講解和示范。(微課演示)

2）學(xué)生原地感受--腳步練習(xí)--4八拍練。

體現(xiàn)了循序漸進(jìn)原則，層層深入幫助學(xué)生理解記憶。

3）、分層次教學(xué)階段：

（1）動(dòng)作嫻熟的同學(xué)為第一小組，練習(xí)目標(biāo)為：四個(gè)基本步伐能夠標(biāo)準(zhǔn)完成前提下適當(dāng)加手臂動(dòng)作。（2）技術(shù)要點(diǎn)不明確，動(dòng)作不協(xié)調(diào)的同學(xué)為第二小組，由班級(jí)內(nèi)完成動(dòng)作比較標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)擔(dān)任組長，該小組內(nèi)的同學(xué)一旦技術(shù)動(dòng)作成型，立刻回歸到第一小組。

分層次教學(xué)可以有效的幫助不同層次的學(xué)生都能獲得成功的體驗(yàn)，體會(huì)健美操的快樂，讓不同階段的學(xué)生都能在原有的基礎(chǔ)上獲得提高。4、小組競(jìng)賽階段：

組織全班同學(xué)分為兩個(gè)小組進(jìn)行比賽，完成動(dòng)作質(zhì)量高的失誤率低的小組即為獲勝。通過小組競(jìng)賽的方式，可以有效的培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，力爭(zhēng)讓更多的同學(xué)參與到活動(dòng)中來，實(shí)現(xiàn)我本節(jié)課的價(jià)值。

5、課堂游戲：剪子包子錘剪子包子錘可以幫助學(xué)生鍛煉下肢協(xié)調(diào)性，活躍課堂氣氛，將本節(jié)課推向高潮階段。4)結(jié)束部分(5min)

踏步呼吸，冥想放松，總結(jié)內(nèi)容，回收器材。

場(chǎng)地器材與負(fù)荷預(yù)計(jì)場(chǎng)地器材：圖片若干負(fù)荷預(yù)計(jì)：平均心率120-140次/min