主題班會(huì)談自信

談自信始終堅(jiān)信中國(guó)男籃能夠闖進(jìn)8強(qiáng),并最終實(shí)現(xiàn)了歷史性突破的姚明依靠信心與實(shí)力奪取了跳水金牌的郭晶晶“總是跑在最前面.”雅典奧運(yùn)成功登頂?shù)膩喼薜谝伙w人劉翔,自信地發(fā)出豪言“北京奧運(yùn)再奪金牌!”他們是今夏雅典最閃耀的明星.

他們?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵是什么?01自信，Confidence!02自信是什么？請(qǐng)你說一說01自信是一種動(dòng)力，自信是一種希望，自信是成功的橋梁。正是因?yàn)橛辛俗孕?，才使青春添加了幾幅亮麗的景點(diǎn)，才使大地孕育了春意盎然的春天，才使平凡的人生多了幾份精彩，才使跳動(dòng)的心多了幾分活躍的氛圍。02自信，就好像人體的骨架一樣，缺少了自信，思想就衰弱；缺少了自信，人就成不了才。在家庭或?qū)W校中會(huì)不會(huì)大聲斥責(zé)別人1是否在意別人對(duì)你的看法2面對(duì)陌生人是否害怕3接觸到新事物時(shí)會(huì)不會(huì)慌亂4處于新環(huán)境時(shí)會(huì)不會(huì)感到害怕5老師對(duì)你說話時(shí)，你是否手足無措6自信是否一定要有實(shí)力支撐？討論觀念性自信擁有這樣自信的人，自身現(xiàn)在的水平、實(shí)力、本領(lǐng)并不一定很強(qiáng)，但他相信自己會(huì)不斷發(fā)展、越來越好，因此他敢于嘗試、追求成功、不怕失敗、樂觀充實(shí)。實(shí)力性自信擁有這樣自信的人，自身有一定的水平、實(shí)力、本領(lǐng)，有實(shí)力去實(shí)現(xiàn)自己的人生夢(mèng)想。觀念性自信強(qiáng)化實(shí)力性自信激勵(lì)、幫助獲得沒有前者，后者往往無法獲得；沒有后者，前者不能穩(wěn)固持久。我的觀點(diǎn)三國(guó)大將關(guān)羽在鎮(zhèn)守荊州時(shí)，沒有估計(jì)到敵我力量的變化,對(duì)自己的軍事才能盲目自信,擅自發(fā)起大規(guī)模軍事行動(dòng)，進(jìn)攻襄樊，結(jié)果全軍覆沒、丟掉了荊州、兵敗身亡。尼克松是我們極為熟悉的美國(guó)總統(tǒng)，但就是這樣一個(gè)大人物，卻因?yàn)橐粋€(gè)缺乏自信的錯(cuò)誤而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克松競(jìng)選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績(jī)斐然，所以大多數(shù)政治評(píng)論家都預(yù)測(cè)尼克松將以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得勝利。然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識(shí)的驅(qū)使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競(jìng)選對(duì)手總部的水門飯店，在對(duì)手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責(zé)任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗?！斑^猶不及”,關(guān)羽的過度自信,結(jié)果兵敗人亡;尼客松的不自信,讓他丟了飯碗。1自信也得掌握“度”。2了解自己心理小測(cè)驗(yàn)02在一間房子里，你會(huì)在墻上掛什么？掛畫掛照片、掛年歷,月歷、掛鐘01這是一個(gè)心理投射測(cè)驗(yàn)，可以測(cè)出你最大自信的來源，其實(shí)就是你生活中最看重的東西。準(zhǔn)確性比較高，你不妨試一試！你是重視情調(diào)的人，親情與友情深深包圍著你，你最大的自信，來自于好好安排自己的生活，過一個(gè)有品味的人生，才能凸顯你的能力但是生活一旦被人際關(guān)系困擾，常使你受嚴(yán)重打擊，因?yàn)樵诟星榈氖澜缋?，你是理想主義者。。掛畫0102你的自信來自于別人對(duì)你的肯定你認(rèn)為要在良好的人際關(guān)系中維護(hù)自尊，衣著外表非常重要?jiǎng)e人對(duì)你投射贊賞的眼光，會(huì)使你充滿自信，當(dāng)然良好的家庭背景、高學(xué)歷等等，也是你所重視的，。01掛照片02你有很多雄心壯志，深具野心要完成許多工作，因?yàn)樽孕艁碜杂谀芰Ρ憩F(xiàn)，是苦干型的人。01掛年歷、月歷02你的自信來自于工作效率，花許多心思計(jì)劃和安排，因此當(dāng)你采取行動(dòng)時(shí)，已有相當(dāng)成熟的計(jì)劃你是很好的策略性人物，尤其對(duì)重要事件，從來都不馬虎。掛鐘積極的行為能夠發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)或成就，善于表揚(yáng)他人，也能坦然接受他人的贊揚(yáng)。。敢于表達(dá)自己敢于表達(dá)不同的意見，不迷信權(quán)威，不人云亦云，承認(rèn)自己與他人在觀點(diǎn)上存在差異。。心理學(xué)家的研究表明，自信與許多行為相關(guān)聯(lián)。接受并積極應(yīng)付個(gè)人極限敢于承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤，虛心接受批評(píng)，謙遜好學(xué)，能夠不恥下問。。心理學(xué)家的研究表明，自信與許多行為相關(guān)聯(lián)。敢于表達(dá)消極情感例如，敢于拒絕他人過分的請(qǐng)求，爭(zhēng)取自己的權(quán)利。表達(dá)自己的憤怒，要求攪擾自己的人改變他們的行為。。你到底能有多自信??來測(cè)測(cè)看增強(qiáng)自信的方法01每天早晚各一次對(duì)著鏡子說一些肯定自己的話，記?。阂辛Φ?、充滿自信地說出。02肯定自我在紙上寫下肯定自我的一句話。要求：1、以現(xiàn)在時(shí)態(tài)而不是將來時(shí)態(tài)進(jìn)行肯定我將來會(huì)很幸福×。我現(xiàn)在很幸福√。

2、要在積極的方式中進(jìn)行肯定我再也不偷懶了×。