體操《屈腿騰越》說課稿-甘肅省玉門市第三中學(xué)九年級體育與健康

體操《屈腿騰越》說課稿-甘肅省玉門市第三中學(xué)九年級體育與健康課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、設(shè)計思路本節(jié)課以甘肅省玉門市第三中學(xué)九年級體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生年齡特點和身體發(fā)展需求，以體操《屈腿騰越》為主要教學(xué)內(nèi)容。課程設(shè)計旨在培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信的品質(zhì)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力。通過講解、示范、練習(xí)等環(huán)節(jié)，使學(xué)生掌握屈腿騰越的基本技巧，增強學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。同時，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神，提高課堂趣味性和實效性。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的運動能力、健康行為和體育品德。具體目標(biāo)包括：提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，通過屈腿騰越動作的練習(xí)，增強學(xué)生的運動技能和體能；培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣，提高自我保護(hù)意識，形成健康的生活方式；以及培養(yǎng)學(xué)生在體育活動中的團(tuán)隊合作精神，尊重規(guī)則，遵守紀(jì)律，展現(xiàn)積極向上的競技態(tài)度。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的體操動作要領(lǐng)，如前滾翻、后滾翻等，具備一定的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。

2.九年級的學(xué)生處于青春期，對體育活動充滿興趣，具有較強的模仿能力和競爭意識。他們在學(xué)習(xí)過程中喜歡挑戰(zhàn)性的任務(wù)，傾向于通過實踐來掌握技能。同時，學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)風(fēng)格較為明顯，有的學(xué)生善于觀察，有的學(xué)生喜歡動手嘗試。

3.學(xué)生在屈腿騰越的學(xué)習(xí)過程中可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：對動作技巧的理解和掌握，身體柔韌性和力量的不足，以及心理上的恐懼和緊張。這些因素可能影響學(xué)生的動作完成質(zhì)量和學(xué)習(xí)進(jìn)度。四、教學(xué)方法與策略1.結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點，本節(jié)課采用講授與示范相結(jié)合的方法，通過講解動作要領(lǐng)和現(xiàn)場示范，幫助學(xué)生理解屈腿騰越的動作技巧。

2.設(shè)計分組練習(xí)和比賽活動，鼓勵學(xué)生相互協(xié)作，通過角色扮演（如分組擔(dān)任教練、運動員、裁判等）來促進(jìn)學(xué)生參與和互動，提高學(xué)生的實踐操作能力和團(tuán)隊協(xié)作能力。

3.使用視頻和圖片作為教學(xué)媒體，輔助講解和示范，幫助學(xué)生更直觀地理解動作細(xì)節(jié)，同時利用音響設(shè)備播放音樂，為學(xué)生創(chuàng)造一個愉悅的學(xué)習(xí)氛圍。五、教學(xué)過程設(shè)計一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（用時5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：教師播放一段精彩紛呈的體操比賽視頻，特別是屈腿騰越的動作片段，讓學(xué)生感受體操運動的美感和力量。

2.提出問題：教師提問：“同學(xué)們，你們知道視頻中運動員正在做什么動作嗎？這個動作有什么難點？”

3.學(xué)生思考并回答，教師總結(jié)并引出本節(jié)課的主題：“今天，我們將學(xué)習(xí)屈腿騰越，掌握這個動作的基本要領(lǐng)?！?/p>

二、講授新課（用時15分鐘）

1.講解動作要領(lǐng)：教師詳細(xì)講解屈腿騰越的動作要領(lǐng)，包括起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)，并強調(diào)安全注意事項。

2.示范動作：教師在墊子上示范屈腿騰越動作，邊示范邊講解，確保學(xué)生能夠清晰地看到每個動作細(xì)節(jié)。

3.分解動作練習(xí)：教師將屈腿騰越動作分解為起跳、騰空、落地三個階段，組織學(xué)生跟隨示范進(jìn)行分解動作練習(xí)。

三、鞏固練習(xí)（用時10分鐘）

1.分組練習(xí)：學(xué)生分為若干小組，每組輪流進(jìn)行屈腿騰越的完整練習(xí)，其他組員觀察并給予反饋。

2.角色扮演：每組選出一名學(xué)生扮演教練，指導(dǎo)其他組員完成動作，通過角色扮演促進(jìn)學(xué)生互動和思考。

3.教師巡回指導(dǎo)：教師觀察每組學(xué)生的練習(xí)情況，及時糾正動作偏差，指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的動作技巧。

四、師生互動環(huán)節(jié)（用時10分鐘）

1.課堂提問：教師針對學(xué)生的練習(xí)情況提出問題，如：“你在練習(xí)中遇到了什么困難？”“你是如何克服這些困難的？”

2.小組討論：學(xué)生分組討論，分享自己在練習(xí)中的心得體會，以及如何改進(jìn)動作。

3.小組匯報：每組選派一名代表向全班匯報討論成果，教師進(jìn)行點評和總結(jié)。

五、課堂總結(jié)與作業(yè)布置（用時5分鐘）

1.教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強調(diào)屈腿騰越動作的關(guān)鍵要領(lǐng)和安全注意事項。

2.布置作業(yè)：要求學(xué)生課后練習(xí)屈腿騰越動作，并記錄自己的練習(xí)心得和改進(jìn)措施。

整個教學(xué)過程注重師生互動和學(xué)生的實踐操作，通過講解、示范、分組練習(xí)、角色扮演等多樣化的教學(xué)活動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的運動能力、健康行為和體育品德。同時，課堂提問和小組討論環(huán)節(jié)有助于鞏固學(xué)生對新知識的理解和掌握，促進(jìn)核心素養(yǎng)能力的拓展。六、知識點梳理1.體操基本概念

-體操的定義：體操是一種通過身體運動來鍛煉身體、提高身體素質(zhì)和運動能力的體育項目。

-體操的分類：競技體操、藝術(shù)體操、團(tuán)體操等。

2.屈腿騰越動作要領(lǐng)

-起跳：雙腳與肩同寬，膝蓋微彎，上體前傾，雙臂后擺。

-騰空：起跳后，迅速將雙臂前擺，同時收腹提臀，完成屈腿動作。

-落地：落地時，雙腳與肩同寬，膝蓋微彎，上體前傾，雙臂前擺。

3.安全注意事項

-熱身運動：在進(jìn)行屈腿騰越前，必須進(jìn)行充分的熱身運動，以避免運動損傷。

-穿著合適：穿著舒適、寬松的運動服和運動鞋，以保證動作的靈活性和安全性。

-保護(hù)措施：在練習(xí)過程中，應(yīng)有教練或同伴進(jìn)行保護(hù)，避免跌倒或碰撞。

4.動作技巧

-起跳技巧：起跳時要用力踩地，迅速擺臂，以獲得足夠的騰空高度。

-騰空技巧：在騰空階段，要注意身體的重心控制，保持身體的平衡。

-落地技巧：落地時要盡量保持身體的穩(wěn)定，避免跌倒。

5.動作訓(xùn)練方法

-分解訓(xùn)練：將屈腿騰越動作分解為起跳、騰空、落地三個階段進(jìn)行訓(xùn)練。

-逐步提升：從簡單的動作開始，逐步增加難度，提高動作的完成質(zhì)量。

-反饋與調(diào)整：在訓(xùn)練過程中，及時獲取教練或同伴的反饋，調(diào)整動作細(xì)節(jié)。

6.體操比賽規(guī)則

-比賽項目：競技體操比賽分為男子組和女子組，各有多個比賽項目。

-評分標(biāo)準(zhǔn)：評委根據(jù)運動員的動作完成質(zhì)量、難度、穩(wěn)定性等因素進(jìn)行評分。

-禁止行為：比賽中，運動員不得有任何危險動作，否則將被扣分或取消比賽資格。

7.體操運動損傷預(yù)防

-正確熱身：運動前進(jìn)行充分的熱身，以減少運動損傷的風(fēng)險。

-適當(dāng)訓(xùn)練：根據(jù)個人體能和技能水平，合理安排訓(xùn)練強度和頻率。

-注意休息：保證充足的休息時間，避免過度訓(xùn)練。

8.體操運動與健康

-提高身體素質(zhì)：通過體操運動，可以提高力量、柔韌性、平衡性等身體素質(zhì)。

-促進(jìn)身心健康：體操運動有助于緩解壓力，提高心理健康水平。

-培養(yǎng)良好習(xí)慣：長期堅持體操運動，可以培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣和健康生活方式。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系①體操基本概念

-重點知識點：體操的定義、分類

-重點詞匯：競技體操、藝術(shù)體操、團(tuán)體操

-重點句子：體操是一種通過身體運動來鍛煉身體、提高身體素質(zhì)和運動能力的體育項目。

②屈腿騰越動作要領(lǐng)與技巧

-重點知識點：起跳、騰空、落地動作要領(lǐng)，動作技巧

-重點詞匯：起跳、收腹提臀、擺臂、重心控制

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