情感挽回乞求遠(yuǎn)不如給大腦脫貧

01情感是很多人的難題,不愛睡不著,愛了會(huì)苦惱。因?yàn)槿说囊簧泄ぷ骱蜕顜缀跽紦?jù)了我們的全部時(shí)間。對(duì)于工作,無論智商或情商處在一個(gè)什么樣的位置幾乎都可以擁有一份工作。智商和情商在什么樣的水平我們就做著什么樣的事情。但是對(duì)于生活而言,主宰人們的是情感。智商和情商都有局限性的人,他的情感生活一定是不完美,甚至是痛苦的。智商情商可以說是一個(gè)人發(fā)展或者是成功的命脈。而在實(shí)際生活中,大多數(shù)人更多看重智商的提高而忽略了情商的發(fā)展。對(duì)于生活,對(duì)于情感,情商真的非常重要。情商很低的人在情感相處的過程當(dāng)中自己感到很痛苦,對(duì)方感到很無助。既不懂得如何讓自己去成長,也不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)的接受失去。面對(duì)一份破裂的情感,我們可以看到很多人只是苦苦的追求,甚至是苦苦的哀求,而忽略了自身情商和整體水平層次的提高。要知道一個(gè)人被人愛,一定有被人愛的理由。有恰到好處的胸懷,讓對(duì)方自由,卻不會(huì)放縱。有較高的知識(shí)層次,成為對(duì)方的良師益友,幫對(duì)方減壓,卻又不會(huì)顯現(xiàn)他的無能。有更多的生活技巧讓對(duì)方獲益,卻又不會(huì)養(yǎng)成他的懶惰。這樣的人,有誰會(huì)不愛呢?02遇到過很多個(gè)這樣的來訪者,她們把自己生活的幸福寄托在未來美滿的婚姻和情感上。卻忽略了一個(gè)非常重要問題,婚姻和情感的美滿是誰主宰的?為了能夠得到自己心目當(dāng)中所謂的美好情感,放下所有的自尊,甚至丟了自我,用盡各種的乞求。即便暫時(shí)得到了一份感情,最終往往會(huì)一敗涂地,什么都得不到。乞求來的情感是不會(huì)長久的。愛情靠的是吸引,你若盛開,蝴蝶自來。迷戀永遠(yuǎn)比任何的討好乞求更有魅力。這才是真正可以讓一個(gè)人死心塌地的理由。所以當(dāng)一份情感擺在我們的面前,除了要學(xué)習(xí)如何經(jīng)營之外,還要學(xué)習(xí)如何讓自己變得更好。亮出自己的原則,拿出自己的真誠,做好自己加上正確經(jīng)營,才是贏得一份情感的最佳方式。在心理咨詢的工作當(dāng)中遇到了太多因?yàn)榍楦卸纯嘀娜藗?。但是知道去做自我成長的只有那么寥寥的少數(shù)。大多數(shù)人都沉迷在如何去圍著對(duì)方轉(zhuǎn),如何去乞求,甚至是跪拜,希望可以用這樣的方式來得到這份情感以滿足自己的心靈。但是他們不明白,這才是把自己葬送的那條高速公路。因?yàn)檫@樣的方式只會(huì)讓對(duì)方對(duì)你的熱情速降。曾經(jīng)遇到過這樣的一個(gè)女孩兒,長得很漂亮,工作也不錯(cuò),就是愛說謊。起初和男孩兒相處的比較好,但是見了家長之后,男孩的家長并不同意他們之間感情的存續(xù)。男孩家長不同意是有充分的理由的,他們看到的是這個(gè)孩子的品質(zhì)。如果一個(gè)女孩可以頻繁得把謊話說成真話,這樣的一個(gè)孩子娶回家里,是令人擔(dān)憂的。03在與這個(gè)女孩兒溝通過程中,我發(fā)現(xiàn)她以往的情感經(jīng)歷基本上也是這個(gè)樣子。雖然我明確地告訴了她需要做哪些成長,需要哪些方面改變,但她自身并不認(rèn)為這是一件重要的事情,依然把精力放在了如何去遷就和討好男孩上,甚至不停的用各種方式給男孩兒錢,滿足男孩兒的物質(zhì)需要。并不覺得自身的完善是一件重要的事情。男孩在需要發(fā)泄自己欲望的時(shí)候就約她見面,開房。在走腎完成之后就變得冷眼相對(duì),并冷言相向。到最后她想找男孩兒開房,男孩兒都已經(jīng)拒絕她了,男孩兒告訴她的理由是你太爛了。爛到自己找不到一個(gè)合適的詞來形容,覺得認(rèn)識(shí)她是自己這輩子最大的損失。女孩兒很爛嗎?當(dāng)然不是。她只有這么一個(gè)男朋友,而且也很愛他,并沒有同時(shí)跟其他的人交往,為什么男孩兒會(huì)覺得她很爛呢?除了她自身愛撒謊的缺點(diǎn)之外,她給男孩兒的感覺是不思進(jìn)取,沒有原則,沒有底線,甚至為了自己的欲望,連尊嚴(yán)都丟掉。她是如何丟掉尊嚴(yán)的呢?是在像男孩兒表達(dá)愛的過程當(dāng)中,完全丟了自己。會(huì)表達(dá)愛的人表達(dá)出來的方式讓對(duì)方感動(dòng),不會(huì)表達(dá)愛的人,表達(dá)出來的方式讓對(duì)方厭惡甚至唾棄。當(dāng)我們面對(duì)一份并不美好和愉悅的感情時(shí),我們?cè)撛趺醋霾庞锌赡軙?huì)挽回情感呢?實(shí)際上在情感挽回的過程當(dāng)中很多被放棄的一方,無論是女孩還是男孩都基本上會(huì)采用最錯(cuò)誤的一種方式,那就是盲目乞求和挽留。04一段情感產(chǎn)生是由于互相的吸引,有人想要放下那一定是他感覺到了厭倦、無奈或者是傷害。所以,情感挽回第一步也是最重要一步就是找到分手的原因。找到原因我們才能有針對(duì)性的再來做一系列的相關(guān)工作。情感當(dāng)中最核心的部分是吸引,所以要想維系一段情感關(guān)系,那就要根據(jù)對(duì)方的眼睛,對(duì)方的心靈,對(duì)方的感知覺來對(duì)自己做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。為什么是適當(dāng)?shù)恼{(diào)整呢?因?yàn)樗械那楦腥魺o互動(dòng)則無發(fā)展?；?dòng),涵蓋很多方面,除了給予和需要的對(duì)等、共情、理解、尊重和關(guān)愛之外還有一個(gè)比較重要的那就是分歧。有人會(huì)覺得分歧不就是吵架嗎?分歧有些時(shí)候會(huì)吵架,那是因?yàn)闆]有把這個(gè)分歧處理好。分歧代表著自我意識(shí),自我的某種精彩才是最吸引別人的風(fēng)采。所以情感挽回除了清楚自己,清楚對(duì)方,還需要清楚方向。作者簡介：張曉麗國家二級(jí)心理咨詢師已幫助過3388人入駐年限6年預(yù)約咨詢私聊—TheEnd—標(biāo)簽：婚姻危機(jī)婚戀技巧歡迎搜索微信公眾號(hào)：525心理網(wǎng)關(guān)注我們，更多精彩內(nèi)容與您分享！文