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第2節(jié)化學(xué)元素與人體健康《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化學(xué)元素與人體健康常量元素:含量在0.01%以上微量元素:含量在0.01%以下各元素對(duì)人體的作用及缺乏癥人體中的化學(xué)元素元素在人體內(nèi)的平衡均衡膳食合理飲食,保持元素在體內(nèi)的平衡一些元素的食物來源均衡膳食,保證身體健康《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)知識(shí)回顧知識(shí)回顧1、構(gòu)成人體的元素有_______種是必需的,_____種為常量元素,其余為微量元素。①_______元素:含量在0.01%以上,如鈣、鎂、鉀等;②_______元素:含量在0.01%以下,如鐵、碘、氟等。11微量常量20多知識(shí)點(diǎn)1人體中的化學(xué)元素《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)知識(shí)回顧2、常量元素:(1)含量較多,共約占人體重的__________;(2)_______________4種元素含量較高,人體通過攝入水、糖類、蛋白質(zhì)、油脂和維生素等物質(zhì)來獲取這些元素;(3)___________________________7種元素含量較少。3、化學(xué)元素的作用:調(diào)節(jié)人體的___________,促進(jìn)身體健康,有些元素是構(gòu)成人體組織的重要材料。99.95%氧、碳、氫和氮鈣、磷、鉀、硫、鈉、氯和鎂新陳代謝《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)知識(shí)回顧常量元素和微量元素對(duì)人體的作用攝入量過低對(duì)人體健康的影響鈣Ca鐵Fe
鋅Zn
碘I
使骨骼和牙齒具有堅(jiān)硬的結(jié)構(gòu)支架嬰幼兒—佝僂?。呵嗌倌辍绊懮砀?;成老年—骨質(zhì)疏松血紅蛋白的成分,能幫助氧氣運(yùn)輸引起貧血,患貧血病等兒童會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育,智力低下影響人體發(fā)育合成甲狀腺素的原料缺碘和過量都會(huì)引起甲狀腺腫大。孕婦缺碘會(huì)使胎兒生長(zhǎng)遲緩,導(dǎo)致智力低下,甚至發(fā)生呆小癥一些元素對(duì)人體的作用和缺乏癥《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)知識(shí)回顧知識(shí)點(diǎn)2元素在人體內(nèi)的平衡1、人體中的元素主要來自各種______,這既有利于人體的代謝活動(dòng),也有利于維持各種元素之間的相對(duì)平衡。2.人體中必需的元素長(zhǎng)期攝入______________,都不利于身體健康。人體缺乏某些元素時(shí),可以有針對(duì)性的進(jìn)行補(bǔ)充。食物過量或不足《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)知識(shí)回顧元素種類食物來源鈣奶類、綠色蔬菜、水產(chǎn)品、肉類、豆類鐵肝臟、瘦肉、蛋、魚、豆類、芹菜鋅海產(chǎn)品、瘦肉、肝臟、奶類、豆類、小米碘海產(chǎn)品、加碘鹽硒芝麻、麥芽、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉、蘑菇、大蒜幾種重要元素的食物來源《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)知識(shí)回顧食物為我們的生命活動(dòng)_____________,也是我們身體中各種________的來源。為了身體健康,我們必須均衡膳食,使攝入的各種營(yíng)養(yǎng)成分保持適當(dāng)比例。知識(shí)點(diǎn)3均衡膳食提供能量元素《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)例題解析例題解析命題角度:考查學(xué)生對(duì)人體的組成元素的了解例1下列有關(guān)人體組成元素的說法錯(cuò)誤的是()A.組成人體自身的元素有50多種B.人體內(nèi)的C、H、O、N四種元素主要以水、糖類、油脂、蛋白質(zhì)和維生素的形式存在C.人體內(nèi)含量較多的元素有11種D.由于微量元素的含量非常少,因此對(duì)人體的健康影響很小D?類型一人體的組成元素《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)【解析】組成人體的50多種元素,其中含量較多的為11種;其他的元素含量都較少,但它們含量雖少,在人體中的作用卻很大,如若缺乏就會(huì)引起相應(yīng)的病癥。故選:D。例題解析《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)【變式題】人體是一座元素的“倉庫”,人體中的元素在自然界中都能找到,人體中含量最多的元素是()A.氫B.氧C.碳D.鈣B【解析】人體內(nèi)含量較多的元素有11種,排序?yàn)椋貉?、碳、氫、氮、鈣、磷、鉀、硫、鈉、氯、鎂.由此可知,人體中含量最多的元素是氧元素,含量最多的金屬元素是鈣元素。故選:B。例題解析《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)例題解析命題角度:考查學(xué)生對(duì)營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體作用的掌握情況例2為了防止貧血,人體應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充的微量元素是()A.鋅B.鐵C.鈣D.硒?類型二常量元素和微量元素B《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)【解析】A、鋅影響人體發(fā)育,缺鋅會(huì)引起食欲不振,生長(zhǎng)遲緩,發(fā)育不良,故選項(xiàng)錯(cuò)誤;B、鐵是合成血紅蛋白的主要元素,缺乏會(huì)患貧血,故選項(xiàng)正確;C、鈣主要存在于骨胳和牙齒中,使骨和牙齒具有堅(jiān)硬的結(jié)構(gòu)支架,缺乏幼兒和青少年會(huì)患佝僂病,老年人會(huì)患骨質(zhì)疏松,且鈣屬于常量元素,故選項(xiàng)錯(cuò)誤;D、硒有防癌、抗癌作用,缺硒可能引起表皮角質(zhì)化和癌癥,故選項(xiàng)錯(cuò)誤。故選:B。例題解析《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)【變式題】同學(xué)們看過這個(gè)廣告嗎?“黃金搭檔送健康,補(bǔ)足鈣、鐵、鋅、硒、維生素….(1)廣告語中涉及的營(yíng)養(yǎng)素有________________;屬于常量元素的是_______;兒童缺______會(huì)引起佝僂??;(2)下列食物中,含鐵較豐富的是______,含鈣富的是_______。
A.豬排骨B.豬肝C.水果D.大米.B例題解析維生素、無機(jī)鹽鈣鈣A《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)【解析】(1)人體內(nèi)的六大營(yíng)養(yǎng)素包括糖類、油脂、蛋白質(zhì)、維生素、水、無機(jī)鹽,在鈣、鐵、鋅、硒、維生素中,在鈣、鐵、鋅、硒中,鈣的含量超過了0.01%,是常量元素,其它是微量元素,都屬于無機(jī)鹽;兒童缺乏鈣會(huì)患佝僂病。(2)鐵在肝臟、瘦肉、蛋、魚、豆類、芹菜中較多,故含鐵較豐富的是B,鈣在奶類、綠色蔬菜、水產(chǎn)品、肉類、豆類中較多,故含鈣富的是A。故答案為:(1)維生素、無機(jī)鹽;鈣;鈣;(2)B;A。例題解析《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)?類型三元素與人體健康命題角度:考查學(xué)生對(duì)元素對(duì)人體的作用及影響的了解例3人體健康離不開化學(xué).下列敘述正確的是()A.鐵、鋅、氧是人體所需的微量元素B.健康人體內(nèi)血漿的pH范圍是0.9~1.5C.香煙的煙氣中含有許多有毒物質(zhì),吸煙有害健康D.為預(yù)防甲狀腺腫大,應(yīng)在食鹽中添加大量的碘元素C例題解析《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)【解析】A、人體中的常量元素主要有:氧、碳、氫、氮、鈣、等;微量元素主要有:鐵、銅、鋅、氟、碘、硒等;鐵、鋅是人體所需的微量元素,氧元素屬于常量元素,故選項(xiàng)說法錯(cuò)誤;B、健康人體內(nèi)血漿的pH范圍為7.35~7.45,故選項(xiàng)說法錯(cuò)誤;C、香煙燃燒時(shí)能生成二氧化碳、一氧化碳、煙焦油、尼古丁等物質(zhì),其中一氧化碳和血紅蛋白結(jié)合使人中毒,吸煙有害健康,故選項(xiàng)說法正確;D、碘是合成甲狀腺激素的主要元素,缺乏或攝入過多都會(huì)患甲狀腺腫大,故選項(xiàng)說法錯(cuò)誤。故選:C。例題解析《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)【變式題】化學(xué)元素與人體健康有密切關(guān)系。下列說法不正確的是()A.人體缺鈣--引起甲狀腺腫大B.人體缺氟--易生齲牙C.人體缺鋅--影響人體發(fā)育D.人體缺鐵--易引起貧血例題解析A《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)【解析】A.鈣主要存在于骨胳和牙齒中,人體缺鈣,幼兒青少年會(huì)患佝僂病,老年人會(huì)患骨質(zhì)疏松,故錯(cuò)誤;B.人體缺氟會(huì)患齲齒,過量會(huì)引起氟斑牙和氟骨病,故正確;C.缺鋅會(huì)引起食欲不振、生長(zhǎng)遲緩、發(fā)育不良,故正確;D.鐵是血紅蛋白主要組成成分,缺乏會(huì)患貧血,故正確。故選:A。例題解析《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)命題角度:考查學(xué)生對(duì)均衡膳食的認(rèn)識(shí)。例4“均衡膳食”是保持健康的重要因素之一。下列食物中能為人體提供正常所需蛋白質(zhì)的是()A.蛋與豆制品B.面食C.蔬菜與水果D.花生油?類型四均衡膳食A例題解析《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)【解析】A、蛋與豆制品中富含蛋白質(zhì),故A正確;B、面食中富含糖類,故B錯(cuò)誤;C、蔬菜與水果中富含維生素,故C錯(cuò)誤;D、花生油中富含油脂,故D錯(cuò)誤。故選:A。例題解析《化學(xué)元素與人體健康》復(fù)習(xí)【變式題】均衡膳食,有利于人體健康。臨近中考,媽媽為了給小聰增加營(yíng)養(yǎng),精心制定了如下食譜:營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)食譜中缺少富含維生素的食物,用你所學(xué)知識(shí),建議小梅媽媽應(yīng)該增加的食物是()A.燒豆腐B.紅燒排骨C.涼拌黃瓜D.炒雞蛋主食副食飲料米飯紅燒牛肉、花生米、
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