懷化學(xué)院《武術(shù)》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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《武術(shù)》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的隊(duì)員應(yīng)站在哪個(gè)區(qū)域發(fā)球？A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.前半?yún)^(qū)D.后半?yún)^(qū)2、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高身體的敏捷性幫助較大？A.武術(shù)B.舉重C.馬術(shù)D.射擊3、長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)對(duì)身體造成以下哪種影響？A.增強(qiáng)骨骼密度B.導(dǎo)致肌肉萎縮C.降低免疫力D.提高柔韌性4、在田徑比賽的400米跑中，運(yùn)動(dòng)員在哪個(gè)階段最容易出現(xiàn)極點(diǎn)現(xiàn)象？A.起跑階段B.中途階段C.沖刺階段D.全程都可能出現(xiàn)以下為您生成70道大學(xué)體育考試選擇題：5、在進(jìn)行健身力量訓(xùn)練時(shí)，以下哪種情況最容易導(dǎo)致肌肉拉傷？A.重量過大B.動(dòng)作不規(guī)范C.訓(xùn)練次數(shù)過多D.組間休息時(shí)間過長(zhǎng)6、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高身體的平衡感和專注力較為有效？A.高爾夫B.跳繩C.橄欖球D.馬術(shù)7、在乒乓球比賽中，如果球在比賽中碰到了球臺(tái)的邊緣，是否算有效擊球？A.算B.不算C.視情況而定D.由裁判決定8、在籃球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于籃板球的爭(zhēng)奪，描述準(zhǔn)確的是：籃板球的爭(zhēng)奪對(duì)于比賽的勝負(fù)有著重要影響。那么，在爭(zhēng)搶籃板球時(shí)，應(yīng)該？A.提前判斷球的落點(diǎn)B.依靠身高優(yōu)勢(shì)C.盲目起跳D.以上都不對(duì)9、在乒乓球比賽中，對(duì)方發(fā)球擦網(wǎng)后出界，此球應(yīng)如何判定？A.重發(fā)B.得分C.失分D.繼續(xù)比賽10、在足球比賽中，以下哪種情況不會(huì)被判罰點(diǎn)球？A.防守隊(duì)員在禁區(qū)內(nèi)手球。B.防守隊(duì)員在禁區(qū)內(nèi)拉倒進(jìn)攻隊(duì)員。C.進(jìn)攻隊(duì)員在禁區(qū)內(nèi)假摔。D.防守隊(duì)員在禁區(qū)內(nèi)踢倒進(jìn)攻隊(duì)員。11、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對(duì)方直接任意球，裁判員應(yīng)該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰點(diǎn)球C.判罰球門球D.警告守門員12、在排球比賽中，后排隊(duì)員在前排進(jìn)行進(jìn)攻性擊球，是否違規(guī)？A.是B.否C.視情況而定D.以上都不對(duì)13、在乒乓球比賽中，以下哪種情況會(huì)被判為發(fā)球失誤？（）A.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對(duì)方球臺(tái)B.發(fā)球時(shí)球未拋起C.發(fā)球直接得分D.發(fā)球出界但擦邊14、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)心肺耐力和腿部肌肉力量都有較好效果：A.滑板B.登山C.輪滑D.滑板車15、對(duì)于游泳初學(xué)者來說，以下哪種泳姿相對(duì)較容易掌握？（）A.蝶泳B.仰泳C.蛙泳D.自由泳16、在健身操練習(xí)中，以下哪種動(dòng)作錯(cuò)誤可能導(dǎo)致受傷？A.動(dòng)作幅度過大B.動(dòng)作頻率過快C.動(dòng)作不規(guī)范D.動(dòng)作力度不夠17、進(jìn)行攀巖運(yùn)動(dòng)時(shí)，如何選擇合適的攀巖路線？A.根據(jù)自身能力B.選擇難度高的C.選擇距離短的D.隨機(jī)選擇18、對(duì)于經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人來說，以下哪種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要？A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素19、在健身的引體向上動(dòng)作中，以下哪種做法可以增加難度？（）A.借助外力B.寬握距C.減少次數(shù)D.放慢速度20、對(duì)于經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的人，以下哪種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要？A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、游泳的自由泳項(xiàng)目，手臂入水點(diǎn)應(yīng)該在肩部的延長(zhǎng)線上。（）2、瑜伽練習(xí)中，如果在某個(gè)體式中感到非常疼痛，應(yīng)該堅(jiān)持保持這個(gè)體式，因?yàn)樘弁匆馕吨眢w正在得到更深層次的拉伸和鍛煉。這種想法是否正確？（）3、在健身時(shí)，只進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)就能達(dá)到全面健身的效果。（）4、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以在水中使用任何輔助器材。（）5、長(zhǎng)期進(jìn)行徒步運(yùn)動(dòng)可以鍛煉腿部力量和耐力，但需要選擇合適的鞋子以防止腳部受傷，這種說法成立嗎？（）6、進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練時(shí)，只注重動(dòng)作的熟練程度而忽略呼吸的配合，會(huì)影響訓(xùn)練效果和身體健康，這種說法有沒有道理？（）7、瑜伽練習(xí)中，感到身體疼痛時(shí)應(yīng)立即停止練習(xí)，并咨詢專業(yè)人士的建議。（）8、想要提高游泳速度，增加劃水的頻率比改進(jìn)劃水的姿勢(shì)更重要。（）9、在戶外運(yùn)動(dòng)中，如露營(yíng)，選擇合適的營(yíng)地位置非常重要，要避免在河邊、山谷等可能發(fā)生危險(xiǎn)的地方扎營(yíng)。這種預(yù)防措施是否必要？（）10、在籃球比賽中，防守隊(duì)員可以用身體阻擋進(jìn)攻隊(duì)員的移動(dòng)路線，但不能有推搡動(dòng)作。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）田徑的中長(zhǎng)跑項(xiàng)目，如何合理分配體力和掌握呼吸節(jié)奏？2、（本題10分）籃球比賽中，如何有效地進(jìn)行籃板球的爭(zhēng)搶？包括位置判斷、起跳時(shí)機(jī)和技術(shù)動(dòng)作等方面。3、（本題10分）論述在游泳運(yùn)動(dòng)中，如何提高水感和減少水的阻力？4、（本題10分）簡(jiǎn)述游泳的自由泳轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)和