版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
拇指斜貼拍柄內(nèi)側(cè)的上小棱邊上,食指稍向前伸,使第二指帶斜貼在拍柄外側(cè)的寬面上(圖二)。第二指關(guān)節(jié)和其他三指的指根貼在拍柄外側(cè)的寬面上,拍柄不貼掌心(圖三)。對(duì)于握拍來(lái)說(shuō)并不是我們一定要怎么握的,無(wú)論那種握法,最終目的也就是使自己的手腕加靈活轉(zhuǎn)動(dòng),手指能最大限度的發(fā)揮力量。但是有一個(gè):握法不響手指發(fā)力;否則,握法就是錯(cuò)誤的,要盡快改正,一但工作?。。职l(fā)高平球:姿勢(shì)、動(dòng)作和發(fā)正手高遠(yuǎn)球一樣,只是發(fā)力方向和擊球點(diǎn)不同一正手發(fā)網(wǎng)前球:發(fā)網(wǎng)前球就是把球發(fā)到對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)的前發(fā)球線附近,球拍反手發(fā)網(wǎng)前球:反手發(fā)網(wǎng)前球就是運(yùn)用反手發(fā)球技術(shù)把球發(fā)至對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)前球拍由后向前推送擊球,是球運(yùn)行的弧線最高點(diǎn)略高于網(wǎng)頂,球拍觸球時(shí),拍面呈切削式擊球,使球?qū)Ψ桨l(fā)來(lái)網(wǎng)前球時(shí),可用平高球、高遠(yuǎn)球、放網(wǎng)前球、平推還用撲球還擊。要洞察對(duì)方發(fā)網(wǎng)前球的意圖,如果是要發(fā)球搶攻,而自攻時(shí),接發(fā)球一定要冷靜、沉著,若疏忽麻痹,回球質(zhì)量稍差,就可能讓對(duì)方搶攻得手(如圖),對(duì)方發(fā)來(lái)平快球時(shí),可用平推球、平高球還擊,以快制快。由于接球內(nèi),右腳在后,腳尖稍向右側(cè),兩腳距離與肩同寬,身體重心向右后側(cè)舉起,肘部微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 保險(xiǎn)業(yè)副總經(jīng)理聘用合同范例
- 通信公司石材施工合同
- 房地產(chǎn)公司會(huì)計(jì)聘用合同范本
- 公共交通設(shè)施租賃合同樣本
- 鐵路運(yùn)營(yíng)HSE施工安全協(xié)議
- 遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)
- 國(guó)慶節(jié)心得體會(huì)2022年經(jīng)典作文8篇
- 銷售述職報(bào)告15篇
- 英語(yǔ)教育實(shí)習(xí)報(bào)告范文合集九篇
- 上海城建職業(yè)學(xué)院《光學(xué)工程數(shù)值計(jì)算方法與CAD設(shè)計(jì)》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷
- 2025年天津高中學(xué)業(yè)水平合格性考試政治試卷試題(含答案解析)
- 小學(xué)六年級(jí)家長(zhǎng)會(huì)課件
- 【MOOC】電子技術(shù)實(shí)驗(yàn)-北京科技大學(xué) 中國(guó)大學(xué)慕課MOOC答案
- 期末 (試題) -2024-2025學(xué)年人教PEP版英語(yǔ)五年級(jí)上冊(cè)
- 2024年海南省財(cái)金集團(tuán)有限公司招聘筆試沖刺題(帶答案解析)
- (2024年)傳染病培訓(xùn)課件
- GB/T 4658-2006學(xué)歷代碼
- 無(wú)菌術(shù)精品課件
- 羽毛球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)理論與方法
- 海運(yùn)提單背面條款英文原版
- GB 37489.3-2019 公共場(chǎng)所設(shè)計(jì)衛(wèi)生規(guī)范 第3部分:人工游泳場(chǎng)所(高清版)
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論