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輔導(dǎo)老師:李寶升123456789男男男男男男男男男男男指導(dǎo)思想:羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng),通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)指導(dǎo)思想:羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng),通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生身體、心教師必須在活動(dòng)前布置好比賽場(chǎng)地(含網(wǎng)),每次活動(dòng)均安排幾組學(xué)目練習(xí)羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球練習(xí)羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球練習(xí)羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球按羽毛球的基本比賽規(guī)則進(jìn)行對(duì)抗練習(xí)按羽毛球的基本比賽規(guī)則進(jìn)行對(duì)抗練習(xí)按羽毛球的基本比賽規(guī)則進(jìn)行對(duì)抗練習(xí)按羽毛球的基本比賽規(guī)則進(jìn)行對(duì)抗練習(xí)按羽毛球的基本比賽規(guī)則進(jìn)行對(duì)抗練習(xí)擊球點(diǎn)高于頭部,刧充分利用身高、臂長(zhǎng)和拍長(zhǎng);擊兩腳前后開(kāi)立與肩寬、左腳尖對(duì)網(wǎng),凖右腳在后,凔);凘上體前傾,凱重心在前腳,凖右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,刅準(zhǔn)備擊球時(shí)手腕內(nèi)屈,凮擊球瞬放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時(shí)手腕挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時(shí)以前臂帶動(dòng)正反手接殺球:注意動(dòng)作要上下肢協(xié)調(diào)一致,快速?gòu)模?、網(wǎng)前球:兩人一組站前發(fā)球線作球輕推,凬搓球練);(1)技術(shù)組合練習(xí):A發(fā)高遠(yuǎn)球開(kāi)始—A在網(wǎng)前練習(xí)斜線和殺球——A放風(fēng)前球。兩人輪換練習(xí)。刑②復(fù)習(xí)網(wǎng)前球推球技術(shù)、要點(diǎn)為把球推至對(duì)方后場(chǎng)底單線固定線路:從A發(fā)高運(yùn)球開(kāi)始,列A、B均需要進(jìn)行吊球——挑球(高后場(chǎng))——挑后場(chǎng)變球——搓③后攻前封:兩人前后站位,后場(chǎng)球逢對(duì)方高球都采小結(jié):學(xué)生練習(xí)積極,有相當(dāng)一部分學(xué)生技術(shù)運(yùn)用的很好.););依次循環(huán)??
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