中學(xué)籃球教案全集

《中學(xué)體育》籃球訓(xùn)練教學(xué)課教案課次1學(xué)校班級(jí)上課時(shí)間上課教師：王宗堃課的內(nèi)容1、籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)2、籃球運(yùn)動(dòng)的基本概述課的目的與任務(wù)1、講解籃球課程的要求和整體安排及上本課程的注意事項(xiàng)及要求。2、基本掌握籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、起源3、基本掌握籃球運(yùn)動(dòng)的作用、發(fā)展趨勢(shì)教學(xué)內(nèi)容手段一、教學(xué)任務(wù)了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)與特點(diǎn)、籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)以及中國籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況。二、講解籃球課的要求及安排三、教學(xué)內(nèi)容（一）現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)及其演進(jìn)（了解內(nèi)容）第一個(gè)時(shí)期：即初創(chuàng)試行時(shí)期第二個(gè)時(shí)期：即完善傳播時(shí)期第三個(gè)時(shí)期：即普及發(fā)展時(shí)期第四個(gè)時(shí)期：即全面提高時(shí)期第五個(gè)時(shí)期：即創(chuàng)新、攀登時(shí)期（二）現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)（掌握內(nèi)容）1、籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)第一、集體性特點(diǎn)第二、對(duì)抗性特點(diǎn)第三、轉(zhuǎn)換性特點(diǎn)第四、時(shí)空性特點(diǎn)第五、增智性特點(diǎn)第六、綜合性特點(diǎn)第七、智藝性特點(diǎn)第八、職業(yè)性特點(diǎn)第九、商業(yè)性特點(diǎn)運(yùn)用多媒體課件進(jìn)行講解與分析（三）世界籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的總趨勢(shì)1、大眾籃球運(yùn)動(dòng)在全球普及，比賽的人文氛圍全面提高。2、學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)的健身、教育功能顯著，活動(dòng)形式豐富多彩。3、職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)在全球擴(kuò)展，商業(yè)化氣息加強(qiáng)，觀賞性加濃4、籃球運(yùn)動(dòng)理論和實(shí)踐進(jìn)一步滲透高科技，形成新結(jié)構(gòu)、新體系5、競(jìng)技籃球群雄相爭(zhēng)激烈，排名出現(xiàn)新格局，技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格呈現(xiàn)新特點(diǎn)：第一、貴在“理念”第二、智在“聰穎”第三、高在“制空”第四、快在“節(jié)奏”第五、悍在“兇狠”第六、準(zhǔn)在“高分”第七、全在“綜合”第八、變?cè)凇八矔r(shí)”第九、星在“奇特”第十、技在“升華”第十一、陣在“機(jī)動(dòng)”第十二、帥在“智謀”第十三、男、女“并趨”（四）中國的籃球運(yùn)動(dòng)1、現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)在中國的發(fā)展1）1895-1948年為第一時(shí)期第一個(gè)階段為1895--1918年的初始傳播階段；第二個(gè)階段為1919--1936年的緩慢推廣階段；第三個(gè)階段為1937-1948年的局部普及階段；2）1949-1995年為第二時(shí)期第一個(gè)階段為1949--1965年的普及、發(fā)展階段；第二個(gè)階段為1966--1978年的徘徊、困惑階段；第三個(gè)階段為1979-1995年的復(fù)蘇、提高階段；3）1996年至今為第三時(shí)期第一時(shí)期（1895-1948年）第二時(shí)期（1949----1996）2、我國籃球運(yùn)動(dòng)普及、提高的基礎(chǔ)3、新世紀(jì)中國籃球運(yùn)動(dòng)面臨的任務(wù)（五）籃球課程要求及整體安排1、上課時(shí)必須著運(yùn)動(dòng)服裝上課，必須按時(shí)，遵守課堂組織紀(jì)律，聽從教師安排。病、事假必須有假條和老師的允許才行。2、本課程是兩個(gè)學(xué)期的教學(xué)，一年結(jié)業(yè)并考試。專項(xiàng)內(nèi)容包括籃球基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)配合，能力方面包括裁判臨場(chǎng)等。3、每一學(xué)期安排一次考試并作為學(xué)期成績。（六）思考題1、試述籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的社會(huì)基礎(chǔ)及其演進(jìn)的不同時(shí)期、不同階段的概況。2、針對(duì)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)與功能，你有哪些新認(rèn)識(shí)？3、闡述現(xiàn)代籃球當(dāng)代化的特征與特點(diǎn)。4、簡(jiǎn)要闡明現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的總趨勢(shì)和不同地區(qū)、不同國度的風(fēng)格、特點(diǎn)。思考中國籃球運(yùn)動(dòng)向何處走。5、從中國籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，并結(jié)合自身的體會(huì)評(píng)述CBA職業(yè)聯(lián)賽對(duì)我國籃球事業(yè)發(fā)展的成效和問題。運(yùn)用多媒體課件進(jìn)行講解與分析課次2學(xué)校班級(jí)上課時(shí)間上課老師：王宗堃課的內(nèi)容1、熟悉球性、控制球練習(xí)2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(起動(dòng)、變速跑、變向跑、側(cè)身跑)3、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)(高運(yùn)球、低運(yùn)球)4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)課的目的與任務(wù)1、初步掌握熟悉球性、控制球練習(xí)方法2、基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法3、基本掌握原地高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法4、初步掌握原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分15分鐘一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二、師生互相問好，登記考勤三、提出籃球?qū)嵺`課學(xué)習(xí)要求四、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)五、安排見習(xí)生六、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）慢跑（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)8X8拍/節(jié)（三）原地熟悉球性、控制球練習(xí)教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。胸前指撥球30次單、雙手拋接球20次腰、膝繞環(huán)10次胯下拋接球10次胯下繞8字20次6、前踢腿腿下交接球8X8次一、集合隊(duì)形要求：整隊(duì)快、靜、齊；球有順序地放在場(chǎng)外指定點(diǎn)。見習(xí)生隨堂見習(xí)上課，做見習(xí)筆記，并協(xié)助教師教學(xué)二、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑3圈（二）原地體操隊(duì)形，依次活動(dòng)頸、肩、腰、腕、膝、踝、等身體各關(guān)節(jié)練習(xí)要求：充分活動(dòng)開身體的各關(guān)節(jié)。（三）原地體操隊(duì)形，一人一球進(jìn)行練習(xí)練習(xí)要求：1、按要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)2、努力控制好球，減少失誤球的次數(shù)基本部分60分鐘一、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（25分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法（二）概念：移動(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭(zhēng)取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱。（三）動(dòng)作方法與要點(diǎn)1、基本站立姿勢(shì)：動(dòng)作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢(shì)稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。動(dòng)作要點(diǎn)：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場(chǎng)。2、起動(dòng)動(dòng)作方法：按基本姿勢(shì)站立，向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前傾向前移動(dòng)重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動(dòng)時(shí)，向起動(dòng)方向一側(cè)移動(dòng)重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，并向起動(dòng)方向跨出。動(dòng)作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。3、變速跑動(dòng)作方法：跑動(dòng)中加速時(shí)，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時(shí)用力擺臂。減速時(shí)，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。動(dòng)作要點(diǎn)：加速時(shí)，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時(shí)，上體稍直起，步幅加大控制速度。4、變向跑動(dòng)作方法：從右向左變向時(shí)，最后一步用一、教學(xué)步驟（一）講解與示范1、講解的基本隊(duì)形2、講解移動(dòng)的概念、分類、運(yùn)用3、講解基本站立姿勢(shì)、起動(dòng)、變速跑、變向跑、側(cè)身跑的動(dòng)作方法4、完整示范基本站立姿勢(shì)、起動(dòng)、變速跑、變向跑、側(cè)身跑的動(dòng)作方法5、講解動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法1、基本站立姿勢(shì)練習(xí)。學(xué)生成兩列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。約3分鐘練習(xí)要求：基本姿勢(shì)自然、正確。2、起動(dòng)練習(xí)。學(xué)生在端線成二列橫隊(duì)，聽教師口令統(tǒng)一分別練習(xí)向前、側(cè)、后不同方向起動(dòng)跑練習(xí)。練習(xí)要求：起動(dòng)時(shí)抬頭向前看，蹬地有力起動(dòng)快。基本部分60分鐘右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進(jìn)。動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。5、側(cè)身跑動(dòng)作方法：在跑動(dòng)時(shí)，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí)，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注意觀察場(chǎng)上情況。動(dòng)作要點(diǎn)：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖朝跑動(dòng)方向，眼睛平視，隨時(shí)準(zhǔn)備接球。二、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握原地高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法。（二）動(dòng)作方法1、原地高運(yùn)球動(dòng)作方法：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運(yùn)球手臂自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球的正上方，球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方，球的反彈高度在腰、胸之間。習(xí)練習(xí)要求：變速明顯，動(dòng)作正確。4、在端線后成二列橫隊(duì)站好，分兩組練習(xí)變向跑。練習(xí)要求：變向突然，蹬地跨步快。5、側(cè)身跑。在端線后成二路縱隊(duì)，二人一組沿兩邊線練習(xí)側(cè)身跑。練習(xí)要求：自然向前跑動(dòng)；注意觀察場(chǎng)上情況。（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用集體和個(gè)人糾正方法。二、教學(xué)步驟：（一）講解與示范：1、講解隊(duì)形（略）基本部分60分鐘動(dòng)作要點(diǎn)：手按拍球的部位正確，手腳配合協(xié)調(diào)。2、原地低運(yùn)球動(dòng)作方法：兩膝深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護(hù)球。同時(shí)，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下，以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。低運(yùn)球，拍球的部位在球的正上方。動(dòng)作要點(diǎn)：重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。三、學(xué)習(xí)原地單手肩上（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法。（二）動(dòng)作方法與要點(diǎn)動(dòng)作方法：以右手投籃為例，右手五指自然分開，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶在球的左側(cè)，右臂屈肘，肘關(guān)節(jié)自然下垂，置球于右肩前上方，目視籃球。兩腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時(shí)，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球柔和地投出。球出手的瞬間，身體隨投籃動(dòng)作向上伸展，腳跟微提起。動(dòng)作要點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的撥球?qū)⑼冻?，中、食指控制方向?、講解運(yùn)球技術(shù)的概念、分類、運(yùn)用3、講解高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法4、完整示范高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法5、講解動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法1、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，練習(xí)原地左、右手高運(yùn)球；各40次。練習(xí)隊(duì)形同講解示范隊(duì)形。2、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，練習(xí)原。地左、右手低運(yùn)球，各40次。練習(xí)隊(duì)形同講解示范隊(duì)形。練習(xí)要求：基本上掌握原地高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法。（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法1、易犯錯(cuò)誤：運(yùn)球低頭；運(yùn)球時(shí)重心高；運(yùn)球手法不正確。2、糾正方法：反復(fù)模仿正確動(dòng)作；看教師手勢(shì)運(yùn)球；隨時(shí)根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用集和個(gè)人糾正。三、教學(xué)步驟（一）講解與示范1、講解的基本隊(duì)形2、講解原地單手肩上投籃技術(shù)的概念、運(yùn)用3、講解原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法。4、完整示范原地單手肩上投籃動(dòng)作方法。5、講解動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法1、原地徒手模仿投籃動(dòng)作。次數(shù)為20次/人。練習(xí)要求：體會(huì)投籃手法和用力過程。2、兩人一組，相距3-4米對(duì)投。練習(xí)要求：體會(huì)投籃手法和身體協(xié)調(diào)配合?；静糠?0分鐘3、一人一球在罰球線投籃練習(xí)。練習(xí)要求：體會(huì)動(dòng)作方法，基本上掌握原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法。（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法1、易犯錯(cuò)誤：持球手法不正確；肘關(guān)節(jié)外展；身體配合不協(xié)調(diào)。2、糾正方法：重復(fù)講解、示范投籃動(dòng)作要點(diǎn)；反復(fù)模仿正確投籃技術(shù)動(dòng)作；語言信號(hào)提示學(xué)生“抬肘、伸臂、壓腕”。并隨時(shí)根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用集體和個(gè)人糾正。結(jié)束部分5分鐘一、放松運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊(duì)形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊(duì)形進(jìn)行小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。所需場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)地一塊，每人一個(gè)籃球課后小結(jié)課次3學(xué)校班級(jí)上課時(shí)間上課教師：王宗堃課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（急停、轉(zhuǎn)身）3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)課的任務(wù)：1、進(jìn)一步掌握原地運(yùn)球技術(shù)和原地單手肩上投籃技術(shù)2、初步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)3、初步掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分15分鐘值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二、師生互相問好，登記考勤三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)四、安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)（一）慢跑（二）原地徒手操（4*8）第一節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)；第二節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)；第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)；第五節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)；第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)；第七節(jié)壓腿第八節(jié)原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)（三）行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)1、胸前指撥球2、單、雙手拋接球一、集合隊(duì)形：要求：集合快、靜、齊；球有順序地放在場(chǎng)外指定點(diǎn)；見習(xí)生隨堂見習(xí)上課并記課堂筆記，協(xié)助教師教學(xué)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）練習(xí)方法：學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑3圈（二）練習(xí)方法：原地體操隊(duì)形，聽教師口令練習(xí)練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。（三）練習(xí)方法：端線后兩列縱隊(duì)，一人一球慢跑中進(jìn)行練習(xí)練習(xí)要求：手腳協(xié)調(diào)配合，速度由慢到快。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分15分鐘3、腰、膝繞環(huán)交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球基本部分60分鐘一、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)（10分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握原地運(yùn)球技術(shù)（二）教學(xué)重點(diǎn)：正確的運(yùn)球手法二、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（15分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方法。（二）動(dòng)作方法與動(dòng)作要點(diǎn)1、跳步急停動(dòng)作方法：跑動(dòng)中用單腳或雙腳起跳，使雙腳稍有騰空。上體稍后仰，兩腳平行或前后落地（略寬于肩）形成進(jìn)攻基本站立姿勢(shì)。動(dòng)作要點(diǎn)：落地時(shí)動(dòng)作輕盈，身體在空中稍向任何一個(gè)方向自然側(cè)轉(zhuǎn)，以緩和前沖速度。落地后迅速降低重心，保持身體平衡。2、跨步急停動(dòng)作方法：急停時(shí)先向前跨出一大步，用腳跟先著地并迅速過渡到全腳抵住地面，降低重心，身體稍后仰。第二步落地的同時(shí)，兩膝深屈并內(nèi)扣，身體稍側(cè)轉(zhuǎn)，兩腳尖自然轉(zhuǎn)向前方向，前腳掌內(nèi)側(cè)用力抵住地面制動(dòng)向前的沖力，上體稍后仰，兩臂屈肘自然張開，然后上體迅速自然前傾幫助控制身體平衡。動(dòng)作要點(diǎn)：第一步要用腳步外側(cè)著地，微屈。第二步落地同時(shí)用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地制動(dòng)前沖速度，屈膝降低重心，腰胯用力。一、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法1、原地體操隊(duì)形，分別練習(xí)左、右手高、低運(yùn)球。2、看教師手勢(shì)，報(bào)數(shù)運(yùn)球。練習(xí)要求：運(yùn)球手法正確，抬頭運(yùn)球。（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法二、教學(xué)步驟：（一）講解與示范1、講解的基本隊(duì)形2、講解急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的概念、分類和運(yùn)用。3、講解急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)動(dòng)作方法。4、完整示范急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方法。5、講解動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法1、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于端線，慢跑中練習(xí)跳步急停到另一端線返回。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分60分鐘3、前轉(zhuǎn)身動(dòng)作方法：移動(dòng)腳向中樞腳腳尖方向跨出改變身體方向?yàn)榍稗D(zhuǎn)身。轉(zhuǎn)身時(shí)，中樞腳前掌用力碾地，移動(dòng)腳蹬地并迅速跨步，同時(shí)轉(zhuǎn)腰轉(zhuǎn)肩并保持身體平衡。動(dòng)作要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體蹬跨有力，重心迅速轉(zhuǎn)移，跨步后降低重心，不要起伏。三、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法。（二）教學(xué)重點(diǎn)：伸臂、壓腕、撥指動(dòng)作。四、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握原地雙手胸前傳接球動(dòng)作方法。（二）動(dòng)作方法與動(dòng)作要點(diǎn)1、雙手胸前傳球動(dòng)作方法：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體成基本站立姿勢(shì)，眼平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)，后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球并將球傳出，球出手后，2、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于端線，慢跑中練習(xí)跨步急停到另一端線返回。練習(xí)隊(duì)形同練習(xí)一。練習(xí)要求：動(dòng)作正確，控制好身體重心停穩(wěn)。3、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，練習(xí)原地前、后轉(zhuǎn)身。練習(xí)隊(duì)形同練習(xí)一練習(xí)要求：蹬跨有力，轉(zhuǎn)身時(shí)保持重心平衡。（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法1、易犯錯(cuò)誤：急停時(shí)重心前移；轉(zhuǎn)身時(shí)身體上下起伏，重心不穩(wěn)。2、糾正方法；教師正確的示范，學(xué)生練習(xí)中語言提示。1、原地模仿投籃動(dòng)作練習(xí)。練習(xí)要求：體會(huì)正確的投籃動(dòng)作。2、學(xué)生分成兩組，一人一球分別在罰球線后練習(xí)原地單手肩上投籃。練習(xí)要求：進(jìn)一步改進(jìn)投籃技術(shù)動(dòng)作。四、教學(xué)步驟：（一）講解與示范1、講解的基本隊(duì)形課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分60分鐘兩手向下略向外翻。動(dòng)作要點(diǎn)：持球動(dòng)作正確。用力協(xié)調(diào)連貫，食、中指撥球。2、雙手胸前接球動(dòng)作方法：兩眼注視來球，兩臂迎球伸出，雙手五指自然張開，兩拇指相對(duì)成八字形，其余手指向前伸出，兩手成半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí)，雙手將球握住，兩臂順勢(shì)屈肘后引緩沖來球的力量，兩手持球于胸腹之間，成基本站立姿勢(shì)。動(dòng)作要點(diǎn)：伸臂迎球，收臂后引緩沖,握球于胸腹之間，動(dòng)作連貫一致。2、講解雙手胸前傳、接球技術(shù)的概念、分類、運(yùn)用3、講解雙手胸前傳接、球技術(shù)的動(dòng)作方法。4、完整示范雙手胸前傳、接球技術(shù)的動(dòng)作方法。5、講解雙手胸前傳、接球技術(shù)要點(diǎn)（二）練習(xí)方法1、自拋?zhàn)越忧蚓毩?xí)要求：體會(huì)接球的正確手法。2、兩人一組一球，相距3-4米對(duì)傳練習(xí)要求：1、持球及接球的手法要正確2、注意傳球時(shí)肘關(guān)節(jié)不要外展3、傳、接球動(dòng)作基本正確。（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法1、易犯錯(cuò)誤：持球動(dòng)作不正確；肘關(guān)節(jié)外展；身體配合不協(xié)調(diào)。接球時(shí)；兩手未成半圓形。2、糾正方法：重復(fù)講、示投籃動(dòng)作要點(diǎn)；反復(fù)練習(xí)正確傳球技術(shù)動(dòng)作；針對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用正誤對(duì)比進(jìn)行糾正。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法結(jié)束部分5分鐘一、放松運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課一、體操隊(duì)形原地兩人一組互相幫助放松二、上課隊(duì)形小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。需要場(chǎng)地器材球場(chǎng)一塊，球每人一個(gè)。課后小結(jié)課次4學(xué)校班級(jí)上課時(shí)間上課教師：王宗堃課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)2、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)3、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)4、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)課的目的與任務(wù)：1、進(jìn)一步掌握進(jìn)攻移動(dòng)技術(shù)2、初步掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)和原地單手肩上投籃技術(shù)3、初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分15分鐘一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二、師生互相問好，登記考勤三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)四、安排見習(xí)生五、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）慢跑（二）持球操（4*8）1、持球振臂運(yùn)動(dòng)；2、持球體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、持球踢腿運(yùn)動(dòng)；4、持球腹背運(yùn)動(dòng)5、持球壓腿運(yùn)動(dòng)（三）行進(jìn)間熟悉球性練習(xí)1、胸前指撥球2、單、雙手拋接球3、頭、腰、膝繞環(huán)交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球一、集合隊(duì)形：要求：隊(duì)伍快、靜、齊；球有順序地放在場(chǎng)外指定地點(diǎn)。見習(xí)生隨堂做好筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）練習(xí)方法：學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑3圈（二）練習(xí)方法：原地體操隊(duì)形，聽教師口令練習(xí)持球操。練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。（三）練習(xí)方法：端線后兩列縱隊(duì)，一人一球慢跑中進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)要求：手腳協(xié)調(diào)配合；速度由慢到快，練習(xí)中不掉球。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分60分鐘一、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（10分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)。（二）教學(xué)重點(diǎn)：控制身體重心的平衡和變化。1、急停：跳步急?？绮郊蓖?、轉(zhuǎn)身：前轉(zhuǎn)身后轉(zhuǎn)身3、移動(dòng)綜合技術(shù)二、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)（10分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的動(dòng)作方法。（二）教學(xué)重點(diǎn)：傳接的手法一、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法1、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于端線，慢跑中練習(xí)跳步急停到另一端線返回。2、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于端線，慢跑中練習(xí)跨步急停到另一端線返回。練習(xí)隊(duì)形同上。練習(xí)要求：動(dòng)作正確，控制好身體重心，停穩(wěn)。3、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，練習(xí)原地前、后轉(zhuǎn)身。練習(xí)隊(duì)形同上。練習(xí)四：學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，慢跑中接自拋球練習(xí)急停前、后轉(zhuǎn)身。練習(xí)要求：蹬跨有力，轉(zhuǎn)身時(shí)保持平衡。（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法1、易犯錯(cuò)誤：急停時(shí)重心前移；轉(zhuǎn)身時(shí)身體上下起伏，重心不穩(wěn)。2、糾正方法：學(xué)生多練習(xí)，學(xué)生練習(xí)中語言提示。二、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法1、自拋?zhàn)越忧蚓毩?xí)要求：進(jìn)一步體會(huì)接球正確手法。2、兩人一組一球，相距3-4米對(duì)傳練習(xí)練習(xí)要求：動(dòng)腦練習(xí)，熟練掌握雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作方法。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分60分鐘三、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)（10分鐘（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作方法。（二）教學(xué)重點(diǎn)：投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。四、四、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)（行進(jìn)間高、低運(yùn)球）（30分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。（二）教學(xué)重點(diǎn)：拍按球的部位和身體的協(xié)調(diào)配合。1、行進(jìn)間高運(yùn)球2、行進(jìn)間低運(yùn)球（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾正。三、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法1、學(xué)生一人一球，相距3-4米對(duì)投練習(xí)2、學(xué)生分成兩組，一人一球分別在罰球線練習(xí)原地單手肩上投籃。練習(xí)要求：進(jìn)一步改進(jìn)投籃技術(shù)動(dòng)作。四、教學(xué)步驟（一）講解與示范1、講解的基本隊(duì)形2、講解行進(jìn)間高、低運(yùn)球技術(shù)的運(yùn)用。3、講解行進(jìn)間高、低運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作方法。4、完整示范行進(jìn)間高、低運(yùn)球技術(shù)的動(dòng)作方法。5、講解行進(jìn)間高、低運(yùn)球動(dòng)作要點(diǎn)。（二）練習(xí)方法1、學(xué)生一人一球，原地練習(xí)高、低運(yùn)球練習(xí)要求：提高原地控制球的能力練習(xí)二：學(xué)生分成兩組，一人一球分別站在端線上，聽教師口令向前慢跑分別練習(xí)行進(jìn)間高、低運(yùn)球。練習(xí)要求：抬頭運(yùn)球，拍按球的部位正確，全身配合協(xié)調(diào)。（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)拍按球部位不正確的錯(cuò)誤，采用集體或個(gè)別糾正。結(jié)束部分5分鐘一、放松運(yùn)動(dòng)二、本課小結(jié)三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課一、兩人一組原地互相幫助放松二、上課隊(duì)形小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。需要場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊，籃球每人一個(gè)。課后小結(jié)課次5學(xué)校班級(jí)上課時(shí)間上課教師：王宗堃授課內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（滑步、撤步）3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)課的任務(wù)：1、提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)；2、基本上掌握滑步、撤步的動(dòng)作方法；3、初步掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)；4、基本上掌握單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球動(dòng)作方法；5、進(jìn)行集體主義和勤學(xué)苦練的學(xué)風(fēng)教育。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分15分鐘一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二、師生互相問好，登記考勤三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)四、安排見習(xí)生五、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）慢跑（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)（三）各種運(yùn)球練習(xí)1、原地高、低運(yùn)球2、原地前后推拉運(yùn)球3、原地體前換手運(yùn)球4、原地繞體運(yùn)球5、行進(jìn)間高運(yùn)球6、行進(jìn)間低運(yùn)球7、行進(jìn)間繞圓運(yùn)球一、集合隊(duì)形要求：隊(duì)伍快、靜、齊；球有順序地放在場(chǎng)外指定點(diǎn)。見習(xí)生隨堂記筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑3圈。（二）原地體操隊(duì)形，分別活動(dòng)身體的各關(guān)節(jié)。練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。（三）練習(xí)隊(duì)形：體操隊(duì)形練習(xí)方法：兩列橫隊(duì)，學(xué)生1人1球進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)要求：手腳協(xié)調(diào)配合；速度由慢到快，練習(xí)中不掉球。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分60分鐘一、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)（10分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。（二）教學(xué)重點(diǎn)：球的控制，全身配合協(xié)調(diào)。1、行進(jìn)間高運(yùn)球2、行進(jìn)間低運(yùn)球3、行進(jìn)間高、低運(yùn)球二、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（滑步、撤步）（10分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：基本上掌握滑步、撤步的動(dòng)作方法。（二）概念、動(dòng)作方法與動(dòng)作要點(diǎn)滑步分為側(cè)滑步、前滑步、后滑步三種。側(cè)滑步動(dòng)作方法：兩腳平行站立，兩膝較深彎曲，上體略前傾，兩臂側(cè)伸。向左側(cè)滑步時(shí)，左腳向左邁出同時(shí)，右腳蹬地滑動(dòng)，向左腳靠近，兩腳保持一定距離，左腳繼續(xù)跨出。動(dòng)作要點(diǎn)：側(cè)滑步時(shí)，要保持屈膝低重心的姿勢(shì)，身體不要上下起伏，兩腿不要交叉，重心保持在兩腿之間，兩眼注視對(duì)手。前滑步動(dòng)作方法：兩腳前后站立，向前滑步時(shí)，前腳向前邁出一步，著地的同時(shí)，后腳緊隨著向前滑動(dòng)，保持前后開立姿勢(shì)，注意屈膝降低重心。動(dòng)作要點(diǎn)：前滑步時(shí)，保持屈膝降低重心，身體不要上下起伏，前腳同側(cè)臂上舉另一臂側(cè)下張開。后撤步動(dòng)作方法：做后撤步時(shí)，用前腳的腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，同時(shí)腰部用力向后轉(zhuǎn)動(dòng)，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，緊接滑步調(diào)整防守位置。動(dòng)作要點(diǎn)：前腳蹬地后撤要快，后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛，后撤角度不宜過大，身體不要起伏。后撤步動(dòng)作方法：做后撤步時(shí)，用前腳的腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，同時(shí)腰部用力向后轉(zhuǎn)動(dòng)，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，緊接滑步調(diào)整防守位置。動(dòng)作要點(diǎn)：前腳蹬地后撤要快，后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛，后撤角度不宜過大，身體不要起伏。三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)。（二）動(dòng)作方法與要點(diǎn)動(dòng)作方法：以右手投籃為例，右腳向前跨一大步的同時(shí)接球，接著迅速用左腳蹬地起跳，右腳屈膝上抬，雙手舉球于右肩前上方，騰空后，上體稍后仰，當(dāng)身體跳到最高點(diǎn)時(shí)，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。動(dòng)作要點(diǎn)：節(jié)奏清楚，起跳充分，舉球、伸臂、屈腕、撥球動(dòng)作連貫，用力適度。四、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：基本上掌握單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球動(dòng)作方法。（二）動(dòng)作方法與要點(diǎn)1、單手肩上傳球動(dòng)作方法：雙手持球于胸前，兩腳平行開立，右手傳球時(shí)，左腳向傳球方向跨出半步，右手靠左手指撥送球的力量將球引至右肩側(cè)上方，右肩關(guān)節(jié)引展，大小臂自然彎曲，手腕稍后屈，持球的后下方，左肩對(duì)著傳球方向，重心落至右腳上。傳球時(shí)，右腳蹬地發(fā)力同時(shí)轉(zhuǎn)體帶動(dòng)上臂，以肘領(lǐng)先前臂，手腕前屈，食、中、無名指用力撥球?qū)⑶騻鞒觥?dòng)作要點(diǎn)：自上而下發(fā)力，蹬地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂扣腕動(dòng)作連貫。2、雙手胸前反彈傳球動(dòng)作方法：基本上同雙手胸前傳球。不同點(diǎn)是球飛行的路線是折線，球的擊地點(diǎn)一般是在距離接球人三分之一地方。一、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法，兩排站立于端線，慢速中練習(xí)行進(jìn)間高運(yùn)球。2、，兩排站立于端線，慢速中練習(xí)行進(jìn)間低運(yùn)球。3、，兩排站立于端線，中速練習(xí)行進(jìn)間高、低運(yùn)球。左右手交替進(jìn)行。練習(xí)要求：控制好球，全身配合協(xié)調(diào)。（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)拍按球部位不正確等錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾正。二、教學(xué)步驟：（一）講解與示范1、講解的基本隊(duì)形2、3、講解滑步、撤步技術(shù)動(dòng)作方法4、完整示范滑步、撤步技術(shù)的動(dòng)作方法5、講解滑步、撤步動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法1、側(cè)滑步學(xué)生分兩排，成體操隊(duì)形站立于端線，聽教師口令練習(xí)。練習(xí)要求：低重心，滑步時(shí)身體不起伏。2、前滑步。學(xué)生分兩排，成體操隊(duì)形站立于端線，聽教師口令練習(xí)前滑步。練習(xí)隊(duì)形同上。練習(xí)要求：屈膝降重心，滑步時(shí)身體不起伏。3、學(xué)生分兩排，成體操隊(duì)形站立于端線，聽教師口令練習(xí)后滑步。練習(xí)隊(duì)形同上。練習(xí)要求：屈膝降重心，滑步時(shí)身體不起伏。4、后撤步學(xué)生分兩排，成體操隊(duì)形站立于端線，聽教師口令練習(xí)。練習(xí)要求：前腳蹬地后撤要快，后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛。（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法1、易犯錯(cuò)誤：滑步時(shí)重心高；身體上下起伏。2、糾正方法；學(xué)生多練習(xí)，學(xué)生練習(xí)中教師語言提示。三、教學(xué)步驟：（一）講解與示范1、講解的基本隊(duì)形2、講解行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)的概念、和運(yùn)用3、講解行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作方法4、5、講解行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法1、行進(jìn)間單手肩上投籃腳步動(dòng)作練習(xí)（1）小碎步走，徒手體會(huì)跨步接球起跳舉球動(dòng)作（2）慢跑中練習(xí)跨步，起跳動(dòng)作（3）（4）慢速中運(yùn)球完成跨步、起跳和舉球投籃動(dòng)作練習(xí)要求：初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間單手肩上投籃腳步動(dòng)作。2、行進(jìn)間單手肩上投籃手法練習(xí)（1）徒手模仿投籃練習(xí)（2）持球距籃3米，上左腳起跳舉球投籃（3）慢跑徒手模仿行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作練習(xí)要求：體會(huì)行進(jìn)間單手肩上投籃的動(dòng)作方法（4）接固定球上籃練習(xí)要求：跨步接球和舉球的動(dòng)作正確練習(xí)五：運(yùn)球上籃練習(xí)要求：運(yùn)好球，不走步，初步掌握行進(jìn)間單手肩上投籃的動(dòng)作方法（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法1、易犯錯(cuò)誤：上籃時(shí)，上下肢配合不協(xié)調(diào)，控制球能力差。2、糾正方法；重復(fù)講示上籃的動(dòng)作要點(diǎn)，多做徒手和持球的練習(xí)。四、教學(xué)步驟（一）講解與示范1、講解的基本隊(duì)形；2、講解單手肩上傳球、雙手反彈傳球技術(shù)的名稱、分類和運(yùn)用；3、講解單手肩上傳球、雙手反彈傳球技術(shù)動(dòng)作方法4、完整示范單手肩上傳球、雙手反彈傳球技術(shù)動(dòng)作方法5、講解單手肩上傳球、雙手反彈傳球技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)（二）1、兩人一組一球，相距5-6米進(jìn)行單手肩上傳球。練習(xí)要求：引球動(dòng)作正確，蹬地用力，揮臂扣腕動(dòng)作連貫。2、兩人一組一球，相距5-6米進(jìn)行雙手胸前反彈傳球，練習(xí)隊(duì)形同上練習(xí)要求：傳球用力在球的后上方，球的擊地點(diǎn)準(zhǔn)確。（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法1、易犯錯(cuò)誤：傳球時(shí)沒有蹬地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂扣腕動(dòng)作。2、糾正方法；學(xué)生兩人一組，一人對(duì)墻傳球，另一人糾正動(dòng)作。結(jié)束部分5分鐘一、放松運(yùn)動(dòng) 二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課一、沿籃球場(chǎng)慢跑放松二、按上課隊(duì)形進(jìn)行小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。需要場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊，籃球每人一個(gè)。課后小結(jié)

第6次課課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)和行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)；2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)；3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。課的目的與任務(wù)：1、提高移動(dòng)技術(shù)和改進(jìn)行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作；2、基本上掌握行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起的動(dòng)作方法；3、初步掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)；4、初步掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分20分鐘一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二、師生互相問好，登記考勤三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)四、安排見習(xí)生五、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）慢跑（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)（三）游戲：沿線運(yùn)球追逐（四）四角傳接球練習(xí)一、集合隊(duì)形要求：隊(duì)伍快、靜、齊；球有順序地放在場(chǎng)外指定點(diǎn)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑5圈（二）原地體操隊(duì)形，分別活動(dòng)腕、膝、踝、頸、肩、腰等身體各關(guān)節(jié)。練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。規(guī)則：只準(zhǔn)沿線運(yùn)球（四）學(xué)生分四組站在四角進(jìn)行練習(xí)。要求：充分活動(dòng)開身體。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分55分鐘一、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（10分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：提高移動(dòng)技術(shù)。（二）教學(xué)重點(diǎn)：重心控制，全身配合協(xié)調(diào)。二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握動(dòng)作方法（二）教學(xué)重點(diǎn)；控制球能力，投籃手法，手腳配合。三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)一、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法1、滑步，學(xué)生分兩組站立于端線，聽教師口令練習(xí)前、側(cè)滑步。練習(xí)要求：重心低，滑步快。2、側(cè)身跑，兩排站立于端線，兩人一組中速練習(xí)。練習(xí)要求：上體側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖向跑動(dòng)方向，兩眼觀察，隨時(shí)準(zhǔn)備接球。3、轉(zhuǎn)身，學(xué)生成兩排體操隊(duì)形聽教師口令練習(xí)原地前、后轉(zhuǎn)身。練習(xí)要求：蹬跨有力，轉(zhuǎn)身時(shí)保持重心平衡。（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)重心高錯(cuò)誤采用個(gè)別糾正。二、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法學(xué)生分兩組，半場(chǎng)運(yùn)球上籃。練習(xí)要求：控制好球，投籃動(dòng)作正確。（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)投籃動(dòng)作不正確等錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾正。三、教學(xué)步驟（一）講解與示范課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分55分鐘（二）動(dòng)作方法與要點(diǎn)1、變向運(yùn)球動(dòng)作方法：運(yùn)球隊(duì)員從對(duì)手右側(cè)突破時(shí)，先向?qū)κ肿髠?cè)運(yùn)球，當(dāng)對(duì)手向左側(cè)移動(dòng)時(shí)，突然向右側(cè)變向，用右手按拍球的右側(cè)上方，同時(shí)，右腳向左前方跨出，用肩、腿、上體擋住對(duì)手，接著迅速換左手按拍球的后上方，從對(duì)方的右側(cè)運(yùn)球超越對(duì)手。換手時(shí)，球要低，動(dòng)作要快。動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬跨突然，快速用力，換手變向后加速要快。2、運(yùn)球急停急起動(dòng)作方法：利用跨步急停動(dòng)作，用手按拍球的前上方，變?yōu)闀簳r(shí)的原地運(yùn)球，用臂、身體和腿部保護(hù)球；急起時(shí)，身體重心迅速前移，后腳用力蹬地跨出，同時(shí)用手按拍球的后上方，推球前進(jìn)。動(dòng)作要點(diǎn)：重心轉(zhuǎn)移快，腳蹬、抵地要有力，按拍球部位要正確，手、腳身體協(xié)調(diào)一致四、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)（15分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)1、講解的基本隊(duì)形：2、講解行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起的運(yùn)用。3、講解行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起的動(dòng)作方法。4、完整示范行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起的動(dòng)作方法。5、講解行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起的動(dòng)作要點(diǎn)。（二）1、變向換手運(yùn)球?qū)W生分成兩組，站立于端線，練習(xí)行進(jìn)間變向換手運(yùn)球。練習(xí)要求：重心低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬地有力，變向換手后加速。2、學(xué)生分兩組，站立于端線，練習(xí)運(yùn)球急停急起。練習(xí)隊(duì)形同上練習(xí)要求：按照動(dòng)作方法體會(huì)，停要穩(wěn)，起動(dòng)要快。（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法1、易犯錯(cuò)誤：運(yùn)球時(shí)低頭；拍按球的部位不正確。2、糾正方法；看教師手勢(shì)運(yùn)球，設(shè)置障礙架反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。四、教學(xué)步驟：（一）講解與示范1、講解的基本隊(duì)形課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分55分鐘1、行進(jìn)間雙手胸前傳球動(dòng)作方法：手上動(dòng)作基本同原地雙手胸前傳接球。腳步動(dòng)作是在跑動(dòng)中，跨步接球，上步傳球，球的落點(diǎn)在接球同伴前一步遠(yuǎn)。動(dòng)作要點(diǎn)：側(cè)身移動(dòng)，跨步接球，上步傳球，動(dòng)作協(xié)調(diào)。2、行進(jìn)間雙手胸前接球動(dòng)作方法：基本同原地雙手胸前接接球的動(dòng)作方法。動(dòng)作要點(diǎn)：迎——迎球伸臂；引——手觸球后引，緩沖球的力量；收——收球于胸前。2、講解行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)的分類和運(yùn)用。3、講解行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)的動(dòng)作方法。4、完整示范行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)的動(dòng)作方法。5、講解行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)的動(dòng)作要點(diǎn)。（二）練習(xí)方法1、迎面上步傳接球練習(xí)，學(xué)生分成兩組，相距5—7米面對(duì)站立，在慢跑中練習(xí)上步傳接球。練習(xí)要求：體會(huì)移動(dòng)中傳球時(shí)的腳步動(dòng)作。2、直線跑動(dòng)傳接球，學(xué)生分兩組，站立于端線，兩人一球進(jìn)行全場(chǎng)行進(jìn)間雙手胸前傳接球練習(xí)。練習(xí)要求：傳球手腳配合協(xié)調(diào)，不走步。（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法1、易犯錯(cuò)誤：傳球時(shí)未側(cè)身跑、動(dòng)作不協(xié)調(diào)，走步。2、糾正方法；學(xué)生多進(jìn)行正確動(dòng)作的模仿練習(xí)。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法結(jié)束部分5分鐘一、放松運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課一、原地放松練習(xí)二、上課隊(duì)形小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容需要場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊，學(xué)生每人一個(gè)球。課后小結(jié)第7次課學(xué)校班級(jí)上課時(shí)間上課教師：王宗堃課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)；2、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)；3、學(xué)習(xí)原地交叉步持球突破技術(shù)；4、學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃技術(shù)。課的目的與任務(wù)：1、進(jìn)一步掌握行進(jìn)間變向運(yùn)球、急停急起和行進(jìn)間雙手胸前傳接球動(dòng)作方法；2、初步掌握原地交叉步持球突破技術(shù)；3、初步掌握原地跳起單手肩上投籃技術(shù)。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分20分鐘一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二、師生互相問好，登記考勤三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)四、安排見習(xí)生五、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）慢跑（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)（三）游戲：傳球比賽目的：提高快速移動(dòng)中的傳接球能力和視野。游戲方法：半個(gè)籃球場(chǎng)，全班分為人數(shù)相等的兩隊(duì)，攻方在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)用各種傳球移動(dòng)。守方可以斷球后轉(zhuǎn)進(jìn)攻。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以每隊(duì)傳球次數(shù)多一方為勝。一、集合隊(duì)形要求：隊(duì)伍快、靜、齊；球有順序地放在場(chǎng)外指定點(diǎn)。見習(xí)生隨堂記好筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）練習(xí)方法：學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑5圈（二）練習(xí)方法：原地體操隊(duì)形，分別活動(dòng)腕、膝、踝、頸、肩、腰等身體各關(guān)節(jié)。練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。（三）游戲規(guī)則：只許傳球不許運(yùn)球；不能用球擲打?qū)Ψ?；不許違例。否則判給對(duì)方球權(quán)罰則：輸方完成對(duì)方規(guī)定的題目開。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分55分鐘一、復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)（8分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起動(dòng)作方法（二）教學(xué)重點(diǎn)：球和重心的控制，變向時(shí)蹬地轉(zhuǎn)體，急停時(shí)停的穩(wěn)，起動(dòng)快。二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)（7分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)（二）教學(xué)重點(diǎn)：傳球準(zhǔn)確，不走步。三、學(xué)習(xí)原地交叉步持球突破技術(shù)（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握原地交叉步持球突破動(dòng)作方法。一、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法1、之字形變向運(yùn)球，，學(xué)生分兩組，一人一球站立于端線，中速跑練習(xí)體前變向換手運(yùn)球。練習(xí)要求：變向時(shí)重心低，蹬地轉(zhuǎn)體。2、直線運(yùn)球急停急起，學(xué)生分兩組，一人一球站立于端線，中速跑練習(xí)運(yùn)球急停急起。練習(xí)要求：停穩(wěn)，起動(dòng)快。（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)的控制不好球和重心，變向時(shí)蹬地轉(zhuǎn)體不夠，急停時(shí)停的不穩(wěn)等錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾正。二、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法學(xué)生兩人一組一球，全場(chǎng)直線傳球上籃。練習(xí)要求：傳球準(zhǔn)確、到位，不走步。（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)傳球不準(zhǔn)，走步等錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾正。三、教學(xué)步驟：課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分55分鐘（二）原地交叉步持球突破動(dòng)作方法：以右腳做中樞腳為例。突破時(shí)，左腳向左前方跨出半步，做向左突破的假動(dòng)作，當(dāng)對(duì)手重心向右移動(dòng)時(shí)，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，向?qū)κ肿髠?cè)跨出一大步，同時(shí)上體右轉(zhuǎn)探肩，貼近對(duì)手；球移至右手，向左腳右斜前方推放球，右腳迅速蹬地跨步，加速超越對(duì)手。（三）動(dòng)作要點(diǎn)：假動(dòng)作要逼真，后蹬有力，起動(dòng)迅速突然，動(dòng)作連貫。四、學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃技術(shù)（25分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握原地跳起單手肩上投籃動(dòng)作方法（一）講解與示范講解的基本隊(duì)形：2、講解持球突破技術(shù)概念、分類和運(yùn)用。3、講解原地交叉步持球突破技術(shù)的動(dòng)作方法。4、完整示范原地交叉步持球突破技術(shù)的動(dòng)作方法。5、講解原地交叉步持球突破動(dòng)作要點(diǎn)。（二）1、原地徒手蹬、轉(zhuǎn)、探、邁練習(xí)，學(xué)生站成兩排體操隊(duì)形，聽教師的口令統(tǒng)一練習(xí)突破技術(shù)的四個(gè)環(huán)節(jié)。練習(xí)要求：體會(huì)突破技術(shù)的動(dòng)作方法2、持球練習(xí)，原地接自拋球體會(huì)原地持球突破技術(shù)的動(dòng)作方法。練習(xí)要求：體會(huì)突破技術(shù)的四個(gè)環(huán)節(jié)，要正確、連貫、協(xié)調(diào)。3、完整動(dòng)作練習(xí)：學(xué)生分成兩組，分別在兩個(gè)半場(chǎng)練習(xí)原地持球突破技術(shù)。練習(xí)要求：按動(dòng)作方法和要領(lǐng)做。接球急停步法要清楚、突破時(shí)中樞腳明確，不走步。（三）易犯錯(cuò)誤與糾正：易犯錯(cuò)誤：突破時(shí)中樞腳易走步。糾正方法：反復(fù)講示，明確中樞腳，多練習(xí)和體會(huì)正確動(dòng)作。四、教學(xué)步驟：（一）講解與示范1、講解的基本隊(duì)形：課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分55分鐘（二）動(dòng)作方法：以右手投籃為例。兩手持球于胸前，兩腳左右或前后開立。兩膝微屈，重心落在兩腳之間。起跳時(shí)，迅速屈膝，腳掌用力蹬地向上起跳，同時(shí)雙手舉球到右肩上方，右手持球，左手扶球的左側(cè)方，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，左手離球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指撥球，通過指端將球投出。落地時(shí)屈膝緩沖。動(dòng)作要點(diǎn)：起跳垂直向上，起跳與舉球、出手動(dòng)作應(yīng)協(xié)調(diào)一致，在接近最高點(diǎn)時(shí)出手。2、講解原地跳起單手肩上投籃技術(shù)運(yùn)用。3、講解原地跳起單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作方法。4、完整示范原地跳起單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作方法。5、講解行原地跳起單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法1、原地徒手模仿跳投動(dòng)作，學(xué)生站兩排體操隊(duì)形練習(xí)。練習(xí)要求：體會(huì)起跳、舉球的動(dòng)作。2、兩人一組一球相距2-3米對(duì)投練習(xí)要求：體會(huì)跳投的手法和身體各環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合3、完整技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，學(xué)生一人一球，分成兩組分別在罰球線跳投練習(xí)要求：初步掌握原地跳起單手肩上投籃動(dòng)作方法。（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法1、易犯錯(cuò)誤：跳起投籃時(shí)身體前沖，出手時(shí)間或早或晚，上下肢配合不協(xié)調(diào)。2、糾正方法；多做徒手練習(xí)，體會(huì)協(xié)調(diào)用力。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法結(jié)束部分5分鐘一、放松運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課一、原地放松練習(xí)二、上課隊(duì)形小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。需要場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)地一塊，每人一個(gè)籃球課后小結(jié)課次8學(xué)校班級(jí)上課時(shí)間上課教師：王宗堃課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)課的目的與任務(wù)：1、復(fù)習(xí)鞏固攻守技術(shù)；2、初步掌握傳切配合的方法；3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分15分鐘一、值日生集合整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù)。二、師生問好,檢查出勤人數(shù)。三、宣布本次課程的任務(wù)和要求,安排見習(xí)生。四、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）慢跑（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)一、集合隊(duì)形二、要求：（一）集合速度快,精神飽滿。（二）球有順序地放到場(chǎng)外,以便上課使用。（三）見習(xí)生要了解課程的內(nèi)容,參加力所能及的練習(xí)。四、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑5圈（二）原地體操隊(duì)形，分別活動(dòng)腕、膝、踝、頸、肩、腰等身體各關(guān)節(jié)。練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分60分鐘一、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)（30分鐘）傳球-滑步-接球-運(yùn)球-投籃目的：基本掌握攻守組織技術(shù)。二、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基本配合（傳切配合,突分配合）（30分鐘）傳切配合1、目的：初步掌握傳切配合的方法。明確配合的位置，路線。2、概念：傳切配合是指隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)所組成的簡(jiǎn)單配合。3、用途：當(dāng)籃下腹地一帶拉空或破緊逼防守時(shí)運(yùn)用較多。4、要點(diǎn)：（1）拉開位置，拉空腹地（2）傳球后利用假動(dòng)作擺脫防守（3）啟動(dòng)突然，側(cè)身接球（4）傳球及時(shí)、到位一、教學(xué)步驟（一）老師示范,講解練習(xí)的方法,要點(diǎn)（二）學(xué)生分組練習(xí):如圖所示方法:把學(xué)生分成兩組,每人一球,從兩端線開始做，將球傳給①或②(由見習(xí)生或?qū)W生輪流擔(dān)任)后,做滑步到中場(chǎng)接①或②球,運(yùn)球上籃。投籃后搶籃板球，然后排在另一隊(duì)尾（依次進(jìn)行）要求：1.練習(xí)方法要清楚2.練習(xí)認(rèn)真,動(dòng)作規(guī)范3.注意組合技術(shù)之間要協(xié)調(diào),連貫,步法清楚二、教學(xué)步驟和練習(xí)方法傳切配合1、師示范、講解傳切配合的方法：如圖所示2、學(xué)生分組練習(xí)（1）徒手切入練習(xí)（包括縱切和橫切）課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分60分鐘（二）突分配合1、目的：初步掌握突分配合的方法2、概念：突分配合是指持球隊(duì)員突破對(duì)手后，遇到對(duì)方的補(bǔ)防或協(xié)防時(shí)，及時(shí)將球傳給進(jìn)攻時(shí)機(jī)最佳的同伴進(jìn)行攻擊的一種配合方法。3、運(yùn)用：當(dāng)對(duì)方采用人盯人防守或區(qū)域聯(lián)防時(shí)運(yùn)用突份配合，打亂對(duì)方的防守，給同伴創(chuàng)造最佳的外圍投籃或籃下進(jìn)攻機(jī)會(huì)。4、要點(diǎn)：④突破快速，突然，注意觀察攻守隊(duì)員位置的變化，及時(shí)、準(zhǔn)確的將球傳給同伴。（看右圖）方法：把學(xué)生分成兩組如圖落位，用一個(gè)球，⑤傳給④后，擺脫切入籃下后，排到另一隊(duì)尾，④在將球回傳給⑥橫切到籃下后，排到另一隊(duì)尾，依次進(jìn)行。要求：a.傳球到位；b.擺脫后再切入；c.切入要側(cè)身突然加速。(2)傳切上籃練習(xí)方法:如圖所示⑦傳球給④后，擺脫切入接④的回傳球上籃,④跟進(jìn)搶籃板球后，兩人交換位置排到隊(duì)尾。要求a.傳球到位,擺脫后突然切入b.傳球及時(shí)到位,要用單手體側(cè)或雙手頭上傳球等,隱蔽方法傳球（二）突分配合1、老師用沙盤演示配合方法并講解突分配合的要求.2、學(xué)生分組練習(xí):如圖方法:把學(xué)生分成兩組,⑤組拿球，⑤將球傳給④，④接球沿底線突破后將球傳給向下擺脫的⑤投籃。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分60分鐘⑤當(dāng)持球隊(duì)員突破時(shí)，其他隊(duì)員注意擺脫防守，尋找機(jī)會(huì)，準(zhǔn)備接球進(jìn)攻。④搶籃板球，兩人交換位置，依次進(jìn)行。要求：（1）突破的同學(xué)要有速度,注意觀察同伴的移動(dòng)及時(shí)將球傳給同伴。（2）移動(dòng)接球的同學(xué)注意移動(dòng)的時(shí)機(jī)，兩人配合要默契。結(jié)束部分5分鐘一、整理器材二、集合隊(duì)伍三、小結(jié)四、布置作業(yè):什么是傳切配合？要點(diǎn)是什么？集合隊(duì)形:要求:集合迅速安靜,認(rèn)真聽老師講評(píng),課下完成作業(yè)。需要場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊，學(xué)生每人一個(gè)球。課后小結(jié)課次9學(xué)校班級(jí)上課時(shí)間上課教師：王宗堃課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)；2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員（防投籃、防運(yùn)球）。課的目的與任務(wù)：1、通過復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)，進(jìn)一步掌握技術(shù)動(dòng)作,提高技術(shù)運(yùn)用能力；2、通過學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員（防投籃、防運(yùn)球）建立正確概念，了解動(dòng)作方法、要領(lǐng)，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作；3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神與頑強(qiáng)拼搏精神。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分20分鐘值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出勤情況二、師生問好，檢查出勤情況三、宣布課的內(nèi)容及任務(wù)（一）內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)隊(duì)員2、學(xué)習(xí)防投籃、防運(yùn)球（二）任務(wù)：1、通過復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)，進(jìn)一步掌握技術(shù)動(dòng)作，提高技術(shù)運(yùn)用能力。2、通過學(xué)習(xí)防投籃、防運(yùn)球；建立正確概念，了解具體動(dòng)作方法及要領(lǐng)，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神四、課的要求（一）練習(xí)認(rèn)真刻苦，保證質(zhì)量（二）互相學(xué)習(xí)，互相配合五、安排見習(xí)生一、集合隊(duì)形要求：集合快、靜、齊；球有順序地放在場(chǎng)外指定點(diǎn)。見習(xí)生隨堂記好筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分20分鐘六、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）隊(duì)列練習(xí)三面轉(zhuǎn)法（二）行進(jìn)間腳步練習(xí)小步跑，前后踢腿，高抬腿，跨步跳等。（三）行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)體前變向，急停急起，運(yùn)球后轉(zhuǎn)身，胯下運(yùn)球等。要求：動(dòng)作整齊，精氣神足要求：動(dòng)作速度快，幅度大要求：變向后加速抬頭觀察基本部分60分鐘一、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)（10分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：通過復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)，進(jìn)一步掌握技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)用技術(shù)的能力。一、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法：如圖所示，從原地強(qiáng)側(cè)防無球開始—上步—撤步（重復(fù)一次）—碎步—斜步—后撤步—滑步—雙腳跳—后轉(zhuǎn)身—雙腳跳。④、⑤相互換位，其他學(xué)生依次練習(xí)。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分55分鐘（二）教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作的規(guī)范性、合理性、動(dòng)作之間的銜接。二、學(xué)習(xí)防運(yùn)球（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)使學(xué)生建立正確概念，了解技術(shù)動(dòng)作方法、要領(lǐng)。并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。（二）動(dòng)作方法當(dāng)對(duì)手運(yùn)球時(shí)，防守人的注意力集中在對(duì)手的手和球上，搶先向運(yùn)球方向移動(dòng)。以身體的軀干對(duì)著球、伸臂擴(kuò)大防守面積，并伺機(jī)干擾搶、打球。（三）原則1、堵中路，迫使其向邊、角運(yùn)球2、堵強(qiáng)手，迫使其弱手運(yùn)球。（二）練習(xí)要求步法合理、動(dòng)作之間銜接連貫（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法1、易犯錯(cuò)誤（1）重心失控（2）動(dòng)作銜接不連貫2、糾正方法（1）強(qiáng)調(diào)接觸地面腳的部位（2）強(qiáng)調(diào)降低身體重心二、教學(xué)步驟（一）講解與示范1、講解：防守的位置與距離防守姿勢(shì)移動(dòng)步法防守運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作的方法及原則。2、作用：干擾、限制、破壞對(duì)手突破、推進(jìn)、調(diào)整位置等。3、示范：側(cè)面示范4、要點(diǎn)：軀干對(duì)球，注意對(duì)手重心變化，手臂張開。（二）練習(xí)方法1、兩人一組，用一球，原地運(yùn)球一對(duì)一攻防練習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)防體前變向運(yùn)球與運(yùn)球后轉(zhuǎn)身時(shí)的選位。要求：（1）選位合理、正確（2）減少手部犯規(guī)（3）進(jìn)攻人消極、防守人積極課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分60分鐘三、罰球比賽（3分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：鞏固技術(shù)動(dòng)作、提高在疲勞時(shí)的罰球命中率。（二）教學(xué)重點(diǎn)提高罰球時(shí)的抗干擾能力。2、全場(chǎng)運(yùn)球一對(duì)一攻守練習(xí)。要求：同上（1）（2）（3）防守人積極、進(jìn)攻人由消極逐漸積極。（4）堵中放邊、堵強(qiáng)放弱（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法1、易犯錯(cuò)誤（1）選位不合理（2）腳步移動(dòng)慢（3）手臂攔截代替搶先移動(dòng)（4）盲目掏打球2、糾正方法（1）提高腳步移動(dòng)速度及變化的靈活性（2）強(qiáng)調(diào)正確選位（3）講解規(guī)則三、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，在罰球線后排成一路縱隊(duì)，依次罰球，累計(jì)全隊(duì)投中次數(shù)。（二）練習(xí)要求投籃手法正確，用力協(xié)調(diào)，不違例。（三）罰則：負(fù)隊(duì)每人10次俯臥撐。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分60分鐘四、學(xué)習(xí)防投籃（17分鐘）教學(xué)任務(wù)：使學(xué)生建立正確的概念，了解技術(shù)動(dòng)作方法、要領(lǐng)，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。動(dòng)作方法：防守人要站在對(duì)手與球籃之間，采用斜步防守，與對(duì)手保持一臂的距離，伸手干擾對(duì)手的舉球習(xí)慣動(dòng)作，注意對(duì)手的眼神與重心變化，當(dāng)對(duì)手舉球準(zhǔn)備投籃時(shí)，防守人前伸手臂揚(yáng)起，手掌對(duì)準(zhǔn)球，當(dāng)對(duì)手投籃剛出手或起跳時(shí)，防守人應(yīng)及時(shí)起跳，干擾其出球弧度，并爭(zhēng)取“蓋帽”。動(dòng)作要點(diǎn)：干擾舉球習(xí)慣動(dòng)作及出手時(shí)的視線、弧度。注意對(duì)手重心變化，不讓對(duì)手假動(dòng)作欺騙。四、教學(xué)步驟講解與示范1、講解：防投籃技術(shù)動(dòng)作方法及要點(diǎn)。2、作用：破壞、干擾、限制對(duì)手得分，從而取得比賽的勝利。3、示范：側(cè)面示范。（二）練習(xí)方法：1、學(xué)生兩人一組，用一球，原地一對(duì)一防投籃練習(xí)攻防交替。要求：距離合理，姿勢(shì)正確，手臂上揚(yáng)積極干擾。2、學(xué)生在罰球線后排成一路縱隊(duì)，第一人不持球進(jìn)行防守，第二人進(jìn)行投籃（可運(yùn)球一次）。出手后第一人搶籃板球排至隊(duì)尾，投籃人變防守，依次練習(xí)。要求：注意投籃人意圖，積極移動(dòng)，干擾投籃。(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法1、易犯錯(cuò)誤(1)距離遠(yuǎn)(2)不舉手干擾(3)動(dòng)作過大造成犯規(guī)2、糾正方法(1)強(qiáng)化距離和手臂干擾的重要性(2)強(qiáng)調(diào)規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法結(jié)束部分5分鐘一、游戲：“迅速組織起來”方法：學(xué)生排成一隊(duì)繞場(chǎng)地慢跑，當(dāng)聽到教師口令后，按照要求迅速抱成一團(tuán)，剩余的人每人做3個(gè)俯臥撐，繼續(xù)進(jìn)行游戲。二、小結(jié)本課情況（一）學(xué)習(xí)（二）復(fù)習(xí)三、下課，師生再見！需要場(chǎng)地器材場(chǎng)地一塊球每人一個(gè)課后小結(jié)課次10學(xué)校班級(jí)上課時(shí)間上課教師：王宗堃課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員（防傳球、防突破）2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)。課的目的與任務(wù)：1、通過學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員（防傳球、防突破），使學(xué)生建立正確概念，了解動(dòng)作方法要領(lǐng)，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作；2、通過學(xué)習(xí)搶防守籃板球，使其建立正確的概念，了解技術(shù)結(jié)構(gòu)、方法，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作；3、培養(yǎng)學(xué)生拼搏精神。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分25分鐘值日生整隊(duì)，報(bào)告出勤情況二、師生問好，檢查出勤情況三、宣布課的內(nèi)容及任務(wù)（一）內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)防傳球，防突破2、學(xué)習(xí)防搶守籃板球3、復(fù)習(xí)進(jìn)攻類主要技術(shù)（二）任務(wù)：1、通過學(xué)習(xí)防傳球，防突破，使學(xué)生建立正確概念、了解動(dòng)作方法、要領(lǐng)，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。2、通過學(xué)習(xí)搶防守籃板球，使學(xué)生建立正確概念，了解技術(shù)結(jié)構(gòu)、方法，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。3、培養(yǎng)學(xué)生的拼搏精神四、課的要求（一）練習(xí)認(rèn)真、不惜力（二）注意觀察，動(dòng)腦筋五、安排見習(xí)生一、集合隊(duì)形要求：1、集合快、靜、齊；2、球有順序地放到場(chǎng)外。見習(xí)生的要求：隨堂見習(xí)，記好筆記，協(xié)助老師上課。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分25分鐘六、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）熟悉球性練習(xí)1、拋接球2、繞環(huán)（二）原地運(yùn)球練習(xí)1、高低運(yùn)球2、推拉運(yùn)球3、換手運(yùn)球（三）原地一對(duì)一攻防練習(xí)1、進(jìn)攻人利用跨步、轉(zhuǎn)身、原地運(yùn)球投籃等技術(shù)。2、防守人利用滑步、撤步、跨步，攻擊步等技術(shù)。練習(xí)方法：學(xué)生每一人球，按照教師要求進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)要求：1、手觸球部位正確2、手腳配合協(xié)調(diào)練習(xí)方法：學(xué)生兩人一組，用一球按照要求，進(jìn)行原地攻防練習(xí)。練習(xí)要求：1、步法正確合理2、減少手部犯規(guī)3、進(jìn)攻稍消極、防守積極基本部分50分鐘一、學(xué)習(xí)防傳球（15分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：使學(xué)生建立正確的概念，了解技術(shù)動(dòng)作方法、要領(lǐng)，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。（二）動(dòng)作方法：防守人防守時(shí)要根據(jù)進(jìn)攻人的位置和視線，判斷其傳球意圖，防守人有時(shí)上前貼近對(duì)手揮動(dòng)手臂封堵其傳球，迫使其向攻擊威脅弱的位置傳球；有時(shí)可向后撤步；協(xié)助同伴防守，使對(duì)手不能順利傳球給處在有利位置的進(jìn)攻隊(duì)員，同時(shí)要伺機(jī)搶斷球。（三）動(dòng)作要點(diǎn)判斷意圖封堵傳球協(xié)助防守力爭(zhēng)搶斷一、教學(xué)步驟（一）講解示范1、講解：防守傳球動(dòng)作方法、要點(diǎn)2、作用：干擾、破壞對(duì)手相互聯(lián)系與互相配合。3、示范：側(cè)面示范（二）練習(xí)方法：1、如圖所示：將學(xué)生三人分為一組，用一球，兩攻一防。進(jìn)攻人距離3—4米，只能相互傳球，不允許運(yùn)球；防守人積極干擾傳球，防守人觸到球、攻防交換。要求：進(jìn)攻人不允許高拋傳球防守人積極干擾搶斷課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部50分鐘二、學(xué)習(xí)防突破（15分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：使學(xué)生建立正確概念，了解技術(shù)方法、要領(lǐng)，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。（二）動(dòng)作方法（以對(duì)手左腳為中樞腳，用交叉步從防守者右側(cè)突破為例）防守人以右腳在前的斜步（或平步）站位、右手前伸指向球，并伺機(jī)挑、打球、當(dāng)對(duì)手突破時(shí)，利用后撤步，右腳向側(cè)后方跨出，左腳蹬地，利用滑步控制對(duì)手，堵其向籃下切入，右臂迅速下擺側(cè)伸，擴(kuò)大防守面積。2、半場(chǎng)三人進(jìn)攻相互傳球，防守隊(duì)員封，堵斷球練習(xí)。要求：對(duì)傳球人積極封堵防無球人協(xié)防保護(hù)中鋒側(cè)前，繞前（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法：1、易犯錯(cuò)誤：（1）站位不高（2）手臂不積極封堵2、糾正方法：（1）強(qiáng)調(diào)張臂，擴(kuò)大面積。（2）加強(qiáng)預(yù)判，及時(shí)出擊。二、教學(xué)步驟（一）講解示范1、講解：防守突破技術(shù)方法要點(diǎn)2、作用：干擾、破壞對(duì)手強(qiáng)攻。減少犯規(guī)次數(shù)，同時(shí)利用合理的方法，可造成對(duì)手違例、犯規(guī)。3、示范：側(cè)向示范（二）練習(xí)方法1、兩人一組用一球，一攻一防。進(jìn)攻人向左、右運(yùn)球突破，防守人做撤步、滑步堵截練習(xí)。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法 基本部分50分鐘3、動(dòng)作要點(diǎn)：（1）了解對(duì)手習(xí)慣，技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)（2）撤步角度合理、迅速（3）手臂側(cè)伸，減少無謂犯規(guī)（4）搶路線，造成對(duì)手失誤，犯規(guī)三、學(xué)習(xí)搶防守籃板球（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：使學(xué)生建立正確的概念，了解技術(shù)結(jié)構(gòu)、動(dòng)作方法，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。（二）動(dòng)作方法：當(dāng)對(duì)手投籃出手后，根據(jù)對(duì)手及球的動(dòng)向，利用合理的步法（上步、撤步、轉(zhuǎn)身等）搶占有利位置；起跳時(shí)用前腳掌蹬地，同時(shí)手向球的方向伸出，當(dāng)手能到球后用雙手，舉手搶球或?qū)⑶螯c(diǎn)撥給同伴；落地后面向前場(chǎng)，以便做下一動(dòng)作。要求：進(jìn)攻人不違例，稍消極，防守人步法迅速、合理，手臂張開2、半場(chǎng)一對(duì)一攻防練習(xí)。進(jìn)攻人距離球籃6米，利用突破，投籃等技術(shù)，防守人根據(jù)情況進(jìn)行防守。攻防轉(zhuǎn)換。要求：防守人判斷進(jìn)攻人的意圖，防到對(duì)手投籃結(jié)束。（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法1、易犯錯(cuò)誤（1）身體重心不穩(wěn)，易受對(duì)手假動(dòng)作迷惑。（2）腳步移動(dòng)慢，造成犯規(guī)。2、糾正方法（1）加強(qiáng)判斷的準(zhǔn)確性（2）加強(qiáng)腳步移動(dòng)的靈活性（3）加強(qiáng)對(duì)規(guī)則的理解三、教學(xué)步驟（一）講解與示范1、講解：（1）搶籃板球的技術(shù)結(jié)構(gòu)：搶位、起跳，空中得球，得球后的動(dòng)作。（2）搶防守籃板球的動(dòng)作方法、要點(diǎn)2、作用：攻守轉(zhuǎn)換的爭(zhēng)奪焦點(diǎn)是控制球權(quán)的重要手段之一。3、示范：側(cè)面示范課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分50分鐘（三）動(dòng)作要點(diǎn)：防守隊(duì)員首先判斷球的方向和落點(diǎn)，搶占有利位置，運(yùn)用移動(dòng)和轉(zhuǎn)身動(dòng)作，合理地“擋”住對(duì)手向籃下沖跑的路線。（二）練習(xí)方法：1、兩人一組，徒手利用上步、撤步、轉(zhuǎn)身等技術(shù)進(jìn)行搶位練習(xí)。攻守交換。要求：重心下降、手臂側(cè)伸有力。2、學(xué)生4人一組，每人一球距離籃板2米，依次進(jìn)行自投自搶練習(xí)。要求：蹬地起跳迅速有力，單、雙手握球牢。3、教師在罰球線處投籃，學(xué)生依次進(jìn)行擋搶，并銜接一傳練習(xí)。要求：擋位合理搶到球面向前場(chǎng)，一傳快、準(zhǔn)確（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法1、易犯錯(cuò)誤（1）不擋人（2）判斷落點(diǎn)不準(zhǔn)確（3）起跳過早或過晚（4）握球不牢2、糾正方法（1）培養(yǎng)搶位意識(shí)。（2）培養(yǎng)正確的判斷力。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法結(jié)束部分5分鐘一、原地放松練習(xí)二、小結(jié)本課情況1、學(xué)習(xí)2、復(fù)習(xí)3、布置課外作業(yè)：復(fù)習(xí)本次課內(nèi)容。三、下課，師生再見！（3）改進(jìn)握球方法需要場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊籃球每人一個(gè)課后小結(jié)課次11學(xué)校班級(jí)上課時(shí)間上課教師：王宗堃課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員；2、繼續(xù)學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)；3、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員（防守橫切及縱切）。課的目的與任務(wù)：1、通過復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員,鞏固所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)用技術(shù)的能力；2、通過進(jìn)一步學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)，體會(huì)搶到后場(chǎng)籃板球與一傳發(fā)動(dòng)快攻的結(jié)合；3、通過學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員（防守橫切及縱切），建立正確的概念，了解防守方法，并初步掌握防守?zé)o球隊(duì)員的方法；4、培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分25分鐘值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出勤情況二、師生問好，檢查出勤情況三、宣布課的內(nèi)容及任務(wù)（一）內(nèi)容1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球3、學(xué)習(xí)防無球隊(duì)員（防橫切、縱切）（二）任務(wù)1、通過復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員，鞏固所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)用技術(shù)的能力。2、通過學(xué)習(xí)搶防守籃板球，體會(huì)與快攻一傳的結(jié)合。3、通過學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員，建立正確概念，了解方法，并初步掌握。4、培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)。四、課的要求（一）注意力集中（二）訓(xùn)練全力以赴五、安排見習(xí)生一、集合隊(duì)形要求：1、集合快、靜、齊；2、球有順序地放到場(chǎng)外。見習(xí)生的要求：隨堂見習(xí)，記好筆記，協(xié)助老師上課。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分25分鐘六、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)體前變向運(yùn)球，運(yùn)球急停急起，運(yùn)球后轉(zhuǎn)身等。（二）四角弧線跑動(dòng)傳接球練習(xí)用一球或兩球（三）空中連續(xù)補(bǔ)籃練習(xí)繞標(biāo)志一、復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員（10分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：鞏固所學(xué)防守技術(shù)動(dòng)作，提高個(gè)人運(yùn)用技術(shù)的能力。（二）教學(xué)重點(diǎn)：提高個(gè)人防守能力。要求：變向后加速要求：傳球準(zhǔn)確，加速跑孤線要求：手法正確、力量柔和、意連續(xù)性一、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法：兩人一組，在后場(chǎng)防運(yùn)球至中線附近，進(jìn)攻人傳球給教師（防守人封傳球）擺脫接球，在前場(chǎng)進(jìn)行一對(duì)一攻守，兩人交換。（二）練習(xí)要求：攻防技術(shù)運(yùn)用合理、效果好，積極主動(dòng)，對(duì)抗性強(qiáng)。（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法1、易犯錯(cuò)誤（1）步法不合理，移動(dòng)慢（2）選位不正確課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分50分鐘二、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：鞏固技術(shù)動(dòng)作、體會(huì)搶防守籃板球與快攻的銜接。（二）教學(xué)重點(diǎn)：搶籃板球后的一傳行進(jìn)間傳接球的準(zhǔn)確性2、糾正方法（1）強(qiáng)調(diào)正確選位，合理運(yùn)用腳步動(dòng)作。（2）加快移動(dòng)的速度。二、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法：1、如圖：④搶籃板球一傳給⑤后側(cè)身跑，接⑤的回傳球突破。兩人行進(jìn)間傳接球投籃。練習(xí)要求：一傳快、準(zhǔn)確、起動(dòng)快、路線清楚2、方法二，如圖：④⑤⑥三人一組在罰球圈順時(shí)針跑動(dòng)，教師持球投籃并報(bào)號(hào)，三人根據(jù)所報(bào)號(hào)碼搶籃板球，其余兩人立即散開，三人直線傳接球投籃。練習(xí)要求：一傳快、準(zhǔn)確；散開快，保持隊(duì)形（二）易犯錯(cuò)誤及糾正方法1、易犯錯(cuò)誤（1）一傳慢，不到位（2）行進(jìn)間傳球不流暢2、糾正方法（1）注意傳球手法（2）判斷球的落點(diǎn)課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分50分鐘三、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員（防縱、橫切）（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：使學(xué)生建立正確的概念，了解防守的位置與距離、姿勢(shì)、步法等要素，明白強(qiáng)側(cè)、弱側(cè)之分。并了解防橫切及防縱切的方法，并初步掌握防守的方法。（二）防守?zé)o球隊(duì)員分析1、位置與距離位置：“球、我、他”的選位原則，鈍角三角的鈍角處，人球兼顧距離：強(qiáng)側(cè)近、錯(cuò)位、斷球路；弱側(cè)遠(yuǎn)，保護(hù)球側(cè)；搶斷、搶籃板球。2、防守姿勢(shì)擴(kuò)大控制面積，及時(shí)向不同方向移動(dòng)，人球兼顧。3、步法：滑步、撤步、碎步、快跑、轉(zhuǎn)身等。（三）防縱切：當(dāng)④向籃下縱切時(shí)，?應(yīng)搶前移動(dòng)，合理運(yùn)用身體堵截縱切路線，堅(jiān)決不讓對(duì)手從自己身前切過，同時(shí)伸臂封鎖接球，迫使其向遠(yuǎn)離球的方向移動(dòng)。防橫切：④橫切要球時(shí)，上左腳，合理用身體堵截，同時(shí)伸左臂封鎖球路，不讓其從自己身前橫切，具體有：面向人和背對(duì)人兩種方法。（四）動(dòng)作要點(diǎn)：合理運(yùn)用身體堵截，伸手?jǐn)嗲蚵冯S時(shí)注意人球兼顧。三、教學(xué)步驟（一）講解與示范1、講解：防無球隊(duì)員技術(shù)分析，防縱切、防橫切技術(shù)方法。2、作用：破壞干擾對(duì)手配合，制止對(duì)手進(jìn)攻威脅。3、示范：半場(chǎng)三人攻防（二）練習(xí)方法1、選位練習(xí)，三攻三防進(jìn)行強(qiáng)弱側(cè)選位。要求：強(qiáng)側(cè)：錯(cuò)位，斷球路弱側(cè)：回收保護(hù)進(jìn)攻方球動(dòng)人不動(dòng)，防守根據(jù)球的轉(zhuǎn)移，調(diào)整防守位置。2、防縱切練習(xí)，學(xué)生兩人一組，④傳球給?，向籃下縱切，?進(jìn)行防守，兩人交換練習(xí)。要求：判斷準(zhǔn)確、移動(dòng)快、堵截進(jìn)攻者的移動(dòng)路線。3、防橫切練習(xí)，學(xué)生兩人一組，④傳球給⑤后，⑥橫切，?進(jìn)行防守，兩人交換練習(xí)。要求：合理堵截進(jìn)攻者橫切的路線。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分50分鐘（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法1、易犯錯(cuò)誤（1）視野小，不能人球兼顧（2）防守重心高、不穩(wěn)，移動(dòng)慢（3）手臂動(dòng)作運(yùn)用不當(dāng)，缺乏斷球意識(shí)2、糾正方法（1）矯正姿勢(shì)和選位，擴(kuò)大視野（2）加強(qiáng)腳步移動(dòng)練習(xí)（3）培養(yǎng)斷球意識(shí)結(jié)束部分5分鐘一、小結(jié)情況1、學(xué)習(xí)2、復(fù)習(xí)3、常規(guī)二、布置作業(yè)，看教材相關(guān)內(nèi)容三、下課，師生再見！需要場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)地一塊，籃球每人一個(gè)課后小結(jié)課次12學(xué)校班級(jí)上課時(shí)間上課教師：王宗堃課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員；2、學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻籃板球技術(shù)；3、復(fù)習(xí)進(jìn)攻類主要技術(shù)。課的目的與任務(wù)：1、通過學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員,進(jìn)一步掌握動(dòng)作方法,并在實(shí)踐中體會(huì)技術(shù)運(yùn)用；2、通過學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻籃板球，了解動(dòng)作方法要點(diǎn)，并初步掌握動(dòng)作；3、通過復(fù)習(xí)進(jìn)攻類主要技術(shù)，提高運(yùn)用技術(shù)的熟練性；4、培養(yǎng)拼搏精神。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分25分鐘值日生整隊(duì)，報(bào)告出勤情況二、師生問好，檢查出勤情況三、宣布課的內(nèi)容及任務(wù)（一）內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員2、學(xué)習(xí)搶前場(chǎng)籃板球3、復(fù)習(xí)進(jìn)攻類主要技術(shù)（二）任務(wù)：1、通過學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員，進(jìn)一步掌握動(dòng)作方法，并在實(shí)踐中體會(huì)技術(shù)運(yùn)用。2、通過學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻籃板球，了解動(dòng)作方法、要點(diǎn)，并初步掌握動(dòng)作。3、通過復(fù)習(xí)進(jìn)攻類主要技術(shù)，提高運(yùn)用技術(shù)的熟練性4、培養(yǎng)學(xué)生拼搏精神四、課的要求（一）遵守課堂常規(guī)，服從教師安排（二）訓(xùn)練全力以赴，不惜力五、安排見習(xí)生一、集合隊(duì)形要求：1、集合快、靜、齊；2、球有順序地放到場(chǎng)外。見習(xí)生的要求：隨堂見習(xí)，記好筆記，協(xié)助老師上課。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分25分鐘六、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）隊(duì)列練習(xí)齊步走，正步走（二）腳步移動(dòng)1、正向跑2、變速跑3、急停4、轉(zhuǎn)身5、滑步等（三）運(yùn)球行進(jìn)間投籃左、右手往返運(yùn)球上籃（四）交叉步持球突破行進(jìn)間投籃練習(xí)要求：精氣神足，聲音洪亮要求：動(dòng)作規(guī)范要求：步法、手法正確，用力協(xié)調(diào)要求：急停穩(wěn)，突破不違例，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分50分鐘一、學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻籃板球（15分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：使學(xué)生建立正確概念，了解動(dòng)作方法，要領(lǐng)。并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。（二）動(dòng)作方法：當(dāng)同伴或自己投籃出手后，根據(jù)球的落點(diǎn)，利用合理的步法，擺脫搶占有利位置，起跳時(shí)，一般內(nèi)線隊(duì)員用雙腳跳；外線隊(duì)員用單腳跳，在空中得球后可直接補(bǔ)籃（扣籃）或傳球給同伴，如無機(jī)會(huì)，落地后保護(hù)好球進(jìn)行二次進(jìn)攻或重新組織進(jìn)攻。（三）動(dòng)作要點(diǎn)：擺脫搶位，起跳有力得到球后處理球合理、果斷一、教學(xué)步驟（一）講解與示范1、講解：動(dòng)作方法要點(diǎn)2、作用：鼓舞士氣，增加進(jìn)攻機(jī)會(huì)，提高成功率，限制對(duì)手反擊快攻。3、示范：側(cè)向示范（二）1、每人一球，在籃下自投自搶，跳投練習(xí)和空中直接補(bǔ)籃練習(xí)。要求：球不下拿，手法正確、起跳時(shí)間恰當(dāng)。2、將學(xué)生排成一隊(duì)，在空中連續(xù)搶籃板球練習(xí)。要求：起跳時(shí)間合理，空中持球手法正確，掌握好碰板的力量。（三）易犯錯(cuò)誤并糾正方法1、易犯錯(cuò)誤（1）判斷落點(diǎn)不準(zhǔn)確（2）起跳時(shí)間過早或過晚（3）空中手法不正確2、糾正方法（1）通過練習(xí)找落點(diǎn)規(guī)律，提前判斷（2）加強(qiáng)練習(xí)，改進(jìn)手法課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法 基本部分50分鐘二、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員（10分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：在五對(duì)五情況下，進(jìn)一步掌握技術(shù)動(dòng)作方法，合理選位，提高正確運(yùn)用技術(shù)的能力。（二）教學(xué)重點(diǎn)：強(qiáng)弱側(cè)選位防橫切，防縱切腳步靈活性三、全場(chǎng)五對(duì)五教學(xué)比賽（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：通過教學(xué)比賽，體會(huì)攻防技術(shù)運(yùn)用，提高合理運(yùn)用攻防技術(shù)的能力。（二）教學(xué)重點(diǎn)防有球，防無球隊(duì)員搶進(jìn)攻、防守籃板球二、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法：半場(chǎng)王對(duì)王攻防練習(xí)。（二）練習(xí)要求1、進(jìn)攻方球動(dòng)人不動(dòng)2、進(jìn)攻方人動(dòng)球不動(dòng)3、人、球全動(dòng)4、合理選位，正確運(yùn)用步法、身體（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法1、易犯錯(cuò)誤（1）選位不合理（2）不能人球兼顧（3）腳步移動(dòng)慢2、糾正方法（1）強(qiáng)調(diào)選位的重要性（2）加強(qiáng)移動(dòng)的靈活性三、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法：將學(xué)生分組進(jìn)行全場(chǎng)五對(duì)五教學(xué)比賽。（二）要求：攻防技術(shù)運(yùn)用合理。作風(fēng)頑強(qiáng)，拚勁足。課的部分時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分50分鐘四、原地跳投練習(xí)（5分鐘）教學(xué)任務(wù)，鞏固、改進(jìn)原地跳投技術(shù)動(dòng)作，提高命中率。（二）教學(xué)重