新編大學(xué)生體育與健康 課件 第七章 足球

第一節(jié)足球運(yùn)動(dòng)概述

第二節(jié)足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)

第三節(jié)足球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)

第四節(jié)足球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介第一節(jié)足球運(yùn)動(dòng)概述足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而悠久的體育活動(dòng)，根據(jù)史書(shū)記載，遠(yuǎn)在3000多年前的殷商時(shí)期，我國(guó)就有了類(lèi)似足球運(yùn)動(dòng)的“足球舞”。早在公元前475—公元前211年的戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，有一種球類(lèi)游戲稱之為“蹴鞠”，這就是我國(guó)早期的足球運(yùn)動(dòng)。所以說(shuō)，足球的故鄉(xiāng)是中國(guó)。1958年7月，國(guó)際足聯(lián)時(shí)任主席阿維蘭熱來(lái)中國(guó)時(shí)曾表示：“足球起源于中國(guó)?！绷硗鈸?jù)說(shuō)希臘人和羅馬人在中世紀(jì)以前就已經(jīng)從事一種足球游戲了。他們?cè)谝粋€(gè)長(zhǎng)方形場(chǎng)地上，將球放在中間的白線上，用腳把球踢滾到對(duì)方場(chǎng)地上，當(dāng)時(shí)稱這種游戲?yàn)椤肮退雇心贰薄，F(xiàn)代足球起源地是在英國(guó)。到19世紀(jì)初，足球運(yùn)動(dòng)在當(dāng)時(shí)歐洲及拉美一些國(guó)家，特別是在英國(guó)已經(jīng)相當(dāng)盛行。但是直到1848年，足球運(yùn)動(dòng)有史以來(lái)第一個(gè)文字形式的規(guī)則《劍橋規(guī)則》才誕生。所謂的《劍橋規(guī)則》，是在19世紀(jì)早期的英國(guó)倫敦，牛津和劍橋之間進(jìn)行比賽時(shí)制定的規(guī)則。因?yàn)楫?dāng)時(shí)在學(xué)校里每套宿舍住有10個(gè)學(xué)生和1位教師，因此他們就每方11人進(jìn)行宿舍與宿舍之間的比賽?，F(xiàn)在的11人足球比賽就是從那時(shí)開(kāi)始的。到15世紀(jì)末有了“足球”之稱，后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運(yùn)動(dòng)。1863年10月26日，英國(guó)人在倫敦成立了世界上第一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)組織—英國(guó)足球協(xié)會(huì)，并統(tǒng)一了足球規(guī)則，人們稱這一天為現(xiàn)代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現(xiàn)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從1900年的第2屆奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始，足球被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，但不允許職業(yè)運(yùn)動(dòng)員參加。1904年5月21日，國(guó)際足聯(lián)在巴黎成立。1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽(又稱世界杯足球賽)，取消了對(duì)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的限制。從此，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)有了日新月異的發(fā)展。我國(guó)現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)在新中國(guó)成立后得到了長(zhǎng)足的進(jìn)步和發(fā)展，1955年中國(guó)足球協(xié)會(huì)成立，最高賽事分別是1956年開(kāi)始實(shí)行甲、乙級(jí)聯(lián)賽，1994年開(kāi)始實(shí)行甲A、甲B聯(lián)賽，2004年更名為中超聯(lián)賽。通過(guò)幾代人的共同努力，中國(guó)足球隊(duì)終于于2002年打進(jìn)世界杯決賽階段的比賽。但是由于種種原因，我國(guó)的足球運(yùn)動(dòng)水平的發(fā)展還遠(yuǎn)不盡人意，因此還需要更多青少年的積極參與和廣大從業(yè)人員的進(jìn)一步努力，為盡快使我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入世界強(qiáng)林之列做出貢獻(xiàn)。第二節(jié)足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)足球技術(shù)，就是運(yùn)動(dòng)員在足球比賽中所采用的合理行動(dòng)和動(dòng)作方法的總稱。它是在比賽實(shí)踐中逐步形成、發(fā)展和完善起來(lái)的。隨著足球運(yùn)動(dòng)的日益發(fā)展，足球技術(shù)不僅在內(nèi)容上更加豐富，而且動(dòng)作的難度也在不斷地提高。技術(shù)是完成戰(zhàn)術(shù)配合的重要前提和保證。運(yùn)動(dòng)員只有熟練地掌握足球技術(shù)，才能在足球比賽中有目的地采取行動(dòng)和正確地處理球，以達(dá)到戰(zhàn)術(shù)的要求。而戰(zhàn)術(shù)的不斷發(fā)展和豐富，對(duì)技術(shù)又提出了更高的要求，因而又促進(jìn)了技術(shù)的發(fā)展和提高。這就要求在教學(xué)、訓(xùn)練中必須加強(qiáng)足球技術(shù)的訓(xùn)練，特別是對(duì)青少年更應(yīng)重視足球技術(shù)的訓(xùn)練，這對(duì)迅速提高我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)水平有著深遠(yuǎn)的意義。足球技術(shù)又分有球技術(shù)和無(wú)球技術(shù)兩大類(lèi)。有球技術(shù)包括：踢球、停球、頂球、運(yùn)球、搶截球、假動(dòng)作、擲界外球和守門(mén)員技術(shù)。無(wú)球技術(shù)包括：起動(dòng)、急停、跳躍、轉(zhuǎn)身等。一、踢球踢球是運(yùn)動(dòng)員有目的地用腳的某一部位把球踢向預(yù)定的目標(biāo)。踢球是足球技術(shù)中最重要的技術(shù)，在比賽中運(yùn)用的最多。踢球時(shí)，要求動(dòng)作熟練、靈活、快速、準(zhǔn)確，用力要適當(dāng)。比賽時(shí)，踢球主要用于傳球和射門(mén)。踢球的動(dòng)作過(guò)程：踢球的方法很多，動(dòng)作要領(lǐng)也有所不同，但是每一種踢法都是由助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動(dòng)、腳觸球和踢球后的隨前動(dòng)作五個(gè)環(huán)節(jié)組成。這五個(gè)環(huán)節(jié)是整個(gè)踢球動(dòng)作的統(tǒng)一過(guò)程。(一)腳內(nèi)側(cè)踢球腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作特點(diǎn)是觸球面積大，可控性強(qiáng)，出球平衡準(zhǔn)確，是短距離傳球和射門(mén)常用的腳法。1．動(dòng)作要領(lǐng)如圖7-1所示。2．易犯的錯(cuò)誤(1)身體重心過(guò)高或側(cè)傾不夠，影響運(yùn)球變向。(2)踢球動(dòng)作不穩(wěn)定，影響控球效果。(二)腳背正面踢球腳背正面踢球的特點(diǎn)是踢球腳擺幅和腳背踢球接觸面(與球)相對(duì)較大，踢擺動(dòng)作順暢，踢球力量大，準(zhǔn)確性較強(qiáng)。但出球的方向及性能相對(duì)缺乏變化。在比賽中經(jīng)常使用腳背正面踢定位球、地滾球、空中球、反彈球及倒鉤球。1．動(dòng)作要領(lǐng)如圖7-2所示。2．易犯的錯(cuò)誤(1)支撐腳選位不當(dāng)，影響擺踢發(fā)力和擊球效果。(2)擊球剎那，腳型不穩(wěn)，趾尖上挑，影響出球力量和方向。(3)踢球腿擺踢路線不直，出球方向不正。(三)腳背內(nèi)側(cè)踢球腳背內(nèi)側(cè)踢球的特點(diǎn)是一種用第一跖骨與跖骨關(guān)節(jié)部位觸擊球的踢球方法，其踢擺動(dòng)作順暢、腿的擺幅大，且腳觸球面積大，出球平衡有力，出球的方向富于變化，是中遠(yuǎn)距離射門(mén)和傳球的重要方法。1．動(dòng)作要領(lǐng)如圖7-3所示。2．易犯的錯(cuò)誤(1)支持腳的位置偏后，踢球時(shí)上體后仰，易把球踢高。(2)踢球腳腳尖外轉(zhuǎn)不夠，接觸部位不正確。(3)沒(méi)有向出球方向擺腿，形成劃弧動(dòng)作，以致?lián)羟螯c(diǎn)偏外。(四)腳背外側(cè)踢球腳背外側(cè)踢球除具備腳背正面踢球的特點(diǎn)外，還有踢球時(shí)腳腕靈活性較大和擺腿方向變化較多等優(yōu)點(diǎn)，它是踢遠(yuǎn)近距離弧線球和用來(lái)進(jìn)行彈撥、削球的主要方法。1．動(dòng)作要領(lǐng)如圖7-4所示。2．易犯錯(cuò)誤(1)踢球時(shí)，膝蓋和腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)不夠，造成接觸球部位不正確。(2)支撐腳靠后，造成踢球時(shí)身體后仰，踢球的后下部，出球偏高。二、停球停球是一個(gè)球員和全隊(duì)控制球的基礎(chǔ)。停球時(shí)球員應(yīng)盡快移動(dòng)到球的運(yùn)行路線上，迅速選好位置，觸球時(shí)，身體應(yīng)放松、緩沖，或身體緊張起來(lái)，用切壓和后引的方法將球停下來(lái)。停球的方法很多，除了使用雙手外，身體每一個(gè)部位都能停球。停球又分為停地滾球、空中球和反彈球。(一)腳內(nèi)側(cè)停球腳內(nèi)側(cè)停球比較容易掌握。腳接觸球的面積大，易停穩(wěn)，并且便于改變方向和結(jié)合下一個(gè)動(dòng)作，可以用來(lái)停地滾球、反彈球和空中球。1．腳內(nèi)側(cè)停地滾球如圖7-5所示。2．腳底停球腳底停球動(dòng)作簡(jiǎn)單，容易掌握，可接迎面來(lái)的地滾球和反彈球。尤其是接反彈球時(shí)，更利于捕捉落點(diǎn)，爭(zhēng)取時(shí)間。動(dòng)作要領(lǐng)如圖7-6所示。3．腳內(nèi)側(cè)?？罩星蛉鐖D7-7所示。4．易犯錯(cuò)誤(1)停球腿的踝關(guān)節(jié)過(guò)于緊張，不易把球停穩(wěn)。(2)停地滾球時(shí)，腳離地過(guò)高，使球漏過(guò)。(3)停反彈球時(shí)，對(duì)球落地的時(shí)間判斷不準(zhǔn)，使球漏過(guò)或停不穩(wěn)。(二)胸部停球由于胸部停球部位較高，加之胸部面積大、肌肉較豐滿等特點(diǎn)，動(dòng)作易于掌握，故是一種停高球的好方法。胸部停球包括挺胸式、收胸式兩種方法。1．挺胸式停球如圖7-8所示。2．收胸式停球如圖7-9所示。3．易犯錯(cuò)誤(1)停球時(shí)，對(duì)球在空中的位置選擇不準(zhǔn)，未能用正確部位接觸球。(2)沒(méi)有收下頦。(3)收胸停球時(shí)，收胸和收腹過(guò)晚，未能緩沖來(lái)球力量。三、頭頂球頭頂球指運(yùn)動(dòng)員有目的地用額部將球擊向預(yù)定目標(biāo)的動(dòng)作，是現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)中爭(zhēng)取時(shí)間、爭(zhēng)奪空間的重要技術(shù)手段之一，不論前鋒或后衛(wèi)都要熟練地掌握此項(xiàng)技術(shù)。它在進(jìn)攻時(shí)可以直接射門(mén)或巧妙地傳球配合；防守時(shí)可以破壞對(duì)方的空中傳球或解除門(mén)前危機(jī)以達(dá)到轉(zhuǎn)守為攻的目的。頭頂球技術(shù)按頂球的部位可分成頭額正面和頭額側(cè)面頂球。(一)正額正面原地頂球如圖7-10所示。(二)前額側(cè)面頂球如圖7-11所示。(三)易犯錯(cuò)誤(1)上體與下肢發(fā)力動(dòng)作脫節(jié)，不協(xié)調(diào)，影響發(fā)力效果。(2)擊球時(shí)機(jī)掌握不好，使頭在被動(dòng)位頂球，影響頂球效果。(3)擊球剎那閉眼縮頸，影響頂球力量和準(zhǔn)確性。(4)跳起頂球時(shí)，起跳點(diǎn)、起跳時(shí)機(jī)和擊球掌握不好，影響頂球動(dòng)作質(zhì)量和出球效果。四、守門(mén)員技術(shù)守門(mén)員技術(shù)有位置選擇、準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、接球、拳擊球和托球、拋踢球等。1．位置選擇守門(mén)員為了守住球門(mén)，首先要選擇正確合理的位置。位置的選擇應(yīng)根據(jù)對(duì)方的射門(mén)地點(diǎn)和射門(mén)角度來(lái)決定。一般情況下應(yīng)站在兩球門(mén)柱與射門(mén)時(shí)球所處的位置所形成的分角線上，當(dāng)對(duì)方近射時(shí)，守門(mén)員應(yīng)靠前些，這樣可以縮小射門(mén)角度。在對(duì)方遠(yuǎn)射時(shí)也可適當(dāng)前移，但要防備對(duì)方吊球進(jìn)門(mén)。當(dāng)球向中場(chǎng)或前場(chǎng)發(fā)展時(shí)，守門(mén)員可前移到球門(mén)區(qū)線附近，并根據(jù)球的發(fā)展及時(shí)調(diào)整自己的位置。當(dāng)對(duì)方在中場(chǎng)直傳插入突破時(shí)，守門(mén)員應(yīng)抓好時(shí)機(jī)及時(shí)出擊截球。2．準(zhǔn)備姿勢(shì)兩腳左右開(kāi)立，約與肩同寬，兩膝自然彎屈并稍內(nèi)扣，腳跟稍提起，身體重心落在前腳掌上，上體稍前傾。兩臂于體前自然屈肘，兩手五指自然張開(kāi)，掌心相對(duì)。兩眼注視來(lái)球。3．移動(dòng)守門(mén)員為了更好地堵截和接住對(duì)方的傳球和射門(mén)，必須根據(jù)對(duì)方射門(mén)前球和人的位置變化而相應(yīng)調(diào)整自己的位置。向左右調(diào)整的移動(dòng)，一般采用側(cè)滑步和交叉步兩種步法。4．接球接球是守門(mén)員最主要的技術(shù)，包括接地滾球、接平直球、接高球等內(nèi)容。(一)接地滾球接地滾球有直腿式和單腿跪撐式兩種方式。(1)直腿式接球動(dòng)作要領(lǐng)，如圖7-12所示。(2)單腿跪撐式接球動(dòng)作要領(lǐng)，如圖7-13所示。(二)接低于胸部的平直球動(dòng)作要領(lǐng)：身體正對(duì)來(lái)球，兩腳左右開(kāi)立，上體稍前傾，兩臂下垂并屈肘前迎，兩手小指相靠，手掌對(duì)球。當(dāng)手觸球的一剎那，兩臂后引并屈肘，順勢(shì)將球抱于胸前。(三)接齊胸高的平直球動(dòng)作要領(lǐng)：身體正對(duì)來(lái)球，兩臂屈肘并稍上舉，兩拇指相靠，手掌對(duì)球，當(dāng)手觸球時(shí)，手腕和手指適當(dāng)用力，同時(shí)屈臂后引，翻掌將球抱于胸前。(四)接高球動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)判斷好球在空中的運(yùn)行路線和確定接球點(diǎn)后，迅速移動(dòng)并跳起，兩臂上伸迎球，兩手拇指相靠，手掌對(duì)球。當(dāng)手觸球時(shí)，手腕和手指適當(dāng)用力將球接住，同時(shí)屈肘、回縮并下引，順勢(shì)翻掌將球抱于胸前。(五)拳擊球在守門(mén)員沒(méi)有把握接住或有對(duì)方猛烈沖門(mén)的情況下，為了避免接球脫手，可采用拳擊球。拳擊球有單拳擊球和雙拳擊兩種方法。(六)拋踢球拋踢球是守門(mén)員把獲得的球直接傳給自己同隊(duì)隊(duì)員的技術(shù)動(dòng)作。拋踢球有踢自拋的下落空中球和踢自拋的反彈球兩種方法。踢自拋的下落空中球和踢自拋的反彈球的動(dòng)作與腳背正面踢球基本相同。但守門(mén)員是向前上方踢，要求狠和遠(yuǎn)。五、擲界外球擲界外球可分為原地和助跑擲界外球兩種方式。(一)原地?cái)S界外球如圖7-14所示。(二)助跑擲界外球雙手持球于胸前，在助跑邁出最后一步時(shí)，上體后仰成背弓，同時(shí)將球擺至頭后，擲球時(shí)的動(dòng)作與原地?cái)S界外球一樣。六、運(yùn)球與運(yùn)球過(guò)人運(yùn)球是運(yùn)動(dòng)員在跑動(dòng)中用腳的推撥動(dòng)作，使球保持在自己控制的范圍內(nèi)的連續(xù)觸球動(dòng)作。運(yùn)球過(guò)人則是運(yùn)動(dòng)員利用合理的運(yùn)球動(dòng)作越過(guò)對(duì)手。運(yùn)球與運(yùn)球過(guò)人是運(yùn)動(dòng)員個(gè)人控制球能力和個(gè)人進(jìn)攻能力的集中表現(xiàn)，它是為完成戰(zhàn)術(shù)配合和個(gè)人擺脫對(duì)手防守服務(wù)的。常用的運(yùn)球方法有腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球和腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。(一)腳背正面運(yùn)球腳背正面運(yùn)球多在越過(guò)對(duì)手之后，前方縱深距離較長(zhǎng)，仍需快速運(yùn)球前進(jìn)的情況下使用。動(dòng)作要領(lǐng)如圖7-15所示。(二)腳背外側(cè)運(yùn)球腳背外側(cè)運(yùn)球多在快速奔跑和向外改變奔跑方向時(shí)使用。動(dòng)作要領(lǐng)如圖7-16所示。(三)腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球多在改變方向并需要用身體掩護(hù)球的情況下使用。動(dòng)作要領(lǐng)如圖7-17所示。(四)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球是速度最慢的一種運(yùn)球方法，當(dāng)帶球接近對(duì)方需要用身體掩護(hù)護(hù)球時(shí)，多采用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球方式。動(dòng)作要領(lǐng)如圖7-18所示。在改變方向運(yùn)球前進(jìn)時(shí)，經(jīng)常是用兩只腳交替推球。例如，用右腳腳背外側(cè)直線運(yùn)球需要改向左側(cè)運(yùn)球時(shí)，就用腳背內(nèi)側(cè)扣球的前側(cè)方。七、搶截球搶截球是利用規(guī)則所允許的方法和動(dòng)作奪回控球權(quán)或破壞對(duì)方的進(jìn)攻。它是轉(zhuǎn)守為攻的積極手段，也是主要的防守技術(shù)。搶截球是把在對(duì)方隊(duì)員間踢出的球(空間運(yùn)行或地面滾動(dòng)球)堵截住或破壞掉。搶截球是憑借爭(zhēng)奪、堵截、破壞以延緩和阻攔對(duì)方進(jìn)攻。一旦把球爭(zhēng)奪過(guò)來(lái)，就意味著進(jìn)攻的開(kāi)始。搶截球包括正面搶截、側(cè)面搶截和側(cè)后搶截三種方法。(一)正面搶截球正面搶截球是控制對(duì)方隊(duì)從正面運(yùn)球時(shí)采用的方法。正面搶截有正面跨步搶截球和正面鏟球。1．正面跨步搶截球動(dòng)作要領(lǐng)如圖7-19所示。2．正面鏟球動(dòng)作要領(lǐng)如圖7-20所示。(二)合理沖撞搶球側(cè)面合理沖撞搶球，是與運(yùn)球者平行跑動(dòng)或從側(cè)后方追成平行跑動(dòng)時(shí)的搶球。動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)與對(duì)手并肩跑動(dòng)時(shí)，身體重心稍下降，同對(duì)方接觸一側(cè)的臂要緊貼身體。當(dāng)對(duì)方靠近自己一側(cè)的腳離地時(shí)，利用身體合理沖撞對(duì)方相應(yīng)部位，使對(duì)方失去平衡而離開(kāi)球，乘機(jī)將球控制過(guò)來(lái)。(三)側(cè)后鏟球鏟球是搶截技術(shù)中難度較大的技術(shù)動(dòng)作。在現(xiàn)代足球比賽中鏟球已被廣泛采用。在對(duì)手剛撥球后的剎那，鏟球腿快速啟動(dòng)，沿地面滑出，抬腳不得過(guò)高，倒地動(dòng)作連貫。第三節(jié)足球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)一、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)(一)個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指?jìng)€(gè)人采用運(yùn)球、跑位、接應(yīng)、擺脫、傳球等方式以達(dá)到進(jìn)攻目的的行動(dòng)。1．運(yùn)球運(yùn)球是指有球隊(duì)員在跑動(dòng)中不斷用腳連續(xù)推撥球使球處于自己控制范圍內(nèi)的觸球動(dòng)作。2．跑位跑位是指無(wú)球隊(duì)員有目的地跑向有利位置或空當(dāng)。3．接應(yīng)接應(yīng)是指無(wú)球隊(duì)員有目的地利用跑位、拉扯占據(jù)有利位置或空當(dāng)接應(yīng)有球隊(duì)員。4．?dāng)[脫擺脫是指無(wú)球隊(duì)員原地突然啟動(dòng)、突然變向、突然變速以及急停等甩掉對(duì)方的防守。5．傳球傳球是指有球隊(duì)員有目的、有意識(shí)地將球傳給隊(duì)友，它是集體配合的基礎(chǔ)，是完成戰(zhàn)術(shù)配合創(chuàng)造射門(mén)得分的主要手段。(二)局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指兩人以上的采用直傳斜插二過(guò)一、斜傳直插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一、交叉掩護(hù)二過(guò)一、三過(guò)二等戰(zhàn)術(shù)配合行動(dòng)。1．直傳斜插二過(guò)一進(jìn)攻隊(duì)員直線傳球，接球隊(duì)員從對(duì)方防守隊(duì)員的內(nèi)線空當(dāng)斜線插入到他身后的空當(dāng)接球，如圖7-21所示。2．斜傳直插二過(guò)一進(jìn)攻隊(duì)員作斜傳，直接插到對(duì)方的身后空當(dāng)接球，突破對(duì)方的防守，如圖7-22所示。3．踢墻式二過(guò)一進(jìn)攻隊(duì)員帶球向前逼近后向另一隊(duì)員腳下傳球，該隊(duì)員接球后直接將球傳至防守隊(duì)員背后空當(dāng)，接應(yīng)隊(duì)員快速切入接球，如圖7-23所示。4．回傳反切二過(guò)一進(jìn)攻隊(duì)員回撤迎球，防守隊(duì)員緊逼，接應(yīng)隊(duì)員接球后再回傳，立即返身切入防守隊(duì)員身后空當(dāng)接球，如圖7-24所示。5．交叉掩護(hù)二過(guò)一如圖7-25所示。6．三過(guò)二三過(guò)二一般是指在比賽中局部地域出現(xiàn)三名進(jìn)攻隊(duì)員攻擊二名防守隊(duì)員(三打二)的有利局面時(shí)，所采用的戰(zhàn)術(shù)手段。三人配合歸納起來(lái)可分為下列兩種。(1)傳第二空當(dāng)。一名隊(duì)員跑向一個(gè)有利的空當(dāng)，牽制一名防守隊(duì)員，使得該地域出現(xiàn)空當(dāng)，第二個(gè)隊(duì)員迅速插向該空當(dāng)與控球隊(duì)員利用傳切配合戰(zhàn)勝另一防守隊(duì)員，如圖7-26、圖7-27和圖7-28所示。(2)三個(gè)隊(duì)員通過(guò)傳球進(jìn)行一次間接二過(guò)一或連續(xù)兩次二過(guò)一的配合以戰(zhàn)勝兩個(gè)防守隊(duì)員。進(jìn)行“三過(guò)二”配合時(shí)，如圖7-29和圖7-30所示。(三)整體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)整體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指兩個(gè)以上局部進(jìn)攻通過(guò)采用中路進(jìn)攻、邊路進(jìn)攻、快速反擊進(jìn)攻、密集反擊、逐步推進(jìn)、壓迫式進(jìn)攻等配合所完成的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。1．中路進(jìn)攻中路進(jìn)攻是指在對(duì)方半場(chǎng)中間地帶組織的進(jìn)攻形式。發(fā)展階段：通過(guò)中鋒、內(nèi)切的邊鋒或插上的前衛(wèi)運(yùn)用傳球配合或有球過(guò)人，把進(jìn)攻推向罰球區(qū)附近。結(jié)束階段：通過(guò)罰球區(qū)外遠(yuǎn)射、運(yùn)球過(guò)人和踢墻式等配合突破罰球區(qū)完成射門(mén)。比賽中常見(jiàn)的中路進(jìn)攻方法示例如圖7-31～圖7-34所示。2．邊路進(jìn)攻邊路進(jìn)攻是指在對(duì)方半場(chǎng)兩側(cè)地區(qū)組織的進(jìn)攻形式。發(fā)展階段：通過(guò)邊鋒或交叉到邊路的中鋒、前衛(wèi)或插上的邊后衛(wèi)，運(yùn)用傳球配合或運(yùn)球過(guò)人的方法突破對(duì)方防線。結(jié)束階段：一般是快速下底傳中或切底回扣傳中，中間包抄射門(mén)或跟進(jìn)射門(mén)，邊路隊(duì)員也可以運(yùn)球內(nèi)切完成射門(mén)。比賽中常見(jiàn)的邊路進(jìn)攻方法示例如圖7-35～圖7-38所示。3．快速反擊進(jìn)攻快速反擊進(jìn)攻是指從防守中獲球隊(duì)盡快地把球輸送給處于有利位置的中、前場(chǎng)隊(duì)員，使他們?cè)趯?duì)方還沒(méi)有完全組織好嚴(yán)密防守之前得到一次良好的射門(mén)機(jī)會(huì)。發(fā)展階段：通過(guò)中后場(chǎng)隊(duì)員積極的搶斷得到球后，迅速、準(zhǔn)確地在第一時(shí)間將球傳給最有威脅的隊(duì)員。結(jié)束階段：隊(duì)員通過(guò)運(yùn)球過(guò)人或簡(jiǎn)單的二人配合突破防守，完成射門(mén)。(四)定位球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)定位球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指利用死球獲得重新開(kāi)球的機(jī)會(huì)，對(duì)角球、球門(mén)球、擲界外球、任意球、中圈開(kāi)球等組織進(jìn)攻形式。定位球戰(zhàn)術(shù)在現(xiàn)代足球比賽中的作用和效果極為重要，尤其是任意球和角球時(shí)常常會(huì)左右賽勢(shì)和影響最后勝負(fù)的結(jié)果。定位球戰(zhàn)術(shù)之所以是足球戰(zhàn)術(shù)中的重要組成部分之一，與定位球戰(zhàn)術(shù)的本身特點(diǎn)優(yōu)勢(shì)有密切關(guān)系。發(fā)展階段：定位球戰(zhàn)術(shù)在開(kāi)球前有充足的準(zhǔn)備時(shí)間，擬定出最佳方案，有目的地選擇站位和跑動(dòng)路線。結(jié)束階段：盡可能地選擇最簡(jiǎn)單的進(jìn)攻方式或經(jīng)1～2次傳遞完成射門(mén)。1．角球進(jìn)攻角球進(jìn)攻如圖7-39和圖7-40所示。2．?dāng)S界外球擲界外球如圖7-41和圖7-42所示。3．任意球(1)直接任意球如圖7-43和圖7-44所示。(2)間接任意球如圖7-45和圖7-46所示。二、防守戰(zhàn)術(shù)(一)個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)是指?jìng)€(gè)人采用選位、盯人、保護(hù)、補(bǔ)位等方式以達(dá)到防守目的的行動(dòng)。(1)選位。選位是指防守隊(duì)員針對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員的跑位情況所采取的站位方式，如圖7-47所示。(2)盯人。盯人是指防守隊(duì)員為了阻止對(duì)手接球而采取緊逼、壓迫的防守手段，如圖7-48所示。(3)保護(hù)。保護(hù)是指防守隊(duì)員發(fā)現(xiàn)某一隊(duì)員失位后而采取的主動(dòng)站位的防守手段。(4)補(bǔ)位。補(bǔ)位是指防守隊(duì)員臨時(shí)站位于隊(duì)友的位置破壞或緩解對(duì)方進(jìn)攻的防守手段。(二)局部防守戰(zhàn)術(shù)局部防守戰(zhàn)術(shù)是指兩人以上在局部區(qū)域內(nèi)采用的相互保護(hù)與補(bǔ)位、圍搶、夾擊、制造越位等戰(zhàn)術(shù)的配合行動(dòng)。1．保護(hù)與補(bǔ)位保護(hù)是補(bǔ)位的前提，沒(méi)有保護(hù)就沒(méi)有有效的補(bǔ)位，它是防守的基礎(chǔ)。一般補(bǔ)位有隊(duì)員去補(bǔ)空當(dāng)和隊(duì)員之間的相互補(bǔ)位(也稱交換防守)兩種，如圖7-49和圖7-50所示。2．圍搶圍搶是幾個(gè)人同時(shí)圍住有球隊(duì)員，進(jìn)行搶斷的一種積極的集體防守形式。它建立在個(gè)人斷搶逼搶能力的基礎(chǔ)上。3．夾擊夾擊是指二、三個(gè)隊(duì)員對(duì)有球隊(duì)員進(jìn)行二人前后或左右的堵?lián)?，另一?duì)員進(jìn)行圍堵?lián)寯嗟姆朗匦问健?．制造越位制造越位是指防守隊(duì)員利用越位規(guī)則對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員的限制，主動(dòng)故意制造對(duì)手越位位置，從而瓦解對(duì)手的進(jìn)攻跑位和極具威脅的進(jìn)攻意圖所采取的防守形式。制造越位如圖7-51所示。(三)整體防守戰(zhàn)術(shù)整體防守戰(zhàn)術(shù)是指兩個(gè)以上局部防守采用人盯人防守、區(qū)域盯人防守、混合防守、密集防守等配合所完成的行動(dòng)。1．人盯人防守人盯人防守是指除拖后中衛(wèi)外每個(gè)人都有盯住一個(gè)指定對(duì)手的任務(wù)，原則上是對(duì)手跑到哪里就盯到哪里，由拖后中衛(wèi)(自由人)進(jìn)行區(qū)域防守，執(zhí)行補(bǔ)位的任務(wù)。2．區(qū)域盯人防守區(qū)域盯人防守是指每個(gè)防守隊(duì)員在自己的防守區(qū)域內(nèi)進(jìn)行盯人防守，不管是哪個(gè)對(duì)手進(jìn)入該區(qū)域都進(jìn)行盯防，原則上不跨越區(qū)域盯人，由拖后中衛(wèi)(自由人)執(zhí)行補(bǔ)位的任務(wù)。特別要求防守隊(duì)員注意各區(qū)域間的結(jié)合部的防守，因此需明確隊(duì)員的職責(zé)、任務(wù)以減少和避免防守漏洞。3．混合防守混合防守是指把人盯人防守和區(qū)域盯人防守結(jié)合起來(lái)，一般為前鋒和前衛(wèi)區(qū)域盯人，三個(gè)后衛(wèi)盯人，由拖后中衛(wèi)(自由人)執(zhí)行補(bǔ)位的任務(wù)。同時(shí)也可根據(jù)對(duì)方的情況，指定某一前衛(wèi)死盯對(duì)方某一重點(diǎn)人物?；旌戏朗匾?qū)κ智闆r、特點(diǎn)等進(jìn)行靈活運(yùn)用。它的優(yōu)點(diǎn)在于吸取了上述兩種防守的長(zhǎng)處，克其之短，最大限度地發(fā)揮防守的力度和效率。4．密集防守密集防守是指集中絕大部分隊(duì)員撤至本方四分之一場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行防守，形成以多防少的優(yōu)勢(shì)，中、前場(chǎng)只有2～3人進(jìn)行游弋和突襲。其特點(diǎn)主要是防守人數(shù)多，可用空間少，滲透性進(jìn)攻較難，因此破門(mén)難度也相對(duì)較大。(四)定位球防守戰(zhàn)術(shù)定位球防守戰(zhàn)術(shù)是指針對(duì)死球、角球、球門(mén)球、任意球、中圈開(kāi)球、擲界外球等有目的、有意識(shí)地布置防守行動(dòng)。面對(duì)定位球的防守首先應(yīng)迅速組織回撤防守隊(duì)員的人數(shù)并進(jìn)行合理、有效、針對(duì)性強(qiáng)的人員布局，除排人墻的隊(duì)員外，其他隊(duì)員要注意相互間對(duì)位置、空間的保護(hù)、補(bǔ)位并適時(shí)制造越位以瓦解對(duì)手的進(jìn)攻。第四節(jié)足球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介一、足球比賽場(chǎng)地足球比賽場(chǎng)地必須是長(zhǎng)方形，地面平整。場(chǎng)地長(zhǎng)90～120米、寬45～90米。國(guó)際比賽場(chǎng)地長(zhǎng)100～110米、寬64～75米。一般多采用其中間數(shù)字，即長(zhǎng)105米、寬69米。設(shè)在400米跑道的田徑場(chǎng)內(nèi)的足球場(chǎng)，以長(zhǎng)104米、寬68米為宜。國(guó)內(nèi)比賽可因地制宜，但在任何情況下，球場(chǎng)的長(zhǎng)度必須長(zhǎng)于寬度。二、比賽方法正式的足球比賽，每隊(duì)上場(chǎng)11人。全場(chǎng)比賽時(shí)間為90分鐘，分上、下兩個(gè)半場(chǎng)進(jìn)行，每個(gè)半場(chǎng)45分鐘，中間休息15分鐘。下半場(chǎng)進(jìn)行時(shí)雙方互換場(chǎng)地。比賽以進(jìn)球多少定勝負(fù)。如雙方均未勝球或勝球數(shù)目相等，則這場(chǎng)比賽應(yīng)為平局。三、比賽開(kāi)始、進(jìn)行及死球比賽開(kāi)始前，通過(guò)擲幣，猜中的隊(duì)決定上半場(chǎng)比賽的進(jìn)攻方向。自比賽開(kāi)始至比賽終了時(shí)，比賽均應(yīng)在進(jìn)行中，包括下列情況：球從門(mén)柱、橫木或角旗桿彈回場(chǎng)內(nèi)；球從當(dāng)時(shí)在場(chǎng)內(nèi)的裁判員或巡邊員身上彈落于場(chǎng)內(nèi)；隊(duì)員似有犯規(guī)現(xiàn)象而裁判員并未判罰前。四、越位(一)越位凡進(jìn)攻隊(duì)員較球更接近對(duì)方球門(mén)線者，即為處于越位位置。下列情況除外：(1)該隊(duì)員在本方半場(chǎng)內(nèi)。(2)至少有對(duì)方隊(duì)員兩人比該隊(duì)員更接近對(duì)方的球門(mén)線。(3)當(dāng)隊(duì)員踢或觸及球的一瞬間，同隊(duì)隊(duì)員處于越位位置，裁判員認(rèn)為該隊(duì)員有下列行為，則應(yīng)判為越位：①在干擾比賽或干擾對(duì)方；②企圖從越位位置獲得利益。(二)隊(duì)員不應(yīng)被判為越位(1)隊(duì)員僅僅處在越位位置。(2)隊(duì)員直接接得球門(mén)球、角球或界外擲球。(三)越位判罰隊(duì)員被判罰越位，裁判員應(yīng)判由對(duì)方隊(duì)員在越位地點(diǎn)踢間接任意球。如果該隊(duì)員在對(duì)方球門(mén)區(qū)內(nèi)越位，那么這個(gè)任意球可以在越位時(shí)所在球門(mén)區(qū)內(nèi)任何地點(diǎn)執(zhí)行。五、任意球任意球有直接任意球及間接任意球兩種。直接任意球：可以直接射入對(duì)方球門(mén)得分(直接射入本方球門(mén)，不算進(jìn)球，應(yīng)由對(duì)方踢角球)。間接任意球：不能直接射門(mén)得分，必須場(chǎng)上其他隊(duì)員觸及后進(jìn)入球門(mén)內(nèi)才算進(jìn)一球(直接射入對(duì)方球門(mén)，由對(duì)方踢球門(mén)球)。六、球門(mén)球(1)隊(duì)員將球的整體從空中或地面踢出對(duì)方球門(mén)線(不屬于進(jìn)球得分)時(shí)，由對(duì)方在球門(mén)區(qū)內(nèi)任何一點(diǎn)踢球門(mén)球。踢球門(mén)球時(shí)，對(duì)方隊(duì)員應(yīng)在罰球區(qū)。(2)當(dāng)球直接踢出罰球區(qū)進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)時(shí)比賽方為恢復(fù)，在出區(qū)前被任何人觸及，均應(yīng)重踢。球門(mén)球可以直接射入對(duì)方球門(mén)得分。(3)球被發(fā)出區(qū)后，踢球隊(duì)員在其他隊(duì)員觸球前不得再次觸球，否則為連踢，若手觸球則應(yīng)判為手球犯規(guī)。七、犯規(guī)與不正當(dāng)行為足球比賽對(duì)抗性強(qiáng)，允許合理沖撞。所謂合理沖撞是指：目的為球—球在雙控制范圍以內(nèi)；動(dòng)作合理—指以肩下、肘以上的部位沖撞對(duì)方相應(yīng)部位，沖撞時(shí)手臂不得張開(kāi)，動(dòng)作不猛烈、不危險(xiǎn)。如犯規(guī)應(yīng)判罰直接任意球或點(diǎn)球：(1)踢或企圖踢對(duì)方隊(duì)員。(2)絆摔對(duì)方隊(duì)員，即在對(duì)方身后或身前，伸腿或屈體絆摔或企圖絆摔對(duì)方隊(duì)員。(3)跳向?qū)Ψ疥?duì)員。(4)猛烈地或帶有危險(xiǎn)性地沖撞對(duì)方隊(duì)員。(5)除對(duì)方隊(duì)員正在阻擋外，從背后沖撞對(duì)方隊(duì)員。(6)打或企圖打?qū)Ψ疥?duì)員，向?qū)Ψ疥?duì)員吐唾沫。(7)拉扯對(duì)方隊(duì)員。(8)推對(duì)方隊(duì)員。(9)用手觸球。八、罰球點(diǎn)球當(dāng)比賽進(jìn)行中，一個(gè)隊(duì)在本方罰球區(qū)內(nèi)由于違反了可判為直接任意球的九種犯規(guī)之一而被判罰的任意球，應(yīng)執(zhí)行罰球點(diǎn)球。罰球點(diǎn)球可以直接進(jìn)球得分。(1)罰球點(diǎn)球應(yīng)從罰球點(diǎn)上發(fā)出，必須明確主罰隊(duì)員。(2)踢球時(shí)除主罰隊(duì)員和對(duì)方守門(mén)員外，其他隊(duì)員均應(yīng)在該罰球區(qū)外及比賽場(chǎng)內(nèi)，并至少距罰球點(diǎn)9.15米處。對(duì)方守門(mén)員在球被踢出前，必須站在兩門(mén)柱間的球門(mén)線上(兩腳不得移動(dòng))。主罰隊(duì)員必須將球向前踢出，在其他隊(duì)員踢或觸及前不得再次觸球。當(dāng)球滾動(dòng)足球的圓周距離時(shí)，比賽即為恢復(fù)。(3)罰球點(diǎn)球可直接射門(mén)得分。當(dāng)比賽進(jìn)行中執(zhí)行罰球點(diǎn)球，以及在上半場(chǎng)或全場(chǎng)比賽終了而延長(zhǎng)時(shí)間執(zhí)行或重新踢罰球點(diǎn)球時(shí)，如踢出的球觸及門(mén)柱、橫木或守門(mén)員而進(jìn)入球門(mén)，只要沒(méi)有犯規(guī)現(xiàn)象發(fā)生，均應(yīng)判為勝一球。(4)如果被罰方隊(duì)員犯規(guī)，則球未罰中應(yīng)重罰。(5)如踢罰球點(diǎn)球隊(duì)員以外的攻方隊(duì)員犯規(guī)，則球罰中無(wú)效，應(yīng)重罰。(6)如踢罰球點(diǎn)球隊(duì)員在比賽恢復(fù)后犯規(guī)，則應(yīng)由對(duì)方隊(duì)員在犯規(guī)地點(diǎn)踢間接任意球。九、擲界外球當(dāng)球的整體不論在地面或空中越出邊線時(shí)，應(yīng)由出界前最后觸球隊(duì)員的對(duì)方隊(duì)員，在球出界處擲向場(chǎng)內(nèi)任何方向。擲球時(shí)，擲球隊(duì)員必須面向球場(chǎng)，兩腳均應(yīng)有一部分站立在邊線上或邊線外，不得全部離地，用雙手將球從頭后經(jīng)頭頂擲入場(chǎng)內(nèi)。球一進(jìn)場(chǎng)內(nèi)比賽立即恢復(fù)。擲球隊(duì)員在球被其他隊(duì)員踢或觸及前，不得再次觸球。擲界外球不得直接擲入球門(mén)得分。如擲球隊(duì)員擲球入場(chǎng)后在球被其他隊(duì)員踢或觸及前再次觸球時(shí)，應(yīng)由對(duì)方隊(duì)員在犯規(guī)發(fā)生地點(diǎn)踢間接任意球。如果隊(duì)員在對(duì)方球門(mén)區(qū)內(nèi)犯規(guī)或在本方球門(mén)區(qū)內(nèi)犯規(guī)，則應(yīng)踢間接任意球。十、裁判員(一)裁判員職責(zé)每場(chǎng)