初中生物教學(xué)中滲透心理健康教育的探索

摘要：心理健康教育對(duì)提高學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展具有重要作用?；诠鹆质心持袑W(xué)七年級(jí)學(xué)生心理健康狀況、桂林市初中生物教師在教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育滲透的現(xiàn)狀，從深入挖掘初中生物教材中的心理健康教育素材、進(jìn)行滲透心理健康教育的初中生物教學(xué)實(shí)踐等方面，分析在初中生物教學(xué)中滲透心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生心理、認(rèn)知、核心素養(yǎng)發(fā)展的可行性和必要性。關(guān)鍵詞：初中生物；心理健康；健康教育學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，是加強(qiáng)和改進(jìn)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。隨著基礎(chǔ)教育課程改革的深入實(shí)施和心理健康教育的蓬勃發(fā)展，心理健康教育愈來(lái)愈顯示其在培養(yǎng)學(xué)生健全心理和促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展等方面的重要作用［1］。然而，心理健康教育在實(shí)際實(shí)施過(guò)程中還存在諸多困難，如心理教師配備不足、理論探究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)缺乏、心理健康課程體系不健全、與教育教學(xué)相關(guān)的心理健康專(zhuān)題講座較少，等等。初中生正處于身體和心理成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，容易受到外界不良因素的影響，如果得不到及時(shí)有效的引導(dǎo)就很容易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。傳統(tǒng)的心理健康教育模式無(wú)法切實(shí)解決當(dāng)下學(xué)生的心理需求，許多初中生害怕被同齡人嘲笑，不敢尋求幫助，或求助無(wú)門(mén)，難以解決心理困惑［2］。如何有效調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，一直是教師關(guān)注的問(wèn)題。在學(xué)校教育中，課堂是育人的主陣地，應(yīng)及時(shí)在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育［3］。2021年6月，桂林市教育局印發(fā)的《2021年桂林市中小學(xué)心理健康教育工作實(shí)施方案》指出，學(xué)校要拓寬心理健康教育渠道，各學(xué)科教師應(yīng)積極將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)過(guò)程中。許多研究表明，學(xué)科教學(xué)滲透的方式在心理健康教育中具有巨大的潛能［3］，如初中生物課程就包含很多隱性和顯性的心理健康知識(shí)。為此，筆者對(duì)桂林市某中學(xué)七年級(jí)500余名學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，了解當(dāng)前初中生的心理健康狀況和生物教學(xué)中滲透心理健康教育的現(xiàn)狀，就此提出在生物教學(xué)中滲透心理健康教育的建議，挖掘生物學(xué)科中的心理健康教育素材并進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐，以期改善初中學(xué)生的心理健康狀況。一、初中生心理健康狀況調(diào)查例析2021年10月，筆者采用王極盛教授編制的中學(xué)生心理健康量表，結(jié)合初中生經(jīng)常面對(duì)的學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、情緒控制、青春期性困惑等心理問(wèn)題，對(duì)桂林市某中學(xué)七年級(jí)10個(gè)班共計(jì)555名學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查（前測(cè)），了解學(xué)生心理健康總體水平。中學(xué)生心理健康量表共60項(xiàng)，由10個(gè)分量表組成，分別為強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、敵對(duì)、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、心理不平衡；采用五級(jí)計(jì)分法：無(wú)為1分，輕度為2分，中度為3分，偏重為4分，嚴(yán)重為5分［4］。調(diào)查后，筆者運(yùn)用Excel軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，得出該校七年級(jí)各班學(xué)生心理健康狀況總體平均分（前測(cè)），如下頁(yè)圖1所示。經(jīng)分析可知，該校七年級(jí)學(xué)生心理健康狀況總體平均分均低于2分，表明學(xué)生的心理健康狀況總體上是良好的，但不能因?yàn)榭傮w平均分正常就忽視可能存在的個(gè)別心理問(wèn)題。例如，一名學(xué)生在焦慮量表上存在問(wèn)題，但他的總體平均分可能并不高。因此，需要將總體平均分的判斷與各個(gè)分量表的判斷相結(jié)合，才能全面而具體地了解學(xué)生的心理健康水平。于是，筆者又選取了平均分相同且數(shù)值偏高的190班和195班，進(jìn)行更深入的分析。筆者對(duì)190班和195班的心理健康分量表平均分進(jìn)行了比較，如圖2所示。兩個(gè)班級(jí)在各個(gè)分量表上的平均分相差較小，表明學(xué)生的整體心理健康狀況良好。然而，在強(qiáng)迫和焦慮兩個(gè)分量表上，數(shù)值接近或超過(guò)了2分，需要引起重視。強(qiáng)迫癥狀反映在學(xué)生做作業(yè)時(shí)反復(fù)檢查、總擔(dān)心考試考不好等行為或心理狀況，焦慮反映在學(xué)生在課堂中心神不定、考試時(shí)緊張煩躁等方面。筆者結(jié)合調(diào)查問(wèn)卷其他問(wèn)題進(jìn)行分析后認(rèn)為，學(xué)生從小學(xué)到初中，各方面的轉(zhuǎn)變都比較大，學(xué)生的學(xué)業(yè)和心理都面臨較大的波動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)生在適應(yīng)過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的焦慮和強(qiáng)迫癥狀比較明顯。與小學(xué)相比，初中的作息時(shí)間發(fā)生了變化，在校學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)間變長(zhǎng)；進(jìn)入初中后，主要學(xué)習(xí)科目從三科陡增到七科，課程難度增大，作業(yè)量增多；初中各學(xué)科測(cè)試變得頻繁，同學(xué)之間競(jìng)爭(zhēng)更激烈；初中階段學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力增強(qiáng)，學(xué)習(xí)方法也更靈活，學(xué)生之間的差距很容易拉大；等等。調(diào)查學(xué)生心理健康狀況和分析問(wèn)題的原因，可以為教師的教學(xué)設(shè)計(jì)和在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育提供依據(jù)。二、初中生物教學(xué)中滲透心理健康教育的現(xiàn)狀及改進(jìn)建議為了了解初中生物教學(xué)中滲透心理健康教育的現(xiàn)狀，筆者對(duì)桂林市部分初中生物教師進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查和訪談。本次研究利用問(wèn)卷星軟件共發(fā)放并回收了115份有效問(wèn)卷，調(diào)查對(duì)象包括桂林市區(qū)、縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn)等地的一線初中生物教師，其中教師任教學(xué)校位于市區(qū)的占比46.96%，縣的占比20.00%，鄉(xiāng)鎮(zhèn)或村的占比33.04%。（一）桂林市初中生物教學(xué)中滲透心理健康教育的現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果顯示，96.52%的調(diào)查對(duì)象認(rèn)同在初中生物課堂上滲透心理健康教育的重要性、必要性，肯定了心理健康教育在提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力等方面的積極作用，可見(jiàn)在初中生物教學(xué)中滲透心理健康教育是大有可為的。但調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，只有16.52%的教師對(duì)生物教材中涉及與心理素質(zhì)培養(yǎng)有關(guān)的知識(shí)或素材非常熟悉，在教學(xué)中能經(jīng)常進(jìn)行心理健康滲透的僅占39.13%。教師缺乏心理健康教育方面的理論知識(shí)和實(shí)踐技能，難以把握課堂時(shí)間分配，是教學(xué)未能滲透心理健康教育的主要原因。另外，部分教師不明確滲透心理健康教育的目的，難以將教材知識(shí)與心理健康教育進(jìn)行融合，導(dǎo)致滲透心理健康教育的效果不明顯。教師缺乏學(xué)科滲透心理健康教育的相關(guān)培訓(xùn)，缺乏可供參考的案例，僅靠自己的理解去探索，導(dǎo)致教學(xué)中滲透心理健康教育工作無(wú)法順利進(jìn)行。筆者在對(duì)鄉(xiāng)鎮(zhèn)或村一級(jí)教師的調(diào)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，超過(guò)70.00%的學(xué)校設(shè)置有專(zhuān)門(mén)的心理輔導(dǎo)室，但配有專(zhuān)業(yè)心理教師的學(xué)校僅占26.30%。調(diào)查結(jié)果表明，如今學(xué)校雖然重視心理健康教育，但是學(xué)校尤其是鄉(xiāng)村學(xué)校相關(guān)的專(zhuān)業(yè)教學(xué)資源、師資供給并不完善。這也恰恰表明，采用學(xué)科滲透的方式開(kāi)展心理健康教育是一條有效的補(bǔ)充途徑。（二）在生物教學(xué)中滲透心理健康教育的建議被調(diào)查或訪談的教師大多數(shù)都認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，認(rèn)為在初中生物教學(xué)中滲透心理健康教育很有必要。但是，教師在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育還存在一些難題，亟須豐富一線教師的心理健康教育知識(shí)，研究教學(xué)滲透的有效策略。筆者基于調(diào)查研究和教學(xué)實(shí)踐，提出如下改進(jìn)建議。第一，教育行政部門(mén)要貫徹、落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》，重視在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育工作，并提供相關(guān)培訓(xùn)。第二，學(xué)校要鼓勵(lì)教師積極參加心理健康教育知識(shí)和技巧的培訓(xùn)，鼓勵(lì)和引導(dǎo)生物教師積極將心理健康教育融入生物教學(xué)中，并提供更多的心理健康教育教學(xué)資源。第三，教師要自覺(jué)提高在教學(xué)中滲透心理健康教育的意識(shí)，深度挖掘教材中與心理健康教育相關(guān)的素材，同時(shí)收集課外內(nèi)容，對(duì)心理健康教育內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充和整合，精心設(shè)計(jì)教學(xué)案例。第四，教師應(yīng)不斷提高自身的心理健康教育水平。教師應(yīng)提前了解學(xué)生心理健康狀況、可能存在的心理問(wèn)題和心理困擾，在教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生的興趣與情感，重視學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位和心理需求，有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育滲透，做到對(duì)癥下藥，有的放矢。三、初中生物教學(xué)中滲透心理健康教育的實(shí)踐（一）初中生物教學(xué)滲透心理健康教育的具體做法教師在教學(xué)中滲透心理健康教育，首先要將教材中的心理健康教育素材挖掘出來(lái)，找準(zhǔn)教學(xué)切入點(diǎn)，認(rèn)真做好教學(xué)設(shè)計(jì)，采用合適的方式將其滲透到課堂教學(xué)過(guò)程中，從而培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)。1.梳理初中生物教材與初中心理健康教材跨學(xué)科融合內(nèi)容初中生物、初中心理健康教育兩門(mén)課程的具體目標(biāo)雖然各有側(cè)重，但最終目標(biāo)趨同，即促進(jìn)學(xué)生心理、認(rèn)知、核心素養(yǎng)發(fā)展，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)。筆者通過(guò)對(duì)人民教育出版社出版的初中生物教材和廣西科學(xué)技術(shù)出版社出版的初中心理健康教材內(nèi)容進(jìn)行比較分析，發(fā)現(xiàn)兩者教學(xué)內(nèi)容有交叉。例如，心理健康教材中“青春拒絕偏激”“男生女生”的章節(jié)，與生物學(xué)七年級(jí)下冊(cè)第四單元第一章“青春期”的章節(jié)內(nèi)容有許多相似之處。由此，可以明確在生物課堂教學(xué)中滲透心理健康教育的大致思路：通過(guò)學(xué)習(xí)青春期生理、心理方面的變化，正確認(rèn)識(shí)男生和女生的差異，引導(dǎo)學(xué)生正確利用“異性效應(yīng)”促進(jìn)自己的成長(zhǎng)，形成正確的異性交往觀念；通過(guò)青春期偏激行為的多個(gè)案例，引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的心理特點(diǎn)，形成拒絕偏激的良好心理狀態(tài)。又如，心理健康教材中“探尋生命的意義”的故事，可以作為初中生物七年級(jí)下冊(cè)第四單元第三章第三節(jié)“呼吸道對(duì)空氣的處理”的材料補(bǔ)充，教師利用科學(xué)家斯蒂芬·霍金因治療肺炎進(jìn)行氣管穿刺手術(shù)，導(dǎo)致失去說(shuō)話能力的病例，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)人體呼吸系統(tǒng)各器官的結(jié)構(gòu)與功能，積極探尋生命的意義。2.找準(zhǔn)初中生物教學(xué)滲透心理健康教育的切入點(diǎn)初中生物涉及自然科學(xué)、人文科學(xué)等方面的內(nèi)容，蘊(yùn)含生命教育、生態(tài)教育、感恩教育、環(huán)保教育、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、意志教育、探究精神、合作精神等心理健康教育內(nèi)容。筆者挖掘教材中心理健康教育內(nèi)容，梳理出相應(yīng)的教學(xué)切入點(diǎn)（如表1），為初中生物教師設(shè)計(jì)滲透心理健康教育的教學(xué)方案提供參考。教師據(jù)此開(kāi)展有針對(duì)性的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、建立自信，形成積極向上、嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)、勇于質(zhì)疑、理性包容的心理品質(zhì)。（二）初中生物教學(xué)滲透心理健康教育的成效筆者根據(jù)七年級(jí)學(xué)生的心理健康狀況調(diào)查結(jié)果，選定某校195班為實(shí)驗(yàn)班，190班為對(duì)照班，從初中生物學(xué)七年級(jí)下冊(cè)教材中挖掘心理健康教育素材，將其融入教學(xué)設(shè)計(jì)，在實(shí)驗(yàn)班進(jìn)行初中生物滲透心理健康教育的教學(xué)實(shí)踐。1.初中生物滲透心理健康教育的教學(xué)實(shí)踐在195班生物課堂教學(xué)中，教師運(yùn)用小組合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)生物的興趣，在教學(xué)中潛移默化地滲透心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生控制情緒、協(xié)調(diào)處理好人際關(guān)系等方面的能力。例如，在學(xué)習(xí)“人的生殖”這一內(nèi)容時(shí)，教師布置課前作業(yè)——學(xué)生采訪父母，了解自己的出生經(jīng)歷；課堂中，教師讓學(xué)生體驗(yàn)懷孕時(shí)彎腰、單手抱7斤寶寶5分鐘的情境，使學(xué)生體會(huì)到父母養(yǎng)育孩子的不易，從而更加尊重、敬愛(ài)父母。學(xué)完“人的生殖”章節(jié)后，教師增設(shè)了“與身體對(duì)話”教學(xué)環(huán)節(jié)。因?yàn)閷W(xué)生進(jìn)入青春期后，生理上的明顯變化不僅喚醒了學(xué)生對(duì)“美”的意識(shí)，也喚醒了學(xué)生的性意識(shí)，學(xué)生群體中存在因樣貌特征被取外號(hào)、被孤立等現(xiàn)象。還有部分學(xué)生會(huì)對(duì)自己的身材或樣貌不滿意，產(chǎn)生自卑情緒，誘發(fā)形體焦慮。為此，在“與身體對(duì)話”教學(xué)環(huán)節(jié)，教師設(shè)計(jì)了“身體變化自我觀察單”“畫(huà)身體畫(huà)”“案例討論”等一系列活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生找到產(chǎn)生形體焦慮的真正原因，做到接納青春期的生理變化，不去評(píng)價(jià)別人的樣貌，尊重彼此的差異。2.滲透心理健康教育對(duì)心理品質(zhì)的積極作用經(jīng)過(guò)8個(gè)月的教學(xué)實(shí)踐后，筆者通過(guò)對(duì)195班學(xué)生的課后訪談了解到，大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為滲透心理健康教育的生物課堂更有趣，收獲更多，教學(xué)效果更好。學(xué)生通過(guò)生物課程的學(xué)習(xí)，對(duì)青春期出現(xiàn)的種種變化焦慮有了正確的認(rèn)識(shí)；對(duì)人體各器官的健康更加關(guān)注，對(duì)生命更熱愛(ài)；對(duì)父母、親人、朋友更懂得感恩；對(duì)酸雨、霧霾、溫室效應(yīng)等環(huán)境問(wèn)題更關(guān)注。這些都說(shuō)明滲透心理健康教育的教學(xué)起到了一定的作用，有利于培養(yǎng)學(xué)生正確的價(jià)值觀，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力、適應(yīng)力、團(tuán)隊(duì)精神、自律、感恩等積極心理品質(zhì)起到了正向推進(jìn)作用。2022年7月，筆者再次對(duì)190班和195班學(xué)生進(jìn)行心理問(wèn)卷調(diào)查（后測(cè)）。調(diào)查結(jié)果顯示，兩個(gè)班學(xué)生心理健康狀況總體平均分仍低于2分，表示學(xué)生心理健康狀況總體上都是良好的。190班的總體平均分從1.79上升到1.94，說(shuō)明隨著學(xué)生自身的成長(zhǎng)、課業(yè)的增多、考試次數(shù)的增加、人際交往趨于復(fù)雜等，可能對(duì)七年級(jí)學(xué)生的心理狀況造成一定的負(fù)面影響。筆者對(duì)學(xué)生進(jìn)行訪談后發(fā)現(xiàn)，學(xué)生初一期末時(shí)學(xué)習(xí)壓力、人際交往的困惑等問(wèn)題都比剛?cè)雽W(xué)時(shí)有所加重，這也佐證了190班數(shù)據(jù)上升的結(jié)果。而195班作為實(shí)驗(yàn)班，總體平均分從1.79下降到1.68。從圖3所示的分量表前后對(duì)比可以看出，190班各分量表的分值均有所上升，而圖4中195班各分量表的分值均有所下降。前測(cè)時(shí)，195班學(xué)生的偏執(zhí)、人際、抑郁、焦慮四個(gè)分量數(shù)值高于190班，而經(jīng)過(guò)滲透心理健康教育的教學(xué)后，195班這四個(gè)分量數(shù)值均有所下降，并低于190班，可見(jiàn)在初中生物教學(xué)中滲透心理健康教育，對(duì)學(xué)生的心理健康狀況起到了改善作用。筆者對(duì)實(shí)驗(yàn)班195班和對(duì)照班190班進(jìn)行t檢驗(yàn)，得到的結(jié)果如表2所示。由表2可知，后測(cè)P=0.006（P＜0.01），證明兩個(gè)班的學(xué)生心理健康分量表有顯著差異，說(shuō)明在初中生物教學(xué)中滲透心理健康教育有助于提高學(xué)生的心理健康水平。3.滲透心理健康教育對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的積極影響筆者對(duì)195班和190班4次生物測(cè)試成績(jī)平均分進(jìn)行對(duì)比分析。結(jié)果顯示，在2021年秋季學(xué)期生物期中測(cè)試中，195班的平均分低于190班的平均分3.85分。自2021年10月選取195班作為實(shí)驗(yàn)班進(jìn)行生物教學(xué)中滲透心理健康教育以來(lái)，195班在2021年秋季學(xué)期生物期末測(cè)試中，平均分低于190班的平均分2.29分，兩個(gè)班的平均分差距縮小；在2022年春季學(xué)期生物期中測(cè)試中，195班的平均分反超190班0.58分。以上數(shù)據(jù)說(shuō)明，在生