河南師范大學(xué)《小型足球訓(xùn)練方法》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁河南師范大學(xué)

《小型足球訓(xùn)練方法》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在體操的平衡木比賽中，運動員掉下來會：A.被扣分B.失去比賽資格C.可以重新上去繼續(xù)比賽D.以上都不對2、對于想要通過健身減肥的人來說，以下哪種運動后的行為不利于達到減肥目標？A.適量補充水分和電解質(zhì)B.進行放松拉伸運動C.立即大量進食高熱量食物D.休息一段時間后再進行輕度活動3、進行力量訓(xùn)練時，以下哪種器械的使用需要特別注意安全？A.啞鈴B.杠鈴C.健身球D.跳繩4、在體操比賽的自由體操項目中，運動員的音樂選擇有什么要求？A.積極向上B.沒有要求C.時長固定D.必須是古典音樂5、在健身訓(xùn)練中，硬拉是一個綜合性的訓(xùn)練動作。以下關(guān)于硬拉的注意事項，錯誤的是：A.拉起杠鈴時要保持背部挺直，避免彎腰。B.下放杠鈴時要緩慢控制，避免突然放下。C.可以使用爆發(fā)力快速拉起杠鈴，提高訓(xùn)練效果。D.選擇合適的重量，避免過重導(dǎo)致受傷。6、在田徑跳遠比賽中，以下哪種情況會被判為試跳失??？（）A.起跳時腳尖踩線B.落地后向后走出沙坑C.助跑過程中停頓D.起跳時身體未充分展開7、在足球比賽中，以下哪種情況不會被判罰點球？A.防守隊員在禁區(qū)內(nèi)手球。B.防守隊員在禁區(qū)內(nèi)拉倒進攻隊員。C.進攻隊員在禁區(qū)內(nèi)假摔。D.防守隊員在禁區(qū)內(nèi)踢倒進攻隊員。8、在乒乓球比賽中，如果球在比賽中碰到了球臺的邊緣，是否算有效擊球？A.算B.不算C.視情況而定D.由裁判決定9、進行戶外運動時，以下哪種食物攜帶較為方便且能提供足夠能量：A.巧克力B.水果沙拉C.自熱火鍋D.披薩10、在戶外運動中，遇到雷雨天氣時，以下哪種做法是錯誤的？A.盡快躲在大樹下避雷。B.遠離金屬物體。C.尋找低洼地帶蹲下。D.停止活動，盡快返回室內(nèi)。11、對于游泳初學(xué)者來說，以下哪種泳姿相對較容易掌握？（）A.蝶泳B.仰泳C.蛙泳D.自由泳12、在游泳的蛙泳轉(zhuǎn)身技術(shù)中，以下哪個動作是必須的？（）A.雙手觸壁B.雙腳蹬壁C.身體翻轉(zhuǎn)D.抬頭吸氣13、在足球的點球大戰(zhàn)中，守門員在對方球員罰球前能否移動？（）A.可以在門線上橫向移動B.可以向前移動C.不能移動D.可以隨意移動14、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的隊員應(yīng)站在哪個區(qū)域發(fā)球？A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.前半?yún)^(qū)D.后半?yún)^(qū)15、對于關(guān)節(jié)不太好的人來說，以下哪種運動較為適合：A.籃球B.跳繩C.游泳D.長跑16、進行有氧舞蹈鍛煉時，以下哪種音樂風格通常更能激發(fā)鍛煉者的熱情？A.古典音樂B.搖滾音樂C.爵士音樂D.民謠音樂17、在跳水比賽中，運動員完成動作的難度系數(shù)和完成質(zhì)量哪個對得分的影響更大？A.難度系數(shù)B.完成質(zhì)量C.同等重要D.視情況而定18、在冰雪運動中，如滑雪，佩戴護目鏡的主要作用是什么？A.防風B.防紫外線C.防止雪盲D.以上都是19、在田徑投擲項目（如鉛球、標槍）中，以下關(guān)于投擲技巧的描述，錯誤的是：A.投擲時要充分利用身體的旋轉(zhuǎn)力量。B.出手角度越高，投擲距離越遠。C.手臂要用力將器械推出。D.最后用力階段要爆發(fā)式發(fā)力。20、在籃球比賽中，以下哪種情況會被判為走步違例？（）A.運球時球在手中停留時間過長B.持球移動超出允許的步數(shù)C.投籃時腳踩三分線D.防守時拉拽進攻球員二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中球拍斷線，只要能繼續(xù)擊球，就可以不更換球拍。（）2、游泳時，如果耳朵進水，可以單腳跳或用棉簽清理，這種處理方法是正確的嗎？（）3、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中故意損壞場地設(shè)施，應(yīng)被取消比賽資格。（）4、在網(wǎng)球比賽中，如果球員在回球時，球先擊中了球網(wǎng)的頂部，然后落在對方場地內(nèi)，這種回球被視為有效回球。這種情況是否符合比賽規(guī)則？（）5、對于想要通過健身增肌的人來說，晚上進行力量訓(xùn)練比早上效果更好。（）6、參與戶外運動時，只要準備了足夠的食物和水，就無需關(guān)注天氣變化。（）7、在游泳的蛙泳比賽中，運動員在水下潛泳的距離沒有限制。（）8、在羽毛球比賽中，球速越快，對運動員的反應(yīng)速度要求越高。（）9、足球比賽中，如果裁判員認為一名球員的犯規(guī)行為是故意且惡劣的，可以直接出示紅牌將其罰下場，即使這個犯規(guī)沒有造成嚴重的后果。這種判罰尺度是否合理？（）10、在羽毛球單打比賽中，發(fā)球方的分數(shù)為偶數(shù)時，發(fā)球方應(yīng)在右半場進行發(fā)球，發(fā)球方的分數(shù)為奇數(shù)時，應(yīng)在左半場進行發(fā)球，且發(fā)球必須發(fā)到對角線的區(qū)域。這種發(fā)球規(guī)則是否正確？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）解釋羽毛球比賽中的步伐移動技巧，如前場、中場和后場步伐的特點和訓(xùn)練方法。2、（本題10分）談?wù)劷∶啦俚膭?chuàng)新發(fā)展趨勢和未來方向，如何在傳統(tǒng)基礎(chǔ)上融入新元素和新風格。3、（本題10分）解釋在籃球比賽中，如何正確運用擋拆戰(zhàn)術(shù)，以及在執(zhí)行過程中需要注意的問題。4、（本題10分）分析足球運動里，進攻戰(zhàn)術(shù)的種類及其適用場景，如長傳沖吊