阜陽師范大學《大學體育四》2021-2022學年第一學期期末試卷

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁阜陽師范大學

《大學體育四》2021-2022學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在瑜伽練習中，以下哪種體式對于增強核心力量最有幫助？（）A.樹式B.下犬式C.戰(zhàn)士一式D.平板支撐2、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中破裂，應該如何處理？A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽C.更換新球，原發(fā)球方重新發(fā)球D.判接球方得分3、進行長跑訓練時，以下哪種呼吸方式有助于提高耐力？（）A.全程用嘴呼吸B.全程用鼻子呼吸C.口鼻交替呼吸D.隨意呼吸，不做控制4、對于長期進行有氧運動的人來說，以下哪種生理變化是常見的？A.肌肉量增加B.心肺功能增強C.力量明顯增大D.身體柔韌性下降5、在武術比賽中，如果運動員使用違規(guī)動作，裁判員會如何判罰？A.扣分B.取消比賽資格C.警告D.不處罰6、羽毛球比賽中，以下哪種情況會被判為發(fā)球違例？A.發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內。B.發(fā)球時擊球點高于腰部。C.發(fā)球時球的飛行路線過高。D.發(fā)球時雙腳輕微移動。7、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時犯規(guī)滿5次，會發(fā)生什么情況？A.被罰下場B.繼續(xù)比賽但要注意C.該隊失去球權D.對方罰球兩次8、在游泳的蛙泳轉身時，以下哪種動作是允許的？A.單手觸壁轉身。B.雙腳蹬壁轉身。C.身體翻轉180度轉身。D.以上都是。9、在排球比賽中，后排隊員在前排進行進攻性擊球，此行為是否違規(guī)？A.是B.否C.視情況而定D.由對方?jīng)Q定10、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的站位規(guī)則是？（）A.前后站位B.左右站位C.隨意站位D.根據(jù)個人習慣站位11、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑時如果出現(xiàn)搶跑現(xiàn)象，會受到怎樣的處罰？A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.罰跑一圈12、在武術的長拳項目中，以下關于動作要求的描述，錯誤的是：長拳動作要求舒展大方、快速有力。那么，長拳的步型主要有？A.弓步、馬步、虛步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是13、在排球比賽中，前排隊員在進攻時，腳踩過了中線，裁判員會做出怎樣的判罰？A.判對方得分B.判本方犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)14、在游泳比賽中，如果運動員在轉身時單手觸壁，會被判犯規(guī)嗎？A.會B.不會C.視情況而定D.由裁判決定15、長期進行劇烈運動后，如果沒有進行適當?shù)睦旆潘桑赡軙е乱韵履姆N后果？A.肌肉酸痛B.關節(jié)靈活度增加C.運動能力提高D.身體疲勞感減輕16、在籃球運動中，以下關于快攻戰(zhàn)術的發(fā)動，描述不正確的是：快攻是一種快速進攻的戰(zhàn)術。那么，快攻的發(fā)動通常需要？A.搶到籃板球后B.對方失誤后C.隨意發(fā)動D.以上都不對17、在長跑訓練中，如果出現(xiàn)岔氣，應該怎么做？（）A.立即停止跑步B.放慢速度，深呼吸C.加快速度跑一段D.忽略繼續(xù)跑18、對于網(wǎng)球運動，以下哪種握拍方式更適合初學者進行正手擊球？（）A.東方式正手握拍B.西方式正手握拍C.大陸式握拍D.半西方式正手握拍19、以下哪種運動對于提高反應速度最有幫助？A.擊劍B.臺球C.門球D.飛鏢20、在羽毛球比賽中，當球落在邊線上時，以下哪種情況判定為界內球？A.球的整體壓線B.球的大部分壓線C.球的小部分壓線D.只要球接觸到邊線就算界內二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在網(wǎng)球比賽中，球員在接發(fā)球時可以在球落地兩次后再擊球。（）2、在籃球比賽中，防守隊員在封蓋對方投籃時，只要沒有碰到對方的手，就不算犯規(guī)，即使身體有其他接觸。這種判斷是否符合規(guī)則？（）3、攀巖是一項危險的運動，只有專業(yè)運動員才能參與。（）4、在武術的散打比賽中，禁止攻擊對手的后腦和襠部，這個規(guī)定合理嗎？（）5、在健身操鍛煉中，動作的幅度越大、越夸張，鍛煉效果就越顯著。（）6、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中辱罵裁判，應被直接判負，這種判定合理嗎？（）7、在羽毛球比賽中，發(fā)球員和接發(fā)球員應在各自的左半?yún)^(qū)發(fā)球和接球。（）8、在乒乓球比賽中，使用不符合規(guī)定的球拍會被判失分。（）9、足球比賽中，如果比賽進入加時賽，雙方都可以更換額外的球員。這種規(guī)則是否有助于球隊保持體力和競爭力？（）10、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內手接對方直接任意球，應判罰點球。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）在瑜伽練習中，如何通過體式的調整來改善身體的平衡能力？2、（本題10分）探討在健身減脂過程中，如何結合有氧運動和力量訓練達到最佳效果？3、（本題10分）游泳中的轉身技術，如何做到快速、準確且不影響速度？4