寒窗不負(fù)青云志 金榜題名會有時 課件-2024-2025學(xué)年高一上學(xué)期期中考試動員主題班會

期中考試動員主題班會寒窗不負(fù)青云志金榜題名會有時高一（6）班期中考試即將“殺”到，你的狀態(tài)是……期中考試即將“殺”到，你的狀態(tài)是……期中考試即將“殺”到，你的狀態(tài)是……期中考試即將“殺”到，你的狀態(tài)是……Part1認(rèn)識考試一場考試并不能決定你的命運(yùn)，也不能完全以考試分?jǐn)?shù)去說明你的人生是成功還是失敗?？荚囎畲蟮哪康氖菐椭鷮W(xué)生了解自己目前的學(xué)習(xí)情況，反思學(xué)習(xí)中遇到的問題。指導(dǎo)教師教學(xué)，為后期課程安排提供方向Part2怎么做Wherethereisawill,thereisaway1、制定合理的復(fù)習(xí)計劃——明確目標(biāo)根據(jù)目標(biāo)設(shè)定具體的成績目標(biāo)或掌握程度目標(biāo)。

將上次考試成績進(jìn)行分析，本次考試比上次要提高多少分，每科能提高多少分？2、制定合理的復(fù)習(xí)計劃——規(guī)劃時間帶著目標(biāo)去復(fù)習(xí)，有目標(biāo)，有針對性，有計劃，而不是想到什么就復(fù)習(xí)什么。例如，早上記憶力較好，可以安排背誦知識點；下午和晚上可以進(jìn)行做題和總結(jié)。3、采用多種合理復(fù)習(xí)方式①制作思維導(dǎo)圖②加大題量③總結(jié)錯題和答題技巧④同學(xué)之間相互提問、互查⑤分散復(fù)習(xí)Part3

考前心態(tài)“考試不僅是對知識的考查，也是對心態(tài)的考驗。良好的心態(tài)能夠幫助我們發(fā)揮出最佳水平?！薄懊鎸荚?，我們要保持平和的心態(tài)，不要過于緊張或焦慮。可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、聽音樂等方式來緩解壓力，以飽滿的精神狀態(tài)迎接考試。”1、深呼吸和放松訓(xùn)練在考試前或者考試過程中，如果感到緊張，可以進(jìn)行深呼吸和放松訓(xùn)練。深呼吸可以幫助你調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏，放松身體，緩解緊張情緒。放松訓(xùn)練可以采用漸進(jìn)性肌肉松弛法、冥想等方式，讓自己的身心得到深度的放松。2、轉(zhuǎn)移注意力如果在考試前一直處于緊張狀態(tài)，可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力，做一些自己喜歡的事情，如聽音樂、看電影、運(yùn)動等，讓自己的心情得到放松。但是要注意控制時間，不要讓轉(zhuǎn)移注意力的活動影響到復(fù)習(xí)和考試。誠信考試1、遵守考場紀(jì)律按時到達(dá)考場，按照指定座位就座。你不能遲到早退，更不能擅自更換座位。進(jìn)入考場后，要將與考試無關(guān)的物品放在指定位置，如書包、手機(jī)等。在考試過程中，要保持安靜，不得交頭接耳、左顧右盼、傳遞紙條、抄襲他人答案等。嚴(yán)格遵守考場秩序，聽從監(jiān)考老師的安排和指示。2、誠信答題憑借自己的真實水平和能力答題，不得作弊。你不能攜帶任何作弊工具進(jìn)入考場，如小抄、手機(jī)、電子詞典等。也不能通過偷看他人試卷、與他人交流等方式獲取答案。認(rèn)真審題，獨(dú)立思考，規(guī)范答題。按照考試要求，在規(guī)定的時間內(nèi)完成答題，不得拖延時間或者提前交卷。答題過程中，要保持卷面整潔，書寫工整，不得在試卷上做任何標(biāo)記或者涂改。班主任寄語最好的成長是自我成長，最好的控制是自我控制。提高學(xué)習(xí)自覺性和主動性，為自己而學(xué)，為了成為更好的自己而學(xué)。心有多