七年級(jí)道德與法治上冊(cè) 第二單元 心中充滿(mǎn)燦爛陽(yáng)光 第3課 讓快樂(lè)圍繞我身邊 第2框 我的情緒我做主教案 魯人版五四制

七年級(jí)道德與法治上冊(cè)第二單元心中充滿(mǎn)燦爛陽(yáng)光第3課讓快樂(lè)圍繞我身邊第2框我的情緒我做主教案魯人版五四制學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教材分析《七年級(jí)道德與法治上冊(cè)》第二單元“心中充滿(mǎn)燦爛陽(yáng)光”的第三課“讓快樂(lè)圍繞我身邊”的第二框“我的情緒我做主”，主要講述了如何認(rèn)識(shí)自己的情緒，如何調(diào)控自己的情緒，以及如何保持積極的心態(tài)。本節(jié)課旨在幫助學(xué)生了解自己的情緒，培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)生活的心態(tài)，使學(xué)生能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挫折。

本節(jié)課的內(nèi)容與學(xué)生的日常生活緊密相連，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以更好地認(rèn)識(shí)自己的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種情況。同時(shí)，本節(jié)課的內(nèi)容也與學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展密切相關(guān)，培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)生活的心態(tài)，有助于學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)為：1.提高學(xué)生的情緒認(rèn)知能力，使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒；2.培養(yǎng)學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力，使學(xué)生能夠掌握有效的情緒調(diào)節(jié)方法，保持積極的心態(tài)；3.提升學(xué)生的情感素養(yǎng)，使學(xué)生能夠培養(yǎng)良好的情感態(tài)度和價(jià)值觀(guān)，更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挫折。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠更加了解自己的情緒，掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，培養(yǎng)積極面對(duì)生活的心態(tài)，形成健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展。學(xué)情分析本節(jié)課的對(duì)象是七年級(jí)的學(xué)生，他們正處于青春期，身體和心理都在發(fā)生巨大的變化。這個(gè)階段的學(xué)生情緒波動(dòng)較大，對(duì)事物的認(rèn)知和理解也在逐步成熟。從知識(shí)層面來(lái)看，學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)對(duì)情緒有了一定的認(rèn)知，但更深入的理解和調(diào)節(jié)情緒的方法還需要通過(guò)本節(jié)課來(lái)學(xué)習(xí)和掌握。

在能力方面，學(xué)生已經(jīng)具備了一定的思考和分析問(wèn)題的能力，能夠理解和接受新的知識(shí)。但部分學(xué)生在情緒調(diào)節(jié)方面可能還存在一些困難，需要通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)來(lái)提升這方面的能力。

在素質(zhì)方面，學(xué)生普遍具備良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣，對(duì)課堂學(xué)習(xí)有積極的影響。但部分學(xué)生在課堂上可能較為內(nèi)向，不愿意主動(dòng)表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)，這對(duì)課程的學(xué)習(xí)和互動(dòng)可能會(huì)產(chǎn)生一定的影響。

對(duì)于課程學(xué)習(xí)，學(xué)生們的興趣較為濃厚，但對(duì)情緒調(diào)節(jié)的具體方法和技巧還需要通過(guò)案例分析和小組討論等方式來(lái)進(jìn)行深入理解和掌握。總體來(lái)說(shuō)，學(xué)生們對(duì)課程的學(xué)習(xí)有積極的態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，但在情緒調(diào)節(jié)方面還需要進(jìn)一步的提升和指導(dǎo)。教學(xué)資源1.軟硬件資源：教室、投影儀、計(jì)算機(jī)、白板、彩色粉筆、教案、課件、情緒卡片等。

2.課程平臺(tái)：道德與法治課程教學(xué)平臺(tái)。

3.信息化資源：教學(xué)課件、情緒調(diào)節(jié)相關(guān)視頻、案例分析、小組討論指導(dǎo)材料等。

4.教學(xué)手段：講解、案例分析、小組討論、情緒卡片練習(xí)、互動(dòng)游戲等。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)情緒調(diào)節(jié)的興趣，引起學(xué)生對(duì)課程的重視。

過(guò)程：教師通過(guò)播放一個(gè)情緒調(diào)節(jié)的短視頻，讓學(xué)生初步了解情緒調(diào)節(jié)的重要性，然后提出問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)生思考情緒調(diào)節(jié)對(duì)生活的影響，從而引出本節(jié)課的主題。

2.情緒認(rèn)知（10分鐘）

目標(biāo)：幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒。

過(guò)程：教師通過(guò)講解情緒的類(lèi)型和特點(diǎn)，讓學(xué)生了解自己的情緒，并引導(dǎo)學(xué)生分享自己最常見(jiàn)的情緒體驗(yàn)，加深學(xué)生對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)。

3.情緒調(diào)節(jié)方法（20分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生掌握有效的情緒調(diào)節(jié)方法。

過(guò)程：教師介紹一些常用的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、積極思考、尋求支持等，并通過(guò)案例分析和情緒卡片練習(xí)，讓學(xué)生親身體驗(yàn)和練習(xí)這些方法，提高情緒調(diào)節(jié)能力。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作交流的能力，深化對(duì)情緒調(diào)節(jié)的理解。

過(guò)程：教師給出一個(gè)情緒調(diào)節(jié)的情境，讓學(xué)生分組討論如何運(yùn)用所學(xué)的方法進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，并分享討論結(jié)果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：提高學(xué)生的表達(dá)能力和批判性思維能力。

過(guò)程：每組學(xué)生展示自己的討論結(jié)果，其他學(xué)生和教師對(duì)其進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)，共同探討更有效的情緒調(diào)節(jié)方法。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：鞏固本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，引發(fā)學(xué)生對(duì)情緒調(diào)節(jié)的思考。

過(guò)程：教師對(duì)本節(jié)課的情緒調(diào)節(jié)方法和技巧進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)情緒調(diào)節(jié)對(duì)生活的重要性，并引導(dǎo)學(xué)生思考如何在日常生活中更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

a.情緒調(diào)節(jié)相關(guān)書(shū)籍：如《情緒勇氣》、《情緒調(diào)節(jié)心理學(xué)》等，幫助學(xué)生深入了解情緒調(diào)節(jié)的原理和技巧。

b.情緒調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)資源：如心理健康教育網(wǎng)站、情緒調(diào)節(jié)在線(xiàn)課程等，提供更多的學(xué)習(xí)資料和案例分析。

c.情緒調(diào)節(jié)應(yīng)用程序：如“情緒管理器”、“心情日記”等，幫助學(xué)生隨時(shí)記錄和調(diào)節(jié)自己的情緒。

d.情緒調(diào)節(jié)實(shí)踐活動(dòng)：如瑜伽、冥想等，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)身體鍛煉和心理練習(xí)來(lái)調(diào)節(jié)情緒。

2.拓展建議：

a.學(xué)生可以利用課余時(shí)間閱讀情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的書(shū)籍，加深對(duì)情緒調(diào)節(jié)的理解和認(rèn)識(shí)。

b.學(xué)生可以登錄心理健康教育網(wǎng)站或參加情緒調(diào)節(jié)在線(xiàn)課程，學(xué)習(xí)更多的情緒調(diào)節(jié)知識(shí)和技巧。

c.學(xué)生可以下載情緒調(diào)節(jié)應(yīng)用程序，定期記錄和分析自己的情緒，提高情緒調(diào)節(jié)能力。

d.學(xué)生可以參加瑜伽、冥想等情緒調(diào)節(jié)實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)身體鍛煉和心理練習(xí)來(lái)調(diào)節(jié)情緒。

e.學(xué)生可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)或朋友一起參與情緒調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，共同提高情緒調(diào)節(jié)能力。

f.學(xué)生可以嘗試將自己的情緒調(diào)節(jié)經(jīng)驗(yàn)和技巧分享給他人，提高自己的情緒調(diào)節(jié)自信心。

g.教師可以組織情緒調(diào)節(jié)主題的班會(huì)或家庭教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與情緒調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

h.教師可以邀請(qǐng)心理專(zhuān)業(yè)人士到校進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)專(zhuān)題講座，提高學(xué)生和家長(zhǎng)的認(rèn)知水平。教學(xué)反思與總結(jié)教學(xué)反思：

在今天講授七年級(jí)道德與法治上冊(cè)第二單元心中充滿(mǎn)燦爛陽(yáng)光的第三課讓快樂(lè)圍繞我身邊第二框我的情緒我做主的過(guò)程中，我深刻感受到了學(xué)生的積極參與和熱情反應(yīng)。在導(dǎo)入新課時(shí)，通過(guò)播放情緒調(diào)節(jié)的短視頻，學(xué)生們的興趣被充分激發(fā)，這對(duì)于后續(xù)的教學(xué)起到了很好的引導(dǎo)作用。

在情緒認(rèn)知環(huán)節(jié)，學(xué)生們通過(guò)分享自己最常見(jiàn)的情緒體驗(yàn)，加深了對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)。這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)讓學(xué)生們能夠更好地理解自己的情緒，為接下來(lái)的情緒調(diào)節(jié)方法的學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ)。

在情緒調(diào)節(jié)方法環(huán)節(jié)，我通過(guò)案例分析和情緒卡片練習(xí)，學(xué)生們能夠親身體驗(yàn)和練習(xí)這些方法，提高了情緒調(diào)節(jié)能力。這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)讓學(xué)生們能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中，提高了學(xué)習(xí)的實(shí)用性。

在學(xué)生小組討論環(huán)節(jié)，學(xué)生們分組討論如何運(yùn)用所學(xué)的方法進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，并分享討論結(jié)果。這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)培養(yǎng)了學(xué)生的合作交流能力和批判性思維能力。

在課堂展示與點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié)，每組學(xué)生展示自己的討論結(jié)果，其他學(xué)生和教師對(duì)其進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)，共同探討更有效的情緒調(diào)節(jié)方法。這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)提高了學(xué)生的表達(dá)能力和批判性思維能力。

在課堂小結(jié)環(huán)節(jié)，我對(duì)本節(jié)課的情緒調(diào)節(jié)方法和技巧進(jìn)行了總結(jié)，強(qiáng)調(diào)了情緒調(diào)節(jié)對(duì)生活的重要性，并引導(dǎo)學(xué)生思考如何在日常生活中更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)。

雖然教學(xué)過(guò)程中學(xué)生們的參與度很高，但我認(rèn)為仍有一些地方可以改進(jìn)。例如，在學(xué)生小組討論環(huán)節(jié)，部分學(xué)生表現(xiàn)較為內(nèi)向，不愿意主動(dòng)表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)。在今后的教學(xué)中，我可以通過(guò)設(shè)置小組任務(wù)和提供更多的機(jī)會(huì)來(lái)鼓勵(lì)這些學(xué)生積極參與。另外，我也可以通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)和鼓勵(lì)來(lái)幫助他們建立自信心。

教學(xué)總結(jié)：

對(duì)本節(jié)課的教學(xué)效果進(jìn)行客觀(guān)評(píng)價(jià)，我認(rèn)為學(xué)生在知識(shí)、技能、情感態(tài)度等方面都有所收獲和進(jìn)步。學(xué)生們能夠正確認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒，掌握了一些有效的情緒調(diào)節(jié)方法，并能夠在日常生活中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)。

然而，仍有一些問(wèn)題和不足需要改進(jìn)。部分學(xué)生在情緒調(diào)節(jié)方面仍存在一些困難，需要進(jìn)一步的指導(dǎo)和支持。在今后的教學(xué)中，我可以通過(guò)設(shè)置更具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)和提供更多的輔導(dǎo)來(lái)幫助這些學(xué)生提高情