2022年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案匯編6篇

2022年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案匯編6篇

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇1

教職工趣味活動(dòng)方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工

體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝結(jié)力、向

心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子

的健康理念，特組織開展趣味體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)

施，特制定本方案。

一、活動(dòng)目的：

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)的凝結(jié)力、向

心力。

二、活動(dòng)要求：每一個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)

三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

四、活動(dòng)內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪

胎、身手敏捷

五、參加人員：學(xué)校全體教職工

六、活動(dòng)時(shí)間：，一日下午

七、活動(dòng)形式：

1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。

2、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。

八、攝影攝像：—X、—X

勤服務(wù)：_x、_x

裁判：_X、_x

記錄：—X、—X

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè)。（如遇得分

相同，抽簽決定）

每一個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一位20分，第二名16分，

第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七

名6分，第八名4分，第九名2分。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總

分。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。

十、比賽方法和規(guī)則

1、奔騰列車

⑴每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶

住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

(2)裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈

接完整，以最后一位隊(duì)員的撞線時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者

勝出。

2、二龍頂珠：每隊(duì)10人，男女不限。比賽距離為30米，

比賽開始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立，并用額頭相互頂托一球，

兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽到出發(fā)信號(hào)后，橫向挪移至終

點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的方式挪移至起點(diǎn)，將

球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球挪移至終點(diǎn)。用時(shí)最

少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此羅列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將

球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則

加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過程中，都不得用手扶球、頂球，否則

每次加罰5秒鐘。

3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，

兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左

端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始挪移30

米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。

4、接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開始時(shí)一人先

將輪胎向前滾出，繞過五個(gè)障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼

續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼

續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一位隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。最后以

所需時(shí)間最短者為勝，時(shí)間相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路

迎面站立。比賽開始，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩，

完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至踢穰區(qū)，踢3個(gè)健子，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，

跑至呼啦圈處，扭動(dòng)3次，跑至對(duì)面擊對(duì)面第一人的手掌，對(duì)面

第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作，以此類推，先完成的組為勝。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇2

為了促進(jìn)幼兒身體的發(fā)展和基本動(dòng)作的提高，在教師有目的

的組織幼兒參預(yù)體育活動(dòng)和戶外活動(dòng)的基礎(chǔ)上，我們旨在通過冬

季運(yùn)動(dòng)的開展豐富幼兒的生活，提高他們參預(yù)體育活動(dòng)的興趣，

使幼兒身體得到鍛煉、體質(zhì)得到增強(qiáng)，從而推動(dòng)全園體育運(yùn)動(dòng)的

開展。本著讓每一個(gè)孩子參預(yù)、快樂、健康的原則，本學(xué)期我們

根據(jù)工作的安排，結(jié)合幼兒身體發(fā)展情況和日常體育活動(dòng)開展的

情況，在新年即將到來之際，舉行我園的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓每一個(gè)

幼兒積極地參預(yù)活動(dòng)?，F(xiàn)將本次冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案制定如下：

一、指導(dǎo)思想：

1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動(dòng)作的

協(xié)調(diào)性和靈便性，提高幼兒的身體素質(zhì)。

2、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，匡助幼兒懂得在

活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。勇于克服艱難，體驗(yàn)勝利的愉

悅。

3、為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)斗膽與人交往的氛圍，增進(jìn)小朋友之間,

師幼之間的情感交流。

二、活動(dòng)時(shí)間安排：—年12月9日上午（根據(jù)天氣情況改變）。

9點(diǎn)一10點(diǎn)（中班組5個(gè)班）

10點(diǎn)一11點(diǎn)（大班組7個(gè)班）

H點(diǎn)一11點(diǎn)30（小班組5個(gè)班）

三、活動(dòng)主題：市級(jí)機(jī)關(guān)幼兒園幼兒冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)

四、活動(dòng)場(chǎng)地：幼兒園大操場(chǎng)

五、活動(dòng)重點(diǎn)：

1、通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓幼兒進(jìn)一步提高跑步、騎車、跳躍、

鉆爬的能力。

2、加強(qiáng)幼兒的體育鍛煉能力。

3、培養(yǎng)幼兒之間團(tuán)結(jié)友愛，努力拼搏的精神。

六、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、裁判：_

2、主持人：—

3、音響準(zhǔn)備：

4、其他準(zhǔn)備：彩旗“—市市級(jí)機(jī)關(guān)幼兒園冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)”、

滑板車、羊角球、袋鼠跳口袋、鉆爬袋、腳踏車。

七、活動(dòng)流程

1、―宣布冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。

2、中班組5個(gè)班進(jìn)行比賽：（毛毛蟲、頂球接力賽、小猴鉆

山洞）

3、大班組7個(gè)班進(jìn)行比賽：（滑板車接力賽、腳踏車接力賽、

袋鼠跳）

4＞小班組5個(gè)班進(jìn)行比賽：（小兔跳、爬行比賽、跑步比賽）

八、發(fā)獎(jiǎng)儀式。

九、運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇3

一、活動(dòng)主題：

二、活動(dòng)背景：響應(yīng)我校校園文體藝術(shù)活動(dòng)的號(hào)召，增強(qiáng)學(xué)

生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大

學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),并且對(duì)大學(xué)生之間的配合與團(tuán)隊(duì)合作精神

加以磨合，特為全院大一大二學(xué)生提供展現(xiàn)集體風(fēng)貌的舞臺(tái)。

三、活動(dòng)目的:

通過舉辦趣味性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目讓同學(xué)們積極參預(yù)，發(fā)揚(yáng)同學(xué)們

的團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)凝結(jié)力,展現(xiàn)青春的活力，從而提高我院學(xué)生合

作和堅(jiān)忍不拔的精神。

四、活動(dòng)時(shí)間：9月17日

五、活動(dòng)參預(yù)對(duì)象：

信息科技學(xué)院大一、大二全日制本科生

六、活動(dòng)地點(diǎn)：

南農(nóng)大體育場(chǎng)、籃球場(chǎng)

七、活動(dòng)內(nèi)容策劃：

（一）滾雪球：

1、比賽人數(shù)：每組8名隊(duì)員（至少3名女生）；

2、比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物

作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志；

3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的時(shí)間取名次，

前5名分別給分5、4、3、2、1分。

4、比賽規(guī)則：

（1）每組8人縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速

向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅

速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手

向前跑……挨次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

(2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物

才干向前跑。

⑶跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

(4)全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

(5)比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為

最終判決。

(二)心心相印：

1、比賽人數(shù)：每組6人，男女各半。

2、比賽賽距：50米；

3、比賽賽制：一場(chǎng)決勝負(fù)，按每組用時(shí)先后取名次，前5

名分別給分5、4、3、2、1分。

4、比賽規(guī)則：

(1)每組先由2人用背夾球走到終點(diǎn)，再由此外2個(gè)人接力

到起點(diǎn)，最后2個(gè)人再接力到終點(diǎn)。

(2)向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰

2秒;

⑶進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng);

(4)比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為

最終判決。

(三)送雞毛信：

1、比賽賽距：男生賽道長(zhǎng)200米，女生賽道長(zhǎng)150米；

2、比賽人數(shù)：個(gè)人賽，男女、參賽人數(shù)不限；

3、比賽賽制：按每一個(gè)人完成本項(xiàng)目時(shí)間取名次，前5名

分

別給分5、4、3、2、1分；

4、比賽規(guī)則：

(1)聽到比賽開始的信號(hào)后，記熟由裁判發(fā)放的十位數(shù)字，

記熟數(shù)字后進(jìn)行跑步，到終點(diǎn)后告訴終點(diǎn)裁判自己在起點(diǎn)背的數(shù)

字，準(zhǔn)確無誤之后即可停下。

(2)背不許確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行200米(150

米)跑。

(3)中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新

跑徹底程。

(4)比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取銷比賽資格

⑸按跑徹底程先后順序評(píng)定本項(xiàng)目成績(jī)，不分男女。

（四）開火車:

1、比賽賽距：50米；

2、比賽人數(shù)：每組5位男生；

3、比賽賽制：根據(jù)各組排頭從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時(shí)間取名次，

前5名分別給分5、4、3、2、1分；

4、比賽規(guī)則：

（1）第一位同學(xué)正常站立，第二位同學(xué)站在前者身后，將左

手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住（也可

都抬左腿），后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。

（2）每組第一位男生從站在起點(diǎn)處，比賽開始時(shí)，每位同學(xué)

單腳向前跳，按照排頭到終點(diǎn)的順序評(píng)定本項(xiàng)目成績(jī)。

（3）如果比賽時(shí)隊(duì)伍松掉，即立刻重新架好，繼續(xù)比賽，不

可違規(guī)前進(jìn)。

（五）齊心協(xié)力：

1、比賽人數(shù)：5人（不分男女）

2、比賽賽距：100米

3、比賽賽制：按每組從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時(shí)間取名次，前5名

分別給分5、4、3、2、1分;

4、比賽規(guī)則：

5人站成一排，相鄰的同學(xué)腳綁在一起，聽到開始的指令后

出發(fā)，開始計(jì)時(shí)，跑到終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，按用時(shí)多少獲得本項(xiàng)目

相應(yīng)排名。

（六）限時(shí)上籃:

1、比賽人數(shù)：每組8人，男女各半；

2、比賽限時(shí)：3分鐘；

3、比賽賽制：按每組3分鐘內(nèi)進(jìn)球總數(shù)取名次，前5名分

別給分5、4、3、2、1分。

4、比賽規(guī)則：

⑴從三分線挨次排成一豎列，每組一個(gè)籃球。計(jì)時(shí)開始時(shí)，

各組成員挨次站在三分線準(zhǔn)備運(yùn)球上籃。

⑵第一位同學(xué)從三分線處運(yùn)球到籃框附近1米擺布上籃，

不論進(jìn)球與否都要立刻把運(yùn)球回到三分線。

（3）第一位同學(xué)投完的同學(xué)自動(dòng)排到最后一位同學(xué)身后，依

此類推，連續(xù)投籃，時(shí)間為三分鐘，投進(jìn)一球算1分，投不進(jìn)不

算分，帶球走步則扣1分。

（七）乒乓總動(dòng)員:

1、比賽人數(shù)：個(gè)人賽，男女、參賽人數(shù)不限；

2、比賽賽制：采用三局兩勝淘汰制，按照淘被汰先后順序

排名。前3名分別給分5、4、3分。。

3、比賽規(guī)則：

(1)擊打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，還有可能是金屬

盆、塑料盆、木板等，具體道具在每一輪比賽前都要抽簽決定。

⑵第一輪抽簽決定各組，每組2人對(duì)打3回合，采用三局

兩勝制淘汰輸?shù)娜耍A的人則進(jìn)入下一輪，挨次類推，最后選出

前三名。

(八)過關(guān)斬將：

1、比賽人數(shù)：每組參賽人數(shù)為5男5女。

2、比賽賽制：本項(xiàng)目由4個(gè)小比賽組成，各小組完成第一

個(gè)比賽之后才干參加下一個(gè)比賽。本項(xiàng)目總分共10分，分為2

部份，一部份為按照順利完成前三個(gè)小比賽的順序分別給5、4、

3、2、1分;另一部份則是參加“呼啦圈”比賽獲得成績(jī)，按照

該小比賽成績(jī)分別給分5、4、3、2、1分(附加分另算)。

3、比賽規(guī)則：

(1)參加本項(xiàng)目的小組里每一個(gè)人至少要參加其中一個(gè)小

比賽。

(2)每一輪小比賽完成的小組必須去裁判處登記才可參預(yù)下

一輪比賽。

4、具體流程：

(1)猛龍過江：

每組由8人參賽，比賽開始時(shí)，選手按照順序挨次跳繩，每

人跳一個(gè)后離開，后一個(gè)接上，挨次循環(huán)。計(jì)時(shí)3分鐘，完成連

續(xù)15個(gè)的小組方可進(jìn)入下一個(gè)比賽。3分鐘后仍無法達(dá)到要求

的小組則淘汰。

⑵踢毯子：

每組由一人先踢毯子，若毯子落地，則換下一個(gè)人繼續(xù)，直

到該組踢毯子總數(shù)達(dá)到200則可進(jìn)入下一輪。踢毯子時(shí)，可以用

下肢的任意部位接觸健子;個(gè)數(shù)以裁判員數(shù)的為準(zhǔn)。每小組至少

有3人參預(yù)本比賽。

⑶跳小繩：

每組選出3人，跳繩過程中可以停頓，每一個(gè)人跳一分鐘，

一分鐘后換下一個(gè)人，在3分鐘內(nèi)跳繩總數(shù)達(dá)到300的小組則

可進(jìn)入下一輪。

⑷呼啦圈:

每組選出6人，轉(zhuǎn)呼啦圈1分鐘，由裁判記圈數(shù)。根據(jù)小組

總?cè)?shù)排序評(píng)定“過關(guān)斬將”項(xiàng)目成績(jī)第二部份。小組內(nèi)有幾個(gè)

男生參預(yù)該小比賽，則本項(xiàng)目就此外加幾分。

（九）特殊項(xiàng)目：

1、盲人背痛子：

比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩蒙住眼睛，比賽時(shí)，

男生背著女生往終點(diǎn)走，中途有不少障礙物，也有一些精美的小

獎(jiǎng)品。由女生指路，男生在比賽中要繞過障礙物，去撿獎(jiǎng)品，撿

到則屬于自己，終點(diǎn)處也會(huì)有3個(gè)獎(jiǎng)品等著本項(xiàng)目前三名去領(lǐng)

取。中途只能由男生撿起物品，女生不得從男生背上下來，否則

視為棄權(quán)。

2、拔河：

各參賽班級(jí)在本運(yùn)動(dòng)會(huì)即將結(jié)束時(shí)可選出12至20人參預(yù)拔

河項(xiàng)目，具體人數(shù)視拔河雙方人數(shù)決定。

八、所需道具：

發(fā)令槍、秒表、呼啦圈、毯子、眼罩、大繩、小繩、布條、

籃球、乒乓球、乒乓球拍、不銹鋼盆、塑料盆、木板。

九、活動(dòng)前期準(zhǔn)備:

1、制作—年信息院秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳視頻并上傳信息

院;2、將趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)具體內(nèi)容及規(guī)則告知大一大二各宿舍；

3、將通知發(fā)到各班生活委員及體育委員；

4、體育項(xiàng)目報(bào)名統(tǒng)計(jì)；

5、確定各項(xiàng)目具體比賽時(shí)間；

6、確定運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目主副裁判；

7、準(zhǔn)備體育項(xiàng)目道具。

十、獎(jiǎng)品設(shè)置：

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以每班20人為基準(zhǔn)，對(duì)參賽人數(shù)超過20人的班

級(jí)，多1個(gè)人則運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)加1分。對(duì)總成績(jī)優(yōu)異的班級(jí)進(jìn)行

獎(jiǎng)勵(lì)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇4

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良

好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的陽光

體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行

我校小學(xué)部第三屆一一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)

意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生

活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，宏揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面健康地

發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂園和溫馨和諧的家園。

一、時(shí)間：

20_年x月x日上午（視天氣情況調(diào)整）

具體活動(dòng)安排時(shí)間：

7:30到校

7:40——7:55入場(chǎng)（由南到北分別是三年級(jí)、一年級(jí)、二年

級(jí)，拿小凳坐好，做到主席臺(tái)前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)

調(diào)節(jié)）

二、活動(dòng)場(chǎng)地安排：

以足球場(chǎng)地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場(chǎng)地，難免場(chǎng)

地為三年級(jí)用，北面場(chǎng)地為二年級(jí)用，一年級(jí)機(jī)動(dòng)用地。

操場(chǎng)草坪：1陽光火伴接力跑2海底撈月3定點(diǎn)投球4螃

蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運(yùn)球

籃球場(chǎng)地：1沙包至盤2兩分鐘跳長(zhǎng)繩3一分鐘跳短繩4

排球比多

操場(chǎng)東邊的跑道：50賽跑

三、參加對(duì)象：

本校小學(xué)部全體師生

四、活動(dòng)安排:

1.活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。

2.器材準(zhǔn)備。

3.根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師

指導(dǎo)。

4.組織比賽。

五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：

成員：全體小學(xué)部教師

紀(jì)律安全衛(wèi)生組：

音樂廣播及攝影：_x

場(chǎng)地器材：_x

總裁判長(zhǎng)：

三年級(jí)裁判員：薛姣（總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、狄亞寧、

王文然（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、賀思麟、狄亞寧（計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用）

二年級(jí)裁判：高穎（總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、魏冉、殷

永媛（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、王聰、閆麗娜（計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用）

一年級(jí)裁判：遵從三年級(jí)：薛姣、高穎、科任老師、初中體

育老師

初中部教師志愿者：10人

六、參加辦法：

按年級(jí)組進(jìn)行比賽（每一個(gè)項(xiàng)目25分鐘）

七、項(xiàng)目及人數(shù)

一年級(jí)

集體項(xiàng)目：1.定點(diǎn)投球（4米）每班20—男女不限

2.海底撈月每班20「男女不限

3.合作運(yùn)球（20—每班16人,男女各8人

4沙包至盤每班20_男女不限

5.春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤（每人2次）排球比多（一分鐘）50

米障礙跑

二年級(jí)：

集體項(xiàng)目：1.陽光火伴接力跑（30米）每班12人,男女各6

人，兩人為一組同性組合

2.海底撈月每班16人，男女不限

3.合作運(yùn)球（20—每班12人，男女各6人

4.2分鐘跳長(zhǎng)繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳

繩

5.春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤（每人2次）一分鐘短跳繩50米障礙

跑

三年級(jí)

集體項(xiàng)目：1.陽光火伴接力跑（30米）每班12人，男女各6

人，兩人為一組同性組合

2.螃蟹背西瓜（20_每班16人，男女各8人;4人一組學(xué)

生自由組合

3.合作運(yùn)球（20—每班12人，男女各6人

4.2分鐘跳長(zhǎng)繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳

繩

5.春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤（每人3次）一分鐘短跳繩50米短跑

八、活動(dòng)順序

1.先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則

2.二、三年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。一年級(jí)最后進(jìn)行

3各年級(jí)項(xiàng)目順序

三年級(jí);春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長(zhǎng)繩、陽光火伴接

力跑、螃蟹背西瓜

二年級(jí)：2分鐘跳長(zhǎng)繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、

陽光火伴接力跑

一年級(jí)：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作

運(yùn)球

九、計(jì)分方法

本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目，按年級(jí)評(píng)分，評(píng)出年級(jí)集體項(xiàng)目總分

第一位（二年級(jí)取前兩名）（備注：個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體

項(xiàng)目評(píng)比中）。此外，活動(dòng)期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對(duì)參賽班

級(jí)評(píng)出精神文明獎(jiǎng)

十、項(xiàng)目方法與規(guī)則

1.陽光火伴接力跑

器械：接力棒2根、綁帶8——10條

比賽規(guī)則：

以班級(jí)為單位，兩個(gè)班為一組，每隊(duì)挨次進(jìn)行，兩人一組兩

名隊(duì)員手搭肩，其中一位運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。

站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到

達(dá)終點(diǎn)線繞過標(biāo)桿返回起點(diǎn)，將接力棒傳給下組火伴挨次接力

跑，直到本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跑完為止

單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計(jì)

時(shí)。

按競(jìng)賽時(shí)間少者為勝，按每年級(jí)班級(jí)的數(shù)量一次遞減，例如

二年級(jí)共四個(gè)班，第一位積4分，挨次為3分、2分、1分。

裁判：3名計(jì)分一位（）吹哨計(jì)時(shí)一位（）巡視一位（）

2.海底撈月

器械：籃球4個(gè)

比賽規(guī)則：

1）以班級(jí)為單位，每隊(duì)挨次進(jìn)行。每一個(gè)隊(duì)的隊(duì)員挨次排

開排成一列，間距一臂。

2）第一位隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，

當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)

員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

3）當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束，用時(shí)最短隊(duì)為勝。

4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，

否則將一次加罰2秒。

裁判：4名計(jì)分1名（）吹哨、計(jì)時(shí)1名（）巡視、檢查名

（志愿者）

3.定點(diǎn)投球

器械：沙包3個(gè)，紙筒3個(gè)

規(guī)則：一年級(jí)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行，各班運(yùn)動(dòng)員排成一長(zhǎng)隊(duì)，手

持沙包，距離紙筒三米遠(yuǎn)，當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙

筒記1分，每人有兩次機(jī)會(huì)，各班成績(jī)累計(jì)相加

裁判：吹哨1名，計(jì)數(shù)3名

4拍球比多：

器械：籃球5個(gè)

規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，

以單位時(shí)間（1分鐘）以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。

5.一分鐘跳短繩

器材：跳繩若干根

規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。

6.螃蟹背西瓜

器材：籃球1個(gè)

方法：4人同時(shí)站于起跑線后背對(duì)背手挽手夾球到終點(diǎn)再返

回起點(diǎn)，把球交給下一組挨次進(jìn)行。

規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手

觸球，球掉落，須在掉球地住手前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)

比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。

7.春播秋收

道具：沙包20_紙簍3個(gè)小呼啦圈15個(gè)

規(guī)則：各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔30米迎面站立，中間

等距離放上5個(gè)小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個(gè)沙

包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個(gè)小呼

啦圈放一個(gè)沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提

著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

8.兩分鐘跳長(zhǎng)繩

器材：長(zhǎng)繩2跳

規(guī)則：規(guī)定時(shí)間內(nèi)，共同跳過的總個(gè)數(shù)，決定名次。

9.合作接力運(yùn)球

器材：乒乓球6個(gè)，羽毛球拍4個(gè)

規(guī)則：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒

乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20—到終點(diǎn)后

交到下一個(gè)同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出

發(fā)，用時(shí)最短者為勝。

十一、備注：

望各班見通知后積極參預(yù)，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜

另行通知。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇5

一、活動(dòng)背景：

活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫(yī)五2的號(hào)召，給更多的.

同學(xué)提供娛樂交流，增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，我班決定舉辦此次班級(jí)趣

味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)目的：

1、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng)；

2、借此次機(jī)會(huì)，為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)；

3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，作出自己的貢獻(xiàn)

并更好地感受到集體的力量；

4、讓全班的同學(xué)在一起開開心心的玩一次（這樣的機(jī)會(huì)并

不多）。

三、活動(dòng)概況：

1、雙龍戲珠

2、送雞毛信

3、托球跑

4、綁腿跑接力

5、愛心速遞

賽前將本班49人分為4大組（按學(xué)號(hào)劃分），每隊(duì)每人參

加一次。按比賽成績(jī)，每一個(gè)參賽選手都會(huì)取得相應(yīng)的得分，總

得分最高一組每人都有小小獎(jiǎng)勵(lì)。

活動(dòng)時(shí)間：20_-11-14

活動(dòng)地點(diǎn)：網(wǎng)球場(chǎng)（如有變動(dòng)另行通知）

活動(dòng)受眾:12級(jí)中醫(yī)五2班全體同學(xué)

四、具體流程：

按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5

愛心速遞的順序，各項(xiàng)規(guī)則分別為:

⑴雙龍戲珠

①比賽方法：開賽前，各對(duì)選手分別面對(duì)面的側(cè)向（側(cè)對(duì)前

進(jìn)方向）站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球頂夾對(duì)擠于

彼此的前額之間，頂夾妥帖后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以

球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前

側(cè)行（跑），繞過前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)

整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達(dá)終點(diǎn)。終止計(jì)時(shí)以兩人頂夾對(duì)

擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面時(shí)為準(zhǔn)，用時(shí)少者獲勝。

②規(guī)則要求：行進(jìn)過程中，應(yīng)始終將球頂夾對(duì)擠于兩人前額

和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或者相互把扶對(duì)方

均應(yīng)視為違例，不予計(jì)取成績(jī)。行進(jìn)過程中若球滑脫落地，撿

球后跑回起點(diǎn)重新開始。兩運(yùn)動(dòng)員及所頂之球在通過終點(diǎn)線的

瞬間，必須做到人球合一，若浮現(xiàn)所頂之球滑脫出對(duì)頂有效部

位之外或者脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績(jī)無效。必須始

終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或者影響他道選手的行進(jìn)，

均應(yīng)視為違例，成績(jī)無效。

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，挨次用時(shí)最短的獲勝。

⑵送雞毛信

①比賽方法:五十米跑道，聽到比賽開始的信號(hào)后，記熟由

場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行手持水杯跑，回到終點(diǎn)后

背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無誤之后停表。背不許確者需重新記

憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行百米往返跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回

起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑徹底程。

②規(guī)則要求：比賽中不得半途折回，有做弊者罰跑四百米。

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，挨次用時(shí)最短的獲勝。

(3)托球跑每隊(duì)選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50

米，期間六次穿越“障礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多

少分別得5分，3分，2分。

⑷綁腿跑接力參加人數(shù)2人

①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩

名參賽隊(duì)員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員

發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，繞過前

方設(shè)置的障礙物后返回。當(dāng)兩名隊(duì)員越過終點(diǎn)線后同組另兩名隊(duì)

員出發(fā)(規(guī)則同前)。當(dāng)各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體徹底越

過終點(diǎn)線時(shí)，計(jì)時(shí)住手，用時(shí)少者獲勝。

②規(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或者

影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無效。

⑸愛心速遞

①具體程序：每一個(gè)隊(duì)十二名隊(duì)員挨次排開排成一列，肩并

肩站立；第一位隊(duì)員雙手用紙托著乒乓球，其余隊(duì)員挨次將手

中紙并在一起搭建愛心高速公路，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)

員將球傳給第二名隊(duì)員，挨次類推，當(dāng)?shù)谖迕?duì)