初中體育教案全集八年級

第1周第1次課教案總1材教材一、中學(xué)生播送操二、素養(yǎng)練習(xí)情感目的：學(xué)生能自我評價(jià)，仔細(xì)聽講、看示范，主動(dòng)仿照主動(dòng)練習(xí)過學(xué)程過學(xué)學(xué)容時(shí)間練習(xí)次數(shù)備部分常規(guī)二各關(guān)節(jié)活動(dòng)一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、師生互相問好。三、教師宣布本課主要1、“○”字形走2、徒手操：(1)肩部運(yùn)動(dòng)(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(5)全身運(yùn)動(dòng)(6)活動(dòng)膝、踝、一、隊(duì)列如圖示要求：留意力集中，活動(dòng)充分1、“”字形走如圖(二)送操二、熱身運(yùn)動(dòng)三、上肢運(yùn)動(dòng)四、胸部運(yùn)動(dòng)五、全身運(yùn)動(dòng)六、踢腿運(yùn)動(dòng)七、跑跳運(yùn)動(dòng)八、整理運(yùn)動(dòng)二、仔細(xì)看示范三、跟教師一起做四、自己練習(xí)五、集體練習(xí)要求：動(dòng)作到位。操二素養(yǎng)2.學(xué)生練習(xí)：(1)徒手仿照練習(xí)(2)完好動(dòng)作練習(xí)二1講解要求和內(nèi)容2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容{跳繩}二、學(xué)生用自備繩。三、30`跳繩兩次中間休息2`要求：原隊(duì)形，仔細(xì)練習(xí)。結(jié)束部分整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)施情況班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均次/分日期載記載場地器材錄音機(jī)一臺第1周第2次課教案總2次備課教師：教材1、障礙跑；2、接力嬉戲目標(biāo)法。情感目的：培育學(xué)生克制困難、勇于拼搏堅(jiān)韌的意志品教學(xué)過程學(xué)容時(shí)間練習(xí)次數(shù)備部分隊(duì)隊(duì)形常規(guī)二一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、師生互相問好。三、教師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。教師講解隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容和要求。并口令指揮。2、二列橫隊(duì)——四列橫隊(duì)——復(fù)原要求：通過練習(xí)，培育學(xué)生高度的組織紀(jì)律性和留意力。3、并裂、分合隊(duì)形練習(xí)一、隊(duì)列如圖示要求：留意力集中，活動(dòng)充分基本部分礙跑1、教師講解要求練習(xí)要求：1、學(xué)生仔細(xì)聽講2、尊守規(guī)則3、主動(dòng)練習(xí)基本部分二素養(yǎng)一、教師講解練習(xí)要求。二、組織學(xué)生練習(xí)四、參及練習(xí)并巡回指導(dǎo)。(跳繩。小推車)二、1、學(xué)生分成八小組2、各組在小組長帶著下仔細(xì)完成練習(xí)任務(wù)。(跳繩50/3、小推車10米/3)結(jié)束部分整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)施情況班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均次/分日期記載學(xué)生仔細(xì)練習(xí)。場地器材墊子八塊第2周第1次課教案總3次備課教師：教材一、中學(xué)生播送操[9復(fù)習(xí)]二、素養(yǎng)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)情感目的：學(xué)生能自我評價(jià)，仔細(xì)聽講、看示范，主動(dòng)仿照主動(dòng)練習(xí)教教時(shí)練習(xí)學(xué)學(xué)間次數(shù)過內(nèi)程容準(zhǔn)備部分常規(guī)二各關(guān)節(jié)活動(dòng)五、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。六、師生互相問好。七、教師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。1、“○”字形走2、徒手操：(1)肩部運(yùn)動(dòng)(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(5)全身運(yùn)動(dòng)(6)活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)一、隊(duì)列如圖示要求：留意力集中，活動(dòng)充分1、“”字形走如圖(二)基本部分送操二復(fù)習(xí)各節(jié)操一、學(xué)生成四列隊(duì)形二、仔細(xì)看示范三、跟教師一起做四、自己練習(xí)五、集體練習(xí)基本部分操二素養(yǎng)2.學(xué)生練習(xí)：(1)徒手仿照練習(xí)(2)完好動(dòng)作練習(xí)4.跟音樂做。二1講解要求和內(nèi)容2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容{跳繩}休息2`要求：原隊(duì)形，仔細(xì)結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學(xué)生分組小結(jié)3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖實(shí)施情況班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均次/分日期記載場地器材錄音機(jī)一臺第2周第2次課教案總4次備課教師：教材一、播送操[復(fù)習(xí)全套]二、素養(yǎng)練習(xí)[跳繩]情感目的：學(xué)生能自我評價(jià)，仔細(xì)聽講、看示范，主動(dòng)仿照學(xué)容時(shí)間練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分—常規(guī)二各關(guān)節(jié)活動(dòng)八、體育委員整隊(duì)，報(bào)十、教師宣布本課主要2、徒手操：(7)肩部運(yùn)動(dòng)(8)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(9)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(10)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(11)全身運(yùn)動(dòng)腕關(guān)節(jié)一、隊(duì)列如圖示要求：留意力集中，活動(dòng)充分二、學(xué)生成體操隊(duì)形。基本部分送送操[青春力]一、中學(xué)生播送操[全套]。預(yù)備節(jié)1熱身運(yùn)動(dòng)2上肢運(yùn)動(dòng)3胸部運(yùn)動(dòng)4腰部運(yùn)動(dòng)5全身運(yùn)動(dòng)6踢腿運(yùn)動(dòng)7跑跳運(yùn)動(dòng)8整理運(yùn)動(dòng)一、學(xué)生成四列隊(duì)形二、仔細(xì)看示范三、跟教師一起做四、自己練習(xí)五、跟音樂集體練習(xí)要求：動(dòng)作到位。若干次操二素養(yǎng)教法：2.學(xué)生練習(xí)：(1)徒手仿照練習(xí)(2)完好動(dòng)作練習(xí)3.訂正錯(cuò)誤動(dòng)作。4.跟音樂做。二1講解要求和內(nèi)容2組織學(xué)生練習(xí)三、30`跳繩兩次中間休息2`要求：原隊(duì)形，仔細(xì)練習(xí)。3次內(nèi)容{跳繩}結(jié)束部分整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求：實(shí)施情況記載班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均次/分日期場地器材錄音機(jī)一臺繩子自己帶第3周第1次課教案總5次備課教師：教材一、600~800米的跑走交替二、嬉戲及韻律舞蹈《友情花教學(xué)技能目的：使學(xué)生駕馭正確的跑姿，進(jìn)步長跑成果和學(xué)生的協(xié)目標(biāo)情感目的：學(xué)生能自我評價(jià)，仔細(xì)聽講、、主動(dòng)練教學(xué)過程內(nèi)時(shí)間練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分常規(guī)二嬉戲一、隊(duì)列如圖示一、隊(duì)列如圖示OOO要求：留意力集中，跳呼跳啦鼠圈跳跳基本部分組織形式：一、跑的交替若干動(dòng)作要領(lǐng)：臂搖擺協(xié)調(diào)，呼吸勻稱次教法；教師講解動(dòng)作要求，并指揮隊(duì)伍進(jìn)展練基本部分二嬉戲三舞蹈1頭上傳實(shí)心球2跨下傳實(shí)心球迷三：韻律舞蹈《友情花開萬里香》講解要求參及練習(xí)教法：教師指揮，并進(jìn)展訂正；要求：練習(xí)整齊，聽音樂練習(xí)；組織形式：2次組織形式結(jié)束部分整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求：實(shí)施情況班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均次/分日期記載錄音機(jī)一臺第3周第2次課教案總6次備課教師：教材一、投擲二、籃球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生知道雙手向前擲實(shí)心球和雙手胸前傳球的技術(shù)。技能目的：使學(xué)生根本撐握雙手胸前持球、站立姿態(tài)和傳球的技術(shù)要球。情感目的：學(xué)生能自我評價(jià)，仔細(xì)聽講、、主動(dòng)練學(xué)容時(shí)間練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分二操二操常規(guī)十六、教師宣布本課四、慢跑1、四肢運(yùn)動(dòng)2、胸部運(yùn)動(dòng)3、踢腿運(yùn)動(dòng)4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)一、隊(duì)列如圖示××××0000基本部分一、心球一、擲實(shí)心球1、教師講解并示范{拋、擲、推三種動(dòng)作的主要區(qū)分}2、組織學(xué)生練習(xí)OO基本部分二、籃球二、原地雙手胸前傳接球1、教師統(tǒng)一指揮，原地徒手做兩手向下甩腕和向前傳接球的仿照練習(xí)。2、二人一球的練習(xí)3、三人一球的練習(xí)4、四人一球的練習(xí)5、一組經(jīng)球的練習(xí)留意和時(shí)糾錯(cuò)。2次結(jié)束部分整理放松二小結(jié)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見實(shí)施情況記載班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均次/分日期根本到達(dá)要求場地器材籃球自己帶第4周第1次課教案總7次備課教師：教材教學(xué)認(rèn)知目的：學(xué)生能記住原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法。目標(biāo)技能目的：學(xué)生能體驗(yàn)并能駕馭雙手胸前傳、接球并使球傳的情感目的：學(xué)生開心伯承受教師的指導(dǎo)，自覺主動(dòng)的學(xué)練，歡教學(xué)過程學(xué)容時(shí)間練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分二二常規(guī)練習(xí)十九、教師宣布本課二、1熟識球性練習(xí)長帶著各小組的同學(xué)A、拋、接球B、雙手指撥球C、球繞體練習(xí)D、跨下傳接球練習(xí)一、隊(duì)列如圖示練習(xí)圖按教師要求四個(gè)小組各組員協(xié)作組長去做好熟識球性的E、各組自由練習(xí)基本部分一原地一原地雙手胸前傳接球傳接球1、組織學(xué)生看掛圖2、教師示范3、組織學(xué)生練習(xí)4、教師巡回指導(dǎo)5、集中點(diǎn)撥，運(yùn)用比6、教師對駕馭差一點(diǎn)1、同學(xué)們觀看掛圖2、仔細(xì)觀看教師示3、同學(xué)們分組進(jìn)展4、觀看教師的比照示范/5、按個(gè)人狀況進(jìn)展同學(xué)們之間可以是展傳接球練習(xí)，同學(xué)進(jìn)展多人的傳球練基本部分嬉戲機(jī)動(dòng)敏捷的運(yùn)用1、講解嬉戲名稱“攔截飛毛腿”2、嬉戲方法每組圍成一道約6米的圓周，選擇兩位同學(xué)進(jìn)入圈子內(nèi)作為攔截者，其它同學(xué)采納原地雙手傳接球，誰傳球被攔截或沒接住球誰3、組織同學(xué)練習(xí)，教傳接球圖1、聽教師講嬉戲的名稱及方法。2、同學(xué)分組練習(xí)。次次若干 整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學(xué)生分組小結(jié)3男生第二組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)施情況記載班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均次/分日期學(xué)生仔細(xì)練習(xí)。場地器材第4周第2次課教案總8次備課教師：教材一、蹲撐，前滾翻成蹲立二、免子舞教學(xué)目認(rèn)知目的：學(xué)生知道前滾的動(dòng)作要領(lǐng)，并理解免子舞的練習(xí)方法。技能目的：學(xué)生能初步駕馭前滾翻動(dòng)作，能做到滾翻圓滑成直標(biāo)線。情感目的：培育學(xué)生自覺遵守規(guī)則的竟?fàn)幰庾R，增加樂感，進(jìn)步審美觀念。教學(xué)過程學(xué)容時(shí)間練習(xí)次數(shù)常規(guī)二嬉戲好。課主要內(nèi)容和任務(wù)。三、“找摯友”規(guī)則：看誰反響快又準(zhǔn)。教法：1、講解方法和規(guī)則。2、哨音、口令指一、隊(duì)列如圖示要求：留意力集中，活動(dòng)充分。二、1學(xué)生分成四隊(duì)2各組在小組長要求：留意力集中，仔細(xì)練習(xí)。揮練習(xí)。四、徒手操練習(xí)1、頭部運(yùn)動(dòng)2、上肢運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、全身運(yùn)動(dòng)5、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)6、整理運(yùn)動(dòng)基本部分組織形式：滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳蹬地，后腦、肩、背、臀、腿若干依次著地，快速團(tuán)身滾次翻起。1、墊上滾翻2、完好技術(shù)練習(xí)自己練習(xí)?；静糠治栉锸痉稘L動(dòng)，并要求學(xué)3、示范講解完好動(dòng)作。4、學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)。5、小組集中講評。6、小組竟賽、總結(jié)。二、免子舞教法：1、講解、示范動(dòng)作。2、教師帶著學(xué)生口令下練習(xí)。3、集中講評，提出留意事項(xiàng)。4、教師口令提5、指導(dǎo)學(xué)生兩手可隨意搖擺音樂伴奏各組長帶到指定地點(diǎn)成密集隊(duì)形站好。要求：動(dòng)作仔細(xì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作學(xué)法：1學(xué)生結(jié)合掛圖，自由練習(xí)。2按教師要求仔細(xì)有序練習(xí)，并樂意3小組正誤比照練習(xí)。4各小仔細(xì)負(fù)責(zé)地評估各自的動(dòng)作質(zhì)量并打分。選派代表參與竟賽。二隊(duì)形同上3聽口令練習(xí)。4聽音樂口令提示練2次5音樂伴奏，兩手可隨意搖擺練習(xí)。結(jié)束部分整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖實(shí)施情況記載班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均次/分日期場地器材墊子9塊第5周第1次課教案總9次備課教師：教材教學(xué)認(rèn)知目的：學(xué)生知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和動(dòng)作的的根本練習(xí)方法。目標(biāo)教學(xué)過程學(xué)容時(shí)間練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分常規(guī)二嬉戲三.徒手操好。課主要內(nèi)容和任務(wù)?！靶〈题?、教師講解嬉戲方法規(guī)則，并分組支配活動(dòng)場區(qū)。一、隊(duì)列如圖示★基本部分一、前滾翻滾翻1、前后滾動(dòng)練習(xí)2、前滾翻若干3、創(chuàng)設(shè)滾翻動(dòng)作練習(xí)次(1)教師講解示(2)教師通過提問方式讓學(xué)生明確“團(tuán)身”和“依次著地”的意義?；静糠宙覒虻K接力”講解示范愛護(hù)及扶植的方法及自我愛護(hù)法(3)教師講解示范前滾翻動(dòng)(4)教師集體及個(gè)別訂正錯(cuò)誤動(dòng)作(5)在學(xué)生較嫻熟的根底上提出創(chuàng)新要求。二1、教師講解嬉戲方法、規(guī)則和要求。動(dòng)答復(fù)提出的問2、學(xué)生二人一組在一張墊子上同時(shí)3、學(xué)生學(xué)習(xí)愛護(hù)及扶植的方法并在愛護(hù)及扶植下做前滾翻練習(xí)。二組織學(xué)生分成四2次2、裁判輸贏小組結(jié)束部分整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求：實(shí)施情況記載班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均次/分日期學(xué)生根本到達(dá)要求。場地器材第5周第2次課教案總10次備課教師：教材1、跑走交替1000-1500米重點(diǎn)難點(diǎn)認(rèn)知目的：學(xué)生知道途中跑時(shí)正確的呼吸方法和其對進(jìn)步跑的實(shí)力的作用技能目的：學(xué)生能用鼻進(jìn)展呼吸，并能在保持呼吸節(jié)奏的狀況情感目的：學(xué)生在走跑交替的練習(xí)中能按規(guī)定段落安排，堅(jiān)持程程教學(xué)過教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見常規(guī)二、徒手操四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿X關(guān)節(jié)直體側(cè)幅度大教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見跑走交替1500米一1、教師講解練習(xí)要2、原地?cái)[臂協(xié)作呼3、原地跑步協(xié)作呼吸節(jié)奏的練習(xí)4、勻速跑60-80米。5、跑走交替練習(xí)跑教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均日期場地器材第6周第1次課教案總11次備課教師：教材1、支撐跳動(dòng)(橫箱)2、素養(yǎng)練習(xí)重點(diǎn)單跳雙落，支撐提臀。難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生知道有節(jié)奏的助跑，跳上成分腿屈體立撐——挺身跳下。技能目的：學(xué)生能做出跳上橫箱成分腿屈體立撐——挺身跳下的動(dòng)作。情感目的：學(xué)生能留意聽講解和仔細(xì)視察示范，并能按教師規(guī)定的方法練習(xí)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見準(zhǔn)備部分常規(guī)二嬉戲三十二、教師宣布本課主要內(nèi)容和任四、慢跑400米五、嬉戲(活動(dòng)山羊)1、教師講解要求和規(guī)2、組織學(xué)生練習(xí)3、參及練習(xí)并巡回指一、隊(duì)列如圖示XXO二、練習(xí)圖6、學(xué)生聽清要求7、仔細(xì)練習(xí)動(dòng)作8、遵守規(guī)則，留意高度不要太高、肯定學(xué)生肯定要遵守規(guī)則教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見基本部分跳動(dòng)跳上成分腿屈體立撐—挺身跳下(橫素養(yǎng)練習(xí)2、上板踏跳練習(xí)4、俯撐練習(xí)。5、整體練習(xí)。(2)、動(dòng)作示范。(跳繩、舉重物、400米跑)2、組織學(xué)生練習(xí)。3、巡回指導(dǎo)。場，一腿向前一步跳起，兩腿空中并攏落地跳起，空中兩臂前擺約同肩高，肩部伸展，上體正直，吸腹，腿和腳面伸直，身體2、在愛護(hù)下完成整1、沒有用前腳掌2、提臀不高，腿分二、1學(xué)生分成八小2各組在小組長助跑及起跳的有機(jī)結(jié)合。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均日期學(xué)生練習(xí)較仔細(xì)，根本到場地器材第6周第2次課教案總12次備課教師：教材1、山羊2、嬉戲重點(diǎn)上體要挺，吸腹提臀。難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生知道直腿前腳掌踏跳和跳上成分腿屈體站立對身體姿態(tài)的要求。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見備部分常規(guī)二嬉戲三十三、體育委員整三十四、師生互相問好。三十五、教師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、嬉戲(活動(dòng)山羊)4、教師講解要求和規(guī)則。5、組織學(xué)生練習(xí)參及練習(xí)并巡回指一、隊(duì)列如圖示X(O二、練習(xí)圖：9、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。作到位。遵守規(guī)則，留意安教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈體站立——挺身跳下二、嬉戲三十六、在愛護(hù)下做跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈體站立——挺(2)組織學(xué)生練習(xí)。(3)巡回指導(dǎo)，和時(shí)二、運(yùn)球接力1、教師講解要求1、跳上時(shí)不穩(wěn)定，2、推手慢而無力，做不出手先推離腳再踏箱動(dòng)×教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均日期場地器材第7周第1次課教案總13次備課教師：教材1、分腿騰越(山羊)2、嬉戲前腳撐雙腳踏跳。難點(diǎn)頂肩推手，上體直。技能目的：學(xué)生能做出分腿越過山羊動(dòng)作。情感目的：學(xué)生能按教師的指令進(jìn)展練習(xí)，并能完成教師規(guī)定的練習(xí)任教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見備部分常規(guī)二嬉戲三十七體育委員整三十八、師生互相問三十九、教師宣布本課主要內(nèi)容和任四、慢跑400米五、嬉戲(活動(dòng)山羊)6、教師講解要求和規(guī)7、組織學(xué)生練習(xí)參及練習(xí)并巡回指一、隊(duì)列如圖示XXOO12、仔細(xì)練習(xí)對平安要多強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見基本部分跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈體站立——挺身跳下二、嬉戲一、練習(xí)兩臂前舉頂二、做一腿站立仿照分腿屈體頂肩動(dòng)作三、俯撐，兩腳蹬地吸腹提臀分腿，重心前移，推手成兩臂側(cè)舉分腿屈體站立，挺身跳，站立要穩(wěn)。四、在愛護(hù)、扶植下分腿騰越山羊。(4)教師講解要求并示范。(6)巡回指導(dǎo)，和時(shí)糾錯(cuò)。二、接力跑1、教師講解要求學(xué)生易犯錯(cuò)誤：分腿騰越時(shí)出現(xiàn)坐、擦器械和推手不力，上體抬起不快。1、學(xué)生分成四小組。2、各組在小組長帶著下仔細(xì)完練習(xí)?！?次要留意學(xué)生分腿是跳。愛護(hù)扶植要好的學(xué)習(xí)愛好。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見放松2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求：放松、調(diào)整呼吸2實(shí)施情況記載班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均日期學(xué)生練習(xí)較仔細(xì)，根本到達(dá)要求。同場地器材山羊二副，墊子四張，障礙物四個(gè)第7周第2次課教案總14次備課教師：教材1、分腿騰越(山羊)2、素養(yǎng)練習(xí)踏跳有力。難點(diǎn)頂肩推手，上體直。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生知道要做好騰越越山羊伸展落地動(dòng)作，必需做到身體姿態(tài)正確，才能技能目的：學(xué)生根本做到踏跳快而有力，推手騰越姿態(tài)正確，落地情感目的：學(xué)生樂意承受教師的指導(dǎo)，樂意屢次重復(fù)練習(xí)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見常規(guī)二、徒手操課主要內(nèi)容和任四、慢跑400米五、徒手操；5、伸展運(yùn)動(dòng)6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)7、俯背運(yùn)動(dòng)8、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿一、隊(duì)列如圖示XX膝關(guān)節(jié)伸直體側(cè)幅度大體育委員口令指揮領(lǐng)操教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見分腿騰越(山羊)二、素養(yǎng)練習(xí)一球，讓學(xué)生推手之間的間隔。五、進(jìn)展小組競賽。1教師講解要求并示范。2組織學(xué)生練習(xí)3巡回指導(dǎo)并和時(shí)糾錯(cuò)4留意愛護(hù)扶植和平安。二、素養(yǎng)練習(xí)學(xué)生易犯錯(cuò)誤：1起跳角度小，踏跳無力。2推手騰越高度不明顯，伸展不充分。1、學(xué)生分成四小組。2、各組在小組長帶著下仔細(xì)完成要求：反復(fù)練習(xí)上板踏跳動(dòng)作，要求做到在教法練習(xí)中，力求做到挺胸、吸腹、腿發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，放手讓學(xué)生自由練教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸實(shí)施情況記載班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均日期學(xué)生練習(xí)較仔細(xì)，小數(shù)學(xué)生分腿騰越時(shí)出現(xiàn)坐、擦器械和推手不力，上體場地器材第8周第1次課教案總15次備課教師：教材1、排球(體側(cè)墊球)2、嬉戲重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生知道體側(cè)墊球動(dòng)作的正確方法。技能目的：學(xué)生能做出兩臂夾緊，同側(cè)臂稍高的體側(cè)墊球動(dòng)情感目的：學(xué)生留意聽取教師講解和仔細(xì)看示范，并能按教師要求練習(xí)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見常規(guī)二、徒手操本課主要內(nèi)容和四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿XXO大貝大膝關(guān)節(jié)伸直求和規(guī)則。作到位。體側(cè)幅度大領(lǐng)操要求是體育委員教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見墊球二、嬉戲2人一組，面對相距4米二、挪動(dòng)接拋球嬉戲。2人一組，面對相距4米。三、自墊2人一組同時(shí)墊球2人一組，一拋一墊正面雙手墊球(1)教師講解要求(2)示范并組織學(xué)生練習(xí)(3)巡回指導(dǎo)并和時(shí)糾錯(cuò)直、夾緊、2用腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球。3擊球時(shí)腿蹬甲將球放在地上，向乙的兩側(cè)進(jìn)展地滾球，乙采納合適自己的打算姿態(tài)快速挪動(dòng)，力爭在最短時(shí)間手觸球。一人拋球，另一人通過快速挪動(dòng)接住拋球。O2按規(guī)則仔細(xì)練習(xí)若干次可采納多角練習(xí)講解要清晰，留意擊打?qū)W生胸部以下部位。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見放松2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)施情況記載班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均日期學(xué)生練習(xí)很仔細(xì)，根本完成練習(xí)要求，下次要留意和時(shí)糾錯(cuò)。場地器材排球自帶第8周第2次課教案總16次備課教師：教材1、排球(體側(cè)墊球)2、嬉戲重點(diǎn)兩臂伸直夾緊。難點(diǎn)挪動(dòng)和時(shí)。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生知道體側(cè)墊球是在來球球飛向體側(cè)，來不和挪動(dòng)對準(zhǔn)來球狀況運(yùn)用情感目的：學(xué)生能遵守練習(xí)和競賽規(guī)則，主動(dòng)性較教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見常規(guī)二、徒手操問好。本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿XXO大貝大兩臂伸直O(jiān)膝關(guān)節(jié)伸直求和規(guī)則。體側(cè)幅度大體育委員領(lǐng)操教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見墊球二、嬉戲自墊2四人一組，四角墊球3雙人行進(jìn)中的挪動(dòng)對墊4三角、四角多人5扇形對墊球。(1)、教師講解練習(xí)要求(2)、示范動(dòng)作(3)、組織學(xué)生練習(xí)(4)、巡回指導(dǎo)并和五、對墊競賽1、教師講解要求和內(nèi)容(墊球?qū)W(xué)生的要求2、要聽清要求動(dòng)作到位看誰連續(xù)墊得多六、1學(xué)生分成四小2按規(guī)則仔細(xì)練習(xí)易犯錯(cuò)誤：挪動(dòng)不教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見放松2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求：放松、調(diào)整呼吸班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均日期學(xué)生練習(xí)較仔細(xì)，動(dòng)作有了較大的進(jìn)步。今后要布置一些課外作業(yè)。以便學(xué)生回家自練。場地器材排球自帶第9周第1次課教案總17次備課教師：教材1、籃球2、素養(yǎng)練習(xí)重點(diǎn)蹬地轉(zhuǎn)時(shí)保持重心的穩(wěn)定及平衡。難點(diǎn)手拍球的部位和球落地距身體的間隔。教學(xué)目標(biāo)運(yùn)球，做到體前變向。情感目的：學(xué)生能仔細(xì)聽教師的講解，看示范，并情愿依據(jù)教師的在求做練習(xí)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見備部分常規(guī)二嬉戲課主要內(nèi)容和任務(wù)。二嬉戲(貼燒餅)1、教師講解練習(xí)要求2、組織學(xué)生練習(xí)并參及一、隊(duì)列如圖示XXO)O二、練習(xí)圖：求和規(guī)則。20、仔細(xì)練習(xí)動(dòng)作到位。遵守規(guī)則，留意安要求學(xué)生肯定要抱緊同學(xué)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見一、籃球(1)、變方向的跨步轉(zhuǎn)身(2)、變方向運(yùn)球二、素養(yǎng)練習(xí)一、變方向的跨步、轉(zhuǎn)身(1)、原地徒手練習(xí)(2)、二人一球練習(xí)(3)、三人一球練習(xí)(4)、半場內(nèi)做挪動(dòng)練習(xí)二、變方向運(yùn)球(1)、原地運(yùn)球練習(xí)交換運(yùn)球(3)、跑動(dòng)運(yùn)繞練習(xí)二1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。(跳繩、舉重物)(2)、一人持球做跨步、轉(zhuǎn)身，另一人伺機(jī)(3)、一人持球(1)變方向跨步轉(zhuǎn)身：強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)時(shí)保持重心的穩(wěn)定及平衡。強(qiáng)調(diào)手型，多做原地左、右做跨步、轉(zhuǎn)做跨步、轉(zhuǎn)人打組教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均日期學(xué)生練習(xí)較仔細(xì)，小數(shù)學(xué)生變方向跨步轉(zhuǎn)身：蹬轉(zhuǎn)無力，身體上下起伏波動(dòng)。場地器材第9周第2次課教案總18次備課教師：教材2、嬉戲點(diǎn)重點(diǎn)變向滑步身體重心平穩(wěn)。難點(diǎn)變向運(yùn)球屈膝降重心，保持身體平穩(wěn)。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生知道滑步的方法和變方向換手運(yùn)球時(shí)，側(cè)肩轉(zhuǎn)身護(hù)球的要領(lǐng)。情感目的：學(xué)生樂意承受教師的指導(dǎo)，樂意屢次重復(fù)練教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見常規(guī)二、徒手操問好。本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿XO大膝關(guān)節(jié)伸直*8要求體育委員口令領(lǐng)操腳尖繃直.清要求和規(guī)則。仔細(xì)練習(xí)動(dòng)作到位。體側(cè)幅度大教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見基本部分一、籃球二、嬉戲?qū)W生教師一起練習(xí)二、變方向運(yùn)球若次干滑步、變向跑學(xué)生教師一起練習(xí)二、變方向運(yùn)球若次干滑步、變向跑調(diào)屈膝降重心，保持身體平穩(wěn)，多做練習(xí)(1)、原地體前做左(2)、變方向運(yùn)球，(2)、原地做左右手(2)、變方向運(yùn)球，(3)、繞“8”字運(yùn)球3、學(xué)生分成四小3、學(xué)生分成四小4、各組在小組長帶著下仔細(xì)練B、組織學(xué)生練習(xí)二、嬉戲(運(yùn)球接力)可采納小組競賽形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)愛好。二、嬉戲(運(yùn)球接力)7、教師講解練習(xí)要求8、組織學(xué)生練習(xí)9、巡回指導(dǎo)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見放松2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)施情況記載班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率147次/分日期學(xué)生練習(xí)較仔細(xì)，學(xué)生變向滑步：身體漸漸抬高或起伏波動(dòng)較大。變方向運(yùn)球：重心高，沒有做出側(cè)身、壓肩的身體護(hù)球動(dòng)作。場地器材籃球自帶第10周第1次課教案總19次備課教師：教材1、排球(側(cè)傳\下手發(fā)球)2、素養(yǎng)練習(xí)重點(diǎn)手臂、手腕的托送動(dòng)作。難點(diǎn)擊球時(shí)全身協(xié)調(diào)用力。教學(xué)目標(biāo)情感目的：學(xué)生在傳球和發(fā)球練習(xí)時(shí)，看法仔細(xì)。教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見準(zhǔn)備部分常規(guī)二、徒手操問好。本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；5、伸展運(yùn)動(dòng)6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)7、俯背運(yùn)動(dòng)8、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿XO大膝關(guān)節(jié)伸直23、腳尖繃直.清要求和規(guī)則。24、仔細(xì)練習(xí)動(dòng)作到位。體側(cè)幅度大水水8要求體育委員口令領(lǐng)操教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見基本部分二、素養(yǎng)練習(xí)一組做對傳練習(xí)2三人三角傳球3五人“V”形傳球4分組跑動(dòng)傳球競賽七、側(cè)面下手發(fā)球1無網(wǎng)發(fā)球，在兩展。2發(fā)球比遠(yuǎn)3在進(jìn)攻線后隔網(wǎng)發(fā)球在發(fā)球區(qū)發(fā)球(1)、教師講解要求(2)、組織學(xué)生練習(xí)(3)、巡回指導(dǎo)一、學(xué)生練習(xí)1自傳一次傳給對方傳落地后反彈起來的球給對方。23二、學(xué)生練習(xí)5、學(xué)生分成四小組。6、各組在小組長帶著下仔細(xì)完成側(cè)傳：多進(jìn)展起動(dòng)和練習(xí)。側(cè)面下手發(fā)球：強(qiáng)調(diào)手臂、手腕托送動(dòng)作，用轉(zhuǎn)體帶動(dòng)手臂向遠(yuǎn)處做拋球動(dòng)作，培育體育骨干的作用。發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，放手讓學(xué)生自己去練。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見放松2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)施情況記載班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均日期后要留意學(xué)生，側(cè)傳：挪動(dòng)慢，對不身協(xié)調(diào)用力。場地器材第10周第2次課教案總20次備課教師：教材1、快速跑(40米、40—60米)2、嬉戲重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生知道途中跑時(shí)身體姿態(tài)的要求。技能目的：學(xué)生在途中跑時(shí)，能做到頭正、肩放松、屈臂前后自然搖擺。情感目的：學(xué)生在學(xué)習(xí)快速跑時(shí)刻苦仔細(xì)，同學(xué)間能互相關(guān)切，互相學(xué)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見一常規(guī)二、徒手操六十、師生互相問本課主要內(nèi)容和四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿6、弓箭步交換跳一、隊(duì)列如圖示XX大大O膝關(guān)節(jié)伸直25、腳尖繃直.清要26、仔細(xì)練習(xí)動(dòng)體側(cè)幅度大水8拍體育委員領(lǐng)操教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見跑二、嬉戲2、40-60米快速跑跑要領(lǐng)重點(diǎn)講明頭部姿態(tài)對身體姿態(tài)和跑的(3)、40米40-60米快速跑A連鎖反響跑B超前跑C讓距追逐跑二、嬉戲要求和內(nèi)容。(男生足球、7、男生分二組，女生自由組合。8、遵守規(guī)則仔細(xì)練習(xí)1、練習(xí)中不斷提示學(xué)生留意頭的姿態(tài)。2、反復(fù)進(jìn)展擺臂技術(shù)和加強(qiáng)上肢力氣的練習(xí)。3、反復(fù)進(jìn)展高抬腿和后蹬跑練習(xí)。4、加強(qiáng)腿部力氣和髖關(guān)節(jié)敏捷性練男生女生教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見放松2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求：放松、調(diào)整呼吸班級預(yù)料負(fù)荷練習(xí)平均日期學(xué)生練習(xí)仔細(xì)，今后要留意學(xué)生起跑及疾跑的連接不自然，為了追求頻率而放不開步伐。場地器材100米跑道第11周第1次課教案總21次備課教師：教材傳球(2)原地單手肩上投籃二、素養(yǎng)練習(xí)重點(diǎn)傳球時(shí)前臂、腕、指的用力。難點(diǎn)投籃時(shí)翻腕和用力。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生能理解和記住雙手低手傳接球的特點(diǎn)、原地單手肩上投籃的姿態(tài)和全身協(xié)調(diào)用力的方法教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見常規(guī)二、徒手操課主要內(nèi)容和任四、慢跑400米五、徒手操；5、伸展運(yùn)動(dòng)6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)7、俯背運(yùn)動(dòng)8、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿一、隊(duì)列如圖示人八教學(xué)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間動(dòng)次數(shù)教師個(gè)人修改意見腿過程基本部分結(jié)束部分地單手肩上地單手肩上投籃一、籃球地(2)原八、素養(yǎng)練習(xí)一(1)原地雙手抵手傳接球1、二人一組練習(xí)2、多人一組練習(xí)1、徒手練習(xí)2、兩人一球仿照練習(xí)3、籃下45度定點(diǎn)投和內(nèi)容(五對五教學(xué)競賽)九、組織學(xué)生練習(xí)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)二、學(xué)生運(yùn)用已學(xué)動(dòng)作進(jìn)展分組競(籃下用單手肩上投籃，命中即可得3分)一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)3男生第一組歸若干次1、原地雙手低練習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)腕、指的翻球于肩上，—整理放松小結(jié)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)施情況班級備注預(yù)料負(fù)荷練習(xí)分平均心率148次/日期三四五六載記載學(xué)生練習(xí)較仔細(xì)，根本到達(dá)要求。腕不夠，用力不當(dāng)。第11周第2次課教案總22次備課教師：教材籃、變方向運(yùn)球)二、嬉戲點(diǎn)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)變向運(yùn)球橫拍球及跨步動(dòng)作和時(shí)一樣。難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生能復(fù)述單手肩上投籃和變方向教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見常規(guī)二、徒手操好。課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿大貝29、兩臂伸直清要求和規(guī)則。30、習(xí)動(dòng)體育委員領(lǐng)操8教教學(xué)內(nèi)容時(shí)次教師個(gè)人修改學(xué)過程間數(shù)意見基本部分結(jié)束部分十、嬉戲球賽)—整理放松二籃(1)籃下45度擦板投籃(2)中點(diǎn)運(yùn)球籃下投籃(3)投籃命中率競賽(1)原地練習(xí)(2)繞過標(biāo)桿運(yùn)球(4)兩人一球練習(xí)1、教師講解要求和示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡回指導(dǎo)并和時(shí)糾錯(cuò)(1)原地單手肩籃板上小黑格的右上角的反彈角度(2)變方向運(yùn)球運(yùn)球開場的橫拍球及跨步動(dòng)作和時(shí)運(yùn)球一、學(xué)生分成四組說出投籃的預(yù)備姿態(tài)和投籃時(shí)兩臂快速經(jīng)臉前向前上伸撥球的以夠換手運(yùn)球換手和小結(jié)和內(nèi)容(端線籃球球賽)及練習(xí)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見二、各組在小組長放松1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材二、師生再見要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)施班級備注預(yù)料練習(xí)平均心率148次/日期一三四五六負(fù)荷分但少數(shù)學(xué)生投籃時(shí)兩肘外張，兩手用力不一樣。場地器材第12周第1次課教案總23次備課教師：教材傳接球2變方向運(yùn)球)二、嬉戲重點(diǎn)難點(diǎn)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生能說出原地雙手低手傳接球和變方向運(yùn)球技能目的：學(xué)生能較好的駕馭原地雙手低手傳接球動(dòng)作，駕馭變教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見一常規(guī)二、徒手操問好。七十、教師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿8拍膝關(guān)節(jié)伸直習(xí)動(dòng)腳尖繃直體側(cè)幅度大教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見1、原地雙 手低手傳接球2、變方向運(yùn)球十二、嬉戲一、(1)三角雙手低手傳接球，結(jié)合轉(zhuǎn)身(2)中角雙手低手傳接球，結(jié)合轉(zhuǎn)身。(3)迎面跑動(dòng)雙(4)變方向運(yùn)球練習(xí)習(xí)要求：1教師講解要求習(xí)3巡回指導(dǎo)并要點(diǎn)：1講清原地雙手傳接球的運(yùn)角價(jià)值，反復(fù)強(qiáng)調(diào)腕、指翻挑的傳球方法，要2講清變方向運(yùn)一、學(xué)生分成四小組。二、學(xué)生在小組長帶著下仔細(xì)練1、強(qiáng)調(diào)五指自然大手指觸球的制好球空出，腕、指教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級備注預(yù)練習(xí)平均施情況記載日期四五料負(fù)荷場地器材第12周第2次課教案總24次備課教師：教材一、籃球(綜合練習(xí))重點(diǎn)動(dòng)作的綜合運(yùn)用。難點(diǎn)動(dòng)作的編排組合。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生知道本年級年級已學(xué)動(dòng)作的名稱和根本要領(lǐng)。步已駕馭動(dòng)作的質(zhì)量和運(yùn)用技術(shù)的實(shí)力。情感目的：學(xué)生練習(xí)主動(dòng)性高，自學(xué)完成練習(xí)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見一常規(guī)二、徒手操七十一、體育委員七十二、師生互相七十三、教師宣布本課主要內(nèi)容和四、慢跑400米五、徒手操；2、伸展運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿膝關(guān)節(jié)伸直8拍習(xí)動(dòng)腳尖繃直體側(cè)幅度大教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見基本部一、籃球(綜合練十三、嬉戲練習(xí)2曲線運(yùn)球----投籃練習(xí)3曲線運(yùn)球----傳接球---投籃練習(xí)4運(yùn)球----傳接球-----投籃練習(xí)(1)教師講解要求(2)組織學(xué)生練習(xí)(3)巡回指導(dǎo)二、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容(曲線運(yùn)球投籃競賽)2組織學(xué)生練習(xí)二、1學(xué)生分成四小組2各組在小組長帶著下仔細(xì)練球時(shí)掌多做徒手仿照動(dòng)作，如對墻傳接球。手手型呈口代心空出，和時(shí)后收。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級備注預(yù)練習(xí)平均施情況記載日期四五料負(fù)荷學(xué)生練習(xí)仔細(xì)，但少數(shù)學(xué)生傳球時(shí)兩肘外張或手掌用力將球推出，接球時(shí)手型不對，用手掌觸球，沒有緩沖動(dòng)作。場地器材第13周第1次課教案總25次備課教師：教材一、籃球嬉戲二、教學(xué)競賽重點(diǎn)把所學(xué)動(dòng)作有機(jī)地結(jié)合起來。難點(diǎn)走步、二次運(yùn)球和犯規(guī)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生知道籃球嬉戲和教學(xué)競賽的根本方技能目的：學(xué)生可以將已學(xué)的動(dòng)作運(yùn)用于籃球嬉戲和教學(xué)競情感目的：學(xué)生自學(xué)遵守籃球嬉戲和教學(xué)競賽規(guī)則，練習(xí)主動(dòng)性高。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見備部分一常規(guī)二、徒手操七十四、體育委員七十五、師生互相問好。七十六、教師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿一、隊(duì)列如圖示二、練習(xí)圖：1、學(xué)生聽清要求2、仔細(xì)練習(xí)動(dòng)作位。兩臂伸直Y8拍教學(xué)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見過程若若干次1、變方向運(yùn)2、變向滑步：強(qiáng)調(diào)屈膝降低重心，保穩(wěn)，多做練習(xí)以開展腿部力氣。3、變方向跨步轉(zhuǎn)身：強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)時(shí)保持重心的穩(wěn)定及平衡。(嬉戲)二、嬉戲分兩隊(duì)，比控球時(shí)間(2)曲線運(yùn)球接力如右圖(3)定點(diǎn)投籃競賽在規(guī)定區(qū)或內(nèi)進(jìn)展定點(diǎn)單手(或雙手)A教師講解要求和規(guī)則B組織學(xué)生練習(xí)C巡回指導(dǎo)二、籃球投靶競賽1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容2、組織學(xué)生練習(xí)要求：兩隊(duì)人數(shù)相等，各先一名“靶員”,球傳給靶員在規(guī)定區(qū)靶內(nèi)接住得一分。留意：傳球給本隊(duì)靶員必需在限制區(qū)以外有效。教教學(xué)內(nèi)容時(shí)次教師個(gè)人修改學(xué)過程間數(shù)意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級備注預(yù)練習(xí)平均日期四五料負(fù)荷學(xué)生練習(xí)較仔細(xì)，但少數(shù)學(xué)生蹬地?zé)o力，身體一下起伏波動(dòng)，手拍球的部位限制不好，球落地點(diǎn)距身體太遠(yuǎn)。場地器材第13周第2次課教案總26次備課教師：教材撐前滾翻)二、嬉戲重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)技能目的：學(xué)生能根本完成魚躍前滾翻和遠(yuǎn)撐情感目的：學(xué)生樂意屢次重復(fù)練習(xí)，心情高教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見一常規(guī)二、徒手操七十七、體育委員七十八、師生互相問好。七十九、教師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿一、隊(duì)列如圖示8拍二、練習(xí)圖：3、學(xué)生聽清要求動(dòng)作4、膝關(guān)節(jié)伸直動(dòng)作大貝大兩臂伸直體側(cè)幅度大教學(xué)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見過程基本部分一、技巧一、技巧躍前滾翻成蹲立遠(yuǎn)撐前滾翻成蹲立2在站立前方的讓學(xué)生手撐標(biāo)記線遠(yuǎn)撐前滾翻。3越過低而寬的障礙物練習(xí)前滾41—3人并排俯臥或俯撐在練習(xí)者前方墊上作障礙物，練習(xí)遠(yuǎn)撐(2)、組織學(xué)生練(3)、巡回指導(dǎo)并和組2學(xué)生在各小組長帶著下仔若干次屈腳仰團(tuán)身前后滾動(dòng)2、強(qiáng)調(diào)兩手用力要放正或用直線規(guī)定間夾手二、嬉戲二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容(接力嬉戲)。教教學(xué)內(nèi)容時(shí)次教師個(gè)人修改學(xué)過程間數(shù)意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級備注預(yù)練習(xí)平均施情況記載日期四五料負(fù)荷學(xué)生練習(xí)較仔細(xì)，但少數(shù)學(xué)生滾動(dòng)不圓滑，方向不正，滾動(dòng)時(shí)兩腿分開，手在身后推起，向后滾動(dòng)時(shí)，不翻肩。場地器材第14周第1次課教案總27次備課教師：教材一、武術(shù)(第二路彈腿1-4動(dòng)二、、素養(yǎng)練習(xí)重點(diǎn)馬步、弓步轉(zhuǎn)換協(xié)調(diào)難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)技能目的：學(xué)生會(huì)做二路彈腿1-4動(dòng)作。情感目的：學(xué)生練習(xí)時(shí)留意力集中，精神飽滿，動(dòng)作有力，意志堅(jiān)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見一常規(guī)二、徒手操八十、體育委員整問好。本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿一、隊(duì)列如圖示二、練習(xí)圖：8拍5、學(xué)生聽清要求動(dòng)作膝關(guān)節(jié)伸直動(dòng)作兩臂伸直體側(cè)幅度大教學(xué)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見過程基本部分(第二路彈腿1—4動(dòng)作)四、嬉戲(3)、每個(gè)動(dòng)作教學(xué)，先用慢動(dòng)作示范，并協(xié)作講解。使學(xué)生弄清動(dòng)作路途、運(yùn)動(dòng)方向、重心挪動(dòng)、姿態(tài)變更，然后再以動(dòng)作規(guī)格要求進(jìn)展示范講解，使學(xué)生理解每一個(gè)動(dòng)作對勁力、速度、節(jié)奏的要求和手眼身法步要協(xié)調(diào)協(xié)作。(4)、教師示范位置盡量使前1并步抱拳2并步穿手亮掌3掄臂砸拳4弓步分掌小組2、各組在小組若干次1跟隋教師示范進(jìn)展仿照練范和指導(dǎo)下，腳跟猛力踹右腳的練習(xí)，及落步的協(xié)進(jìn)步嫻熟程后、左右的學(xué)生都能看到。二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。3、巡回指導(dǎo)(跳繩、間歇跑300*2/人)長帶著下教教學(xué)內(nèi)容時(shí)次教師個(gè)人修改學(xué)過程間數(shù)意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級備注預(yù)練習(xí)平均施情況記載日期三四五料負(fù)荷學(xué)生練習(xí)仔細(xì)，一局部學(xué)生兩臂繞動(dòng)方向、路途不正確，側(cè)踹時(shí)腳尖內(nèi)扣，用力缺乏，推掌及側(cè)踹方向不一樣；繞臂及落步協(xié)作不協(xié)調(diào)。第14周第2次課教案總28次備課教師：教材9動(dòng)作)二、素養(yǎng)練習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)技能目的：學(xué)生能會(huì)做第二套組合拳5—9動(dòng)作。情感目的：學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)留意力集中，仔細(xì)看，刻教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見一常規(guī)二、徒手操本課主要內(nèi)容和四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿一、隊(duì)列如圖示8拍二、大大兩臂伸直7、學(xué)生聽清要求動(dòng)作8、膝關(guān)節(jié)伸直動(dòng)作腳尖繃直體側(cè)幅度大教學(xué)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見過程一、武術(shù)(第二套—9動(dòng)作)二、嬉戲合拳練習(xí)的重要性。2先復(fù)習(xí)1—4動(dòng)作，再學(xué)5—9動(dòng)作，再進(jìn)展全套練習(xí)。3教學(xué)時(shí)，隊(duì)形為矩形，前后、左右保持肯定的間隔。教學(xué)時(shí)從場地右側(cè)起勢，以便整體向左挪動(dòng)使學(xué)生弄清動(dòng)作重心挪動(dòng)、姿態(tài)變更，然后再以若干次范，弄清方習(xí)，后完好練習(xí)，先慢練，再快練習(xí)，當(dāng)駕馭較嫻熟后再提出對轉(zhuǎn)頭求。腰、挺胸、擊掌拍腳弓步推掌拗弓步?jīng)_拳組2各組在小組長帶著下仔細(xì)練習(xí)。展示范講解，使學(xué)生理解每一個(gè)動(dòng)作對勁力、速度、節(jié)奏的要求和手眼身法步要4教師示范位置五、1教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。(跳繩、400間歇跑)2組織學(xué)生練習(xí)3巡回指導(dǎo)求能擊響；教教學(xué)內(nèi)容時(shí)次教師個(gè)人修改學(xué)過程間數(shù)意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級備注預(yù)練習(xí)平均日期三四五料負(fù)荷學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)性很高，但少數(shù)學(xué)生手臂繞動(dòng)方向不正確，上體前傾；兩腳間隔偏小，兩腳不平行，馬步、弓步轉(zhuǎn)換不協(xié)調(diào)，沖場地器材第15周第1次課教案總29次備課教師：教材一、原地正面推鉛球二、嬉戲重點(diǎn)分清“推”、“拋”、“擲”。難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生知道握、持球的方法和“推”球的動(dòng)作要領(lǐng)。情感目的：學(xué)生在練習(xí)時(shí)能主動(dòng)思索，仔細(xì)練習(xí)，留意平安。教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見備部分常規(guī)二、徒手操本課主要內(nèi)容和四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿一、隊(duì)列如圖示9、學(xué)生聽清要求10、仔細(xì)練習(xí)動(dòng)大貝大兩臂伸直拍教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見基本部分正面推鉛球六、嬉戲一、原地正面推鉛2、推手擊掌兩腳平行開立同肩同寬。兩腿稍屈，右手橫向緊貼鎖骨窩，肘抬起及肩平，左臂前上舉，掌心向后，然后兩腿蹬伸，右手橫向推擊掌。3、推掌練習(xí)肩寬，兩腿稍屈，的同時(shí)兩手向前上方推拔。4、集體進(jìn)展握、持球易犯錯(cuò)誤：握、持球體落心，肘關(guān)節(jié)下二、1學(xué)生分成四小組2各組在小組長帶著下仔細(xì)完若干次腳蹬而轉(zhuǎn)不是上體不轉(zhuǎn)向投這樣的錯(cuò)誤會(huì)造成只用臂力鉛球的成果極做徒手或持器械練習(xí)根本動(dòng)作。講清要領(lǐng)，要求推鉛球時(shí)要投頭挺胸，伸，向上方用力。練習(xí)。5、原地正面推鉛球練習(xí)。二、1、教師講解練內(nèi)容(蛙跳競賽)2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡回指導(dǎo)教教學(xué)內(nèi)容時(shí)次教師個(gè)人修改學(xué)過程間數(shù)意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級備注預(yù)練習(xí)平均施情況記載日期四五料負(fù)荷學(xué)生練習(xí)仔細(xì)，但少數(shù)學(xué)生墊步時(shí)身體上下起伏過大，墊步完畢身體重心移到了左腳，墊步時(shí)成跳動(dòng)式墊步或穿插式墊步。場地器材第15周第2次課教案總30次備課教師：教材姿態(tài)和用力依次二、素養(yǎng)練習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)推球時(shí)的協(xié)調(diào)用力。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生能記住原地側(cè)向推鉛球預(yù)備姿態(tài)的要領(lǐng)和推鉛球時(shí)由下而上的用力依次。技能目的：學(xué)生能做出身體側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，右膝彎曲，上體右轉(zhuǎn)稍前傾的預(yù)備姿態(tài)，用力推鉛球時(shí)，能做到兩腿蹬地轉(zhuǎn)體將球向情感目的：學(xué)生在練習(xí)中不拍臟不拍累，留意平安。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見備部分一常規(guī)二、徒手操九十、師生互相問好。本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)腿一、隊(duì)列如圖示二、練習(xí)圖：求和規(guī)則。作到位。大貝大兩臂伸直8拍教學(xué)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見過程基本部分一、鉛球(原地側(cè)向推鉛球的預(yù)備姿態(tài)和用力依次)二、嬉戲地側(cè)向推鉛球的講解示2、兩人一組練習(xí)原地側(cè)向推鉛球預(yù)備姿3、徒手原地仿照側(cè)向推鉛球4、用實(shí)心球練(1)、教師講解要求并示范(2)、組織學(xué)生練習(xí)(3)、巡回指導(dǎo)二、1、學(xué)生分成四2、各組在小組長帶著下仔細(xì)完成(跳繩30/人*2、舉重物30次/人、仰臥起坐30次/人)若干次1、講清要領(lǐng)，指出肘關(guān)節(jié)端，要求持球部位應(yīng)在鎖骨窩處，掌心向前。拇指在下。2、反復(fù)做徒手練習(xí)，建立動(dòng)作概念。要求學(xué)生互相扶植訂正二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。(跳繩、舉重物、仰臥起坐)教教學(xué)內(nèi)容時(shí)次教師個(gè)人修改學(xué)過程間數(shù)意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級備注預(yù)練習(xí)平均日期四五料負(fù)荷學(xué)生練習(xí)仔細(xì)，少數(shù)學(xué)生持球后肘關(guān)節(jié)向下，推鉛球時(shí)成拋擲動(dòng)作，預(yù)備姿態(tài)身體太直，重心不在右腳上。場地器材第16周第1次課教案總31次備課教師：教材三、五禽戲四、素養(yǎng)練習(xí)重點(diǎn)虎爪有力，目光有神。難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)技能目的：學(xué)生會(huì)做虎戲(1)-(4)節(jié)動(dòng)作。情感目的：學(xué)生領(lǐng)悟虎戲特點(diǎn)，培育威猛堅(jiān)韌風(fēng)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見備部分一常規(guī)二、徒手操問好。本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；5、伸展運(yùn)動(dòng)6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)7、俯背運(yùn)動(dòng)8、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿一、隊(duì)列如圖示二、練習(xí)圖：求和規(guī)則。大貝大兩臂伸直8拍教學(xué)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見過程基本部分一、虎戲節(jié)二、嬉戲一虎戲(1)、教師講解要求并示范意、氣、形”①、先教兩臂動(dòng)作，繼教下肢動(dòng)作，再教臂、腿協(xié)作動(dòng)作。方向、路途的根底上，留意姿態(tài)的精確。③、在駕馭全套動(dòng)作的根底上，留意神形及呼吸的(2)、組織學(xué)生練習(xí)(3)、巡回指導(dǎo)①上山虎：虎爪有②尋食虎：擺臂及跨步前落協(xié)作協(xié)調(diào)；東張西望轉(zhuǎn)頭堅(jiān)決，目光④回頭虎：回頭、張口、怒目協(xié)作二、1、學(xué)生分成四2、各組在小組長帶著下仔細(xì)完成若干次二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。(跳繩、舉重物、仰臥起坐)(跳繩30`/人*2、舉重物30次/人、仰臥起坐30次/人)教教學(xué)內(nèi)容時(shí)次教師個(gè)人修改學(xué)過程間數(shù)意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級備注預(yù)練習(xí)平均日期一四五料負(fù)荷場地器材第16周第2次課教案總32次備課教師：教材五、五禽戲(熊戲)六、素養(yǎng)練習(xí)重點(diǎn)運(yùn)步沉穩(wěn)，落步清晰。難點(diǎn)動(dòng)作的協(xié)作協(xié)調(diào)、方向路途的精確性。教學(xué)目標(biāo)技能目的：學(xué)生會(huì)做熊戲①—④節(jié)動(dòng)作。情感目的：學(xué)生領(lǐng)悟熊戲特點(diǎn)。培育堅(jiān)忍不拔、意志堅(jiān)韌品教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見備部分一常規(guī)二、徒手操問好。本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；9、伸展運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿一、隊(duì)列如圖示二、練習(xí)圖：求和規(guī)則。大貝大兩臂伸直8拍教學(xué)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改意見過程一、熊戲節(jié)二、素養(yǎng)練習(xí)一熊戲(1)、教師講解要求并示范意、氣、形”作，繼教下肢動(dòng)作，再教臂、腿協(xié)作動(dòng)作。方向、路途的根底上，留意姿態(tài)的精確。⑥、在駕馭全套動(dòng)作的根底上，留意神形及呼吸的(2)、組織學(xué)生練習(xí)(3)、巡回指導(dǎo)⑤單臂熊及雙臂熊：運(yùn)步沉穩(wěn)，提膝、聳肩到位，落步慮實(shí)清⑥做搖臂熊：隋同教師示范做手繞環(huán)一周練習(xí)；動(dòng)作由慢到快，⑦晃臂熊：屈膝、屈胯、屈肘、屈腕做放松性練習(xí)，眼神要求呆若干次二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。(跳繩、仰臥起坐、排球墊球)2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡回指導(dǎo)并和時(shí)糾錯(cuò)。滯。二、1、學(xué)生分成四2、各組在小組長帶著下仔細(xì)完成練習(xí)。(跳繩30`/人*2、仰臥起坐30次/人、排球墊球30次/人)教教學(xué)內(nèi)容時(shí)次教師個(gè)人修改學(xué)過程間數(shù)意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)狀況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級備注預(yù)練習(xí)平均施情況記載日期二四五料負(fù)荷場地器材第17周第1次課教案總33次備課教師：教材七、嬉戲八、素養(yǎng)練習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)動(dòng)作的協(xié)作協(xié)調(diào)、方向路途的精確性。教學(xué)目標(biāo)技能目的：學(xué)生能懂得各項(xiàng)練習(xí)的要求并能駕馭練習(xí)方情感目的：學(xué)生領(lǐng)悟素養(yǎng)練習(xí)特點(diǎn)。培育堅(jiān)忍不拔、意志堅(jiān)韌品質(zhì)。教學(xué)過