小學(xué)體育五年級(jí)上冊(cè)全套教案

2012-2013上學(xué)期五、六年級(jí)體育與健康課程教學(xué)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想要正確樹立健康第一的指導(dǎo)思想，真正確立與新課程相適應(yīng)的體現(xiàn)素質(zhì)教育精神的教育觀念，要不斷的學(xué)習(xí)，接受新的信息，掌握本學(xué)科和相關(guān)學(xué)科的前言動(dòng)態(tài)，豐富自身的知識(shí)儲(chǔ)備，以先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)和技術(shù)武裝二、教材分析本冊(cè)教材選擇符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，能夠提高大小肌肉群控制精細(xì)動(dòng)作能力的、有組織的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，以及其他學(xué)習(xí)內(nèi)容，如球類運(yùn)動(dòng)，體操、舞蹈或韻律活動(dòng)，田徑運(yùn)動(dòng)、民族民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等；身安全的運(yùn)動(dòng)方法，青春期的衛(wèi)生，經(jīng)期科學(xué)鍛煉的知識(shí)，營養(yǎng)與健康的關(guān)養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用.(一)運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域，5、6年級(jí)學(xué)生“具有積極參與體育活動(dòng)的(二)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域1、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)五、六年級(jí)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是“知道所練習(xí)運(yùn)動(dòng)武術(shù)動(dòng)作術(shù)語，知道舞蹈或韻律活動(dòng)動(dòng)作術(shù)語，知道田徑動(dòng)作術(shù)語等等，2、觀看體育比賽本課程提出學(xué)生觀看體育比賽的目標(biāo)，能夠觀看現(xiàn)場體育比賽和表演，觀看電視中體育比賽和表演。又增長體育的知識(shí)加深了體育的認(rèn)識(shí)。3、學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能初步掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，初步掌握多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的多種運(yùn)動(dòng)技能、初步掌握一兩套徒手操，初步掌握一套簡單的武術(shù)套路、通過學(xué)生比較完整地學(xué)習(xí)與掌握部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能，有利于更好地運(yùn)用所學(xué)的(三)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域能夠用正確的身體姿勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活，在體操和舞蹈等項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)，在他人的指導(dǎo)下運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)改善2、發(fā)展體能利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習(xí)、從事迎面接力跑的練習(xí)，并注意運(yùn)用豐富多彩的練習(xí)手段，發(fā)展速度和平衡能3、關(guān)注學(xué)生的身體和健康的意識(shí)根據(jù)不同性別學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)行正面教育與引導(dǎo)，力求青春衛(wèi)生保健知識(shí)(四)心理健康領(lǐng)域了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系，包括以下四1、身體健康狀況變化時(shí)的心理感受2、理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系3、通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒4、養(yǎng)成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)(五)社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合2、表現(xiàn)出與社區(qū)活動(dòng)的聯(lián)系第1課教材一、投擲：雙手向前、向后拋實(shí)心球(1千克)二、游戲：圈籃球目標(biāo)認(rèn)知：知道雙手向前、向后拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)；技能：能做出全身用力向前、向后拋實(shí)心球動(dòng)作；情感：樂于重復(fù)練習(xí)，能聽指揮，守紀(jì)律；負(fù)荷：發(fā)展協(xié)調(diào)用力的能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊原地高抬腿跑8拍立臥撐20次224421232小基本部分一、投擲：雙手向前、向后拋實(shí)心球(1千克)重點(diǎn)：掌握全身用力的動(dòng)作要領(lǐng)；難點(diǎn)：出手時(shí)機(jī)的掌握二、游戲：圈籃球重點(diǎn)：體驗(yàn)配合在集體項(xiàng)目中的作用。一、組織：兩列橫隊(duì)4分組練習(xí)雙手向前、安全)同一數(shù)分在一組。1、教師講解、示范游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生分組進(jìn)行配合和戰(zhàn)術(shù)練習(xí)；3、開始游戲1、學(xué)生進(jìn)行專門練習(xí)；2、認(rèn)真聽教師講解、示范；3、積極進(jìn)行練積極提高；1、報(bào)數(shù)(根據(jù)各班情況進(jìn)行)2、認(rèn)真聽教師講解、示范；術(shù)配合的練習(xí)；4、認(rèn)真進(jìn)行游戲42511多11712結(jié)束部1、放松、整理活2、總結(jié)；1、組織：四列橫隊(duì)2、教師組織安排放松1、學(xué)生認(rèn)真聽講，體會(huì)；2、學(xué)生練習(xí)多3小分3、歸還器材；4、宣布下課。3、指出本課的好人好4、安排課后練習(xí)。3、課后練習(xí)：復(fù)習(xí)手推實(shí)心球動(dòng)作。小結(jié)第2課教材一、韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律球操；目標(biāo)認(rèn)知：記住韻律球操第二部分“環(huán)繞”的動(dòng)作方法和特點(diǎn)；技能：能完成“環(huán)繞”的分解動(dòng)作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練情感：積極參與韻律球操的學(xué)習(xí)，并樂于重復(fù)學(xué)習(xí)；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)1、體育委員組織1、要求：精神飽12221、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令滿、隊(duì)形整齊4232基本部分和舞蹈：韻律重點(diǎn)：基本掌握難點(diǎn)：能踏準(zhǔn)音樂的節(jié)拍做動(dòng)作。二、投擲：雙手球。重點(diǎn)：連貫做出上步前拋實(shí)心球一、組織：四列橫隊(duì)1、復(fù)習(xí)上一課第一部分韻律球操的動(dòng)作；2、看教學(xué)錄像帶，學(xué)習(xí)第二部分韻律球操的動(dòng)作1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作4、不懂就問，認(rèn)真提高；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、說說為什么有的同學(xué)拋的遠(yuǎn)有多多1414授教師進(jìn)行講解和簡教師分步進(jìn)行教對(duì)蜀站立隊(duì)行同上面對(duì)蜀站立作的要領(lǐng)2,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)3、組織學(xué)生分組進(jìn)行雙手上步前拋實(shí)心球4、安排學(xué)生進(jìn)行表演難點(diǎn)：快慢節(jié)奏正確合理。哪?結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小結(jié)第3課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)；目標(biāo)認(rèn)知：知道起跳后騰空成蹲踞姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng)；技能：能在空中做出蹲踞動(dòng)作；情感：積極練習(xí)，同學(xué)間能互相幫助；負(fù)荷：發(fā)展彈跳和腿部力量。課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊12422232小基本部分式跳遠(yuǎn)；(分組輪換)重點(diǎn)：在空中做出蹲踞動(dòng)作；難點(diǎn)：蹲踞動(dòng)作組織：兩路從隊(duì)領(lǐng)、示范2組織學(xué)生練習(xí)(助跑、起跳、體會(huì)空中動(dòng)作、落地)3學(xué)生做蹲踞式跳遠(yuǎn)4巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)1仔細(xì)觀察，想一想老師的動(dòng)作和自己的有哪些差2在不斷的練習(xí)中改進(jìn)和提高動(dòng)3積極練習(xí)發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤；4相互配合，共同多2多26433631612中中上動(dòng)作。(分組輪換)重點(diǎn)：改進(jìn)和提高組合動(dòng)作的質(zhì)量。組織：分成四組各自的組合動(dòng)作中存在的問題；2、織學(xué)生針對(duì)問題進(jìn)行練習(xí)；3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)4、表演1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻4、女生復(fù)習(xí)前段5、女生完整動(dòng)作結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小結(jié)第4課教材一、韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律球操；二、投擲：單手推實(shí)心球(1千克)目標(biāo)認(rèn)知：記住韻律球操第三部分“滾拍”的動(dòng)作方法和特點(diǎn)；技能：能完成“滾拍”的分解動(dòng)作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練情感：對(duì)學(xué)習(xí)韻律球操有濃厚興趣，并樂于重復(fù)練習(xí)；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊12422232小基本部分一、韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律重點(diǎn)：學(xué)會(huì)韻律“滾拍”的動(dòng)作方法組織：四列橫隊(duì)1教師講解本課內(nèi)容2組織學(xué)生觀看示范(錄像)3指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)4安排學(xué)生分組體會(huì)5配樂連貫練習(xí)；1、認(rèn)真聽講；2、仔細(xì)觀察，認(rèn)真比劃；3、積極練習(xí)，初步體會(huì)；4、認(rèn)真體會(huì)，不斷總結(jié)；5、敢于想象，敢于創(chuàng)新；224422多1612中中推實(shí)心球(1千克)重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)速用力將球向前上方推出；二組織：隊(duì)行同上面對(duì)面站立1、教師講解、示范動(dòng)作的要領(lǐng)2帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)3、組織學(xué)生分組進(jìn)行單手推實(shí)心球練習(xí)；4、安排學(xué)生進(jìn)行表演1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想你的問題出在哪?多6結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小結(jié)第5課教材一、投擲：上步投擲壘球；二、游戲：障礙賽跑。目標(biāo)認(rèn)知：知道上一步投擲壘球動(dòng)作的方法和意義；技能：能改進(jìn)上一步投擲最后用力動(dòng)作；情感：樂于重復(fù)練習(xí)，對(duì)能掌握動(dòng)作感到欣慰；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊12422232小基本部分一、投擲：上步投擲壘球；重點(diǎn)：改進(jìn)上步提高揮臂的速度和動(dòng)作連貫性；難點(diǎn)：解決動(dòng)作的連貫性組織：四列橫隊(duì)迎面而立1、教師講解、示范上步投擲壘球的動(dòng)作方2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行無球的模仿練習(xí)；3、安排學(xué)生分組，提醒投與撿的信號(hào)，強(qiáng)調(diào)安全；4、開始練習(xí)，中途糾講，仔細(xì)比較；練習(xí)，不懂就問；信號(hào)；4、不斷改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量；多多2多多111612二、游戲：障礙賽跑。組織：四列從隊(duì)的通過方法；4、組織游戲比賽；1、聽教師講解、2、仔細(xì)觀察老師示范障礙物的通過方法；3在練習(xí)中體會(huì)通過障礙物的動(dòng)作方法要領(lǐng)；4、認(rèn)真比賽，努力拼搏，爭取勝23結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第6課教材一、小排球：正面雙手墊球；二、選修內(nèi)容：游戲：滾球接力認(rèn)知：能了解雙手墊球的動(dòng)作方法；技能：試做出墊球手型和雙手墊球動(dòng)作；情感：對(duì)練習(xí)感興趣，樂于重復(fù)練習(xí)，勇于克服困難；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)和控制球的能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊2422232小基本部分面雙手墊球；重點(diǎn)：做好：一插(手臂插入球動(dòng)作難點(diǎn)：做出正確組織：四列橫隊(duì)、散面雙手墊球存在的問題和提高的辦法；中的錯(cuò)誤；3、組織學(xué)生進(jìn)行練1、仔細(xì)聽講2、認(rèn)真體會(huì)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤；3、在練習(xí)中找到4、積極提高動(dòng)作多多多多多11131612中上中二、選修內(nèi)容：游戲：滾球接力組織：四列從隊(duì)2、示范游戲；3、分組；4、安排練習(xí)；5、組織游戲比賽；1、聽教師講解、2、在練習(xí)中體會(huì)3、認(rèn)真比賽，團(tuán)結(jié)束部1、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體多32、總結(jié)3、下課點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)分3、組織：四列橫隊(duì)小結(jié)第7課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)；二、小排球：正面雙手墊球。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能說出起跳后騰空成騰空步姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng)，知道緩沖落地的技能：進(jìn)一步改進(jìn)空中騰空步和蹲踞姿勢(shì)，做到落地方法正確；情感：敢拼搏、肯吃苦；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)；(輪換練重點(diǎn)：改進(jìn)空中難點(diǎn)：起跳有力組織：兩路從隊(duì)1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)(助跑、起跳、體會(huì)空中動(dòng)作、落地)3、學(xué)生做蹲踞式跳遠(yuǎn)4、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1、學(xué)生通過觀察發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的2、認(rèn)真改進(jìn)和提高動(dòng)作；3、針對(duì)性的做好3、積極動(dòng)腦，勇2多44521414(輪換練習(xí))重點(diǎn)：提高：一二夾(兩臂夾緊)三提(提肩抬臂)動(dòng)作組織：四列橫隊(duì)、散1、教師講解，示范正面雙手墊球存在的問題和提高的辦法；2、糾正學(xué)生徒手模仿中的錯(cuò)誤；3、組織學(xué)生進(jìn)行練1、學(xué)生在老師的講解，示范中找到自己的錯(cuò)誤動(dòng)2、認(rèn)真做模仿練3、積極提高改進(jìn)多多結(jié)束部分1、放松整理活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第8課教材一、投擲：助跑投擲壘球；目標(biāo)認(rèn)知：知道助跑投擲壘球的最后交叉步的動(dòng)作方法和要領(lǐng)；技能：能改進(jìn)助跑投擲壘球交叉步的動(dòng)作，做到最后用力動(dòng)作連貫到情感：能認(rèn)真學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出積極上進(jìn)的品質(zhì)；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊12422232小基本部分一、投擲：助跑投擲壘球；重點(diǎn)：改進(jìn)投擲交叉步動(dòng)作，做到動(dòng)作連貫、協(xié)難點(diǎn)：助跑與用力的連貫性；組織：四列橫隊(duì)迎面而立1、教師講解、示范助跑投擲壘球與上步投擲壘球的區(qū)別；2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行無球的模仿練習(xí)；3、安排學(xué)生分組，提醒投與撿的信號(hào)，強(qiáng)調(diào)安全；4、開始練習(xí)，中途糾正錯(cuò)誤。1、學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)比較；練習(xí)，不懂就問；3、清楚投與撿的4、不斷改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量；11多2多2多121612中中二、游戲：截住空中球。組織：組成若干圓圈1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、分組講解、示范游戲方法；3、安排練習(xí)；4、觀摩，分析規(guī)則；5、組織游戲；1、聽教師講解、示范游戲內(nèi)容方法和規(guī)則；2、在觀摩時(shí)充分掌握規(guī)則要領(lǐng)；3、認(rèn)真游戲，充定，運(yùn)用合理的戰(zhàn)術(shù)，取得游戲結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第9課教材一、投擲：助跑投擲壘球；目標(biāo)技能：能改進(jìn)全程助跑投擲壘球的動(dòng)作方法，提高助跑與最后用力的連貫性；情感：學(xué)會(huì)互相配合，積極努力，有創(chuàng)新意識(shí)；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊12422232小基本部分投擲壘球；重點(diǎn)：改進(jìn)全程助跑投擲壘球動(dòng)難點(diǎn)：助跑與用力的連貫性；組織：四列橫隊(duì)迎面而立壘球存在的問題；的模仿練習(xí)；醒投與撿的信號(hào)，強(qiáng)調(diào)安全；4、開始練習(xí)，中途糾講，仔細(xì)比較；信號(hào)；4、不斷改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量；2多2多121414中中二、游戲：端線組織：組成若干小組1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、分組復(fù)習(xí)游戲方3、安排練習(xí)；4、觀摩，分析動(dòng)作是否合理；5、組織游戲；1、聽教師講解、示范游戲內(nèi)容方法和規(guī)則；2、在觀摩時(shí)充分掌握規(guī)則要領(lǐng)；3、認(rèn)真游戲，充定，運(yùn)用合理的戰(zhàn)術(shù)，取得游戲結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小結(jié)第10課教材一、韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律球操；目標(biāo)認(rèn)知：知道每部分操的名稱和動(dòng)作方法；技能：能音樂節(jié)拍將整套動(dòng)作連貫起來練習(xí)；情感：對(duì)能較好地完成韻律球操學(xué)習(xí)任務(wù)感到高興；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊2422232基本部分一律活動(dòng)和舞蹈：韻律球操；(輪換練習(xí))重點(diǎn)：基本掌握韻律球操全套動(dòng)作難點(diǎn)：能踏準(zhǔn)音樂的節(jié)拍做動(dòng)作，動(dòng)作連貫到位。二、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)；(輪換練習(xí))重點(diǎn)：提高踏板的準(zhǔn)確率；難點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，起跳有力。習(xí)作習(xí)作的重要性；標(biāo)志線；誤動(dòng)作1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?多多多22431414中中結(jié)束1、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體多3小2、總結(jié)部分3、下課點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)2、學(xué)生練習(xí)小結(jié)第11課教材一、投擲：投擲壘球考核；目標(biāo)認(rèn)知：知道投擲考核的要求和方法；技能：努力發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢(shì)考出好成績；情感：能以認(rèn)真的態(tài)度參加考核，并積極取得好的成績；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)1、體育委員組織1、要求：精神飽12221、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令滿、隊(duì)形整齊4232小基本部分壘球考核；(男重點(diǎn)：發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢(shì)，完成考核難點(diǎn)：考核成績二、游戲：十字接力。;難點(diǎn)：有序的進(jìn)行游戲。2、指出在考核時(shí)要注意的事3、宣布考核辦法及考核要求1、復(fù)習(xí)游戲；3、學(xué)生分組練習(xí)；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀聽講；3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作4、積極探索，不5、努力考出好成1、認(rèn)真復(fù)習(xí)動(dòng)作2、在練習(xí)中學(xué)會(huì)相互配合；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：在游多多1414中中些?結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小結(jié)第12課教材一、投擲：投擲壘球考核；目標(biāo)認(rèn)知：知道投擲考核的要求和方法；技能：努力發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢(shì)考出好成績；情感：能以認(rèn)真的態(tài)度參加考核，并積極取得好的成績；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的上肢力量，提高學(xué)生的投擲能教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊12422232小基本部分壘球考核；(女重點(diǎn)：發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢(shì)，完成考核難點(diǎn)：考核成績一、組織：四列橫隊(duì)復(fù)習(xí)投擲的技術(shù)動(dòng)2、指出在考核時(shí)要注意的事核要來考核辦法及考1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀聽講；3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作4、積極探索，不斷提高技術(shù)動(dòng)多14中重點(diǎn)：組織好游難點(diǎn)：有序的進(jìn)組織：兩路從隊(duì)1、復(fù)習(xí)游戲；2、組織學(xué)生進(jìn)行分3、學(xué)生分組練習(xí)；4、開始游戲。5、努力考出好成1、認(rèn)真復(fù)習(xí)動(dòng)作2、在練習(xí)中學(xué)會(huì)相互配合；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：在游些?2多多)414中結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第13課教材一、武術(shù)：組合拳(一);目標(biāo)認(rèn)知：初步記住動(dòng)作名稱和順序，了解連續(xù)進(jìn)攻的含義；技能：初步學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊12422232基本部分重點(diǎn)：基本掌課內(nèi)學(xué)習(xí)動(dòng)作難點(diǎn)：能做到?jīng)_拳、彈踢、架打二、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)；重點(diǎn)：改進(jìn)全程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作；難點(diǎn)：助跑有節(jié)作復(fù)習(xí)各部分基本動(dòng)習(xí)個(gè)動(dòng)作1、教師講解全程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)的要求；2、組織學(xué)生練習(xí)助3、學(xué)生做半程助跑起跳練習(xí)；誤動(dòng)作1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?多多多22431414中中結(jié)束1、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體多3小2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺部分3、下課點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)2、學(xué)生練習(xí)小結(jié)第14課教材一、韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律球操；目標(biāo)認(rèn)知：了解自編韻律球操方法；技能：能自己創(chuàng)編簡單的韻律球操來練習(xí)；情感：通過相互間的配合增進(jìn)同學(xué)間友誼；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)1、體育委員組織1、要求：精神飽12221、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令滿、隊(duì)形整齊4232基本部分蹈：韻律球操；重點(diǎn)：簡單易學(xué)難點(diǎn)：符合韻律二、小排球：正面雙手墊球；重點(diǎn)：掌握正確難點(diǎn)：力量的把一、組織：四列橫隊(duì)1、復(fù)習(xí)學(xué)過的韻律球操的動(dòng)作；2、解說自編韻律球操的要求3、學(xué)生按要求散開進(jìn)行創(chuàng)編組織：兩列橫隊(duì)1、教師講解正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)；3、兩人一組做正面雙手墊球動(dòng)作模仿，巡視指導(dǎo)；4、分組進(jìn)行正面雙手執(zhí)球5、組織學(xué)生進(jìn)行正面雙手墊球比賽；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：為什多多1414么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第15課教材一、韻律活動(dòng)和舞蹈：自我表現(xiàn)活動(dòng)；目標(biāo)認(rèn)知：懂得自編韻律球操方法；技能：能用音樂表現(xiàn)自編的韻律球操；情感：對(duì)能較好地完成韻律球操的創(chuàng)編；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊12422232小基本部分一律活動(dòng)和舞蹈：自我表現(xiàn)活動(dòng)重點(diǎn)：自編韻律球操難點(diǎn)：能用音樂來表現(xiàn)。編活動(dòng)；3、學(xué)生分散練習(xí)；1、復(fù)習(xí)游戲；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作多14中二、跑：30米障礙跑成練習(xí)；2、組織學(xué)生練習(xí)；3、學(xué)生在小組間商4、弄籍進(jìn)行比賽；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?多4多4314中結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第16課教材一、武術(shù)：組合動(dòng)作(一);二、小排球：跨一步墊球。目標(biāo)認(rèn)知：初步記住動(dòng)作名稱和順序，了解連續(xù)進(jìn)攻的含義；技能：初步學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊12422232基本部分動(dòng)作(一);重點(diǎn)：基本掌本課動(dòng)作難點(diǎn)：能踏準(zhǔn)音二、小排球：跨重點(diǎn)：掌握向前、向后跨一步墊球的動(dòng)作要領(lǐng)；難點(diǎn)：合理控制好排球的方向和作習(xí)個(gè)動(dòng)作；動(dòng)墊球的動(dòng)作要領(lǐng)；視指導(dǎo)；墊球雙手墊球比賽；;1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?多多多22431414中中結(jié)束1、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體多3小2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺部分3、下課點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)2、學(xué)生練習(xí)小結(jié)第17課教材一、武術(shù)：組合動(dòng)作(一);二、支撐跳躍：跳上成跪撐一跪跳下。目標(biāo)認(rèn)知：初步記住動(dòng)作名稱和順序，了解連續(xù)進(jìn)攻的含義；技能：初步學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)1、體育委員組織1、要求：精神飽12221、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令滿、隊(duì)形整齊42321基本部分動(dòng)作(一);重點(diǎn)：基本掌握本課所學(xué)動(dòng)作難點(diǎn)：能做到動(dòng)二、支撐跳躍：跳上成跪撐一跪跳下。重點(diǎn)：初步掌握本課所學(xué)動(dòng)作要難點(diǎn)：能在別人的幫助下完成本課動(dòng)作。復(fù)習(xí)各部分基本動(dòng)作習(xí)個(gè)動(dòng)作；作要領(lǐng)；動(dòng)作家評(píng)議1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：為什多多1414中中么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第18課教材一、支撐跳躍：跳上成跪撐一跪跳下(橫放器械);目標(biāo)認(rèn)知：懂得跳上成跪撐一跪跳下的動(dòng)作要領(lǐng)；技能：能獨(dú)立完成跳上成跪撐一跪跳下動(dòng)作；情感：通過自我體驗(yàn)對(duì)完成動(dòng)作充滿信心；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊12422232小基本部分一、支撐跳躍：跳上成跪撐一跪械);重點(diǎn)：基本掌握本課所學(xué)動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)組織：多種組織方式1、教師講解準(zhǔn)確跳上成跪撐一跪跳下的動(dòng)作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生分別練習(xí)各部分動(dòng)作；3、教師演示跳上成跪1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作多14中難點(diǎn)：能獨(dú)立完二、跑：30米障礙跑。重點(diǎn)：尋找快速通過障礙物的方難點(diǎn)：場地的布置。撐一跪跳下動(dòng)作；4、學(xué)生在幫助下完成動(dòng)作5、請(qǐng)學(xué)生做練習(xí)，大家評(píng)6、繼續(xù)練習(xí)組織：四路從隊(duì)1、組織學(xué)生進(jìn)行專門2、30米跑練習(xí)；3、學(xué)生分組；4、教師說明各障礙物的擺放含義，并試做。生分組進(jìn)行練6、30米障礙跑比賽4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?43141、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小結(jié)第19課教材一、武術(shù)：組合動(dòng)作(一)①—④;二、選修一支撐跳躍：跳上成跪撐一跪跳下。目標(biāo)認(rèn)知：初步記住動(dòng)作名稱和順序，了解連續(xù)進(jìn)攻的含義；技能：初步學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊12422232基本部分一、武術(shù)：組合二、選修一支撐跳躍：跳上成跪撐一跪跳下。重點(diǎn)：改進(jìn)提高跳上成跪撐一跪跳下動(dòng)作；難點(diǎn)：動(dòng)作完成一、組織：四列橫隊(duì)復(fù)習(xí)各部分基本動(dòng)作2、出示教學(xué)掛圖，講解本課內(nèi)容3、組織學(xué)生分步驟練4、學(xué)生進(jìn)行分散體會(huì)5、教師指導(dǎo)糾正。組織：多種組織方式1、教師講解準(zhǔn)確跳上成跪撐一跪跳下的動(dòng)作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生分別練習(xí)各部分動(dòng)作；3、教師演示跳上成跪撐一跪跳下動(dòng)作；4、學(xué)生在幫助下完成動(dòng)作5、請(qǐng)學(xué)生做練習(xí)，大6、繼續(xù)練習(xí)1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?多多多22431414中中結(jié)束1、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體多3小2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺部分3、下課點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)2、學(xué)生練習(xí)小結(jié)第20課教材一、武術(shù)：組合動(dòng)作(一)⑤—⑥;目標(biāo)認(rèn)知：初步記住動(dòng)作名稱和順序，了解連續(xù)進(jìn)攻的含義；技能：初步學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)1、體育委員組織1、要求：精神飽12221、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令滿、隊(duì)形整齊4232基本部分重點(diǎn)：初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)二、支撐跳躍：羊)。分腿騰越(山羊)難點(diǎn)：發(fā)現(xiàn)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。一、組織：四列橫隊(duì)作復(fù)習(xí)各部分基本動(dòng)解本課內(nèi)容璽行分散體會(huì)各動(dòng)作動(dòng)作5、教師指導(dǎo)糾正。組織：多種組織方式(山羊)學(xué)生存在的各部分動(dòng)作；(山羊)動(dòng)作；動(dòng)作5、請(qǐng)學(xué)生做練習(xí)，大家評(píng)1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：為什1414么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第21課教材一、選修內(nèi)容一武術(shù)：組合動(dòng)作(一)⑤—⑥;二、游戲：沖過火力網(wǎng)。目標(biāo)認(rèn)知：初步記住動(dòng)作名稱和順序，了解連續(xù)進(jìn)攻的含義；技能：初步學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊12422232小基本部分一、選修內(nèi)容一武術(shù)：組合動(dòng)作(一)⑤—⑥;重點(diǎn)：改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量；作解本課內(nèi)容習(xí)各動(dòng)作；動(dòng)作1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作多14中二、游戲：沖過重點(diǎn)：提高學(xué)生力；難點(diǎn)：合理運(yùn)用1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、解說場地人員的安3、分組練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作5、開始進(jìn)行游戲；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?多4多4314結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小結(jié)第22課教材目標(biāo)認(rèn)知：能說出分腿騰越(山羊)的動(dòng)作要領(lǐng)；技能：能正確做出分腿騰越(山羊)動(dòng)作；情感：樂于、敢于重復(fù)練習(xí)；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊12422232基本部分羊);重點(diǎn)：改進(jìn)、提難點(diǎn)：動(dòng)作連貫到位。的體力分配方(山羊)學(xué)生存在的各部分動(dòng)作；(山羊)動(dòng)作；動(dòng)作5、請(qǐng)學(xué)生做練習(xí)，大家評(píng)議組織：分若干小組動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行動(dòng)作示范；進(jìn)路線；4、選擇領(lǐng)跑人員開始進(jìn)行耐久跑練1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?多多多22431414中中結(jié)束1、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體多3小2、總結(jié)部分3、下課點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)2、學(xué)生練習(xí)小結(jié)第23課教材一、小排球：跨一步墊球；目標(biāo)認(rèn)知：能知道向前或向后跨一步墊球動(dòng)作方法；技能：能做出向前或向后跨一步墊球動(dòng)作；情感：能積極投入學(xué)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)和改正錯(cuò)誤動(dòng)作；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊1242232、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)容，任務(wù)4、教師指揮，口令22基本部分一、小排球：跨一步墊球；重點(diǎn)：提高、改進(jìn)跨一步墊球動(dòng)作難點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確二、跑：4分鐘定重點(diǎn)：提高耐久跑的能力；難點(diǎn)：跑的有節(jié)奏，體力分配合組織：兩列橫隊(duì)1、教師復(fù)習(xí)跨一步墊球的動(dòng)作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)；3、兩人一組做正面雙手墊球動(dòng)作模仿，巡視指導(dǎo)；4、分組進(jìn)行向不同方向跨一步雙手墊球的5、組織學(xué)生進(jìn)行評(píng)比；組織：分若干小組1、跑的專門練習(xí)；2、復(fù)習(xí)耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行動(dòng)作示3、;組織學(xué)生練習(xí)中4、教師說明4分鐘定時(shí)跑跑進(jìn)路線，提出跑的要求5、開始進(jìn)行4分鐘定時(shí)跑練習(xí)；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；多多14144、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小結(jié)第24課教材一、武術(shù)：組合動(dòng)作(一);⑦二、小排球：跨一步墊球。目標(biāo)認(rèn)知：初步記住動(dòng)作名稱和順序，了解連續(xù)進(jìn)攻的含義；技能：初步學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊12422232小基本部分動(dòng)作(一);⑦重點(diǎn)：學(xué)會(huì)本課重點(diǎn)：能做出向左、向右跨一步作習(xí)各動(dòng)作4、學(xué)生進(jìn)行分散體會(huì)球的動(dòng)作要領(lǐng)；模仿練習(xí)；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作4、積極探索，不斷提高；多多多22141中中難點(diǎn)：同樣做到輕松自如、準(zhǔn)確到位。視指導(dǎo)；4、分組進(jìn)行向不同方向跨一步雙手墊球的1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?多)44結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第25課教材二、小排球：正面雙手墊球。目標(biāo)認(rèn)知：懂得跑好400米，必須跑得放松協(xié)調(diào)，合理分配體力；技能：進(jìn)一步改進(jìn)耐久跑動(dòng)作，提高耐久跑的能力；情感：對(duì)自己有信心，勇于克服困難；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的耐久跑能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊12422232小基本部分一、跑：400米耐久跑(考核);重點(diǎn)：完成考核任務(wù)組織：6人小組1、跑的專門練習(xí)；2、復(fù)習(xí)耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行動(dòng)作示3、;組織學(xué)生練習(xí)中4、教師宣布考核辦法1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作多14中二、小排球：正重點(diǎn)：改進(jìn)、提球；難點(diǎn)：控制好球久跑(考核);模仿練習(xí)；視指導(dǎo)；墊球4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?多.4多.4314中結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第26課教材目標(biāo)認(rèn)知：懂得跑好400米，必須跑得放松協(xié)調(diào)，合理分配體力；技能：進(jìn)一步改進(jìn)耐久跑動(dòng)作，提高耐久跑的能力；情感：對(duì)自己有信心，勇于克服困難；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊12422232基本部分久跑(考核);重點(diǎn)：完成考核任務(wù)排球：正面雙重點(diǎn)：重點(diǎn)：改進(jìn)、提高正面雙手墊球；難點(diǎn)：控制好球1、跑的專門練習(xí)；2、復(fù)習(xí)耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行動(dòng)作示3、;組織學(xué)生練習(xí)中4、教師宣布考核辦法5、開始進(jìn)行400米耐久跑(考核);組織：兩列橫隊(duì)1、教師講解正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)；手墊球動(dòng)作模仿，巡視指導(dǎo)；4、分組進(jìn)行正面雙手墊球雙手墊球比賽；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?多多多22431414中中結(jié)束1、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體多3小2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺部分3、下課點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)2、學(xué)生練習(xí)小結(jié)第27課教材一、小排球：跨一步墊球；目標(biāo)認(rèn)知：能知道向前或向后跨一步墊球動(dòng)作方法；技能：能做出向前或向后跨一步墊球動(dòng)作；情感：能積極投入學(xué)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)和改正錯(cuò)誤動(dòng)作；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1組織：兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)1、體育委員組織1、要求：精神飽12221、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令滿、隊(duì)形整齊4232基本部分一、小排球：跨一步墊球；重點(diǎn)：學(xué)會(huì)向不同方向跨一步墊的方向和力量二、游戲：跳繩重點(diǎn)：提高跑動(dòng)中跳繩的能力；難點(diǎn)：做好場地的布置工作；組織：兩列橫隊(duì)1、教師復(fù)習(xí)跨一步墊球的動(dòng)作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)；手墊球動(dòng)作模仿，巡視指導(dǎo)；尚鈴組進(jìn)效拿墊錄的練習(xí)組織：兩路從隊(duì)1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、說明場地的安排，3、學(xué)生分組練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：為什多多1414么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第28課教材一、衛(wèi)生保??；青春期的營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生目標(biāo)認(rèn)知：知道什么是青春期，以及青春期有哪些生理上的變化；技能：能知道在青春期加強(qiáng)營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生的重要性；情感：能結(jié)合自己的實(shí)際情況談?wù)勏敕ê涂捶ǎ唤虒W(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分檢查人數(shù)、;學(xué)習(xí)內(nèi)容衛(wèi)生保??；青春期的營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生室內(nèi)活動(dòng)：負(fù)重操4~6節(jié)。1組織：原座位2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、體育委員檢查并報(bào)告人數(shù)；1、要求：安靜、2基本部分一、衛(wèi)生保??；青春期的營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生重點(diǎn)：能知道在養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生的重要性難點(diǎn)：能結(jié)合自己的實(shí)際情況談?wù)勏敕ê涂捶ā＝處熥x課文2、教師解說課文：A什么是青春期；B青春期的生理變化：C.青春期一體育鍛煉的最佳機(jī)會(huì)3談?wù)勀銓?duì)青春期的理解行看說：青春期一體育鍛煉的最佳機(jī)會(huì)?規(guī)則嗎；組織：分小組稱、方法及規(guī)則；2、進(jìn)行示范；論論1、學(xué)生認(rèn)真聽2、認(rèn)真做好筆3、積極回答問4、積極參與討231重點(diǎn)：提高踏板的準(zhǔn)確率；難點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，起跳有力。誤動(dòng)視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)5、大組比賽；1、認(rèn)真體聽講；2、仔細(xì)觀察；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：青春期還要注意哪些問題?0結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)5小結(jié)第29課教材一、體育常識(shí)：排球；二、室內(nèi)活動(dòng)：掰手腕目標(biāo)認(rèn)知：了解排球運(yùn)動(dòng)的概況；技能：能知道排球比賽的簡單規(guī)則；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分檢查人數(shù)、;宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容體育常識(shí)：排球；室內(nèi)活動(dòng)：掰手腕1組織：原座位2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、體育委員檢查并報(bào)告人數(shù)；1、要求：安靜、5基本部分一、體育常識(shí)：重點(diǎn)：能知道排球比賽的簡單規(guī)難點(diǎn)：通過學(xué)習(xí)本課使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興、教師讀課文2、教師解說課文：A、排球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)B、中國女排；的排球規(guī)則嗎；1、學(xué)生認(rèn)真聽2、認(rèn)真做好筆3、積極回答問4、積極參與討20本課。掰手腕組織：分小組1、教師講解游戲的名稱、方法及規(guī)則；2、進(jìn)行示范；3、分小組進(jìn)行練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作5、大組比賽；1、認(rèn)真體聽講；2、仔細(xì)觀察；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：中國女排取得好成績的關(guān)鍵是什么?10結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)5小結(jié)第30課教材一、養(yǎng)生之道：腭要常抵齒要常叩；二、室內(nèi)活動(dòng)：猜拳寫字。目標(biāo)認(rèn)知：懂得并記住“腭要常抵齒要常叩”八個(gè)字；技能：知道并掌握“抵腭”“叩齒”的動(dòng)作方法；情感：養(yǎng)成常?！暗蛛瘛?、天天“叩齒”的保健習(xí)慣；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分檢查人數(shù)、;二、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容養(yǎng)生之道：腭要叩；室內(nèi)活動(dòng)：猜拳寫字。1組織：原座位2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、體育委員檢查并報(bào)告人數(shù)；1、要求：安靜、5基本部分一、養(yǎng)生之道：要常叩重點(diǎn)：知道并掌握“抵腭”“叩難點(diǎn)：養(yǎng)成常?！暗蛛瘛薄⑻焯炝?xí)慣。二、室內(nèi)活動(dòng)：猜拳寫字。下試做；養(yǎng)身故事嗎；2、進(jìn)行示范；1、學(xué)生認(rèn)真聽2、認(rèn)真做好筆3、積極回答問4、積極參與討1、認(rèn)真體聽講；2、仔細(xì)觀察；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：你還能記得以前學(xué)過的養(yǎng)身故事嗎?2010結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)5小結(jié)第31課教材一、衛(wèi)生保?。杭怪漠惓澢c防治；二、室內(nèi)活動(dòng)：吹球入碗。目標(biāo)認(rèn)知：能了解脊柱的正常彎曲和異常彎曲的常識(shí)；技能：能知道一些糾正異常彎曲的方法；情感：能聯(lián)系日常生活實(shí)際發(fā)表自己的看法，并能相互糾正不正確的身體姿勢(shì)；課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分檢查人數(shù)、;二、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容衛(wèi)生保?。杭怪?組織：原座位2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)1、體育委員檢查并報(bào)告人數(shù)；1、要求：安靜、5的異常彎曲與防室內(nèi)活動(dòng)：吹球入碗。容，任務(wù)基本部分脊柱的異常彎曲與防治；重點(diǎn)：能知道一些糾正異常彎曲的方法；難點(diǎn)：能聯(lián)系日常生活實(shí)際發(fā)表自己的看法，并能相互糾正不正確的身體姿勢(shì)；吹球入碗。因正旁法算常彎曲的矯際發(fā)表自己的看法；誤動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽2、認(rèn)真做好筆3、積極回答問4、積極參與討1、認(rèn)真體聽講；2、仔細(xì)觀察；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：球的方向和落點(diǎn)使怎樣來控制好的?2010結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、布置課后練習(xí)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、認(rèn)真總結(jié)5小結(jié)第32課教材一、衛(wèi)生保?。涸鯓硬潘闵眢w好；目標(biāo)認(rèn)知：能了解身體好包括哪幾個(gè)方面；技能：能用所學(xué)知識(shí)對(duì)自己的身體進(jìn)行自我評(píng)價(jià)；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分檢查人數(shù)、;衛(wèi)生保?。涸鯓硬潘闵眢w好；室內(nèi)活動(dòng)：仰臥1組織：原座位2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、體育委員檢查并報(bào)告人數(shù)；5基重點(diǎn)：能用所學(xué)知識(shí)對(duì)自己的身體進(jìn)行自我評(píng)價(jià)難點(diǎn)：能參與討論，發(fā)表意見，1、教師讀課文；文B、影響體質(zhì)的因素：育鍛煉3、請(qǐng)你說說體質(zhì)的概念分析一下自己的身體情況，著著好不好。1、學(xué)生認(rèn)真聽2、認(rèn)真做好筆3、積極回答問4、積極參與討20第33課教材球教學(xué)目標(biāo)3、能樂意接受指導(dǎo)，發(fā)揚(yáng)機(jī)智、果斷的作風(fēng)。4、能了解原地運(yùn)球的動(dòng)作方法。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三一1、觀察隊(duì)行2、向?qū)W生問好3、宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線2、徒手操三重點(diǎn)：知道蹲距式起跑的意義。難點(diǎn)：按口令起跑。1、介紹蹲距式起跑的意義；蹲距式起跑能更有效地完成快速起跑，獲得更快的初速跑。組織學(xué)生集體做跑的專門練習(xí)；分組練習(xí)站立式起跑。1、體育委員整隊(duì)2、、向老師問好3、認(rèn)真聽講二1、兩路縱隊(duì)繞操場慢跑200米2.體育委員領(lǐng)操4X8拍三距式起跑的作用和意義。復(fù)習(xí)2、通過觀察掛圖和教師的示四素質(zhì)習(xí)五小籃球原地運(yùn)球四1、教師布置任務(wù)2、教師巡視指導(dǎo)五重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)手掌、手指觸球部位。難點(diǎn)：熟悉球性。1、分組做各種熟悉球性的練運(yùn)球動(dòng)作，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)、手掌、3、分組原地運(yùn)球練習(xí)，教師用口令或手勢(shì)提升變換練習(xí)四1、學(xué)生認(rèn)真聽講1、仰臥起坐1分鐘X2組五1、集體或分組做手指撥球、球繞單腿、球繞身體等熟悉球范，初步建立蹲距式起跑的動(dòng)作概念，分散進(jìn)行模仿分解動(dòng)3、分組或自行分組試做原地低姿運(yùn)球、體側(cè)運(yùn)球和變速運(yùn)*跑道100米小籃球20個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)平均心率110—120次課后小結(jié)有部分學(xué)生動(dòng)作不能夠到位，原地運(yùn)球時(shí)大部分學(xué)第34課教材武術(shù)：組合動(dòng)作(三):上步摟手馬步擊掌，弓步雙擺掌。投擲：實(shí)心球2、學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，做到方向、路線清楚，動(dòng)作基本協(xié)調(diào)。3、能動(dòng)腦筋想，積極配合教師完成學(xué)習(xí)任4、能知道雙手向前向后拋實(shí)心球動(dòng)作，做到兩腳用力蹬地，出手速教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)((集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三武術(shù)組合動(dòng)作一一1、觀察隊(duì)行2、向?qū)W生問好3、宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線2、徒手操三1、教學(xué)重點(diǎn)是上步摟手馬步擊掌。先教上肢動(dòng)作，再教下引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)拍拍1、體育委員整隊(duì)2、、向老師問好3、認(rèn)真聽講二1、兩路縱隊(duì)繞操場慢跑200米2.體育委員領(lǐng)操4X8三球四1、教師布置任務(wù)2、教師巡視指導(dǎo)五1、集體或分組做準(zhǔn)備活動(dòng)；兩人一組做“拉滿弓”動(dòng)作；實(shí)心球動(dòng)作，分組徒手分解、3、分子排成二列橫隊(duì)，相距20米面對(duì)面站立，練習(xí)雙手四1、學(xué)生認(rèn)真聽講2深蹲跳20×3組五1、在組長帶領(lǐng)下做好準(zhǔn)備活動(dòng)，雙人練習(xí)傳遞實(shí)心球游戲。散徒手模仿練習(xí)，體會(huì)兩腳用力蹬地和兩臂出手速度快的動(dòng)作要領(lǐng)。3、分組聽信號(hào)練習(xí)，初步掌握雙手向前、向后跑實(shí)心球的*實(shí)心球20個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)平均心率110—120次課后小結(jié)同學(xué)們對(duì)武術(shù)的練習(xí)興趣很高，由于基本功不好有很多動(dòng)作制約第35課教材韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操1—3節(jié)跑：蹲距式起跑教學(xué)目標(biāo)1、記住韻律繩操1—3節(jié)的動(dòng)作方法和特點(diǎn)。3、樂于觀察、體驗(yàn)，對(duì)能教好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)感到欣4、能記住蹲距式起跑的口令和方法。5、能按口令完成起跑動(dòng)作，做到啟動(dòng)迅速。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三韻律活動(dòng)和舞蹈韻律1、觀察隊(duì)行2、向?qū)W生問好3、宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線2、徒手操三重點(diǎn)：每節(jié)操的準(zhǔn)確度及下蹲難點(diǎn)：初步隨音樂節(jié)奏連貫起1、講解、示范韻律繩操1—3節(jié)動(dòng)作方法(請(qǐng)參看配套教學(xué)錄象片)。2、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解和連貫動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)拍拍1、體育委員整隊(duì)2、、向老師問好3、認(rèn)真聽講二1、兩路縱隊(duì)繞操場慢跑200米2.體育委員領(lǐng)操4X8三1、觀察教師示范動(dòng)作，說出每節(jié)操的特點(diǎn)。2、成體操隊(duì)形站立，隨教師四素質(zhì)習(xí)五跑蹲距式起跑四1、教師布置任務(wù)2、教師巡視指導(dǎo)五1、組織學(xué)生集體做原地?cái)[臂2、分組練習(xí)聽口令起跑，重六四1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、單腳跳20米×2組五1、進(jìn)一步熟悉起跑口令，體*短繩40根跑道30米預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)平均心率110—120次課后小結(jié)有部分同學(xué)協(xié)調(diào)性不好，對(duì)舞蹈的領(lǐng)會(huì)不是很快就能接受，多加強(qiáng)第36課教材跑：50米快速跑游戲：沖過火力網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1、能知道用積極擺臂、加快步頗來提高跑的速2、能做出50米快速跑的全程動(dòng)作，做到動(dòng)作自然、放松、快速。3、能主動(dòng)參與練習(xí)，敢于發(fā)表自己的意見，樂于幫助別5、攻方能在跑動(dòng)中靈活躲閃，守方努力用正確的投擲方法投教學(xué)順序時(shí)間次數(shù)505026一1.觀察2.向?qū)W生問好3.宣布本課內(nèi)容二1.布置跑動(dòng)路線觀察跑動(dòng)情況2.徒手操三1、組織學(xué)生練習(xí)原地小步2、成四路縱隊(duì)魚貫練習(xí)30米放松跑，做到跑的自然、一1.體育委員整隊(duì)2.向老師問好3.認(rèn)真聽講二1.兩路縱隊(duì)繞操場慢跑2.體育委員領(lǐng)做三4次5次四素質(zhì)練習(xí)五六結(jié)221.教師講解示范2.教師組織學(xué)生練習(xí)五重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)躲閃方法和投準(zhǔn)方法。難點(diǎn)：擊中目標(biāo)需要“提前量”。1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)躲閃方3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲比賽，啟發(fā)攻方隊(duì)員要機(jī)智、果斷地沖過“火力網(wǎng)”,守方要沉著、冷靜，迅速、準(zhǔn)確的投擊。1.學(xué)生認(rèn)真聽講看示范2.單交跳過一定高度的橡皮筋4—5次1、在組長帶領(lǐng)下復(fù)習(xí)游戲，著重討論、練習(xí)躲閃方法和投準(zhǔn)方法。2、通過教師介紹和自我嘗試，體驗(yàn)“提前量”投擊的方法。3、積極參與游戲，在教師啟發(fā)下，開動(dòng)腦筋，攻方采用快速跑、跳起等動(dòng)作躲閃；“炮彈”打光。8次4次9次6次場地器材跑道：100米棉沙包50個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)平均心率100—110次課后小結(jié)短距離跑學(xué)生明顯腿力量的練習(xí)。第37課教材跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)(起跳區(qū)寬30-35厘米)選修內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)(蹲距起跳集合二蹲距起跳3.宣布本課內(nèi)容2.做徒手操三重點(diǎn)：迅速準(zhǔn)確的踏準(zhǔn)起跳難點(diǎn)：調(diào)整助跑點(diǎn)，踏準(zhǔn)起1、組織學(xué)生分散進(jìn)行三步、2、講解和示范調(diào)整助跑點(diǎn)的二1.繞場兩周2.體育委員整隊(duì)三1、粉碎練習(xí)上三步、五步、2、認(rèn)真聽教師講解并觀察示范自由組成學(xué)練小組用丈量0米米四1.教師講解示范。2.教師發(fā)令、指揮重點(diǎn)：在快跑中通過障礙難點(diǎn)：過障礙動(dòng)作協(xié)調(diào)。1、組織學(xué)生做原地?cái)[臂、原地小步跑、原地高抬腿和302、組織學(xué)生復(fù)習(xí)過障礙的多種動(dòng)作方法，提示過障礙時(shí)動(dòng)作要協(xié)調(diào)、果斷。3、組織障礙跑比賽。4、課前設(shè)置好場地，在30米內(nèi)設(shè)置3個(gè)障礙，障礙的設(shè)置可根據(jù)學(xué)校操場和學(xué)生實(shí)際情況而定。設(shè)置的障礙2.學(xué)生練習(xí)：聽或看信號(hào)移動(dòng)4—6次練習(xí)由慢跑到快跑通過障2場地器材沙坑1塊小墊子8塊欄架2個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)平均心率110—140次課后小結(jié)接觸大部分掌握不了動(dòng)作。需要多加強(qiáng)跳遠(yuǎn)練習(xí)。第38課教材實(shí)心球。教學(xué)目標(biāo)1.記住韻律繩操4—6節(jié)的動(dòng)作方法和特點(diǎn)。2.能完成4—6節(jié)韻律繩操的分解動(dòng)作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習(xí)。3.積極參與韻律繩操的練習(xí)，并樂于重復(fù)練習(xí)。4、能知道雙手上步向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三二二1一3.宣布本科內(nèi)容布置跑動(dòng)路線2.教師巡視三跳躍重點(diǎn)：持繩方法和腿部交換動(dòng)作。1、復(fù)習(xí)上次課1—3節(jié)韻律繩操，著重進(jìn)行動(dòng)作的連貫性練習(xí)。2、講解、示范韻律繩操4—6節(jié)動(dòng)作方法(請(qǐng)參看配套教學(xué)錄象片),重點(diǎn)指導(dǎo)一二1.兩路縱隊(duì)繞操場慢跑2.體育委員帶操三次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，領(lǐng)悟規(guī)范2、觀察教師示范動(dòng)作，說出4—6節(jié)操持繩方法各有什么熟悉踢腿運(yùn)動(dòng)中腿部交換動(dòng)米四2.分組練習(xí)。重點(diǎn)：上步動(dòng)作連貫和全身1、組織學(xué)生分組做準(zhǔn)備活動(dòng)2、講解、示范雙手上步向前拋實(shí)心球動(dòng)作，組織學(xué)生進(jìn)3、分組練習(xí)雙手上步向前拋實(shí)心球，巡回觀察，重點(diǎn)提示上步動(dòng)作連貫和全身協(xié)調(diào)四1.認(rèn)真聽講、觀察1、分組自選方法活動(dòng)和進(jìn)行游戲，使身體各部位充分活3、在分組聽信號(hào)練習(xí)中，前排練習(xí)時(shí)，后排觀察，互相3次場地器材短繩40根實(shí)心球20個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)平均心率110—130次課后小結(jié)有部分同學(xué)隨著音樂跟不上節(jié)奏。雙手前拋實(shí)心球時(shí)手握球和用力順序不對(duì)。第39課教材武術(shù)：組合動(dòng)作(三)跳遠(yuǎn)：蹲距