大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)習(xí)通超星期末考試答案章節(jié)答案2024年

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)習(xí)通超星期末考試章節(jié)答案2024年生涯發(fā)展的過程就是發(fā)現(xiàn)、選擇、堅持自己的生涯認(rèn)同的過程。所以

答案:生涯認(rèn)同是生涯規(guī)劃的核心主題;體驗、反思有助于生涯認(rèn)同建立;生涯不是把自己塑造成工具如果工作可以提供人個人認(rèn)同的價值滿足。那么：

答案:人會有更高的工作滿意度;人會更愿意主動投入到當(dāng)前工作;更容易挖掘出人的工作潛能職業(yè)生涯發(fā)展中最重要的動力來源就是：

答案:工作滿足個人的生涯認(rèn)同所謂的生涯認(rèn)同就是：

答案:對自己成為什么樣的人的堅定性演講的結(jié)尾有幾種方式：包括總結(jié)式結(jié)尾、幽默式結(jié)尾、號召式結(jié)尾等。（）

答案:對良好的過渡對于聽眾來說非常重要。

答案:對一般來說一次演講的要點越多越好，要點越多內(nèi)容越充實。

答案:錯控場最根本的三個方面在于（）

答案:興趣調(diào)控;激發(fā)情感;以理服人演講者可以通過（

）迅速產(chǎn)生與主題相關(guān)的諸多想法，然后再從中挑選關(guān)鍵點，調(diào)整結(jié)構(gòu)，進而從中形成要點。

答案:頭腦風(fēng)暴如果演講中要點比較多，應(yīng)對方法就是對他們進行（）

答案:歸類演講中引起對方產(chǎn)生興趣的方法有：讓你演講的主題跟對方引起關(guān)聯(lián)，說明主題的重要性，讓聽眾震驚，用名人名言開頭，引有共同的語言，還可以以時事來開頭。（）

答案:對說明主題的重要性有助于引起聽眾的注意。

答案:對演講開場的目標(biāo)包括（

）

答案:喚醒聽眾的注意并引發(fā)聽眾的興趣;闡明演講主題;建立可信度和好感;介紹演講主題內(nèi)容演指的是用我們的體態(tài)語言，而講指的是用我們的有聲語言。（）

答案:對每個演講都需要三個要素：標(biāo)題，主題和目標(biāo)。

答案:對如何選擇演講主題（

）

答案:從聽眾需求和自身的能力找契合點;話題是演講者渴望傾述的;演講的內(nèi)容要超越聽眾，但能理解演講的（

）指的是希望在聽眾腦海里留下的內(nèi)容以及聽完講話后他們會采取的行動。

答案:目標(biāo)提高我們的言語表達能力，我們可以：增加溝通的機會、積累話題、增加幽默感、擅于站在別人的角度。（）

答案:對非言語和言語技巧的巧妙配合會增加溝通的有效性。

答案:對建立良好人際交往的方式包括（

）

答案:自我塑造;遵守人交流的準(zhǔn)則非言語表達不包括以下哪點（）

答案:文字在傾聽中我們不需要作出回應(yīng)，只需要認(rèn)真傾聽。（）

答案:錯傾聽中，外在干擾主要是些物理性干擾，內(nèi)在干擾指的是內(nèi)心的一些影響。（）

答案:對時不時打斷別人有助于讓別人對自己產(chǎn)生好感。

答案:錯以下那種不是本講所講的傾聽技巧（）

答案:關(guān)注自身所謂選擇性傾聽，就是聽你感興趣的一些話題，而過濾掉那些你不感興趣的話題。所謂同理性傾聽，指的就是傾聽對方說的所有話題。（）

答案:錯傾聽在職場中具有非常重要的作用，通過傾聽我們可以：獲取重要的信息、掩蓋自身的弱點、擅聽才能擅言、激發(fā)對方說話的欲望、發(fā)現(xiàn)說服對方的關(guān)鍵、獲得友誼和信任。（）

答案:對同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。

答案:對以下哪點不是傾聽的作用（）

答案:表達自身情感隱蔽區(qū)有的時候我們稱之為職場的雷區(qū)。（）

答案:對就溝通的影響力而言，內(nèi)容占55%，影響最大。

答案:錯從溝通的效果上講，溝通存在著（

）

答案:有效溝通;與無效溝為了獲得理想的溝通效果，就要通過（

）等手段，不斷擴大自己的公開區(qū)，增強信息的真實度、透明度。

答案:提高個人信息曝光率;主動征求反饋意見喬瑟夫?勒夫(JosephLuft)和哈里?英格拉姆(HarryIngram)在20世紀(jì)50年代提出了一個什么理論？（）

答案:喬哈里視窗理論要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。

答案:心理的健康過往經(jīng)歷對自我效能感沒有什么影響。

答案:錯與同學(xué)發(fā)生了矛盾，那么以下處理方法哪個是杠桿解？

答案:考慮畢業(yè)后十年的重逢，再來定位當(dāng)前的矛盾如果不喜歡自己的當(dāng)前專業(yè)，以下哪些行為是癥狀解？

答案:逃避難題，開始多多參加社團專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應(yīng)，所以

答案:要堅持努力，把目標(biāo)期待放長遠(yuǎn)事物的發(fā)展往往需要有時間的醞釀過程，所以“延遲效應(yīng)”就是讓人：

答案:要有一個較長的結(jié)果等待期準(zhǔn)備杠桿解，就是要站在更長遠(yuǎn)的立場看問題，然后回到當(dāng)前提升執(zhí)行力。所以

答案:長遠(yuǎn)考慮是杠桿解的關(guān)鍵公司與公司之間，人與人之間最大的區(qū)別就是其生涯基本目標(biāo)訴求。因為：

答案:目標(biāo)奠定能力指向與相關(guān)成果;堅定的目標(biāo)會成為文化的一部分;目標(biāo)為引導(dǎo)方向整合資源生涯基本點就是：

答案:獲得生涯快樂感畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？

答案:這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解“癥狀解”的“簡化”策略，就是地用“問題”的相反方面來化解問題。以下哪些屬于這種方式：

答案:用冰敷來退燒;用過路費來限制車流;用空氣凈化器解決霧霾以下哪些是杠桿解

答案:認(rèn)真分別自己求職中不到位的地方，加以完善杠桿解，就是從癥狀挖掘其中蘊藏的真正問題，然后去解決問題。所以

答案:杠桿解可能會比較慢一些;有時可能無法立即找到真正問題;從更大的視野入手思考問題;其結(jié)果的持久性會更強一些癥狀解致力于使呈現(xiàn)的癥狀消失。但這可能帶來的問題是：

答案:使本來的小問題變成大問題;使問題解決難度加大;癥狀消失，但問題依然存在;自我麻痹而錯失解決問題時機解決中國大學(xué)生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么？

答案:更好地發(fā)展經(jīng)濟以提升更多崗位作為職場新人，及時匯報工作進展可以讓領(lǐng)導(dǎo)和同事放心，也能為決策提供依據(jù)。

答案:對向領(lǐng)導(dǎo)匯報工作的技巧是（

）

答案:以上均是假如你是一個鋼琴家，要參加交響樂隊演出，應(yīng)該如何做（

）

答案:以上均是怎樣才能養(yǎng)成換位思考的習(xí)慣，以下不正確的做法是（

）

答案:從自己出發(fā)考慮問題職業(yè)能力包含（

）

答案:以上都是人們在悲傷的時候比在快樂的時候思維更開闊。（）

答案:錯實現(xiàn)有效溝通需要做到（）

答案:消除可控的溝通干擾;認(rèn)真傾聽;關(guān)注對方需要;及時反饋做好時間管理需要（）

答案:明確時間管理的目標(biāo);做好時間記賬;把握要事第一原則;學(xué)會專注按照80/20定律（帕列托法則），我們應(yīng)該盡量多的把時間花在（）的事情上。

答案:重要不緊急關(guān)于時間，下列說法錯誤的是（）

答案:時間可以替代在決策過程中，搜集自我需求和外界信息是決策的基礎(chǔ)和關(guān)鍵點。

答案:對在決策前，需要對“決策”有合理認(rèn)知，以下描述正確（）

答案:任何決策都是有風(fēng)險的。決策就是根據(jù)當(dāng)下的信息和個人的判斷，朝向未來去冒險。;沒有完美的決策。有得必有失，決策意味著取舍。;決策不僅包括選擇，也包括行動。不是因為有了選擇才能去行動，而是有了行動才能去選擇。;焦慮不會憑空產(chǎn)生，也不會憑空消失，除非我們采取行動。在確定自己的職業(yè)發(fā)展方向之前，需要了解多方面的信息，不包括（

）

答案:了解同事丁克里奇的生涯決策風(fēng)格理論中沖動型風(fēng)格表現(xiàn)為（）

答案:

只要抓住一個選擇就不會考慮其它的選擇

因備選項目太多，無法從中擇一而行，經(jīng)常處于掙扎的狀態(tài)，下不了決定，這屬于決策風(fēng)格的哪種類型？

答案:猶豫型性格是表現(xiàn)在人對現(xiàn)實的態(tài)度和相應(yīng)的行為方式中的比較穩(wěn)定的、具有核心意義的個性心理特征。

答案:對下列價值觀的描述正確的有：(

)

答案:價值觀，就是人們在做選擇和判斷時,所看重的原則、標(biāo)準(zhǔn)和品質(zhì)。;具有不同價值觀的人會產(chǎn)生不同的態(tài)度和行為;職業(yè)價值觀，指對個人而言，最重要和最想要的東西在職業(yè)上的體現(xiàn);在進行職業(yè)選擇或決策時，一個人越清楚自己的價值觀，越了解自己在工作和生活中想要尋求什么、什么對自己來說是最重要的，他的生涯發(fā)展目標(biāo)也就越清晰。人類的氣質(zhì)類型包括（）

答案:膽汁質(zhì);多血質(zhì);粘液質(zhì);抑郁質(zhì)小明是個動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)的人，喜歡具體任務(wù)，與物打交道。個性保守，喜歡獨立做事。他適合做以下哪類型的工作：（）

答案:經(jīng)常使用工具、機器，重視操作技能的工作霍蘭德職業(yè)類型中最喜歡與人溝通的是：（）

答案:社會型職業(yè)生涯可分為內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯。

答案:對影響生涯的因素有很多，其中包含不可預(yù)期的因素。

答案:對生涯具有的特征包含（

）

答案:終身性;獨特性;發(fā)展性;綜合性“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗”，所以我們（

）①要坦然接受自己的容貌與長相②要豐富自己的學(xué)識、智慧③要注重個人良好的言行舉止④要提高自己的內(nèi)在素質(zhì)，以內(nèi)補外，使自己更可愛

答案:①②③④

職業(yè)生涯規(guī)劃中常見的問題包含以下幾個方面：自我認(rèn)知、環(huán)境分析、

、規(guī)劃實施。

答案:職業(yè)定位職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素包含自身因素、

、職業(yè)因素。

答案:環(huán)境因素生涯是：

答案:從生到死的歷程CASVE循環(huán)是CIP理論其中的一個模型，屬于職業(yè)認(rèn)知領(lǐng)域。

答案:錯以下哪些決策風(fēng)格屬于對自己已知，對環(huán)境未知。

答案:直覺型決策;沖動型決策CASVE循環(huán)按照順序，由（

）五個步驟組成。

答案:溝通--分析--綜合--評估--執(zhí)行決策是為了實現(xiàn)一定目標(biāo)，采用一定的科學(xué)方法和手段，從兩個以上的方案中選擇一個滿意方案的分析判斷過程。

答案:對直覺型的決策風(fēng)格的優(yōu)點在于已有的經(jīng)驗決策產(chǎn)生快、效率高，但缺點是信息太少導(dǎo)致偏差較大。

答案:對職業(yè)決策之所以如此困難，是因為（

）。

答案:職業(yè)決策具有風(fēng)險性;職業(yè)決策具有復(fù)雜性;職業(yè)決策中存在著內(nèi)部阻礙;職業(yè)決策中存在著外部阻礙在決策前，需要對“決策”有合理認(rèn)知，以下描述正確的有：

答案:任何決策都是有風(fēng)險的。決策就是根據(jù)當(dāng)下的信息和個人的判斷，朝向未來去冒險。;沒有完美的決策。有得必有失，決策意味著取舍。;決策不僅包括選擇，也包括行動。不是因為有了選擇才能去行動，而是有了行動才能去選擇。;焦慮不會憑空產(chǎn)生，也不會憑空消失，除非我們采取行動。允許他人參與決策并共同分享決策成果，會受到他人的正面評價，但也可能因為簡單地模仿他人的行為導(dǎo)致負(fù)面的反應(yīng)。這是哪種決策風(fēng)格的類型？

答案:依賴型大部分的職業(yè)素養(yǎng)是人們看不見的，但正是隱形職業(yè)素養(yǎng)決定、支撐著外在顯性職業(yè)素養(yǎng)，顯性職業(yè)素養(yǎng)是隱形職業(yè)素養(yǎng)的外在表現(xiàn)。

答案:對下列選項中，哪些是職業(yè)素養(yǎng)對職業(yè)生涯所產(chǎn)生的有效作用？

答案:有效解決了人與職業(yè)匹配的問題;滿足了個人職業(yè)生涯的技能要求;為個人職業(yè)生涯培養(yǎng)了良好的職業(yè)道德;為個人職業(yè)生涯培養(yǎng)了良好的職業(yè)心理素質(zhì)職業(yè)素養(yǎng)的內(nèi)容主要包括哪些？

答案:職業(yè)技能;職業(yè)道德;職業(yè)意識;職業(yè)行為習(xí)慣下列選項中，不屬于參加校內(nèi)實踐活動的方式是？

答案:參加計算機技能培訓(xùn)組織按照人數(shù)來劃分一般可以分為哪幾個類型？

答案:微型;小型;中型;大型職業(yè)世界是由哪三個部分構(gòu)成的？

答案:行業(yè);組織;職能大部分的用人單位一般包括幾大職能？

答案:8一般具有冒險精神特點的人我們建議他進入行業(yè)的哪個發(fā)展階段？

答案:曙光行業(yè)通常我們把行業(yè)劃分為幾個發(fā)展階段？

答案:4職業(yè)探索的渠道有哪些？

答案:資料查詢;信息接觸;實踐體驗下列探索工作時間的方法中，效度最高的是哪一個？

答案:實習(xí)工作世界地圖在霍蘭德六邊形模型的基礎(chǔ)上增加了哪幾個象限？

答案:資料、觀點、物和人《中華人民共和國職業(yè)分類大典》把我國的職業(yè)劃分為幾個層次？

答案:4根據(jù)所學(xué)知識，請問下面屬于職業(yè)的是？

答案:快遞員你對老師有什么想說的嗎？

答案:填寫，皆可得分請完成你的職業(yè)生涯規(guī)劃書，形式不限，如：可手寫，可繪畫，可做思維導(dǎo)圖等形式上傳亦可直接輸入作答，要求內(nèi)容符合個人真實情況，不可復(fù)制粘貼。

答案:無大學(xué)生確定職業(yè)目標(biāo)的原則

答案:可行性原則;挑戰(zhàn)性原則;適應(yīng)性原則;清晰性原則;激勵性原則;一致性原則專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系

答案:包含;核心;交叉;分離/star3/origin/d7b566536a94515b8f97576a696e0942.png

答案:事前做好目標(biāo)、計劃、是執(zhí)行的基礎(chǔ)。做好時間管理是執(zhí)行效率的保障。職業(yè)生涯規(guī)劃主要的目的就是要解決：

答案:“干什么”“何處干”“怎么干”“以什么樣的心態(tài)干”的問題職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟第一步是

答案:覺醒與承諾生涯規(guī)劃是

答案:做最好的自己，自主體驗、動態(tài)且循環(huán)的過程馬斯洛在1970年提出需要層次理論，包括生理需要、以及（

）。

答案:生理需求;安全需求;歸屬需求;尊重需求;自我實現(xiàn)需求價值觀是一種高層次的意識，在整個動機活動中起重要作用，它具有以下哪幾種特征？（

）

答案:因人而異;相對穩(wěn)定;可塑性大學(xué)具有哪些特征？

答案:大學(xué)是一個有大師的地方;大學(xué)是一個傳播知識的地方;大學(xué)是一個探尋真理的地方;大學(xué)是一個研究科學(xué)的地方“大學(xué)者，‘囊括大點，網(wǎng)羅眾家’之學(xué)府也”是哪一位教育家提出的

答案:蔡元培學(xué)會做事要具備的能力有哪些

答案:獨立生存能力;合作交往能力;科學(xué)的思維能力大學(xué)期間學(xué)生主要學(xué)習(xí)什么？

答案:專業(yè)知識;英語;計算機;數(shù)學(xué)樹立全新的學(xué)習(xí)理念要做到以下哪些方面？

答案:自主學(xué)習(xí);全面學(xué)習(xí);創(chuàng)造性學(xué)習(xí);終身學(xué)習(xí)下列選擇中不屬于職業(yè)生涯規(guī)劃特征的是？

答案:階段性職業(yè)生涯是一個人的

經(jīng)歷？

答案:終生職業(yè)近期規(guī)劃的時間年限與大學(xué)生年線基本吻合，一般在幾年之內(nèi)？

答案:5大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃分為哪兩種類型？

答案:近期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃我國職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展歷程的突出特點是？

答案:初期起步早;中斷時間長;發(fā)展勢頭快最早提出“職業(yè)指導(dǎo)”這一概念的人是？

答案:弗蘭克·帕森斯舒伯將職業(yè)生涯發(fā)展劃分為幾個階段？

答案:5個舒伯提出了

理論？

答案:職業(yè)生涯發(fā)展理論自我認(rèn)知常用的原則有（

）。

答案:客觀性;全面性;發(fā)展性;適度性;現(xiàn)實性對于大學(xué)生而言，自我認(rèn)知的重點應(yīng)該放在（

），重點從自我的興趣、性格、能力和價值觀這四個維度進行探索。

答案:自我觀察;自我體驗;自我感知;自我評價當(dāng)一個小孩哭時，如果把他哭的原因歸因為這個小孩調(diào)皮、無理取鬧，這就是一種外歸因。

答案:錯約哈里之窗理論認(rèn)為，每個人的“自我”構(gòu)成部分的比例會隨著個人的成長、生活經(jīng)歷及教育環(huán)境等發(fā)生變化。

答案:對自我認(rèn)知對大學(xué)生有（

）的重要意義。

答案:自我認(rèn)知是大學(xué)生認(rèn)識個人與社會關(guān)系的重要基礎(chǔ)。;自我認(rèn)知是大學(xué)生立志成才、奮發(fā)有為的動力。;自我認(rèn)知是澄清職業(yè)價值觀的先決條件。;自我認(rèn)知是認(rèn)清個人能力優(yōu)勢、挖掘自身興趣的試金石。日常生活分析法具體來說，是指（

）。

答案:比較法：從“我與人”的關(guān)系中認(rèn)識自我。;經(jīng)驗法：從“我與事”的關(guān)系中認(rèn)識自我;自省法：從“我與己”的關(guān)系中認(rèn)識自己。約哈里之窗理論認(rèn)為人對自己的認(rèn)識是一個不斷探索的過程，并將個人的“自我”劃分為（

）。

答案:公開區(qū);隱秘區(qū);未知區(qū);盲目區(qū)孩子在學(xué)習(xí)英語的時候，往往不喜歡背單詞，但當(dāng)想到學(xué)好英語可以做翻譯家，就對英語學(xué)習(xí)有了興趣。這指的是（

）。

答案:間接興趣興趣是指個體力求認(rèn)識、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動的（

）。

答案:心理傾向在職業(yè)選擇中，個體一定要選擇與自身人格特質(zhì)完全對應(yīng)的職業(yè)。

答案:錯喜歡與人交往、合作，積極關(guān)心他人，幫助別人解決困難，善言談，關(guān)心社會問題，愿意為他人服務(wù)，比較看重社會義務(wù)和社會道德。按照霍蘭德職業(yè)興趣類型理論，這類人屬于（

）。

答案:社會型有的人更愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)，并具有傳統(tǒng)的價值觀，傾向于用簡單、直接的方式來處理問題，通常喜歡獨立做事。按照霍蘭德職業(yè)興趣類型理論，這類人屬于（

）。

答案:實用型霍蘭德的理論就是（

）當(dāng)事人從迷惑中找到“人之所是”的立命之所。

答案:協(xié)助霍蘭德興趣類型理論中提出，在進行職業(yè)選擇時應(yīng)遵循四個原則分別為（

）。

答案:適宜原則;相近原則;相隔原則;相斥原則要想了解自己的職業(yè)興趣，就必須明確自己的職業(yè)目標(biāo)，確定自己未來的職業(yè)方向，同時對已確定方向的職業(yè)進行更深入的探索，盡可能擴大自己的（

），通過兼職、實習(xí)等方式進行社會實踐和工作體驗，感受意向職業(yè)是否適合自己。

答案:職業(yè)選擇面（

）是人們對某種職業(yè)活動具有的比較穩(wěn)定而持久的心理傾向，使人對某種職業(yè)給予優(yōu)先注意，并向往之。

答案:職業(yè)興趣霍蘭德興趣類型理論中歸納了六種類型，正確的是：（

）①實用型

②實際型

③研究型

④科技型

⑤藝術(shù)型⑥創(chuàng)造型

⑦社會型

⑧公益型

⑨企業(yè)型

⑩事務(wù)型

答案:①