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文檔簡介
挫折是成長的必修課中學生心理健康教育主題班會目錄分享你的挫折01挫折是不請自來的???2面對挫折的態(tài)度、對策03正確面對挫折的方法04第一部分分享你的挫折我們要學會做一個能夠接受挫折的人0101分享你的挫折中學生心理健康教育主題班會請大家說說自己在學習和生活中都遇到了哪些挫折?你是如何面對這些挫折的?分享挫折01分享你的挫折中學生心理健康教育主題班會想想自己受得了挫折嗎?01受得了被拒絕嗎?02受得了被誤解嗎?03受得了被挑出錯誤嗎?04受得了失敗的打擊嗎?05受得了期待落空嗎?06受得了不完美的存在嗎?07第二部分挫折是不請自來的常客0202挫折是不請自來的??椭袑W生心理健康教育主題班會心理學上對挫折的定義01挫折是個體從事有目的的活動過程中,遇到障礙或干擾,致使個體動機不能實現(xiàn),需要不能滿足的情緒狀態(tài)。挫折,往往被視為人生中的絆腳石,令人沮喪、失落。讓我們尋找應對挫折的有效方法,樹立正確的人生目標,正確地認識挫折,激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情,會自我疏導。生活的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西,在于不斷地增加更多的知識。第三部分面對挫折的態(tài)度、對策0303面對挫折的態(tài)度、對策中學生心理健康教育主題班會在挫折面前,有的人會出現(xiàn)暴怒、恐慌、悲哀、沮喪、退縮等情緒,影響了學習和工作,損害了身心健康。有的人卻笑對挫折,對環(huán)境的變化做出靈敏的反應,善于把不利條件轉(zhuǎn)化為有利條件,擺脫失敗,走向成功。挫折是我們成長的一塊墊腳石,因為經(jīng)歷的磨難多了,我們看待事物也會透過表面去尋找它的本質(zhì),所以以后無論是在生活中,還是工作上遇到任何困難,我們都應該用一種長遠的眼光去看待,而不要因為眼前一時的困境阻礙我們前行的腳步。0101第四部分正確面對挫折的方法0404正確面對挫折的方法中學生心理健康教育主題班會正視挫折認真分析請相信美好,相信自己的力量。讓困難成為我們成長的墊腳石,讓挫折成為我們前進的動力。只要我們心懷信念,努力拼搏,美好的未來定會如期而至。0104正確面對挫折的方法中學生心理健康教育主題班會情緒轉(zhuǎn)移尋求升華無論面對何種苦難和挫折,我們都要堅信:它們只是生活中暫時的跌宕起伏,我們一定可以戰(zhàn)勝它們,成為更加強大、無堅不摧的人!02在挫折的面前:有的人迎頭抗爭,愈挫愈勇;而有的人灰心喪氣,一蹶不振。很顯然,能夠戰(zhàn)勝挫折,最終走向成功的只能是前者。只有不斷地經(jīng)受挫折,不怕挫折,用自己的毅力和智慧去戰(zhàn)勝挫折,才能產(chǎn)生與挫折抗爭的膽魄,從而提高自己的挫折容忍力。無論怎樣總結正確認識挫折。01樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。02積極總結經(jīng)驗教訓,在實踐活動中培養(yǎng)堅強的
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