人教版初中體育與健康 九年級(jí)-第七章 健美操 教案

教師姓名單位名稱填寫時(shí)間學(xué)科體育與健康年級(jí)/冊(cè)九年級(jí)全一冊(cè)教材版本人民教育出版社課題名稱健美操難點(diǎn)名稱節(jié)奏感、耐力、柔韌，身體的協(xié)調(diào)性難點(diǎn)分析從知識(shí)角度分析為什么難健美操是有氧運(yùn)動(dòng)的一種，它具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性、趣味性、強(qiáng)調(diào)聯(lián)系的集體性。對(duì)身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、耐力、動(dòng)作與音樂(lè)的協(xié)調(diào)配合能力方面要求都比較高。掌握健美操基本步伐，掌握簡(jiǎn)單動(dòng)作組合，能跟著音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)，提高節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。循環(huán)練習(xí)，提高機(jī)體對(duì)中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的適應(yīng)能力。從學(xué)生角度分析為什么難學(xué)習(xí)主動(dòng)性比較強(qiáng)，有良好的心理素質(zhì)，基礎(chǔ)扎實(shí)，對(duì)所學(xué)科目充滿信心。學(xué)生通過(guò)健美操的學(xué)習(xí)有利于學(xué)生柔韌、耐力等綜合素質(zhì)能力的提高，在學(xué)習(xí)的時(shí)候有些同學(xué)身體的協(xié)調(diào)性、動(dòng)作與音樂(lè)的協(xié)調(diào)配合、不能很好的去完成，就會(huì)影響學(xué)生的動(dòng)作的協(xié)調(diào)，有些學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性不是很好，心理也存在焦慮浮躁的心態(tài)，學(xué)生的心理壓力不斷增大，常常是急于求成，一味的追求快速完成動(dòng)作，這就要求教師在課堂中，應(yīng)該注意營(yíng)造輕松快樂(lè)的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在鍛煉的同時(shí)放松身心。難點(diǎn)教學(xué)方法針對(duì)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，遵循本節(jié)課的教學(xué)由淺入深，采用從易到難，循序漸進(jìn)的教學(xué)方法完成由基礎(chǔ)動(dòng)作到整體動(dòng)作學(xué)習(xí)，本次課主要采用以下幾種教學(xué)方法：1、激發(fā)興趣、活躍情緒：在上課前老師要給同學(xué)們進(jìn)行思想上的熱身，激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的興趣。2、教師講解示范、巡回指導(dǎo)法：老師在教學(xué)中先給同學(xué)們示范健美操基本步伐，讓同學(xué)們來(lái)觀看，之后老師講解分解動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)動(dòng)作要領(lǐng)的明確，防止學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)，以及在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，我通過(guò)巡回觀察，對(duì)發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)的糾正、講評(píng)。3、學(xué)生觀察、體驗(yàn)、模仿練習(xí)法。同學(xué)們?cè)诰毩?xí)前中后都要認(rèn)真的觀察老師以及小黑板上圖解的動(dòng)作示范。4、合作探究、發(fā)展能力：在堂課中我先要求基礎(chǔ)好的同學(xué)進(jìn)行展示。通過(guò)分組練習(xí)及比賽等形式，讓學(xué)生學(xué)的快樂(lè)，學(xué)的更加的自信。教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)過(guò)程導(dǎo)入（一）開(kāi)始部分：收心激趣階段（2分鐘）1、課堂常規(guī)；a、讓學(xué)生們?cè)诰毩?xí)場(chǎng)地邊進(jìn)行集合，教師檢查人數(shù)，服裝。b、師生問(wèn)好；c、教師宣布本節(jié)內(nèi)容和要求；d、安排見(jiàn)習(xí)生。（二）準(zhǔn)備部分：活躍情緒發(fā)展能力，熱身與導(dǎo)入階段（5分鐘）1、趣味熱身跑領(lǐng)操隊(duì)員用口令讓學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次交替進(jìn)行側(cè)身跑、后退跑、小步跑；動(dòng)感關(guān)節(jié)操2、領(lǐng)操學(xué)生課前做好準(zhǔn)備，自編一套徒手操。在動(dòng)感音樂(lè)的伴奏下，帶領(lǐng)學(xué)生依次活動(dòng)頸部、肩部、胸部等關(guān)節(jié)，分別進(jìn)行2個(gè)八拍。知識(shí)講解（難點(diǎn)突破）基本部分：學(xué)習(xí)、實(shí)踐、體驗(yàn)，自我展示與評(píng)價(jià)階段（31分鐘）1、本節(jié)的學(xué)習(xí)方式是讓學(xué)生由健美操基本步伐動(dòng)作的基礎(chǔ)部分開(kāi)始，學(xué)習(xí)并步（Steptouch）、邁步點(diǎn)地（Steptap）、邁步吸腿(Stepknee)、邁步后屈腿（Stepcurl）、側(cè)交叉步（Grapevine）5個(gè)基本動(dòng)作。先學(xué)習(xí)腳步動(dòng)作，后學(xué)習(xí)上肢動(dòng)作。2、教師講解分解動(dòng)作要領(lǐng)和動(dòng)作順序并示范，采用A、B、A+B、C、A+B+C的滾動(dòng)式教學(xué)方法學(xué)習(xí)動(dòng)作。學(xué)生五人一組進(jìn)行完成，老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，老師、學(xué)生示范、同學(xué)們?cè)俅尉毩?xí)。3、出示小黑板，讓學(xué)生明確本堂課的練習(xí)內(nèi)容，并完整示范動(dòng)作，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)到位。4、學(xué)生練習(xí)基本步伐3-5次。要求：掌握動(dòng)作要領(lǐng)，身體協(xié)調(diào)，認(rèn)真練習(xí)。5.教師巡回指導(dǎo)觀察學(xué)生動(dòng)作，集中隊(duì)伍對(duì)普遍存在的技術(shù)問(wèn)題進(jìn)行講解，強(qiáng)調(diào)上肢和下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。6.（1）自主探索反方向動(dòng)作。教師將學(xué)生分成四組，各小組自己推選出本組的小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)可結(jié)合個(gè)人特色，組織安排隊(duì)員進(jìn)行反方向動(dòng)作的探索。自主練習(xí)之后，教師集中帶領(lǐng)所有同學(xué)進(jìn)行反方向動(dòng)作的練習(xí)，注意觀察學(xué)生動(dòng)作。（2）分組創(chuàng)編。按照之前的分組，各小組在原有動(dòng)作（正面動(dòng)作）的基礎(chǔ)上，各小組可以充分發(fā)揮各自的想象力與創(chuàng)造性，重新編排方向隊(duì)形，然后依次進(jìn)行展示，最后，由教師對(duì)學(xué)生的編排進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。目的：教師先示范動(dòng)作讓學(xué)生產(chǎn)生表象，在教師的言語(yǔ)激勵(lì)下讓學(xué)生主動(dòng)的進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)中讓學(xué)生感悟動(dòng)作，通過(guò)老師的講解動(dòng)作要領(lǐng)后，能讓感悟動(dòng)作要領(lǐng)的學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂(lè)，使練習(xí)中存在不足的同學(xué)能找到原因。通過(guò)再次練習(xí)及教師的巡回輔導(dǎo)，使每一位學(xué)生都體驗(yàn)成功的喜悅，從而達(dá)到激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣的目的。課堂練習(xí)（難點(diǎn)鞏固）（四）結(jié)束部分：核心力量練習(xí)、身心恢復(fù)階段、結(jié)評(píng)價(jià)、課后延伸（7分鐘）1、針對(duì)本節(jié)課老師給同學(xué)們提供了兩個(gè)力量的練習(xí)。1、上肢力量練習(xí)俯臥撐2、腰腹力量練習(xí)仰臥蹬腿，和老師一起完成。2、教師：評(píng)價(jià)在本堂課的練習(xí)中最有價(jià)值的動(dòng)作組合，引導(dǎo)學(xué)生平時(shí)多注意觀察，多動(dòng)腦思考，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識(shí)。學(xué)生：虛心接受老師的引導(dǎo)，自我評(píng)價(jià)，談自己的感受。3、教師：講解、、甩動(dòng)雙手，深呼吸，吸氣深，吐氣長(zhǎng)，敲拍大腿肌肉。學(xué)生：聽(tīng)清老師的講解內(nèi)容隨口令一起練習(xí)。4、師生：相互道別，收拾歸還器材，結(jié)束本課。小結(jié)場(chǎng)地器材：部分田徑場(chǎng)地、小黑板4個(gè)、音響一臺(tái)預(yù)計(jì)練習(xí)密度：40%預(yù)計(jì)練習(xí)心率：110－130次/分鐘成功：通過(guò)本節(jié)的學(xué)習(xí)讓學(xué)生都能積極的參與到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，使學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)思考，雖然有些動(dòng)作不是健美操動(dòng)作，但學(xué)生的創(chuàng)新能力是可以肯定的，學(xué)生的想象和創(chuàng)新能力很強(qiáng)。從學(xué)生的興趣入手，以發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生探究、創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)合作為目標(biāo)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中鍛煉身體，增強(qiáng)交往能力。不足：學(xué)生在練習(xí)中不能有效的去練習(xí)動(dòng)作，動(dòng)作質(zhì)量不高，學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候動(dòng)作不夠大方、動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不連貫；展示時(shí)學(xué)生比較拘謹(jǐn)，不敢大膽的展現(xiàn)自己。其次，學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中比較缺乏力