小學(xué)抗挫折心理健康教案

小學(xué)五年級心理健康教案-—挫折，成功的鋪路石課程目的：

從心理學(xué)的角度看，挫折是指人們在從事有目的的活動時受到阻隘和干擾，因需要得不到滿足時產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，它會給人造成心理壓力，損害身心健康，從而影響學(xué)習(xí)和生活.對學(xué)生進行挫折教育，使學(xué)生正確對待挫折，具有三方面的作用：1戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的困難,順利地完成學(xué)業(yè).2戰(zhàn)勝生活中的困難，成為具有健康人格的人。3戰(zhàn)勝自身的弱點，成為具有健康人格的人?？梢?，HYPERLINK”/click/click.php?cpid=10456＆ads_id=1751＆pid=99004983＆cid=5009＆url=http％3A///FlashTrack.aspx%3FFlashID%3D45％26HotspotID％3D1679%26URL%3Dhttp%3A///events/martellnoblige/party/＆k=%u5E2E％u52A9＆s=http%3A///jazx/HTML/6748.htm&rn=316255＆v=1&ref=http％3A///jazx/List/List_198.htm＆province=UNKNOWN&city=UNKNOWN”幫助學(xué)生正確對待挫折，不但對學(xué)生自身的成長有意，而且對他們將來更好地適應(yīng)社會也具有積極的意義。

活動目標(biāo):

1情感態(tài)度目標(biāo)：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考慮的健康心理。

2技能目標(biāo):提高學(xué)生搜集信息，分析信息和歸納,表達，交流等能力。

3知識目標(biāo):/click/click。php？cpid=7864&ads_id=1433＆pid=99004983＆cid=5009＆url=http％3A///ucenter/zwunion/Email。aspx％3Fyw%3D1％26cid％3D111115％26upid%3D411％26Params%3Dcid%7E1％7Caid％7E1433％7Csid%7E99004983＆k=%u540C％u5B66＆s=http％3A///jazx/HTML/6748。htm&rn=462551＆v=1&ref=http％3A///jazx/List/List_198.htm＆province=UNKNOWN&city=UNKNOWN"\t"_blank”同學(xué)請舉手我也摔過跤，我記得有一次我騎自行車，一不小心跌倒在麥田里,把麥子壓倒了一片。可見摔跤是誰也免不了的。

2在我們的生活中，往往會遇到一些困難和挫折.你在學(xué)習(xí),生活中曾經(jīng)遇到過哪些困難和挫折？

（HYPERLINK”http：///click/click。php？cpid=7864＆ads_id=1537＆pid=99004983＆cid=5009＆url=http%3A///ucenter/zwunion/Email。aspx％3Fyw%3D1％26cid%3D111115％26upid％3D411%26Params%3Dcid%7E1%7Caid％7E1537％7Csid%7E99004983＆k=％u901A％u8FC7＆s=http％3A///jazx/HTML/6748。htm&rn=330041＆v=1＆ref=http％3A///jazx/List/List_198。htm&province=UNKNOWN＆city=UNKNOWN”\t”_blank"通過談話，讓學(xué)生懂得遇到的挫折就像摔跤一樣，是不可避免的，不必害怕和驚慌失措)

二、引導(dǎo)以正確的態(tài)度面對挫折

1每HYPERLINK”/click/click.php？cpid=10456＆ads_id=1764&pid=99004983＆cid=5009&url=http％3A///FlashTrack。aspx％3FFlashID%3D45%26HotspotID%3D1679％26URL％3Dhttp％3A///events/martellnoblige/party/＆k=％u4E2A％u4EBA&s=http%3A///jazx/HTML/6748。htm＆rn=825514&v=1＆ref=http%3A///jazx/List/List_198.htm＆province=UNKNOWN＆city=UNKNOWN”\t”_blank”個人都不可能一帆風(fēng)順,遇到挫折和困難是正常的，那么我們怎樣面對挫折呢?請同學(xué)們來看一個故事(課件出示:〈<兩個青蛙的遭遇〉〉，那位同學(xué)愿意來讀一讀?

2請同學(xué)們來設(shè)想一下,如果你就是一只掉進牛奶罐里的青蛙，你回怎樣做呢？(討論后再出示故事的后半部分。）

讀了這個故事，你有什么感受？

3小結(jié)：挫折對弱者來說是萬丈深淵，對強者來說卻是成功的階梯。人生難免有挫折,人們對待挫折的態(tài)度不同，結(jié)果就不同。我們要像那只逃生的青蛙一樣，勇于面對挫折，不抱怨，不起，餒,在挫折中振作起來。

4古今中外，有許多名人勇于面對挫折取得成功的事例，你知道哪些?

（讓學(xué)生講述名人的感人事跡，感受名人的頑強和執(zhí)著精神，體會只要迎難而上,以堅忍不拔的意志面對挫折,就能取得成功.）

三、交流經(jīng)驗，總結(jié)面對挫折的方法

1同學(xué)們平時也遇到過挫折,并且積累了一些面對挫折怎樣振作起來的經(jīng)驗,大家一起來交流交流。請同學(xué)們回想一下。（課件出示，并配上音樂)

2小組內(nèi)交流，再全班交流。

3小結(jié):從同學(xué)們的交流中,我和大家一起學(xué)到了一些正確面對挫折的發(fā)法(課件出示）

（讓學(xué)生在優(yōu)美舒緩的音樂中,放松自己的情緒,回憶自己曾經(jīng)遇到的挫折,以及在挫折中振作起來的往事，讓學(xué)生從中感悟正確面對挫折的一些方法。）

四欣賞散文,熏陶情感

師朗讀散文<<面對挫折〉〉

五、小結(jié)

1最后，我想請每個人寫一句鼓勵自己積極面對挫折的話或名言,然后全班交流。

2在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。摔了跟頭之后，最重要的是弄明白為什么會摔倒,找到原因,對癥下藥,這是失敗給你的最好禮物.只要以健