排球正面雙手墊球教案高一上學(xué)期體育與健康人教版全一冊(cè)

排球正面雙手墊球教案高一上學(xué)期體育與健康人教版全一冊(cè)學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容《排球正面雙手墊球教案》高一上學(xué)期體育與健康人教版全一冊(cè)，本節(jié)課主要圍繞排球正面雙手墊球技巧進(jìn)行教學(xué)。教材章節(jié)為第三章第三節(jié)“排球基本技術(shù)——正面雙手墊球”，內(nèi)容包括：

1.正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)及基本步驟；

2.正面雙手墊球的訓(xùn)練方法；

3.正面雙手墊球的比賽實(shí)踐；

4.排球比賽規(guī)則及裁判方法簡(jiǎn)介。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為及體育品德等核心素養(yǎng)。通過(guò)學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技巧，學(xué)生能夠掌握基本的排球技能，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。同時(shí)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和比賽實(shí)踐，學(xué)生將學(xué)會(huì)遵守規(guī)則、尊重他人，培養(yǎng)良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，為終身體育奠定基礎(chǔ)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是排球正面雙手墊球的基本動(dòng)作要領(lǐng)和技能訓(xùn)練。具體包括：

-正確的身體姿勢(shì)：要求學(xué)生在墊球時(shí)身體重心穩(wěn)定，膝蓋微彎，雙腳與肩同寬。

-正確的手臂擺放：手臂伸直，雙手平行，掌心向上，形成墊球平面。

-準(zhǔn)確的擊球點(diǎn)：擊球點(diǎn)應(yīng)在身體正前方，距離地面一定高度，確保球的方向和力量。

-力量的合理分配：通過(guò)腿部力量和腰部的協(xié)調(diào)用力，將球準(zhǔn)確地墊向目標(biāo)。

2.教學(xué)難點(diǎn)

本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)在于學(xué)生對(duì)于正面雙手墊球技術(shù)的熟練掌握和動(dòng)作的連貫性。具體包括：

-動(dòng)作協(xié)調(diào)性：學(xué)生往往難以同時(shí)協(xié)調(diào)腿部、腰部和手臂的力量，導(dǎo)致動(dòng)作不連貫。

舉例：學(xué)生在嘗試墊球時(shí)，可能會(huì)因?yàn)橥炔苛α窟^(guò)大而失去平衡，或者手臂用力過(guò)猛導(dǎo)致球飛出控制范圍。

-準(zhǔn)確擊球點(diǎn)的把握：學(xué)生難以準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)，導(dǎo)致?lián)羟螯c(diǎn)偏移，影響球的飛行方向和力量。

舉例：學(xué)生在實(shí)際操作中，可能會(huì)因?yàn)閷?duì)球落點(diǎn)的預(yù)判不準(zhǔn)確，導(dǎo)致?lián)羟螯c(diǎn)太后或太前，影響墊球效果。

-動(dòng)作細(xì)節(jié)的掌握：學(xué)生容易忽略手腕的靈活性和用力程度的控制，影響墊球的質(zhì)量。

舉例：學(xué)生可能會(huì)因?yàn)槭滞蟛粔蜢`活，無(wú)法準(zhǔn)確控制球的方向，或者用力過(guò)猛導(dǎo)致球速過(guò)快，難以控制。教學(xué)方法與策略1.采用講授與示范相結(jié)合的方法，講解正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，并通過(guò)教師示范，讓學(xué)生直觀理解技術(shù)動(dòng)作。

2.設(shè)計(jì)分組練習(xí)和比賽活動(dòng)，通過(guò)小組合作和競(jìng)技，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐操作能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

3.使用視頻播放，展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的正面雙手墊球技巧，供學(xué)生學(xué)習(xí)和模仿。

4.實(shí)施反饋和糾錯(cuò)機(jī)制，讓學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中及時(shí)了解自己的不足，并得到指導(dǎo)和改進(jìn)。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（用時(shí)5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：播放一段精彩的排球比賽視頻，特別是正面雙手墊球的精彩瞬間，讓學(xué)生感受排球的魅力。

2.提出問(wèn)題：請(qǐng)學(xué)生觀察并思考，排球比賽中為什么正面雙手墊球是一項(xiàng)重要的基本技術(shù)？

3.學(xué)生討論：分組討論，每組派代表分享討論成果。

二、講授新課（用時(shí)15分鐘）

1.講解動(dòng)作要領(lǐng)：詳細(xì)介紹正面雙手墊球的動(dòng)作步驟，包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、手臂擺放、擊球點(diǎn)選擇、力量分配等。

2.示范動(dòng)作：教師現(xiàn)場(chǎng)示范正面雙手墊球動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵環(huán)節(jié)和注意事項(xiàng)。

3.學(xué)生模仿：學(xué)生跟隨教師示范，進(jìn)行簡(jiǎn)單模仿練習(xí)。

三、鞏固練習(xí)（用時(shí)10分鐘）

1.分組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行正面雙手墊球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

2.練習(xí)反饋：每組練習(xí)后，教師邀請(qǐng)學(xué)生代表展示，并給予評(píng)價(jià)和反饋。

3.自我評(píng)價(jià)：學(xué)生自我評(píng)價(jià)練習(xí)中的不足，并提出改進(jìn)措施。

四、課堂提問(wèn)與互動(dòng)（用時(shí)5分鐘）

1.教師提問(wèn)：請(qǐng)學(xué)生回答正面雙手墊球的關(guān)鍵環(huán)節(jié)有哪些？

2.學(xué)生回答：學(xué)生根據(jù)自己的理解和練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，回答教師的問(wèn)題。

3.教師點(diǎn)評(píng)：教師對(duì)學(xué)生的回答進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，總結(jié)正面雙手墊球的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

五、情師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（用時(shí)10分鐘）

1.游戲互動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行正面雙手墊球接力比賽，增加趣味性，提高學(xué)生的積極參與度。

2.角色扮演：學(xué)生扮演教練和運(yùn)動(dòng)員，模擬訓(xùn)練場(chǎng)景，互相指導(dǎo)，提高學(xué)生的實(shí)踐操作能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

3.教師指導(dǎo)：教師針對(duì)學(xué)生在游戲和角色扮演中的表現(xiàn)，給予及時(shí)的指導(dǎo)和建議。

六、總結(jié)與反思（用時(shí)5分鐘）

1.教師總結(jié)：教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)正面雙手墊球的重要性和技巧。

2.學(xué)生反思：學(xué)生反思自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的收獲和不足，并提出改進(jìn)意見。

3.課堂結(jié)束：教師宣布下課，學(xué)生有序離開教室。教學(xué)資源拓展拓展資源：

1.排球比賽視頻：收集國(guó)內(nèi)外排球比賽的高清視頻，特別是精彩片段，如正面雙手墊球的技巧展示，讓學(xué)生通過(guò)觀看視頻，學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作和技巧。

2.排球技術(shù)圖解：提供排球正面雙手墊球的動(dòng)作分解圖，幫助學(xué)生更好地理解每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。

3.排球規(guī)則解讀：整理排球比賽規(guī)則，特別是與正面雙手墊球相關(guān)的規(guī)則，讓學(xué)生了解比賽中的判罰依據(jù)。

4.排球訓(xùn)練方法：收集排球訓(xùn)練方法，包括正面雙手墊球的專項(xiàng)訓(xùn)練和綜合訓(xùn)練，供學(xué)生參考和實(shí)踐。

5.排球運(yùn)動(dòng)傷病預(yù)防：提供排球運(yùn)動(dòng)中常見的傷病預(yù)防和處理方法，幫助學(xué)生避免運(yùn)動(dòng)損傷。

拓展建議：

1.觀看比賽視頻：鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間觀看排球比賽視頻，特別是正面雙手墊球的精彩瞬間，從中學(xué)習(xí)和模仿運(yùn)動(dòng)員的技巧。

2.動(dòng)作圖解學(xué)習(xí)：學(xué)生可以對(duì)照排球正面雙手墊球的動(dòng)作分解圖，自行練習(xí)并對(duì)比自己的動(dòng)作，找出差距并改進(jìn)。

3.深入理解規(guī)則：學(xué)生應(yīng)深入了解排球比賽規(guī)則，特別是與正面雙手墊球相關(guān)的規(guī)則，以便在比賽中更好地遵守規(guī)則和應(yīng)對(duì)判罰。

4.實(shí)踐訓(xùn)練方法：學(xué)生可以根據(jù)收集到的排球訓(xùn)練方法，自行組織訓(xùn)練，特別是針對(duì)正面雙手墊球的專項(xiàng)訓(xùn)練，提高技術(shù)水平和實(shí)戰(zhàn)能力。

5.傷病預(yù)防意識(shí)：學(xué)生應(yīng)了解排球運(yùn)動(dòng)中的常見傷病及其預(yù)防方法，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。板書設(shè)計(jì)①排球正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng)

-正確的身體姿勢(shì)

-手臂擺放與擊球點(diǎn)選擇

-力量的合理分配

②排球正面雙手墊球訓(xùn)練方法

-分組練習(xí)

-視頻模仿

-比賽實(shí)踐

③排球正面雙手墊球比賽規(guī)則

-正面雙手墊球的合法與違規(guī)

-比賽中的得分制度

-裁判手勢(shì)及判罰標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)反思這節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)在于讓學(xué)生掌握排球正面雙手墊球的基本技巧，通過(guò)實(shí)踐練習(xí)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。在教學(xué)過(guò)程中，我注重了理論與實(shí)踐相結(jié)合，力求讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)并掌握這項(xiàng)技能。

首先，導(dǎo)入環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)很成功，通過(guò)播放排球比賽視頻，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。學(xué)生們?cè)谟^看視頻的過(guò)程中，對(duì)正面雙手墊球有了直觀的認(rèn)識(shí)，為后續(xù)的教學(xué)奠定了基礎(chǔ)。

在講授新課環(huán)節(jié)，我詳細(xì)講解了正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，并通過(guò)示范讓學(xué)生直觀地了解技術(shù)動(dòng)作。在講解過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)于動(dòng)作細(xì)節(jié)的理解不夠深入，因此在接下來(lái)的鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我加強(qiáng)了個(gè)別輔導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地掌握動(dòng)作。

鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我組織了分組練習(xí)和比賽活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中鞏固所學(xué)知識(shí)。在練習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)于力量的分配和擊球點(diǎn)的選擇存在困惑。針對(duì)這些問(wèn)題，我及時(shí)給予了指導(dǎo)和反饋，幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

在課堂提問(wèn)與互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生們積極參與，對(duì)于正面雙手墊球的關(guān)鍵環(huán)節(jié)有了更深入的理解。在情師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，通過(guò)游戲互動(dòng)和角色扮演，學(xué)生們?cè)谳p松愉快的氛圍中提高了實(shí)踐操作能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

然而，在課后反思中，我發(fā)現(xiàn)本節(jié)課的教學(xué)仍有一些不足之處。首先，我在講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，可能過(guò)于注重理論，導(dǎo)致學(xué)生在實(shí)際操作中出現(xiàn)困難。今后，我需要在講解過(guò)程中更多地結(jié)合實(shí)際操作，讓學(xué)生更好地理解動(dòng)作要領(lǐng)。

其次，在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，雖然我加強(qiáng)了個(gè)別輔導(dǎo)，但仍有部分學(xué)生未能完全掌握正面雙手墊球的技巧。我認(rèn)為可以增加練習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生有更多機(jī)會(huì)實(shí)踐和改進(jìn)。

最后，在課堂提問(wèn)與互動(dòng)環(huán)節(jié)，雖然學(xué)生們積極參與，但部分學(xué)生對(duì)于問(wèn)題的回答不夠深入。今后，我需要更加引導(dǎo)學(xué)生們思考，提高他們的問(wèn)題分析和解決能力。典型例題講解例題1：描述排球正面雙手墊球時(shí)的正確身體姿勢(shì)。

答案：排球正面雙手墊球時(shí)，正確的身體姿勢(shì)為：雙腳與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心穩(wěn)定，上體前傾，雙臂自然下垂，雙手放在身前準(zhǔn)備墊球。

例題2：解釋排球正面雙手墊球中“擊球點(diǎn)”的概念及其重要性。

答案：擊球點(diǎn)是指排球正面雙手墊球時(shí)，球與手掌接觸的瞬間。擊球點(diǎn)的選擇非常重要，因?yàn)樗鼪Q定了球的方向和力量。正確的擊球點(diǎn)應(yīng)在身體正前方，距離地面一定高度，這樣可以保證球的飛行方向和力量的合理分配。

例題3：簡(jiǎn)述排球正面雙手墊球時(shí)力量的合理分配。

答案：排球正面雙手墊球時(shí)，力量的合理分配是指通過(guò)腿部、腰部和手臂的協(xié)調(diào)用力，將球準(zhǔn)確地墊向目標(biāo)。腿部用力主要是為了保持身體穩(wěn)定和提供向上的力量，腰部用力是為了控制球的方向，手臂用力則是為了將球墊出。

例題4：分析排球正面雙手墊球中常見的錯(cuò)誤及其糾正方法。

答案：常見的錯(cuò)誤包括：

-擊球點(diǎn)不準(zhǔn)確：糾正方法是通過(guò)反復(fù)練習(xí)，提高對(duì)球落點(diǎn)的預(yù)判能力。

-動(dòng)作不連貫：糾正方法是分解動(dòng)作，逐步練習(xí)，直到能夠流暢地完成整個(gè)動(dòng)作。

-手臂用力過(guò)猛：糾正方法是練習(xí)控制用力程度，通過(guò)輕拍