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1一、判斷題(每題1分,30題共30分)1.影響體育健身持久性的個(gè)人因素包括人口學(xué)因素、個(gè)性因素、個(gè)人投入和運(yùn)動(dòng)能力等因素。()2.RPE方法是依靠運(yùn)動(dòng)實(shí)踐者,在運(yùn)動(dòng)過程中,通過主觀感覺判斷運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。()3.完整的運(yùn)動(dòng)處方包括鍛煉計(jì)劃、鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)、鍛煉模式、鍛煉后的整理活動(dòng)等要素。()4.應(yīng)激應(yīng)對(duì)策略是個(gè)體在壓力情境中為減輕壓力所采取的特定行為模式。()5.心理健康是指能夠維持自己的心理健康,主動(dòng)減少問題行為和解決心理困擾。()6.靈敏素質(zhì)只有在動(dòng)作技能的數(shù)量掌握得越多、越熟練時(shí)才能表現(xiàn)出來。()7.身體素質(zhì)主要包括力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、反應(yīng)素質(zhì)。()8.在人體內(nèi)能量代謝的整個(gè)過程中,ATP的合成與分解是機(jī)體內(nèi)能量轉(zhuǎn)移與利用的核心。()9.蛋白質(zhì)是人體中最大的“能量庫”。()10.線性漸進(jìn)指導(dǎo)技法運(yùn)動(dòng)過程中,為避免鍛煉混淆,動(dòng)作的選擇不應(yīng)多樣化。()11.糖的無氧氧化能產(chǎn)生乳酸,有氧氧化能產(chǎn)生二氧化碳和水。()12.指導(dǎo)員要善于運(yùn)用面部表情和眼神的變化來刺激學(xué)生,如微笑、眼神、點(diǎn)頭等。()13.健身指導(dǎo)者在保護(hù)與幫助時(shí)的站位必須根據(jù)各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)而定。()14.在整個(gè)肌肉力量訓(xùn)練過程中,肌纖維生理橫切面積不斷增大,肌纖維一直處于增粗且數(shù)量不斷增多的狀態(tài)。()15.為防止由于技術(shù)不準(zhǔn)確或意外的發(fā)生,運(yùn)用特點(diǎn)的技巧擺脫危險(xiǎn)叫他人保護(hù)。()16.骨與骨借結(jié)締組織相連構(gòu)成骨聯(lián)結(jié)。無腔隙骨聯(lián)接即通常所說的關(guān)節(jié)。()17.健身指導(dǎo)者最根本的指導(dǎo)方法是預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法。()18.運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于促進(jìn)骨的生長(zhǎng),使骨變得更加粗壯和堅(jiān)固,提高骨抗折,抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)的能力。()19.申報(bào)社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)資格得最低學(xué)歷要求為初中。()20.《職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》由職業(yè)概況、基本要求和工作要求3個(gè)部分組成。()121.《社會(huì)體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》由職業(yè)概況、基本要求、工作要求、注意事項(xiàng)4個(gè)部分組成。()22.社會(huì)體育指導(dǎo)員不是我國職業(yè)系列中的一種。()23.我國關(guān)于社會(huì)體育指導(dǎo)員的最高層次的法律法規(guī)是《全民健身計(jì)劃綱要》。()24.2001年,勞動(dòng)部頒布了《社會(huì)體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》。()25.健身指導(dǎo)者的示范圍繞橫軸運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)采用側(cè)向示范。()26.《社會(huì)體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》由職業(yè)概況、基本要求、工作要求、注意事項(xiàng)4個(gè)部分組成。()27.社會(huì)體育指導(dǎo)員不是我國職業(yè)系列中的一種。()28.我國關(guān)于社會(huì)體育指導(dǎo)員的最高層次的法律法規(guī)是《全民健身計(jì)劃綱要》。()29.2001年,勞動(dòng)部頒布了《社會(huì)體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》。()30.《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》實(shí)施時(shí)間是1994年。()二、單項(xiàng)選擇題(每題1分,50題共50分)1.以游泳、長(zhǎng)跑等耐力性項(xiàng)目為主的運(yùn)動(dòng)員,心臟的主要變化是怎樣的()A心肌增厚B心室容積增大C心肌增厚并且心室容積增大D無明顯變化2.下列選項(xiàng)中有關(guān)運(yùn)動(dòng)時(shí)肺通氣功能的敘述正確的是()A劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)用于肺通氣的耗氧量明顯下降B運(yùn)動(dòng)時(shí)適當(dāng)增加呼吸深度比增加頻率更為重要C劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肺通氣量的增加,主要依靠呼吸深度的增加D劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)每分通氣量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度保持線性相關(guān)3.下列選項(xiàng)中可作為評(píng)定耐力運(yùn)動(dòng)員安靜狀態(tài)時(shí)的生理指標(biāo)的是()A白細(xì)胞B血小板C血紅蛋白D堿貯備4.條件反射形成的基本條件是什么()A不需要有非條件刺激B必須要有條件刺激C非條件刺激必須在條件刺激之前出現(xiàn)D非條件刺激與條件刺激在時(shí)間上的多次結(jié)合5.在運(yùn)動(dòng)技能形成過程中,下列哪個(gè)感覺起著最重要的作用()A視覺B聽覺C內(nèi)臟感覺D本體感覺6.在運(yùn)動(dòng)技能形成的泛化階段,中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的主要特征是什么()A興奮與抑制過程都呈擴(kuò)散狀態(tài)B興奮與抑制過程高度集中C抑制集中、興奮擴(kuò)散D興奮集中、抑制擴(kuò)散7.當(dāng)人們進(jìn)行冬泳前,游泳環(huán)境各種刺激產(chǎn)生的信息,可通過條件反射的方式動(dòng)員體溫調(diào)節(jié)中樞,其機(jī)制屬于下列哪種調(diào)節(jié)方式()A減壓反射B聽覺反應(yīng)C正反饋調(diào)節(jié)D前饋反射8.在運(yùn)動(dòng)技能形成的分化階段,教師應(yīng)特別注意什么()A做好示范動(dòng)作B讓學(xué)生做模仿練習(xí)C糾正錯(cuò)誤動(dòng)作D鞏固動(dòng)力定性9.下列運(yùn)動(dòng)屬于開式運(yùn)動(dòng)技能的是()A游泳B跑步C足球D健身10.馬拉松跑的能量主要來自下列哪個(gè)物質(zhì)()A水B糖類C脂肪D蛋白質(zhì)11.馬拉松的全程距離為千米()A根據(jù)場(chǎng)地情況定B24.69千米C42.195千米D38.936千米12.以下不是常用物理因子治療方法的是()A冷療B化療C電療D光療13.現(xiàn)代化過程中,因傳統(tǒng)價(jià)值和傳統(tǒng)社會(huì)規(guī)范遭到削弱、破壞乃至瓦解,所導(dǎo)致的社會(huì)成員心理上失去價(jià)值指引、價(jià)值觀瓦解的無序狀態(tài)稱為()A無序B失范C沖突D抗衡14.我國社區(qū)體育存在的問題有)①社區(qū)體育資源缺乏;②社區(qū)體育組織管理機(jī)制和運(yùn)行機(jī)制不完善;③缺乏組織和科學(xué)的指導(dǎo);④發(fā)展?fàn)顟B(tài)不平衡A①②③B②③C②③④D①②③④15.以下哪一種不是體育消費(fèi)者的“學(xué)習(xí)”方式()A、通過信息刺激影響行為B、通過解決問題影響認(rèn)知C、通過觀察他人學(xué)習(xí)社交D、通過模仿行為影響情緒16.以下哪一種說法代表了對(duì)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)“情感的”態(tài)度()A、這是一個(gè)需要速度的集體項(xiàng)目B、通常主要是學(xué)校的女學(xué)生在參與C、相比之下我更喜歡籃球D、它可以幫助你長(zhǎng)高17.下列何敘述為正確的()A肌肉近端的附著處被稱為止點(diǎn)B向量為力量的大小和方向C髖關(guān)節(jié)屈曲發(fā)生在額狀面D閉鎖鏈的運(yùn)動(dòng)是指遠(yuǎn)端骨骼在相對(duì)固定不動(dòng)的近端骨骼上移動(dòng)18.下列哪個(gè)動(dòng)作發(fā)生在額狀面()A肩關(guān)節(jié)內(nèi)收B髖關(guān)節(jié)屈曲C前臂旋前DA和C19.下列哪個(gè)動(dòng)作繞著縱向或垂直軸轉(zhuǎn)動(dòng)()A肩關(guān)節(jié)內(nèi)轉(zhuǎn)B肩關(guān)節(jié)伸直C髖關(guān)節(jié)屈曲D髖節(jié)外展20.下列哪個(gè)動(dòng)作發(fā)生在矢狀面()A髖關(guān)節(jié)伸直B肩關(guān)節(jié)屈曲C肩關(guān)節(jié)內(nèi)轉(zhuǎn)DA和B21.某企業(yè)產(chǎn)品的價(jià)格為15元,固定成本110000元,生產(chǎn)該產(chǎn)品的單位可變成本為4元()A12100件B15400件C10000件D5000件22.下列哪項(xiàng)不屬于領(lǐng)導(dǎo)力的三原則()A維護(hù)員工的自信、自尊B(yǎng)采取主動(dòng)以身作則C維持良好人際關(guān)系D科學(xué)決策23.為了避免等級(jí)鏈所導(dǎo)致的信息傳遞的延誤,法約爾提出了用解決問題()A流程管理B法約爾跳板C激勵(lì)制度D雙向溝通24.泰羅認(rèn)為科學(xué)管理最重要和最本質(zhì)的特征有()A勞資雙方的精神革命B強(qiáng)調(diào)激發(fā)人的積極性、創(chuàng)造性C強(qiáng)調(diào)決策在管理中的重要性D強(qiáng)調(diào)經(jīng)驗(yàn)、習(xí)慣和個(gè)人判斷25.組織績(jī)效評(píng)價(jià)的四項(xiàng)指標(biāo)包括財(cái)務(wù)、顧客、內(nèi)部流程、學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),是哪一種評(píng)價(jià)方法A關(guān)鍵指標(biāo)法BKPIC成本—收益法D平衡記分卡26.在下面的關(guān)于計(jì)劃的諸多觀點(diǎn)中,哪一種最有道理()A變化快要求企業(yè)只需要制定短期計(jì)劃B計(jì)劃制定出來之后,在具體實(shí)施時(shí)經(jīng)常要進(jìn)行大的調(diào)整,因此計(jì)劃的必要性不大C盡管環(huán)境變化速度很快,還應(yīng)該像以前一樣制定計(jì)劃D變化的環(huán)境要求制定的計(jì)劃更傾向于短期的和指導(dǎo)性的計(jì)27.下列哪項(xiàng)不屬于控制的過程()A制訂控制標(biāo)準(zhǔn)B選定控制人員C衡量實(shí)際工作D鑒定偏差并采取矯正措施28.下列哪項(xiàng)不屬于影響員工績(jī)效的能力因素()A知識(shí)B技能C薪資狀況D經(jīng)驗(yàn)29.對(duì)員工進(jìn)行績(jī)效評(píng)價(jià)的時(shí)候,對(duì)評(píng)價(jià)者的整體印象誤差?()A相似性誤差B暈輪誤差C首因誤差D刻板印象誤差30.工作團(tuán)隊(duì)的角色中,具有“隨時(shí)愿意挑戰(zhàn)傳統(tǒng)、厭惡低效率,反對(duì)自滿和欺騙行為”優(yōu)點(diǎn)的角色是()A實(shí)干者B協(xié)調(diào)者C推進(jìn)者D創(chuàng)新者31.以下不屬于田麥久提出的項(xiàng)群理論中的分類標(biāo)準(zhǔn)是()A運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)u(píng)定B競(jìng)賽的主要類型C競(jìng)技能力的主導(dǎo)因素D動(dòng)作結(jié)構(gòu)32.發(fā)令槍起跑屬于練習(xí)方法()A固定信號(hào)源單一信號(hào)練習(xí)B移動(dòng)信號(hào)源單一信號(hào)練習(xí)C固定信號(hào)源選擇信號(hào)練習(xí)D移動(dòng)信號(hào)源選擇信號(hào)練習(xí)33.打地鼠屬于練習(xí)方法()A固定信號(hào)源單一信號(hào)練習(xí)B移動(dòng)信號(hào)源單一信號(hào)練習(xí)C固定信號(hào)源選擇信號(hào)練習(xí)D移動(dòng)信號(hào)源選擇信號(hào)練習(xí)34.以提高少年兒童的身體素質(zhì)為目標(biāo),是訓(xùn)練負(fù)荷特征()A基礎(chǔ)訓(xùn)練階段B專項(xiàng)提高階段C最佳競(jìng)技階段D競(jìng)技保持階段35.以提高機(jī)體的主要技能為目標(biāo),是A基礎(chǔ)訓(xùn)練階段B專項(xiàng)提高階段C最佳競(jìng)技階段D競(jìng)技保持階段36.技能主導(dǎo)類個(gè)人對(duì)抗性項(xiàng)目應(yīng)重點(diǎn)抓好,以及通過各種配對(duì)練習(xí)提高實(shí)戰(zhàn)能力()A技術(shù)絕招的訓(xùn)練B主要技術(shù)環(huán)節(jié)的熟練和完善C技術(shù)細(xì)節(jié)的訓(xùn)練D運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練37.體育市場(chǎng)的構(gòu)成要素有市場(chǎng)主體、市場(chǎng)客體、市場(chǎng)媒體和()A、市場(chǎng)經(jīng)營B、市場(chǎng)貨幣C、市場(chǎng)價(jià)格D、市場(chǎng)交易38.體育市場(chǎng)是由體育消費(fèi)者、體育產(chǎn)品和構(gòu)成()A、體育彩票B、體育企業(yè)C、體育產(chǎn)品供應(yīng)商D、體育賽事39.市場(chǎng)行為主要包括企業(yè)的價(jià)格策略、和壓制競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手策略()A、定價(jià)策略B、產(chǎn)品策略C、壟斷策略D、結(jié)構(gòu)策略40.市場(chǎng)通常是組織經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的一種好方法,主要原因是()A、有政府的干預(yù)B、有先進(jìn)的科技為支撐C、有一只看不見的手D、有一套管理經(jīng)濟(jì)的制度41.要提高人體的速度素質(zhì),最主要發(fā)展的供能系統(tǒng)是什么()A、乳酸能系統(tǒng)B、ATP-CP系統(tǒng)C、有氧供能系統(tǒng)D、無氧供能系統(tǒng)42.以下哪種方式對(duì)運(yùn)動(dòng)后人體機(jī)能的恢復(fù)沒有太大幫助()A、睡眠B、洗浴C、進(jìn)食D、做家務(wù)43.下列哪個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目通常易出現(xiàn)“極點(diǎn)”)A、短跑B、中長(zhǎng)跑C、體操D、投擲44.下列哪項(xiàng)是800米跑導(dǎo)致疲勞的主要原因()A、乳酸大量堆積、PH值下降B、水電解質(zhì)紊亂C、大腦中樞保護(hù)性抑制D、血糖濃度急劇降低45.人體在運(yùn)動(dòng)過程中,“極點(diǎn)”產(chǎn)生在以下哪個(gè)狀態(tài)()A、賽前狀態(tài)B、假穩(wěn)定狀態(tài)C、真穩(wěn)定狀態(tài)D、進(jìn)入工作狀態(tài)46.處在賽前狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)員體溫將會(huì)如何變化()A、不變B、降低C、升高D、變化不定47.經(jīng)常訓(xùn)練者在相對(duì)安靜狀態(tài)下,基礎(chǔ)心率呈現(xiàn)的變化趨勢(shì)是怎樣的()A、平穩(wěn)下降B、平穩(wěn)上升C、先下降后上升D、先上升后下降48.評(píng)定訓(xùn)練效果的一個(gè)重要的、簡(jiǎn)單易行的指標(biāo)是什么()A、呼吸頻率B、心輸出量C、心率D、最大攝氧量49.肌肉的拉力線落在肩關(guān)節(jié)的內(nèi)-外轉(zhuǎn)動(dòng)軸前方會(huì)產(chǎn)()A外展B屈曲C內(nèi)收D伸直50.肌肉的長(zhǎng)度在接近中間范圍時(shí),可以產(chǎn)生最大力量的原因是()A肌肉的彈性可以讓其在中間長(zhǎng)度收縮時(shí),增加主動(dòng)力量B肌肉的長(zhǎng)度在中間范圍時(shí),形成的肌動(dòng)蛋白-肌凝蛋白橫橋最少C肌肉組織的被動(dòng)成分讓其變得松弛D可以形成最大量的肌動(dòng)蛋白-肌凝蛋白橫橋三、多項(xiàng)選擇題(每題2分,10題共20分)1.商標(biāo)策略包括()A、個(gè)別商標(biāo)策略
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